參加拓展培訓心得體會(7篇)
在平日里,心中難免會有一些新的想法,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,從而不斷地豐富我們的思想。但是心得體會有什么要求呢?以下是小編幫大家整理的參加拓展培訓心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
參加拓展培訓心得體會1
早晨7點,所有參加培訓的同事整裝出發,經過一個小時歡快的旅程,我們來到了拓展訓練基地――宿遷市拓展培訓基地。下車休息10分鐘后,隨著一陣急促的哨聲,大家迅速地來到大操場集合。教練為了緩解大家的緊張情緒,讓隊員背一首唐詩,唐詩背完后,教練為我們簡單講解了拓展培訓的由來,然后大家自由組隊,并要求選出團隊的隊長,取隊名隊訓,選隊歌,接著即開始了真正意味上的訓練。
首先進行的是“信任背摔”。在一個1.5米高的臺上向后倒下,落在同組隊員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來自何方,或許同組的15個成員每個人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來自于團隊的凝聚力,還有教練對團隊隊員專業的技術指導。當每個成員從高臺上倒下來的時候,所有隊員都用心用力準確地把隊員接住。我想:若我上去的時候一定會得到同樣用心的“接待”的。訓練進行的很順利,每個人向后倒都表現的很放松,沒有發生隊員們所擔心的意外。項目結束后,教練非?隙ǖ乇頁P了大家。這個項目對于剛進職場的我們來說很有啟發:不能光有工作熱情,還需要不斷提高自己的專業技能,這樣才能獲得病人的信任、同事的信任,更好地體現自我價值。
第二個訓練是“穿越電網”。雖然是一個虛擬的電網,團隊精神在這個訓練當中卻被體現的淋漓盡致。這個訓練要求全組15名成員從大小不等的的幾個電網交叉形成的洞里鉆過去,且不能觸碰到電網,哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好,若沒有隊員們的努力,也是很難穿越過去的,唯一有效的成功途徑就是團隊協作。我不算太胖,是較先被隊友抬出去的一個。鉆出電網的那一刻我有些感動、興奮。原來很多的不可能在大家合作幫助下,可以變成簡單而且可能。當我們一個個隊員都在合作幫助下成功地穿越,驀然回首,我們看到在電網的對面僅剩下一直忙碌到最后的隊長,雖然隊長過來時因電網晃動,我們被教練罰做10個蹲起,我們還是分外的感動!電網“穿越”的成功,讓我認識到:團結的力量是無窮的。
第三站是“高空踏板”,我認為是讓自己最心驚膽顫的一個訓練。教練在第一堂課時問大家有沒有人“恐高”,我當時沒有舉手,可來到訓練場地,抬頭看了看8米高的高臺,還有高空中那兩塊木版80厘米晃動的木板,我還是倒吸一口涼氣,覺的它是那么的遙遠。輪到我爬上高臺時,教練讓我看周圍的風景時我的心跳已經加快,兩腳不自主的開始顫抖,根本就沒心情看什么風景,再一轉身就看到了那個在我心理上很難逾越的木板的距離,我慢慢走到了木板的邊緣,眼睛看著對面那塊木板,心里不斷斗爭著跳還是不跳,終于在隊員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳,我做到了,我跳過去了!那種成功的喜悅無以言表。站在高處也有心情欣賞周圍的風景了。從高臺下來后,我興奮地對別人說沒什么可怕的——是的,每個人的潛能是很大的,關鍵是怎么樣打開心里潛能的那扇門,“勇氣”二字的意義在這個訓練中得到了徹底地升華。我想,人生中在面對困難的時候,我們要對自己多說幾句“我能行!”多給自己一些勇氣去面對困難。機會不會等人,只有鼓足勇氣去爭取才會取得成功。
