小學立定跳遠說課稿（精選15篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，時常需要編寫說課稿，說課稿有助于提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。我們該怎么去寫說課稿呢？下面是小編精心整理的小學立定跳遠說課稿，希望對大家有所幫助。
小學立定跳遠說課稿 篇1
一、教學理念
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個改變：
1．改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關心學生的生理負荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學生心理變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內(nèi)容，選擇教學方法。淡化技術(shù)，強調(diào)健身。
2．改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學科結(jié)構(gòu)為學習結(jié)構(gòu)，加強了體育教學與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3．改變過去學生的被動執(zhí)行任務為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學生的積極思維，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。
二、說教材
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學生
三年級小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、教學目標：
運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的`方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。
心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、教學設計：
為了更好的完成教學目標，根據(jù)我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
準備部分：首先，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中，進行游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。同時，在電腦中查找自己想了解的有關跳繩的資料。包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習跳繩時的注意事項和一些練習跳繩的方法。特別是對心肺、胃腸功能中，增加動畫演示，讓學生直觀的了解到在跳繩中，心臟的跳動和肺部的運動。這樣不但使學生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關知識。
2、通過多媒體進行猜謎游戲，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，電腦的演示，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。
3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。
結(jié)束部分：以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
小學立定跳遠說課稿 篇2
一、說教材
1、教學內(nèi)容
《立定跳遠》該內(nèi)容是人教版小學體育課標二三年級跳躍部分的內(nèi)容，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學生學會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這部分的教學使學生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學生的體育意識和興趣。
2、教學目標
我這一堂課所教的對象是三年級的學生，學社已有較好的學習習慣，能自覺的完成教室布置的各項任務，結(jié)合本課的特點與學生的實際情況，我預設一下教學目標：
1）認識目標：
熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動作。
2）技能目標：
通過小青蛙捉蟲子的情景教學，使95%以上的學生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。
3）情感目標：
通過集體活動，使學生體驗集體的學習興趣，培養(yǎng)集體意識和責任感。
3、教學的重點和難點
1）教學的重點：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。
2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說教法
依據(jù)本課的教學目標，為了充分發(fā)揮學生的主體作用，在學法指導中我主要嘗試運用自主教學的策略，目的`是使學生在活動中創(chuàng)新，在活動中合作，在活動中健康成長。為了遵循運動技能學掌握的規(guī)律性，為了更好的緩解學生長時間用雙腿跳的練習，于是在本課我安排了以下教學環(huán)節(jié)：
1、情境激趣；
2、激勵參與。
3、舒緩身心。
其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學法
本課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、“標準的示范動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學使學生感受到學會和會學的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
四、說教學過程
為了很好的完成本課的教學任務，我準備分三個階段去進行教學：
�。ㄒ唬┣榫臣とるA段
在這個過程中，我安排了兔子舞的教學活動。這個活動的設立，有助于學生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。
�。ǘ┘顓⑴c階段
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了動物模仿操，小青蛙捉蟲子的游戲，動物模仿操的目的在于引導學生在復習各種動物的形態(tài)到重點模仿小青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學生上課時的參與積極性，同時，安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設計上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學生根據(jù)自己的實際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過動腦筋，看誰先到達對岸。于是，我組織學生在老師的帶領下，在語音的提示下，進行各種動物的模仿練習，緊接著在復習完小青蛙跳之后，將學生分成人數(shù)相等的四個小組練習小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過程中，教師注意觀察學生跳躍的細節(jié)動作，并隨時做好學生跳躍動作的指導。這樣更有利于幫助學生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決，難點得到突破。
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劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運動學的特點，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導學生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進行講評外，還要求學生個人參與，總結(jié)學習體會。最后，教室布置好課外練習作業(yè)，學生解散。
總之，這節(jié)課的設計我力爭使整個教學體現(xiàn)以教師為主導，以學生為主體的原則，讓學生學得活波、學得積極，學得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學任務。
小學立定跳遠說課稿 篇3
今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠》下面我將從教材分析、學情分析、教法、學法、教學過程幾方面來進行解說。
一、靈活應用教材——教材分析
我今天說課的內(nèi)容是跳躍這個單元。跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是小學體育（1～6年級）課程標準“水平一”的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生跳躍能力。由于四年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此，本節(jié)課主要是學習立定跳遠的基本動作，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。
二、注重學生的學習興趣——學情分析
小學四年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，但自我約束能力較差。同時個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。所以，想要讓學生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學習活動中去，就必須在教學中合理安排教學內(nèi)容，要選擇學生感興趣的教學方法和手段。從而使學生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學，情境中練”，以達到教學目標。
三、教學目標就是預期的教學成果——教學目標
通過創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生對本次課的學習興趣。
通過游戲比賽，讓每個學生在“玩中學，學中玩”，在愉悅中初步掌握所學內(nèi)容，同時培養(yǎng)學生的運動興趣。
培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度；團結(jié)協(xié)作的團隊精神；體驗成功樂趣。
四、教學重點、難點
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地。
五、教法、學法
教法:情境教學法、啟發(fā)式教學法、循序漸進教學法、比賽教學法
學法:嘗試學習法、相互評價學習法、小組協(xié)作學習法
六、讓學生在課堂中“跳起來”——教學過程
根據(jù)學生實際情況，本節(jié)課我設計了：情境導入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復身心四個環(huán)節(jié)。
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活動內(nèi)容：猜謎語——模仿小青蛙、小白兔游戲
學習過程：
課開始，教師創(chuàng)設情境：“同學們，老師給你講個謎語讓你們來猜一下好嗎？這個謎語是：媽媽有腿沒有尾，兒子有尾沒有腿。兒子長大變了樣，脫掉尾巴長出腿�！奔ぐl(fā)起學生學習的興趣，而后教師啟發(fā)學生模仿各種動物跳躍動作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教師鼓勵學生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)造，以此突顯個性）。最后要求學生在本次課中扮演小青蛙進行學習。
