【精品】學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)模板匯編5篇
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
xx月xx日下午到達(dá)xx省電化教育館報(bào)到參加20xx年初中化學(xué)實(shí)驗(yàn)管理操作培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)于本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我充滿(mǎn)了期待！
20xx年xx月xx日上午8：30培訓(xùn)學(xué)習(xí)正式開(kāi)始，首先由xx館長(zhǎng)出席培訓(xùn)開(kāi)幕式并致辭，同時(shí)提出具體的培訓(xùn)要求及強(qiáng)調(diào)完成相關(guān)的學(xué)業(yè)。授課由xx師范大學(xué)化工學(xué)院的xx副院長(zhǎng)和史君雄副教授共同完成。
20xx年xx月xx日上午9：0——11：30由史君雄副教授上課，首先主講化學(xué)緒論。任何一門(mén)課程第一節(jié)課上的一般都是緒論課，其目的是讓學(xué)生了解開(kāi)設(shè)本門(mén)課程的內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)的必要性，并且設(shè)法給學(xué)生留下一定的懸念，激發(fā)其學(xué)生學(xué)習(xí)本門(mén)課的興趣和欲望，在中學(xué)化學(xué)的教學(xué)要重視緒論課。史君雄副教授所講的化學(xué)緒論課的教法新穎實(shí)效，他闡述了緒論課教學(xué)在化學(xué)整體教學(xué)環(huán)節(jié)中的重要性，從教學(xué)內(nèi)容和方法上提出了講好化學(xué)緒論課的具體措施，如何幫助學(xué)生建立化學(xué)的知識(shí)框架結(jié)構(gòu)，講解本課程的學(xué)習(xí)方法以及在現(xiàn)代科技成果中所起的重要作用，以具體的問(wèn)題和實(shí)例激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，引領(lǐng)我們更深入的思考初中的化學(xué)教學(xué)，這對(duì)今后提高學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣有很大幫助！
20xx年xx月xx日下午3：00——5：10由xx師范大學(xué)化工學(xué)院的xx副院長(zhǎng)上課，主要講授初中化學(xué)實(shí)驗(yàn)室的建設(shè)和規(guī)范管理，內(nèi)容詳細(xì)準(zhǔn)確，講解清晰透徹讓我更深入的了解化學(xué)實(shí)驗(yàn)室的建設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范管理。
20xx年8月2日上午8：45——9：45由xx副教授上課，主講內(nèi)容《新課程的教學(xué)觀和教學(xué)行為》，xx副教授結(jié)合大量生動(dòng)的例子深入淺出的進(jìn)行剖析，讓我再次重新認(rèn)識(shí)新課程的教學(xué)觀和教學(xué)行為，這對(duì)今后的教學(xué)有實(shí)際的指導(dǎo)意義！
20xx年xx月xx日上午9：55——11：30和下午2：30——4：00由xx副教授上課，主講《初中化學(xué)中的科學(xué)探究》其內(nèi)容有：科學(xué)探究概述；實(shí)驗(yàn)探究教學(xué)的主要模式；化學(xué)探究式教學(xué)案例。還有《化學(xué)教師課堂板書(shū)常見(jiàn)錯(cuò)誤分類(lèi)例釋》內(nèi)容。史君雄副教授結(jié)合大量化學(xué)探究式教學(xué)案例進(jìn)行生動(dòng)的剖析，讓我再次重新認(rèn)識(shí)《初中化學(xué)中的科學(xué)探究》，科學(xué)探究是化學(xué)課程改革中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的途徑之一�？茖W(xué)探究永無(wú)止境，科學(xué)探究不但需要科學(xué)的方法，更需要科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，教師要為學(xué)生不斷地設(shè)置恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題情境，搭建研究的平臺(tái)，成為探究的引導(dǎo)者、組織者、合作者，讓學(xué)生經(jīng)歷基本的科學(xué)探究過(guò)程，學(xué)習(xí)科學(xué)的探究方法，培養(yǎng)學(xué)生探究創(chuàng)新的實(shí)踐能力，真正發(fā)揮科學(xué)探究的意義和作用。聆聽(tīng)了史君雄副教授的`講授，更好地啟發(fā)引領(lǐng)我今后的教學(xué)，受益匪淺！
