1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 執行力培訓后心得體會

        時間:2022-03-25 08:23:58 培訓心得體會 我要投稿

        執行力培訓后心得體會(通用10篇)

          心中有不少心得體會時,馬上將其記錄下來,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編精心整理的執行力培訓后心得體會(通用10篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        執行力培訓后心得體會(通用10篇)

          執行力培訓后心得體會1

          在金融危機狀況下,最近公司對管理人員進行了關于“執行力”的系統企業員工培訓,培訓里面的很多新思想、新理念給人一種耳目一新的感覺。

          我認為公司舉辦類似的員工管理培訓,最主要的好處在于能改造人的思想,使組織中的每個人都能夠透過學習得到提升,并且提高整個公司的管理水平。舉個比較遠的例子吧:摩洛哥和加利福尼亞是地球上緯度極其相似的兩個地方,都在各大陸的西海岸,氣候相似,自然資源也可能相似,但是這兩個地方目前的發展程度完全不一樣。這倒不是因為人民不一樣,而是由于居民頭腦中思想不一樣,這就是我要強調的觀點。

          同樣對于管理的重要性,早在英國工業革命時期一位的經濟學家就曾說過:“我們只明白有形的浪費,而不明白由于管理不善造成的浪費更為巨大!”

          這次培訓提出了許多可操作性的新理念,例如“結果先行,自我退后”、“任務不等于結果,企業是靠結果生存的”等,這一切實質是強調執行力建設。企業發展短期靠執行力,但長期則需要加強企業文化建設。實際上根據波特關于企業核心競爭力的描述,企業的核心競爭力主要是差異化、成本、聚焦(focus)。聚焦其實是在一個細分市場上進行的差異化。所以在大的戰略目標制定了以后,最主要的任務是加強執行力建設,強調“結果導向”、“贏在執行”,最終構成自我的核心競爭力。

          對于管理培訓,我們就應有自我的主見,與企業的實際狀況結合起來。海爾的張瑞敏針對管理書籍太多、太濫的狀況時說:“管理書籍看得太多了,就會像吃減肥藥一樣,沒有效果了。我只相信一點:顧客永遠是對的!

          需要注意的是,隨著時代的改變,管理的某些也隨之改變。管理大師彼得?德魯克認為:工業時代得特點是控制,而信息時代是釋放。釋放意味著幫忙別人找到自我,以便他們做自我想做和擅長做的事。二十一世紀的管理將更加人性化、柔性化。

          “企”無“人”則“止”。管理最終是圍繞著人展開的,首先就應要知人善任;其次是當企業發展壯大了,必須要讓員工有歸屬感。這一點個性重要,因為一個企業真正的財富其實就是它的員工。

          執行力培訓后心得體會2

          在五月三十一日及六月十五日晚,人力資源部織安排了余世維老師主講的贏在執行力講座學習,這場培訓別開生面,史無前例,所有受眾者都聽得很投入,也很入迷。當然余博士也講得深入淺出,繪聲繪色,栩栩如生,引人入勝。讓人聽后都能理解,并深有同感。所以這次培訓雖然是管理課,也讓人接觸到了更新穎的東西,也理解了什么是正規管理,什么是系統培訓,此次培訓對本人受益匪淺,讓人感覺如沐春光,耳目一新,茅塞頓開。再就學習心得體會如下:

          余博士主講的內容是贏在執行力,分六個章節:

          1、執行力的衡量標準;

          2、執行力的三個核心;

          3、國內企業家在“人員流程上的缺失;

          4、決策的首要問題;

          5、我們更需要一個執行型的企業領導人;

          6、在講求團隊分工的現代企業中,贏得人心信服的能力比過去任何時候都更具關鍵性。

          第一節:執行力的衡量標準。也就是執行力的定義,按質按量完成自己的工作任務。勝負的關鍵在于人,而不是武器或其它。不在其它方面,主要是人的觀念和思想,改造人的觀念和思想才能改造他的執行力。把合適的人放在適當的崗位上,不要官僚的去做事情。執行力要落實在第個階層,每個階段,每個環節都要貫徹,不要一味埋怨下屬或基層,從我們中層領導身上也要看執行力是否打了折扣。要打造我們的企業核心競爭力。要時時檢查屬下的執行力是否到們。形成上司部下,并要養成習慣,而且還要進行自我檢查與檢討。

