團隊拓展培訓心得體會14篇
當我們經過反思,對生活有了新的看法時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣能夠培養人思考的習慣。你想好怎么寫心得體會了嗎?以下是小編為大家收集的團隊拓展培訓心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
團隊拓展培訓心得體會 篇1
雖然只是一場拓展訓練游戲,可折射給我們的東西遠不止于此,我們工作當中的團隊不正是如此的么?我們一起享受成功的喜悅,一起忍受失敗的痛苦,一起想辦法克服工作中的一切困難,一起去一次一次戰勝超越自己。經得起血與淚考驗的.團隊才是真正的團隊。我們是一支狼的團隊,我們學習狼是因為在狼的身上具有我們常人少有的一股精神,那就是強烈進取,意志堅定、富有團隊合作精神。
為期2天1夜的戶外拓展訓練,我們團隊人員得到了在生活和工作中得不到的人生歷練。我們共同流汗流淚流血,共同面對困難,挑戰極限,挑戰自我,我們得到了一個理念:沒有完不成的目標,只有不敢接受挑戰的人!感謝事業部以及各位領導給予我們這次拓展培訓歷練的機會。我們珍惜,我們把握,我們挑戰,在XX道路上的每一天!
團隊拓展培訓心得體會 篇2
早晨7點,所有參加培訓的同事整裝出發,經過一個小時歡快的旅程,我們來到了拓展訓練基地――宿遷市拓展培訓基地。下車休息10分鐘后,隨著一陣急促的哨聲,大家迅速地來到大操場集合。教練為了緩解大家的緊張情緒,讓隊員背一首唐詩,唐詩背完后,教練為我們簡單講解了拓展培訓的由來,然后大家自由組隊,并要求選出團隊的隊長,取隊名隊訓,選隊歌,接著即開始了真正意味上的訓練。
首先進行的是“信任背摔”。
在一個1.5米高的臺上向后倒下,落在同組隊員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來自何方,或許同組的15個成員每個人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來自于團隊的凝聚力,還有教練對團隊隊員專業的技術指導。當每個成員從高臺上倒下來的時候,所有隊員都用心用力準確地把隊員接住。我想:若我上去的時候一定會得到同樣用心的“接待”的。訓練進行的很順利,每個人向后倒都表現的很放松,沒有發生隊員們所擔心的意外。項目結束后,教練非?隙ǖ乇頁P了大家。這個項目對于剛進職場的我們來說很有啟發:不能光有工作熱情,還需要不斷提高自己的專業技能,這樣才能獲得病人的信任、同事的信任,更好地體現自我價值。
第二個訓練是“穿越電網”。
雖然是一個虛擬的電網,團隊精神在這個訓練當中卻被體現的淋漓盡致。這個訓練要求全組15名成員從大小不等的的幾個電網交叉形成的洞里鉆過去,且不能觸碰到電網,哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好,若沒有隊員們的努力,也是很難穿越過去的,唯一有效的成功途徑就是團隊協作。我不算太胖,是較先被隊友抬出去的一個。鉆出電網的那一刻我有些感動、興奮。原來很多的不可能在大家合作幫助下,可以變成簡單而且可能。當我們一個個隊員都在合作幫助下成功地穿越,驀然回首,我們看到在電網的對面僅剩下一直忙碌到最后的隊長,雖然隊長過來時因電網晃動,我們被教練罰做10個蹲起,我們還是分外的感動!電網“穿越”的成功,讓我認識到:團結的力量是無窮的。
第三站是“高空踏板”。
教練在第一堂課時問大家有沒有人“恐高”,我當時沒有舉手,可來到訓練場地,抬頭看了看8米高的高臺,還有高空中那兩塊木版80厘米晃動的木板,我還是倒吸一口涼氣,覺的它是那么的遙遠。輪到我爬上高臺時,教練讓我看周圍的風景時我的心跳已經加快,兩腳不自主的開始顫抖,根本就沒心情看什么風景,再一轉身就看到了那個在我心理上很難逾越的木板的距離,我慢慢走到了木板的邊緣,眼睛看著對面那塊木板,心里不斷斗爭著跳還是不跳,終于在隊員們助喊聲中的`不顧一切地縱身一跳,我做到了,我跳過去了!那種成功的喜悅無以言表。站在高處也有心情欣賞周圍的風景了。從高臺下來后,我興奮地對別人說沒什么可怕的——是的,每個人的潛能是很大的,關鍵是怎么樣打開心里潛能的那扇門,“勇氣”二字的意義在這個訓練中得到了徹底地升華。我想,人生中在面對困難的時候,我們要對自己多說幾句“我能行!”多給自己一些勇氣去面對困難。機會不會等人,只有鼓足勇氣去爭取才會取得成功。
最后一個訓練項目是翻越一面高4米的高墻。
同樣是一個團隊協作精神的體現,但說實話,當我看到這面高墻的時候,我依然想,即使是依靠協作估計也難跨越!這時,男隊員們開始商討對策,最終決定兩名體格健壯的男隊員當柱子,其他隊員站在他們的肩膀上,再一個接一個翻越過去。在大家共同的努力下,就連我們這些身材矮小的女隊員也爬了上去,站在高空的瞬間,我得到另一個啟示:原來在困難面前有勇氣還不夠,還必須有謀略!經過一天的訓練,大家的勇氣肯定被激發出來了,但此時不單單是勇氣所能解決的,如果沒有大家共同的智慧和勇氣,翻越高墻只是一句空話。因此萬眾一心有勇有謀對一支優秀的團隊來說是何等的重要。
訓練結束后,夕陽已經悄悄落山了,余輝照在每個參訓隊員的臉上,大家都面帶笑容,我想:這就是收獲的成功的喜悅吧。
團隊拓展培訓心得體會 篇3
通過這次北京懷柔區的拓展訓練的開展,在京辦事處的全體人員,深刻的`體會到團隊凝聚力對于團隊存亡的重要性;在團隊拓展訓練的過程中學會了相互配合,相互理解,相互信任;每一個人都明白,不但要對自己負責,更要對他人負責,在以后的工作和生活中,全力以赴,做到更好!
