團隊拓展游戲合集15篇
團隊拓展游戲1
1.拓展培訓游戲編排目的
在與別人溝通中，語言固然重要，但是一些重要信息的獲取卻大多來自非語言信息，比如通過觀察對方的肢體語言、同伴間的眼神交流等等。一般非語言信息要遠遠比語言信息真實，因為它們是下意識產生的，而不像語言那樣可以思考和修飾。此游戲就是提供了一個機會，讓大家體驗一下利用非語言進行交流的感覺。
(1)溝通技巧訓練
(2)團隊溝通
2.參加人數
2人一組
3.時間
10分鐘
4.道具
無
5.拓展培訓游戲規則的
將學員分成2人一組。告訴他們今天的任務是向搭檔介紹自己，前提是不能借助語言和文字。
自我介紹的全部過程都要通過肢體語言來完成。他們可以采用很多形式，比如通過指自己身上的某些特征、標識、手勢和表情等。
大家明白要求后就可以開始，先請一方用2分鐘的時間介紹自己，然后再換另一個人。
交流后請雙方用語言確認一下自己獲得的信息是否準確，町以講一下對搭檔的了解，讓搭檔作補充。
6.注意事項
當我們用肢體語言向別人介紹自己時，可能會存在這些障礙：
①我們很可能因為面部表情缺乏而表達不清自己的意思，試想在平時的工作中我們就擺著一副“撲克臉”，這個游戲正好讓我們的面部肌肉活動一下。
�、谖覀儾皇俏璧秆輪T，所以會缺乏形體表達的經驗，往往會擺錯姿勢或不到位。
�、垡粋�最大的障礙就是各自的背景不同，即使同一個姿勢在不同地區也會有不同的意思。
為了更好地溝通，我們是否應該多想一下對方的背景和理解程度。有時，即使多做一個微小的`動作就可以使我們的交流進人一個新境界。人人如此，交流也就不困難了。
7.拓展訓練游戲的相關討論
我們用這種方法交流時存在哪些障礙?我們應怎樣規避它?
你的同伴用了哪些好的方法，并使你大受啟發?
當你的搭檔向你介紹自己時，他是否感到吃力?你明白了多少他的意思?
你向搭檔介紹自己時，自認是否表達準確?你的動作是否到位?搭檔在多大程度上明白了你的意思?
團隊拓展游戲2
1、數字傳遞
游戲步驟：
1、將學員分成若干組，每組學員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監督員;
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則
3、游戲規則：
1)各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙上(寫上組名)，看哪個隊伍速度最快，最準確;”
2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上;
3)比賽進行三局(數字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。
小組討論：
1、p(計劃)d(實施)c(檢查)a(改善行動)循環中，在這個游戲中如何得到體現?
2、四個循環中，哪個步驟更為重要?
2、七手八腳
活動目的：
通過游戲訓練組員的反應，培養在集體中如何進行決斷的能力，以及溝通解決問題的能力，促進團隊間成員的.合作。
懂得在團體中合作的重要性，明確每個人在團體中扮演不同角色的意義。
人員與場地：
30-50人，8-10人一組，空間開闊的室內。
規則與程序：
1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數目著地，手或腳的數是導師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據要求完成組合和造型。
2、在每組擺自己造型時，要求這個組的所有組員必須參與進來，即每個組員至少有一只手或一只腳在造型中。
3、導師從易到難，不斷變換手腳著地的數目，請組員努力嘗試。
解說要點：
1、給他人留個缺口。我們在小組中要圓滿地完成任務，并不需要所有的人都參加，但是我們的團隊是一個整體，要讓所有的成員都參加進來，就要使當地留一個缺口給他人，讓他人有機會展示自己。
2、認識到自己在團隊中角色。每個人都是不同的個體，都有優點，都有自己擅長的領域，同樣也都有自己的缺點，自己不熟悉的東西，一個團隊能夠良好地運行，就要求我們每個人發揮自己的長處，避免自己的短處，使整個團隊達到最好的合作。
3、信任之旅
活動目的：
1、團隊凝練、體會彼此信任(因為朋友的一個基本要素就是信任)
2、在旅途中讓同學對于自己關于友情的看法可以有一個沉淀的過程。
規則：
1、大組導師講規則。每組4名下肢殘疾(2對)，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發材料。
2、下樓，做好準備，開始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆
(眼罩和繩子由導師帶過去)
注：每個組有一名導師進組，最好和一名同學扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。
分享重點：
1、通過活動中的互幫互助達到團隊凝練的目的。
2、經過活動的沉淀使同學們對友情有更深刻的認識。
3、加強小組成員彼此的支持與聯系。
團隊拓展游戲3
好玩的團隊拓展訓練游戲
01連環呼拉圈
1、參加人數
每組6人以上
2、時間
15分鐘
3、游戲規則
在游戲開始時，讓同組的人手拉手向內站成一圈。其中兩人的手松開，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復原來圍成的圈。任務是把呼啦圈順次通過同組的.每一個人，最后回到開始時的兩人之間。活動過程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開手，否則犯規。
02無軌電車
所有隊員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪比拼決定勝負。
03畢業墻
要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業墻，才算完成。
04空中鋼絲
1、項目介紹：
參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的急速圓木返回原地。
2、項目目的：
培養參訓人員在面對困難和危機時的勇氣和信心，提升團隊成員的精神力量。
團隊拓展游戲4
盲人足球
一.項目類型：團隊協作型
二.道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。
三.場地要求：空曠的大場地
四.詳細游戲步驟：
1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝幎ǖ臅r間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
五.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
穿越生死網
一.項目類型：團隊協作型
二.道具要求：網繩
三.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四.詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。
五.活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的.洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
人椅
一.游戲類型：團隊游戲
二.游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.游戲規則和程序：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;
2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;
珠行萬里
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：12-16人
三、場地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時間：約40分鐘
六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
瘋狂的設計
一、游戲類型：益智型、團體合作型
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)
五、游戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。
六、游戲時間：30分鐘.