          第二節是執行力的三個核心:人員、戰略、運營。

          人員是根本,戰略是方向,運營和戰術是執行力的保證。目標要達成共識,也就是大家都要知道明白這個目標,大家都去想這個目標,大家都圍繞這個目標去做,這就是執行力,形成一個精英團隊,執行好每一個細節。人員:用正確的人;戰略是做正確的事;運營是把事做正確,三個方面都做好才是執行力到位的核心。

          其它幾節都生動的闡述了論點的內容,這堂課讓我知道了什么是執行力,執行力的核心是什么!讓我從經驗到理論得到了很大的提升。這將為我們今后的工作奠定了很多的理論基礎,讓我們受益匪淺,收獲頗多!希望公司以后多多提供這種機會,提高我們的管理能力。

          執行力培訓后心得體會3

          首先,在這里,我要感謝公司領導給我這次培訓學習的機會,通過這次的培訓學習,讓我受益匪淺,特別是讓我明白了做一個有執行力的人對公司的發展和員工個人職業化的成長的重要性,用一句話概括:個人執行力決定個人的成敗,企業的執行力決定企業的興亡。

          其實執行力的定義很簡單,就是按質按量不打折扣的完成工作任務這就是執行力最簡單的解釋,但正是這么簡單的執行力卻是很多人、團隊、企業所欠缺或者說是不完備的,下面就我在培訓中所體會到的談幾點看法:

          1:個人執行力是指每個人把上級的命令和想法行動化,把行動變成結果,沒有任何借口的保質,保量的完成任務的能力。

          一個優秀員工從不在遇到困難時尋找任何借口,而是努力尋求辦法解決問題,從而出色的完成任務,要提高執行力就必須學會在遇到問題和阻礙時不找借口而是積極的尋求解決問題的方法。

          2:執行力需要培養自己的自覺習慣,摒棄惰性。

          觀念決定行為,行為形成習慣,而習慣左右著我們的成敗,在工作中常有的狀況就是,面對某項工作反正也不著急,我先拖著再說,等到了非做不可甚至是領導追要的地步才去做,一但習慣成了自然就變成了一種拖拉辦事的工作風格。這其實是執行力差的表現,執行力的提升需要我們改變心態,形成習慣,把等待被動的心態轉變為主動的心態,面對任何工作是把執行力變為自發自覺的行為。

          3:執行力需要加強過程控制。

          跟進、跟進、再跟進,人都有惰性,有時一個任務的完成會出現前松后緊或前緊后松的情況,其主要是工作過程未管控所造成的,而行之有效的方法就是每項工作都制定進度安排,明確到哪天需要完成什么工作,在什么時間會有階段性或突破性的工作成果,同時要自己檢查計劃實施的進度,久而久之執行力也就會得到有效的提升。

          4:執行力需要團隊精神。

          給我們培訓的老師用了三個和尚的故事做了生動的比喻,就是這個寓言使我們認識到團隊的重要性,在完成一項任務時缺乏團隊協作的結果是導致失敗,每個人都不是一座孤島,在工作時需要相互協作,相互幫助,相互提醒,這樣才能不斷提升自己完成任務的能力。

          執行力培訓后心得體會4

          XX月XX日至XX日,我和駕校、技校的幾位同事參加了總公司組織的團隊執行力訓練營培訓。這次培訓是由總公司邀請XXX才人力資源管理有限公司的講師為我們授課,在培訓講師們運用了大量的案例、故事為我們精辟地闡述了商業人格、客戶價值、4R制度執行力等培訓內容,并通過詼諧的互動演繹了執行力和團隊精神的重要性。新穎的培訓方式加深了我對理論知識的理解和掌握,讓我感中觸頗深。

          駕校是公交的搖籃,擔負著為企業培養合格人才的重任。作為一名教練員責任尤為重大,就像馬永強老師所講的,責任必須是一對一的。如:教練員要對每一名學員負責,應該建立以責任和原則為基礎的商業人格,以商人的心態對待工作。一線的營運公司就是我們的內部客戶,培養出優秀的駕駛員就是我們為內部客戶提供的高價值的服務,有了優秀的駕駛員才能贏得我們的外部客戶乘客的認可。乘客感激的語言、感謝的握手、感動的眼淚才是我們企業可持續發展的最大動力,才是我們為企業贏得的最高價值。