團隊拓展培訓心得體會 篇4
5月14日,在公司的組織下,很榮幸的參加了一次難忘的拓展培訓。7:40分一行的伙伴們在廠門口集合,當時的天空下著雨,雖然天公不做美,絲毫沒有阻擋我們拓展培訓的行程,我們一行踏上去往王店金蓓蕾拓展培訓營的客車。第一次參加這樣的活動,讓我心里充滿著好奇和興奮,帶著好奇和興奮開始了我們一天的拓展培訓。
進入王店金蓓蕾拓展培訓場地之后,由于下雨加上風大,身體有些冷,培訓師給我們安排了熱身的小游戲。拓展培訓是一種體驗式的培訓,是以游戲作為載體,目的在于“挑戰自我,熔煉團隊”。短暫一天,拓展培訓給予我的啟發和經驗卻是一筆用金錢無法買到的財富,并使我得到了更深人生感悟,對我的工作和生活也更是受益匪淺。
這些培訓項目,雖然都是一些小游戲,但是很多取決于你對待它的態度,因為“態度決定一切”。在工作中,態度的積極與否取決于你自己。要想把一件事做到完美,唯有以積極的態度,傾注你滿腔的激情,而不能像煙花那樣只是的瞬間綻放,在最繽紛的剎那凋零。同樣積極可以給你帶來的是機會。
“戰勝自己,克服自己就是勝利”!“八米高空跳”的項目里,沒有一定的的自信和克服恐懼的心理是很難成功的。當時我自己踏上八米高空的那一刻心理很緊張,尤其在站起來的那一剎那,桿子在不停的晃動,加上風很大,吹的我搖搖欲墜。當時我的心理只有一個念頭,一定要抓住橫桿,一定要成功,調整一下的心理,做個深呼吸,奮力一跳抓住我面前的橫桿,我成功了。當你站起來的那一刻是選擇逃避退出還是選擇堅強地面對,就要看個人的自信心了。成敗往往是一念之間,一定要相信自己,相信你的伙伴。
在“絕壁求生”的項目中,24位隊員需要全部安全順利翻過4米高的障礙。想翻過這樣的障礙,唯一的辦法就是接人梯,攀爬的形狀就是個“眾”字。由于身高體壯有幸站在最下面,很多伙伴就這樣踩著我的肩膀,依靠上方隊友的奮力幫助,跨越“絕壁”。由于體能的消耗,上方與下方的隊員不斷的'換位,當時我的肩膀被踩的很痛,但是我知道我在痛也要幫助我的伙伴翻過絕壁,因為我的肩膀上是責任。大家拋開領導與屬下的關系,拋開男性與女性的區別,溶入在一起保護著攀爬的伙伴。真的是“痛并快樂著”。
培訓中,每一個項目我都全身心地參與進來,因為每一個項目都需要大家的共同協作,我認為對個人的勇氣、自信心是一個極大的挑戰,如果有一個人不投入、完不成項目,則這個項目就要失敗。他所強調的團隊意識、相互協作的這種精神境界,也正是我們曉星團隊的一種體現。我深信曉星因有這樣的團隊明天會更加璀璨輝煌。
團隊拓展培訓心得體會 篇5
拓展訓練,它不僅僅是一次簡單的訓練,更是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種挑戰。面對真實的考驗,實現認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,同時每個人都努力與團隊融為一體,貢獻自己,凝聚團隊力量,熔煉出堅強、團結的隊伍。
過去的我只知道可以去做能夠做到的,現在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都不敢想的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現在的我知道了自己同樣需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想得到團隊的信任,現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰友。由此,拓展到一個家庭、一個組織,整個社會,每個團隊都不僅需要優秀的人才,更需要這些人才的優勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1>2的效果。拓展訓練的深切感受:
1、作為團隊,首先必須要有明確的團隊目標,并根據團隊總體目標制定分目標,同時制定詳細的計劃,實施方案;其次要有好的.領導班子,為整個團隊指明正確的方向,按照計劃、實施方案執行,在執行過程中領導班子還要起到督促、監督作用,發現偏差即時糾偏;最后,制定必要的獎懲、創新等制度,提高團隊每個個體的積極性,提升執行力。
2、作為個體,首先也必須要有團隊意識,只有與團隊成員團結互助、取長補短、相互激勵、包容,才能發揮最大的協同效應。其次是要做到:有強烈的責任感和進取心;要學會時間管理;要不斷提高自身素質,要挑戰極限;要專注做好自己份內的事,不指責、不抱怨;同時要處理好人際關系,拓展溝通渠道,確保信息暢通、準確;遇事要沉著冷靜,不急不噪,用穩定的情緒、智慧的頭腦、敏捷的思維與行動去處理問題;用積極、樂觀的態度去面對工作、面對人生、并不斷征服它。再次要有奉獻犧牲、堅持不懈、兢兢業業、吃苦耐勞等精神:如痛苦是舍不得,快樂是因為舍得,舍得是一種能力,更是一種境界;路雖遠,行則必至;事雖難,做則必成。最后作為個體要向軍人一樣完全執行團體正確的工作目標、執行方案等;要敢干、認真干、用心干;同時要有創新等。
