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      1. 實習人員工作總結

        時間:2022-11-14 10:41:59 實習總結 我要投稿

        實習人員工作總結(精選10篇)

          一段辛苦的實習生活已經告一段落了,相信你一定有很多值得分享的收獲,這時候就十分有必須要寫一份實習總結了!你想好怎么寫實習總結了嗎?下面是小編整理的實習人員工作總結,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        實習人員工作總結(精選10篇)

          實習人員工作總結 篇1

          為期50天的教育實習已經結束了,短短的一個半月,讓自己學到了許多在學校學不到的知識。

          從9月1日進入盤縣第四小學的那一刻起,我們就深知自己不再只是一名學生,而且還扮演著人民教師的角色。所謂為人師表,我們都時刻注意著自己的著裝,力圖為老師和同學留下一個好的印象。

          進入學校,我們便開始了我們的實習之旅。在學校領導的安排下,我們明確了自己的實習科目及指導教師。根據老師的安排,我們都有了自己的任務。自己便跟隨其他教師進行專業的實習和擔任班主任的工作。

          實習的第一周,主要的實習內容就是聽課,學習老師的講課方法,和駕馭課堂的能力,并認真做了筆記。我們所教授的班級的學生水平參差不齊,這就需要教師有大量的輔導工作,在此過程中,自己便擔當了這個角色,協助任課教師進行輔導答疑。很快得到了老師和同學們的認可。同樣也為之后的講課奠定了基礎。

          由于7年級剛剛進入學校,對這個環境還不是很熟悉,自己便跟隨另一位教師進行班級管理,使同學們快速進入狀態。在擔任代理班主任過程中,根據學校要求參與了“雙創雙建--增強環保意識”主題班會的開展,并使班會順利進行。在平時,自己協助班主任深入學生,與學生交流,通過班主任的工作,讓自己清楚地知道,要想當好一個班主任,我們需要做很多工作,而不是簡簡單單的要求學生怎樣做就可以的,班主任的心要時刻與學生系在一起。

          通過一周的聽課,自己對如何講課也有了初步的了解。聽得再多,如果不講,自己永遠不會知道自己會是什么樣子。第二周,自己便申請講課了。講課前,自己認真準備教案,力保上課能有一個好的效果。當自己真正站在講臺上時才真正明白那時的講課和平時教師技能的訓練師完全不同的。當自己作為一名教師站在講臺上時,下面是一雙雙渴望知識的演示,而不再是同學們配合的“演戲”。一堂課下來,讓自己收獲不小,40分鐘的課,讓自己深刻體會到作為教師的艱辛。

          課前的準備是很重要的,準備充分,自己也會講的很輕松,有條不紊,同學們也會聽得很清楚;但如果準備不充分,課上自己的思維就會很混亂,有些時候會連自己都不清楚在說些什么。課上是一節課的關鍵部分,同學是否能聽懂,都靠老師這張嘴。由于是在教室上課,并且班級有63人,人口密度大,最為教師就不得不嗓音洪亮,讓所有的學生都能聽到自己說些什么。并且上課要收放自如,就是說要讓學生有自由練習的時間,并且練習過后,要能收回學生的心,繼續下面的課程。作為一名好的教師真的很不容易。

          實習結束了,對如何當好一名教師自己有了更深的體會。教師是一個神圣的職業,要想成為一名好的教師,就要時刻心中想著學生,將學生放在首位,一切為學生服務!

          實習人員工作總結 篇2

          時光飛逝,轉瞬間一年的教育工作已經結束了。這一年的實習經歷將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁,在這一年的時間里我們曾經徘徊過、失落過、也空虛過,但我們從不曾后退過,因為我們知道這對于我們來說是一種難得的磨練,實習中每一個人都有自己的收獲、收獲心中的那份經歷、那份感受、那份回憶!

          20xx年3約1日至7月1日。我在額敏縣玉什喀拉蘇鄉中學一學期的教育實習。20xx年8月28日至2010年1月4日我在河西學院體育系實習。學高為師,身正為范,在這一年里。作為一名實習教師,我堅持以教師的身份嚴格要求自己,處處注意自己的言行和儀表,熱心愛護實習學校學生,本著對學生負責的態度盡力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生能夠遵守實習學校的規章制度。尊重實習學校領導和老師,虛心聽取他們的指導意見,積極地完成了當地學校交給的各項活動,在新疆我帶的乒乓球訓練隊在額敏縣中學比賽中獲得全縣第三名,跳繩比賽在新疆自治區中學生比賽中獲得自治區一等獎的成績給當地領導和老師留下了很好的印象,讓他們看到了河西學院體育教育專業學生的能力。在新疆實習我有一種體驗是客服種種困難幸福的實習,在實習中思考,在實習中嘗試困難的阻撓。

          下面我對我的實習工作做一下總結:

          一、具體情況

          (一)、課堂教學

          三年的大學理論學習,各種各樣的教育理論沖擊著我的腦袋,我曾經感到迷茫和無助,但通過這次的實習,很好的將在課堂上學到的理論運用在實踐中,在實踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導,給我以后的教學工作指明方向。

          首先,認真在備課。

          我在實習期間。熟讀教材、尊重教材,將教材中透漏出的信息傳遞給學生。備課的時結合學生的認知水平將教學重點和難點用教材語言用學生能讀懂的語言簡明扼要地呈現給學生。同時上可前熟悉教案,反復試講,理順教學思路,從整體上把握教學設計的框架,提高教學的條件性和邏輯感染力,此外也確定教學細節。

          其次,課堂上要“一心兩用”。

          我每次上課,除了要用心將知識傳授給學生,還要細心觀察學生的課堂表

          表現,注重調動學生的注意力,尤其是在講重難點的時候。

          也有也于經驗不足,課堂上的調控和應變能力還欠缺,餓哦應該朝著這個目標不斷努力。

          再次,要做好教學反思與總結。

          做好課后的反思總結,在實踐中發現自己的不足,糾正錯誤,完善自己,才會得到發展。

          最后,認真對待批改作業。

          批改作業,有利于我們了解學生的學習情況,和我 的教學情況并及時給予糾正。發現學生作業完成情況不理想,我就會在課余和課后找他們補習。身為實習老師,就要有這樣的耐心,才能把學生糾正過來。