教學要求：生動形象
組織隊形：集中式
設計意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設了對小青蛙以
及其他動物的模仿情境，激發(fā)起學生的興趣，發(fā)展了學生觀察能力、模仿能力及動作協(xié)調(diào)能力。
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活動內(nèi)容：利用學生對扮演小青蛙角色的.興趣進行跳繩復習。
教學過程：
教師情景延伸：“同學們，本次課你們都是以小青蛙的角色進行學習，那么在這之前我們要做做熱身活動，以保證不受傷，才能學習好本領�！贝藭r，教師組織學生進行跳繩練習，看誰的跳法多樣且連貫。
組織要求：學生積極參加，氣氛活躍。
組織隊形：兩人面對面一組散開，自由練習，嘗試多種跳繩的方法。
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活動內(nèi)容：學習立定跳遠的方法
學習過程：
1、小青蛙學本領“立定跳遠”——引出新知
教師將情境延伸：“同學們，小青蛙出生以來學會的第一個本領是什么？那就是跳躍。那么今天你們這一群小青蛙學習的本領就是——立定跳遠。有沒有信心學好？”（對學生進行激勵）
教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。（同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考）
教師示范分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步了解立定跳遠的動作要領，并組織學生進行統(tǒng)一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。
動作要點
兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過兩臂預擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。
完整示范
動作要點重點難點
練習之后會出現(xiàn)錯誤動作（助跑，落地不穩(wěn)等情況），教師及時給予糾正并說明原因。此時，教師導入一首歌謠：“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖又輕巧�！币龑W生掌握正確動作方法。
背誦歌謠之后再進行練習，同時啟發(fā)學生“小青蛙是怎么跳的��？跳繩時是怎么蹬地的�。俊�
教學要求：依據(jù)歌謠進行練習，學生學習情緒要積極，精神飽滿。
【設計意圖：充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術(shù)要領�！�
2、“青蛙過河”游戲
教學過程：
引導學生按正確的動作要領，跳過一定寬度的小河（用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調(diào)整，體驗立定跳遠的動作）�？凑l跳得又遠又穩(wěn)，隨時表揚鼓勵。
組織教法：
跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。
教學要求：
是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。（注意：一定要強調(diào)用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發(fā)生。）
�。ń處熢诨顒舆^程中要關注學生的學習狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調(diào)整，確保活動能安全順利的進行。）
教學意圖：讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。
3、荷葉跳練習
教學過程：
原地將小河變成兩片相距適當距離的荷葉，進行練習，體會雙腳落地動作。同時，引導提示：小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒有掉下去？鼓勵學生積極思考和回答問題。
教學意圖：跳荷葉的目的是重視輕輕落地。
4、小青蛙跳過荷花池捉害蟲
教學過程：
用跳繩做四組荷葉，每組四到五個，每個荷葉相聚1-1.5米。學生分為四個小組，按教師要求分別站在池塘指定的位置開始進行接力比賽。對輸?shù)年犖檫M行適當?shù)膽土P，給予贏的隊伍給予正面的獎勵。同時注重進行環(huán)保教育(小青蛙捉害蟲），讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友。
教學要求：
每一跳都要跳到荷葉上，跳到池塘邊捉回害蟲與下一位學生擊掌。
教學意圖：
發(fā)展學生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神；激活學生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學習助跑跳遠奠定基礎。
�。ㄋ模┓�(wěn)定情緒、恢復身心
1、放松整理：集體大腿舞
方法：所有人圍成以個大圈，聽教師的口令、節(jié)奏，同時開始跳，最后筑城堡。
2、課的結(jié)束：
方法：學生圍繞著老師周圍聽講評，再次集體讀出總結(jié)立定跳遠要領的那首歌謠。
教學要求：心情愉悅、放松
【設計意圖：讓學生做到身體放松，心情愉悅，使學生獲得快樂享受的同時交流心得，使學生有回味。】
�。ㄎ澹龅嘏c器材：
操場、跳繩人手一根
�。�、教學效果
預計密度:35%---40%預計心率：120—130次/分心理負荷：良
小學立定跳遠說課稿 篇4
本節(jié)課我分為說指導思想，說教材、說學情、說教法學法、說教學程序，說教學特色等六方面進行說課。
一、說指導思想：
本課設計以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合四年級學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調(diào)動學生的學習積極性。創(chuàng)設自主、合作、探究學習的空間，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學生個性和特長，重視學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。
二、說教材：
1、九年義務教育小學《體育與健康》三年級教材《立定跳遠》第一課時。游戲：建設家園。立定跳遠是在一，二年級跳躍基本活動的基礎上，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢，通過該技術(shù)的學習增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠與游戲的緊密結(jié)合，淡化了田徑運動項目的競技性更傾向小學跳躍教學的針對性，實用性，趣味性，靈活性的特點。
2、教學目標
教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養(yǎng)學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。
�。�1）認知目標：初步了解和掌握立定跳遠的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。
�。�2）技能目標：80%掌握立定跳遠的基本動作，發(fā)展跳躍能力。體驗跳躍活動的運動樂趣和方法。
（3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
3、教學重點、難點根據(jù)新課標的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學生的實際情況。本節(jié)課的教學重點是雙腳用力蹬地起跳，難點是動作配合協(xié)調(diào)
三、說學情
1、有利因素：小學四年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內(nèi)容的設計中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素：由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學，安排了兔子舞、模仿操、學本領、運磚塊、建場館五個環(huán)節(jié)，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。
四、說教法和學法
為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用。我創(chuàng)設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學練，歸納小結(jié)等方法來達到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，自主學習，探究合作學習，小組競賽等學習方法完成學習任務。同時達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說教學程序
本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務和小學生的心理需求，把本節(jié)課要學習的內(nèi)容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的.教學效果。
本節(jié)課我分為：開始準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學。
(一)、準備部分
1.用情景導入：同學們前段時間洪水沖毀了我們的家園，現(xiàn)在讓我們來一起重建家園好不好？
2、教學常規(guī)后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身，組織散點成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運動強度為“中”。（設計一個生動學習情景，可以使學生情不自禁的參與學習活動，提高學生對體育活動的興趣。而兔子舞的準備，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。）
(二)、基本部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。
基本部分我創(chuàng)設三部分情景，一是學本領，二是運磚塊，三是建設家園，情景設置是一環(huán)扣一環(huán)，培養(yǎng)學生的邏輯思維。
1.學本領時先讓學生嘗試各種跳躍的方法，這樣有利于發(fā)展學生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠的動作技術(shù)，學生模仿練習，經(jīng)過3-5次集體練習后，教師組織學生討論“怎樣會跳得更遠”學生通過觀察，思考，總結(jié)：要跳得遠首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學生討論總結(jié)重難點不僅讓學生對跳遠的動作掌握的更好，而且給學生創(chuàng)造了合作學習，探究學習的機會，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習，教師巡回輔導并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學生邊練習邊互相探討。(組織成圓，沿弧線左右跳，時間19分鐘，運動強度為“強”)
