小學生如何過好暑假
又到一年一度的暑假,孩子有兩個月的暑假,大人卻沒有,所以孩子的監管問題成為社會的大問題。有的家長恨不得借著暑假讓孩子多學很多別的孩子沒學的東西,有的家長想讓孩子趕緊把欠缺的知識補一下,有的讓孩子自由選擇,還有一些家長,希望能讓孩子快樂一些,自由一些,自己也覺得放松了,于是對于孩子的各種不良行為聽之任之,導致孩子開學后出現各種問題。
最近很多家長咨詢這樣的問題,關于暑假怎么過,我想給家長們提這樣幾點建議:
一、理念要更新。
我們的孩子們過暑假是平時學習的一個補充,不是為了放松,也不是為了加壓,而是一種正常的學習。人的學習包括知識的學習和生活實踐能力的學習以及與人交往的學習,平時孩子們集中精力在知識的學習上,沒有時間參加生活實踐,導致很多孩子學習不差,日常生活卻一團糟。所以,我們首先要更新理念,把寒暑假看作是孩子學習的一部分。在這樣的理念的指導下,我們給他們安排暑假的生活就會努力做到豐富多彩。
二、行動要計劃。
暑假很長,兩個月的時間,如果不能計劃一下,就會想和做脫節,本來可能想的挺好,一懶惰就不能付諸行動了,于是今天拖明天,明天托后天,結果是什么也沒干成。有些家長暑假還沒開始就給孩子列好了計劃,但是孩子一看腦袋都大了,每天那么繁重的學習任務,各種各樣的輔導班,比平時上學還累,于是開始反抗,家長也不示弱,拿出我們的看家本領,把孩子批評一頓結果是累得孩子開學后一點精力都沒有,有的甚至在輔導班應付完事。我們列計劃時要考慮到孩子的感受,很多家長給孩子提供一些信息,幫助孩子來列計劃,低年級孩子可以由家長列出幾個計劃讓孩子選擇一下,列出的計劃要能夠實現,按時完成,寧可寬松一些,不要兌現不了。計劃中有詳實的時間安排,什么時間做作業,什么時間上特色班,什么時間外出旅游,什么時間參加生活實踐、什么時間由孩子自由安排,最后這一點非常重要,因為在計劃中如果只體現學習,孩子接受不了,在他心里還是不自由的,加上這一條,孩子會樂意接受。三、習慣很重要。
作息習慣:暑假是很容易培養大人孩子懶惰習慣的,一放假,家長覺得放松了,孩子也放松了,休息時間就變得沒有規律了。很多孩子晚上使勁玩,有的到半夜,早晨就賴床,家長也因為在假期里不愿意叫醒孩子,任由其懶散下來。人都是有惰性的,我們都知道,一個習慣的養成需要60天的重復,而暑假正好是60天,但往往壞習慣的養成更加容易,也許只需要30天,那么開學后再學習任務很重的情況下,孩子還得接受作息時間的改變,勢必會影響他開學后的學習。我們的正確做法是:早晨起床時間可以晚一點,畢竟是假期,但是要按時,晚上更要按時休息。小學孩子最佳的入睡時間是晚上九點以前,如果做不到,可以晚一些,但是不要超過十點半,如果每晚都睡得很晚,時間久了會影響孩子的智力發育,影響最大的是孩子的記憶力。很多孩子記憶力慢慢下降跟作息時間關系很大。午睡時間不要超過一個半小時,偶爾懶惰一次可以,天天午睡很久,人就會變得渾身無力,特別是家里開空調或風扇,孩子在睡眠時空氣本就干燥,加上他長時間不喝水,就會造成身體缺水,導致渾身無力。午睡醒后第一件事就是喝一大杯溫水,快速補充身體流失的水分。
吃飯習慣:有些家長因為是孩子的假期,就不做早飯了,如果不做,可以給孩子買些面包牛奶,讓孩子起來后能主動吃一點,長期不吃早餐會對膽早晨很大的傷害,這是常識。當然,最好是教會孩子做點簡單的早餐,比如蒸雞蛋羹、煎雞蛋、煮面條等等,他自己做的更愛吃。越是夏天,越要吃加熱的食物,保持體內外溫度一致,否則會對身體造成傷害。無論是否愿意,假期期間孩子的飲食還是要一日三餐,比平時適當減少,按時吃飯,不讓孩子養成惰性,這樣長大的孩子將來遇到問題不會逃避,因為在他的意識中,沒有懶散的日子,就沒有能夠逃避的理由。