最后一個訓練項目是翻越一面高4米的高墻,同樣是一個團隊協作精神的體現,但說實話,當我看到這面高墻的時候,我依然想,即使是依靠協作估計也難跨越!這時,男隊員們開始商討對策,最終決定兩名體格健壯的男隊員當柱子,其他隊員站在他們的肩膀上,再一個接一個翻越過去。在大家共同的努力下,就連我們這些身材矮小的女隊員也爬了上去,站在高空的瞬間,我得到另一個啟示:原來在困難面前有勇氣還不夠,還必須有謀略!經過一天的訓練,大家的勇氣肯定被激發出來了,但此時不單單是勇氣所能解決的,如果沒有大家共同的智慧和勇氣,翻越高墻只是一句空話。因此萬眾一心有勇有謀對一支優秀的團隊來說是何等的重要。
訓練結束后,夕陽已經悄悄落山了,余輝照在每個參訓隊員的臉上,大家都面帶笑容,我想:這就是收獲的成功的喜悅吧。
參加拓展培訓心得體會2
人生如游戲,游戲入人生。兩天短暫的拓展訓練帶給我的不只是和大家相處的快樂,更多的是個人的成長。通過集體團隊活動,我深刻地感悟到了習慣的力量和合作的意義,同時也切身體會到了企業文化帶給我們的正能量和凝聚力。來之前大家都在猜測,這個活動無非是玩樂?訓練?受虐?活動結束后才明白此行意義在于感悟,反省,提高,超越。
首先快樂是無可質疑的。從出發起代號調侃捉弄,到游戲犯規懲罰,還有晚會反串玩樂,大家都積極融入集體和角色,真心地感受這份快樂,也踴躍拋棄形象給別人帶來快樂。發現其實快樂很簡單,放下心中的包袱,憂慮,害怕,真正投入你現在所做的事情,有所獲,就有所樂。小時侯,幸福是一件東西,擁有就幸福;長大后,幸福是一個目標,達到就幸福;成熟后,發現幸福原來是一種心態,領悟就幸福。在這個過程中,擁有積極樂觀的心態,為團隊貢獻自己的價值,共同完成目標任務,不管勝利或失敗,你都是快樂的。因為你有所付出,有所收獲 ,有所成長。
一個選擇,決定一條道路;一條道路,到達一方土地;一方土地,開始一種生活;一種生活,形成一個命運。人們常說選擇大于努力,選擇什么樣的團隊前進確實對事業發展有重要的影響。很慶幸我選擇了卓越的公司和優秀的團隊。什么叫團隊?工作任務技能不同,企業使命卻將我們緊鎖一起。 同心山成玉,協力土變金。完成目標,需要一種克難攻堅的精神,更需要一種團結協作的合力。任何一個單位,如果是組織渙散人心浮動,人人自行其事,集體一盤散沙,那又何來生機與活力?談何業績與成功?我們都知道團結好處多多,可以提高決策效率,發揮創新能力,有效約束規范團體。但是在拓展訓練個別活動中,我過于注重成績和競爭,眼界狹小,思想局限,導致活動沒有達到理想效果。試想在一個企業工作中,會有什么后果?
團結的力量離不開個體的努力。作為最基礎的組成單元,每個個體付出的多少直接決定著最終力量的大小。盡管團結的合力并非個體簡單的線性累加,但只要每個人都全心全意將自己的能量發揮到極致,其整體必將堅如磐石,牢不可破,成為鋼鐵般不可戰勝的力量。三人成虎,眾口鑠金。團結的力量亦有良莠之別。
那么如何在團體中脫穎而出呢?