3、個體與團隊利益關系:是辯證的統一的,矛盾的關系。統一關系,個體是團隊中的一員,個體與團隊是緊密相連、相輔相襯,沒有團隊組織,就沒有個體,沒有個體也沒有整個團隊;團隊利益就是個體利益的總括,個體利益是團隊要實現的利益目標。矛盾關系,有時實現團隊利益,可能傷害個體利益,照顧個體利益時又很大程度上損害團隊利益。因此作為個體更多要考慮團隊利益,只有團隊利益實現了,個體利益才能得以更好實現。
4、什么是執行力,怎樣執行,我覺得我所處的位置就是按照執行者的意思認真執行,達到執行效果。
團隊拓展培訓心得體會 篇6
這次拓展訓練對大家今后工作、生活帶來了深刻的啟迪,隊員們在團隊氛圍中突破心理極限,挑戰自我,體驗到了相互關心、相互信任和相互鼓舞的團隊合作精神,深刻認識到“凝聚力”對于個人、團隊和企業的作用,同時加深了大家的感情聯系,使同事之間的感情得到進一步升華,大家紛紛表示在今后的`工作中,繼續發揚這種團結協作精神,打造一支完美的核心團隊,為公司的蓬勃發展再立新功。
團隊拓展培訓心得體會 篇7
經過短短兩天的訓練,在訓練中讓我看到了友誼、堅持、付出、努力、團結、不離不棄等,這種精神是難以想象是無可代替的,這讓我深有感觸。
親愛的宣揚家人們面對的'只是訓練。
訓練雖然已經結束,但是在生活中我們每個人都有很多困難,在工作中我們也有很多矛盾和不愉快,通過這次訓練,相信以后在困難、矛盾、不愉快的同時,我希望我們每個人都能回想起這兩日的時光,回想起那有笑聲有眼淚訓練當中的每一個畫面,因為你犯的一個小小的錯誤而為受罰的同事,被你踩出腳印為你當人肉梯同事,拼命拉你上去永不放棄的同事時,我們共同努力讓所有的困難、矛盾和不愉快都統統消失吧,因為我們是一家人,是一個團體,讓我們彼此珍惜我們的緣分,珍惜我們在一起的所有時間吧,讓我們的友誼長存。
團隊拓展培訓心得體會 篇8
我今天下午和同學們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓練活動!一開始大家都很興奮!然而,事情并不是像想象的那樣!一切都是那么的難!此次活動進行了“解圈”、“驛站傳輸”和“王者風范”,其中“王者風范”給與我的感觸相當的大,在游戲中我‘悟’出了幾點我這類的學生應該注意的事項:
先簡單的介紹下“王者風范”的規則吧,先是把在場的人分為3組,每組選一個組長,3組進行從1到30的報數,*慢的一組算輸,輸的組長接受懲罰,懲罰就是做俯臥撐。報數比賽進行3回合*回合罰60個,二回合120個,三回合180個。
在游戲的*回合,二隊隊長接受了懲罰,原因就是該隊準備的很慢,準備的時間里,有些隊員不融入到集體當中去。在比賽時他們就有人出錯了,所以我‘悟’到了,做如何事情要認認真真的對待。
在我們的生活中,我們有太多的眼高手低,我們會認為某事這樣做就會和想象中的一樣取得完美的成功,準備的時候吊兒郎當,沒有認真對待,其實現實生活中這樣的事太少了,作為大學生,腦袋里都有一些完美單純的思想,我們的思想都忽略了社會自然的一些潛規則,所以我認為我們大學生應該多與社會接觸,在實踐中了解到社會的某些實質,不做空想主義者,腳踏實地的去做好自己的事情。
再者,行動也是一種增強自制力的`方式,什么事都要求自己去動手,那么自制就成為了一種習慣了,對于自制力差的同學行動確實是很重要的。
在游戲的二回合*隊輸了,雖然該組有所前進,但他們兩隊都有很大的進步,我‘悟’出了,社會的不進則退,在我們生活中,有太多的比賽,自己不進步,就會被別的對手踩下來,小的進步也不一定能保持優勢,用*大的努力去換取*大的進步吧,記。寒斢幸环N力量支持你飛行時,你千萬別爬行,不管你愿不愿意,比賽仍在繼續。竭盡全力飛行吧!
另一所‘悟’就是三思而后行,第三回合就是第三對的一位女隊長接受懲罰,在看到她接受懲罰時,我腦海里出現了父親戴著安全帽,穿著泥土衣服在工地上做苦力的樣子,那是我去他那拿生活費時看到的一幕,心里突然一酸,父親(還有母親)成為了我在學?┥莩奚畹拇镅蚶。為什么他倆吃苦,我在學校享福啊,為什么?在我享福前我有沒有想過他們啊,有沒有考慮過他們在干什么啊。如果我在做事前都思考一下能不能做,能不能說,那么現在的我就不用這么愧疚了,三思而后行啊。
現在的我們把學生生活當作享樂,是種悲劇,我們想清楚了嗎?享樂就是我們要的大學生活嗎?我們想清楚了嗎?這樣下去我們以什么東東生存在這個世界啊,我們想清楚了嗎?這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實現啊。我們沒有想清楚啊。
同時,現場我也看到,在女孩子做俯臥撐的時候,該隊隊員也陪同她一起做,我們在看的時候都很同情她,但老師說:輸就要受到懲罰!這樣對我們來說太殘忍了,但是社會比這更殘忍!我覺得老師這樣是有道理的,這才是我們來訓練的目的,我們要在游戲中學習的;勇不放棄,要有恒心和毅力!