          “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!”通過在新疆和河西學院這次真槍實戰的課堂教學,我更加看清了自己,看清了未來的路。

          (二)、班主任工作

          在新疆實習中,我擔任初二班主任的到了原班主任夏老師的悉心指導,她給予我充分的信任和機會,讓我體驗班主任的點點滴滴。

          1.班主任工作實習情況:

          (1)深入了解班級的基本狀況:

          通過找原班主任了解情況,找學生個別談話,悉心觀察等方式,來了解學生的基本情況,包括學生的主題思想,學習現狀,學習成績,優秀學生和后進生。

          (2).認真負責地做好班級日常管理工作。

          每天監督學生早自習、課間操;放學后,要監督學生離校,檢查值日工作,檢查門窗等。工作雖瑣碎,但更需要付出百分百的認真、耐心和責任心。

          2.反思總結

          經過實踐體驗和反思總結,我總結出要成為一名優秀的班主任要做到以下幾個方面:

          (1)做好計劃,繁而不亂。

          班主任工作異常繁瑣,這是眾所周知的。因此,在開展班主任繁瑣的工作之前,應先根據本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。

          (2)了解學生對癥下藥。

          深入了解班里的每一個學生,為做好班級輔助管理工作做好了準備。如對勤奮好學,成績優秀的學生就可以采取開門見山的教育方式,對缺點多、自尊心強的學生在可以可以與學生先從感情上融洽,然后由淺入深,有層次地設計教育的內容,而對那些產生對抗心理的學生就可采取商談式的教育方式。

          (3)尊重學生,貴在坦誠。

          作為實習班主任我尊重學生的人格尊嚴,對待學生無高低之分。我在建立威信的基礎上,與他們平等、友好的相處,建立起了和諧的師生關系。作為實習班主任我更有一種大度的氣量,寬闊的胸懷,平等地對待學生,贏得了學生的信任。

          (4)做好自己,為人師表。

          老師的外在行為表現,對學生具有一種榜樣和師范的作用,會對學生產生潛移默化的影響。俗話說:“身教重于言教!睙o論是在穿著打扮方面,還是在言行舉止方面,無論是在教學能力方面還是在個人修養方面我都以一名正是老師、班主任的身份要求自己,在班中得到了學生的認可與支持。

          (5)鉆研教學,發展自己。

          常言道:“要給人一碗水,自己要有一桶水!币虝䦟W生知識,首先自己要有豐富的知識。實習期間 ,我深深體會到,要想做好老師,首先把自己的學科教學搞好,積極鉆研,提高課堂教學質量。讓班里學生喜歡你上課,進而喜歡你、佩服你,是自己的教學得到學生的認可,這對于實習班主任是至關重要的。

          實習雖然過去?僧斘一剡^頭來看一下自己留下的腳印,我相信那不會是我旅途的歸宿,而是我充滿挑戰和希望的開始!

          挫折也罷,困難也罷。失敗也罷,成功也罷,一年的實習一結束,一切都已經成為過去,而我們正面臨新的學期任務,正面臨新的學期機遇,真正的工作會在不久的將來出現在我們的生活中,我們現在真正需要的是總結經驗,吸取教訓,學好知識,迎接新的一天,迎接新的挑戰。

          實習人員工作總結 篇3

          xx年x月x日到x月xx日期間,我在XX縣第五小學部進行了為期兩個月的教育實習;仡欉@兩個月,雖然實習生活比起以前的任何工作來說都要辛苦,但很有意義。短短兩個月的實習,這里熱心的老師、熱情的同學,都讓我體驗了許多,感受了許多,成長了許多。使我的實習工作取得了比較圓滿的成功。我向前輩老師們學習他們的教學經驗和班主任工作的管理藝術,從中體會到教師的喜悅和煩惱,體會到我未來工作的快樂,也有了新的追求。

          實習第一天,帶著期待,帶著不安,在XX縣第五中學小學部領導支持和指導下,我見到了我的實習指導老師,同時也是我的實習班主任老師,一位有魄力、教學經驗豐富對我這名實習生指導熱心細致、負責到位的女老師——吳琳老師,在以后的實習中,她身上所表現出來的認真與魄力,確實深深地觸動了我、影響了我。在她的指引下,我很快認識了我的實習班級二(1)班,認識了48個聰明、天真的孩子,他們充滿了活力,充滿了生機,一張張稚氣的小臉龐給予人一種充滿希望的感動。很簡短甚至有些倉促的自我介紹,讓他們認識我這位新來的實習老師。在實習的最初,吳老師總是刻意地提醒孩子,我的存在。在平時的課堂練習講解與批改中,吳老師讓我參與到課堂中,參與到孩子當中去,讓我少了幾分局促、少了幾分隔閡,很快地融入到這個班級。前一個星期,實習的主要任務就是聽課,看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的,因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課,學習如何傳授知識,如何駕馭課堂,如何控制授課時間,而并不是學習老師所講的知識。

          教育實習是師范教育一個極為重要的教育教學實踐活動,是理論聯系實際的重要途徑。在教學方面,通過實習,我們將書本學到的知識運用到教學實際中,發現了自己在教學工作方面的優缺點,積累了實踐的經驗,爭取在以后的教育實踐中發揮利用自己的長處,克服自己的`不足,從而不斷改進自己的教學,提高教學質量,使我們更好地勝任教師這個角色。在班主任工作方面,通過實習,我們對班主任工作有了一個初步的了解和認識,對什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一個朦朧的概念,這對于我們以后的工作都有著極大的幫助。實習,讓我們收獲,讓我們成長,更讓我們明白:成為一名老師,一名合格、優秀的老師,我們仍需不斷地學習、不斷地努力,在實踐中摸索、在實踐中進步!