2.運磚塊其實就是用游戲的方式練習跳躍，增加練習密度的同時激發(fā)學生的練習興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開發(fā)，同時也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間4分鐘，運動強度為“強”。）
3.建設家園的過程是讓學生先小組合作討論建設家園的方法。然后教師宣布游戲規(guī)則（兩名學生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來，房子倒了后來者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車”游戲，意在發(fā)展學生的上肢力量，使學生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。
�。ńM織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間6分鐘，運動強度為“強”。）
（三）、整理放松
1.為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。
2.小結(jié)：教師提問今天你收獲了什么，生談感受，教師總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。
3.收還器材。這一環(huán)組織散點成圓，時間5分鐘，運動強度為“弱”。
（組織散點成圓，時間5分鐘）
�。ㄋ模�，練習心率與密度
全課平均心率，140次/分左右全課練習密度，約40%
六、教學特色
跳躍為最基本的活動技能，存在于我們?nèi)粘W習和生活中，水平二（四年級）學生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領。但立定跳遠教材練習較為單調(diào)，故我以“建設者”為主線，讓學生在“樂中學，玩中練”，不斷提高學生參與水平，增強學生合作意識，使學生體驗合作的樂趣，同時了解建設者的辛苦與偉大。
整堂課我創(chuàng)設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學練等方法組織教學，充分調(diào)動學生的學習興趣。學生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，探究合作學習，小組競賽等學習方法完成學習任務。
在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學生在活動的過程中，了解“其實身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。
小學立定跳遠說課稿 篇5
一、教材分析：
教材是立定跳遠和競技小游戲，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領。立定跳遠是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學，讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學情分析：
九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動（游戲）就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。
三、教學目標及教學重點、難點
1.教學目標：
（1）運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作。
�。�2）身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標。
�。�3）社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。
2.教學重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
四、教學方法和學法的運用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確的`動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
�。�1）講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念；以準確的示范，利于模仿正確技術(shù)。
�。�2）糾正錯誤法：由于學生間個體差異，完成練習的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學習信心。
�。�3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
五、教學過程設計：
本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復心身”。
1、熱身:繞操場慢跑600m,關節(jié)操，徒手操。(6分鐘)
規(guī)則：教師帶領學生一起跑并帶學生做操。
要求：秩序井然，做操認真。
2、小游戲：叫號起跳（2分鐘）
規(guī)則：學生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時，1隊縱跳一次；叫“2”時，二隊縱跳一次；叫“3”時，三隊跳一次；叫“4”時四隊縱跳一次；叫“5”時，1和3隊縱跳一次；叫“6”時，2和4隊縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。（4分鐘）
規(guī)則：請學生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠的概念。
4、教師講授立定跳遠的動作要領及注意事項：（3分鐘）
動作組成：預擺-蹬地起跳-騰空-落地
注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
5、教師示范，學生模仿練習。（2分鐘）
6、學生練習教師巡回指導并糾錯。（5分鐘）
7、競技游戲：立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)（9分鐘）
8、個人練習，小組合作，師生互動，生生互助（結(jié)對子）。（9分鐘）
9、學生放松，教師表彰學習優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）
六、教學特點：
本課圍繞《立定跳遠》的主題，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學習氛圍，有利于學生適應能力的提高。在教師與學生、學生與學生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關系。在教學中根據(jù)學生的生理、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習，小組競技的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化，限度的調(diào)動每一個學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮學生在學習過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。
七、教學效果：
1、運動技能：學生基本掌握立定跳遠動作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運動量：達到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
八、場地器材：
運動場粉筆卷尺。
九、教學反思
本節(jié)課遵循精講多練，以學生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學生在活動中體驗，練習與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學生的作用，讓學生學有榜樣，趕有方向。
不足之處：競賽的組織嚴密性有待于進一步加強；對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學生多采用鼓勵的方法，關注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強興趣；部分學生依賴性依然存在。
小學立定跳遠說課稿 篇6
一、說教材
1、教學內(nèi)容
《立定跳遠》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學生學會兩腿用力蹬地跳起，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。這部分教學是在學生已掌握了各種方式的跳躍的基礎上進行的，使學生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動能力得到提高，并且培養(yǎng)學生的體育意識、興趣、習慣和能力，促使學生認識與能力的提高。
2、教學目標
我這一堂課所教對象是四年級的學生，學生已有較好的學習習慣，能自覺的完成老師布置的各項任務，結(jié)合本課特點和學生的'實際情況，我預設以下教學目標：
（1）通過小兔子學本領的故事情景教學，使學生初步了解立定跳遠的技術(shù)動作。
（2）了解立定跳遠的健身價值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；
�。�3）通過集體活動，使學生體驗群體學習的興趣。培養(yǎng)集體意識和責任感。
�。�4）通過情境教學使學生在玩中學、學中練,積極參與教學活動，大部分的同學能積極主動投入本課時教學活動
3、教學重點與難點：
教學重點：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
教學難點：抬腿收腹、屈膝緩沖的方法；
二、說教法
依據(jù)本節(jié)課的教學目標，為充分發(fā)揮學生的主體作用，采用了講解示范法、情境教學法、情境激勵法等，以激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中合作，在活動中健康成長本節(jié)課我設計為四個環(huán)節(jié)：一、情境激趣。二、激勵參與。三、發(fā)展提高，四、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學生：
四年級學生在學習該內(nèi)容之前已經(jīng)學習過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學習打下了一定的基礎。該年級的學生具有鮮明的年齡特征：依賴性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學生的健康和練習的積極性。
四、說學法
本節(jié)課采用的學法主要有觀察法、嘗試法、展示法等。讓學生在生動活潑、和諧的課堂氛圍中，真正體驗到體育運動所帶來的歡樂。
五、說教學過程
為了很好地完成本課的教學任務，我準備分四個階段去進行教學：
�。ㄒ唬┣榫臣とるA段
在這個過程中，我安排了慢跑游戲活動。這些活動的設計，有利于學生從下課時的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時的注意力集中，不僅有利于學生進入到上課狀態(tài)，而且把這個部分放在開頭，更有利于學生集中注意力，并且能創(chuàng)造情境，為后面的內(nèi)容作準備。
�。ǘ┘顓⑴c階段
在這個部分中，我安排了動物模仿秀項目。動物模仿秀的目的在于引導學生在學習各種動物的形態(tài)到重點模仿青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學生上課時的參與積極性。
�。ㄈ┌l(fā)展提高階段
這個階段是本課的重點部分，師講解示范立定跳遠的動作，并編成口訣，便于學生學習。練習時先集體練習，再分組練習，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導，給學生充分的自練時間，通過學生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養(yǎng)學生的自學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。