          車長,是教練隊的現場指揮員,負則具體執行學校下達的訓練計劃和訓練現場的安全檢查工作。執行好訓練計劃不能只停留在口頭上,更不是敷衍了事。作為車長,要真正做好這些工作是很不容易的。錫恩的吳嫻老師所講的兩講三做:講清結果、講清后果;做檢查、做獎罰、做機制就很值得我學習。安全是公交企業生存的命脈:檢查這一環節,就成為了安全管理工作的核心,沒有認真仔細的安全檢查,訓練安全就得不到保障。沒有嚴格的訓練考核和獎罰,訓練質量就得不到提高。給學員講清重視安全的重要性和不重視安全的后果,才能提高學員的安全意識養成良好的安全習慣。把檢查和獎罰建立成制度貫穿在我們的日常工作中,才能使我們的工作得到安全有序的良性循環。

          這次學習培訓,雖然時間不長,卻使我受益匪淺。在老師們生動細致的講解下,使我懂得了要學會感恩社會,感恩企業;更加懂得了團隊精神的重要性,對今后的工作有了很大的啟發。我要把所學到的知識,結合實際地運用到日常工作中去,為創建偉大的公交企業貢獻自己的一份力量。

          執行力培訓后心得體會5

          為期一個月的培訓已經結束,通過余世維《贏在執行力》的學習,使我真正理解了執行力的深刻含意,懂得了執行力的重要性,發現了自己在已往工作中存在的問題,找到了解決問題的方法。

          本人作為一名中層領導,按質按量完成自己的工作任務是不夠的,還要考慮如何帶好本部門的小團隊。通過自查發現以前在工作中確實存在執行力不佳問題,主要體現在以下幾個方面:

          一、對領導安排的工作不重視,沒有及時的匯報和回報。

          二、對規章制度執行不能始終如一地堅持,常;㈩^蛇尾。

          三、與其它部門缺乏交流溝通,配合不到位。

          四、未能以身作則,起帶頭作用。

          五、不會把工作分解匯總,有布置沒檢查。

          通過學習執行力找到了問題的根源,在今后工作中一定要提升執行力,對領導安排的工作,要在短時間內高效率完成,并及時回報。執行公司規章制度,要以身作則,準時上下班,做到不遲到,不早退,把工作分解,明確每一個人的職責,要有布置有檢查,獎罰分明,發現問題及時問責!疤煜麓笫,必做于細,天下難事,必成于易”在執行過程中要注重細節,講求實效,從小事做起,及時跟進,跟進,再跟進。多與其它部門交流溝通,工作配合做到位,做好優質服務,不單對公司內部服務好,還要對外來客戶包括送貨或提貨的熱情接待,周到服務,在客戶心目中樹立良好的形象。嚴格要求本部門員工,樹立明確的目標,按照輕重緩急排列各項工作優先順序。按照《藥品管理法》和《GSP》要求抓好倉庫管理工作,確保在庫藥品的質量。

          公司成立五年來,制度制訂修改了多次,關鍵在于執行不力,管理不善,落實不到位,執行出現偏差。員工對工作中的失誤,疏忽,給公司造成的經濟損失不能誠實地擔責,領導姑息遷就,偏離了執行力的核心,影響了公司的飛速發展。

          營造有執行力的精英團隊,就要靠公司全體員工的共同努力,自動自發的參加活動,工作中注意細節,為人誠信負責,善于分析市場行情,于學習求知,對工作投入具有創意,要與客戶建立良好的人際關系,力求超額完成工作任務,為光華的發展貢獻力量。

          執行力培訓后心得體會6

          1月25日,公司利用星期天上午的時間,請來匯聚的老師對中天集團各分(子)公司管理人員進行《團隊執行力》的培訓,應該說培訓講師的講課很生動,所講的理論深入淺出,結合企業的一些實際情況,并采用豐富的實例,把所有參加培訓的管理人員帶入一種反思的氛圍。