1.勇于表現嘗試
2.積極承擔責任
3.學會無私奉獻
4.考慮問題全面細致
5.學會傾聽有效溝通
6.善于向別人學習請教
7.有效整合分配資源。
如何有效完成自己的工作呢?通過兩天的游戲活動,我總結了以下幾點:
1.明確工作任務目標
2.收集有效信息資料
3.備選多種策略方法
4.提高執行力,復雜事簡單做,簡單事極致化
5.善于總結不斷提高。
總之,做任何事都要有最適合策略和最積極的態度,只為成功找方法,不為失敗找借口。同時在活動過程中也重新認識了自我,發現了自己平時忽略的不足,比如做事急于求成,注重結果,忽視過程;對自己要求較低,思考問題不夠深入全面。很感謝這次活動讓我有機會彌補不足,在學習中提高。結果源于完善的準備和細致的過程。
感受最深的就是感恩這個話題。我們公司的企業文化是:快樂,成長,價值,幸福,這些正能量傳遞給我們員工,影響的不只是工作效率的提高,更傳遞給我們正確的價值觀和內心世界的改變。印象最深的是教練對企業的認識,說一個成熟成功的企業應該讓員工有不同的感受,軍事化的管理,學校般的教育,家庭般的關懷,這是一個循序漸進的過程,這樣才會讓員工在這里從內到外有所提高和收獲,最后讓員工有歸屬感。不管企業會為我們提供什么樣的發展空間,這都需要自己要用行動業績能力去爭取和實現。在這期間,我們需要用感恩的心態去工作,學習。人生不只是索取,付出也是一種幸福。時刻考慮我會為企業帶來多少利益和價值,會為家人帶來多少感動和幸福,會為朋友帶來多少快樂和幫助。從小到大,我們在成長過程中接受過多少人的幫助,在家里父母為我們處處操心,在學校同學為我們解決學業困惑,在社會朋友給予我們心靈支持和鼓勵,在公司同事給予業務指導。沒有他們的幫助和支持我們很難獨自走下去,時常給陌生人一個微笑,給家人一個電話,給朋友一點鼓勵,給企業一份業績,點滴之處顯人生態度,常態是一個人的絕對勝力。我們的內心意識影響著現實世界。我們每天花了多少時間去抱怨發泄不滿情緒,又用了多少時候去關注美好,感恩他人。
我們是快樂的,因為我們收獲成長。
我們是幸福的,因為我們體現價值。
最喜歡的一段話 :積思成言,積言成行,積行成習,積習成性,性格決定命運。
參加拓展培訓心得體會3
xxxx年9月9日~10日,公司組織員工在xxxx市xxxx森林公園開展戶外拓展訓練,公司領導,發電公司和安裝公司領導,部室主任以及各班、組、站、所長共37人參加。
通過參加這次戶外拓展訓練,我不僅在思想上得到進一步鍛煉,還從中學到許多知識與經驗,使我在今后的工作中不斷完善自我,想盡一切辦法去完成好每一項工作任務。這次戶外拓展訓練,我所得到的心得體會有如下三點:
一、 在“鐵甲雄風”活動中,主要體現領導者的聆聽及決策能力方面。一個團隊要勝利完成任務,主要要靠領導者或管理者的決策及團隊隊員執行方面。這與我們的現實工作中一樣,公司領導下發的各項任務目標,做為一個所的管理者,不僅要聆聽好任務,定好決策,通過與員工交流、溝通與協作,提升我們員工的執行整體力,勝利完成公司領導下發的各項任務。
二、 從“穿越800米戶外長廊”這項活動中,聯系到我們實際生活與工作,我們公司部門與部門、部門與所、所與員工及員工與員工之間,要處理好溝通與協作,樹立相互配合、相互幫助、互相支持、團結協作的整體意識及合作意識,進一步加強和提升我們的凝聚力和創造力,不斷發揮我們的聰明與才智,完成好每一項工作任務。
三、 在參加“跳躍極限”活動后,給我的體會是:作為公司員工,要克服自身的缺點和困難,發揮自己的優點和潛能,完成好每項工作任務。作為一個公司或是一個部門或是一個團隊,作為公司、部門、團隊的管理者,要懂得如何去分析每位員工和對每項工作任務如何分工好到個人。分析好本部門或本所缺點和優點,充分發揮我們的優點,使我們隊伍發展為一支團結力和凝聚力極強的隊伍,一支不被任何困難嚇倒的隊伍,一支能夠在逆境中求得生存和發展并不斷取得進步的隊伍,是一支戰無不勝的隊伍。使公司的發展立于不敗,永遠向前進。
參加拓展培訓心得體會4
(一)領導作用:團隊舵手,決定成敗的重要因素:
幾個訓練項目都體現了領導作用,團隊領導在規定時間內要充分調動團隊成員的積極性,征求意見,迅速做出決策方案,并督促團隊成員嚴格執行,只有這樣,才可能贏得勝利。
工作中的啟示:面對重大工作任務,作為團隊一把手首先要樹立解決問題的信心,其次需要創建鼓勵團隊成員提出獨立思考,甚至反對意見的團隊文化氛圍,以獲得更多解決問題的思路;第三,在充分掌握信息的基礎上,團隊一把手要果斷決策,在眾多思路中權衡利弊,找出相對較優的方案;最后,溝通采取決策的原因,盡可能行成共識并推進;
(二)團隊合作:相互支持,適度競爭:
在瞎子與啞巴合作訓練中體現了團隊成員相互協作的極端重要性,在拼圖項目中體現了團體協調的重要性,如果只是注重個體競爭而不明白團隊總體目標,那么團隊離目標將會非常遙遠;
工作中的啟示:在采購的角度要換位思考:站在生產的角度考慮到準時提供合格的材料的重要性,如果沒有對生產的及時響應,那么生產組織也將無法實施,采購人員必須要樹立服務一線的意識;