          實習的主要內容:包括課堂教學、班主任工作和教育調查研究。實習期間,課堂教學和班主任工作給了我較深的體會。

          (一)班主任工作

          基本情況:組織了一次“我嘗試,我快樂”的主題班會;組織學生出了一次“安全文明歌”的黑板報;在一(5)班兼職班主任半個月;

          很坦率的說,我對班主任工作還是一知半解,于是在課余時間我會主動了解班主任具體職責,掌握班主任工作的基本內容和特點,學習運用教育理論指導班主任工作的科學方法。一個班級就像一個大家庭,班主任工作的好壞直接關涉到這個班級的優劣,直接影響到這個班級的課堂教學質量,是保證教學質量的基礎,牽涉到方方面面,是教育實習的重要組成部分。初期的班主任工作學習,很機械、很重復,只是簡單地看早讀、跟課間操、跟值日,以旁觀者的身份觀察班主任如何完成學校分配的任務、如何處理班級事務、如何與家長溝通。從看的角度去學習,感悟其中的微妙之處,注意其中的細節問題,努力地記憶,努力地模仿。實習中期,一位老師臨時因事請假,我接管了她的班級,來到了一(5)班。在這半個月里,我以外行人的身份擔任了這個班的數學老師,完全以一位班主任的身份融入到老師中、融入到學生中,與學生談話掌握班級情況,制定班主任工作計劃,獨立地做著班主任工作,教學、出操、分早餐、應付學校的作業檢查、對后進生進行個別教育,處理班里的事務等等工作都讓我體會到了作為一名小學班主任工作的瑣碎,同時也感受到了作為一名老師、一名班主任的責任,對班主任工作有了一個更直觀的認識,實習后期我將一(5)班的工作移交回了給原來的班主任,回到了我原來的實習班級,再次投入到跟班中,工作依舊很重復,可是已經讓我有了不一樣的體會。通過看、通過做、通過想,對班主任工作我有了以下幾點的領悟與體會:

          1、重視學生安全,安全第一位

          在小學階段,學生們的安全是班主任工作的重點,尤其低年級學生。小學生的年齡比較小,心智未成熟,需要老師在身邊監管,而安全問題則成了首要問題,它包括了交通安全問題和校園安全問題必須嚴肅及時地處理好安全問題必要時聯系家長,這讓他們明白什么是可以做的,什么是不該做的,保障學生的安全。

          2、明確要求,讓學生養成良好的生活習慣

          在小學,對學生的生活要求都是很細致的,都是一些很細小的問題,然而在小問題上卻必須明確要求,對于表現好的要及時給予表揚鼓勵,而對于違反的也必然采取一些相應的懲罰措施,讓學生從小就養成良好的生活習慣。

          3、賞罰分明,恩威并重,說到做到

          獎賞分明,恩威并重是我從吳老師作為一名班主任身上感悟最深的。無論是學習上,還是生活上,吳老師對學生都有明確的要求,做得好的大力地表揚,沒按要求做的嚴肅地批評,賞罰分明,說到做到,讓學生清楚地知道什么是對的、什么是錯的。

          4、善于培養有能力的班干部

          在二(1)班,吳老師給我的班主任工作的建議是給班干部樹立威信,讓他們協助班主任管理班級,當然吳老師會根據學生的表現情況和每個學生具備的不同能力,讓學生擔任不同的職位。當然這些班干部是要接受全班的監督的,如果違反紀律,或工作沒盡責,就會馬上被替換,對于表現好的孩子,也有機會上來當兩天的實習班干部,和原先的班干部一起管理紀律,這樣人人有份的班干部,孩子們在有競爭力的、有挑戰性的環境里,方樂于表現自己的才干。這是使班干部的工作有了一定的挑戰性。從這個角度而言,擔任班主任,又成了一種獎勵的措施,同時也讓每個孩子都有機會發揮自己的能力,在某種程度上,從小培養孩子們在各方面的能力。善于培養有能力的班干部,把班級交給孩子們自己管理,也減輕了班主任的工作負擔。

          5、與家長的溝通交流很重要

          孩子的成長,離不開家長的教導,做好班主任工作,當然也離不開家長的輔助。加強與家長的溝通交流,才能讓家長及時了解自己孩子在學校的各種情況,同時也能讓老師更清楚每一個孩子的個性,針對孩子的問題與家長共同解決。目前的校通訊錄,的確讓老師與家長的交流聯系既簡單又密切了許多,使班主任工作更好地開展。

          班主任工作,尤其是小學班主任工作,突發事情很多、瑣碎事情很多、小問題很多,并不輕松,需要有計劃地完成,需要有耐心、細致地做,確定做好每一件小事情,處理好每一個小問題,班主任工作才不會存在大問題。對于班主任工作,有了小小的體會,如何去做好,卻仍需要在以后的實踐中改善。

          (二)教學工作

          第一次上講臺講課時我感覺并不緊張,但沒有很好地控制時間,速度有點快,總體感覺良好。上課是教學工作的重點。上課除了傳授新知識外,還應激發他們對學習的熱情和感受學習的快樂這才是最重要的,因此課堂上老師必須具有一種教學激情和自信,才能感染學生。

          基本情況:完成新授課18節,練習課8節(語文、數學、信息科學和綜合)

          實習期間我的教學任務原計劃是,語文2個星期上第三單元,數學一個星期以及副科信息、科學和綜合一個星期共21節課。下到實習班級后,根據指導老師的意見,調整為數學二(1)班2個星期;一(5)班語文10節,以及副科6節課,共26節課。由于各種原因,客觀的、主觀的,實習期間,在教學工作方面,我得到的教訓要遠比我得到的收獲多。無論結果是教訓還是收獲,都讓我深刻地明白到:教學工作容不得馬虎,要善于學習,要樂于學習,要認真對待!給我較深體會的是一下幾點:

