公司員工拓展心得體會(huì)通用
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。怎樣寫好心得體會(huì)呢？下面是小編整理的公司員工拓展心得體會(huì)通用，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
公司員工拓展心得體會(huì)通用1
7月29日至30日，公司組織了“激發(fā)無限潛能鑄造精英團(tuán)隊(duì)”的拓展訓(xùn)練。這些訓(xùn)練項(xiàng)目有的是需要挑戰(zhàn)自我，有的是需要信任別人，還有的是需要集思廣益的團(tuán)隊(duì)合作。通過這次拓展訓(xùn)練，感悟很多，收獲很多，下面根據(jù)所做項(xiàng)目的順序談?wù)勼w會(huì)：
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我。
在我們的工作生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，相信許困難都是可以克服的。就像我們在“高空斷橋”和“信任背摔”里所做的那樣。
二、知識和技能是有形的資本，意志和精神是無形的力量。
拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。有人形容它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動(dòng)。在這次拓展訓(xùn)練中，懂得了應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更明白了一個(gè)人的能力是有限的，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中，要求我們在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，群策群力，終于完成了任務(wù)。
三、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
四、要有明確的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的'方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。
五、做事情要有計(jì)劃和正確的方法。
一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
六、明確責(zé)任，落實(shí)分工極為重要。
每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
七、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識在工作中的推廣。
沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自我。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在今后工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳遞給每一個(gè)人。
公司員工拓展心得體會(huì)通用2
一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì)，何處不修行......它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！
在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項(xiàng)目的.精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝公司給我們戶外拓展的機(jī)會(huì)，更感謝烏魯木齊匯展訓(xùn)練中心的教練，通過拓展實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好；個(gè)體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！
公司員工拓展心得體會(huì)通用3
xx日是一個(gè)難忘的日子。清晨，迎著朝霞，白云山制藥股份公司本部員工乘座廣之旅的大巴從公司門前出發(fā)，一路北上，來到碧桂園假日半島故鄉(xiāng)里拓展培訓(xùn)中心，進(jìn)行了為期一天的培訓(xùn)。通過活動(dòng)的開展，本人感觸頗深，現(xiàn)將心得體會(huì)記錄在此，作為今后工作生活的指導(dǎo)思想和努力方向。
一、拍掌訓(xùn)練
首先65位學(xué)員分5列站在臺下，阿杜教練站在臺上，一手平伸，另一手上下?lián)]舞，要求在其兩手重合時(shí)全體學(xué)員拍掌，掌聲要求整齊一致。結(jié)果掌聲總不能整齊。思考原因如下：一是每個(gè)人站的位置不同，看問題的角度就不同；二是每個(gè)人生理器官不同，反應(yīng)快慢有異。
該活動(dòng)提示我們：在一個(gè)工作或生活的團(tuán)體中，每個(gè)人扮演的角色不同，看問題、思考問題的角度不一致是很正常的，經(jīng)常換位思考一下，理解對方、尊重對方、包容對方，我們的世界才會(huì)和諧，自己活得才會(huì)快樂輕松。
二、團(tuán)隊(duì)建立
隨機(jī)報(bào)數(shù)分隊(duì)后，選出隊(duì)長和隊(duì)花，教練要求每隊(duì)8分鐘內(nèi)得出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，幽默風(fēng)趣的隊(duì)呼，別致的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡單但鮮明的隊(duì)徽、隊(duì)旗。各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)隊(duì)員的歸屬感，讓團(tuán)隊(duì)成員感受到團(tuán)隊(duì)良好的氛圍對實(shí)際工作的意義。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲
分組后每個(gè)隊(duì)分別上臺展示自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)旗，唱出隊(duì)歌，喊出隊(duì)呼。根據(jù)整齊、嘹亮程度，由其他4隊(duì)鼓掌打分，掌聲稀落者不及格，就由隊(duì)長做俯臥撐作為懲罰。第一輪5隊(duì)均存私心，結(jié)果每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長都做了俯臥撐。經(jīng)過隊(duì)長們談判協(xié)商，聯(lián)合起來，定出了一致的奮斗目標(biāo)，第二輪每隊(duì)隊(duì)員表演都更加努力，都以最熱烈的掌聲給予其他隊(duì)，結(jié)果全部通過考核，實(shí)現(xiàn)了吃飯的目標(biāo)。
這個(gè)游戲給我的啟示：團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，個(gè)人或小團(tuán)體在大團(tuán)隊(duì)中肩負(fù)的責(zé)任使自私變得渺�。唤o別人或?qū)κ忠哉坡�，自己也�?huì)有收獲；世界本就是分久必合，合久必分，為了共同的利益或目標(biāo)，競爭者也可以成為合作者；失敗并不可怕，總結(jié)然后提高才是重要的。
四、小白兔與森林游戲
在地震、水災(zāi)、火災(zāi)等自然災(zāi)害中，隊(duì)員扮演的小白兔和樹需要緊急尋找保護(hù)和被保護(hù)的對象，那些沒能及時(shí)找到對象而落單的就會(huì)被當(dāng)作犧牲者請到臺上來。當(dāng)大家為他們感到難過和惋惜的時(shí)候，教練忽然宣布，幸存者可以救人，但必須講出被救者3個(gè)優(yōu)點(diǎn)。開始時(shí)人們大概只是把這當(dāng)作一個(gè)游戲，在多人面前表演有些放不開，響應(yīng)者寥寥數(shù)人，并不踴躍。教練暫停了游戲，傷心地說：“如果這不是一場游戲，而是一場真正的災(zāi)難，你們見到你們的親人、你們的同事、你們的鄰居、你們的伙伴需要營救的時(shí)候，你們會(huì)像現(xiàn)在一樣無動(dòng)于衷嗎？每次你們都告訴我，你們是最好的團(tuán)隊(duì)，真的嗎？”教練的一番呵斥，警醒了人們，人群沸騰了，幸存者紛紛上臺尋找自己的伙伴、朋友援救。我有兩個(gè)同事在臺上，他們有著一樣的期盼目光，他們一樣的聰明、勤奮、團(tuán)隊(duì)精神良好，我好想把他們一起救出來，可我的要求被教練駁回，一個(gè)幸存者只準(zhǔn)救一個(gè)。我猶豫片刻，腦中迅速地思考著：如果真正災(zāi)難來臨，理論上應(yīng)以就近救人為原則，時(shí)不我待。我選擇救援了離我較近的一位同事，同時(shí)懷著負(fù)疚和遺憾將未完成的任務(wù)交給了其他幸存的同事。時(shí)至今日，心理的負(fù)疚感仍未消除，我深深感到自己的力量太渺小。
五、天使之手（高空項(xiàng)目）
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成的高空訓(xùn)練項(xiàng)目。地上，五、六個(gè)人一組拉著一根安全繩，仰著頭，目光停留在一男一女身上�？罩校�8米高的鋼絲上，一個(gè)男士先行，右手拉著一位女士的手，左手握著橫梁上面掉下的第一根繩索，前進(jìn)。女士的雙手也抓到了第一根繩索，男士將第一根繩索交到右手，前進(jìn)。女士左手拉住男士右手，男士將第一根繩索拋開，前進(jìn)。鋼絲在晃動(dòng)，人腿在顫抖，前進(jìn)。男士左手抓到第二根繩索，前進(jìn)。女士左手拉住男士右手，前進(jìn)。兩人都抓到第二根繩索，前進(jìn)。第三根繩索很近，前進(jìn)。一步到位，腳踩三角架，撒手，飛下。
成功的感覺真好！我們的隊(duì)員自信的說：這么難的項(xiàng)目都完成了，其他項(xiàng)目簡直不在話下。
該訓(xùn)練項(xiàng)目給我的啟發(fā)：人的潛能是巨大的，遇到困難和難題，首先不能被嚇倒，要克服自己的心理障礙，培養(yǎng)超越自己的信心，然后才能想辦法解決它；一項(xiàng)工作的完成往往傾注了很多人的心血，自己只是團(tuán)隊(duì)的一份子，不要只強(qiáng)調(diào)自己的重要，而忽視其他人的作用；相信伙伴、相信團(tuán)隊(duì)的`力量，敢于把自己交給團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)就是我們的安全帶，團(tuán)隊(duì)就是我們的后盾，團(tuán)隊(duì)使我信心大增。
六、大腳板游戲
每隊(duì)十二個(gè)人，每人兩只腳分別站在兩塊木板上，規(guī)定的距離哪隊(duì)木板先碰到終點(diǎn)線，那隊(duì)就贏得比賽。
道理上只要大家聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，按照口令移動(dòng)腳步，即可很快到達(dá)終點(diǎn)。實(shí)際行動(dòng)起來蠻不容易的。當(dāng)你按照號子抬腳的時(shí)候，開始還感到輕松，過了幾步以后可能你會(huì)感到阻力很大，根本抬不起腳，身體會(huì)失去平衡，隊(duì)伍變亂了，這時(shí)隊(duì)伍需要中途停頓，重新調(diào)整再前進(jìn)。
一件看似容易的任務(wù)，團(tuán)隊(duì)中如果出現(xiàn)不和諧的現(xiàn)象，有人步調(diào)不一致，就會(huì)成為行動(dòng)的障礙，難以完成任務(wù)。
七、爬畢業(yè)墻
最后一個(gè)項(xiàng)目是爬畢業(yè)墻。在4米高的畢業(yè)墻面前，五個(gè)小團(tuán)隊(duì)合并成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，競爭沒有了，只剩下合作。經(jīng)過討論，我們找到了爬畢業(yè)墻的方法：高個(gè)隊(duì)員站在魁梧高大的墊底隊(duì)員肩上，再由第二輪隊(duì)員托舉高個(gè)隊(duì)員的腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊(duì)員拉上來，其余隊(duì)員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，作保護(hù)人墻，隊(duì)員都爬過墻了，最后一個(gè)隊(duì)員抱緊倒數(shù)第二個(gè)隊(duì)員的雙腿，被墻上的隊(duì)員拉上來了。畢業(yè)了！64個(gè)隊(duì)員以8分17秒的好成績畢業(yè)了。我們這些中間爬上墻頂?shù)漠厴I(yè)生，看著墊底隊(duì)員因被踩而紅紅的肩膀，衷心感謝他們的付出和犧牲；看著先驅(qū)隊(duì)員因拉人而酸痛的胳膊，感謝他們的勇氣和力量；互相感謝著，為了給予別人的支持，為了團(tuán)隊(duì)合作的成功，為了相互的信任，為了超越了的自己。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，留在心靈的震撼卻是永恒的。體驗(yàn)下的感悟，將會(huì)伴隨著我的一生。我要把這次活動(dòng)及我的感悟，告訴我的家人和朋友，將超越自我和團(tuán)隊(duì)精神的理念拓展到我的周圍。