（四）恢復休息階段
學生自由放松身體。再進行總結(jié)交流：說一說今天你學到了什么？宣布下次課的內(nèi)容。
小學立定跳遠說課稿 篇7
一、教材以及學情分析
本節(jié)課學生通過對立定跳遠項目的基本技術(shù)動作學習，對發(fā)展學生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠能增強學生腿部力量彈跳能力，增強骨骼、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學生較喜歡的一種體育項目，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧都起到很好的作用，所以在小學體育教學中占有重要的地位。
二、教學目標：
1、發(fā)展學生彈跳能力，提高學生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì)，促進健康。
2、在活動中讓學生體驗運動中的心理感受，樹立信心，克服困難的意志品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為，自覺參與學習。
4、在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養(yǎng)學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。
三、教學過程：
1、創(chuàng)設情景導入新課，營造輕松快樂課堂氛圍。
�。�1）組織教學
學生在手勢下，呈半弧圍在教師身旁，師生問好。
�。�2）導入新課
師：小朋友們，春天到了，田里的莊稼長得可好了。因為每天都有一些小衛(wèi)士在保護著它。你們知道它是誰嗎？（學生回答：青蛙）今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎？
模仿兔子跳：蹲跳
兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。
�。�3）韻律操
在音樂伴奏下散開做操。
2、合樂而動，因材施教，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學氛圍。
（1）鯉魚跳龍門
師：小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們該怎么辦？
生：跳過去？？
組織：①教師用“快快集合”使學生成四路縱隊站立。
�、趯|子折疊成豎立的“人字型”，讓學生模仿鯉魚從上方躍過。
�。�2）青蛙跳荷葉
師：土坡我們順利地跳過，看前面有一塊池塘，那怎樣才過的去呢？
生：從荷葉上跳過去。
組織：分四小組自由組合進行練習（相互合作或獨立進行）
�。�3）游戲：火車賽跑
師：通過重重困難我們終于捉到了害蟲，大家高興嗎？
生：高興
師：夕陽西下，我們開著火車回家了。
組織與規(guī)則：
�、俜炙慕M進行比賽。
�、诿咳擞沂执钤谇耙晃煌瑢W肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學跳過終點線，首先完成的`組獲勝。
�、墼诒荣愔谢疖嚥坏脭嚅_，否則為失敗。
3、愉悅身心，體驗成功
�。�1）學生在音樂伴奏下，由教師領做放松操“快樂的小青蛙”。
�。�2）總結(jié)講評：
①表揚全班學生是個聰明的小青蛙，克服了許多的困難學到了真正的本領同學之間也變成了好朋友。
②要求：學生向教師靠攏，散點站立。
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四、教法學法
1、教法
�。�1）情景教學法：讓學生入鏡動情，用情景激發(fā)兒童對運動的求知欲，從而提高教學質(zhì)量。
�。�2）游戲競賽法：充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)學生的好奇心、好勝心，充分發(fā)揮學生主動性和創(chuàng)造性。
�。�3）實踐操作法：在練習中，敢于“放”學生，讓學生在實踐中勤于思考，培養(yǎng)學生解決問題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2、學法指導：學生在教師的兒話語言啟發(fā)下，自覺投入訓練，培養(yǎng)學生勇于克服困難的精神，通過引導、誘導表達、模仿練習
設疑、師生共同參與、學生自練、相互合作、相互鼓勵的過程，使本課重難點得到解決，并使學生體驗到體育課的樂趣。
課后反思：
相似教學中教師應當運用新的教學理念，讓學生走進體育，讓體育進入學生生活。
在教學過程中，教師注意到用語言去引導學生，學生由一個被動的接受知識的過程變成主動學習的過程，新課程渴望更多精彩的回答是從學生嘴里說出來的，更多獨特的創(chuàng)新是從學生腦子里想出來的。其次，結(jié)合學生年齡特點，從學生的生理和心理需求入手，為學生創(chuàng)設和諧的學習氛圍，給學生時間和空間，自主地合作、探究，在互動中，情感交流中充分調(diào)動學生更深刻的情感體驗。讓學生通過教學實踐，產(chǎn)生對體育強烈興趣與愛好。培養(yǎng)學生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。
第三，在活動中肯定學生多種不同感受，尊重學生的自身體驗，讓學生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮，個性得到發(fā)展，使學生在體驗中感知，在體驗中成長。
我們必須轉(zhuǎn)變一個觀念，就是要充分相信學生的能力，學生本身就是最可利用的課程資源，我們須以學生為主體，必須充分發(fā)揮學生的主動性、積極性，必須一切為了學生發(fā)展，一切為了發(fā)展學生的一切。
小學立定跳遠說課稿 篇8
一、設計初衷：
根據(jù)《標準》的實施建議中指出：“在注意選擇適當?shù)慕虒W組織形式的同時，必須高度重視教學方法的改革，”結(jié)合小學生生活、心理特點，以情知教學為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，以素質(zhì)教育為目標，通過教師組織引導，創(chuàng)設各種情景和條件，充分發(fā)揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。
本課在設計上，堅持從新課程理念出發(fā)，注重以學生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“青蛙跳”、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教學活動，全面激發(fā)、提高學生學習跳躍的興趣和能力。整堂課注重學生的體驗教育，處處讓學生當好學習的主人，教師始終作為學生的引導者，組織者，幫助者，激勵者，為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的`舞臺，用激勵性的語言正面引導學生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
二、教材、學情分析：
本節(jié)教學內(nèi)容的立定跳遠（水平二）是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內(nèi)容打下一個堅實的基礎。因此，根據(jù)小學四年級的學生自制力和理解力相對較差，情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設等教學手段，誘發(fā)學生學習體育的主動性，讓學生置身于情景中去體驗各種學習內(nèi)容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發(fā)展之教學目的。
三、教學目標：
知識與技能目標：
90％以上學生明確本課目標，了解本課練習內(nèi)容，了解提高立定跳遠技術(shù)的概念。
70%—80%的學生掌握立定跳遠的動作技巧，提高立定跳遠成績。過程與方法目標：通過新穎有趣的的教學方式，激發(fā)學生的運動興趣，通過游戲引導學生以飽滿的激情投入到體育課堂；通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。
情感態(tài)度與價值觀目標：
敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項體育活動，學會與他人合作的良好社會適應能力。
教學重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)
教學難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地
四、教學特色：
1、教學過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。力求教學思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴謹，給學生創(chuàng)造機會，有自主練習的時間與空間，讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關注差異。
2、教學方法中體現(xiàn)身體練習意識。力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學生在身體練習的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學方法靈活多樣，符合教材、學生和教師實際，注重課堂效率。
3、場地、器材運用中體現(xiàn)資源意識。針對我校實際，采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性，同時合理布局場地，最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。
小學立定跳遠說課稿 篇9
一、教學目標
�。�1 ）知識目標： 初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
�。�2 ）能力目標： 1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。 2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
二、教學重點：
鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
三、教學難點：
助跑與踏跳的結(jié)合時機
說對象 五個班學生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
說教法 將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導，以提高學生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
一、游戲參與法 將教學寓于“跳球游戲”中， 提高學生的學習興趣。
二、示范法 利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復示范本課的難點——助跑與踏跳的`結(jié)合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。
1、 原地起跳模仿教與練 ：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。 9wrd.c提供各種免費文書文檔
2、 助跑3-4 步結(jié)合起跳教與練
三、指導、糾正錯誤法 在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
四、障礙練習法 運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。）