20xx年xx月xx日上午9：00——9：30由xx副院長(zhǎng)主講《中小學(xué)實(shí)驗(yàn)室規(guī)程》和上午9：30——11：30由xx副院長(zhǎng)主講《中學(xué)化學(xué)實(shí)驗(yàn)教師必須具備的素質(zhì)》。xx副院長(zhǎng)準(zhǔn)確分析了中小學(xué)實(shí)驗(yàn)室規(guī)程，讓我全面了解中小學(xué)實(shí)驗(yàn)室規(guī)程的內(nèi)容，認(rèn)識(shí)到實(shí)驗(yàn)室管理對(duì)實(shí)驗(yàn)教師的能力及水平要求是很高的，化學(xué)實(shí)驗(yàn)教師要樹(shù)立正確的態(tài)度，有義務(wù)推廣現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)技術(shù)，這樣才能加快化學(xué)實(shí)驗(yàn)技術(shù)的推廣步伐，促進(jìn)人類(lèi)的進(jìn)步�；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)教師必須具備較高的管理水平和專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，必須不斷提高自身的管理能力和實(shí)驗(yàn)技能，要有樂(lè)于奉獻(xiàn)精神，在平凡的實(shí)驗(yàn)教學(xué)崗位上，做出不平凡的業(yè)績(jī)！
20xx年xx月xx日下午2：40——4：20由xx副院長(zhǎng)上課，主講《中學(xué)教學(xué)儀器設(shè)備及管理》，20xx年xx月xx日下午4：30——5：30和20xx年xx月xx日上午9：00—9：50由xx副院長(zhǎng)上課，主講《中學(xué)教學(xué)中學(xué)實(shí)驗(yàn)室常規(guī)管理規(guī)范》，20xx年8月4日上午10：00—11：00由xx副院長(zhǎng)上課，主講《化學(xué)實(shí)驗(yàn)基本操作》。xx副院長(zhǎng)對(duì)《中學(xué)教學(xué)儀器設(shè)備及管理》和《中學(xué)教學(xué)中學(xué)實(shí)驗(yàn)室常規(guī)管理規(guī)范》進(jìn)行了很詳細(xì)的分析，以實(shí)際的例子引領(lǐng)我們規(guī)范的進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)基本操作。在學(xué)習(xí)中讓我更明確了管理維護(hù)儀器設(shè)備和中學(xué)實(shí)驗(yàn)室常規(guī)管理規(guī)范的重要性，深知實(shí)驗(yàn)教學(xué)功能在于進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的提高，而實(shí)驗(yàn)室是學(xué)�；镜霓k學(xué)條件，是全面實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)展實(shí)驗(yàn)教學(xué)和科學(xué)探究及培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神的重要基地，因此要重視規(guī)范管理維護(hù)儀器，做好實(shí)驗(yàn)室的常規(guī)管理。管理出效益，今后將結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)一步完善，使實(shí)驗(yàn)教學(xué)及其管理工作做得更好！
最后一天進(jìn)行培訓(xùn)結(jié)業(yè)考試。
xx月xx日至xx日，短短的培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)結(jié)束了。xx省電化教育館舉辦的20xx初中化學(xué)實(shí)驗(yàn)管理操作培訓(xùn)班開(kāi)得非常成功，本次培訓(xùn)具有針對(duì)性和實(shí)效性，本人獲益匪淺！化學(xué)是一門(mén)綜合性學(xué)科，同時(shí)又是一門(mén)實(shí)驗(yàn)性學(xué)科，平時(shí)要注重實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)興趣、提高化學(xué)成績(jī)是至關(guān)重要的。