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晨會勵志團隊游戲
點石成金
概述
參與者們想象自己有點石成金術,他們可以做很多令人吃驚的事情。
目的
發揮你的最佳水平;克服焦慮和對失敗的擔憂;激勵員工發揮他們的最高水平;幫助別人度過難關;激勵長期表現欠佳的員工;激發團隊的最佳績效;激勵大型組織中的成員;激勵銷售人員;管理你的壓力。
時間
5分鐘。
你將學到
一個使你感到強大和高效的形象可以給人留下積極的感覺。
你需要
不需要任何特別的材料。
怎樣做
讓人們以放松的狀態坐著,閉上眼睛,自由呼吸。用舒緩的語調復述下面的內容。非常仔細、非常仔細地傾聽我的話……自如地深呼吸,放松自己。我們開始……
想象你自己坐在辦公室桌前。辦公桌上東西亂七八糟,紙張散亂堆放地到處都是,一直堆到了天花板。垃圾桶里的廢紙早已溢滿。桌上的電腦也死機了,只看見藍色的屏幕。你看到的每個地方都混亂不堪。這使你感到身心煩意亂。
突然,你感到自己的腹部動了一下。一種新感覺開始出現,腹部的震動傳遍了軀干。這是一種力量感,一種你將有所改變的感覺,一種你能克服混亂的感覺。逐漸地,這種感覺傳到你的胳膊和手,然后向上傳到你的脖子和頭,向下又傳到你的腿和腳。這種感覺激發活力,溫暖又令人愉悅。當這種溫暖、愉悅的感覺在你的手指間顫動的時候,你注意到你的指尖出現了一些淡淡的金光,一種代表力量和能量和金色光環。
集中神志于這個光環。品味它的溫暖,感覺你手指的威力,F在回過頭來看看辦公桌,用你左手的食指點一下那一大堆紙。你剛剛碰到它,這些紙就飛了起來,所有的文件抽屜頓時打開,文件都各就各位,回到了它該去的地方;其中的一些到了你的桌邊的垃圾桶。這給你很大的滿足感。現在你的手指上的金光更亮了。你用左手的食指觸及藍色的電腦屏幕,這個癱瘓的電腦馬上復活……這種令人愉快的手指間顫動的溫暖變得更加強烈,更使你充滿了力量。現在,用左手食指輕輕地觸及你左邊的一張空白紙,這張空白紙立即寫滿了字,把你最好的思想表達了出來。你感到金色的溫暖在你的體內顫動、放松……在內心保持這種金色的、強有力的溫暖感覺,慢慢地,慢慢地,睜開……你的……眼睛。
討論題
1、這種練習使你感覺如何?它使你充滿活力嗎?
2、以后你能在未來召喚出這個形象嗎?
3、你能感覺到手指實際的顫動嗎?
變通法
你可以將指導的話語錄制在磁帶里。這樣你就可以用放錄音的方式代替復述。
小提示
盡量保持環境的相對安靜。對某些人而言,干擾性的噪聲會攪亂他們的思想之旅。因此,注意在開始游戲之前關好門窗。
自我操作
如果你將指導的話語錄在磁帶里,你可以將它帶回家自己做這個游戲。
以上是小編為大家整理好的范文,希望大家喜歡
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