          1、善于學習、樂于學習

          教學是一個很個性化的過程,每個老師都有屬于自己的教學方法、教學風格,有著自己的獨到之處,在教學實踐中善于與其他老師的交流、聽其他老師的課、從其他老師的課堂中學習、虛心地向其他老師請教,這要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更見效。

          吳老師是一位善于言談的老師,作為一位非?瞥錾淼乃虒W成績卻是非常得出色,年年帶的班級都是年級第一,她對自己的評價就是善于學習,領悟性高。剛剛成為一名老師,她從搭檔的班主任身上學到了班級的管理、課堂的調控以及如何調動學生的學習興趣和積極性。而在同行中,她向其他老師學習數學課堂上的邏輯性、條理性和善于培養學生的邏輯思維,使學生形成清晰的數學思維,向資深的老師學習知識點的處理和重難點的把握,向新老師學習優秀的教學設計。在指導教學的過程中,吳老師經常指導我怎樣把內容講清楚,怎樣充分的調動學生的積極性,機智的教學會讓課堂更有魅力,有時候還收到意外的好效果呢;數學語言應該是非常精練而且要求到位,不然小學生是很難理解真正意圖,也就無法達到預期的教學效果。吳老師也常跟我說,教案的重要性。一篇好的教案就是將別人的好東西靈活地用在自己身上,善于學習其他老師的優點。不斷學習別人好的地方,或許就是這位老師不斷進步原因。

          然而,學習是一門高深的學問。學習絕非生搬硬套,因為適合別人的東西卻不一定適合自己,一定要結合自己的實際,要有自己的觀點,明確自身所存在的不足。在教學《統計》時,我先聽了吳老師在(1)班的課,在還沒吃透教材的情況下,我就簡單地模仿吳老師的教法,將吳老師的課生搬到(2)班,結果那堂課是我上得最失敗的一節,許多細節處理不當,條理不清晰、教學重難點沒有把握好,教學銜接不流暢,聲音沒有穿透力,激情不夠,親和力不強,學生并沒有掌握好,更不用說以后他們怎么靈活運用到現實生活中去。這堂課讓我明白要在有自己的東西的基礎上學習,要會學,而不是模仿。

          2、吃透教材,把握好教學內容和教學重難點,做好備課工作

          北師版的教材比較的活,有一定的跳躍性,而低年級每節課的教學內容并不多,知識點也比較細,在把握教材、掌握教學重難點方面有一定的難度。備課時,首先要廣泛收集材料和了解教材,集眾家所長根據實際教學需要設計出符合自身的方法。知道這課教學內容是什么,教學的重難點又是什么,結合教學參考書和學生的實際與練習再來備教材,挖掘教材到位,抓得準,挖得深,這樣在教學時才會有清晰的思路。對課文的講授除傳達本以之外,還加入自己的理解,引導學生學會多方位、深層次地思考,使課堂更加飽滿富有深度。對于在教學過程中無法串起來的部分可以請教一些有經驗的老師。在備《文具店》時,通過閱讀教材,我知道本課的主要教學內容就是“誰的幾倍是多少”的問題,其本質是“幾個幾”的問題,教學的難點就是如何使學生區分“誰是誰的幾倍——除法”和“誰的幾倍是多少用乘法”,在如何引入方面,我始終無法把握,有一位老師給了我一個建議,用一個“拍手游戲”很順利地導入課堂。這堂課花了比較多的時間準備,指導老師給予了比較高的評價,教學設計不錯,教學流暢,教學重難點處理得比較好,也指出了不足之處,讓我感覺進步了不少。

          3、及時鞏固,查缺補漏

          在小學低年級段,教學內容并不多也相對較容易,大部分的學生都能很快地掌握。但即使出色的課堂仍會有學生沒學懂,仍會出現學生一知半解的現象,學生會很快地遺忘,通過練習與作業及時鞏固,查缺補漏,是非常有必要的,而每一次的作業、每一次的課堂小練習、每一次的單元小測試都是一個很好的查缺補漏的機會。老師評講時,只許學生聽,不許學生訂正,常用舉一反三的方法來評講試卷練習,然后再讓學生獨立訂正錯誤。把依然不會的學生集中起來,再進行個別輔導,同時把信息反饋給家長,讓家長在家加強輔導,盡量讓每一個學生都掌握好所學的內容,讓每個學生的知識點過關。

          4、確定目標,節節進步

          在教學過程中,了解每一個學生,對于基礎好的學生嚴格要求,對于基礎較弱的同學放寬要求,多點表揚。在做到對每個孩子心中有數的基礎上,給每個孩子訂立一個目標,這個目標要切合每個孩子的實際,對達到目標的孩子及時給以特別的獎勵,激發孩子繼續努力。對于沒有達到目標但取得進步的差生也要給小小的獎勵,鼓勵他繼續努力爭取下次達到目標,增加孩子的自信心,促使每一個孩子都有進步。

          教學,是一個復雜的過程,是一個漫長的過程,是一個艱巨的過程,同時也是一個終身學習的過程。有著太多的感悟,有著太多的體驗,有著太多的渴望,希望自己在未來的教學中學習、進步、成長。

          (三) 教育調查研究情況

          基本情況:教育調查;教學經驗總結;

          1、我的教育調查研究報告題目為“關于小學教師課堂語言藝術作用的調查”,主要以觀察法、談話法、文獻法和對比法為主。因此,在聽示范課和任科老師上課時,針對教師語言藝術中教師口語、體態語言和板書語言進行了深入細致的觀察、記錄,并將于老師談話的收獲進行系統的整理、分析,并針對生如何提高教師語言藝術提出了建議。