團隊拓展游戲5
項目名稱：擊鼓顛球（動感顛球，鼓動心聲）
項目類別：心理承受力類
訓練時間：40分鐘左右
人數：14人左右
適宜人群：所有人
場地要求：平整空曠的場地1塊
訓練器材：拴有14根3m細繩的大鼓一面，排球或同類用球1個
訓練目標：
培養員工不怕挫折、不斷進取、勇于拼搏、爭創佳績的競爭意識，錘煉員工在經歷挫折和身處壓力環境下的心理承受力
任務布置：
1、語言精煉，重點突出，講解清楚，及時反饋，確保學員了解任務要求;
2、確認人數與鼓聲的數量關系;
3、安全要求講解清楚，確保學員的安全;
4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以選派一名學員放球;
5、學員在屢次受挫后提醒他們要加強協作，不要將不良情緒發泄到鼓上;
6、不斷提醒學員關注排球的同時，也要關注自己腳下和身邊的隊友;
7、從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從O開始計數。
擊鼓顛球游戲規則
1、這是一個團隊配合的項目，要求我們在保證安全的.情況下，盡可能地創造更多的顛球紀錄;
2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學員牽拉兩根;
3、顛球時學員必須握住繩頭30cm以內的地方，如若繩頭有把手則只能握住把手;
4、顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢;
5、每組學員的最低紀錄不應少于N個，數量看鼓面的大小而定，一般以100個為佳;
6、球顛起的高度不應低于鼓面20cm，否則此球不計數或從頭開始計數;
7、顛球過程中注意安全，拓展教師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據情況決定是否累加。
注意事項
1、所有的繩子都由學員拉起，防止其落在地上絆倒學員
2、確保有足夠大的場地，活動前應檢查地面，確保地上無石頭、木棍等硬物
3、學員應穿運動鞋參加項目活動
此項目是一個難度較大的游戲，對隊員的整體協作能力要求較高，需要大家在短時間內制定出達到目標的方案，并在執行過程中協調一致。實際操作時，難免會遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊員們在認真負責的同時能夠沉下心來，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務。
團隊拓展游戲6
游戲規則
1、目的：你隊與另一隊分別為隊 a、隊 b，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你
們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代
表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。
兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。4、得分計算 1)隊 a、隊 b 均選
紅，各得 1分;隊 a、隊 b 均選黑，各減 1 分;2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減 3 分，
選黑者加 3 分;3)第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計入總分。
點評
1要取得長期利益，必須采取合作的態度。
2團體合作的`基礎是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
團隊拓展游戲7
戶外團隊拓展游戲：建立信任
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示;第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：1.領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導。
戶外團隊拓展游戲：銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
戶外團隊拓展游戲：猜五官
游戲說明： 1、兩人面對面 2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里?” 3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的'任何其它五官。
戶外團隊拓展游戲:瞎子背瘸子
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
戶外團隊拓展游戲:踩汽球
目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，則勝出。
團隊拓展游戲8
團隊拓展游戲無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展游戲集體木鞋
項目描述：
全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規則從起點到達終點 ，優先到達終點線的隊為獲勝隊。
項目目標：
深刻體會統一的行為標準對團隊協作的重要性。學會系統思考，抓住問題的關鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團隊的核心。突發事件來臨時，最能考驗一個團隊的整體應變力。團隊暫時沒有指揮時，是否還能維持原有的協調性和執行力。
集體木鞋基本技術有預備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點沖刺技術。
1.集體木鞋預備姿勢
�。�1）動作要領：三人將腳套進板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。
（2）學習重點：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護皮。
�。�3）學習方法：把板鞋平行放好，三名學生腳套進板鞋套，腳勾住護皮，后兩為學生手扶住前一位學生的腰，用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑
�。�1）動作要領：三人都穿好鞋后，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步調一致。熟練后，自然向前走，再慢慢過渡到自然跑、快速跑，提高速度
（2）學習重點：行走、慢跑和快速跑時腳步的協調一致性。
�。�3）學習難點：腳與板鞋的感覺，跑時腳背用力勾住護皮。
�。�4）學習方法：穿板鞋行走時腳步的協調性。學習時應注意循序漸進，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動作協調一致，由易到難，先原地踏步走，后行進間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規則
經民族傳統體育協會組織專家和學者對這一項目進行挖掘和整理，第八屆全國少數民族運動會上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進行的比賽，以在同等的距離內所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。
集體木鞋競速場地及器材：是在標準的田徑場地上進行，場地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護足面皮，分別固定在板鞋規定的距離上，護皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線后沿垂直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。運動員在比賽過程中，如果出現某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續比賽。
收獲成果：
增強相互合作的團隊精神。
