辦公培訓心得體會

辦公培訓心得體會

　　當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，馬上將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編幫大家整理的辦公培訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

辦公培訓心得體會1

　　每一個微笑都是一份溫暖；每一句問候都是一場關懷；每一次牽手都是一種信任。

　　——題記

　　校社團聯合會是一個有愛的地方，它的愛聚如一團火，散作滿天星。他教會了我堅強，教會了我勇敢，教會了我寬容，教會了我忍耐。它是一個大家庭，洋溢著家的溫馨，愛的甜蜜。

　　當我第一次踏入校社團聯的筆試現場時，我便由衷的感到競爭的壓力如此之大。我不禁反問自己：我為什么來？我想干什么？而我的答案是：為了抱負而來，我想做一個有價值的人。所以我來了，我會盡我最大的努力做好每一件事，就如紀檢部學姐所說的一樣：凡事要么竭盡全力，要么干脆放棄！

　　每一個組織都有自己的紀律和管理制度，校社團聯也不例外。當我得知培訓期間要早晚訓時內心真的有點小抽搐，但是古語有云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。所以相比于古人，我們這還不算什么，再者，晨、晚訓也是為了鍛煉我們，每個人都應該好好對待。

　　其實總體而言晨訓是快樂的，學姐學長們悉心為我們安排了各種節目，為的也是讓我們互相認識彼此，真正成為相親相愛的一家人，如歌詞一般，有福必然同享，有難必然同當，是的，我們是一個整體，沒有你，我只有我們。

　　進入校社團聯我深深感受到了肩膀上責任的重大，更何況我是辦公室成員，主要負責的是檔案管理、財務管理、會議工作、社團評估等等，可謂是校社團聯的“中樞部門”，一旦記錄錯誤便可能會導致整個校社團聯的工作失誤。所以對于晚訓，我們不得不感謝學長學姐們的認真、負責和體貼。

　　晚訓的.內容豐富多彩，既有學長學姐的精彩演講，又有校社團聯各部門的細致介紹，這讓我們這些大一新生迅速融入校社團聯的大家庭，并且盡快的了解到了我們需要承擔起的職責。在晚訓演講的，我學會了競爭、創業、志愿、禮儀、生活等等各個方面的知識，可謂是受益匪淺，其中xx學長多次強調要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓我深表贊同。是的，或許你無法像其他同學一樣參加比賽、當上部長，但如果你在大學里進一步完善了自己的人生觀、價值觀、世界觀，那成功是離你不遠的，就像一棟建筑一樣，沒有高的基筑又怎樣會有更高的未來？要知道，不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。

　　人的意志、能力等等都是需要經過磨練與培養的，而校社團聯則給了我們這個機會，我們的去留與否不再于學長學姐們的決定，而在于自己的態度，堅持就是勝利，只要你擁有著對任何事都認真、嚴謹、勤懇的態度，你的背肯定是筆直的，是不懼風雨不怕考驗的。

　　在工作的過程我們難免會遇到考驗，而如今校社團聯的考核便是第一考驗，而我則會沉著應對，以最大的努力做好每一件事，起碼在失敗時，我還可以微笑的揮手說：我努力過，我無悔。當然我相信，就算有人離開了我們也永遠是朋友，永遠會一如最初的暢懷大笑，把酒言歡。

　　幼苗不經風霜洗禮，怎能成就參天大樹，雛鷹不經狂風暴雨，怎能翱翔天空，年少的我們亦是如此，不經歷艱苦磨練，又怎能成為對組織有用的人呢？所以說，能力是可以培養的，但是態度決定一切，我們要學會堅持，只有經歷過風雨，才能見彩虹。在校社團聯里，我們應該努力找機會鍛煉自己，提高自身的精神風貌，成為合格的一名校社團聯成員。

　　最后感謝學長學姐給予我們鍛煉的機會，在接下來的考核中，我會更加努力地學習工作。

辦公培訓心得體會2

　　一、強化意識，在工作中正確把握自己

　　作為一名辦公室的新員工，從進入工作崗位的第一天起，我就應該努力用xx分公司手冊時刻要求自己。同時，強化學習意識、服務意識、參謀意識、換位意識、合作意識、高效意識、全局意識、協調意識、應變意識、主動和超前意識，這是我們辦公室人員所需具備的必要素質。參與政務、做好事務、搞好服務，這是辦公室工作人員的重要職責。比如，綜合事務包含了落戶、黨群、公文收發、搬遷統籌等，再過幾個月嶄新的xxxx就將正式啟用，辦公室的工作內容會更加繁雜，越是在這個節點，就越該有超前的服務意識。

　　二、講求奉獻，在工作中做到吃苦耐勞

　　與一線的xx等其他崗位的同事相比，辦公室的工作節奏并不慢，無論是行政還是綜合業務，工作節奏的臨時性、突擊性都很強。服務就意味著奉獻，沒有奉獻精神就搞不好服務;沒有奉獻精神，服務就沒有積極性、主動性和創造性。要做好辦公室工作，沒有吃苦耐勞的作風，沒有無私奉獻的精神，是難以勝任的。通過培訓我了解到，辦公室人員要正確認識自己的工作和價值，正確處理苦與樂、得與失、個人利益和集體利益的關系，不搞攀比，不圖名利、愛崗敬業，無私奉獻。

　　三、關注細節，在工作中做到謹慎細致

　　辦公室工作千頭萬緒，瑣碎繁雜，除了接待、辦文、辦會、溝通、協調等等，要做好服務工作，必須做到勤奮細致，吃苦耐勞。要腿勤、手勤、嘴勤、眼勤，尤其要做到腦勤，別人沒有想到的問題我們要想到，別人沒有考慮到的地方我們要考慮到，只有這樣，才能完成辦公室繁重的工作任務。不讓領導布置的工作在自己手里延誤，不讓需要辦理的`事情在自己手中積壓，不讓各種差錯在自己身上發生，不讓一線員工在這里受到冷落。

　　說到底，辦公室就是一個單位的窗口。辦公室里的每一員，都應該努力成為這道窗口美麗的風景。

　　這次培訓除了部分業務技能得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面：第一，通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。第二，明確努力方向，作為一名有工作經驗的新員工，必須加速適應辦公室的工作節奏和內容，強化意識，主動積極地應對一切事務。第三，關注個人品質建設。愛崗敬業，任勞任怨;心胸開闊，兼容并包;淡泊名利，虛懷若谷;正視自己，戒驕戒躁。通過業務和品質的雙重提升，實現個人綜合素質的提升。

