你的職場(chǎng)EQ是多少？
你的職場(chǎng)EQ是多少?職場(chǎng)EQ可關(guān)系到你是否能在公司混出一片天地。下面隨小編去看看你的職場(chǎng)EQ是多少吧。
新年以來你和他第一次約會(huì)，一起去廟里進(jìn)香。你許愿今年萬事如意，結(jié)果抽了一個(gè)大吉簽。如果要你把這個(gè)好簽系在樹枝上，你選以下哪個(gè)樹枝?
A：盡量高的樹枝
B：一伸手就夠得到的樹枝
C：低矮的樹枝上
答案分析
A：自由創(chuàng)想，思維獨(dú)特：屬于可自由創(chuàng)想的類型。
你的獨(dú)特的思考方式常讓周圍的人驚訝，擔(dān)心或害怕。如果你有合乎時(shí)宜的點(diǎn)子，很可能就會(huì)招來大財(cái)運(yùn)。可你的點(diǎn)子若太脫離現(xiàn)實(shí)，脫離常情，就不易被人理解，變得孤立。若想在生意上獲得成功，就必須冷靜地在各方面檢討，好好發(fā)揮你的才能。
B：創(chuàng)意是合乎常情
常不脫離固定的形態(tài)：在超市的陳列架上，賣得最好的商品皆是擺在眼睛高度左右的位置上。因?yàn)檫@些商品最易看到，也最易拿到。選擇這種高度的人，創(chuàng)意是合乎常情的，常不脫離固定的形態(tài)。也可以說你是一個(gè)腦筋頗為頑固的人。你一生不會(huì)有太大的失敗。通常你能做水準(zhǔn)以上的工作，對(duì)自己的能力和感覺很有自信。如果你想要有很好的創(chuàng)意，最好有意改變一下觀點(diǎn)。如此，你會(huì)意外地得到好主意，而財(cái)運(yùn)也必為之大開。
C你對(duì)新的事物總是敬而遠(yuǎn)之，相當(dāng)消極
你對(duì)自己的判斷很沒自信，常常為這為那煩惱不已。你對(duì)新的事物總是敬而遠(yuǎn)之，相當(dāng)消極。因此，你與其從事憑著瞬間的創(chuàng)意來決勝負(fù)的`工作，不如從事需分析、檢討過去的實(shí)績和經(jīng)驗(yàn)來作出判斷的工作。你不喜歡多樣化的生活，只想守著一個(gè)人過日子。因此，比起做個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，你更適合做個(gè)幕僚，如此才能發(fā)揮你的特性，也才能招來財(cái)運(yùn)。
延伸閱讀
職場(chǎng)EQ與情緒管理，這些你都掌握了嗎?
第一模塊：了解變化多端的情緒
1、情緒的運(yùn)作規(guī)律
2、區(qū)分情緒的兩種類型
正面(積極)情緒
負(fù)面(消極)情緒3、情緒的功能
4、為什么情緒有時(shí)很難控制
第二模塊：情緒管理的兩層意義
1、情緒影響著個(gè)人的行為
2、你的情緒是他人的鏡子
3、別讓他人的情緒影響了自己的反應(yīng)
案例分析：他們的婚姻怎么了?
第三模塊：覺察自我常態(tài)情緒
1、外在表現(xiàn)
2、內(nèi)在動(dòng)機(jī)
3、接納即融化
案例分析：牙膏天天要擠，脾氣不能天天發(fā)
自我性格測(cè)評(píng)，認(rèn)識(shí)真正的自己(運(yùn)用FPA技術(shù))
第四模塊：洞悉人性，應(yīng)對(duì)他人“難以相處”的情緒
1、解析不同性格人
情緒的表達(dá)
背后的原因
釋放的結(jié)果
第五模塊：高情商職場(chǎng)溝通
1、有效溝通的模式
2、有效溝通之傾聽與表達(dá)
3、同理情緒，優(yōu)于處理事情
匹配是親和力的基礎(chǔ)
4、成為被信任的溝通對(duì)象
維護(hù)、接受、執(zhí)行、提議
坦誠、感激、包容、擔(dān)當(dāng)
真誠、熱情、謙虛、適度5、了解他人行為背后潛在心理需求
“Yes Yes Yes &”理論
贊美的力量
恰當(dāng)?shù)氖救?/p>
合理“拒絕”說“不”
第六模塊：打造全方位自我情緒管理新模式
1、改變自我心智模式
2、積極心態(tài)管理
積極思維反應(yīng)模式
3、停止消極想象
思維模式“轉(zhuǎn)念”六步法
第七模塊：與壓力共舞，建立自我快樂體制
1、自我激勵(lì)，運(yùn)用正向壓力的積極力量
2、壓力舒泄的系列技巧
自我放松練習(xí)：
掌握5個(gè)常用而簡(jiǎn)便的自我放松技術(shù)，隨時(shí)為自己減壓
*娛樂休閑的正向意義
*傾訴性的宣泄
*音樂
*舞蹈
*培養(yǎng)幽默感
3、驅(qū)逐負(fù)面情緒的系列技巧
情緒釋放練習(xí)：
掌握2個(gè)常用而簡(jiǎn)便的情緒釋放技術(shù)，定期為自己的負(fù)面情緒開閘
憤怒、沮喪
4、學(xué)會(huì)運(yùn)用自我催眠技術(shù)，學(xué)習(xí)獲得心理內(nèi)在動(dòng)力的方法提升能量
自我催眠訓(xùn)練
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