統一指揮，步調一致。
清楚的認識自己在團隊中扮演的角色以及作用
團隊拓展游戲七巧板
項目描述：一個團隊分成七個工作組，模擬企業中不同部門或者各個分支機構，通過團隊完成一系列復雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。七巧板為培訓道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學員無限體驗的空間。
項目目標：體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。
團隊拓展游戲能量傳輸
項目描述：每個隊伍一桶水、一個空桶，若干PVC管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊員需要通過有限的PVC管將水從一端運送到另一端。最后看哪個隊伍運送的水最多。
項目目標：培養團隊成員協作配合；
培養隊員計劃總結的在執行中的應用；
團隊解決問題的關鍵因素，怎么提高效率；
通過相互配合快速增進人與人之間的關系；
體會融入團隊合作成功的成就感。
團隊拓展游戲不倒森林
項目描述：每個小隊每人用手掌部位控制一根塑料棒，當你松開自己手中的棒時要迅速去接到前面有個隊友的棒，依次輪換，連續一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始。
項目目標：提升隊員的包容能力。
提升團隊協作能力。
體會主動性在工作中的作用
團隊拓展游戲擊鼓顛球
項目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處；將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協作下，使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起；球顛起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開始計數。
項目目標：1、相互鼓勵，建立信任，這 樣團隊才會更和諧，更有凝聚力。
2、責任，當團隊出現問題的時候，每個人都在找自身的原因的時候團隊才能提高。
團隊拓展游戲大河之舞
項目描述：一個組的兩個人搖大繩，其余人一起跳，在沒有人半途絆到繩子的情況下，集體連續跳10下
項目目標：隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合
團隊拓展游戲激情口令
項目描述：參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。
項目目標：加強團隊融合，熱烈氣氛，提高隊員精神集中。
團隊拓展游戲畢業墻
項目描述：全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。大家齊心協力，運用集體智慧挑戰難題，同時需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇于奉獻，將團隊精神升華到一個新的高度，展現團隊的凝聚力
項目目標：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現群策群力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固
團隊拓展游戲同心圓
項目描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。
項目目標：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現群策群力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
團隊拓展游戲齊眉棍
項目描述:全體分為兩隊，相向站立，兩手的食指平放橫桿下，全體成
員一起參與，將桿放到地上,如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降
項目目標：
提高隊員在工作中相互配合，相互協作的能力。
努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
團隊拓展游戲合力過橋
項目描述：參加項目的隊員需要站在8米的高處，分別踏上并越過每一塊懸在空中搖晃的木板，最后到達離出發點8米遠的對面木板上。隊友要幫助他順利地走過每一塊木板。
項目目標：
1、培養克服恐懼、勇往直前的意志力。
2、培養個人的自信心與勇氣
3、體會合作的重要性，團隊的溝通協作能力
4、通過相互關心、支持與合作，增強團隊的凝聚力，培養學員集體榮譽感
5、鍛煉團隊間在行動前合理分工、群策群力的能力
團隊拓展游戲羅馬炮架
項目描述：分組團隊在一個固定的戰場利用資源（竹子九長一短，九根長繩。一把大勺，若干個汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來相互攻擊別的團隊，得分多者為勝。
項目目標：大公無私的奉獻精神、培養全體成員的計劃、組織、協調能力、建立面對挑戰及困難的信心和勇氣、領悟團隊的成功源自于每位成員的全力貢獻，有效增強了員工歸屬感與團隊凝聚力。
團隊拓展游戲超音速
項目概述：
以團隊的形式集體參與，用帶有數字的號牌為道具，團隊成員以接力的形式進行翻牌，整個過程會呈現團隊溝通，協作，整合，計劃，執行的一系列團隊反應，用結果反應過程來總結部署團隊分工，用幾局不同規則的比賽來提升團隊的綜合能力。
項目目標：
采用壓縮時間和空間的形式來整合團隊
計劃與執行那個更重要
執行力再什么條件下等于領導力
個體的.個性應服從團隊的共性才能實現利益最大化
團隊拓展游戲盲人方陣
項目描述：用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形，看似簡單吧?但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發現，原來難度一點也不小，并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協調能力還真不能被忽視
項目目標：
高效有序的溝通對團隊至關重要
學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流
樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果
建立開放的交流環境，體會集思廣益的價值
團隊拓展游戲孤島求生
項目描述：孤島求生是將每隊隊員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規定時間內完成各自的任務并集合在一處安全的地方。
項目目標：層級之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通、領導藝術與領導力學習、突破思維定勢，培養創新與風險意識、信任與合作
團隊拓展游戲通天塔
項目描述：每隊發給固定的地墊、繩索,集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許折疊、裁剪，看哪個隊搭的最高。
項目目標：
培養積極的溝通心態
提升員工間的相互信任
提升個體間的溝通技能
確保溝通的有效性
團隊拓展游戲穿越A4
項目描述：全隊每人一張A4紙，開動你的腦筋想辦法，請將1張A4紙變形放大成一個完整的紙環，紙環同時套住8名隊員即算成功。
項目目標：
激發想象力與創造力
走出思維誤區、打破思維定式
體驗一起動手完成任務的快樂
團隊拓展游戲驛站傳書
項目介紹：
每隊隊員排成縱隊，從后往前傳遞一組信息，在嚴格遵守各項要求的前提下，迅速、準確地傳遞信息，同時每一輪規則都可能改變，難度都將提高。
項目目標：
1、讓學員通過形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個重要環節。
2、流程化的工作中，環環相扣，每個人的工作都非常重要
3、工作中需要創新思維，突破思維定式
4、時代在不斷進步，都需要有危機意識，需要不斷提升自己，與時俱進。
團隊拓展游戲蛟龍出海
項目名稱：“蛟龍出�！�
場地要求：一片空曠的大場地；