辦公培訓心得體會3

　　今年11月3—4日，我有幸參加了縣委縣政府組織的辦公室系統培訓班，短短兩天的培訓，我認真系統地學習了辦公室有關業務知識，加深了對辦公室各項工作重要性的認識。

　　一、強化服務意識，不斷提高辦公室服務水平

　　林副書記在開班典禮上強調辦公室人員要增強服務意識，為我們形象地表述了辦公室工作人員的職責和定位。辦公室是單位中的重要部門，是領導的辦事機構，是管理各個環節中承上啟下、上情下達、協調左右的綜合辦事機構。以服務為本提高工作效率，更好的發揮辦公室的職能作用，是對辦公室的必然要求。辦公室積極為機關職工工作、學習做好行政服務工作，熱情接待對外來洽談工作的同志，并做到急事急辦，特事特辦，這些都是辦公室工作的出發點和落腳點。辦公室的工作人員要不斷強化服務意識，牢固樹立服務第一的觀念，努力提高服務水平。服務是辦公室的立身之本，職能之首。

　　二、做好信息服務，為領導科學決策提供依據通過這次學習，感受最大的就是對信息在組織工作和領導日常工作中作用的重要性有了更進一步的認識，改變了以前就信息論信息、就信息寫信息的.片面認識。

　　通過培訓學習，對簡報信息的報送內容、報送要求有了進一步的理解。在當今信息時代，任何決策都離不開信息，沒有暢通和高效的的信息，就沒有科學和正確的決策，辦公室作為機關的運轉中樞，要積極掌握各方面的信息，加強信息的搜集、整理和分析，為領導決策提供服務。

　　培訓的時間雖然短暫，學到的內容盡管有限，但是，這次培訓教給我們的知識是我們在今后的工作生活中受之不盡的。在今后的工作中，我將認真學習、積極進取，不斷提高個人的能力，克盡職守的干好本職工作，樹立辦公室人員新形象。

辦公培訓心得體會4

　　我參加了兩次遠程培訓了，每次都有新收獲，這次我參加了三項遠程培訓，有備課技能，老師新技能等，這些對我們老師都特殊有用，起到了很好的指導作用。

　　現在是一個學問成爆炸式增長的時代，學問更新很快，而老師又是傳播學問的一個職業，假如還吃老本，不進行學習，就只有教不好學生，被淘汰。通過這次培訓，我知道了我還有很多不懂的地方，還要不停的學習，并用于教學備課中。比如網絡資源的利用。網絡上有很多可以利用的東西，有現成的素材，現成的教案，現成的課件，等待，還有很多，當然每個班級的學生基礎不同，有些內容還須要依據學生狀況加以修改，我們還應當駕馭一些軟件，處理一些基本的編輯問題，有一些動畫是特殊形象的，但制作課件這次，目前我還不是很會，還要多學習。

　　對于備課，也讓我學習了不少。以前我還以為我已經算是一個合格的老師了，可以很熟悉的'備課，上課，通過這次培訓，我知道了自己還有很多的不足之處，備課有很多留意事項，每一項對上好課都特殊重要。比如備學生，備解題方法，以前我總是很自然的用老解題方法，很少培育學生的發散思維，這樣的學生做難題就很困難了。

　　最終，感謝這次培訓，感謝你們，讓我進步了!

辦公培訓心得體會5

　　今年3月，我有幸參加了省林業廳組織的辦公室業務培訓學習班，短短兩天的培訓學習，我們認真系統地學習了辦公室有關業務知識，加深了對辦公室各項工作重要性的認識。這兩天，我們來自幾個縣區的學員，互相關心、互相幫助、互相學習，相互間增進了了解，也建立了深厚的友誼。

　　加強修養，提高接待水平，是辦公室人員的必備素質。在培訓學習期間，我們還學習了有關辦公室接待禮儀方印的知識。接待工作是機關辦公室工作中大量而經�；�的任務，是一項嚴肅、細致而非常具體的工作。這就要求我們從事辦公室工作的同志不僅要誠懇、熱情、耐心、細致地搞好接待工作，更要注意自身的修養，要充分體現優雅得體的內涵。俗話說得好：腹有詩書氣自華，內在修養的提煉是提高職業禮儀的最根本的源泉。另外在接待工作中也要注意外表的塑造，給人以內外皆美的印象。注意自己的儀態，不僅是自我尊重和尊重他人的表現，也能反映出我們辦公室人員的工作態度和精神風貌。

　　增強能力，成為多印手，是辦公室人員的執著追求。通過在培訓學習中心的學習，我深刻認識到辦公室工作并不是一件簡單的事，它要求辦公室人員不僅要有激情和干勁，更要具備扎實的業務知識和一些必須具備的能力，所以辦公室的每一個工作人員必須具備多方印的`知識和經驗，特別是要具備較強協調能力、文字能力、表達能力和處理復雜事件的能力。要在精通

　　一、兩項工作的基礎上，努力熟悉各方印的業務，成為多面手，以適應辦公室工作的要求。

　　短短的培訓學習結束了，但我們學到的知識將使我們受益終生。在今后的工作中，我們更應加強學習，努力提高自身素質，把自己工作做得更好。

辦公培訓心得體會6

　　在本次集中學習周活動中，通過對中央、自治區、市、縣有關會議精神及各級領導講話的深入學習，進一步打牢了自己的思想基礎，較好克服了思想上的模糊認識，使我的思路更加開闊，能夠站在全局的角度審視我縣的發展。我縣進位爭先目標的實現，需要我們進一步解放思想，開拓進取，勇于創新，用更新的理念和更切實際的措施為嵐山的發展譜寫更加絢麗的篇章，做出更大的貢獻。我縣要“建設三個陣地、爭當三個先鋒”，需要我們堅定發展信心，敢于迎接挑戰，善于把握機遇；需要縣直機關各司其職，勇于創新，認真履行職責，為促進全縣經濟社會又好又快發展創造良好條件、提供強有力的保障。