說學法指導
一、 水平段練習法 根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）
二、 大膽嘗試練習法 在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
說教學過程 教學環(huán)節(jié) 教學程序 設計意圖 課堂常規(guī) 強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容 / 準備活動 徒手操（4╳8拍） 1、 腕、踝關節(jié)活動 2、原地高抬腿 3、 原地單腿縱跳 4、全身運動 做好準備，預防損傷。 課堂游戲 跳球接力 活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。主內(nèi)容教學 1、 完整示范 2、分解講解 3、學生練習 1、 學習、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。 2、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。 3、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。 課堂小結(jié) 1、 整隊 2、 總結(jié)本課的學習目的 3、 下課 使學生認識“嘗試”。
小學立定跳遠說課稿 篇10
一、說教材
1、教學內(nèi)容
《立定跳遠》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學生學會兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練地進行跳躍。這部分教學是在學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作的基礎上進行的，使學生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動能力得到提高，并且培養(yǎng)學生的體育意識、興趣、習慣和能力，促使學生認識與能力的提高。
2、教學目標
我這一堂課所教對象是高一的學生，學生已有較好的學習習慣，能自覺的完成老師布置的各項任務，結(jié)合本課特點和學生的實際情況，我預設以下教學目標：
認識目標：熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動作。
技能目標：
1、通過小青蛙學本領的故事情景教學，使95%左右的學生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。
2、了解立定跳遠的健身價值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養(yǎng)學生自主學練的方法。
情感目標：
1、通過集體活動，使學生體驗群體學習的興趣。培養(yǎng)集體意識和責任感。
2、通過主題式教學使學生在玩中學、學中練，積極參與教學活動，100%的同學能積極主動投入本課時教學活動。
3、教學重點與難點
本課的重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
難點是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合；
二、說教法
依據(jù)本節(jié)課的教學目標，為充分發(fā)揮學生的主體作用，在教學方法上我嘗試運用自主教學策略，目的是讓學生在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中合作，在活動中健康成長為了遵循運動技能學掌握的規(guī)律性，為了緩解學生長時間用雙腳跳的練習，于是在課中我分別安排了模仿人物練習、動物模仿操的練習、小青蛙捉蟲子等過程。本節(jié)課我設計為三個環(huán)節(jié)：一、情境激趣。二、激勵參與。三、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學生：
高一學生在學習該內(nèi)容之前已經(jīng)學習過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學習打下了一定的基礎。該年級的學生具有鮮明的年齡特征：依賴性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學生的健康和練習的積極性。
四、說學法
本節(jié)課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、 “標準的示范動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的`重要作用，通過教學使學生感受到“學會”和“會學”的雙重樂趣，收到魚漁兼得的效果。
五、說教學過程
為了很好地完成本課的教學任務，我準備分三個階段去進行教學：
�。ㄒ唬�、情境激趣階段
在這個過程中，我安排了熱身操和《傳遞實心球》的活動。這些活動的設計，有利于學生從下課時的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時的注意力集中，不僅有利于學生進入到上課狀態(tài)，而且把這個部分放在開頭，更有利于學生集中注意力。
�。ǘ�、激勵參與階段
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了動物模仿操、換物賽跑等項目。動物模仿操的目的在于引導學生在復習各種動物的形態(tài)到重點模仿小青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學生上課時的參與積極性。同時，進一步安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設計上，我特地畫了不同路徑與不同大小的荷葉，不僅可以讓學生根據(jù)自己的實際體能情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過動腦筋，看誰先到達對岸。于是，我組織學生在老師的帶領下，在語言的提示下進行各種動物的模仿練習，緊接著在復習完小青蛙跳之后，將學生分成人數(shù)相等的四個小組練習小青蛙捉蟲子比賽。在比賽過程中，教師注重觀察學生的跳躍細節(jié)動作，并隨時做好學生跳躍動作的指導。這樣更有利于幫助學生共同完成本課的比賽活動。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。
�。ㄈ�、舒緩身心階段
劇烈活動后，做好放松活動是不可忽視的環(huán)節(jié)，根據(jù)運動生理學的特點，我引導學生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本節(jié)課進行講評外，還要求學生個人參與，總結(jié)自己的學習體會。最后教師布置好課外練習作業(yè)，學生解散。
總之，這節(jié)課的設計我力爭使整個教學體現(xiàn)以教師為主導，以學生為主體的原則，讓學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學任務。
小學立定跳遠說課稿 篇11
一、說教材
本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠），該教材是二年級跳躍內(nèi)容，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利用培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續(xù)跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環(huán)等教學，借助短繩的功能，利用情景教學圍繞池塘里的荷葉設置一系列的游戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學情分析
二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和學生實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標
1、認知目標：了解正確立定跳遠對連續(xù)跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法
2、技能目標：掌握正確的立定跳遠動作，雙腳同時蹬地同時落地，特別是落地動作的掌握對下次跳躍時的作用
3、情感目標：不怕臟累、積極進取，互相合作的精神
教學重難點：
重點設計為：蹬地有力，落地輕巧；
難點則是：身體協(xié)調(diào)有力。
四、說教學方法
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
（1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。
（2）、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
（3）、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
2、學法：
古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足他一輩子的需求了。 本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與
五、說教學過程
依據(jù)小學牛的身心特點，本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復心身。
1、收心熱身、愉悅心身，(10分鐘)
通過教師的語言，將學生帶入“郊游”的情景，學生們裝扮成(小青蛙)進行游戲{搶占荷n門來活躍課堂氣氛，集中學生的'注意力，緊接著自由玩荷葉(短繩)，通過短繩練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動。
2、育心強體、增智促技，(25分鐘)
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領孩子們學本領，將學生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習中，連續(xù)跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時跳同時落地，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力B如果沒有跳上荷葉，應該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳)C集體比賽，團結(jié)合作，遵守游戲規(guī)則。
師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動作，分組練習，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導，給學生充分的自練時間，“白思”時間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。
通過學生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養(yǎng)學生的白學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。
又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由 組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
方法和要求：A3人一組，2人比賽—個當裁判，五局三勝制，輸者下場當裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
3、穩(wěn)定情緒，恢復心身(5分鐘)
奧運會知識：你們知道2008奧運會在什么地方舉辦嗎?