詳細規則：每隊10-15人,排成一橫排，相鄰的人把 腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
項目目標：“蛟龍出�！表椖矿w現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
團隊拓展游戲穿越電網
項目描述：我們在追趕敵人的路途中，狡猾的敵人用一個電網擋住了大家的去路，只有鉆過去了！時間緊迫，否則敵人就要逃跑了,可是萬一觸網就會被電死，如何一起逃離困境，考驗我們的團隊精神。
項目目標：團隊不同于集體，它有著自身的結構，不同單元之間有機的結合才能使團隊展現令每個隊員自豪的力量。資源是有限的，對獨立的作戰的團隊資源更是寶貴的。所謂沒有用，只意味著放錯了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發揮到極致，完成看似不可能完成的任務。
團隊拓展游戲雷區取水
項目描述：隊員在規定時間內，用三種以上不同方法從雷區內把三件寶物取出來。在一個直徑5米的雷區中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水。
項目目標：
培養團隊的創新能力，體會創新就是競爭力的法則。
培養團隊的執行能力，
體會團隊中好的方案但加上不執行等于零的管理真諦。
培養學員的付出和風險的精神
團隊拓展游戲信任背摔
項目介紹：每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家直身向后倒下，其他成員在背摔臺下平身雙臂保護。
項目目標：
建立團隊信任，構建團隊基石。
增強團隊成員的責任感，敢于奉獻，善于回報，堅守承諾。
學會站在別人的角度、立場思考及看待事情。
鍛煉團隊成員的心理素質，良好的心理素質不但可以讓人把握機會、獲得成功，同時還可以幫助人從巨大的壓力中解脫出來。
團隊拓展游戲9
項目名稱：七巧板
項目性質：團隊項目
項目任務：在規定時間(40分鐘)內，每組隊員按照任務書的要求完成任務。
項目規則：
1）椅子是固定的，不可以移動;
2）所有人的身體不可以離開所在的椅子;
3）器械不可以在空中拋接，只能手遞手傳遞。
項目時間：85分鐘；項目布置：5分鐘；活動時間：40分鐘；分享回顧：40分鐘
起源與發展：
“七巧板”又稱”智慧板”，是我國古代的一種拼板工具。七巧板中有長方形、平行四邊形和三角形。它的數目不多，卻能拼出很多種圖形，如能拼出從0到9的十個數字，或漢語拼音字母，也能拼出幾何圖形、動物、建筑物等。那簡簡單單的七塊板，竟能拼出千變萬化的圖形。誰能想到呢，這種玩具是由一種古代家具演變來的。
宋朝有個叫黃伯思的人，對幾何圖形很有研究，他熱情好客，發明了一種用6張小桌子組成的“宴幾”——請客吃飯的小桌子。
后來有人把它改進為7張桌組成的宴幾，可以根據吃飯人數的不同，把桌子拼成不同的形狀，比如3人拼成三角形，4人拼成四方形，6人拼成六方形……這樣用餐時人人方便，氣氛更好。
后來，有人把宴幾縮小改變到只有七塊板，用它拼圖，演變成一種玩具。因為它十分巧妙好玩，所以人們叫它“七巧板”。
到了明末清初，皇宮中的人經常用它來慶賀節日和娛樂，拼成各種吉祥圖案和文字，故宮博物院至今還保存著當時的七巧板呢! 18世紀，七巧板傳到國外，立刻引起極大的興趣，有些外國人通宵達旦地玩它，并叫它“唐圖”，意思是“來自中國的拼圖”。
場地器械：
椅子7組，每兩組間的椅子間隔為兩個臂展，僅能指尖碰到即可；七巧板35塊：5種顏色，每種7塊(大三角2塊、小三角2塊、中三角1塊、正方形1塊、菱形1塊)；任務書7套；圖樣7套；記分表：白板(板架)，白紙，紅、黑筆。
人員要求：團隊所有成員
培訓目標：
培養團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法；
強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值；
體會團隊成員之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環；
培養學員市場開拓意識，更新產品創新觀念；
培養學員科學、系統的思維方式，增強全局觀念 體會不同的領導風格對于團隊完成任務的`影響和重要作用；
將學員帶到七巧板項目場地，開始進行項目布置。
任務：
在規定時間(40分鐘)內，每組隊員按照任務書的要求完成任務。
每完成一項任務，請舉手告知培訓師，培訓師確認后，將登記相應的分數。
規則：
我們這個項目的規則是：
1）位置是固定的，不可以移動；
2）身體不可以離開所在的椅子；
3）器械不可以在空中拋接，只能手遞手傳遞。
請大家遵守規則，注意安全!
項目監控：
1）“1-7報數”或“搶凳子”的方法將隊員分成7組，并使隊員產生分隊感。
2）發放七巧板 發放七巧板，可按顏色分、形狀分、也可打亂分，每組5塊；培訓師要記住第1組學員，依次排序至第6組，中間為第7組，按順序發任務書、圖樣(不要發錯!)。
3）要求學員不得移動椅子，身體不得離開所在的椅子。
4）學員拼好圖形后，先確認，符合要求的，及時記分，注意不要記錯了行、列;拼好的圖樣如果不是本組的任務，不得分。
5）時間監控，40分鐘宣布結束。
6）注意簡單行為記錄。
項目控制：
1、項目布置階段：
1）語言精煉準確，保持隊員的注意力；
2）培訓師對項目任務、規則的講解應清楚明了，避免隊員誤解和疏漏。
2、項目進行過程：
3）留意觀察每一位隊員的表現，尤其是表現突出的學員；
4）提醒隊員不要離開位置(椅子)；
5）注意項目時間，必要時加以提醒。
3、項目回顧階段：
6）努力讓每一位學員都發言并給予充分肯定；
7）注意第7組學員的表現；
8）鼓勵學員相互分享，注意培養學員的團隊學習精神；
9）注意要求每個學員自始至終的參與活動；
10）可以引導學員對其它隊員的表現加以評價并發表自己的看法；
11）回顧結束，收回任務書、圖樣、七巧板!!!
項目結果：大多數團隊達不到1000分
討論感受：
大家感覺怎么樣？
給我們自己打多少分？
各組是否都知道其他人各是幾組嗎？
知道哪個組是Leader？
大家是否知道一、三、五，二、四、六任務相同？
滿分是多少？任務是多少分？得了多少分？有什么感想？
拼一個正方形是多少分？(40+20)+(40+20)/10=66分，交流一下就可得396分
�。ù蠹沂欠裰烂拷M可以拼五個正方形？那是多少分？）
�。槭裁床蛔屌嘤枎煄湍闫凑叫文�？）
總結提升：
1、團隊建設方面
1）有效溝通
“七巧板”的多方位式溝通與“罐頭鞋”的直線式溝通有何不同? 良好的溝通者既是一個有效的聆聽者，同時也是一個有效的表達者，說和聽同樣重要！
導致溝通障礙的原因：
外因：
A. 環境的干擾 B. 制度不合理 C. 缺乏溝通渠道 D. 時間緊張
內因：
A. 彼此不了解 B. 不理解對方的想法 C. 缺乏準確的信息 D. 過于自信 E. 個人表達方式有問題 F. 性格、情緒因素
團隊有效溝通應遵循的原則：
A. 雙向互動的交流 B. 取得一致的觀點和行動 C. 能推廣準確的信息D. 獲得正確的結果 E. 雙方的感受都較愉快
反饋的分類： A. 正面的反饋 B. 修正性反饋 C. 負面的反饋 D. 沒有反饋
積極聆聽的原則：
A. 注視對方的眼睛 B. 不打斷對方的話 C. 不急于下結論D. 集中注意力聽 E. 積極給予反饋
有效表達的原則：
A. 對事不對人 B. 坦白表達自己的真實感受C. 多提建議，少提主張
提建議：對方認可的可能性為 42%
提主張：對方認可的可能性為 25%
提建議：對方反對的可能性為 18%
提主張：對方反對的可能性為 39%
D. 充分發揮語言的魅力 E. 讓對方理解自己所表達的含義
化解異議的方法步驟：
�、僮R別異議所在，擺在桌面上
�、谡页霎愖h原因
�、厶岢鼋ㄗh性意見
�、苷f明我這樣做的原因，并使對方理解
�、葑R別并滿足對方利益，達成多贏
2）資源共享
3）團隊合作
2.、個人提升方面
1）領導力
卓越領導人五個工作特征： A. 共啟愿景 B. 挑戰現狀 C. 使眾人行 D. 激勵人心 E. 以身作則
2）科學思維方式
3、個人與團隊的關系
1）傾聽 聽的繁體字“聽”——“耳、王、十、目、一、心”：“耳”聽為“王” “十”分注“目”：眼睛盯著對方 “一”“心”一意的聽：空杯心態，古語“只有虛懷若谷，才能海納百川”
溝通的過程就是一個編碼、解碼的過程：
編碼：說者說，受環境影響
解碼：聽者聽，角度不同
2）群體與團隊