　　站在新的起點上，面對新的形勢和任務，如何做好辦公室工作，積極推動全縣工作開創新局面，更好的服務于文化發展大局。

　　我認為應注重以下幾面：

　　1、要充分認識辦公室在工作中的地位和作用辦公室是上下溝通的紐帶，是左右聯系的橋梁，擔負著參謀、組織、聯絡、協調、服務等項職能，處于日常運轉的樞紐地位。其工作的好壞，直接關系到工作的全局，影響到機關的形象。其主要工作職責是辦文、辦會、辦事，說起來容易，要真正做起來并做好這些工作卻非常難。辦公室工作無小事，都與人和具體的事相關聯，影響面大，做任何事情都只能辦好，一旦出現工作失誤就很難挽回。做好這些工作，必須有良好的精神面貌、端正的工作態度和過硬的工作作風，堅持高標準、嚴要求、快節奏，才能確保各項任務目標的圓滿完成。

　　2、準確把握辦公室工作的目標和要求

　　做好辦公室的工作，有許多原則性的東西需要我們把握，有許多明確具體的目標和要求需要我們遵循，但最根本的最基礎的就是兩條：服務、服從和創新。必須在服務中當好參謀，在服從中提出意見建議，并在這個基礎上不斷改革創新、與時俱進。因此，只有把服務、服從和工作創新做好了，才會推動工作以及整個機關工作的發展。主要應把握好：

　　3、要加強政治業務學習，不斷提高自身素質。學習是個永恒的課題。對于機關干部來講，加強學習，既是工作的重要內容，又是完成各項任務的重要保證。政治上的堅定，思想上的成熟、業務上的提高，都離不開學習。不管一個人學歷多高，知識多豐富，不經常學習就要落后，就適應不了時代進步和社會發展的要求。學習的方式方法是多樣的，學習的內容也是十分豐富的。我們在學習政治理論和業務知識的同時，也要學習先進經驗，學習先進的理念和做法，取人之長，補已之短。特別是要把學習的成果轉化為分析實際問題的方法和解決實際問題的能力，真正做到學以致用。

　　4、要有強烈的事業心和責任感。辦公室的工作千頭萬緒，具體細致，事務繁雜，時效性、準確性、政策性強，既有時間要求，又需質量保證，必須兢兢業業，如履薄冰，精心做好每一件事情。辦公室人員應具備勤奮的精神及強烈的事業心和責任感，以認真扎實的工作態度來對待工作。既要肯干，更要有信心、有決心干好。最關鍵的是要靠自己去“悟”，開動腦筋，多想辦法，多出點子，實實在在地干幾件事出來，這就是勤政。

　　5、要牢固樹立大局意識。首先是樹立服務和服從意識。這也是辦公室的工作性質決定的。服務和服從意識的強弱體現了一個人的思想覺悟的高低，是對機關人員的一種特殊素質的要求。我們的工作就是服務和服從，就是一切行動聽指揮，沒有討價還價的余地，而且是要高標準、高質量、高效率的。要堅持對上負責和對下負責的一致性，態度上做到誠心誠意、熱情周到，標準上提倡優質高效，方式方法上力求科學、文明、高雅、落落大方；其次，要有超前意識，盡量考慮全面周到，想人所想，急人所急，在預見性、主動性、創造性上下功夫；再次，多說“能辦到”，不說“辦不到”，確實辦不到的，要耐心做好解釋工作。“默默無聞地干事是一種美德”，要沉得住氣，耐得住寂寞，受得住瑣碎，甘做幕后操勞，甘當無名英雄。堅決杜絕遇事推諉扯皮，不顧大局，只考慮自己利益得失的'現象。每一位工作人員，包括領導干部，都要堅持一切以工作為重，以事業為重，以大局為重。

　　6、要增強創新意識，努力實現工作“站在新起點，實現新跨越”的奮斗目標。創新是做好辦公室工作的最根本的動力源。要堅持與時俱進，不斷開拓創新，從思想上、理論上、觀念上、體制上，從改進工作方法和優化工作環境上尋求創新。要在履行職能，特別是在發揮委員主體作用上、在為領導決策發揮好參謀助手作用上有新突破；宣傳工作要有新意，找準切入點，總結、推廣一批有價值的發揮委員作用的典型，以典型推動工作。

　�。�1）緊緊圍繞建設文明和諧的機關盡職盡責文明和諧的標志是什么？就是團結，就是有凝聚力、戰斗力和向心力。辦公室的每位同志都有責任有義務做團結的表率，做合作的模范，做奉獻的典型，以好的人品、人緣和人格來共同推動文明和諧機關的建設。

　　第一，要敢于負責。對于辦公室各項工作，負責的同志既要帶好頭，做出表率，又要大膽負責，敢于管理，善于管理，敢于對不良現象作出制止和批評。不敢管就是一種有私心的表現。

　　第二，要堅持做事先做人。辦公室的同志之間要多信任、少猜疑，多理解、少誤解，多寬容、少計較，多補臺、不拆臺，不利于團結的話堅決不說，不利于團結的事堅決不做，把困難留給自己，把方便讓給別人，在政治上要互相關心、在工作上要互相幫助，在生活上要互相體貼，建立起一個比較和諧健康的人際關系，從而營造“人人想干事、人人敢干事、人人干成事”的良好氛圍。

　　第三，要增強爭先創優意識，不斷提升思想境界。勇于和其他辦公室、其他機關的同志比思想、比工作、比干勁、比服務、比貢獻，用一流的作風，干一流的工作，創一流的業績。

　　第四，要落實目標責任制。開展嚴格的評議考核，把經常性考核和季度、半年、年終考核結合起來，在辦公室中培養典型，樹立先進，激濁揚清，形成一個比學趕幫超的良好工作局面。

辦公培訓心得體會7

　　我作為一名普通員工，參加了由xx組織的一次遠程業務培訓，主要培訓有融入團隊、時間管理、禮儀、安全生產知識、職業道德修養、如何成為出色的員工、市場營銷知識、經營形式分析與展望，通過視頻及文字講解讓我更深入的了解了業務知識，讓我有以下幾點體會。

　　1、融入團隊：讓我了解了什么是團隊，團隊成員個人的成功是需依靠其他成員共同努力，團隊之間的知識技能互相補充，一個人的力量是渺小的，只有團隊的力量是無盡的。

　　2、時間管理：時間就等于生命，通過學習讓我們知道了如何去管理自己的時間，知道自己為什么總感覺時間不夠用，通過學習知道了如何不去浪費時間，做事情應該知道先干什么在干什么，用更短的時間做到更有效率的`是事情；