*后我總結一我這次的感受——我們來訓練就要有吃苦的決心,不能因為一些小的挫折就要放棄。就想王寶強說的——不拋棄,不放棄!我們就是要這種精神。我覺得到社會做事肯定會遇到不如意的事,到只要我“不拋棄,不放棄”那什么困難我都能夠克服的!
在此次訓練中,我還感悟到團隊的重要性。俗話說,"一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米,搬來搬去搬不起,兩只螞蟻來搬米,身體晃來又晃去,三只螞蟻來搬米,輕輕抬著進洞里。"上面這兩種說法有截然不同的結果。"三個和尚"是一個團體,可是他們沒水喝是因為互相推諉,不講協作;"三只螞蟻來搬米"之所以能"輕輕抬著進洞里",正是團結協作的結果。有首歌唱得好"團結就是力量",而且團隊合作的力量是無窮盡的,一旦被開發這個團隊將創造出不可思議的奇跡。
加油!記住團隊的力量:團隊齊心,其力斷金!太多太多的感悟,我不想成為空想者,123,comeon!
別時,我滿載而歸,只因為我堅信,我堅持,我全力以赴!謝謝!再次謝謝汪老師,林老師,田老師,匡老師還有所有為這次活動的安排而付出努力的老師們,謝謝你們!
團隊拓展培訓心得體會 篇9
在此次野外拓展訓練之旅中,讓我感悟最深刻的是那一面逃生墻,我想過要放棄此次活動,我認為我不可能完成此項挑戰,我受傷了,各種逃避,各種阻礙行動的想法在我心里滋生著,然而看著這么多同事堅毅的目光,我知道了,我不能選擇放棄,我必須要挑戰自己的極限,必須要有一份擔當,一份責任。我選擇了做最底層的人梯,當所有人從我肩膀而上跨越逃生墻而去的時候,我默默的承受著,我咬著牙,心中在想,我們是一個團隊,上面的是我的兄弟姐妹,我們是一家人,對,就是一家人,這一刻,什么都值了。
在逃生墻面前,最后一名隊友耗盡自身力氣送上了所有的隊員,沒了“墊腳石”的他早已無力翻越了,但是他沒有放棄,他努力地夠著去拉拉手們的手,好幾個隊友都用自己的身體倒掛在墻體,讓別的隊友拉住自己的腳,盡全力伸展自己的身體來拉最后一名隊員,一次、兩次、三次……一次次好不容易夠著,又一次次最終沒能上去,但是最終,在所有人的鼓勵和堅持下,他翻越了那座大家心中高不可攀的、高4。5米、光禿禿的高墻!沒有任何借口,沒有理由,沒有畏懼,只因我們是一個有目標、有信念、顧全大局、勇于付出、相互幫扶、不計得失、不爭名利、不怕苦累的一個團隊,我們就一定是一個攻無不克、戰無不勝的`團隊!相信自己戰勝自己,就能越過每一個坎!
這一次的拓展培訓讓我深刻地感受到,做任何事情都要持之以恒,工作從開始到結束,我們都需要保持一份激情與強烈的責任感,中途松懈,那就等于前功盡棄。我們也必須認識到,一個人的智慧和力量是有限的,將團隊每個人的智慧和力量凝聚起來,我們便擁有了改變世界的能量。在團隊中一定要竭盡全力,盡力而為還遠遠不夠,如果不能為團隊解決問題,那自己就成為問題了。不是我們不夠努力,是對手比我們更努力,竭盡全力和盡力而為換來的結果是天壤之別。
每個人發展的道路中都有很多道墻,其實更多是心理上的自我約束。每個人只要自信、敢做,你就會成功,就如最后一場活動翻越人墻。同時人生的訓練還有很多,每一次都有自己的感觸和思想的進步,其實給我們留下的是更多的反省,人生沒有捷徑,只有自己努力,團隊之間,公司內部之間,不是老板一個人努力就能把公司做大,更多的上下之間的配合,團結、專注,每個人都必須明確自己的責任,專注的執行下去,這樣才能取勝。
團隊拓展培訓心得體會 篇10
相信,很多員工進如一家新公司的時候,公司都會組織一次拓展訓練活動,就在上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能、團隊合作與友誼的一場訓練。聽到過的你會忘記,看到過的你會漸漸淡忘,只有親身體驗過的才會銘記在心,雖然兩天的訓練不長,但很有意義。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒,當我們完成了5秒的目標之后,教練問我們下一個目標是多少,我們的意見出現了分歧,有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒,覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?稍谖覀円淮未问≈螅K于用行動證明了我們的實力2秒多鐘,大家不自禁的拍起手來,這個成績是當時我們都無法想象的,被認為不可能的事情我們通過努力與協作卻做到了。
教練說的很對:如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒有必勝的信心,就無任何成就可言。如果把目標定的過低,觸手可及,那團隊還有何動力,有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當我站在1.6米的高臺上做好準備之后,教練向下面問:“下面的伙伴,你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們,聽到這句話,會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固,聳聳肩,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準備好了,請相信我們一定支持你1教練教我們的時候我還覺得可笑,覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺上的伙伴交付的信任,對我們這個團隊的信任,讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩穩的被接住,安全的落地。
這個項目叫做信任背摔,名副其實。這是同事之間的一種信任,這種信任來不得半點虛假,甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來,結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致,才能達到最完美的效果。
“畢業墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰,20分鐘時間,4.2米的光滑墻壁,教練只給予我們了三個道具:求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。
隨著教練一聲令下,大家利用簡短的時間制定好策略之后,大家都毫無怨言主動去做人梯,看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的`汗水,每個人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動的,幫助他人也是在幫助自己。最終,我們順利地提前完成了任務,在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要,團隊的力量更不能忽視,它可以起到1+1>2的效果;剡^頭來再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了,又是誰成了我們腳下的人梯,幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色,要找準自己的位置,競爭與合作都是達到目的的手段,而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓是一種挑戰,不僅是體能、更是意識;挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了,但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,我們超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力,更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發展,我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢,在工作中如何能夠不斷的發現問題并改善問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!