群體定義：兩個以上相互作用又相互依賴的個體，為了實現某些特定目標而結合在一起。群體成員共享信息，制定決策，幫助每個成員更好的承擔起自己的責任。
團隊定義：由員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，實現共同的目標。
團隊拓展游戲10
一：無敵風火輪
本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲規則：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
二：坐地起身
這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
游戲規則：首先，四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；然后在不用手撐地站起來；隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
三：縮小包圍圈
該游戲主要是使游戲者充滿活力，為大家創造融洽的氣氛，為后續培訓活動的開展奠定良好基礎，讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
游戲規則：讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己；然后，每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上；告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞，等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚，現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了，邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
四：袋鼠賽跑
游戲規則：將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠，讓大家互相結對兒，給每對搭檔發一個氣球，讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的.搭檔站在運動場邊緣的另一條線上，讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球，解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線，最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
還可以在比賽結束后，給大家1～2分鐘的設計時間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。
五：墊球
這個游戲會讓所有的人都參與進來，它甚至可以調動那些最不愿意參與的隊員的積極性。
游戲規則：讓隊員們站成一圈，告訴隊員們他們將要一起挑戰一項世界記錄，告訴隊員們他們的任務是讓球在空中停留2分16秒，在這段時間內，墊球次數不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必須通過不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續墊球，也就是說，接到球的人必須把球傳給另一個人，如果隊員們可以很輕松地實現目標，那么你就需要提高目標了�？梢酝ㄟ^一個小花招，不著痕跡地提高目標。比如你可以這樣對大家說：“抱歉。我剛才讀錯了，這項世界記錄是這樣的……”，或者說：“剛剛接到通知，今天早些時候有人刷新了這項世界記錄，新的記錄是……”
團隊拓展游戲11
1、托舉齊眉棍，小組人員共同托起棍子，每個人都得用力，訓練孩子們團結合作能力;手都不可以脫離棍子，看哪組的配合最好;
2、過小河：小組人員共同完成過河游戲，保證每個成員不掉河里;
3、做鬼臉游戲，通過不斷地改變面部表情，使硬幣滑落!
4、解扣游戲，7，8個人圍成一個圈。然后所有人都把自己的雙手手臂交叉去握住旁邊人的手，大家在不能松開手的情況下爭取快些把手扣解開;
5、風火輪：一組可以大約十幾個人，或者7--8個，給每個組的道具是報紙和透明膠帶，利用這些東西，把報紙造成履帶，然后所有的人站在上面從起點到終點，哪個組用的資源越少而且最先到達終點即為獲勝者;
6、買菜游戲(五毛一塊)：所有人圍成一圈，每個女生代表5毛，每個男生代表1快。問：“今天早上我去買了一公斤菜”，集體回應：“買的什么菜?”;再問：“大白菜”再回應：“多少錢“;答：“一塊五”。然后，所有的人必須在5秒鐘之內組合成功教練喊的錢數，而且必須抱在一起才算成功，否在挑戰失敗。失敗的人將接受懲罰：第一輪——男士3個俯臥撐，女士3個深蹲起;第二輪4個，一次類推，每輪增加一個。總共一般做5——6輪，可以變通;
7、杯水傳情：圍成一圈，每人發一個紙杯子，第一個人的杯子裝半杯水，在不容許用手的情況下，把杯中的水從第一個傳到最后一個人，傳一圈，誰灑了誰表演節目;
8、福爾摩斯：讓隊員們結對兒，每人仔細觀察自己的搭檔一分鐘。一分鐘后，彼此轉過頭去不再觀察了。每人做幾處外觀上的改變，可以細微的或者一目了然的。讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方做了哪些改變;
9、打繩結：用一根1米長的繩子讓每個人都抓住繩子的兩端不松開的情況下去打一個繩結。可以幾個人一組共同思考。鍛煉的目的：合作的作用，集中精力、開動腦筋。(游戲開場白：很久以前，有一個魔術師，他非常的善于解決各種難題。一個好事的.人頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來難為他。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子兩端的，不許松開的前提下，打出一個繩結。請大家以小組為單位，幫助魔術師來解決這個難題!
答案：一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環，然后將繩子的兩端放在他的手上。這樣，他打開雙臂后就會自然形成一個繩結。
10、傳染�。阂粔K空曠的場地，然后讓所有的參與者每人抽一張紙條。只有一張紙上面寫有帶有病毒。告訴隊員們這個游戲類似于捉迷藏。首先這個被感染的同學當捕手，其他人應盡量避免被抓住。任何人只要被捕手接觸到，就算被抓住了。然后兩個人的手就要被綁在一起，成為一名新的捕手，繼續捕捉其他隊員。重復這個過程，知道最后一人被捉。告訴隊員們當病毒感染到四個人時，他們就自動分裂為兩組，每組兩人。每組病人繼續去感染別人，直到再次變成四人，重新分裂。
11、水氣球：道具需要氣球若干和水。把氣球里面裝滿水然后扎口。讓所有隊員找一名搭檔，每隊搭檔相距2米遠對面而站，形成兩排。給每隊搭檔中的其中一名隊員發一個帶水的氣球，要求聽哨聲準備開始把氣球扔給對面的搭檔，保證氣球不破裂。大多數都成功后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復以上的步驟，知道只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的組可以隨意處置他們的氣球。氣球爆炸，其中一人被淋一身水后，建議和搭檔擁抱，共享游戲快樂。
12、第六感：道具眼罩，每名隊員選一個搭檔，每隊搭檔面對面站立，相距約1米左右，相互伸胳膊摸到對方的手后，把手收回。隨后的游戲中所有人始終保持沉默。所有人帶好眼罩旋轉三圈，然后面對自認為搭檔的位置伸手摸搭檔的手�？茨慕M能夠找到。
13、記憶考驗：
隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個aa"(aa為隨意食物名!)2.接著第二個接著說，吃了一個aa，二個bb…(bb不同的食物名!)3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局!題目例子：可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!