　　3、禮儀：在我們日常工作中不可缺少的一部份，通過學習知道了在什么樣的場合該穿什么樣的衣服，如何保持自己的形象，更好的去面對客戶。

　　4、安全生產知識：通過學習知道在工作中安全生產的重要性，知道了我黨對安全生產的方針，知道了不遵守安全生產的慘痛教訓，如何去遵守安全生產，更好的了解安全生產環節，時刻的提醒自己要遵守安全生產。

　　5、職業道德修養：在學習中知道了什么是職業道德修養，在工作中如何保持自己的道德修養，一定要深深牢記職業道德規范。

　　6、如何成為出色的員工：這是我比較喜歡的一課，其中的兩個問題很好（1、你為什么工作？2、你是為工作而工作，還是為自己而工作？）我是為了自我實現成長與發展，發展潛能理想實現而工作，當然是為了自己而工作，要保職業當成一種信仰，一種態度，更好的實現自身的價值，那樣的人生才會更美好。

　　7、市場營銷知識：通過學習更好的了解了什么事營銷，如何去營銷，營銷中有哪些技巧，了解了社區營銷的觀念，怎么去維護客戶如何做一名優秀的銷售人員。

　　以上就是我對這次中國郵政遠程培訓的一些心得，讓我們在以后的工作更好的去為xxxx添磚加瓦！

辦公培訓心得體會8

　　作為辦公系統新人，我很榮幸參加了局辦(黨辦)組織的全局辦公系統文秘人員培訓班.再次走進課堂，我的內心既興奮，又忐忑,興奮的是初到團委還不足一月,就趕上一次重回"熔爐”歷練的機會;忐忑的是業務出身的我自知所學略少，不懂、不知、不會難免露怯。但當我滿載收獲回歸崗位的那一刻，我想我們是幸運的,培訓所講、所言、所授無不給人以啟迪,幾點培訓心得,在這里與大家簡單分享。

　　”勤”。謂之多勞，不勞者則無獲�！眱赊k"工作有其獨特性、重要性，一則怠慢的信息可能導致整體工作的延遲，一項盲目的判斷可能引起方向的錯誤，一次應付的行為可能產生難以挽回的損失.團委工作在此基礎上，還要肩負著服務青年、選樹典型的責任，因此團委的一舉一動對團員青年的影響深遠。正所謂勤能補拙，多想、多做、多總結，既是鍛煉自己，也是成就他人、成就它事. "恒”.謂之持久,水滴久則石穿。"兩辦”工作是對精神、體能、素質的長期磨煉，可以說：”加班加點常有時,急事大情已常態".作為一名團干部，時刻掌握青年動態、全面洞察各項工作、統籌安排人財物、能寫能做能發言已是基本要求，在長期高壓下，考驗的是人心,增長的是韌性.常言道"我是一塊磚,哪里需要哪里搬！”，我們不僅要做一塊磚,還要做的結實、做的耐用。

　　”誠".謂之信用，言已出則必行�！眱赊k"人員對領導、部門、基層均要負責，其一言一行皆需謹小慎微、有理有據,切不可粗心大意、信口開河，需秉承"君子一言,駟馬難追".作為一名單位共青團負責人,所作所為時刻在各級干部職工，特別是在眾多青年的'關注之下,不落實承諾、不尊重己言己行，個人威望勢必受到影響。眾生云"人而無信,不知其可為",工作上的信用是最好的財富,沒有信用積累則一事無成。

　　"樸".謂之樸素，單純則不俗�！眱赊k"人員出鏡率高,小議大會無不參與，其工作作風、身型衣著、精神面貌直接反映著領導的形象和本崗的聲譽.作為一名團委工作負責人,其德行在青年群體中時常引起上行下效的效果,一人表現容易帶壞整個隊伍.古者語"所謂天者，純粹樸素,質直皓白",人越樸素，則越珍貴.

　　作為一名"兩辦”成員，就是要不怕多做事，不怕久做事，做人要守信，做人要低調，在工作中敢想、敢創，切實履行好本崗責任。

辦公培訓心得體會9

　　為了提升自己的能力，我報了公司以及在外面的培訓機構的文員培訓課，不論是哪一方，除了要掌握辦公軟件的基礎上，對自己的各個方面都有著嚴格的要求。文員這個工作雖說看起來就是坐在電腦前，主要的事情就是敲打文字，但是這其中的精髓是許多行外人無法領教的。我會從最基礎的寫作練習開始加強訓練，只有自己邏輯思維加強了，整個文員工作才會更順利的進展下去。

　　在公司培訓的時間里，除了在培訓課上學到了許多東西外，我在同事們前輩們的身上也學習到了很多，盡管有些同事是剛畢業的同事，但是他們的心思卻極其細膩，把這份簡單而又繁瑣的文員工作做的一絲不茍，讓我極其羨慕，我便在心里暗暗起誓，我會向他們學習，把自己的工作比他們做的更好一些，不辜負我進公司的初心和信念。就這樣，我把對自己的勉勵通通放進了今后的工作中，無論是上班還是下班，從來不遲到，不早退，這最基礎的紀律是要遵守的，其次便是要和同事們多多交流，只有去交流了才會有更深一層的學習。人們除了從書本上獲取知識外，便是通過交流和溝通，讓自己收獲另外一些知識，從而提升自己的綜合實力，把自己變得更強。

　　我在外面報的一些培訓班主要是加強自己的業務能力，無論是軟件還是其他方面的一些注意事項，我都用筆記本記了下來，我希望能夠盡快地運用到今后的生活中去。培訓完之后，我有了一個很大的進步，各個方面都有了一些成效，這大概就是培訓的'優點了。

　　我認為，給員工培訓是一件極好的事情，可以讓員工在一定的時間內快速成長，比起員工自己慢慢的去摸索，這是一種更加有效的助長方式。因此，我希望今后公司可以多開一些培訓，讓我們不斷的學習和進步！

　　感謝這次培訓，讓我又一次長大了一些，讓我對自己的工作也更加的充滿信心，我相信，無論在工作中遇到怎樣的難題，我都可以突破自己，應對難題，這也是這次培訓給予我的勇氣和自信！

