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      1. 高空項目

        時間:2022-08-08 14:14:59 拓展項目 我要投稿

        高空項目推薦

          高空拓展項目是比較有挑戰性的,下面應屆畢業生小編為您介紹幾個高空項目吧,希望大家喜歡!

          高空項目推薦一

          天 梯

          項目名稱:天梯

          項目性質:團隊合作項目

          項目任務:兩人協作,共同登頂。

          項目時間:每組限時10分鐘內完成

          項目分享:

          1、學會于他人合作從中獲取幫助,體會合作共同登頂的喜悅。

          2、隊友的`鼓勵、支持與關注。

          3、任何成功都不是孤立存在的,都需要團隊的力量作為后盾。

          4、心態的調整。

          5、建立自信心

          高空項目推薦二

          空中斷橋

          項目名稱:空中斷橋

          項目性質:個人挑戰項目

          項目任務:每位隊員輪流爬到高空橋面,從自己的起點位置躍到另一端點,再躍回來安全回到地面即為完成。

          項目時間:3-5分鐘/隊員

          項目分享:

          1、面對未知、壓力與恐懼,如何果斷的做出決策。對沒有經歷的事情,挑戰是自己的一個課題;

          2、調整和適應變化的能力(人對環境的.四種反應:第一離開環境;第二改變環境;第三適應環境;第四抱怨環境。我們可能無法改變風向,但我們至少可以調整風帆);

          3、如何克服恐懼心理?我們說確立目標、關注目標、分解目標、。數“1、2、3”給自己壓力和底線;

          4、感覺跳過去時困難,還是回來時困難呢?過去時難是信心問題;回來時難是因為環境的再次改變產生新的壓力;

          6、行動是克服恐懼心理的良方;

          7、自我設限:跳瘙實驗;自我預言:意志力堅定;相信自己的能力,給自己壓力底線。

          高空項目推薦三

          空中單杠

          項目名稱:空中單杠

          項目性質:個人挑戰項目

          項目任務:每位隊員順著柱子爬到圓臺上面站好,縱身躍出,抓到或者觸到單杠,任務完成。

          項目時間:3-5分鐘/隊員

          項目分享:

          1、信任隊友——自信來自團隊、實力、責任感;

          2、團隊的鼓勵很重要,自己從負面影響的.思考慢慢轉化為積極影響;

          3、機遇與風險并存時,我們應如何做?要樂于承認事情就是這樣的。能夠接受發生的事實,就能克服隨之而來的任何不幸;

          4、怎樣戰勝心理恐懼!


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        高空拓展項目:抓杠11-04

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