14、直呼其名：人數不限可以15—20人一組，隨意找一個可以傳遞的道具。這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。首先一人把道具拿在手里，并大喊出自己的名字。然后把道具傳給下一個人，接到道具的隊員也要如法炮制，喊出自己的名字然后把道具傳給自己邊上的人，這樣一直下去，直到道具傳到開始的人手里。重新拿到道具后，告訴大家現在游戲規則改變了，現在接到道具的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把道具扔給該隊員。幾分鐘后可以再加一個道具進來游戲規則不變。游戲結束后，可以邀請一名志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。
15、集體造句：將隊員分成若干個小組，每一個小組第一位學生準備好一支筆和一張空白紙游戲開始后讓每組的第一名學生隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二個人。第二個人按要求寫完一個字后，交給第三個人，直到組成句子。如果到排尾句子沒有結束則排尾的同學將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
團隊拓展游戲12
1、造反運動-破冰游戲
人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈
游戲方法：
參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。
2、大風吹
方法：
1、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。
2、主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹。有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。
備注:可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的.人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人。、。、。
ps:小風吹則吹相反的
3、溝通游戲
簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么
人數：不限場地：不限
適用范圍：適合剛認識或不認識的人
游戲方法：
1、分組，不限幾組，但每組最好五人以上。
2、輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。
3、視題目的難度來計時�？茨墙M的得分高低來算輸贏。
4、如何建立信任
適用：團隊建設
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組
第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；
第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；
第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：
1、領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。
2、手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導
團隊拓展游戲13
一、一個活躍氣氛的互動小游戲
參與者：臺下全體觀眾友情支持者：高管及嘉賓道具：托盤8個
游戲規則：主持人從觀眾中請出8位員工，每人一個托盤。
主持人讀出（屏幕打出）12件物品，宣布計時開始之后，8人分別迅速通過各種途徑湊起這些物品，放到托盤里，限時5分鐘。時間到，請8人上臺展示。最后湊起數量最多的組獲勝。
如果出現平局，則以質量評分，決出勝負。
物品：
1純白頭發一根（注意：是純白！）——象征我們員工的勤奮與付出2標有集團舊LOGO、新LOGO的物品各一個——象征公司新舊形象的交替3任一高管簽名一個——象征新一年的工作順利
4棕色皮帶一根（越長越好）——象征生活富足，物質豐盛5一角、五角、一元硬幣各一枚——象征財源滾滾到6邊防證一個——通往成功的大道暢通無阻7銅鑰匙一把——開啟幸福的大門
8一張2寸的照片——見證成長的歷程9紅色襪子一只——新年好運氣
10公司名片夾一個——象征朋友越來越多11粉色手套一只——心靈手巧，智慧多多
12唇印一對（要一男一女的哦）——象征愛情甜蜜蜜
二、體現團隊合作精神的小游戲
一個讓大家明白合作重要的游戲玩法：
1、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）
2、四人手“橋”手，然后要他們一同站起來。很容易吧？那么再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。
說明：
筆者親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
三、搶凳子
道具：凳子（若干）
參加人員安排：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）
游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
四、心心相印，我來比你來猜
道具：游戲題目（可以是具有可表演性的成語或詞語）參加人員：兩人一組，可多組參加
游戲規則：游戲開始表演的一組兩人先要面對面（一人為表演動策劃，一人為猜測者），然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上，讓表演動作者做給猜測者看，當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關。（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）（左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣）。
五、結對而行
道具：繩子若干
參加人員：兩人一組或多人一組，多組參加
游戲規則：本游戲要求場地較大，游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
六、擊鼓傳花
道具：鼓或音樂、花參加人員：集體
游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節目依此進行。
七、尋寶大行動
道具：“寶物”（一般為字條）參加人員：集體
游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。
八、成語（或詞語、詩）接龍
道具：無
參加人員：集體游戲規則：本游戲就是由一人起頭說出一個成語，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。當輪到某個接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰（可以讓其表演一個節目或模仿一個動作）。
九、頂氣球比賽
道具：氣球一個、繩子一條
參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
十、明星秀
道具：電影或錄像、歌舞表演參加人員：自定
游戲規則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評出最佳模仿者。