學生利用手中的短繩拼奧運五環(huán)
目的：為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過放松(拼奧運五環(huán))動作調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。
教師對各小組進行評價，對優(yōu)勝小組發(fā)給小紅旗獎勵，對拼錯的小組進行指導。最后教師布置好課外練習作業(yè)，學生解散。
六、教學特色
本課圍繞《池塘里的游戲》為題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然、寬松、愉快，良好的適應自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立—種真誠、信任和友好融洽的人際關系。在教學中根據(jù)學生、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化幫助，最大限度調(diào)動每一個學生的學習積極性和主動性，充分發(fā)揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現(xiàn)教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。
七、教學效果
1、運動技能：學生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法、規(guī)則。
2、運動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度。
小學立定跳遠說課稿 篇12
一、指導思想
在全面推行素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康標準中水平三的目標，在教學中堅持‘健康第一’的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，積極主動參與，堅持合理運動，快樂健康至上。
二、教材分析：
本節(jié)課的內(nèi)容節(jié)選自水平三的內(nèi)容，是一節(jié)雙課題的課，大家都知道：腿部力量的好壞直接影響到學生跳躍能力，而增強下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此，加強學生腿部力量的練習，對于今后學習其他的運動項目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作，同時也是一種自我保護的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務。
三、學情分析
本班只有32人，年齡懸殊又太大(有16歲的，也有10歲的)，思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同，而且，六年級處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，但整個班級有教強的競爭性，和比較好的班風，因此在教學中應以注重人文教學，注重不同層面、不同形式的評價方法，以調(diào)動學生學習的積極性，激發(fā)學生的學習動機為主軸。
四、教學目標：
1、小學六年級體育《立定跳遠前滾翻》說課稿：運動參與：通過學習，激發(fā)學生的體育運動興趣、增強學生的自尊和自信心。
2、運動技能：學習立定跳遠的動作要領，并能夠基本掌握。通過學習使學生知道前滾翻的基本技術(shù)動作。鍛煉學生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性等。
3、情感目標：通過練習、合作，增進同學間的情感交流，建立和諧的.人際關系，具有良好的團隊合作精神和體育道德精神
五、教學重、難點
重點：提高學生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點和平衡用力
難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團身緊密度
六、教學方法：
在體育教學中，教師人文地通過語言描述、動作示范、實物演示，通過音樂的渲染等手段創(chuàng)設課堂的教學情景，小學生們大都會具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對差一點，讓學生融入豐富的情感體驗和親身試驗，鼓勵學生大膽嘗試、努力表現(xiàn)自己、認識自己，我嘗試采用如下教學方法。
1、教法：講解式教法：立定跳遠、前滾翻中，講解動作要點
示范式教學：立定跳遠中、前滾翻中，示范動作
啟發(fā)式教法：通過講解、示范，啟發(fā)學生在練習中有技術(shù)突破。
2、學法：
模仿法：模仿老師立定跳遠及前滾翻
實踐法：通過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐
干部組織法：以小組長為單位進行準備活動
優(yōu)生示范法：立定跳遠、前滾翻的動作示范
創(chuàng)新法：在放松活動中激發(fā)學生的花樣創(chuàng)新
合作法：在游戲比賽中相互合作相互幫助
競爭法：蛙跳接力及滾動接力中比比看誰的成績好
七、教學過程：
1、準備部分(8分鐘)
流程1：師生互動、宣布內(nèi)容、師生一起呼號：我健康，我快樂!
流程2：熱身活動：(1)小游戲‘貼膏藥’(各組長組織在各自的場地上活動、教師巡視指導并適當點評)(2)‘蛇行跑’(教師引導后讓領頭學生帶，教師適當指導)(3)徒手操(5個8拍，由體育委員領、帶做操，教師可適當提示)
教學思路：多方創(chuàng)設情景，讓全體學生喜歡體育，讓每一位學生都能盡早地動起來達到準備活動的效果。
2、基本部分(25分鐘)
流程3：教學立定跳遠
動作說明：預擺【兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺】、蹬跳【起跳前，兩前腳掌向后用力伸蹬，同時，兩臂快速地由下向上擺到頭上】、騰空【要求大
腿緊貼身體；起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,緊團身】、落地【腳跟先著地，之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺，屈膝落地緩沖】
教學思路：(1)教師講解、示范后學生分組練習，其余學生圍在沙坑左右邊觀看其他同學的練習邊聽教師的講評；(2)練習時，教師應適時給予每個學生講解指導；(3)優(yōu)生示范后學生再分組練習，教師要引導、指導學生。
流程4：游戲：蛙跳接力
教學思路：整隊后，教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲；教師應及時講評及游戲后的評價。
流程5：前滾翻
動作說明：手撐、前蹲、低頭、團身、前滾、站起
教學思路：(1)用滾動籃球的動作示范，讓學生在腦海里形成球體滾動的流暢性(2)利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過穩(wěn)站起，動作要領牢記心。教師進行講解、示范、優(yōu)生示范。(3)學生練習，教師指定個別學生適時共同給同學予保護或幫助，教師還應及時給每位學生的動作進行指導、評講。(4)優(yōu)生示范后學生再練習。(5)師生共同參與評價、反思
流程6：游戲：滾動接力(2次)
教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲；師生共同參與評價、獎勵
3、結(jié)束部分(7分鐘)
流程7：放松活動(邊聽《幸福拍手歌》音樂，邊唱，邊想象并大膽夸張表演)(師生共同參與活動)
教學思路：自由圍成一個準圓圈，讓學生盡量在自由活動中，既享受到活動的樂趣，又達到放松活動的目的。
流程8：師生共同分享和交流收獲(談談完課體會、感受或感想)
流程9：下課常規(guī)(小結(jié)、評價、評優(yōu))
流程10：組織下課、布置收拾器材及課后活動