因此作為一名化學(xué)教師，除了具有淵博的知識(shí)外，還應(yīng)掌握熟練的實(shí)驗(yàn)操作技能，良好的實(shí)驗(yàn)教學(xué)研究能力，良好的實(shí)驗(yàn)管理能力，良好的思維品質(zhì)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中教育觀念得到了洗禮，教育科學(xué)理論得到了升華，課堂實(shí)驗(yàn)教學(xué)獲得了新的感悟，化學(xué)教學(xué)中和實(shí)驗(yàn)室管理中的困惑、迷茫得到了很好的啟發(fā)。通過(guò)培訓(xùn)不僅為教師快速成長(zhǎng)搭建了平臺(tái)，而且為實(shí)驗(yàn)有效性改進(jìn)創(chuàng)設(shè)了極佳途徑，符合化學(xué)教學(xué)實(shí)際。在今后的教學(xué)中創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)和利用一切有效的教學(xué)資源，豐富化學(xué)課堂教學(xué)信息，真正落實(shí)化學(xué)新課程的實(shí)施要求，讓化學(xué)教學(xué)呈現(xiàn)出創(chuàng)新活力和勃勃生機(jī)！
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
我這次參加了包頭師范學(xué)院為七天的國(guó)培計(jì)劃(20xx)”——內(nèi)蒙古自治區(qū)少數(shù)民族雙語(yǔ)教師普通話(huà)培訓(xùn)。
8月23日?qǐng)?bào)到、8月24日上午，舉行了開(kāi)班儀式。出席開(kāi)班儀式的領(lǐng)導(dǎo)和老師有：包頭市政協(xié)副主席、包頭師范學(xué)院副院長(zhǎng)、本次少數(shù)民族普通話(huà)國(guó)培計(jì)劃項(xiàng)目負(fù)責(zé)人侯曉菊教授，文學(xué)院黨總支書(shū)記付外仁、文學(xué)院院長(zhǎng)張學(xué)凱、繼續(xù)教育學(xué)院院長(zhǎng)李砂砂，繼續(xù)教育學(xué)院副院長(zhǎng)許軍、培訓(xùn)班班主任楊長(zhǎng)勝老師、單新宇老師，以及參加培訓(xùn)的包頭市、巴彥淖爾市、鄂爾多斯市和興安盟的近100位少數(shù)民族教師。開(kāi)班儀式由包頭師范學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院院長(zhǎng)李砂砂主持。侯曉菊教授作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，同時(shí)也代表學(xué)校發(fā)表了熱情洋溢的講話(huà)，首先，她對(duì)學(xué)員來(lái)校學(xué)習(xí)表示熱烈的歡迎。她說(shuō)：我校承擔(dān)此次“國(guó)培計(jì)劃”就是要通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使少數(shù)民族雙語(yǔ)教師能夠充分了解和理解國(guó)家語(yǔ)言文字方針政策，提高少數(shù)民族雙語(yǔ)教師的普通話(huà)理論水平和運(yùn)用能力，使普通話(huà)水平和教學(xué)能力在短期內(nèi)得到顯著提升，從而建設(shè)一支教育教學(xué)能力過(guò)硬、適應(yīng)民族地區(qū)教育發(fā)展的雙語(yǔ)教師隊(duì)伍，對(duì)少數(shù)民族地區(qū)學(xué)校雙語(yǔ)教學(xué)起到示范和帶動(dòng)作用。
本次培訓(xùn)安排的內(nèi)容包括國(guó)家語(yǔ)言文字方針政策，普通話(huà)基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)知識(shí)，普通話(huà)應(yīng)用能力訓(xùn)練等。
培訓(xùn)的方式采用大、小班教學(xué)相結(jié)合，集中授課和分散訓(xùn)練相結(jié)合，理論與實(shí)踐相結(jié)合。特別是在普通話(huà)基礎(chǔ)理論知識(shí)指導(dǎo)下進(jìn)行普通話(huà)口語(yǔ)訓(xùn)練，強(qiáng)化聽(tīng)、讀、說(shuō)三方面能力，進(jìn)行單字、詞語(yǔ)、句子的聽(tīng)辨和發(fā)音訓(xùn)練，短文及課文朗誦、經(jīng)典詩(shī)文的`誦讀訓(xùn)練和一些豐富多彩的比賽活動(dòng)。培訓(xùn)最后一天考了普通話(huà)等級(jí)考試，還舉行了結(jié)業(yè)典禮并頒發(fā)了結(jié)業(yè)證書(shū)，還給部分優(yōu)秀學(xué)員頒發(fā)了優(yōu)秀學(xué)員榮譽(yù)證書(shū)。