十一、團隊游戲大瞎話
由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問“瞎子”，“這個行不行？”。
“瞎子”如果說不行，就繼續指下一個人。直到“瞎子”說行的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。
“瞎子”摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。
當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。
瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
十二、室內互動小游戲8則
1、你們玩過夾彈珠嗎？就是用那種滑的筷子，把在水里的彈珠夾到邊上另一個容器里，有一定難度哦！在一分鐘之內，幾人一起比賽，看誰夾的最多，給他一個棒棒糖！
2、貼鼻子，在黑板上畫個大臉，隨便什么臉型，畫上眼睛，嘴巴，讓貼的人蒙上眼睛去貼，保證笑料百出！
3、托乒乓球。此游戲可4人同時進行，準備乒乓球拍和乒乓球，每人分別繞教室2圈，中間還有障礙物，誰不掉就贏啦
4、還有一種用筷子投入酒瓶中的游戲，當然，人在酒瓶的上方
5、兩人三足，兩個人捆兩只腳，一起走，誰先到誰贏
6、我教你1個魔術，用蠟燭在白紙上寫字，然后用棉花沾很多墨水，把整張白紙都涂黑，剛才用蠟燭寫的字就不會涂黑。可以寫友情萬歲的話
7、吸管運輸
同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。
8、真假難辯
規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。
十三、室內游戲歌唱擂臺
一、時機：教室內、外、小隊競賽。
二、道具：無。
三、人數：不拘。
四、隊形：分若干組。
五、歌詞：不拘。
六、實施方法：
1、各組唱歌，由主持人指定，適時停止、評分。
七、指導語：主持人宣布：
1、在此活動有三個須遵守之事項：大家務必銘記于心：⑴不可毆打裁判。
⑵裁判永遠是對的`，服從裁判判決。
�、俏揖褪遣门小�
2、主持人須幽默風趣，適時于唱歌時，加、扣分：例如：有小組唱到司歌或任何愛國曲時，可說：此曲富愛國意識加二分，其他？？。
十四、室內團隊游戲紙圈圈
一、時機：室內團隊游戲
二、道具：書面紙每組幾張、計時器。
三、人數：各組參賽人員至少五人以上。
四、隊形：不拘，講話隊形最佳。
五、歌詞（指導語）：各位親愛的伙伴大家好，目前前方戰事吃緊，我方支援部隊將物質送往前方，均遭受幅射感染，現特由特種部隊引來防幅紙，請各組人員眾志成城，利用此防幅紙制造防幅帶，以便使我方物品能安然抵達前方，此帶需連接不可斷裂或用物品交貼，大小以能套五個人的腰為原則。
六、實施方法：
1、各組以發放了紙張數量來制造。
2、以規定時間內，所制造出之量來決定勝負。
七、注意事項：
1、于時間結束，再審核數量多寡及是否合手規定。
2、隨時報告經過時間，以提高刺激性。
3、人員不可隨便走動，并且要保密。
十五、室內游戲抓球游戲
抓球機會成本，是指由于將某種資源用于某種特定用途而放棄的其他各種用途中的最高收益。每一種資源可以有多種用途，而這些資源又是十分稀缺的，因而將一種資源使用于某一種用途，就不得不放棄將這種資源用于其他各種用途的機會，放棄了這些機會，也就放棄了在這些用途中可能得到的收益，這些收益中的最高值就是將該資源使用于某種特定用途而付出的代價或成本。所以，準確把握機會成本無論對企業還是對個人至關重要。
目標：使學員正確認識自己的實力以及對機會的正確評價、選擇等。時間：15—20分鐘教具：準備乒乓球若干只，用適當的方法在乒乓球上進行編號，并用塑料袋裝好。過程：
1、將學員分成數量相等的小組。
2、宣布游戲規則：
1）不同編號的乒乓球代表不同分值。2）每個人只能抓一次，時間為10秒。3）評分標準：
a．小組成員估計抓數與實際抓數差值的絕對值的和（越小越好）；b．小組成員每個人抓數的分值和（越大越好）。評分表
小組名：__________小組成員估計數（a）實際數（b）絕對值（a—b）個人分值和1 2 3 4 5 6 7 8小計
3、培訓師請學員估一只手能抓起多少只乒乓球，并進行統計：最少的只數是多少；最多的只數是多少；回答每一個數字的人數又是多少。
4、培訓師讓學員試著抓乒乓球（只能用一只手，不能用另一只手幫忙），看他們能抓多少個。
5、其他學員觀察與他們先前的估計數字是否有出入。
6、學員分享討論：
a．游戲中發生了什么樣的情況，為什么？
b．對我們有何經營管理上的啟？點評：
�。�1）學員在抓乒乓球前，一般都不能準確估計自己究竟能抓起多少只乒乓球，并且多數人低估了；同樣地往往不能準確的估計自己的實力，面對機會往往會高估抓住機會的難度，而不去嘗試，所以會錯過很多機會。
�。�2）每個球都有編號，不同的編號，代表了不同的分值，學員在抓乒乓球時，有沒有考慮要抓住分值大的乒乓球呢；同樣的，不同的機會，其價值大小是不同的，人們面對眾多的機會，是否能看清哪些機會的價值較大，并抓住他們呢？
�。�3）現實中人們遇到的機會很多，企業的機會也很多，抓住了機會，就一定能挖掘和利用這個機會的價值嗎？不見得，因為無論是個人，還是企業，能力總是有限的，所以不可能利用好每一個機會。人們只有在自身實力與掌握機會的難度兩者間進行權衡，充分發揮自身的實力，做好自己力所能及的事情，不要貪多嚼不爛。
團隊拓展游戲14
（翻牌活動）
一、準備26張牌，按不同的的陳列蓋在桌面上
二、讓每個隊同時出一人來翻牌，但必須按順序來翻，第一個人每翻對，則第二人繼續來翻
三、如果前面的人翻對了，就翻開在桌面上，若果不是按順序翻得則照舊蓋上，后面的人繼
續翻牌
四、在翻牌的過程中不能說話，可以用其他方式進行溝通，
五、翻牌的時間按給的牌和人數來定，一般不超過15分鐘
六、在翻牌的過程當中可以有2次暫停，不管誰喊了暫停則所有人停止
七、如果哪隊有人犯規則該隊停止一分鐘
猜正反面（心靈感應）
一、主持人拿枚硬幣讓2隊猜
二、每隊只能讓第一個人看，其他隊員反面站隊不能看，由第一人給后面的'人傳遞信息是正面還是反面，不能說話
三、到最后一人如果是正面則把放在地上的東西（可以是花）拿到前面來（2隊看誰反應快），
并站到第一個看硬幣，如果是反面則最后一人不能動，如果哪隊動了或拿了地上的東西則扣罰一朵花
四、最后看哪個隊的得花朵定勝負
盲人畫方塊
一、讓一隊人（最少10人）全部蒙上眼睛，由主持人把他們拉到不同的地方
二、隨機給其中的4人每人一條長短不一的繩子
三、要讓他們把這4根繩子圍成一個正方形，隊員也需平均站在4方
四、最后看哪隊用時最少，時間一樣看哪隊的正方形最正為獲勝方
杠桿原理
一、準備一根杠桿，在2米長左右
二、全隊的人每人用一根手指托住杠桿，先放在胸部的位置，最后要移到地面，在移動的過
程當中每人的手指不能離開杠桿
三、以時間最快的一方獲勝
團隊拓展游戲15
一、拍手游戲
適合人數：40人以下
游戲時間：20分鐘
游戲類型：團隊、教練技術、傾聽
游戲操作：
1、首先將學員分成3到4組，所有學員在游戲過程中都必須閉上眼睛
2、由第一組開始，第一組全部學員開始拍手，通過傾聽使第一組拍手的節奏逐步的一致;
3、第一組的拍手節奏保持一致后，第二組全部學員開始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節奏一致;
4、第二組的拍手節奏保持一致后，第三組全部學員開始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節奏一致;
5、以此類推，第四組拍6下……
討論：如果要想使所有的節奏保持一致，需要團隊具備什么條件才可以實現?