教學思路：創(chuàng)設以學生為中心，教師為指導者參與者的身份與態(tài)度并行動，應側(cè)重于鼓勵性評價，注重以人為本進行對學生愉快式、快樂式、健康式的教學為突破口。
八、教學效果預計
預計整堂課的練習密度約為55%，練習密度中等，平均心率120—135次/分。
九、場地及器材
操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等
總之，本節(jié)課，可側(cè)重于第一小課題---立定跳遠。通過學習，能為今后學習跳遠、三級跳遠以及跳高等運動技能的學習，打下很好的基礎。課中應以學生健康第一為指導，以鍛煉學生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創(chuàng)設情景，讓全體學生喜歡‘體育’，通過結(jié)合游戲、比賽滲透于教學中，并在活動前，說明了規(guī)則及要求，讓活動得以順利開展。教學中，創(chuàng)設以學生為中心，教師為指導者、參與者的身份，注重講練結(jié)合，綜合多種評價方式和手段，并側(cè)重于鼓勵性評價，進行對學生了快樂式、健康式的教學，結(jié)合音樂、兒歌等綜合學科知識，既符合小學生年齡特征的需要，同時又符合新課標的要求。適時對學生進行品德與體育滲透教育，及時進行安全教育，并作好教學中的保護與幫助，努力為學生創(chuàng)設和諧、民主、自由、安全、快樂、健康的課堂，讓全體學生能積極、主動、快樂地動者、學習著。
小學立定跳遠說課稿 篇13
本節(jié)課我分為說教材、說教法、說學法、說教學程序四方面進行說課。
一、 說教材
1、教材內(nèi)容：（1）跳躍：立定跳遠 （2）綜合活動：八仙過海
2、教材分析：
立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容之一、是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
3、教學目標
根據(jù)體育新課程標準的要求和本課的具體情況，我把本課的教學目標定為：
（1）、初步學習立定跳遠的基本動作和游戲“八仙過海”的方法，80%的學生能完成動作。
（2）、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。
（3）、體驗活動的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
�。�4）、養(yǎng)成主動與同伴交流、愛動腦的好習慣及培養(yǎng)互幫互助、團結(jié)友愛的'良好品質(zhì)
4、教學重點、難點
根據(jù)教學目標和內(nèi)容我把本課的重難點分別定為：
重點：雙腳起跳、雙腳輕巧落地
難點：動作協(xié)調(diào)
5、教學器材：沖氣小榔頭（小手）、錄音機
6、教學分析：
�。�1）、一年級學生天真、活潑、好動、好玩。對新鮮的事物能積極投入，場面較熱烈，同時由于他們的注意力容易分散，所以保持性不久。為此我將設計一系列的游戲、比賽來激發(fā)他們的興趣，避免、減少學生走神的機會。
（2）、一年級的學生模仿力強，想象力豐富，由于他們的生活經(jīng)驗較缺乏，所以在練習中往往能制造出一些驚喜點、閃光點，為我們的教學添亮點。
�。�3）、學生容易合作，善于表現(xiàn)，有較強的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進行教學，把好的、優(yōu)秀的個人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來，提高學生的成功感。
二、 說教法
為了營造一種自主、互動、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用，本課我一改以往教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作，忽略了小孩子愛玩的天性，而是精心設計了多種教學手段，結(jié)合采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、提問法、設疑法、、啟發(fā)教學、激勵法、情境教學法。其目的是培養(yǎng)學生善于動腦，勇于創(chuàng)新，敢于進取，相互合作，大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，讓每個學生都樂于參與活動，在活動中學習，在活動中掌握動作、學會方法、體驗快樂，更好地發(fā)揮學生的主體作用，從而達到新課標所提倡的“健康第一”的指導思想。
三、 說學法
根據(jù)小學生積極性高，活潑好動、好奇的特點，本節(jié)課以合作學習，探究學習、創(chuàng)新學習為學習方式。在教學過程中，讓學生自主動腦、動手，進行合作性、多樣性的練習，使學生如何去學會鍛煉，學會和同伴交流與合作。不斷地促進學生發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的能力。培養(yǎng)學生愛合作、愛探究的良好習慣。
四、 說教學程序
教學程序是課堂教學的實施過程，是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學生的“知”，由“知”轉(zhuǎn)化為“能”，并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學過程分為以下三部分：
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面課的運動強度，預防運動損傷。
2、學習技能部分。
�。�1）創(chuàng)想：在教學中教師給予學生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳，發(fā)展了學生的想象力。
（2）觀察模仿：讓學生分別觀察模仿三種動物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”，然后找出它們的共同點，提高了學生的觀察模仿能力。
�。�3）設疑：在教學中，老師通過設問，啟發(fā)學生思考問題、解決問題，這樣既提高了學生的辯析能力，同時也發(fā)展了學生的思維能力
�。�4）嘗試練習：在學生思考或找到解決的方法之后，應充分發(fā)揮學生的主體作用，師生、同學之間互動學習，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中體會動作。
�。�5）游戲：再次燃起學生的學習熱情，讓學習高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學生的“玩”去把握技術(shù)要領。
3、恢復身心部分。
在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中，本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容，主要是把人體的心律、運動狀態(tài)基本恢復到課前的水平。
最后用概括性語言總結(jié)課的情況，總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學們在今后的生活中能為建設崇明島作出貢獻。
小學立定跳遠說課稿 篇14
1.問好
各位評委老師好，我是今天的三號考生，今天我說課的題目是《立定跳遠》。下面開始我的說課。
2.總結(jié)語
為了體現(xiàn)教師為主導，學生為主體的新課改下的教學觀，我將從教材分析、教學目標、學情分析、教學教法、教學過程和預計效果六個方面來展開我的說課。
3.教材分析
本節(jié)課是以“健康第一”為指導思想，培養(yǎng)學生終身體育的意識；本節(jié)課選自人教版體育與健康七年級的立定跳遠課。本節(jié)課的內(nèi)容主要是學習立定跳遠的基本動作，立定跳遠有助于鍛煉學生的雙腳跳躍能力，使學生們的身體能夠得到全面的鍛煉，提高學生對于體育的學習興趣。
4.教學目標
根據(jù)以上情況，我將教學目標設計如下：
1.知識與技能目標：通過教師的示范講解，學生可以自主領會動作技術(shù)，掌握正確跳躍的技術(shù)要領。這也是本節(jié)課的重點
