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關于夏至的手抄報素材內容
從小學、初中、高中到大學乃至工作，大家都對手抄報很是熟悉吧，借助手抄報可以培養我們動手、動腦的習慣。那么都有哪些類型的手抄報呢？下面是小編收集整理的關于夏至的手抄報素材內容，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
夏至的手抄報素材內容
夏至諺語
夏至東風搖，麥子水里撈
夏至東南風，平地把船撐
冬至始打霜，夏至干長江
冬至江南風短，夏至天氣旱
夏至東風搖，麥子坐水牢
初頭夏至十頭割，十頭夏至兩頭割，兩頭夏至騎拉著割
夏至狗無處走
夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴
夏至食個荔，一年都無弊
芒種栽秧日管日，夏至栽秧時管時
夏至伏天到，中耕很重要，伏里鋤一遍，賽過水澆園
日長長到夏至，日短短到冬至
夏至風從西邊起，瓜菜園中受熬煎
夏至落雨十八落，一天要落七八砣
夏至節氣簡介
夏季陽氣盛于外。從夏至開始，陽極陰生，陰氣居于內，所以，在夏至后，飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的，因此要多吃苦味食物，宜清補�！秴问洗呵铩けM數篇》指出：“凡食無強厚味，無以烈味重酒�！碧瞥膶O思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養生者常須少食肉，多食飯”。在強調飲食清補的同時，勿過咸、過甜，宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物。
綠葉菜和瓜果類等水分多的蔬菜水果都是不錯的選擇，如白菜、苦瓜、絲瓜、黃瓜等，都是很好的健胃食物。而面條，也是夏至后被推薦的美食之一。在中國北方流行一句諺語：“冬至餃子夏至面”，尤其是涼面，既能降火開胃，又不至于因寒涼而損害健康。
在這里，還要向大家隆重推薦一種食材——生姜。有俗話說：“飯不香，吃生姜”、“冬吃蘿卜，夏吃姜”、“早上三片姜，賽過喝參湯”，都是對生姜所具有的營養價值和醫療作用所做的精辟的概括。夏季暑熱，多數人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，對于防暑度夏有一定益處。另有“男子不可百日無姜”的說法。夏季萬物生長，陽極陰生，心旺腎衰，因此，適量進補對男子性功能的保護和提升還是很有好處的。
夏至后，氣溫逐漸升高，人體出汗量也會隨之增加，因此人體需水量大。對此，還可以在飲食上加以調節，如喝些綠豆湯、淡鹽水等。需注意的.是，綠豆湯不要多喝，更不能當水喝。屬于寒涼體質和體質虛弱之人也不適宜飲用綠豆湯。
以上講的是從飲食上注意養生保健，而在精神上也要注意調養�！吨芤住防碚撜J為：夏屬火，對應五臟之心。因此，夏至后重在養心。夏日炎炎，往往讓人心煩意亂，而煩則更熱，可影響人體的功能活動，從而產生許多精神方面的不良影響。俗話說：“心靜自然涼”，因此，要善于調節，多靜坐，排除心中雜念。
夏至古詩
《夏至日作》唐朝·權德輿
璿樞無停運，四序相錯行。
寄言赫曦景，今日一陰生。
《夏至》左河水
驕陽漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來。
知了不知耕種苦，坐閑枝上唱開懷。
《夏至》長卿
夜半驚嵐偃旗旌，朝聞遠鴉方初醒。
貍奴幾下偷翻書，何時聽得螗蜩鳴？
《夏至避暑北池》唐代·韋應物
晝晷已云極，宵漏自此長。
未及施政教，所憂變炎涼。
公門日多暇，是月農稍忙。
高居念田里，苦熱安可當。
亭午息群物，獨游愛方塘。
門閉陰寂寂，城高樹蒼蒼。
綠筠尚含粉，圓荷始散芳。
于焉灑煩抱，可以對華觴。
《夏至》宋朝·張耒
長養功已極，大運忽云遷。
人間漫未知，微陰生九原。
殺生忽更柄，寒暑將成年。
崔巍干云樹，安得保芳鮮。
幾微物所忽，漸進理必然。
韙哉觀化子，默坐付忘言。
《竹 枝 詞》唐朝·劉禹錫
楊柳青青江水平，聞郎岸上踏歌聲。
東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。
夏至飲食
消夏避伏
夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物。《酉陽雜俎?禮異》：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭�！薄吧取保枰陨L;“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。在朝廷，“夏至”之后，皇家則拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且從周代始，歷朝沿用，竟而成為制度。
“夏至”食品
“麥粽”與“夏至餅”：江南食俗，一般有麥粽、角黍、李子、餛飩、湯面等。《吳江縣志》：“夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉�！辈粌H食“麥粽”，而且將“麥粽”作為禮物，互相饋贈。夏至日，農家還搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐、及臘肉等，祭祖后食用，俗謂“夏至餅”，或分贈親友。
祭神祀祖
夏至時值麥收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典�！吨芏Y·春官》載：“以夏日至，致地方物魈�！敝艽闹良郎瘢鉃榍宄哪�、饑餓和死亡。夏至日正是麥收之后，農人既感謝天賜豐收，又祈求獲得“秋報”。夏至前后，有的地方舉辦隆重的“過夏麥”，系古代“夏祭”活動的遺存。
冬至餛飩夏至面
自古以來，中國民間就有“冬至餛飩夏至面”的說法，江南一帶夏至吃面是很多地區的重要習俗，民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。南方的面條品種多，如陽春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、過橋面及麻油涼拌面等，而北方則是打鹵面和炸醬面�！耙蛳闹列蔓溡呀浀菆�，所以夏至吃面也有嘗新的意思�！�
夏至詩句
1.客衣塵土終須換，好與湖邊長芰荷�！跏厝省洞呵纭�
2.荷笠帶斜陽，青山獨歸遠。——劉長卿《送靈澈上人》
3.惟有綠荷紅菡萏，卷舒開合任天真�！钌屉[《贈荷花》
4.深居俯夾城，春去夏猶清�！钌屉[《晚晴》
5.一江煙水照晴嵐，兩岸人家接畫檐，芰荷叢一段秋光淡�！獜堭B浩《水仙子·詠江南》
6.清江一曲抱村流，長夏江村事事幽�！鸥Α督濉�
7.仲夏苦夜短，開軒納微涼�！鸥Α断囊箛@》
8.風老鶯雛，雨肥梅子，午陰嘉樹清圓。——周邦彥《滿庭芳·夏日溧水無想山作》
9.水滿有時觀下鷺，草深無處不鳴蛙�！队木映跸摹�
10.仲夏苦夜短，開軒納微涼�！啤ざ鸥Α断囊箛@》
11.微雨過，小荷翻�！K軾《阮郎歸·初夏》
12.我愛山中夏，空冥花雨下�！i《山中四詠》
13.雨停荷芰逗濃香，岸邊蟬噪垂楊�！愡x《臨江仙·雨停荷芰逗濃香》
14.春至花如錦，夏近葉成帷�！钏斗紭洹�
15.酷暑天，葵榴發，噴鼻香十里荷花�！讟恪兜脛贅贰は摹�
夏至優秀作文
今天是六月二十一日，正是夏至。正因為是這樣，我們上了一節特殊的夏至課。
課上，黃老師告訴我們，夏至這一天白天最長，太陽會直射在北回歸線上，代表著炎熱的夏天到了，天氣將會變得很熱。黃老師還告訴我們，夏至這一天人們都會吃一碗夏至涼面，說著說著，老師就從袋子里拿出了幾盒夏至涼面。同學們高興壞了。是啊，誰不想來體驗一下夏至的習俗？誰不想吃一口香噴噴的夏至涼面？
黃老師把夏至涼面分發下來。一顆顆花生、一條條蘿卜絲、一根根面條，再加上一些配料，就做成了一碗夏至涼面�？纯词种械臎雒妫倏纯锤吒邟煸谔炜罩械奶�，這可真是“吃了夏至面，一天短一線”。
我們發好了涼面，一個個都吃了起來。同學們可喜歡吃涼面了，口水都流了一地，嘴張得大大的，呼啦一下，碗就空了，再呼啦一下，碗又空了。有幾個同學像是藝術家，細嚼慢咽地品味著涼面。不管怎么吃，同學的碗里都不會剩下一點。同學的涼面沒了，因此黃老師啟動了“應急供應系統”，加涼面的時間到了！幾分鐘的時間里，我們班幾個胖子把“應急涼面”吃光了。是啊，我們同學的食量可真大。
夏至涼面吃完了，課堂也接近了尾聲，可是同學們的食欲卻沒有減弱。我想，在夏至這一天，吃涼面也許是最棒的一件事吧！
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