二、同心協力
這是一個很有意思的游戲，它可以調動參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會友誼和協作的樂趣。另外，這個游戲還可以在培訓中場或結束時使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學員放松神經，增強學習效果。
游戲規則和程序
1.將學員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。
2.每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。
3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。
4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。
5.培訓者在旁觀看，選出人數最多且用時最少的一組為優勝。
相關討論
1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎?
2.如果參加游戲的隊員能夠保持動作協調一致，這個任務是不是更容易完成?為什么?
3.你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協調一致?
總結
1.別看這個游戲簡單，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中 ，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。
2.另外，這個游戲還考驗每個小組的領導者，看他怎么指揮和調動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作;更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。
3.無論隊員還是領導者都應該明白，任何一個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果 。 因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質提高有很大幫助。
參與人數：5人以上一組為佳
時間：5～10分鐘
場地：空地
應用：了解團隊協作的重要性
(2)增強團隊成員的歸屬感
(3)激發學員的奮斗精神
三、贏得客戶
形式：人數不限
類型：團隊建設
時間：講師可自行確定
材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個，將以上材料裝在一只不透明的包里
場地：室內外約6平方米的空間
活動目的：
讓學員體會團隊共同合作完成任務時的合作精神
讓學員體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發揮所有人的長處的
讓學員感受團隊的創造力
操作程序：1、將學員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳
2、講師讓學員站成1個大圓圈，選其中的1個學員作為起點
3、講師說明：我們每個小組是一個公司，現在我們公司來一位“客戶”(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個部門都看一看，我們大家一定要接待好這個客戶，不能讓客戶掉到地下，一旦掉到地下，客戶就會很生氣，同時游戲結束。
4、“客戶”巡回規則如下：
a)“客戶”必須經過每個團隊成員的手游戲才算完成)
b)每個團隊成員不能將“客戶”傳到相鄰的學員手中
c)講師將“客戶”交給第一位學員，同時開始計時
d)最后到拿“客戶”的學員將“客戶”拿給講師，游戲計時結束
e)3個或3個以上學員不能同時接觸客戶
f)學員的目標是求速度最快化
5、講師用一個“客戶”讓學員做一個練習，熟悉游戲規則。真正開始后，講師會依次將3個”客戶“從包中拿出來遞給第一位學員，所有”客戶“都被最后一位客戶傳會講師手中時游戲結束。
6、此游戲可根據需要進行3至4次，每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問”是否可以更快“即可。
有關討論：剛才的活動中，哪些方面你們對自己感到滿意?
可能答案：試用了多種方法;大家能同心協力;每個人都積極發表意見
剛才的活動中，哪些方面覺得需要改進?
可能答案：一開始思想沒有放開，有些局限;沒有充分了解游戲規則;過于急于求成。
這活動讓你們有什么體會?
可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合
游戲總結：
要想贏得客戶，企業的每個部門都要相互支持和合作。
銷售的成功并不是銷售部門的事情，要取決于全公司的支持
要想在激烈競爭的環境中贏得客戶，發揮團隊的創造力是非常重要的。
創造力的發現需要嘗試和每個人的支持
團隊的創造力決定團隊的質量和前景
四、撲克牌游戲
目的：模擬部屬與領導之間的溝通能力
游戲規則：
1、7人為一組，分三排就座，第一排位置為a，第二排位置為b、c，第三排位置分別為d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人，但不可以看到后排的人。a是團隊領導者，b、c是團隊領導者a的直接下屬，d、e是b的直接下屬，f、g是c的直接下屬。
2、每個角色都有一個信封，信封里有任務單和四張撲克牌。任務單里會描述本次游戲的任務和規則。
3、每組需要共同完成任務，如果完成任務舉手示意。
4、游戲時間30分鐘。
思考題
1、為什么失敗(成功)?
2、中高層在執行過程中犯了什么錯誤?
3、基層干部在執行過程應該扮演什么角色?
a的任務單
你現在屬于一個團隊(組織結構如下圖所示)，a是你自己的職位(團隊領導者)，b、c、d、e、f、g都是你的下屬(其中bc是你的直接下屬)
游戲規則：
不能講話，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同直接下屬b、c進行信息交流，但只能采用寫紙條的方式交流;
可以同直接下屬b、c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過程除外);
不能同直接下屬以外的任何人越級交流和換牌。
游戲任務：
請在30分鐘時間內，采用規則允許的辦法，將你所有下屬手中的撲克牌置換成同一花色或同一數字。
b/c的任務單
你現在屬于一個團隊(組織結構如下圖所示)，b/c是你自己的'職位，a是你的上級， c/b是你的同級、de/fg都是你的下屬
游戲規則：
不能講話，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同上級a和直接下屬de/fg進行信息交流，但只能采用寫紙條的方式交流;
可以同上級a和直接下屬de/fg換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過程除外);
不能同直接上下級以外的其他任何人交流和換牌。
d/e的任務單
你現在屬于一個團隊(組織結構如下圖所示)，d/e是你自己的職位，b是你的上級， e/d是你的同級
游戲規則：
不能講話，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同上級b進行信息交流，但只能采用寫紙條的方式交流;
可以同上級b換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過程除外);
不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。
f/g的任務單
你現在屬于一個團隊(組織結構如下圖所示)，f/g是你自己的職位，c是你的上級， g / f是你的同級
游戲規則：
不能講話，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同上級c進行信息交流，但只能采用寫紙條的方式交流;
可以同上級c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過程除外);
不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。
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