質拓展心得體會范文
4月30—5月1日，華信學院管理層進行了為期兩天的素質拓展訓練，作為華信人，我也有幸參與。此次拓展訓練雖然只有兩天的時間，可所給予我們的啟發和感悟卻是一筆永久的精神財富，讓我們能站在生活和工作的角度，經歷了回顧自我、總結自我、認識自我、挑戰自我并力爭超越自我的心理歷程，更是審視和檢查了自己在熟知的工作環境和工作崗位中自己所認知到的和未曾深層次認知到的長處和不足，為以后工作質量的提升提供了很大的指導意義。下面就談一下我的體會：
一、有序、良好、競爭的環境才是有利于組織發展和個人的環境
從6點半出發到到達基地之前，按要求我們每人給自己起代號，我個人認為這個過程是為了拓展過程中，讓我們拋棄我們固有的、已形成慣性思維模式的上下級職務關系，打開由此形成的心理桎梏，有利于形成公平競爭、平等協作、愉悅輕松的有序、良好、競爭的環境，讓我們每個人都能在這個環境中拋棄自己的矜持，最大限度的釋放自我。達到基地后，經過簡短報數分組.每支隊伍都出色地選出了自己的隊長隊秘、制定了自己隊名、隊標、隊呼、隊歌，在短時間內展示了本隊伍的才智魄力和精神風貌。我們隊是山鷹隊，我的代號是梨花。我想這一系列集體智慧的結晶只能在有序的競爭中才會完成的如此高效。同樣的，我想到了我們華信學院，學院在趙校長的領導和管理下，通過有效的目標管理和各項規章制度的支撐，在學院內部營造了有序競爭的工作環境，使得各院系（部）和各行政處室明確各自的工作目標和考核的量化標準之后，展開競爭，營造出不進則退、你追我趕、共同發展的大環境，所以大家有壓力才有動力、有動力才能發展自己的院系部和處室。
二、信任背摔的體會：信任與責任
信任背摔是一個體現人與人之間的信任與責任、“信任”與“被信任”項目。我們依次從1.7米高的臺上捆住雙手直身向后倒下，其他學員在背摔臺下用雙臂做保護。它充分體現出團隊成員之間的相互信任與責任，當我們在背摔的時候能否完全信任臺下的隊友是前題，臺下的隊友在接的時候能否負責任用出全力去保護隊友是關鍵。這就像在工作中我們要不推卸不逃避，勇于承擔得起自己的工作責任，維護團隊不遺余力，為我們的部門和學院貢獻力量。同時要充分信任我們的同事，相信他們的能力，依賴和借助他們的力量和智慧去完成共同的工作目標，并且也要相信其他同事在團隊工作中他們是盡力的，相信同事為自己和所在的部門作出的貢獻和努力，而不是成績不好了，去相互猜疑和指責。自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，信任每個員工，相信他人就是相信自己，這樣我們學院才能更加團結、更加進步、更上齤臺階。
三、領袖風采的體會：能力與責任
領袖風采是要求三個團隊產生各自自己的領袖（并且最好的狀態是領袖自身愿意并選擇的），帶領自己的團隊參與報數游戲，并且在競爭規則的游戲中如果團隊輸了就要承擔團隊失敗的責任（做俯臥撐。）我是我們山鷹隊的領袖之一。讓我有以下感悟：
（1）能力。通過這個游戲我認識到作為領袖應必須具備的條件之一是能力。說句實話，其實在項目正式開始之前，我都已經認識到這個項目和俯臥撐有關，而俯臥撐是需要體力和耐力的，而我并不擅長�？稍谶x領袖我們4位女性中必須出一位的時候，由于其他三位的猶豫不決為了團隊的利益我還是挺身而出了，當我們隊兩輪失敗我作50個俯臥撐的時候，我體會到了過程的艱辛和責任的'重大，能力的重要�！皼]有那金剛鉆，不攬那瓷器活”一直盤旋在我腦海里。是啊，領袖不是人人都能當的，他要具備帶領團隊制定戰略決策確定正確發展方向，制定管理政策保證付諸實施，帶領成員共同努力取得勝利果實保障成員權益的卓越能力。我想趙校長之所以在學院德高望重、眾望所歸就就是因為他的卓越能力吧。所以我們作為中層，要與時俱進，要不斷學習提升自己的管理素質和能力以不愧于這份責任。
（2）責任。項目開始后，我們團隊輸了，領袖出來要有雅量的對其他團隊說“恭喜你們，你們贏了”，而且做俯臥撐。第三輪當教練宣布我要做40個俯臥撐的時候，我其實心里沒底：我不知道我能做多少個，也不知道我能撐多久，但我知道我別無選擇，我必須義無反顧，而且必須去完成，因為我不能讓其他隊的隊員和我們的隊員看到我們輸了比賽的同時更輸了我們團隊的精神，我堅信只要精神在，勇氣在，信心就在，我們一定會超越自己！那個時刻，責任感重于一切。通過這個項目讓我換位思考體會到了學院領導身上壓的那種平常不為我們所知不為所悟的重任，尤其是面臨困境的時候那種重任壓來無人能替必須擔當的孤獨和艱辛。所以，我們作為下屬，選擇了教育這個行業，選擇了華信學院這個團隊，在日常工作中就要兢兢業業，盡職盡責努力做好自己的工作，為維護這個團隊盡最大力量，為領導分憂就要體現在日常的盡心，讓我們在競爭中保持我們的優勢立于不敗之地，而不是讓領導因為我們的疏忽、懈怠而去獨自去承擔失敗的后果，到那時，作為下屬即使再痛心、再內疚也為時已晚于事無補。
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