辦公培訓心得體會10

　　本人一直堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，深入學習貫徹黨的“十七大”精神，現在有幸赴市直機關跟班學習，今天，又非常榮幸地代表赴市直機關跟班學習班學員發言，在此，我代表全體學員對各位領導的關心與厚愛表示衷心地感謝！此次學習，主要有如下幾個方面收獲與體會。

　　一、進一步增強了學習動力

　　相對基層，市直機關人員素質更高、管理更為規范、涉及面更廣，置身于這樣一個新的環境中，我們深感自身視野狹窄，知識貧乏，能力欠缺，差距較大；深刻領會到“學歷代表過去，能力代表現在，而學習力代表將來”這句話的真諦；充分認識到在社會不斷發展前進，知識不斷深化更新的今天，不學習、不提高、則會退步、則要被淘汰，只有通過不斷學習，才能不斷獲取新的知識，才能在學習思考的過程中不斷提升自己為人民服務的能力，才能最終通過實踐真正體現自己的人生價值。

　　二、進一步增強了責任意識

　　在市直機關學習，我們都有一個很深的印象，就是市直機關的領導、同志們特別是一些老同志、專家在工作上兢兢業業、一絲不茍，生活上簡簡單單、艱苦樸素，讓我們十分感動，覺得他們勤政廉政、愛崗敬業、爭創一流的責任意識非常值得我們學習。作為來自基層的青年干部，只有在今后的工作中，牢固樹立為民服務的觀念，全身心撲在工作上，以敢于負責的膽識，一往無前的決心，大膽探索的勇氣，只爭朝夕的精神，竭盡全力把自己的本職工作做好，才不會辜負組織的培養和期望。

　　三、進一步增強了創新觀念

　　事業要發展必須具有變革精神和創新思維。我們發現這一點在市直機關得到了很好的`體現。近幾年，長沙市各方面發展都相當快，我們認為與市直機關領導、同志們善于創新思維方式，勇于創新工作方法息息相關，相對我們自身有些工作發展緩慢的情況，可以說一定程序上是由于受著舊的思維方式、舊的工作方法約束，難以接受新思想、確立新觀念、打開新思路、開拓新局面造成的。今后，牢固樹立創新意識，防止出現忙于眼前不求創新、安于現狀不愿創新、怕擔風險不敢創新的毛病，創造性地開展工作，應是我們每一個青年干部努力的方向。

　　總之，通過這次學習，使我們開拓了視野，融洽了感情，豐富了知識，啟迪了思維，增長了才干，取得了不少收獲。今后，我們將把這次跟班學習中學到的先進理念、管理經驗和各方面的收獲充分運用到工作實踐中去，努力工作，不斷進取，為望城經濟社會發展作出應有的積極貢獻。

　　在上級業務部門的指導下，全州衛生監督機構全體監督員團結一致、解放思想、開拓創新，緊緊圍繞衛生監督綜合責任目標書的各項要求，認真開展以醫療市場專項整治、食品衛生、公共場所衛生、放射衛生、職業病防治監督和餐飲消費安全專項整治為重點的衛生監督執法工作，較好地完成了全年目標任務。

辦公培訓心得體會11

　　根據組織安排，我于11月7日至30日到區委辦進行了為期三周半的跟班學習，對于在鄉鎮黨政辦公室工作剛滿一年的我來說，這是一個難得的機會，因此我倍加珍惜，不敢稍有懈怠，惟愿能在有限的時間里學有所獲，并能將所學所想用于改進基層辦公室工作，提高工作水平和效率。下面我談一談自己學習所感。

　　一、三個科室

　　學習期間，我先后在信息科、文書科和秘書科跟班，這三個科室工作相互配合，各有側重，也形成了各自的工作特點。

　　信息科，“社情民意直通車”。信息科的工作正如信息寫作一樣，要求“主題集中、立意新穎、層次清晰、表述準確、報送及時”�！爸黝}集中”是指信息科要集中精力為領導了解情況、實施決策提供渠道和依據；“立意新穎”是指信息工作要求有敏銳的洞察力，能從各類文字材料中發掘出亮點，提煉出信息；“層次清晰”是指信息科在開展工作時要思路清晰，將各種信息傳達到真正需要它的地方；“表述準確”是指信息科在開展調研和編寫信息時要確保真實性和準確性；“報送及時”是指信息工作十分注重時效，尤其是緊急信息的報送，必須在

　　特點。面對紛至沓來的文件資料，如何更準確更快速的送給各位領導是或者各個部門，是文書傳達工作面對的難題，區委辦文書科對此建立了一整套規范、縝密、嚴格、實用的工作程序，并將精細化管理融入其中，針對各類文件和資料認真分析，找出特點和共性，并形成相應的傳達流程。當我看到一堆雜亂的文件資料被xx科長按照主題、類別、級別、文號、密級乃至份數井井有條的登記、貼簽、簽批、編號，然后放進不同顏色的文件夾，又按照緊急程度、重要程度乃至紙張大小規范有序放在不同領導辦公桌的'不同位臵時，我感覺自己像是在欣賞一場世界級水準的藝術表演。

　　秘書科，“辦公室的辦公室”。秘書科作為區委辦里起綜合協調作用的科室，同時也是最直接為區委提供服務的科室，具有服務性強、協調性強、領悟性強等特點。服務性強體現在秘書科直接為區委的重要工作和活動提供服務，如召開區四屆人代會時，秘書科在會議議程出來的當天就為各位區委領導編制了“溫馨提示卡”，將會議期間各位領導各項活動的時間、地點及注意事項詳細的列出，真正讓領導感受到了秘書科提示的“溫馨”，這種無微不至的服務精神非常值得我們鄉鎮黨政辦學習；協調性強體現在秘書科要負責整個區委辦日常運轉的協調及各種會議的會務工作；領悟性強體現在秘書科要負責區委及領導們月、旬、周工作的協調和安排，只有對全局有準確的把握，并且準確領悟到領導的意圖才能將此項工作做好。可以說，秘書科的工作要求是對辦公室人員的最基本要求，但是也是最高、最難的要求。