通過(guò)這次普通話(huà)培訓(xùn)，讓我全方位地了解普通話(huà)的知識(shí)，我不僅學(xué)到了語(yǔ)文知識(shí)，提高了普通話(huà)的能力，而且讓我深刻體會(huì)到“冰凍三尺，非一日之寒”的真諦。學(xué)好普通話(huà)不是一朝一夕的事，要學(xué)好并不難，但要學(xué)標(biāo)準(zhǔn)卻要下苦功夫。所以，今后，在任何時(shí)候都要堅(jiān)持說(shuō)普通話(huà)、積極練，日復(fù)一日，我相信我的普通話(huà)水平一定會(huì)有很大幅度的提高。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
本次繼續(xù)教育培訓(xùn)的內(nèi)容是有效學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。幾天的學(xué)習(xí)讓我收獲頗多，下面將談?wù)勎业呐嘤?xùn)心得。
所謂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，是指以國(guó)家頒布的課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用恰當(dāng)有效的評(píng)價(jià)方式與途徑，系統(tǒng)收集學(xué)生在各門(mén)學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中認(rèn)知行為方面的變化信息與證據(jù)，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展與變化進(jìn)行價(jià)值判斷的過(guò)程。 有效學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容應(yīng)該是多元化的，對(duì)于評(píng)價(jià)的內(nèi)容應(yīng)該注重全面性和深刻性。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)該關(guān)注學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的全面發(fā)展，包括知識(shí)與技能、過(guò)程與方法，還包括情感態(tài)度與價(jià)值觀。有效學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的方式也應(yīng)該是豐富多樣的，按評(píng)價(jià)的主體，可以分為他人評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià);根據(jù)評(píng)價(jià)的歷時(shí)，可以分為診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià);還可以分為量化評(píng)價(jià)和質(zhì)性評(píng)價(jià)等。之所以評(píng)價(jià)的方式這么多，就是希望對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能夠有比較全面客觀的評(píng)價(jià)，正確地看待學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
新課程標(biāo)準(zhǔn)為學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)賦予全新的內(nèi)涵，提出了更高、更新的要求。但是于種種原因，許多老師對(duì)課改背景下有效學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的理念理解得還不夠透徹，對(duì)如何有效地開(kāi)展學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)得還不夠深刻。中國(guó)目前中小學(xué)生的課業(yè)壓力比較大，素質(zhì)教育發(fā)展不夠全面，學(xué)生的`課余生活被繁重的作業(yè)占據(jù)著，對(duì)知識(shí)的探究與創(chuàng)新匱乏。
有效學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的理念需要我們老師深切地理解，只有理解透徹了才能在實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐中去有效落實(shí)。通過(guò)本期學(xué)習(xí)，我知道了自己在評(píng)價(jià)方面的不足，在今后的教學(xué)評(píng)價(jià)中我要改進(jìn)評(píng)價(jià)行為，通過(guò)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)更加有效地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展，讓他們都能成為閃閃發(fā)光的“金子”。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