          整個課程緊緊圍繞四個方面來展開。一是責任思維,作為企業管理人員,既要勇于擔責,也要以身作責;二是成果思維,一切都要以成果為導向,不能僅僅停留在“我做了”的層面上,而應該深究“我做得怎么樣?”,“我做出成果了嗎?”;三是狼性思維,告誡我們的管理者要有危機意識;四是高標準和嚴要求,要做就做得最好,永遠要有爭第一的信念。

          課程給我印象最深的是當播放《首席執行官》的片斷時,海爾集團的總裁張瑞敏為革除員工意識中的“一點點問題不要緊”的質量陋習,將76臺有質量缺陷的冰箱當場砸毀。這一幕讓我聯想到06年中天公司為了提高全員質量意識,痛批當下流行的差不多就行的想法的事件。

          那還是06年5月左右的一個下午,公司通知召開全體員工大會。那時還是在一機廠的老廠,所有人都不知道開什么會,當我們陸續到達車間中大門處的開會地點時,現場立著一節標準節,公司董事長羅斌飛指著這節標準節說:這就是我們做的產品,大家仔細看看,焊縫哪里象焊縫,分明是條蚯蚓。具體原話我不是記得很清楚,但是羅總帶頭,并當場讓我們的質量、生產、技術負責人、生產班組長和員工親手用割槍將這節標準節割掉,大家都默默的做了,整個場面顯得非常肅靜。那時我剛進入公司三個月,這個場面給了我極大的震撼!這是中天給我上的第一堂讓我記憶猶新的質量意識課,讓我真真切切的明白了質量就是企業生存的基石。從那以后,公司狠抓焊縫質量,后來迎來了中天公司持續的發展和壯大。

          當下,建機行業正處于冬天,我們如何利用這段時間練好兵,持續進行產品和服務升級,打造一支堅強有力的執行團隊,是我們每個中天管理者都應該深思的問題。

          執行力培訓后心得體會7

          通過這次學習,讓我今后的工作,有了更加充足的'信心;讓我查漏補缺,找到了自己的不足。要有競爭力,必須提高執行力。我們提高執行力,就是要樹立一種嚴謹些、再嚴謹些,細致些、再細致些的作風,改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病,以精益求精的精神,不折不扣地執行好各項重大戰略決策和工作部署,把小事做細,把細節做精。

          第一,態度不等于結果。做為一名員工,可能會經常說這句話:我沒功勞也有苦勞,為什么對我這么不公平?或我已經盡最大努力了。覺得自己很委屈。試問:一個企業的人事主管工作態度非常好,每天上班第一個到,每天下班最好一個走,而且每天上班都是埋頭苦干,但企業的人力資源配置卻時時跟不上來,那么你覺得這個人事主管合格嗎?他有沒有給公司和他人提供具有明確價值的結果呢?答案是肯定的:沒有。如果每一個員工都是只求苦勞,不求功勞,試問:這個企業還能長期發展下去嗎?因此,態度和結果是兩個獨立的系統,態度好固然重要,但同時也要注重結果。做為一個企業,對態度好的員工要表揚,同時也要處罰達不到結果的員工。

          第二,職責不等于結果。所謂職責就是對工作范圍和邊界的抽象概括。我們經常會說我該做的都做了。沒有結果意識,職責就是一紙空文,該做的都做了,有沒有結果呢?完成職責固然重要,但同時也要有結果意識。做為一個企業的員工,完成職責的結果就是讓客戶滿意。只有讓客戶滿意,才能說我們完成了職責,做好了工作。

          第三,完成任務不等于結果。這是我第一次聽到這樣的說法,還有比如:用結果交換自己的工資,用價值來衡量結果。我知道在很多企業里,有很多員工,他們在為自己工資太低而吶喊,但很少甚至沒有一個對自己的工作能力和工作效率不高而較真。隨著社會的進步和科學的發達,企業越來越注重人才,也就是具備創新能力和創造結果的能力。如果要你在一個企業里占有一席之地,只要不停的學習,不停的吸收新鮮的東西來充實自己的大腦,才能改變自己的觀念和思維,與企業一道成長。

