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衛(wèi)生保健人員培訓(xùn)心得體會
當我們積累了新的體會時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的衛(wèi)生保健人員培訓(xùn)心得體會，希望對大家有所幫助。
本次學(xué)習(xí)主要學(xué)習(xí)了學(xué)校常見傳染病基本知識及預(yù)防，初級救護知識；青少年營養(yǎng)與健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；青少年心理與健康，減少學(xué)生心理疾病的發(fā)生；青少年近視預(yù)防和矯正，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
在培訓(xùn)班開班儀式上，就如何加強全省衛(wèi)生工作縣領(lǐng)導(dǎo)談了幾點意見：
一是充分認識學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重要性；
二是建立和完善青少年營養(yǎng)干預(yù)機制，切實做好學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置工作；
三是加強青少年視力低下預(yù)防控制工作，降低青少年近視率。
培訓(xùn)班還專門聘請保健學(xué)研究、營養(yǎng)學(xué)研究、教育心理學(xué)及近視預(yù)防等方面的專家為參加培訓(xùn)的校醫(yī)們進行專業(yè)培訓(xùn)，本次培訓(xùn)班結(jié)合新形勢實際、內(nèi)容豐富，形式新穎、多樣化，并配有相關(guān)圖片進行認真細致的解說，參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的各地學(xué)員不僅學(xué)習(xí)和掌握了如何科學(xué)降低學(xué)生近視率等知識，也在學(xué)校衛(wèi)生管理方面獲得了很好的經(jīng)驗交流和相互學(xué)習(xí)的機會，充分提高了校醫(yī)的整體素質(zhì)和專業(yè)水平。專家們的講座中既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際范例，令我耳目一新。這些講座，對我不僅是一次業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的蕩滌。也讓我感到自身工作存在的差距和不足，現(xiàn)記錄下自己的一些感受體會與大家分享。
令我人像最深的是縣疾控中心的老醫(yī)生，講授的如何預(yù)防青少年近視，預(yù)防和矯正，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣知識。以及如何測量學(xué)生的身高體重，作為校醫(yī)應(yīng)該做一些什么樣的具體工作和及各種的節(jié)日應(yīng)該搞什么活動等……
保護視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣等。并強調(diào)了：
1、讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。
2、盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。
3、選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1、連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應(yīng)控制在40—50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。
2、看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40—50分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
3、不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
堅持做眼保健操
1、每天上下午要做一次眼保健操。
2、做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。定期檢查視力，配戴合適的眼鏡
1、每學(xué)期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。
2、如果確認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5。0即可。
3、不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
總之，通過培訓(xùn)，使我更加深刻地認識到衛(wèi)生管理工作與教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要，它同樣是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進學(xué)校的發(fā)展。
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