短短一學(xué)期的太陽(yáng)花班培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在這回顧與小結(jié)之際，有太多令我難忘的事情，其中包括安老師精心為我們?cè)O(shè)計(jì)的每一次的培訓(xùn)任務(wù)，還有同伴們之間的那份真摯的友誼，接下來(lái)就來(lái)談?wù)劥舜闻嘤?xùn)中的收獲：
收獲之一：集體教學(xué)活動(dòng)
在這次培訓(xùn)中，安老師盡可能地安排我們多聽(tīng)課，從很多有經(jīng)驗(yàn)的教師身上學(xué)到了很多。對(duì)我觸動(dòng)最大的就是我覺(jué)得一次成功的活動(dòng)有很多因素決定，首先最重要的是孩子，必須了解孩子的`已有經(jīng)驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上分析教材，哪些是現(xiàn)年齡階段要給予孩子的，是可以提升他們的已有認(rèn)識(shí)和水平的，把握價(jià)值點(diǎn)，確立活動(dòng)目標(biāo)并進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)，所有的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)都是緊緊圍繞目標(biāo)的。只有方向找準(zhǔn)了，才不會(huì)在航行時(shí)偏離目標(biāo)，達(dá)到成功的彼岸。
收獲之二：個(gè)別化學(xué)習(xí)活動(dòng)
在個(gè)別化學(xué)習(xí)中，我們通過(guò)分析教案，如在《春天的朋友》的版面中，有三只蝴蝶，可以讓幼兒用各種圖形對(duì)稱(chēng)得裝扮；有柵欄及排序條卡，按照排序條卡在柵欄中有規(guī)律地插花；還有池塘中的青蛙，青蛙身上有數(shù)字，幼兒根據(jù)數(shù)字在青蛙周?chē)N上相應(yīng)數(shù)量的小蝌蚪。就這樣一個(gè)看似簡(jiǎn)單的版面，卻包涵著很多知識(shí)點(diǎn)。
收獲之三：游戲活動(dòng)
聽(tīng)了安老師關(guān)于游戲的介紹后令我受益匪淺。我很同意安老師說(shuō)的觀察是指導(dǎo)的前提，只有有效地觀察后才能有目的地指導(dǎo)。反思自己在觀察幼兒的游戲時(shí)，有時(shí)只看到幼兒的表面現(xiàn)象，因?yàn)楹苌偃シ治鏊麨槭裁磿?huì)這樣做？有時(shí)是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)的案頭工作的檢查，觀察與記錄也是草草了事。聽(tīng)了安老師對(duì)幼兒在游戲背后的分析后，我覺(jué)得很有道理，感覺(jué)能通過(guò)游戲看到孩子的本質(zhì)，也很想做這樣的嘗試，在以后的活動(dòng)中，要從觀察孩子入手，學(xué)著了解孩子，真正地走進(jìn)他們的童話(huà)世界。
收獲之四：教研活動(dòng)
對(duì)于教研活動(dòng)，我的看法是：
1、詳細(xì)的教研方案。正所謂“有效教研‘預(yù)案’先行”。一份好的“教研預(yù)案”能幫助教師明確本次教研的內(nèi)容以及應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備工作，并改變教師在教研中參與熱情不高、討論問(wèn)題漫無(wú)邊際等現(xiàn)狀。在教研活動(dòng)呈上一份教研方面供教師參考、解讀，使她們更直接、更明確教研主題與目的，在聆聽(tīng)時(shí)更具目的性，同時(shí)也能思考組織教研者這樣設(shè)計(jì)教研活動(dòng)方案的原因。
2、多樣的教研形式�？梢愿鶕�(jù)活動(dòng)需要預(yù)設(shè)觀摩課例、分組討論、問(wèn)題爭(zhēng)論等教研形式，既可充分激發(fā)教師的主人翁意識(shí)，又讓他們有了暢所欲言的機(jī)會(huì)。
在本學(xué)期培訓(xùn)中，安老師給我們創(chuàng)設(shè)了很多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過(guò)培訓(xùn)，我僅學(xué)到了很多知識(shí)，掌握了很多教學(xué)技能。感覺(jué)時(shí)間過(guò)得好快，一晃就半年過(guò)去了，真希望下學(xué)期能繼續(xù)參加這樣的培訓(xùn)。在這半年時(shí)間里，我想說(shuō)：我收獲著，快樂(lè)著！在培訓(xùn)中，安老師在各方面都非常仔細(xì)的指導(dǎo)我們，每次培訓(xùn)都考慮得很周到，在最后回顧之際，特別要感謝我們的安老師，要對(duì)您說(shuō)一聲：您辛苦了！