公司員工拓展心得體會(huì)通用4
9月12日，我有幸也是第一次參加了公司組織的戶外拓展活動(dòng)。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫼惶斓慕�(jīng)歷，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，也是我們自動(dòng)自發(fā)做好工作的一種動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣破……
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——“狩獵者”，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，高空抓杠，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.1米左右，然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手中沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神和呼喊聲，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的.每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過三次。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家緊羅密布的策劃后，我們最終竟然提前十分鐘全部通過。任務(wù)結(jié)束大家在一起總結(jié)討論的時(shí)候，我們依然很興奮，還完全置身與“電網(wǎng)”任務(wù)中。這個(gè)項(xiàng)目主要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神和互相信任的意識，在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的無比強(qiáng)大。
“畢業(yè)墻”項(xiàng)目是最令人感動(dòng)和難忘的項(xiàng)目了。看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過時(shí)，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)我還不知所措的時(shí)刻，頭頂上方已經(jīng)有好多雙援助之手在召喚我，腳下也有同伴已將我舉起，這一刻，熱血沸騰，這一刻，驚心動(dòng)魄，令我終生難忘。這就是我們的團(tuán)隊(duì)，這就是我們甘肅總裝廠的文化，不需要過多的言語，有的只是相互間的那份默契、執(zhí)著和真誠。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬，畢業(yè)墻內(nèi)只剩下的一個(gè)人的時(shí)候，更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過周密的部署，在所有人的吶喊聲下，最后一名伙伴“鯉魚躍龍門”般爬過了畢業(yè)墻，“我們勝利啦，我們勝利啦……”大家頓時(shí)歡呼起來，擁抱在一起。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏在了心里，我為自己身為一名風(fēng)電工作者而感動(dòng)驕傲、自豪！
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我感悟到很多。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，相互信任，執(zhí)著拼搏，才能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。從我成為甘肅總裝廠一員的那天起，這種文化和氛圍就一直感染著我，改變著我。相信在這樣的團(tuán)隊(duì)里，每一位成員都能輕松工作，快樂生活，同時(shí)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)定會(huì)再創(chuàng)佳績，勇攀高峰！
公司員工拓展心得體會(huì)通用5
20xx年x月11日至x月15日，在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)以及為期四天的封閉式專業(yè)骨干課程培訓(xùn)。正是這一次的拓展及，使我受益匪淺，終生難忘。
第一天的拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。幾個(gè)集體項(xiàng)目如果沒有人指揮，沒有謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里如何完成任務(wù)，在訓(xùn)練中，我們面對最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里七十多個(gè)人個(gè)人，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最后在8分多鐘內(nèi)成功將其翻越（比我們設(shè)定的目標(biāo)值15分鐘，提前6分多鐘完成任務(wù)），“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的`團(tuán)隊(duì)，將會(huì)一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無堅(jiān)不摧的。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得服從與付出，如果團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都去做領(lǐng)導(dǎo)管理者，那么還會(huì)有執(zhí)行與服從者嗎？目標(biāo)已經(jīng)確定，就需要一些人充當(dāng)管理者，只需要一種聲音在團(tuán)對中，制訂出可行的方法，從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，需要很大的勇氣與信任，而事實(shí)證明，只要我們信任我們的團(tuán)隊(duì)，朝向我們的目標(biāo)努力邁進(jìn)，我們就一定能取得成功，戰(zhàn)勝自己。