在此,我想真心的感謝公司通過中華拓展培訓教育網組織的這次活動,為我們搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊友對于我的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
團隊拓展培訓心得體會 篇11
“悟”,是心靈的語言,它比有聲的言語更能表達深度的內涵,我想拓展訓練的出發點也是如此吧,不用刻板的說教,而是通過精心設計的游戲讓隊員們自己去體會,去感悟。訓練歸來自感收益頗多,希望以此文拋磚引玉,與各位同事共勉!
非常感謝公司提供了這次拓展培訓,讓我有機會接受新的理念,有機會體驗挑戰自我的自豪,有機會以自己的方式去探討團隊精神的重要。我想這本身就體現了“以人為本”的企業文化的精髓。
經過選隊長、隊名、隊歌、隊訓的過程,一個由17人組成的“神鷹隊”誕生了。雖然17個人來自不同的公司和部門,但是,很快地默契、融恰、團結協作的氣氛便在全隊中產生了。當我站在臺上介紹自己以及團隊的時候,莊嚴與神圣在心底油然而生。當時我在對自己說:“我們團隊一定會贏”!接下來的任務是“孤島求生”。雖然通過三島的通力合作,我們完成了這個任務。但這個任務也讓我們體驗到了失敗的滋味,盡管每一個人都很盡力,盡管大家都通力合作,我們還是沒有及時找到“救人”的最快捷的方法。事后我們稍稍有點沮喪,但經過我們的總結認為,我們之所以失敗是因為我們缺少一個全隊的核心,在完成“救人”任務的時候很多人都在出謀劃策,但是由于沒有統一的指揮,導致決策錯誤。“孤島求生”實際是企業運作的一個模擬,一名好的領隊,一項好的策劃將會影響全隊隊員的工作強度、進度。作為一名優秀的決策者將會集思廣義、廣聽諫言,對市場有獨特的見解,把握主流,領導團隊向正確的方向發展。如果決策失誤的話,中途可能會全盤皆輸,前進的道路將寸步難行。
拿破侖說過“欲征服世界,先征服自己”。最能讓人體會這句話的游戲莫過于“團隊橋”了。當我站在高高的柱子上隨風搖擺時,才體會到什么叫“咫尺天涯”,單杠就近在眼前,卻又那么遙不可及。踩在那塊窄窄的鐵柱上,我只覺得世界都是空的,眼角的余光不由自主地瞟向地面,我的腿有些顫抖,盡管腰間拴著保護繩,可是,我還是猶豫著,沒有足夠的勇氣……。其實當時距離、高度本身并不重要,只要戰勝了恐懼,給自己一個肯定的回答,就可以跳出去,就可以收獲成功的喜悅。依然是在隊友的鼓勵聲中,我鼓足勇氣,向前縱身一躍。結果是,我沒有抓住單杠。瞬間失重的感覺非常難受,在我接近地面時,隊友們向我跑來,在我身邊夸我勇敢,我也被自己深深的感動了,只要躍出去,就是100分。躍出去,戰勝自我,就成功了一半。每個人的起點都是不同的`,無需抱怨,如果能每天都比昨天進步,對于自己而言就是進步,就是成功。而在走向成功的道路上,是離不開別人的鼓勵和幫助的。
“太空一小步,人生一大步”,其實我們在生活中會經常面臨這樣的挑戰,但我們往往有太多的迷茫、太多的不確定而與機會失之交臂。成功與失敗之間,往往只有一步之遙,關鍵取決于能不能直面自己,敢不敢越出那一步。
“團隊的風采”是拓展訓練的精典課程,主要是以熔煉一支高效合作的團隊為主題。這個課程使我深深體會到團隊協作的重要,體會到領導者的重要,體會到原來每個人都很重要。有一個人不合作游戲就注定失敗。在這個課程中,我理解到:考慮問題要有大局觀念,避免小團體思維,不要爭功諉過,要充分尊重每一位成員的重要性。各環節及時的信息傳遞,緊密的協作,是分工基礎上的合作,沒有分工的合作是沒有效率的。
在游戲過程中,出現了一些“不公平”的現象,雖然大家都在開玩笑,卻能體現出我們當時的心態,認為對方有點“勝之不武”的意味。但到后來我體會到:沒有絕對公平的事情,只有去試著找平衡。這個游戲,除了培養團隊合作的精神,還教會我們以寬容、平和、善良的心態對待周圍的人和事。別人成功了,就真誠的祝賀他們,自己失敗了,也不要怨天尤人。如果對于別人的成功和自己的失敗,總是找一些客觀的理由來搪塞,我想我們很難成功。
“如果我不能,我就一定要;如果一定要,我就一定能。”一天的訓練雖然短暫,但意義深遠。這次訓練給員工提供了相互溝通相互了解的機會,增進了大家之間的感情。就像孩童時就知道“一根筷子與一把筷子”的道理一樣,公司的每一位員工只有緊密團結在以公司總經理為首的領導班子周圍,跟著公司大目標前進才能創造出企業價值的最大化。我相信在大家的共同努力下,我們的團隊一定能一帆風順的前進,xxx的明天會更好!