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
我非常榮幸與后備干部培訓(xùn)班全體共同度過(guò)了33天美好時(shí)光。由衷地感謝組織為我們提供這樣一個(gè)一同學(xué)習(xí)、交流、進(jìn)步的難得機(jī)會(huì)。組織部和黨校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次培訓(xùn)班高度重視，精心安排了全部課程，細(xì)致考慮到每一個(gè)環(huán)節(jié)，使培訓(xùn)班圓滿(mǎn)完成了全部培訓(xùn)任務(wù)，取得了非常好的效果。一個(gè)月的時(shí)間雖然很短暫，但自己感覺(jué)受益匪淺，體會(huì)頗豐。
一、五天的封閉式軍訓(xùn)，讓我意識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的緊迫性。強(qiáng)健的體魄是一個(gè)人的根本，否則即使抱有經(jīng)天緯地之才也無(wú)從施展。沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，學(xué)習(xí)和工作將一事無(wú)成。只有身體強(qiáng)健，我們才能去實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，才能承擔(dān)起更加艱巨的工作任務(wù)。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，我們的工作和生活節(jié)奏加快，工作任務(wù)日益繁重，各種應(yīng)酬的增多，使我們身心很難吃得消。我從學(xué)校畢業(yè)參加工作后，集體性的體育活動(dòng)在逐漸減少，原有堅(jiān)持晨練的習(xí)慣也不知什么時(shí)候開(kāi)始徹底停止了，不知不覺(jué)中自己的體型在橫向發(fā)展，自己下意識(shí)地認(rèn)為發(fā)胖頂多算是“魁梧”點(diǎn)罷了，但我一直對(duì)自己的體力很有信心的。從開(kāi)始上學(xué)讀書(shū)自認(rèn)為身體素質(zhì)不差，3000米5000米的比賽每次都少不了我的身影，可是在這五天的軍訓(xùn)中，跑 500米的距離竟然很吃力了。對(duì)于自己身體素質(zhì)的下降感到十分驚訝的同時(shí)也感到慶幸和警醒，從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，多走路少坐車(chē)，多運(yùn)動(dòng)少吃喝，盡快把自己的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。今后不僅要在體育鍛煉中強(qiáng)健自己的體魄，更要磨練和增強(qiáng)自己的意志品質(zhì)。
二、黨校良好的學(xué)習(xí)氛圍，使我受益的.同時(shí)更加認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)學(xué)習(xí)的緊迫性。這次培訓(xùn)班黨校運(yùn)用創(chuàng)新的模塊式教學(xué)模式，很好地調(diào)動(dòng)了大家學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和參與的積極性，讓每位學(xué)員在學(xué)習(xí)討論中都有發(fā)言的機(jī)會(huì)。從起初害怕輪到自己發(fā)言，到最后自己踴躍發(fā)言，可以說(shuō)打破了自己眾人面前說(shuō)話(huà)緊張的心理障礙。從思考到組織語(yǔ)言再到流暢地表達(dá)出來(lái)，這本身就是一種鍛煉和提高。通過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)、研討我發(fā)現(xiàn)我們這個(gè)班里的同學(xué)素質(zhì)都相當(dāng)高，有獨(dú)到見(jiàn)解、有大局觀念、有超強(qiáng)表達(dá)能力的不乏其人，自己感到一種無(wú)形的學(xué)習(xí)壓力。我在開(kāi)發(fā)區(qū)工作8年，開(kāi)發(fā)區(qū)除了經(jīng)濟(jì)事務(wù)外缺乏社會(huì)事業(yè)等其他政府管理職能，這對(duì)工作實(shí)踐中學(xué)習(xí)吸收這方面的知識(shí)是一個(gè)短板。這次培訓(xùn)班能接觸到全市各個(gè)方面的骨干精英，這是我學(xué)習(xí)提高的絕佳機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)不只是單純指暫短的一個(gè)月，也包括培訓(xùn)班圓滿(mǎn)結(jié)束后的日子里，我相信在你們這些戰(zhàn)友、同學(xué)外加朋友的身上我可以學(xué)到更多的知識(shí)。