          2、教學經驗總結。

          經驗是總結出來的,想要在教學上得到提高就要堅持及時的教學反思。這是吳老師反復強調的,也是她的經驗之談,更是我的切身體會。每一節課從不用角度不同標準評價,都會存在缺憾。所以我不應為上課時的缺漏或錯誤而耿耿于懷,而應請教吳老師或其他老師尋找解決的辦法及時彌補,也為下次出現類似的情況提供經驗。

          短短的兩個月的實習已經結束,在這次實習中我的能力都得到了鍛煉和提高對我今后的學習、生活和工作產生深遠的影響,是我人生中的一次偉大的經歷,也將成為我一生中的寶貴財富。同時也讓我認識到教育是神圣而細致的,教師是崇高而平凡的。小學教育是一種奠基和習慣養成,小學教師是引導督促的羅盤。教育不是兒戲,做一名教師不容易,做一名優秀教師更不容易

          實習人員工作總結 篇4

          只是用起來工作已經要結束了,作為一名實習生,我對自己的要求總是那么高,在工作當中,雖然沒有太多太多的成績,但是我真的是成長了自己,我給自己定了很多目標,都在朝著這些目標一步一步的完善,我相信有一天我一定能夠全部掌握的。

          對于這短短三個月的試用期,我真的是承受了很多,我也對自己經歷這些事情而感到驕傲,有些事情不僅僅是需要一個態度,更多的時候是需要一個好的狀態,保持這些是非常有必要的,現在我也對自己這方面的一個狀態有了很多很多的了解,真的很希望能夠在實習期學習到更多的知識,對于這短短三個月的實習,我也總結一下。

          首先我認為我在工作當中是非常努力的,我也一直在朝著這個方向發展,朝著自己專業知識,能不能進一步拓展而努力著,我對自己的要求一向都很高,特別是在專業知識上面,我一直都保持著好的狀態,我希望自己能夠在這么一個心態下面不斷的成長,不斷的努力。

          經歷過了這些,才能夠珍惜她這一定的三個月的實習,三個月的試用期,別讓我知道了自己的優點的缺點在哪里,往往有一些事情,不僅僅是在生活當中才能看到,有的時候也會在工作當中能夠看到,比如說自己的一些優缺點,這些都非常的重要,而我一直都在仔細的把握好這些,我希望自己能夠保持好狀態,向著這一切去好好的發展。

          現在也馬上面臨了轉正了,我也相信我能夠帶來更多的事情,到了更多的東西,保持一個好的心態,去追求更加升華的東西,這幾個月的試用期期讓我真的學習到了很多,作為英語實習生,我感覺這里的一切,感覺這段經歷感激這里的每一個人我的成長,都跟這里的一切息息相關,我相信在未來的某一天,我想起這段經歷的時候,我能夠非常驕傲的說我成長了,我在這里擁有了很多很多的寶貴經歷,再次感謝這三個月的試用期工作。

          這真的對我而言意義非凡,對我來講,有時候很大很大的收獲,有些時候不僅是在生活當中要去想這些,更加去看到自己的一些優缺點,保持一個好的狀態,迎接好這這些才是實用的,我也希望能夠在接下來的工作當中處理好這些細節,保持好的狀態,讓自己虛心的接受新的知識,總而言之這試用期的工作讓我實實在在成長了。

          實習人員工作總結 篇5

          三個月的實習轉眼就要過去了。于20xx年xx月xx日進入xxxxxx國際招標有限公司,在xxxxxx貨物招標部主要從事招標業務的相關工作。在實習期間,我在領導及同事們的關心與幫助下,業務知識和技術能力得到不斷充實并提高。在此,我就實習期所做的工作向各位領導做如下匯報:

          一、認真學習業務知識,履行崗位職責,服從領導安排

          做為一名公司的新進員工,我時刻鞭策自己,在工作中恪守招標守則,不斷學習公司文件,了解公司全新的經營理念和管理模式,明確自己的崗位職責。在第一周對招投標常用法律法規學習,國際國內貨物招標流程學習,并完成了公司的測試。

          二、主動熱情,以端正的工作的態度對待每一份工作

          到xxxxxx貨物招標部以后,部內的全體人員對我格外照顧,關心無微不至,使我在這里感覺到了家庭的溫暖,從而能夠使我能夠很快的進入工作角色。主要從事工作如下:參與技術交流的項目:xxxx電氣集團(湛江項目鍋爐、汽輪機、發電機)技術談判;武漢鍋爐廠、北重公司(湛江項目鍋爐、汽輪機、發電機)技術談判;湛江項目原燃料取制樣系統、燒結成品試驗裝置技術交流(徐州赫爾斯)。參與標書審查的項目:寶鋼研究院不銹鋼技術中心拉伸試驗機項目標書審查;不銹鋼事業部icp發射光譜儀項目標書審查;寶鋼檢測公司xx熒光光譜儀項目標書審查。

          參與標前會的項目:寶鋼國際行車集中采購(沈陽福州)。參與開評標的項目:寶鋼國際行車集中采購(沈陽福州;梅山夾鉗起重機;寶鋼國際行車集中采購(柳州鄭州重慶);梅山1450扎制油;寶鋼運輸公司框架車配套框架;寶鋼股份直屬廠部20xx冷軋25t橋式起重機等。在以上的工作中我按照各位師傅的的吩咐,對招標中的每一個環節進行嚴格的操作;使我受益匪淺,不僅從xxxx過硬的專業素質、良好的組織協調能力,也學到了招標行業良好的職業道德及工作中踏實肯干的工作作風。

          三、虛心求教,不斷改進、不斷積累自身業務技能

          作為一名年輕的招標工作者,可能由于經驗不足而帶來較多麻煩,但我針對招標中出現問題向師傅虛心求教,積極總結處理方法,并熱衷于對問題處理方案的積累。例如在師父xxxxxx的指導下獨立完成國際標拉伸試驗機項目,包括前期技術交流,標書審查,編寫招標文件,發布公告,跟蹤購標,開標等一系列的工作。而期間遇到很多困難,只有2家購買標書,向xxxx市機電辦申請2家開標,抽取評委時,在xxxx限定的次數內未抽到足夠的評委,2次向機電辦申請重抽專家。

