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      2. 初中體育與健康說課稿

        時間:2020-09-24 15:56:41 初中說課稿 我要投稿

        初中體育與健康說課稿

          一、教材選用:

        初中體育與健康說課稿

          這節(jié)內(nèi)容是在學生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進行的。“大綱”中田徑教材所占比重較大,而跑又是其中的重點。在教學實踐中發(fā)現(xiàn),跑的教材學生學習起來往往易感到枯燥乏味,使教學效果不理想,為了探索和突破這一教學難點,變被動學習為主動學習,因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。

          游戲在中學體育教學中仍有不可忽視的地位,它內(nèi)容豐富形式活潑,思想性強,競賽因素顯著,符合青少年好學上進、好奇斗勝的心理特點,在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù),把學生的興趣引入高潮。

          二、教學目標

          1、知識目標:學生能簡述彎道跑技術(shù)的動作要領(lǐng)。

          2、能力目標:通過練習,發(fā)展學生靈巧性、協(xié)調(diào)性,增強奔跑能力,使學生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

          3、情感目標:發(fā)展個性,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

          難點:左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地

          重點:身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂

          三、教學程序

          1、根據(jù)課的任務和教材的技術(shù)特點,課的開始是簡單的隊列隊形練習,它有助于集中學生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》,學生即有興趣,又能鍛煉身體。在準備活動中。我又安排了螺旋行進跑練習,使學生體會到,彎道跑時身體重心要傾斜的特點,同時起到克服生理惰性的作用,為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項活動都在音樂中進行,約需10分鐘。2、基本部分包括兩個內(nèi)容,第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點,通過圖片講解示范動作要領(lǐng),使學生掌握彎道跑的技術(shù)要求:右臂擺幅大于左臂,身體向左內(nèi)傾斜,左腳掌外側(cè),右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習分三次進行,第一次要求學生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術(shù);糾正錯誤動作,好與差學生示范,進行正誤對比,使學生對彎道跑技術(shù)有一定的認識和理解。第二次要求學生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術(shù);使學生達到動作準確,進一步體會動作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術(shù),教導學生用最快的速度跑完全程,而且動作標準。這個環(huán)節(jié),教師 發(fā)揮主導作用,用規(guī)范正確的.示范動作,準確簡捷的語言,激勵學生認真學習,自覺地投入練習中去。這部分約需18分鐘,預計心率為165次/分。第二個內(nèi)容是圓周接力游戲,講解游戲方法、規(guī)則,示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調(diào)異手交接棒,游戲中注意安全。通過以上練習,學生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù),但還未達到熟練,通過游戲使學生體驗成功的快樂,把學生的興趣引入高潮。

          這個環(huán)節(jié)約需12分鐘,心率約為175次/分

          3、結(jié)束部分我安排了用音樂放松,可以起到在劇烈運動之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用,隨著音樂的伴奏,做一些簡單易學的動作,使學生愉快地跳起來,在有節(jié)奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受,在愉快中恢復平靜、穩(wěn)定情緒,清除疲勞以便吏好準備投入到下節(jié)課的學習中去。

          四、教學方法

          在教學中,主要采用了講解示范法,觀察發(fā)現(xiàn)法、練習糾正法。

          五、場地器材:

          錄音機、接力棒、跳繩。

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