其二,部門之間工作業績的競爭要服務于集團總體戰略目標,不能只是為了小團體利益破壞集團總體利益,否則,單純追求部門業績反而會對實現集團大目標不利;
(三)執行力:這是我們確保勝利的決定因素:
在幾個拓展項目中,藍精靈有取勝的項目,這得益于好的策劃,堅決的執行,這從正面告訴我們,方向正確,嚴格執行,那我們會取得好的結果;幾個失敗的項目,有時也有好的策劃,但由于團體成員未始終做到執行不走樣而導致失。
工作中的啟示:人的閱歷、能力、經驗、見識不一樣,往往看問題的角度不一樣,所采取的態度和行動對同一事件的反映也就不一樣。在實際工作中:對上級,在決策未確定之間,要充分發表自己的看法,提出見解,供領導參考,一旦決策形成,那就要堅決不走樣的執行確定的決策方案,而不能因為不符合自己的看法而保留執行,選擇執行;對下級,在重大決策之前,可以充分聽取各方面的意見甚至反對意見,權衡利弊,選擇出當時環境下的最優方案,決策確定后,必須要求下屬不折不扣的執行,才能保證取得好的結果。
拓展訓練通過設定游戲規則,將團隊成員游戲過程中的表現與團隊業績極端化,用非常短的時間展示出來,用事實告訴我們合作、執行、策劃等方面的重要性,以促動我們的靈魂。通過培訓,要記住訓練中的道理,不斷完善改進自己,使自己成為一個更加完善的人,更加能創造價值的人,更加能易于合作的人。
參加拓展培訓心得體會5
雖然也算是個老教師了,但對于拓展型課程,我還是一知半解的:僅僅停留在興趣課或活動課層面上。這次有幸參加了“拓展型課程的開發與實施”的培訓,得益匪淺。
湯文嫻老師的講授,既有高瞻遠矚的理論知識,又有生動形象的實踐知識,使我對二期課改理念、新課程尤其是拓展型課程的開發與實施有了系統的、深入的了解。新課程形成了“基礎型課程”、“拓展型課程”和“研究型課程”為主干的課程結構,分別強調對學生要奠定共同的基礎和不同的基礎,以及掌握創新、實踐要求下的學習的方法基礎,在強調基礎屬性的同時突出課程的延伸價值。三類課程體現了不同的功能,拓展型課程作為新課程中重要的組成部分,其著眼于培養、激發和發展學生的興趣愛好,開發學生的潛能、促進學生個性的發展和學校辦學特色的形成,是一種體現不同基礎要求的、具有一定開放性的課程。
在拓展型課程的開發中,要強調“三個注重”,注重學生的興趣愛好與個性發展,使拓展型課程能夠為學生提供豐富多樣的課程資源,促進學生全面而有個性的發展,促進學生自主選擇性學習能力的形成;注重教師的個性特長與專業成長,使拓展型課程的實施能夠成為教師專業發展的一條路徑,促進教師教育觀念的轉變、促進教師角色的更新;注重學校的特色發展與品牌塑造,著力開發與建設校本課程,建立促進學生個性發展的課程評價體系,提升學校教育的品質,促進學校的內涵發展。
通過拓展型課程的學習,拓展學生基礎知識,提高基本技能,形成選擇學習、自我規劃和自主學習的能力;拓展和加深學生對自然、社會、自我的認識和體驗;使學生掌握收集、處理和運用信息的能力,運用知識解決實際問題的能力,表達、交流和合作的能力;發展學生的興趣愛好,逐步形成良好的個性心理品質和健全的人格,具有公民意識、社會責任感和創新的精神;使學生能夠適應時代的變化,為終身可持續發展奠定個性化的基礎。
兩天的培訓中,給我印象最深的是湯老師在講述科目設計方案時,理論闡述詳盡,指導具體形象,并運用了許多案例,一步步地引導我們正確把握科目設計的各項要求。湯老師的培訓給我一種苦口婆心的感覺,在她身上,我不僅僅學到了拓展型課程的完整理論,更學到了作為一個拓展型課程的教師所應有的強烈的敬業精神。
參加拓展培訓心得體會6
20xx年8月1日,公司組織了一次拓展培訓,我們金融部的.全體成員都參加了這次拓展培訓,這樣我是我人生中的第一次拓展培訓,這是這次拓展培訓,給我們都留下了深刻的印象,來說說我的培訓心得體會:
一、明確責任,落實分工極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實責任,堅決杜絕政出多門和首尾失顧的現象。
二、做事要先做計劃,再開展行動。在做雷區取水活動項目時,大家并沒有先急于取水,而是每個人先找好自己的位置,充分論證,最后一舉成功,。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。在現實工作中,我們做任何事情,都需要有一個明確的目標,只有明確了前進的方向和最終需要達到的結果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規劃好全局的目標和方向,我們才會事半功倍。
三、團隊需要團結,協作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團隊。 大腳板和畢業墻項目,都要靠團隊的力量,大家心往一處想,勁往一處使,齊心協力,才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團隊,將會是一事無成,而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。
