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破冰拓展心得體會報告實用
在經濟發展迅速的今天，我們都不可避免地要接觸到報告，多數報告都是在事情做完或發生后撰寫的。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，以下是小編幫大家整理的破冰拓展心得體會報告實用，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
破冰拓展心得體會報告實用1
“破冰”拓展活動心得管理學院的老師在明陽天下拓展訓練jidi組織了一次團隊拓展訓練。通過這次活動，我體會頗深，拓展公司設計的六個拓展訓練活動都蘊含了豐富而深刻的管理理念。西方國家在教學中通常都是組成一個團隊，成員鼎力合作，共同完成一些教學任務。在我們國家也越來越重視團隊的作用了。
第一個訓練項目是“破冰”，24個人被分為兩組，每組選出2個組長，組織隊員在規定的20分鐘時間內制作完成隊旗、“戰車”（原材料是報紙），創作自己的隊歌、隊伍口號、給隊員重新命名。我們“龍虎隊”隊員齊心協力，分工協作，將零散的報紙粘貼為一個長長的“坦克履帶”，“神龍”隊長借用了《兩只老虎》的曲調填詞創作了自己的隊歌，并且唱給正在干活的隊員聽，另外一些隊員就在制作隊旗，大家忙得不亦樂乎！20分鐘到了以后，兩軍以企業文化及“戰車”對壘，我們的對手全是“豹子”，什么“花豹”、“灰豹”、“香水豹”、“土豹子”等，在“坦克戰車”的行進中，對手“豹隊”的“坦克”終因不堪重負，履帶斷裂，全軍覆沒！我們“龍虎隊”雖然速度不如他們，卻因穩扎穩打，最后勝出！在這個訓練中，每個隊員都積極行動起來，發揮每個隊員的特長，人盡其才，各用其能，大家更加感到團隊的重要性。而“豹隊”的失敗主要歸結于兩張報紙之間的粘合不結實，所以說團隊的任何一個環節出現問題，都將導致滿盤皆輸！
通過一天的拓展訓練，讓我們又進一步理解了一些管理的理念，并且在拓展活動中找到了快樂，更加明白一個團結協作的團隊對于達成目標是多么重要！
破冰，到底有何意義？
在拓展訓練中破冰是拓展訓練四個模塊的第一模塊，可想而知，它起到的是一個重要的墊腳石的作用，就如同一棟高樓的地基，決定著后面活動的效果和效率。那么，破冰模塊究竟是什么？又為什么要有破冰模塊？且該如何破冰呢？明陽天下拓展公司就此對破冰模塊做了詳細的解讀。
首先，破冰應該包括三層含義，其一是參訓學員之間的關系解凍，團隊的氛圍、團隊成員之間的關系達到一種融洽的狀態。其二，是參訓學員對拓展訓練本身的認識由不了解、有偏見、不重視通過成功的破冰達到一種正確對待拓展訓練的心理狀態。其三，是參訓學員與拓展教練之間的關系由不認識、不信任、不放心甚至不接受而通過破冰對教練產生正確的看法，認可教練，接受教練。
再由b向大家介紹自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每個人身上貼上不屬于自己的名牌，再由個人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的學員認識等等。而如果學員是對機構和教練不信任，則需要教練在訓練中用真誠和盡心盡力來感化學員。設置的游戲要教練多與學員溝通，加強雙方雙向交流。
明陽天下拓展公司針對破冰模塊，設置了許多破冰游戲，如“你看我像什么“讓學員從他人的眼睛認識不同角度的自己；亦或是”超級訪問“通過采訪的形式使學員們互相了解團隊成員的姓名，職業和愛好。明陽天下拓展公司也表示，他們會努力開發更多的破冰游戲，將學員們更好地帶入拓展培訓中。
首先，我要感謝校學生會的學長學姐能夠安排這次“破冰”活動，此次活動對我個人而言可以說是收獲頗豐。讓我從迷茫中從新找回了自我，明白我當初想要的是什么，自己加入校學生會的目的是什么。