團隊拓展培訓心得體會 篇12
11月21日至22日,我們醫院工會組織與成都馳遠戶外運動有限公司精心策劃的第一期“熔煉團隊,激發潛能”戶外拓展培訓順利啟程,前往位于成都龍泉的培訓基地。這次培訓時間雖然只有兩天,但它給予我們每一個參訓者的教育和啟迪,成為了我們人生旅途中不可多得的精神財富。在兩天的培訓中,讓每一位隊員參與每一個項目,完成后大家一起總結經驗,找出不足,并結合工作、生活中的實際,總結經驗教訓,培養了隊員們的團隊意識、拼搏精神、溝通能力、紀律觀念和集體榮譽。隊友們團結、互助、關愛、勇擔責任、力爭第一的精神,時時感動著我、激勵著我,在整個培訓過程中,我們笑過、哭過、痛過、累過,但始終快樂著。它讓我們的團隊真正的得到了“熔煉”;它讓我們忘記了平時工作中的小摩擦;它讓我們忘記了年齡、忘記了性別、忘記了職位??它將讓我們終生難忘。至于我們的“潛能”是否能夠“激發”,還要看我們大家能否把這次培訓的心得真正的運用到工作中去,F我將這次全程培訓的心得總結如下,與大家分享、共勉。
感受一、萬事開頭難
老實講,來培訓之前,我也從未接觸過拓展,更不知道什么是拓展。我只是聽其他去參加過拓展訓練的朋友說很有意義,對團隊精神、執行力等方面有很大的提高。所以我覺得應該比單純的吃吃飯、打打牌有意思。于是就積極給院領導建議組織一次拓展培訓,院領導也大力支持,也很高興這個提議在院務會上也得到了大家的支持,一致通過。于是才有了后續的報批主管局、比選公司、比較價格、商定時間、商定方案、商定人數、聯系車輛、簽訂合同等一系列工作,雖然這次培訓得到了單位大部分人的理解和支持,但是可能由于是第一次組織的原因,也有的職工不理解,覺得所謂的拓展訓練就是去做點俯臥撐、去軍訓、去在太陽地底下暴曬。所以就出現了不同的呼聲,有的職工提出不如去旅游一趟,感覺到就像是醫院組織去游玩,也許這也是我們未能很好宣傳貫徹縣委、縣政府的
“十條禁令”。但是,他們也許還未能真正理解拓展培訓的意義。但是最終我們的“熔煉團隊,激發潛能”第一期戶外拓展訓練營順利啟程,并圓滿的完成了我們的培訓計劃,達到了預期的目的,取得了意想不到的效果。所以我覺得雖然古話說的“萬事開頭難”,但是我覺得只要我們經過分析認為我們做的事情是有益的、有利的,那么就一定要敢于去開這個頭,不管他有多難!這次訓練雖然只有短暫的2天,它給我帶來的心靈上的震撼,是以前從未有過的。
感受二、破冰起航,看起來似乎很容易的一件事情我們卻沒辦到,三次震撼!
震撼一:團隊意識、時間概念:到達培訓場地下午的第一次集合,約定時間13:20,然而由于我們的團隊意識不強、時間觀念不強,有部分隊員未能按時到達集合地點,教練給了我們第一次警告,按照他的規則,他將懲罰我們雖然按時到了集合地點但卻沒有團隊意識的我們,因為我們只顧自己,未顧及隊友!他的每一分鐘計時我們讓我深深地體會到了時間概念!
震撼二:彼此熟悉、打破隔閡:作為鄉鎮衛生院,我們是一個公立的醫療衛生單位,我們是一個團隊,可是我們大家彼次之間真正的了解嗎、熟悉嗎、還有多少隔閡?我們和我們的服務對象之間又如何呢?至少我覺得我對這個答案當時是不自信的!
震撼三:調整心態、了解更加深層次的認知企業文化、感恩單位:破冰過程中,教練要求我們做到“三忘”:忘記年齡、忘記性別、忘記職位,我作為我們這一組的領隊,我覺得首先我必須做到“三忘”,調整好心態才能帶領大家真正投入到拓展訓練中。于是緊接著的一個小游戲“同心桿”:規則很簡單,一根桿子,所有隊員用食指接觸桿子的下面,手指不能夠離開桿子,把它放到地面就算成功,但是如果食指首先離開桿子的人將受到懲罰——五個深蹲。經過商量我們想只要大家的目標是一致向下放桿子,應該輕而易舉的就OK了,我們當時都認為太簡單了,但是結果讓我們兩個隊都震撼了。只見教練一喊開始,桿子就使勁的往上“飛”,我先也沒想明白,后來經過教練的講解,我才明白了其中的道理。原來大家都為了不被懲罰,手指都拼命的貼住桿子,桿子就向上跑,手指再向上貼緊,桿子當然就只有“上上上”了,哪里還能想到大家先的目標“向下”呢?其實說白了大家就是為了怕被懲罰嘛!所以說“同心桿”大家必須同心協力才能
放得下來。這就如同我們的單位一樣,單位要想發展壯大,也必須要靠大家齊心協力的工作、出謀劃策!說到這里又想起了教練說的一句話:常懷感恩之心、常懷感激之情感謝你的父母、朋友、同事,感謝你的單位為你提供了一個工作的平臺。說實話,向我們這種小單位,咋說呢?比上不足,比下也余不了多少,但是它至少給你提供了一個相對穩定的平臺吧!所以我覺得還是應該好好工作,感恩單位!