          開標前夕得知其中一家臨時決定不參與投標,造成流標。同時由于我的經驗不足,在xxxx上的誤操作,在投標截止時間到之前就修改公告,造成無法提交兩家開標備案,在咨詢了xxxx工作人員后,及時與xxxx市機電辦溝通,彌補了之前的錯誤?傊谶@3個月的實習期內我深深的感受著公司的人性化管理,感受到了公司蓬勃向上的動力和體貼關心員工的暖暖深情。

          同時我迫切希望能得到公司領導的肯定,按期轉正,我會用我的實際行動為xxxxxx國際招標有限公司的發展做出自己的一份貢獻。

          實習人員工作總結 篇6

          本人于20xx年xx月xx日進入xxxxxxxx人力資源部實習,實習崗位是人力資源項目專員,三個月的實習期中在xx總的領導下努力完成所分配的工作,工作態度認真,工作完成效果良好。現就實習期間的工作情況做一個總結。

          剛開始實習就參與xxxxxxxx銷售部促銷活動的流程梳理工作中,工作的主要內容是修改和梳理各類促銷活動的流程。由于之前從來沒有接觸過流程繪制工具,剛開始就是學習如何畫流程圖。在xx總的幫助下當天就學會了流程圖的繪制。之后和促銷活動流程中各環節的人員溝通交流以保證流程的可行性和準確性,并在xx總的指導下多次修改。最后提交成型的各類促銷活動的流程圖獲得了銷售部同事們的好評。

          然后便參與xxxxxxxx財務部的訪談工作。其主要工作內容為編寫訪談提綱,繪制財務部的組織結構圖,對部分財務部員工進行訪談,提煉訪談記錄,撰寫總結報告等等。在財務部的訪談工作中逐漸掌握了訪談方法,具備一定的獨立訪談的能力。

          其后參與了xxxxxxxx產品供應部的訪談工作。主要工作內容有編寫訪談提綱,對部分產供部的員工進行訪談,繪制組織結構圖,提煉訪談記錄,撰寫訪談報告等等。在這項工作中我進一步的加強了訪談能力,提高了提煉訪談記錄的水平,ppt制作的水平也有所提高。

          除了以上工作之外我還協助xxxx人力資源部進行校園招聘。主要工作是協助xxxx人力資源部到高校去進行校園宣講,作為無領導小組面試的面試官參與大學生的面試工作。為xxxx人力資源部減輕了工作負擔。

          在實習期間我的收獲是獲得了一定的工作經驗,掌握了一些工作方法,并進而明確了未來發展的目標。在這三個月的實習工作中,我對xxxxxxxx有了更深的感知和了解。我發現xxxxxxxx是一個具有一流管理水平,擁有優秀企業文化和眾多一流品牌的企業。同時通過了解這次集訓會上傳達下來的信息,我認為集團的前景是非常美好的,就xxxx的員工來說也一定是大有可為的。若我能夠作為xxxx的一份子,為xxxx的美好未來做出一點自己小小的貢獻,在幫助xxxx不斷壯大的過程中也一定會實現個人的價值。

          實習人員工作總結 篇7

          秋去冬來,時光飛逝,轉眼六個月的實習即將結束。在這短暫的六個月里,有付出的辛勞也有收獲的滿足,有犯錯痛苦也有成長的快樂,點點滴滴匯聚于此。

          生命誠可貴,安全重泰山。

          實習還沒正式拉開序幕,安技環保處就對我們新進大學生進行了一場安全教育并組織了考試。題目不難,但是要將安全意識融入到工作中去卻并不是件容易的事情。大四在一鋼廠實習時,雖然廠里安全教育天天講,但還是時常會聽說發生安全事故。開始還很納悶,后來慢慢了解到,很多事故的發生并不是當事人不知道安全章程,而是他們沒有將安全意識融入到工作中去,他們偶爾的一次違規作業恰好就導致了事故的發生。有首詩說“生命誠可貴,愛情價更高,若為自由故,二者皆可拋”,但哪里又有純粹的自由呢?不遵守企業安全章程,違章作業,生命可能都得不到保障,又何談自由。所以在下車間前,金部長就反復強調要注意安全,穿好廠服,戴好安全帽。

          艱辛知人生,實踐長才干。

          這次車間實習一共安排了五個部門:大件車間、隔板車間、轉子車間、總裝車間、金工分廠鉗裝班,基本上囊括了汽輪機生產的全部車間。剛下車間對什么都是新奇的,猶如劉姥姥進了大觀園,喜歡東瞧瞧西問問。七月的武漢,正是炎熱的時候,辛勤的車間師傅們衣服很少是干的。盡管如此,師傅們對我這個小“菜鳥”提出的問題不僅不煩,還經常利用閑暇時間耐心的給我講解他們熟悉的加工、安裝工藝及他們多年積累下來的一些獨到經驗。聯動試驗臺的徐師傅和顏師傅兩個人負責全廠大部分前軸承座的安裝調整,工作時間緊任務重,衣服上常常是汗水加油污,忙的不可開交,但只要一有空閑時間,他們總是會教我他們工作幾十年積累下來的關于前軸承座的經驗知識。

          慢慢的我對汽輪機的生產、裝配開始有了一定的了解,但是知識還很零散,認識還很淺。部門合理的實習安排正好彌補了這一點,實習被分為上午和下午兩部分,半天下車間實習,半天在部門學習相關工藝,在車間碰到不懂的地方,工人師傅們解決不了的,都可以利用半天部門學習的時間到圖庫查圖紙看工藝文件或者請教經驗豐富的同事。圖庫就像大學的圖書館,看不懂的地方都可以到那里查閱,儼然一座知識寶庫,而同事就像大學的老師,理解不了的東西他們總是可以條理很清晰的闡釋清楚。