四、相互信任是團隊建設的基石。離開信任的團隊是松散的團隊,是毫無戰斗力的團隊,建立一支相互信任的團隊,比任何激勵都重要。在信任倒項目中,最能證明這一點,每個人站在高臺上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信任。
五、學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協調,只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中,我們面對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會避免諸多不必要的麻煩。
六、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發揮自己的長處與智慧,同時也要懂得自己優缺點。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學習中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。
拓展培訓雖然結束了,但在訓練中我們營造了團隊氛圍,培養了團隊意識,同時挑戰了自己。在今后工作中,我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項工作任務,更要把這種精神傳給每一個人。
參加拓展培訓心得體會7
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟柧氈谐惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是團隊合作精神的完美體現.經過這次培訓讓我明白了很多,也讓我成長了很多.
人是生活在團隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領導者,領導者要管理好一個團隊也不容易.一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的安排,領導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發表你的見解.團隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個企業里,領導者要懂得哪些是領導該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領導來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間. 由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優秀的人才,更需要這些人才的優勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。
一個人無論做什么事,往往能力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨. 當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務,我也對自己充滿了必勝的信心,戰勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機會! 其實我們每個人都是很聰明的,在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來,能不能超越自我,戰勝困難,實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對,能否開發出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實際工作,也是如此。一個部門、一個團隊,各成員之間的能力和特長就應該能夠取長補短的,只有這樣,整個團隊才能健康向前發展,對企業的發展也是有利無害的。顯而易見的是,企業的進步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協作作戰的團隊是不可能取得企業的發展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間。體驗→回顧→提升→償試的學習方法是值得深究的,在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標,為自己的目標而努力,讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團隊,相信公司亦能贏來嶄新的明天!
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