團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
有了一些收獲以后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，歡迎大家分享。
團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
寒冷的冬季早晨，我參加了一次戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)。這是我第一次參加這樣的團(tuán)建活動(dòng)，感覺(jué)有些緊張。天氣逐漸變暖，時(shí)間悄悄過(guò)去了。
我們集結(jié)完畢后，開(kāi)始了一段既熟悉又陌生的旅程。到達(dá)目的地后，拓展教練讓我們圍成一個(gè)圓，以他為中心，時(shí)間限定為一分鐘。我們的隊(duì)伍第42個(gè)人嘗試后，任務(wù)正式開(kāi)始了。我們圍了好幾次都沒(méi)有成功，但通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多。首先，這個(gè)任務(wù)不是一個(gè)人的力量可以完成的，而是需要團(tuán)隊(duì)的合作。在行動(dòng)之前，我們應(yīng)該設(shè)定合理的目標(biāo)，進(jìn)行正確的自我評(píng)估，選擇適當(dāng)?shù)腵方式。
完成圍圓的任務(wù)后，拓展教練將我們分成了三個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)有14個(gè)人。一個(gè)隊(duì)友提出我們點(diǎn)名，看看是否有人叛變到其他隊(duì)伍。另一個(gè)隊(duì)友說(shuō)，不需要，因?yàn)樽罨镜男湃问菆F(tuán)隊(duì)的核心。我們都覺(jué)得這個(gè)觀點(diǎn)很有道理。接下來(lái)，我們一個(gè)接一個(gè)地完成了拓展教練給我們的所有任務(wù)，不管任務(wù)有多難，我們?nèi)齻�(gè)隊(duì)都沒(méi)有放棄，堅(jiān)持嘗試直到完成。
參加這次拓展培訓(xùn)讓我對(duì)自己、對(duì)同學(xué)和對(duì)團(tuán)隊(duì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷探索和積累的過(guò)程，不能一蹴而就。我意識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)中的一員，小問(wèn)題不會(huì)立即對(duì)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。但是，當(dāng)問(wèn)題積累到一定程度時(shí)，就會(huì)像山洪一樣爆發(fā)出來(lái)。所以在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)處理好團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)小問(wèn)題，上下協(xié)調(diào)，同心協(xié)力，才能做好團(tuán)隊(duì)工作。
團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
最近，我們的綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司舉辦了一次主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動(dòng)。作為一名新員工，我非常幸運(yùn)能夠參加這次活動(dòng)，并且從中獲得了很多收獲。
第一天，我們被分成了三組進(jìn)行游戲比拼，每個(gè)游戲都需要我們發(fā)揮智力、體力和團(tuán)隊(duì)合作的能力。尤其是最后一項(xiàng)游戲，要求我們的團(tuán)隊(duì)在八分鐘內(nèi)完成五個(gè)項(xiàng)目。我仍然記得練習(xí)時(shí)的情景，我們隊(duì)一直無(wú)法成功讓排球在鼓面上掂六次。在正式比賽時(shí)，我們吸取了前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，但依然未能成功。后來(lái)，我們找到了適合我們隊(duì)的方法，終于在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目。
第二天，我們?nèi)w人員徒步穿越大峽谷。在前半程的.路上，我們遇到了一片又一片的水域，需要踩著石頭通過(guò)。一些同事毫不猶豫地下到水中，幫助其他人通過(guò)。而在危險(xiǎn)的路段，總會(huì)有同事伸出援手。盡管天氣很炎熱，但沒(méi)有人中途退出。
作為一名新員工，我明白在工作中，我們不僅要注重個(gè)人的智力和體力，還要注重團(tuán)隊(duì)合作。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只有加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，我們的工作才能更高效、更高質(zhì)量地完成。在面對(duì)困難時(shí)，我們不能退縮，而是要勇往直前，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，并且要向他人學(xué)習(xí)，提升自己的能力。
這次團(tuán)建活動(dòng)教會(huì)了我們的不僅僅是在游戲中學(xué)到的技巧。我們的綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司正處于重要的發(fā)展時(shí)期，需要所有員工團(tuán)結(jié)一致，凝心聚力，推動(dòng)公司的發(fā)展。競(jìng)爭(zhēng)能激發(fā)我們更大的動(dòng)力，在競(jìng)爭(zhēng)的壓力下，我們會(huì)更有動(dòng)力去做好每一件事情，發(fā)揮自己的潛能和執(zhí)行力。同時(shí)，在工作中，我們要學(xué)習(xí)借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，勇于創(chuàng)新。無(wú)論遇到什么樣的挑戰(zhàn)，我們都要勇往直前，堅(jiān)持到底，因?yàn)樘魬?zhàn)最終會(huì)成為我們前進(jìn)的墊腳石。最后，在生活和工作中，我們要互相幫助，共同創(chuàng)造綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來(lái)。
我祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司越來(lái)越好，同時(shí)我也希望能夠不斷提升自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻(xiàn)最大的力量，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的很大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間很應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好；個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身！在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下，每個(gè)人都很順利的`完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問(wèn)起大家：今天很大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是很優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)！
晚上公司還舉辦了一場(chǎng)特別的聚餐，大家聚在一起，在笑聲中傳遞團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所說(shuō)，這是一支優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)。他們克服了各種困難和挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡。也許今天是一個(gè)新的起點(diǎn)。他們不僅會(huì)創(chuàng)造下一個(gè)飛躍，還會(huì)創(chuàng)造下一個(gè)奇跡。
經(jīng)過(guò)之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開(kāi)心門，暢所欲言，講述自己的過(guò)往，傾聽(tīng)同伴的心聲，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。
團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
在一次短暫但富有意義的團(tuán)建活動(dòng)中，我們的半仙隊(duì)完成了一系列有趣的團(tuán)建任務(wù)，包括團(tuán)隊(duì)升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環(huán)報(bào)數(shù)和歡樂(lè)節(jié)拍等。通過(guò)這些寓教于樂(lè)的活動(dòng)，我們從中學(xué)到了很多。
其中最讓我們印象深刻的是團(tuán)隊(duì)圣塔。在第一輪比拼中，由于缺乏有效的領(lǐng)導(dǎo)和正確的方法，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)陷入了迷茫，每個(gè)隊(duì)員都不知道該如何應(yīng)對(duì)五顏六色的小圓塊。在第二輪中，雖然我們找到了正確的方法，并明確了每個(gè)人的角色，但在執(zhí)行過(guò)程中，仍然出現(xiàn)了錯(cuò)誤和隊(duì)員之間的配合不足，結(jié)果并不理想。通過(guò)對(duì)前兩輪的總結(jié)和反思，我們?cè)诘谌喼兄贫烁晟频姆桨�，明確了分工，并在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，最終成功地完成了挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們逐漸磨合、完善并成長(zhǎng)起來(lái)。在接下來(lái)的貪吃蛇、不倒森林等項(xiàng)目中，我們的配合越來(lái)越默契，發(fā)揮也越來(lái)越好。
這次團(tuán)建活動(dòng)讓我們深刻認(rèn)識(shí)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的.成敗取決于有效的領(lǐng)導(dǎo)力、正確的方法、快速準(zhǔn)確的執(zhí)行力以及成員之間的協(xié)作能力。同樣，在日常工作中，我們也要樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從整體出發(fā)，發(fā)揮自己的最大能力，才能幫助公司不斷取得輝煌的成就。
我們非常感謝集團(tuán)給予我們這樣的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诼殘?chǎng)適應(yīng)期間及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，快速轉(zhuǎn)換角色，為我們今后更好的工作和學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。相信在中慧這個(gè)大平臺(tái)上，通過(guò)不懈的堅(jiān)持和努力，我們一定能走得更遠(yuǎn)，飛得更高。
團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
通過(guò)為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練，本人有以下幾點(diǎn)感想：
首先，我最大的感受就是，無(wú)論做任何工作，對(duì)于群體而言，只有完美的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有完美的個(gè)人！一個(gè)人可以走的更快，但一群目標(biāo)一致的人可以走得更遠(yuǎn)！
其次，做一件事情，首先要弄清楚做這件事的實(shí)質(zhì)，不要盲目下手。干一項(xiàng)工作，要先弄清楚工作的目標(biāo)任務(wù)，調(diào)查了解完成目標(biāo)任務(wù)的可行性及必要條件，做好計(jì)劃，并在計(jì)劃落實(shí)中，根據(jù)工作進(jìn)展的實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整一切可利用的資源，將資源進(jìn)行優(yōu)化，達(dá)到事半功倍。
第三，團(tuán)結(jié)就是力量。做工作，從小部門到大集團(tuán)公司，要完成公司的年度任務(wù)，就要靠全體員工齊心協(xié)力，齊心協(xié)力，克服一個(gè)又一個(gè)困難，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
第四，集體智慧必須大于個(gè)人思維能力。只有做好分工合作，事情才能做得又快又好。在一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)中，領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力相輔相成。沒(méi)有好的'領(lǐng)導(dǎo)，執(zhí)行力很難體現(xiàn)。沒(méi)有好的執(zhí)行力，很難完成一個(gè)稍微有點(diǎn)難度的任務(wù)。
