拓展培訓心得體會優秀
我們得到了一些心得體會以后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的拓展培訓心得體會優秀，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
拓展培訓心得體會優秀1
這次拓展訓練中，大家熱火朝天，為完成任務而各盡所能，每個人都把責任扛在肩上，正由于如此，我們的訓練才能順當完成。團建拓展和工作一樣，要做好工作，必需有良好的精神狀態和飽滿的熱忱，說究竟就是拿出責任心，時刻保持良好的狀態，把盡職盡責落實到工作的方方面面。
我想，責任心包括兩個方面，一個是奉獻，做一行，愛一行，鉆一行，在公司這個大家庭里，腳踏實地、扎實熬煉，把工作當成試金石、磨刀石，把熱忱揮灑在工作中，不斷增加主動性，樂觀改進工作。
下一步，我會把“三用”落到實處。
專心就是要努力做到對待抱負的心智高遠，對待細節一絲不茍，對待沖突用事實說話，對待同事心胸寬廣。在工作中心無旁騖，心甘情愿地作出奉獻，矢志不渝地奮斗，為公司的進展盡ABC力氣�；仡櫾诠镜�7年里，我深深地體會到了“專心投入方能成事”的道理，在將來的工作中，我將連續實踐這條座右銘，勤勤懇懇，兢兢業業。
用勁，是指對待工作全力以赴、對待難題全力而為，對待業務深化實際，不斷增加工作執行力、團隊協作、在實踐中發揮力量。
以情感人，永久保持對會計工作的熱忱，對事業布滿激情，對工作的真情實感。在金融行業工作二十多年來，我從來不畏懼困難、挫折和失敗，也始終堅持下去。
在戶外拓展訓練中，每個隊在隊長的領導下有條不紊地開展活動，隊長的精氣神打算著隊伍的`精氣神，同時，隊長的領導力量也直接影響到隊伍力量的發揮。也是如此，部門領導的工作作風影響員工的工作態度，因此，作為部門領導，嚴于律己、領先表率就顯得至關重要。
新年伊始，我更嚴格地要求自己，始終把紀律法規擺在前面，凡是要求員工做到的，自己首先做到；凡是要求員工不做的，自己堅決不做。嚴格職業道德底線，拒絕貪腐，清白做事，干凈做人，把公司利益看做根本利益，把職業尊嚴當成無價之寶。牽頭參加各種集體活動、教育活動，并謹言慎行，時刻將自己的一言一行、一舉一動置于同事的監督之下，自覺保持高尚的精神追求，以實際行動為下屬以身作則。
又過了一年的工作，通過這次拓展訓練，我鼓足干勁，對工作布滿信念和熱忱。利用這次機會也回顧了去年，特別感謝在過去的一年里，各位領導和同事們對我的關心，使我更加珍惜和大家一起工作的情意。下一步我會連續努力，帶領財務部圓滿完成各項任務，發揮應有的作用，為公司的健康、快速、持續進展做出更大的貢獻！
拓展培訓心得體會優秀2
當我站在1.6米的高臺上做好預備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們預備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否結實，聳聳肩，搭搭腿，然后傲慢喊出：“預備好了，請信任我們肯定支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化�？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的平安交給大家。我連最終的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，平安的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給愛護你的人、信任你的人造成更重的'負擔甚至是嚴峻損害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的力量發揮到極致，才能達到最完善的效果。
