不管在什么水域，游泳時，遇到意外要沉著自救，千萬不要驚慌。以下是小編整理的防溺水手抄報，歡迎借鑒參考。
科學施救
在保證自身安全的前提下，再救助溺水者
科學施救，量力而行，既是對落水者負責，也是對自己負責，那么怎樣營救才是科學的呢?尹潔根據經驗給出了一些自救、施救的策略，希望不會水者在保證自身安全的前提下，再救助溺水者。
第一招：呼喊。發現有人溺水時，先大聲呼喊請求救援，并請人撥打110報警求助，再想辦法施救。如果落水者沒有受傷，且具有一定的自救能力，營救者可以先通過呼喊讓他保持鎮靜，并指明脫險方向。
第二招：遞伸。如果溺水者離岸不遠，營救者可尋找長竹竿、木桿或其他工具遞到落水者手邊，讓落水者抓住長桿，拉其到船上或者岸上。
第三招：拋扔。營救者向落水者拋出可以在水面漂浮的救生器材，呼喊落水者抓住救生器材，將頭抬出水面，避免嗆水。然后再將落水者拉到船上或者岸上。
第四招：速進。當落水者距離岸邊不遠時，營救者可趴伏在岸邊，抓住岸邊固定物品，手伸不到可用腳。若距離太遠，不能用遞伸或拋扔方法施救的時候，營救者可尋找快艇、小船等交通工具快速靠近落水者，再根據具體情況用遞伸和拋扔等方法施救。
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防溺水應選擇安全水域游泳
興湘國際游泳館教練尹潔表示，對于廣大青少年來說，防溺水最重要的一點是選擇室內正規的游泳館，因為那里有專業的救生員。切記不要去野外自己不熟悉的水域，因為野外水域水下地形復雜，安全隱患多，非常容易發生意外。
曾家坪社區書記曾治國說，暑假期間是溺水高危期，而轄區內有中南最大的馬王堆蔬菜市場、馬王堆海鮮市場等大型市場，流動人口12000余人。每年暑假，一些候鳥家庭孩子紛紛來到社區和父母一起生活，而該社區靠近瀏陽河，如何讓社區孩子暑假期間安全游泳，避免溺亡事故是社區工作的一個重點。“暑假期間，我們加強了對瀏陽河沿線的巡邏，另外還將社區免費游泳館位置、電話等制成了宣傳手冊，向孩子們家長發放。”