三、摩爾拓展訓(xùn)練，讓我豁然悟到了一些道理。通過(guò)拓展訓(xùn)練，使我的身心得到了鍛煉，克服心理障礙，戰(zhàn)勝恐懼，超越了自我。當(dāng)我們懷著好奇的目光來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)，面對(duì)高空中的獨(dú)木橋，我曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，因?yàn)槲易愿锌指摺．?dāng)教官喊到誰(shuí)先上的時(shí)候，我還是堅(jiān)決地舉起了雙手。當(dāng)我驚驚顫顫的站在獨(dú)木橋上，面臨那一跳時(shí)，才知道這一步對(duì)誰(shuí)都挺難，其實(shí)人人都猶豫，四周空空蕩蕩無(wú)依無(wú)靠的時(shí)候，最大的障礙往往是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!在我們的人生和工作中，我們會(huì)遇到很多需要面對(duì)的困難，只要我們堅(jiān)定信心，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢地跨出這一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
這次活動(dòng)使我深刻的明白了“水滴只有融入大海才不會(huì)干枯，個(gè)人溶入團(tuán)隊(duì)方能眾志成城這個(gè)道理”。在做游戲當(dāng)中，當(dāng)我聽(tīng)到隊(duì)友們熱烈的鼓勵(lì)和堅(jiān)決的呼聲，我非常感動(dòng)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲。當(dāng)我們相互搭起人梯做好支撐，踩著隊(duì)友的肩膀翻越畢業(yè)墻時(shí)，身后有大家熱情雙手在保護(hù)著我們，這讓我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，人心齊才能泰山移，“給別人機(jī)會(huì)也就是給自己機(jī)會(huì)”。
四、豐富多彩的大連學(xué)習(xí)和實(shí)地考察，即開(kāi)闊了視野，也充實(shí)了頭腦。此次培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)、參觀內(nèi)容上組織部可謂精心策劃，細(xì)致安排，盡可能在短時(shí)間內(nèi)讓大家了解更多信息，學(xué)到更多知識(shí)。不僅有提高領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)在修養(yǎng)的黨性理論課程，也有針對(duì)性塑造外在素養(yǎng)的儀表禮儀的課程，還有聯(lián)系實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)考察活動(dòng)。真可謂內(nèi)容豐富多彩，活動(dòng)精華實(shí)際。專(zhuān)家、教授用通俗易懂的語(yǔ)言和鮮活的事例講授多領(lǐng)域知識(shí)，使我們對(duì)各類(lèi)問(wèn)題有了更詳細(xì)和深刻的認(rèn)識(shí)。同時(shí)通過(guò)參觀大連優(yōu)秀企業(yè)集團(tuán)，了解了他們艱難而又傳奇式的創(chuàng)業(yè)歷程和管理優(yōu)勢(shì)�？梢哉f(shuō)是開(kāi)闊了視野，看到了差距，更意識(shí)到了責(zé)任。雖然我們?nèi)サ臅r(shí)間不長(zhǎng)，但還是頗有收獲，既游覽了金州灣的美麗風(fēng)景，感受了大連的民俗風(fēng)情，又學(xué)習(xí)了旅游、城市建設(shè)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)等領(lǐng)域的發(fā)展戰(zhàn)略和理念。他山之石，可以攻玉，相信這次大連的學(xué)習(xí)考察經(jīng)歷是我人生閃耀的記憶，所得所獲對(duì)我今后工作有重要的借鑒價(jià)值!
“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，世界上的人和事物沒(méi)有絕對(duì)的完美，只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、探索、實(shí)踐、總結(jié)，才能彌補(bǔ)自身的不足，尤其是作為后備干部更要嚴(yán)格地要求自己，不斷地提高自身修養(yǎng)，儲(chǔ)學(xué)鑄能，為迎接更大更強(qiáng)更艱巨的工作任務(wù)做準(zhǔn)備。
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