          古人說“學而時習之,不亦樂乎”,學習增長了我們的理論知識,實踐提高了我們的現場實際經驗,學習跟實踐相結合,個人的能力自然就提高了,這也就是實習的意義所在吧。

          勤奮出精業,善思促行成。

          在實習過程中,部門領導安排了一項任務,為汽輪機裝配設計一個簡單的平臺。以前工人進行汽輪機裝配時都是徒手攀爬到缸上面進行作業,缸面呈弧形,作業難度很大也很危險,現在需要設計一個平臺,方便工人進行裝配作業。

          剛接到任務的時候心情還是比較高興的,跑下去測數據,征詢老師傅們的意見,做好前期的調查工作然后開始初步的繪圖。慢慢的就發現這項任務完全沒有想象中的簡單。在學校的時候做課程設計,往往不需要考慮產品的加工條件和應用環境,只要算出數據,按照數據畫出圖來就好了,在廠里就不一樣了,你要充分考慮產品的加工條件以及它的應用環境,要確保設計出來的產品加工容易,使用方便,操作安全。但要達到這三點還真是不容易,從最開始的三維pro/e造型,到最后二維cad出圖紙,電腦里畫的圖就是十幾兆。

          立足本崗位,踏實出成績。

          三個月的車間實習結束,我回到工藝部開始自己的崗位工作。剛回部門,我每天跟著部門的師兄們跑車間,跟著他們學習如何處理車間加工出現的問題,然后知道了什么是照配單,什么是返工單,什么是更改單,了解了各個單子的區別,各有什么作用,該如何辦理。慢慢的,我也開始處理單子,清楚的記得第一次處理的是一個簡單的更改單,當時興奮的拿著單子往各個部門跑,改幾處因設計變更而造成的工藝更改。簡單的事情也不是那么容易做的,剛開始很多部門不曉得在哪里,一邊問一邊找,最后的底圖庫還是師傅帶著過去才找到的。

          慢慢的,我開始在師傅的指導下做總裝工藝?此坪唵蔚墓に囘真不是那么容易做的,涉及到得數據要一個一個的查圖紙查標準,有的還要自己反復算。工藝里面先做什么后做什么,用什么樣的刀具,要什么樣的工裝,這都是很有講究的,這些東西沒有實際經驗很難做的好,這一點在后面專用工藝裝備明細表,標準外購件明細表的編制中體現的尤為明顯。所以碰到自己拿不定主意的就問師傅,師傅經驗豐富,在師傅的指導下,我的第一本工藝,的總裝工藝順利完成。

          實習人員工作總結 篇8

          我是一名會計專業的學生,在學校進行了三年的系統學習,以前我以為自己對會計方面的工作已經很熟練了。會計方面的專業基礎知識、基本理論、和結構體系,我們都基本掌握。但后業我發現這些似乎都是紙上談兵。只有將這些理論性極強的東西搬到實際工作中去應用,才能成為一名合格的會計師,作為未來的會計專業人員,為了順應社會的要求,加強社會競爭力,培養自己的會計工作操作能力。于是,這個學期,我們去社會上進行了為期一個月的實習工作。

          在學校的時候,我們掌握的只是理論方面的知識,經過這段時間工作后,我發現會計工作很講究它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐,其它一切都為零!

          其次,就是會計的連通性、邏輯性和規范性。每一筆業務的發生,都要根據其原始憑證,一一登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。這為其一。會計的每一筆賬務都有依有據,而且是逐一按時間順序登記下來的,極具邏輯性,這為其二。在會計的實踐中,漏賬、錯賬的更正,都不允許隨意添改,不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規范性,這為其三。

          登賬的方法:首先要根據業務的發生,取得原始憑證,將其登記記帳憑證。然后,根據記帳憑證,登記其明細賬。期末,填寫科目匯總表以及試算平衡表,最后才把它登記入總賬。結轉其成本后,根據總賬合計,填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。

          會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間,我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦,以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩,愈煩愈錯,這只會導致“雪上加霜”。反之,只要你用心地做,反而會左右逢源。越做越覺樂趣,越做越起勁。梁啟超說過:凡職業都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然會發生。因此,做賬切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恒心、細心和毅力,那才會到達成功的彼岸!

          同時做為一名會計師還要有正確的思想道德認識,因為近年來,會計行業嚴重失真,呈泛濫趨勢,給宏觀調控和微觀管理造成明顯負面影響,引起各界關注。以德治國,這是各項工作的指導方針。無論是真實會計信息還是虛假會計信息,均出自會計人員之手,要有效地治理會計信息失真,除了加強法治建設以外,還應加強會計職業道德的建設,實行“以德治計”,為了祖國事業的良好發展,我們會計人員一定會嚴格要求自己,不做假帳,不做危害國家的事情。做一名優秀的會計師。

          實習人員工作總結 篇9

          實習概括:

          實習時間:XX年6月18日—7月13日

          實習地點:貴州省貴陽市;

          實習企業:北京xx股份有限公司;

          實習部門:財務部

          實習目的:了解實習企業的發展狀況,結合所學的專業的知識對公司的記賬業務流程進行學習。

          一、前言

          從XX年6月18日到XX年7月13日 ,這四周的時間,我在北京xx股份有限公司財務部實習,這次的實習不僅讓我認識到專業知識的重要性,更讓我了解了實踐的重要性,讓我明白了團隊合作是生活中不可缺少的一部分,同時在指導老師的幫助下,做到了理論與實踐相結合,所以,我很感謝學校給我們這次的實習機會,也感謝指導老師對我的幫助與關心,指導老師也給我講解了書本上所沒有的專業知識和人際關系的技巧,我相信這次的實習對我以后的工作有很大的幫助,以下是我對這次實習的總結。