有一句老話說的好，“聽君一席話，勝讀十年書”，上午學長的深情演講深深的打動了我。他們讓我看到了學長學姐的魅力和實力。我從內心感到佩服。主席學長說的.好：
1.有夢想、沉住氣、悄悄干。
2.擁有長遠的眼光提高個人以及團體的層次。
3.學習各項技能知識去發現自己應該做什么不只是要做部長的手更要做部長的腦。
4.做事要踏實肯干盡全力做好。
5.注意言行我們不只是代表我們自己，我們代表的是校學生會，我們代表的是安陽工學院，我們代表的是中國。
6.作為安陽工學院學生會的一員，我們應時刻端正自己的態度，記清楚自己的職責和義務。
7.我們要頒布校學生會規章制度，以后嚴格按照規章制度說話辦事。
8.短信30分鐘之內必須回復。
9.謠言止于智者我們要做有思想、有判斷力的人。對于一些事情，我們應該有自己的想法，有創新、有實踐、有提高。
10.不要怕困難做人做事千萬不能怕困難，面對困難應該敢于克服困難，在困難中提高自身能力、素養、境界。
11.把辦公室當作自己的家一樣愛護，學生會就是我們的家。在這個大家庭中有我們的兄弟姐妹，團結互助。
主席說的話句句經典，讓我佩服。當然還有幽默的李濤副主席。他提出了幾點能力，我個人感覺非常好。
1.寫作能力。
2.語言能力。
3.社交能力。
4.表達能力。
5.執行能力。
6.勇敢。
7.正確態度。
8.實事求是。
9.堅持態度。
10.追求完美。
11.注意細節。
12.不茍同。
13.腳踏實地。
14.精益求精。
三位學長的講話都很好，讓我有了很大的收獲。
下午進行的破冰游戲讓我認識了許多學生會的人才。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨�！捌票敝�，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。很多人以為有一個游戲的名字叫破冰游戲，而其實很多游戲都可以達到破冰的要求，在培訓的領域可以達到破冰目的的都叫破冰游戲，可以說破冰游戲是一個統稱。有的游戲也鍛煉了我們的協調合作能力，對我們在以后的工的開張有很大的幫助。
破冰拓展心得體會報告實用2
破冰，通常指在人際交往中打破尷尬和不熟悉狀態，建立起彼此之間的聯系和信任。在現代社會中，人際交往是不可避免的，而破冰則是人際交往的首要環節，它能夠幫助我們減少陌生感，拉近與他人的關系。
拓展活動是一種常見的破冰方式，通過參與各種團隊建設和互動活動，可以幫助我們更好地了解他人、相互交流，并建立起良好的團隊氛圍。在拓展活動中，我們與他人分享和合作，通過共同的努力克服困難和挑戰，從而建立起一種信任和友誼。
在我參加拓展活動的經歷中，我發現其中一個重要的要素是團隊合作。只有通過相互信任、協作和支持，我們才能夠完成任務并取得好的成績。我記得有一次我們參加了一個拓展活動，要求我們在限定的時間內搭建一個高度穩定的紙塔。在開始時，我們遇到了很多的問題，大家意見不統一，沒有協作配合。然而，通過團隊討論和大家的不斷努力，我們最終成功完成了任務。這次經歷讓我深刻地認識到團隊合作的重要性，只有通過相互合作和支持，我們才能夠克服困難，實現目標。
第四段：破冰活動和個人成長。
除了幫助團隊建立聯系，拓展活動還可以促進個人的成長和發展。在拓展活動中，我們會面臨各種各樣的挑戰和困難，需要我們克服自身的恐懼和不安。在這個過程中，我們不斷地挑戰自我，提高自己的自信心和勇氣。我記得一次我們進行高空項目時，需要攀爬一座高墻并從頂部降落。一開始，我感到害怕和緊張，但是在教練和團隊成員的鼓勵下，我終于勇敢地完成了任務。這次經歷讓我深刻地認識到，只有敢于面對挑戰和克服恐懼，我們才能夠更好地成長并實現自己的潛力。
第五段：總結破冰活動的.重要性和我個人的收獲。