語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)�！肮聧u求生”給了我們很大的啟發(fā)，在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，成功將會(huì)一蹴而就。
小組組建時(shí)，我們就設(shè)定了小組的組長、秘書、吉祥物、隊(duì)旗、隊(duì)歌、口號等，落實(shí)分工確立了明確的職責(zé)，大家各司其職，在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始都能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同事的才智發(fā)揮，也造成了局面的混亂。這點(diǎn)也讓我們深刻的感受到在具體工作中，我們明確分工、落實(shí)責(zé)任的重要性。
知識和技能只是有形的，意志和精神則是無形。拓展訓(xùn)練更多的是對人心理的挑戰(zhàn)而不是體能的挑戰(zhàn)，它讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越。在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。
為期四天的封閉式培訓(xùn)，讓我在思想上有了更深刻的認(rèn)識，堅(jiān)定了完成好每一項(xiàng)工作的決心和信心。四天的培訓(xùn)，收獲了講師的專業(yè)知識，參與了伙伴們的探究，感覺自己所獲頗豐。
公司員工拓展心得體會(huì)通用6
9月12日，我有幸也是第一次參加了公司組織的戶外拓展活動(dòng)。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧一天的經(jīng)歷，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，也是我們自動(dòng)自發(fā)做好工作的一種動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣破……
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——“狩獵者”，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，高空抓杠，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.1米左右，然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手中沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神和呼喊聲，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過三次。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家緊羅密布的策劃后，我們最終竟然提前十分鐘全部通過。任務(wù)結(jié)束大家在一起總結(jié)討論的.時(shí)候，我們依然很興奮，還完全置身與“電網(wǎng)”任務(wù)中。這個(gè)項(xiàng)目主要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神和互相信任的意識，在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的無比強(qiáng)大。
“畢業(yè)墻”項(xiàng)目是最令人感動(dòng)和難忘的項(xiàng)目了�？吹剿拿锥叩膲Ρ�，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過時(shí)，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)我還不知所措的時(shí)刻，頭頂上方已經(jīng)有好多雙援助之手在召喚我，腳下也有同伴已將我舉起，這一刻，熱血沸騰，這一刻，驚心動(dòng)魄，令我終生難忘。這就是我們的團(tuán)隊(duì)，這就是我們甘肅總裝廠的文化，不需要過多的言語，有的只是相互間的那份默契、執(zhí)著和真誠。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬，畢業(yè)墻內(nèi)只剩下的一個(gè)人的時(shí)候，更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過周密的部署，在所有人的吶喊聲下，最后一名伙伴“鯉魚躍龍門”般爬過了畢業(yè)墻，“我們勝利啦，我們勝利啦……”大家頓時(shí)歡呼起來，擁抱在一起。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏在了心里，我為自己身為一名風(fēng)電工作者而感動(dòng)驕傲、自豪！
通過此次拓展訓(xùn)練，讓我感悟到很多。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，相互信任，執(zhí)著拼搏，才能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。從我成為甘肅總裝廠一員的那天起，這種文化和氛圍就一直感染著我，改變著我。相信在這樣的團(tuán)隊(duì)里，每一位成員都能輕松工作，快樂生活，同時(shí)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)定會(huì)再創(chuàng)佳績，勇攀高峰！
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