　　二、三種方法

　　跟班期間，我主要通過看、聽、問三種方法開展學習。

　　一看，先看文件資料，公文處理是辦公室工作的基本內容，工作以來我參與了不少公文的起草和修改工作，但往往是領導事先提出了具體要求或者已有類似文件，我只需按圖索驥即可，并未潛下心來對各種公文的格式和要求做專門的研究，在跟班學習期間，[辦公室跟班學習心得體會（共2篇）]文書科xxx科長和信息科xx科長為我提供了這個機會和平臺，通過對上百件公文和信息的比較和琢磨，我總結出了各類公文寫作時固有的一些格式和技巧，如在寫會議紀要時，“會議指出”和“會議強調”，前者主要是說明圍繞中心議題提出的工作要求，后者主要是說明在開展工作中應當注意或注重的問題；又如在寫報災信息時，除了要寫明災情的基本情況外，還應寫名災情發生后采取的各項措施，包括險情排查、災后重建、輿論引導、社會穩定等。

　　再看為人處事，區委辦的同志們是辦公室系統的精英，自然存在著很多優點值得我學習，以前因為工作事務繁雜，雖然與區委辦聯系頗多，但多是電話或者網絡溝通，沒有親密接觸的機會，此次在區委辦跟班，讓我得以一識廬山真面目：親切、干練、細致、周密、勤奮、團結等等，給我留下深刻印象的方面太多。學習期間，我鎮xx村村委書記xxx到區委辦辦事，受到了區委辦領導們的熱情接待，他們為xxx倒茶、遞煙、安排中餐，如同多年的老朋友一樣跟他聊天，詳細詢問村里的情況，了解插旗村發展遇到的問題，并為辦好xx村的事情上下奔走，直到xx領導，

　　能這樣熱情真誠的對待一個村級干部，正全面體現了區委辦作為區委

　　不加，則對應“發”字號；涉及到職務調整、領導小組等人事類的下行文通知，適用“文”字號，否則適用“發”字號。這些總結，都是建立在長期從事文書處理工作的基礎上的，而這些經驗，是我這樣的初入門者尤為缺乏的，得之不易，當倍加珍惜。

　　三、三點打算

　　此次跟班學習，是我繼公務員初任培訓后又一次全面、系統的學習過程，而且此次學習更加實在、實用，跟班期間的所看所聽所問，都讓我受益頗深，并將受益終身，學習之余，我對自己今后的工作有三點打算。

　　一是更加刻苦的學習。學習是提高能力、增強素質之源，是做好各項工作的基本保證，但年輕人最容易忽視的也是學習。在區委辦跟班以來，我強烈的意識到自身存在的差距，增強了學習的緊迫感和責任感。在“十二五”開局之年，我鎮提出了“堅持一個立足、推進兩鎮建設、突出三個重點、著力四個打造”的工作思路，這是一個創新，更是一種突破，我們作為黨政辦工作人員，作為直接為領導提供服務的參謀和助手，就必須要加強學習，適應發展的需要，做到學以增智，學以致用，更好的為服務領導決策，服務xxx發展做出貢獻。

　　二是更加精細的工作。精，就是精明、精到、精致，基本前提是一切工作要做到精心；細，就是細心、細致、細研，基本要求是關注細節。黨政辦的工作千頭萬緒，環節多、程序多、要求嚴、時間緊，這就需要我們必須一絲不茍的去處理每一件事，把精細作為一種境

辦公培訓心得體會12

　　今年3月，我有幸參加了省林業廳組織的辦公室業務培訓班，短短兩天的培訓，我們認真系統地學習了辦公室有關業務知識，加深了對辦公室各項工作重要性的認識。這兩天，我們來自幾個縣區的學員，互相關心、互相幫助、互相學習，相互間增進了了解，也建立了深厚的友誼。

　　加強修養，提高接待水平，是辦公室人員的必備素質。在培訓期間，我們還學習了有關辦公室接待禮儀方印的知識。接待工作是機關辦公室工作中大量而經常化的任務，是一項嚴肅、細致而非常具體的工作。這就要求我們從事辦公室工作的同志不僅要誠懇、熱情、耐心、細致地搞好接待工作，更要注意自身的修養，要充分體現優雅得體的內涵。俗話說得好：腹有詩書氣自華，內在修養的提煉是提高職業禮儀的最根本的源泉。另外在接待工作中也要注意外表的塑造，給人以內外皆美的印象。注意自己的儀態，不僅是自我尊重和尊重他人的表現，也能反映出我們辦公室人員的工作態度和精神風貌。

　　增強能力，成為多印手，是辦公室人員的執著追求。通過在培訓中心的學習，我深刻認識到辦公室工作并不是一件簡單的事，它要求辦公室人員不僅要有激情和干勁，更要具備扎實的業務知識和一些必須具備的能力，所以辦公室的每一個工作人員必須具備多方印的知識和經驗，特別是要具備較強協調能力、文字能力、表達能力和處理復雜事件的能力。要在精通

　　一、兩項工作的基礎上，努力熟悉各方印的業務，成為多面手，以適應辦公室工作的要求。

　　短短的培訓結束了，但我們學到的知識將使我們受益終生。在今后的工作中，我們更應加強學習，努力提高自身素質，把自己工作做得更好。公司辦公室主任培訓班個人學習體會。

　　時間如白駒過隙一般，轉眼之間為期15天的首屆吐哈油田公司辦公室主任培訓班已步入尾聲，還沒來得及揮手，美麗迷人的蓉城已淡出我的眼簾，難忘的天府之都之行已劃上圓滿的句號。盤點此次學習培訓，總的體會就是收獲很大，感受頗深。此次培訓是我們消防業務整合，專職消防隊伍整體劃轉油田公司后的首次參加培訓，作為綜合辦秘書的我能參加倍感榮幸，同時，也非常珍惜這次的培訓機會。對于從未在大學升造的我來說，有幸聆聽專家教授的諄諄教誨，受益匪淺。對于剛剛踏入油田公司大門的新員工，能和公司機關部門及二級單位辦公室的精英分子溝通交流，實屬慶幸。辦公室工作心得體會。在培訓中，我切身感受到了公司高效快捷的體制，深刻體會了公司嚴格規范的管理，為我從思想上盡早融入油田公司這個大家庭，做好了鋪墊，開好了頭。我認為此次培訓主要有四大特點，突出地表現在“實”、“新”、“嚴”、“活”四個字上，現將個人學習體會總結如下，請批評指正。