第五，此次活動(dòng)對(duì)于我這樣一個(gè)年過(guò)五十的人來(lái)說(shuō)，是一次個(gè)人體能的檢驗(yàn)。工作重要，身體健康更加重要。沒(méi)有好的身體，就不能更好的工作，更談不上及時(shí)完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)。作為來(lái)自銀山藥業(yè)應(yīng)用技術(shù)部門的我，更談不上去實(shí)踐“服務(wù)三農(nóng)、奉獻(xiàn)社會(huì)”的企業(yè)宗旨！我會(huì)帶著活動(dòng)的啟迪、教練的分享、領(lǐng)導(dǎo)的叮囑，重新奔赴到工作一線，作為瑞美福大家庭的一員，不忘初心，牢記使命，讓時(shí)間見(jiàn)證我為企業(yè)添光彩、我為崗位做貢獻(xiàn)吧！
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團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，就像俗話說(shuō)的“人心齊，泰山移”，大家一起努力就能夠取得巨大的成就。在團(tuán)隊(duì)中，我們不是在個(gè)人賽，而是在共同努力解決各種復(fù)雜問(wèn)題的過(guò)程中，需要緊密合作。
團(tuán)建活動(dòng)是拉近團(tuán)隊(duì)成員之間距離的有效方式，我很幸運(yùn)能夠參與其中。在為期兩天的團(tuán)建活動(dòng)中，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和必要性。比如在跳繩比賽中，團(tuán)隊(duì)合作的重要性得到了充分體現(xiàn)。如果有人失誤，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)失敗，只有大家齊心協(xié)力，默契地努力完成比賽，才能贏得最終勝利，獲得團(tuán)隊(duì)的`榮譽(yù)。另外，在撕紙?zhí)兹τ螒蛑�，個(gè)人的奉獻(xiàn)和對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)至關(guān)重要。每個(gè)人都需要為團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，注重奉獻(xiàn)，而不是一味索取。只有這樣，團(tuán)隊(duì)才會(huì)對(duì)你敞開(kāi)大門。還有指壓板游戲，這個(gè)游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)分工，每個(gè)人的能力和擅長(zhǎng)領(lǐng)域都不同，明確的分工是團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的關(guān)鍵。團(tuán)隊(duì)成員各司其職，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，讓每個(gè)人的閃光點(diǎn)都能夠發(fā)光發(fā)亮。
團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心，領(lǐng)導(dǎo)者的方向決定了團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)。我們的領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)建活動(dòng)中發(fā)表了激勵(lì)人心的講話。他們勇于擔(dān)當(dāng)，敢于先行，給我留下了深刻的印象。團(tuán)隊(duì)的存在沒(méi)有了正確的領(lǐng)導(dǎo)，就如同一艘沒(méi)有舵手的船，會(huì)偏離航線，最終走向失敗。另外，完善制度、確立規(guī)矩也是非常重要的。正所謂“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”，團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)人指引著方向，確保團(tuán)隊(duì)按照正確的航道前進(jìn)。
這次團(tuán)建活動(dòng)給了我很多正能量，我也會(huì)在正確引路人的指引下不斷成長(zhǎng)，成為一個(gè)合格的寶龍人。
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11月30日，早上公司所有人員都在準(zhǔn)備團(tuán)建所需要的東西，這次外出活動(dòng)對(duì)我比較特殊，做為公司的新員工，這是我第一次參加公司的集體活動(dòng)，對(duì)公司的小伙伴都不是特別熟悉，所以通過(guò)這次的活動(dòng)，可以充分的融入這個(gè)大家庭。懷著高興和期待的心情，我們一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)前往目的地。大約中午1點(diǎn)半，我們到達(dá)了目的地。首先，秘書(shū)告訴我們一些相應(yīng)的要求，我們開(kāi)始分配住宿和收拾東西。過(guò)了十幾分鐘，我把這些零散的東西收拾好，真的讓我感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的精神。團(tuán)建全過(guò)程有幾個(gè)活動(dòng)：團(tuán)建游戲，篝火晚會(huì)，聚餐。
雖然最后我們的小團(tuán)隊(duì)不是最終勝出的，但這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)合作”的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有“鍛煉意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。通過(guò)明確的分工合作，提高團(tuán)隊(duì)共同面對(duì)問(wèn)題時(shí)更好處理問(wèn)題的能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)而相互配合，更好、更快的完成任務(wù)。在整個(gè)活動(dòng)中提升了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。讓我學(xué)會(huì)了相互了解，相互包容、相互信任，讓隊(duì)員之間相互尊重，從而拉近員工之間的`關(guān)系，讓個(gè)人組成一個(gè)更加緊密的整體。
最后這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒！相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。
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