感受三、隊長與團隊具有相互促進作用。
我們按照隨機的原則將我們二十人分成了兩組,我和林偉分別擔任隊長,我們隊經過大家的討論取名“狼牙隊”口號是“激流勇進,勇爭第一”。而林偉他們則取名“天使隊”。“隊長”的作用是巨大的。隊長雖然具有絕對權威,但是這個權威必須是在廣納群眾智慧的基礎上形成的。
感悟1:領導的優秀體現在運用戰略眼光,找準切入點,帶好隊伍,發揮每個員工的`積極性。醫院的發展關系到每個職工的切身利益,其實職工也希望單位能夠更好地發展。近幾年處于醫改的關鍵時期,我覺得我們要打破常規管理的慣性思維,不應是首先只是想到先掙錢,先提高業務收入,與兄弟醫院在業務收入上一較高下,而應獨辟蹊徑,長遠考慮,著手設置、培育“特色科室”“人才戰略”這2個切入點和進一步加強管理,逐步創出醫院的品牌,從而推動業務的發展:
(1)第一個切入點:人才工作。醫院要發展,人才是關鍵,如果沒有人才,一切都是空談,醫院應通過人才工作,逐步有計劃的培養人才,留住人才,將來才能發展醫院。當然我們要留住人才還得要想一些辦法,不單靠待遇留人,還要感情留人、事業留人、希望留人、單位發展才能留住人才!
(2)第二個切入點:著手設置、培育“特色科室”,然我們的科室設置也“拓展”一下,比如想辦法增設牙科、特色檢驗科等。進一步加強管理,通過更精、更細、更深入地搞管理,從總體上進行管理和控制,科學、深入、規范管理的內容。這是和領導的管理思維、管理戰略密切相關的。采用一個科學有效的方法,一級一級把責任落實,提高執行力,提高工作效率,減少誤差。
體會2:團隊的優秀體現在執行力強,能充分領會、配合、執行戰略思想。并在此過程中實現個體與團隊整體的進步和成長。
針對團隊而言,隊長要吸收團隊的智慧。結合醫院工作,我們醫院門診部副主任、公共衛生所組長的配備,以及以后其它干部的競聘,都是為了更好地吸收和集中團隊的智慧精華,帶動整個團隊的進步和成長,也有利于醫院的管理和執行力的提高。領導的思維帶動了團隊的成長,我們的醫生、護士、科主任、護士長個人也獲得了不同程度的進步和成長。領導優秀,團隊成長,互相促進,雙向作用,才能形成整個醫院的合力。馬達再強,無人掌舵,到不了對岸。有人掌舵,馬達無力,同樣過不了河。
感受四、驛站傳書感悟
信息傳遞體現了流程反饋,在信息的傳遞中我們犯的錯誤是只管往前傳遞信息,而忽略了“證實信息”這個環節,也就是信息反饋與確認。也體現一個執行力,我們組也出現一次在執行中未能堅決貫徹執行信息的傳遞,而是憑借既往的經驗去修正了信息,導致了信息傳遞的最終失敗。
思考:信息反饋的缺失,將導致信息越傳越錯,越錯越遠。
一個完整的流程應包含:目標、計劃、實施方案、實施、反饋、檢查、督促、整改、提高。這是一個循環進階過程。其中,“反饋”是流程化管理的精髓之一。
檢查督促環節目前也是我們的薄弱環節,安排布置得多,信息反饋的少,檢查督促少。關于流程中的“信息反饋”環節,具體到我們醫院,有很多體現。很多時候開會目的就是集思廣益,反饋信息,督促檢查。如我們的病例處方點評,檢查是每月都在搞,往往流于形式,信息反饋少,對醫生的提高不大。以后我們要從制度上明確這樣一些反饋、總結、提高的流程,我們的醫療質量才能得到提高,醫療技術水平才能得到提高。反之則如同錯誤的信息傳遞。這使我想到醫患溝通難就難在醫患雙方沒有共同語言。因此我們要用通易董語言與患方溝通。
感受五:要嘗試和勇于打破固有的思維模式
在用一個正方形分等份的項目中,培訓師特意加入了一些陷井。讓我們按照他的思維模式做了三道題,第四題實際是一道很簡單的題,但是由于我們受到了他前幾道題的誤導,讓我們全部都懵了,當他一說出答案,大家恍然大悟。平常的工作生活中我們也會遇到這樣的事,學會嘗試和勇于打破固有的思維模式,才會“柳暗花明又一村”。還有就是不要去把“簡單的問題復雜化” 。
感受六:背摔之信任
“背摔”項目,一名隊員背站在1.4米高的臺上,捆住雙手,其它隊員在下面按照教練的方法用手臂搭成床,在他倒下時接住他。在這個項目里如果不能完全相信我們的團隊,相信隊友,不但自己會受傷,還會連累其它的隊員。好比在一個工作的團隊中,如果只相信自己的能力,不信任自己的同事,每件事都親力親為,不但打擊了同事工作的信心,也否認了相互間的信任,否認了團隊存在的價值,會增大工作的難度,更不可能高要求地完成工作。這個項目我們原本打算放棄的兩位老隊員最終也成功地做了這個項目,說明我們這個團隊是值得信任的。
感受七:空中斷橋之挑戰
