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初中跨欄跑技術(shù)說(shuō)課稿
“說(shuō)課”是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來(lái)的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式，也是集體備課的進(jìn)一步發(fā)展，而【說(shuō)課稿】則是為進(jìn)行說(shuō)課準(zhǔn)備的文稿，它不同于教案，教案只說(shuō)“怎樣教”，下面是初中跨欄跑技術(shù)說(shuō)課稿，請(qǐng)參考！
跨欄跑技術(shù)說(shuō)課稿
尊敬的各位評(píng)委老師，下午好！
今天我說(shuō)課的題目是水平五跨欄跑技術(shù)教學(xué)，共8課時(shí)，這是第一次課，內(nèi)容是學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)。本班共45人，其中男生 25人女生 20人，所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》必修（全一冊(cè)）。
一、教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，提高學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。本課力求流暢、靈活、緊湊，教學(xué)中做到面向全體同學(xué)，對(duì)技能水平和身體素質(zhì)不同的學(xué)生提出不同的練習(xí)要求，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際水平和能力自選練習(xí)起點(diǎn)，并提倡互幫互學(xué)能者為師，促成學(xué)生在合作的基礎(chǔ)上積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。本堂課通過(guò)教師講解示范正確的跨欄的動(dòng)作，學(xué)生分組練習(xí)。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對(duì)動(dòng)作的理解更加深刻，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
二、教材分析
首先是教學(xué)內(nèi)容，本節(jié)課包括兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容，一個(gè)主教材，一個(gè)是輔教材，主教材是跨欄跑技術(shù)教學(xué)，輔教材是身體素質(zhì)練習(xí)。
跨欄跑是田徑運(yùn)動(dòng)中的競(jìng)賽項(xiàng)目，由起跑至第一欄技術(shù)，過(guò)欄技術(shù)，欄間跑技術(shù)，全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中過(guò)欄技術(shù)又稱(chēng)跨欄跑技術(shù)，是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，他由起跨攻欄，騰空過(guò)欄，下欄著地
組成，為了很好的掌握過(guò)欄技術(shù)，應(yīng)先從學(xué)習(xí)起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)，擺動(dòng)腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)開(kāi)始，這是基礎(chǔ)。該項(xiàng)目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不畏困難的意志品質(zhì)。
身體素質(zhì)練習(xí)（障礙接力跑，自選項(xiàng)目）是為了進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的`速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)跨欄跑擺動(dòng)腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)，掌握跨欄跑的基本技術(shù)、基本知識(shí)、基本技能。
2、發(fā)展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅、果斷、克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。 4、培養(yǎng)學(xué)生分析、研究、解決跨欄跑學(xué)習(xí)中實(shí)際問(wèn)題的能力。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)
難點(diǎn)：1、擺動(dòng)腿屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方。
2、起跨腿收緊抬平腿勾腳尖，晚收快拉，側(cè)平拉并拉正。
五、學(xué)情分析
高中學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運(yùn)動(dòng)能力，在教學(xué)中只要引導(dǎo)得法，他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性就會(huì)很容易實(shí)現(xiàn)，我選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法與手段。激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中獨(dú)立思考，去發(fā)展他們的體能與智能，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。
另外，我還會(huì)注意個(gè)體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量，確保每個(gè)學(xué)生受益。
六、教法
1、示范講解法：先進(jìn)行集體示范，講解，精講，抓住重點(diǎn)，示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。（先示范，后進(jìn)行示范與講解相結(jié)合）。
2、分組練習(xí)法：根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作的情況，進(jìn)行交叉搭配分組，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能掌握較好的學(xué)生帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)技能掌握稍欠缺的同學(xué)，使他們共同進(jìn)步。
3、個(gè)別輔導(dǎo)法：針對(duì)技能掌握欠缺的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，培養(yǎng)他們對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)他們的自信心。
4、游戲法： 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
七、學(xué)法
新課程標(biāo)準(zhǔn)提出要注重學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，在這節(jié)課中我會(huì)從三個(gè)方面進(jìn)行體現(xiàn)的：
1、會(huì)聽(tīng)、會(huì)看、會(huì)想：教師示范講解，學(xué)生通過(guò)看，聽(tīng)、想明確技術(shù)動(dòng)作概念。
2、會(huì)合作與探究：分組練習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)合作，探究出掌握本課所學(xué)技術(shù)的方法。
3、會(huì)展示與評(píng)價(jià)：優(yōu)先示范，相互開(kāi)展評(píng)價(jià)，提高學(xué)習(xí)能力。
八、教學(xué)過(guò)程
（一）開(kāi)始部分 （2分鐘）
1、體育委員整隊(duì)請(qǐng)點(diǎn)報(bào)告人數(shù)。 2、師生問(wèn)好
3、宣布本課內(nèi)容提出相應(yīng)要求
4、強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)
5、檢查服裝衛(wèi)生安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生
�。ǘ�(zhǔn)備部分 （5分鐘） 1、繞田徑場(chǎng)慢跑 2、行進(jìn)間徒手操
擴(kuò)胸動(dòng)動(dòng)
單臂后振
體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
體側(cè)運(yùn)動(dòng)
弓步壓腿
�。ㄈ┗静糠� (28分鐘) 學(xué)習(xí)攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)
1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
2、走動(dòng)中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作 4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習(xí)
身體素質(zhì)練習(xí)
1.障礙接力跑游戲
2.自主練習(xí)
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分 （5分鐘）
1、放松活動(dòng)
2、本課小結(jié)
3、宣布下次課的內(nèi)容
4、組織學(xué)生歸還器材
5、宣布下課師生再見(jiàn) 九、場(chǎng)地器材
欄架12個(gè)
十、課的效果預(yù)測(cè)
90%---95%以上學(xué)生達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)
平均心率為135---140次每分鐘
練習(xí)密度約為45%
愉悅度為愉悅
協(xié)作性好； 互動(dòng)性好。
跨欄跑技術(shù)教學(xué)教案
教師：張忠蘭 年級(jí)：高二 學(xué)生人數(shù)：45人 第一次
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