拓展訓練以簡潔的嬉戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻特別寶貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很頑強的，每個人在平常工作和生活中都有潛在的力量未曾發揮出來，只要有信念、有士氣去面對，就沒有解決不了的難題。在教練的介紹下，我們都漸漸了解到“拓展訓練”的含義，我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵，是一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發潛在力量，制造性的發揮人的團隊力量。雖然只有短短一天時間，但賜予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財寶，無論將來我身處何種崗位，只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。團隊意識，合作精神。在到達訓練場地后，根據教練的要求，我們被分為了若干小組，每個小組都由隊員自己起一個隊名，一句口號。在開頭項目前和結束項目后，我們都大聲的喊口號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要勝利完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個項目中，大家都充分發揮了合作精神，勝利的完成了各個訓練項目。目標全都，相互信任、團結協作。在訓練中，無論是孤島求生、信任背摔幾乎全部的項目，我們每個成員都在樂觀的出謀劃策，都在為完成全都的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互關心和協作。
拓展培訓心得體會優秀3
在召開xx公司行動學習會議之前，我們對于行動學習概念一頭霧水。此次會議中，領導為我們系統的講解了行動學習在我們日常工作中的意義，使我們深深感受到行動學習如同一把“鑰匙”，為我們打開了工作的新局面，下面結合會議 中“沙漠掘金”環節談談我們小組的心得體會。 在此次活動中我們制定了首要的資源目標就是水，水的載重量最重，在有限的負重下，水的重量將打算了其他負重，同時水也將對我們前進的路線的`選擇有著重要的影響，我們選擇了通過綠洲來進行水的補給，而食物的重量上的大幅減輕以及在經過村莊的食物價格上漲使得我們預備了26份充分的食物，并且帶上了指南針及帳篷來削減迷路和補給消耗，做好了最壞的準備，并且留了140元做最終的預備。 在路上的運氣不是太好，我們遇到了四次最壞的天氣， 在大山中任何的天氣變化，都將打亂我們的方案，我們在大山里挖了三天金子，于第四天走出大山、進入沙漠。結果不幸的是連續兩天的高溫天氣，損失了不少水資源提前回程，這點還說明我們小組方案制定時存在肯定的不嚴謹，值得我們反思。
最終，不幸的是我們隊還是沒能“活著回來”，究其緣由，我們沒有對資源進行合理的安排，沒有洞悉天氣的規律性變化，前期預備中沒有詢問清晰導致在決策上存在很大的失誤。
雖然我們沒有成功歸來，但通過這次活動，拉近了公司不同部門同事之間的距離和感情，加強了同事之間的協作力量和團隊意識，使我們充分熟悉到在日常工作中團隊的重要性。
拓展培訓心得體會優秀4
26日—28日為期三天的拓展訓練，真的讓我很難忘，在此之前我沒有參加過這類訓練，中間亦有苦亦有甜，讓我至今仍在回味，起初的拓展讓我以為“難道拓展訓練是軍訓嗎？”后來發現不是，拓展訓練是團結，所以我們這一期的主題是“同心同行，凝聚為贏”。
剛拿到拓展的項目單時，我真實的心理就是：這怎么可能做到呢？但我們做到了二十分鐘把隊名、隊旗、口號、隊歌、人員分配工作都到位，我想這沒什么難的。
印象最深的是最后一項“報數比賽”，在這個項目剛公布時，我們只想別出錯，別出錯，我們是只要有空余時間就循環練習的一隊，在整整三天的拓展中，這個項目是唯一一個讓我有種把心都提到嗓子眼的感覺。在這個項目中，不允許有一點錯誤，在這個比賽中，最后的結果總有一位隊長是要受罰的，我們這個團隊的團結決定我們的成績，而我們的成績直接決定我們的隊長要接受處罰還是獎勵。從10、20、40、80、160個俯臥撐，有點超出平常人的極限，而隊長們做到了為自己隊員的失誤去承擔相應的懲罰。他們心甘情愿的受罰，沒有怨言。
在我們平時的`工作中，我們覺得我們沒有受到平等的待遇，我們覺得上級領導不理解我們，而事實上，有幾個人去思考過領導要承擔的。是什么，他們在想方設法的為我們創造良好的工作環境，讓我們更有方法的工作，我們卻感覺他們操控了我們，是在要求我們按照他們的意愿在走。