　　二、在學習上突出了“實”字。

　　此次培訓學習非常注重學習效果，在培訓前經理辦就制訂詳細科學的培訓計劃，把整個培訓分成了四個階段，并分步驟進行實施。為了給每個學員營造一個良好的學習氛圍，把學習培訓辦好、辦精，打造成一個精品，使學員能結合各自工作實實在在的掌握一些基本知識和技能，切實提高辦公室人員的綜合素質。班主任可謂良苦用心，把教授的專題講座和知識傳授，選擇在了風景優美、空氣清新的

　　三、在組織上突出一個“新”字。創新是企業的靈魂，沒有創新就沒有發展。

　　此次培訓學習最大的特點就是創新，通過在組織上不斷創新，極大激發了學員的學習積極性，提高了培訓質量，取得了事半功倍的效果。這次培訓得到了公司領導的高度重視，由經理辦李主任親自帶隊參加，與我們33名學員一起同學習、同生活、同娛樂，為我們各位學員做出了表率。在培訓中，為了培養辦公室人員團隊精神，提高辦公室人員團結協作能力，把34名學員分成代號為猛虎和野狼的兩個團隊，在兩個團隊之間開展了賽學習、比作風、守紀律、樹形象的競賽活動。優良的作風、良好的形象、嚴明的紀律受到了專家教授的一致好評，對比一下。同時也樹立了吐哈油田公司辦公室人員的良好形象。

　　四、在管理上突出一個“嚴”字。

　　俗話說“沒有規矩沒有方圓”。為了強化此次培訓，加強管理，培訓實行了半軍事化的管理，成了班委會，健全了組織機構，制訂了培訓期間學員管理規定和培訓作息時間，要求學員嚴格遵守管理規定和作息時間，對于上課遲到、早退、無故不上課等違反規定的學員給予一定的經濟處罰，確保了管理的`嚴肅性。在培訓期間，班委成員以身作則，各學員嚴格要求自己，確保了培訓的正常進行。通過這次嚴格的管理，為各位學員在今后的工作中，杜絕了懶散的作風，潛移默化地實現了從他律到自律的轉變，為全面完成工作任務提供了紀律保證。

　　五、在娛樂上突出了一個“活”字。

　　在抓好學習管理的同時，利用業余時間開展形式多樣的文體娛樂活動，是此次培訓的又一大特色。辦公室人員從事的工作一般是重腦力、輕體力，針對辦公室系統的這些工作特點，適時開展了兩隊之間的籃球、乒乓球、爬山、跳繩、立定跳遠等對抗性比賽，來強化全員的團隊意識，培養學員的進取精神。在比賽中，大家是對手，是競爭者，互相較勁，互不相讓；在學習生活中，大家又是朋友，是同學，互相幫助，相互照顧。通過開展形式多樣的文體娛樂活動，在寓教于樂中，增進了各個學員之間的感情，為每個學員提供了展示自己才能的平臺，挖掘了每個人的潛力，使每個人都能互相了解。并把提高競爭力、加強團結協作的意識和精神，根植于每個學員的心中，使每個學員都能正確認識自己，審視自己，適應激烈競爭的社會，團結進取，勇于拼搏，為公司的持續發展提供優質的服務。

　　培訓的時間雖然短暫，學到的知識盡管有限。但是，這次培訓教給我們的學習方法和工作方式是我們在今后的工作生活中受之不盡的。古人云：“學無止境”。在今后的工作中，我將認真學習、積極進取，不斷提高個人的能力，克盡職守的干好本職工作，樹立辦公室人員新形象。

辦公培訓心得體會13

　　20xx年11月7日上午9點，公司組織了銷售技巧培訓講座。這不僅是一次針對銷售人員的技巧培訓，對作為文職人員的我來說也是一次提升個人實力與素養的機會。

　　本次培訓由從事銷售行業10年時間，目前任職于時代的xx擔當講師。此次講座以客戶銷售——如何開拓市場為題，理論結合實際，將日常銷售工作中應當留意基本問題深化淺出的分析講解，讓我受益良多，我在此次培訓后感受最深的有以下幾點：

　　一、充分的準備是成功的關鍵。要想順當拿下一個客戶，事前的調查準備往往是不行或缺的。作為一名合格的銷售人員，首先應對自己的產品或服務有著充分而細致的了解，能依據客戶的不同需求供應最適合的產品或服務。其次，在接到一項銷售任務后的第一件事應當就是要收集客戶以及競爭對手的各類信息并加以分析，依據手頭上所駕馭的信息制定相應的策略。

　　二、顧問式營銷才是銷售的最高境界。不單單只是推銷自己的產品，而是以客戶的`角度考慮問題，完成客戶的要求，甚至是預見到客戶將來的需求提出行之有效的解決方法，這才稱得上是成功的銷售。將銷售的重點放在獲得客戶的信任、解決客戶的問題上，將產品的優勢與客戶的需求聯系起來，這遠比泛泛的介紹產品或不斷突出價格優勢有用得多。

　　三、要有行動力。銷售是一項辛苦的工作，坐在家里呆著是拿不下客戶的。銷售人員確定要不怕挫折，主動向上，在面對99位客戶的拒絕后，照舊能走向第100位客戶，這樣堅持原委，才有機會獲得最終的勝利。

辦公培訓心得體會14

　　7月18—21日，我有幸與全州系統辦公室戰線的同志及文秘愛好者一起來到美麗的花垣參加全州系統辦公室綜合業務培訓。xx天時間里，我們系統地學習了辦公室有關業務知識，進一步加深了對辦公室各項工作細節的認識和把握。學習之余，學員們互相關心、互相幫助、互相學習，增進了了解，也建立了深厚的友誼。

　　一、談談對此次文秘培訓的感受

　　這次培訓后，我總感覺這次培訓與眾不同，效果很好，究竟好在哪里呢？我想這次培訓的內容主要突出了“實”和“全”兩個字。正因為這兩個字，才讓我們學員們感覺到很貼近實際，也真正能夠具體指導辦公室方方面面的工作。