讀書習慣:每年暑假我都會給孩子買一套書讓他讀完,這樣每年暑假他都能對某一類事物有一段深刻的感受。暑假里,每天都要安排至少一個小時讓孩子讀書,有些孩子平時不喜歡讀書,家長覺得孩子很辛苦就懶得強制,而假期正是培養孩子讀書習慣和興趣的最佳時機。孩子一旦愛上了讀書,會自覺地找時間讀書,哪怕幾分鐘。
四、選好輔導班
一到暑假,各種各樣的輔導班紛至沓來,前幾年是家長求著輔導班,這幾年的社會上辦的各種各樣輔導班像刮風一樣,有的是聘請了專業老師,有的就是聚集了一些大學生甚至是高中畢業的學生,家長有時很無奈,只希望能找個全天托管的地方,看著孩子沒有危險就好。有的家長比較有想法,希望能找專業老師給輔導一下,補補上學期欠下的知識,或者預習下學期要學的知識,但是家長對于老師的了解要通過各種途徑,包括熟人介紹、外界聲譽等等,只要是個聽起來不錯的老師就行,但是自己孩子是否真的適合就不去想了?粗爻煽兞私夂⒆訉W習情況的家長就很難給孩子找到適合的輔導班,因為這樣的家長知道自己孩子的性格特點,知道自己孩子欠缺的東西,希望能利用暑假查缺補漏、預習下學期知識,希望借此來提高孩子的成績。但是真正了解孩子的除了家長,大概就是他的老師了,而他的老師如果辦輔導班,家長們就趨之若鶩,如果不辦,孩子就難辦了。
怎樣選擇輔導班呢,首先要切合孩子的實際需要。學習很好的孩子沒必要輔導教材知識,利用暑假讓孩子多體驗,多參加生活實踐,上輔導班也要選擇合適的特長班,還要根據孩子興趣,讓他自己選擇。
其次要選擇正規的,安全的,有些輔導班不負責任,存在很大的安全隱患,一旦孩子出現問題,我們將追悔莫及。
第三要選擇價格合理的,價格合理也是根據老師水平和授課能力及態度來定,最好看看老師的從業證明或資格證書,家長最好還要跟著聽幾節課看看情況。不要盲目崇拜價格,昂貴的不一定是好的,再好的不一定適合孩子,適合孩子的優質的教育才是最好的。
第四要適量,我有個朋友,孩子上一年級之前的那個暑假時就給女兒報了三個輔導班,周一到周五,上午學電子琴,下午學舞蹈,周六周日兩天學畫畫,每晚要練習十遍電子琴和五遍舞蹈,早晨起來要聽英語讀英語半小時。整個假期孩子處于地獄般的生活中,每天最盼望的就是晚飯后到廣場溜達一圈。后來孩子自己學會了偷懶,只要媽媽不在家,她就不做作業,哪怕媽媽回來要做到十一點,她也不在乎。上課不聽課,自己偷偷玩。暑假給孩子報輔導班不宜太多,一兩個足矣。
有的家長多次問我要不要上輔導班,我的建議是如果自己有時間陪孩子,有耐心教孩子,最好別上,上也是選擇一個特長班,剩余時間來培養孩子的良好的習慣。特別是小學生,很多孩子還跟父母一起睡,利用暑假培養他自己睡覺的習慣等等。
五、電腦要控制。
很多孩子平時沒有時間玩游戲看電視,終于熬到暑假,于是每天跟電視電腦拼命,我教過的一些孩子就是過完暑假回來后精力再也回不到學習上來了,究查原因,就是暑假瘋玩電腦看電視上癮。后來我就觀察,沉迷于電腦的孩子開學后兩眼發直,聽課精力不集中,不能按時完成作業等等。
總之,暑假期間要保持良好的作息習慣,不要讓孩子沉迷于電腦游戲,也不要讓孩子埋于繁重的學習任務中,勞逸結合,調整好情緒,多參加生活實踐活動,增強體質,過一個快樂而又有意義的暑假。
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