這次的拓展我真正的意識到，為何我們的領導要告訴我們如何去走下一步，那是真正的為我們好，有問題要及時解決，不要讓錯誤在問題中滋生，成為大問題。我們一個團隊是同樣的，為什么會出錯，為什么效率不夠高？很值得我們反思。是心態還是什么？
我想我心里已經有了答案，最后非常感謝我的第二個家—深藍給我這次機會讓我學習到這些對我人生非常重要的真理。
拓展培訓心得體會優秀5
在此次野外拓展訓練之旅中，讓我感悟最深刻的是那一面逃生墻，我想過要放棄此次活動，我認為我不可能完成此項挑戰，我受傷了，各種逃避，各種阻礙行動的想法在我心里滋生著，然而看著這么多同事堅毅的目光，我知道了，我不能選擇放棄，我必須要挑戰自己的極限，必須要有一份擔當，一份責任。我選擇了做最底層的人梯，當所有人從我肩膀而上跨越逃生墻而去的時候，我默默的承受著，我咬著牙，心中在想，我們是一個團隊，上面的是我的兄弟姐妹，我們是一家人，對，就是一家人，這一刻，什么都值了。
在逃生墻面前，最后一名隊友耗盡自身力氣送上了所有的隊員，沒了“墊腳石”的他早已無力翻越了，但是他沒有放棄，他努力地夠著去拉拉手們的手，好幾個隊友都用自己的身體倒掛在墻體，讓別的隊友拉住自己的腳，盡全力伸展自己的身體來拉最后一名隊員，一次、兩次、三次……一次次好不容易夠著，又一次次最終沒能上去，但是最終，在所有人的鼓勵和堅持下，他翻越了那座大家心中高不可攀的、高4。5米、光禿禿的高墻！沒有任何借口，沒有理由，沒有畏懼，只因我們是一個有目標、有信念、顧全大局、勇于付出、相互幫扶、不計得失、不爭名利、不怕苦累的.一個團隊，我們就一定是一個攻無不克、戰無不勝的團隊！相信自己戰勝自己，就能越過每一個坎！
這一次的拓展培訓讓我深刻地感受到，做任何事情都要持之以恒，工作從開始到結束，我們都需要保持一份激情與強烈的責任感，中途松懈，那就等于前功盡棄。我們也必須認識到，一個人的智慧和力量是有限的，將團隊每個人的智慧和力量凝聚起來，我們便擁有了改變世界的能量。在團隊中一定要竭盡全力，盡力而為還遠遠不夠，如果不能為團隊解決問題，那自己就成為問題了。不是我們不夠努力，是對手比我們更努力，竭盡全力和盡力而為換來的結果是天壤之別。
每個人發展的道路中都有很多道墻，其實更多是心理上的自我約束。每個人只要自信、敢做，你就會成功，就如最后一場活動翻越人墻。同時人生的訓練還有很多，每一次都有自己的感觸和思想的進步，其實給我們留下的是更多的反省，人生沒有捷徑，只有自己努力，團隊之間，公司內部之間，不是老板一個人努力就能把公司做大，更多的上下之間的配合，團結、專注，每個人都必須明確自己的責任，專注的執行下去，這樣才能取勝。
拓展培訓心得體會優秀6
我到xx人民醫院工作已經2個多月了,11月29日—11月30日,參加了醫院組織的新員工崗前培訓會。由各科室主任和主要負責人就科室職能及醫院規章制度等進行了一次全面系統的培訓。
此次培訓雖然只有短短xx天,但我感覺受益匪淺。不僅對醫院的情況有了一定的了解，也對各個科室有了更深刻的認識。我的工作崗位是辦公室辦事員,那么就此結合培訓談談我的幾點體會。
一、夯實理論基礎，實踐中提高業務素質
在本次培訓中，xx主任向我們介紹了醫院的`發展史、基本情況等。讓我對醫院有了概要性的認識，對一些基本情況更加全面的了解。從xx主任的講解中了解到醫院還處于邊發展邊完善的階段，因此向我這樣的新人就必須努力學習，勤于思考，豐富自己的專業知識，為日后的工作打好基礎。
在今后的工作中，我不僅要多學習專業知識，了解國家相關政策及各項法規，也要敢于實踐、細心實踐，多向老員工請教，不斷提高自己的業務水平。
二、學習醫院制度，嚴格按規章制度辦事
俗話說“沒有規矩，不成方圓”，制度是一個事業單位的靈魂，對于新人必須認真學習醫院的各項規章制度，并在今后的工作中嚴格執行。辦公室xx主任向我們介紹了醫院的人力資源制度。讓我更加全面地了解了醫院的各項規章制度，繼續深入學習，在實踐中不斷加深對制度的認識，做到按章辦事。
三、樹立團隊精神，為醫院發展貢獻力量
聽了各科室主任和主要負責人的培訓課，我感受良多。對于醫院所處行業和發展前景都倍感信心。通過這段時間的學習，我已做好了準備，相信自己會很快融入醫院。在今后的工作中，嚴格要求自己，愛崗敬業，以主人翁的態度做好每件事、每個細節，樹立團隊精神，強化主動服務的意識，為醫院的發展做出自己的貢獻。
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