2.過程與方法目標： 通過自主學習和合作探究，逐漸培養(yǎng)學生自主學習能力和合作探究能力。
3.情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生熱愛體育活動，強身健體的意識。
5.學情分析
七年級學生正處于青春期，由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡。性格特點表現(xiàn)為好奇和好勝心強，所以在課中需要對學生多一些表揚，同學們會更加有學習的興趣。
06.教學教法
結(jié)合學生生理心理特點，我將采用啟發(fā)教學法，講解示范法，循序漸進法作為我的教學方法，學生將采用自主學習法和合作探究法等進行學習。
07.教學過程
開始部分
以上所有的準備都是為了一堂好課的呈現(xiàn)，在開始部分我會進行集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，安排見習生，并宣布本節(jié)課的任務及要求。
準備部分
接下來準備部分我將采用健身操的方式，讓學生上下肢配合并且達到熱身的效果，避免在跳躍的過程中受傷。在此過程我會以朋友的身份融入到學生集體中，增進師生間的交往互動，活躍學習氛圍。
基本部分
接下來我將采用示范法進行教學，這樣學生能夠快速地領會立定跳遠的動作要領。我會在隊伍的前方進行動作展示，這樣是為了讓學生建立正確的`動作表象。然后讓學生散開練習來掌握技術(shù)動作：第一個動作學生練習預擺起跳，兩腳開立，與肩同寬，兩臂自然前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低身體重心，身體稍前傾，手盡量向后擺。第二個動作是兩腳用力往前蹬地，向前方迅速跳起，跳起騰空后并充分展體。落地時收腹舉腿，小腿積極往前伸，并成“蹲踞式”。在學生練習的過程中，我會巡視指導同學們，及時糾正同學們在練習過程中出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強調(diào)同學們在練習過程中注意安全，這樣是為了讓學生更快地掌握正確的動作要領。
練習結(jié)束后，我會組織全班同學分成兩個組來進行“接力比賽”: 比賽立定跳遠，在上一位同學的落地點繼續(xù)立定跳遠，看哪一組同學跳得更遠。通過游戲比賽，活躍課堂氛圍，提高學生對于立定跳遠的練習興趣。
結(jié)束部分
最后我會領學生通過音樂來放松，結(jié)合拉伸動作緩解肌肉疲勞，恢復體能，學生能夠在歡快的氣氛中結(jié)束課堂學習。然后，我會集合全體學生通過問答的方式對本節(jié)課進行總結(jié)，這樣可以幫助學生更好地掌握立定跳遠的動作要領。最后宣布下課，和同學們說再見。
8.結(jié)束部分
預期效果是本堂課學生平均心率：120-130次/分，練習密度：40%左右，練習強度中等，教學目標基本完成。
以上就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝各位評委老師。
小學立定跳遠說課稿 篇15
一、教材分析
小學四年級體育課《立定跳遠》是在原有的基礎上讓學生通過學習，進一步掌握立定跳遠的動作要領。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。
四年級的學生跟低年級的學生相比較學到的知識要更寬更廣，對立定跳遠技術(shù)動作并不陌生，學生活潑好動，有較強的求知欲，師生關系和諧融洽,班隊集體榮譽感較強，但由于身體素質(zhì)等原因，學生的能力差異較為明顯。根據(jù)學生的年齡待征和接受能力。在課中我分別安排了跳躍技能的學習和相關的游戲，把本課學習重點、難點融入其中，使學生能夠積極主動的學習，探究、創(chuàng)新；使學生在體育活動中得到充分的情感體驗和心理滿足，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受。
二、教學目標和教學重難點
根據(jù)以上對教材分析和學生實際情況，我確立以下教學目標和教學重難點：
1.教學目標：
�。�1）認知目標：了解正確立定跳遠的動作技能，以及明白各種游戲的方法
�。�2）技能目標：掌握正確的立定跳遠動作，雙腳同時蹬地同時落地。
�。�3）情感目標：不怕臟累、積極進取，互相合作的精神。
2.教學重點：蹬地有力，落地輕巧；
3.教學難點：身體協(xié)調(diào)有力。
三、教法與學法
1.教法： 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我采用了示范法、 講解法、小組間比賽法等進行教學，以激發(fā)學生的'學習興趣，使學生積極主動地去學習。
2.學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和游戲的方法。首先讓學生觀看老師跳躍動作，然后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題，從而促進學生主動積極地練習。
四、教學過程
�。ㄒ唬蕚洳糠�(8分鐘)
1.課堂常規(guī)
�。�1）集合整隊清點人數(shù)（成四列橫隊集合，要求：快、靜、齊）；
（2）師生問好；
�。�3）宣布本課內(nèi)容、任務及要求。
2.準備活動
開展游戲：《找朋友》
�。�1）向?qū)W生講解游戲的方法，提醒學生注意安全；
（2）學生成兩路縱隊按逆時針方向慢跑，當聽到老師的哨聲以后，看老師的手勢按相應的人數(shù)圍成一圈，剩下的做縱跳10次 。
●游戲是學生較為喜歡的一種活動形式，通過活動活躍了課堂氣氛，同時也為揭示課題作準備，讓學生在快樂的游戲中不知不覺地進入新課的學習，進一步提高學生學習的興趣。
�。ǘ┗静糠郑毫⒍ㄌh技能的學習(18分鐘)
這個階段是本課的重點部分，我的教學設計是這樣安排的：
1.語言引導學生進入立定跳遠的學習（給學生講《青蛙》跳遠的故事）；
2.讓學生自由跳躍，然后老師跳一次，跟學生作比較提出教師為什么跳得遠？引導學生進入動作學習階段；
3.教師分四步講解示范立定跳遠動作方法：
�。�1）預備動作；（2）起跳；（3）騰空；（4）落地
動作要領：兩腳左右分開，跟肩同寬，起跳時，腳跟稍提，屈膝半蹲，上體稍前傾，頭稍抬，兩臂向前擺同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時腳前掌著地，并兩腿自然輕巧落地。
4組織學生分步驟練習；
5.教師指導學生相互糾錯；
6.組織學生跳過體操墊；
7.組織學生分組練習，比一比看誰跳得最遠；
8.優(yōu)生展示。
●本環(huán)節(jié)通過學生先嘗試、教師示范、講解、學生分步練習、然后小組展示，相互評價，相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”的意識，使學生在愉快的學習中掌握動作要領，培養(yǎng)學生的自學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值，同時使本課的重點得到解決，難點得以突破。
�。ㄈ╈柟叹毩暎�10分鐘）
開展跳躍游戲《連續(xù)跳》：1.講解游戲規(guī)則及注意事項，教師示范游戲；2.組織進行游戲
3.游戲點評
●通過這個游戲讓學生掌握和練習連續(xù)跳的技能，提高學生對立定跳遠技能的學習積極性，鍛煉了學生的下肢力量，屬于本課的針對性練習。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（4分鐘）
1.放松練習。本著有活動就有放松的原則，在本課的結(jié)束時組織學生進行放松練習。通過放松消除學生激烈緊張運動的疲勞、調(diào)節(jié)心情，使學生的身體逐漸恢復到平靜狀態(tài)。
2.評價與小結(jié)
（1）學生自評和評價同學。
�。�2）教師評價小結(jié)。 總之，通過本節(jié)課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
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