通過參加拓展活動，我收獲了很多。首先，破冰活動有助于建立良好的人際關系，打破尷尬和陌生感，建立起信任和友誼。其次，破冰活動也是團隊合作和個人成長的機會，我們通過相互合作、支持和挑戰自我，取得了更好的成績和個人發展。最后，我意識到破冰并不僅僅是在拓展活動中發生的一瞬間，它是一種思維方式和生活態度。只有我們在日常生活中保持開放心態、積極主動，才能夠不斷地去破冰，和他人建立良好的關系。
總之，拓展活動是一種有效的破冰方式，通過參與各種團隊建設和互動活動，我們能夠幫助自己更好地了解他人、相互交流，并建立起信任和友誼。同時，拓展活動也是促進團隊合作和個人成長的機會，通過相互合作、支持和挑戰自我，我們可以實現更好的成果并開拓自己的潛力。因此，我們應該積極參與拓展活動，從中學習和成長，使破冰成為我們日常生活的一部分。
破冰拓展心得體會報告實用3
第一段：引言。
拓展訓練是一種通過戶外活動來提升個人和團隊的合作能力和責任感的訓練方式。我曾參加過一次拓展訓練，這次訓練給我留下了深刻的印象。其中最令我受益匪淺的是破冰環節。通過這一環節，我和隊友們克服了彼此之間的隔閡，增強了團隊合作能力，建立了更加牢固的溝通基礎。
第二段：破冰過程。
破冰過程中，我們首先進行了一系列的團隊合作活動，例如互相配對交換名字、搭建拼圖等。這些活動不僅讓我們順利地認識了彼此，還有助于我們更好地理解團隊的重要性。接著，我們開始了一項更具挑戰性的任務，團隊拼圖。每個人都被分配了一塊拼圖，并且不能向其他人透露自己的拼圖形狀。我們必須密切合作，交流信息，才能將所有拼圖拼湊成一幅完整的畫面。在這個過程中，互相交流、互相幫助成為了關鍵，我們學會了有效溝通的重要性。
第三段：體會與收獲。
通過破冰環節，我深刻體會到了合作和溝通的重要性。在最初的活動中，我發現團隊中存在一些溝通和合作的問題。有時候，我會感到不自信，不敢向隊友提出自己的想法。然而，在團隊拼圖任務中，我明白了合作的力量。只有積極地與隊友交流，我才能更好地理解他們的意見和建議，才能最終完成團隊目標。同時，我也學會了更好地傾聽和理解他人，尊重他人的意見。
通過破冰環節，我還意識到了團隊中每個人的責任。每個人都需要做出自己的貢獻，才能達成團隊的共同目標。在以前，我往往習慣讓別人來主導，自己只從旁觀察。但在拓展訓練中，我明白了自己也應該承擔起責任，積極參與團隊活動。只有在團隊中盡到自己的義務，才能使團隊更加緊密、更加高效。
最后，破冰環節讓我與隊友們建立了深厚的友誼。通過共同經歷的困難和挑戰，我們之間的聯系變得更加緊密。在訓練結束后，我們不僅成為了默契的團隊，還成為了朋友。我們一起面對困難，一起成長，在彼此的支持和幫助下，我們能夠戰勝任何困難。
第四段：應用與總結。
拓展訓練中的破冰環節讓我認識到團隊合作和溝通的重要性。這不僅適用于拓展訓練中，也適用于我們日常生活和職業發展中。在團隊合作中，互相傾聽、交流和理解是關鍵。只有通過有效的溝通，我們才能更好地解決問題、達到目標，并建立更加穩固的人際關系。
在職業生涯中，也需要團隊合作和溝通能力。在團隊中，每個人都有自己的.角色和責任，只有通過良好的溝通，我們才能高效地完成工作任務。同時，合作和溝通也是個人發展的重要方面。只有通過與他人交流、傾聽和分享，我們才能更好地了解自己和他人，不斷提升自己的能力和素質。
第五段：結尾。
通過參加拓展訓練中的破冰環節，我認識到了合作和溝通的重要性，并在實踐中提升了自己的能力。我相信，在未來的生活和工作中，這些經驗和能力將繼續為我帶來好處。我也鼓勵更多的人參加拓展訓練，通過破冰環節，不僅可以增強團隊合作和溝通能力，還能幫助個人成長和建立牢固的人際關系。拓展訓練是一次難得的機會，希望大家都能充分利用，收獲更多。
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