　　第一個字是“實”。即實在和實用。先說實在。州局邀請的老師都是全省地稅系統和州內業內經驗豐富的名師。他們講的都不是空洞的理論知識，而是個人從業經驗之談，很貼近生活，給我們從事文秘工作的干部以啟迪。再說實用。老師們在授課時，把每個步驟、每個應注意的細節用深入淺出的語言和生動的事例表達的淋漓盡致，具有很強的可操作性，讓我們特別是新進文秘人員很容易找到突破口，依葫蘆畫瓢就能順利開展工作。第二個字是“全”。雖然培訓時間不算長，但培訓設置門課卻涵蓋了文秘工作的方方面面。既有信息調研和新聞寫作這類傳統項目，也有新聞攝影、網絡輿情等新興項目，可謂包羅萬象。

　　二、辦公室信息調研和新聞宣傳工作要怎么抓

　　學習的目的在于運用。我們怎么用這次培訓的理念來指導辦公室工作呢？我認為一方面對內要建好機制。以績效考核管理為依托，把辦公室的`信息調研和新聞宣傳任務分解到各科室，考核指標合理設置，量化到科室、到個人，按完成指標情況進行獎優罰劣，樹立正確的工作導向，使各科室（分局）成為信息調研和新聞宣傳的原材料基地，辦公室則做好全局信息調研和新聞宣傳的加工廠。另一方面，對外要暢通渠道。特別是信息調研和新聞宣傳工作，與外界媒體打交道很重要。我們一定要重視與他們的交往，通過座談或者邀請授課等方式加強聯系。同時，要不斷提升稿件的質量，讓我們的稿件成為“免檢產品”，不斷贏得媒體的信任和支持。

　　三、辦公室人員該怎么做

　　辦公室的工作是靠干部來推動的。干部的素質高低決定了辦公室工作開展效率的高低和結果的好壞。我認為辦公室工作對干部的要求非常高，也非常全面。只有不斷加強學習，才能持續不斷充實自己、提高自己綜合素質才能勝任本職工作。那么要怎么學呢？學習的方法有很多種，但究其根本是需要有一種謙虛的態度。毛主席曾說過：“謙虛使人進步，驕傲使人落后�！敝灰�有了謙虛的態度，學習的方法自然就會想到，學習的效果也就一定會顯現。

辦公培訓心得體會15

　　20xx年9月10日—14日，我有幸參加了自治區公務員培訓中心舉辦的20xx年下半年辦公室業務技能與綜合素養專題培訓班的學習。為期4天的培訓，課程支配得滿滿當當，總的感覺一個字：“實”。

　　首先是實在。4天的培訓學習，課程支配實實在在，不走過場，不搞花樣。既有理論學習，又有實務操作;既有工作技能培育，又有高效執行力訓練;既有公文寫作溝通，又有身心保健傳授，可謂涵蓋八方，無奇不有，充分體現了此次培訓的實在性。培訓學習就應當實實在在，來不得半點虛假。這樣，學員們才能通過培訓實實在在地學到一些學問和技能，培訓也才有實實在在的意義。在平常繁忙的工作中，大家都鮮有時間和精力來一次集中的學習提升，有這樣一次實實在在的培訓學習，可謂是一項最大的精神福利。通過實實在在的培訓學習，個人的綜合素養和工作實力確定會有一個明顯的提升，對一些問題的看法會更加透徹和清晰，處理起具體業務來也更加得心應手，效果會更好。

　　其次是好用。此次培訓學習的課程好用性都特殊強，就拿第一節課《素養定向拓展——高效執行力訓練》來說，它對我的啟發是特殊大的。當下的社會是一個講求高效率的時代，面對一項工作，如何以最強的反應實力、最快的執行速度和最佳的運行效果將它完成，無疑是對一個人工作實力的最大考驗。這項訓練就是教會我們如何利用一切可利用的資源，提高對人的號召力、對物的調配力和對事的掌控力。面對一項工作，我們應當敬重事實，不隱瞞、不回避，表明我們的看法，即立場。這個立場應當是主動的、負責任的，而不是敷衍塞責、避重就輕。與身邊人的接觸、溝通也應當是主動主動的`，而不是消極被動的。這樣，我們方能贏得大家的信任，整個事情就會朝著主動的、陽光的、有利于我們的方向發展。再比如《辦公室職業病預防與保健》這節課，帶我們相識了三個和諧——生命和諧、人倫和諧、身心和諧。讓我們這些處在繁重的工作、生活壓力之下的人們，學會如何應對壓力、管理壓力，進而調適心理、構建陽光心態，這對我們的身心健康是特殊有幫助的。身體是革命的本錢，有一個好身體才能干出好工作，假如連壓力都應對不了，壓力就會慢慢吞噬我們的身心健康，沒有了健康、陽光的身心，我們還如何干革命、搞工作?這節課告知我們人的身體與自然環境是休戚相關的，我們的生活應當順應自然，餓了就要吃飯，困了就要睡覺，而不是餓了不吃，節食減肥，也不是困了不睡，過什么夜生活，玩手機，顛倒白天與黑夜，久而久之，身體虛弱，精神萎靡，意志消沉。這都不是健康、和諧的生活方式。這節課還告知我們做人要中庸，任何事情不能太過，也不要不及，要恰到好處;要各安其位，做自己該做的事情，心正不偏，不錯位、不越位;還要推己及人、將心比心，要懂得寬宥他人就是善待自己。同時還要修身養性、完善自我，我們縱然不能成為圣賢之人，也應當讓自己成為一個身體健康、心情愉悅、身心和諧的人。還有《公文寫作常見問題與解決方法》這節課，重點講授了常用公文的寫作技巧，并從格式、標題、主體等公文寫作中常見問題與對策入手，大到公文種類格式的確定，小到標點符號的運用，具體問題具體分析，事無巨細、一一詳解。這對從事文秘工作的人來說，可謂是雪中送碳、受益匪淺。不管是工作方面還是身心保健方面，每一堂課都有實實在在的用處。

　　再次是充溢。4天的培訓學習讓我在離開校內20多年之后再次感受到了校內生活的充溢，每天被簇新的學問吸引著，我細致聽講、主動思索，生怕錯過每一個學問點，大腦每天都被新的學問填充著。4天時間轉瞬即逝，我感覺還沒有盡興，培訓就已結束，這樣的培訓學習我真希望多來幾次。

　　4天的學習給了我一些全新的理念，我將帶著這些理念立刻回到我的工作中去。工作中還有好多事情須要我去處理。我的工作、我的生活，甚至我的人生都將會因為這次培訓學習而發生巨大的變更。

　　此次培訓，我之幸矣!

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