項目“空中斷橋”,在8米的高空,在有絕對安全保護的情況下,跨越兩塊相距1.2米的木板。在這個項目上,有些隊友用了40分鐘,但是最終她還是突破了自己的心理障礙,勇敢的邁出了堅實的一步。但是如果你沒有站在那個高度,就無法體驗上面的恐懼,所以高處不勝寒,站的高度不同,角度不同,視野不同,感受和體會也就不同,在下面的人在嘲笑上面的人的膽怯,當身處其境的時候就明白了,什么是如履薄冰,戰戰兢兢了。而下面的隊友不停的為你加油,鼓勁,甚至不屑一顧的嘲諷,那是因為他暫時沒有站在你那個位置,所以說我們要理解所處位置不同,想法不一致,這就需要我們大家去“換位思考”,還有在困難面前你猶豫的時間越長,分析的后果越多,恐懼就越是深深抓住你的心,就越不能邁出突破自己的那一步。但是我們最終都成功的跨出了那一步。所以我們在工作中要理解我們的領導的謹慎和深思熟慮。
設身處地的為領導著想,在工作中要積極的響應和貫徹領導的號召。因此,在我們實際工作中,當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務,成功地跨越困難,突破自己,把握機遇。
團隊拓展培訓心得體會 篇13
通過為期3天的培訓,這次團隊培訓讓我記憶深刻,收獲很多,使我終身難忘,在這3天里,使我學到很多東西,也有了一定的進步,同時也認識到了自己的不足。
這次的拓展培訓中,老師的授課方式獨特新穎,采用了體驗式教學模式,培訓內容豐富,既有戶外拓展,又有理論培訓,整個培訓井然有序,隊員們全身心的投入教學中,讓我不僅領悟到了生活中學會團結,懂得了怎樣與人溝通,明確了自己的職責與價值,更深刻體會到了團隊的力量與溫暖。
在訓練中,使我恐懼的心變得更加堅強了,在訓練場(職工娛樂廳),隊長史礦長的帶領下,蒙著眼睛的我們被教練與另一隊混合,尋找著自己的隊友,當我蒙著眼在黑暗中尋找著自己的團隊時,一個人站在那無動于衷,生怕碰到椅子上或別人,才知道這一刻對我們來說是多么的堅難,最后我們通過拍手的暗號使我們團隊人員走到了一起,經過考驗,我們終于完成了這項任務。
我深深地感受到了團隊的力量是非常大的,團隊的智慧也是很強的,關鍵是隊員之間相互配合,積極參與,凝聚一心,才能更深刻的體會到團隊的.力量與溫暖。
最后感謝礦領導給我們一個寶貴的培訓機會,也要感謝一同參加拓展培訓的隊友及領導對我的關愛與幫助,讓我懂得了團隊精神,一個人的力量永遠比不過團隊力量。
作為杏樹溝煤礦一員,我要在以后的工作中不斷提升自己,多與同事溝通,認真干好自己的本職工作,相信“團結就是力量”。
團隊拓展培訓心得體會 篇14
從我們心存大愛的千園長通知我們大家要去新鄉培訓開始,我們幼兒園的家人們就開始了準備。由于天氣的原因每天的團隊訓練都使我們大家揮汗如雨,但是誰也沒有說過要放棄。這就是我們陽光幼兒園的家人們的凝聚力向心力執行力戰斗力競爭力的團隊精神使我們沒有一位家人放棄!到了八月十四號這天家人們四點起床五點到幼......
從我們心存大愛的千園長通知我們大家要去新鄉培訓開始,我們幼兒園的家人們就開始了準備。
由于天氣的`原因每天的團隊訓練都使我們大家揮汗如雨,但是誰也沒有說過要放棄。這就是我們陽光幼兒園的家人們的凝聚力向心力執行力戰斗力競爭力的團隊精神使我們沒有一位家人放棄!到了八月十四號這天家人們四點起床五點到幼兒園集合沒有一位家人遲到。我們到達團訓地點時才六點多家人們沒有一句怨言。這次團隊的培訓由優雅美麗的郭可玉郭老師主持。
郭老師的主持調動了我們這次團隊培訓的活躍氣氛使我們每位參加團訓的老師都積極參與興趣滿滿!群峰教育李永艷李老師的培訓使我們現場的每一位老師都收益良多感動滿滿。下午培訓的感恩的心使我們受益匪淺。當我對面的這位盲人朋友那么那么的需要我的幫助時我作為她的啞人朋友無法開口讓她知道我的存在我的內心是多么多么的著急。
當老師們要把我和她分開時我看了她的無助她的恐慌她的手足無措我卻無法告訴她我在,我流下了眼淚心里很難過當我再次拉起她的手時她把我緊緊地抱住我們才發現自己是那樣的珍惜彼此!在自己有限的生命里所遇到的每一個人都是我生命里的貴人我將珍惜每一個貴人,善待身邊的每一個人!感謝群峰教育給我們大家提供這么好的學習平臺。感謝李永艷老師對我們的這次團訓。感謝我們心存大愛千園長不惜重金讓群峰教育走進我們幼兒園,讓千萬的孩子家長受益。感謝千園長給我們提供這么好的學習機會!在以后的工作中我當以我們心存大愛的千園長為榜樣使家長孩子們感受到我們國學教育的魅力使更多的孩子受益!
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