          此次的培訓更讓我明白,高效執行力不單是管理階層更應該是每一名員工應具備的工作作風和態度,如果是一個目標,一個上級交代的任務不能按時、按質、按量的完成,即使是再好的戰略或決策,都會付諸東流。通過一些詳實的案例和資料以及精辟的講解,通過以KPI(目標績效考核)方式詮釋出來,讓我明白,執行力是一種態度、是一種責任,也是一種團隊文化,是不折不扣,按質按量完成自己的工作任務和責任。

          執行力培訓后心得體會8

          學校為了提高教師們的團隊執行力,特別組織了全體教師的執行力培訓。那么通過本次教師執行力培訓學習,我收獲了很多新的思想,收獲了很多新的工作方法。下面來談談我本次教師執行力培訓的心得體會。

          執行力的定義很簡單,就是按質按量、不折不扣的完成工作任務。執行并等于做,而是做對,做好,在完成任務的基礎上,追求更高層次的結果,在一個問題的發生后,領導、老師們將是以著一種怎樣的態度去解決問題,如果說是怠慢的態度去執行,那么問題仍然存在,不僅存在,而且還在蔓延,最后即使解決,也是執行力的不到位,而是在一個問題的發生后,大家是如何看待問題,并有效的去解決問題,每個教職員工必須具備有憂患意識,要做到在問題沒發生前,已被有效控制,當做到這樣的時候,學校的問題就隨之而減少,教育教學質量也必會隨之不斷提高,就如鄧成偉教授所說的"只有學校的目標實現了,個人的目標才會隨之實現"而個人執行力是指每一單個的人把上級的命令和想法變成行動,把行動變成結果,沒有任何借口保質保量完成任務的能力。團隊執行力是指一個團隊把戰略決策持續轉化成結果的滿意度、精確度、速度,它是一項系統工程,表現出來的就是整個團隊的戰斗力、競爭力和凝聚力。一個優秀的教職員工從不在遇到困難時尋找任何借口,而是努力尋求辦法解決問題,從而出色完成任務。要提升執行力,就必須學會在遇到阻礙時不找借口而是積極的尋求解決問題的`方法。

          這是執行力最簡單也是最精辟的解釋。但是正是這么簡單的執行力,卻是很多個人、團隊,所欠缺或者說是不完備的。在工作當中一旦出現了問題,喜歡用理由,用借口來掩飾自己的錯誤,推卸自己的責任,不敢擔當,一個看似合理的"解釋"其實在它的背后隱藏的是人天性中的懶惰和不負責任,在事實面前沒有任何理由可以被允許用于掩飾自己的失誤,解釋只是為了推卸責任而強加于事實的借口,而借口除了造成工作質量低下,我們的教學管理質量,生源的發展,必定受到影響。從事教育工作,不僅能桃李滿天下,而更為可觀的是能讓我們在工作當中獲取新知識,學習管理。因此作為學校的一份子,我們要樹立良好的工作態度和工作作風,愛崗敬業,提高工作效率,強化執行力,實現學校發展與個人發展的雙贏。

          執行力培訓后心得體會9

          我很感謝公司給了我這次學習的機會,給我提供了學習的平臺,這次培訓我投入了很大的學習熱情,從中學習到了執行力的知識,同時自己課后也不斷地總結,使我感觸良多、受益非淺。

          課程培訓的方式很值得借鑒,從始至終學員們的熱情不斷高漲,激情一次又一次被點燃,對學習的東西記憶深刻。課堂兩側墻壁上掛著一個條幅上寫:人不是因為知道而改變,而是被觸動痛苦而改變,這句很有道理。我的感受有點不盡然,我認為:人不是因為知道而改變,而是被知識觸動心靈而改變,人是拒絕被改變的,因為人們的腦子里已經都有一個固定的思維模式,通常的培訓都是照本宣科,吸引力太小,給人的印象不深。而本次培訓這種培訓的方式很好,能給人很深的觸動,從而產生思考,把別人所講的東西真正地消化為自已的知識。結合到實際工作中,項目上給員工培訓要借用這種方式,提高員工的學習興趣,培訓真正地讓員接受,才能達到培訓的目的,從而學以致用。

          培訓以西點軍校執行力模式、穿插案例和游戲進行,從執行力的思維、標準、方向、過程的四個方面開展。主要有以下幾點,首先,工作要有一個端正和積極的心態,明確工作的目標,不為失敗找理由,才能自我監督和自我檢討,不斷地尋找工作方法,把目標變成結果。其次,認清執行力方向是客戶價值,客戶就是市場、是企業生存的源泉,為客戶提供優質的服務,才能實現客戶價值,從而實現企業價值,為企業創造利潤。再次,拿出結果是管理者的使命,工作拿出結果也是員工的天職,因為結果是一個企業的生存之本,工作結果是交給公司的答卷,要以“成敗論英雄”,無論再好的過程,不能產生好的結果,只是徒勞。最后,執行要有正確的方式方法,講師所講的七大執行法則,是執行力開展的工具,明確和鎖定責任,是讓下屬感覺到責任在身,同時授權給下屬,提升員工的自主性和工作能力,在工作加強監督和檢查,通過和員工有效地溝通,對員工進行激勵,幫助下屬克服工作困難,從而妥善完成工作任務。

          三天的培訓很快就過去了,但這三天的培訓給我的啟發好多,我會通過總結,將講師所講知識變成自已了的東西,并且傳授給項目員工,因為執行力是靠整個團隊協作配合才能完成的,一個人的能力再強,也無法完成團隊目標,通過培訓提升整個隊伍執行力,努力完成公司交付的各項工作作務。

          執行力培訓后心得體會10

          通過這兩天的培訓,讓我進一步了解了提高個人執行力對公司來說是多么的重要。下面就分享我的一些感想。

          一、加深了對提高執行力重要性的認識和理解

          執行力,顧名思義是執行并實現既定目標的能力,就是指把理念、思路、戰略、決策、規劃和部署付諸實施的能力。對于執行力的概念,雖然早就看到過、聽說過,但是理解上還是很片面和膚淺,對執行力的內涵和提高執行力的重要性和必要性理解不深,掌握不透。通過這次學習,我明白了執行力的含義。

          二、加強學習,更新觀念,不斷增強提高執行力的自覺性

          我們在日常工作中執行某項任務時,總會遇到一些問題。而對待問題有兩種選擇。一種是不怕問題,想方設法解決問題,千方百計消滅問題,結果是圓滿完成任務;一種是面對問題,一籌莫展,不思進取,結果是問題依然存在,任務也不會完成。反思對待問題的兩種選擇和兩個結果,我們會不由自主的問到,同是一項工作,為什么有的人能夠做得很好,有的人卻做不到呢?關鍵是一個思想觀念認識的問題。我們常說,觀念決定思路,思路決定出路。觀念轉、天地寬,觀念的力量是無窮的。

          三、通過學習,努力提高自身科技管理能力和業務創新能力。

          對照提高政府執行力對干部素質和能力的要求,結合我自身的情況,我總結了一下差距,確定了今后努力的方向和重點。

          一是要牢固樹立大局意識、責任意識和效率意識。講政治、講紀律、講服從、講執行,積極主動地思考完成既定的目標任務,選準結合點,力求有新的突破。加強崗位責任意識,明確自己的責任,層層推動、步步實施。

          二是結合自己實際,努力做到"十個不",推進工作落實,即:不要自行其是,不要以權謀私,不要不學無術,不要不思進取,不要是非不清,不要無所作為,不要錯失良機,不要推諉梗阻;,不要坐而論道,不要浪費奢侈。

          所以,在自我的話語詞典中,要把"無法","不要"抹掉。多對自己說"我能夠","我一定"。自我的激勵很重要!公司有大的目標,有詳細的規劃。作為我自己也要有目標和計劃,只有自己不斷的學習和成長,成為公司需要的人才,才能跟上公司大的發展。

        【執行力培訓后心得體會(通用10篇)】相關文章:

        執行力培訓心得體會08-21

        公司執行力培訓心得體會09-05

        執行力培訓心得體會5篇03-21

        2015年執行力培訓心得體會09-05

        西點執行力培訓學習心得體會10-08

        最佳員工執行力培訓的心得體會08-12

        執行力培訓心得體會(集合15篇)03-16

        執行力培訓心得體會(匯編15篇)02-20

        關于西點執行力培訓學習心得體會10-26

        西點執行力培訓學習心得體會范文06-18

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>