          二、實習企業簡介

          北京xx集團投資控股有限公司(簡稱北京xx集團)是商務部重點扶持的十五家全國大型零售企業之一,成立于1996年,是中國規模最大的大型連鎖商業集團之一,也是國際百貨協會唯一的中國零售企業會員。北京xx集團旗下有兩家上市公司和多家控股公司,京xx集團現擁有大型綜合超市、生鮮超市、流行百貨店、家庭百貨店、城市購物中心等零售業態,建立了覆蓋全國的連鎖零售網絡,擁有中國一流的商業管理資源、商品資源、品牌資源和人才資源。截止XX年底,在全國23個省市、自治區的35個重點城市擁有80多家萬米以上大型店鋪。北京xx集團建立了覆蓋全國的連鎖零售網絡,擁有中國一流的商業管理資源、商品資源、品牌資源和人才資源。北京xx集團堅持以人為本、誠實守信的企業理念,以對員工、顧客、供應商、合作伙伴的真誠和信用,贏得了良好的社會知名度和美譽度,它已成為中國零售業知名品牌。被列為中國重點培育的流通領域大型企業集團之一。

          三、實習內容

         。ㄒ唬┌l展歷程

          北京xx綜合超市股份有限公司,于XX年11月29日在上海證券交易所掛牌上市。北京xx商廈股份有限公司,于1998年5月采用募集設立方式設立,其社會公眾股股票于1998年6月16日在深圳證券交易所掛牌交易。XX年5月北京xx集團投資成立北京xx國際貿易有限公司。XX年4月北京xx集團投資成立北京廣合置業有限公司。XX年北京xx集團投資成立財務有限公司。北京xx綜合超市股份有限公司系經中華人民共和國國家經濟貿易委員會國經貿企改[XX]309 號批復批準,由北京xx商廈有限公司于XX年4月19日依法變更設立,變更時注冊資本為人民幣7,557.29萬元。經中國證券監督管理委員會證監發行字[XX]93號文批準,北京xx綜合超市股份有限公司于XX年11月6日發行人民幣普通股5,000萬股,發行后公司股本為12,557.29萬股,注冊資本為12,557.29萬元。

         。ǘ⿷{證的填制與審核

          2.1原始憑證

          原始憑證是會計核算的起點和基礎,是記賬的原始依據。任何一張原始憑證都必須同時具備一些相同的內容,這些內容被稱為原始憑證的基本內容或基本要素。

          2.1.1原始憑證的基本內容

         。1)原始憑證名稱及編號;

          (2)填制原始憑證的日期;

          (3)接受原始憑證的單位名稱;

         。4)經濟業務內容;

         。5)經濟業務的單價、數量和金額;

         。6)填制單位簽章;

         。7)有關人員簽章

          2.1.2 原始憑證的填制要求

          1、真實可靠、手續完備。原始憑證上記載的經濟業務,必須與實際情況相符。如實記錄經濟業務的真實情況,決不允許有任何歪曲或弄虛作假的情況。每張憑證上填列的日期、業務內容、數量、單價、金額等應當真實可靠,這樣才能保證會計信息的客觀真實性。從外單位取得的原始憑證,必須有填制單位的公章(或專用章);從個人取得的原始憑證必須有填制人簽名或蓋章。自制原始憑證,必須有部門負責人和經辦人員的簽名或蓋章,對外開出的原始憑證,必須加蓋章本單位的公章或有關部門的專用章。

          開始的時候每天做的是同樣的事情我感覺有點厭煩,每天的工作都是填寫或整理一些憑證,做賬單報告等,有時工作量還很大,一天下來身心疲憊,每一個環節都是從陌生到了解,從了解到熟悉,再從熟悉到學習,我知道我需要不斷從困難中尋找機會,更要從失敗中尋找教訓,每一次失敗都是成長的開始,這次的實習的過程中,指導老師給予我很大的鼓勵和幫助,更多的是同事們的關心和支持,她們教會了我如何適應這個社會,如何融入一個團體,因為一個企業單位的發展離不開一個團體的合作,在這四周里不僅讓我所學的專業知識有所應用,更提升了我的實踐技能,我們都知道不管是一個國家還是一個企業,甚至是個人,我們都離不開經濟,隨著我國經濟的迅猛發展,我們的專業知識在生活中更為重要導致了競爭力增強,每一個會計人員都有著豐富的知識和雄厚的工作經驗,所以我需要不斷的學習不斷地豐富經驗知識,為以后找到好工作做好充分準備,奠定堅實的基礎。

          在這為期一個月的實習工作中,工作很艱苦,但很愉快,之所謂好事多磨,一份工作要周而復始、一遍又一遍的重復做,久而久之就會掌握其中的發展規律。做會計工作就是這么一個漫長的過程,要想成為一個優秀的會計工作人員,做好會計工作,整理好會計財務工作,這更是不可缺少的經歷。所以在剛剛上崗的那些天做著這種不斷重復的工作時就給自己打氣,相信自己一定能行,只要功夫深,鐵桿磨成針,我會無堅不摧。就這樣鼓勵著自己,一步一步的在實習過程中創造機會學到更多的知識?偨Y實際操作中的經驗和積累學習中自身的不足,密切關注和了解會計工作發展的最新動向,為以后即將從事的會計工作打下堅實的基礎,當自己走出校園,成為一名名副其實的財會專業人才,在大浪淘沙中讓自己能夠找到自己屹立之地,讓自己的所學為社會經濟做出貢獻

          五、結束語

          授人以魚不如授人以漁,感謝北京xx綜合超市股份有限公司四個星期對我這的培養,置身其間,潛移默化,使我不僅接受了全新的思想觀念,領會基本的思考方式,還塑造了我樂觀、積極向上的精神,讓我這個即將走向社會的大學生平添了一份自信!北京xx綜合超市股份有限公司里有多少可敬的領導、同事、朋友給了我無言的幫助,在這里請接受我誠摯謝意!謝謝你們的關心和在工作上的幫助和指導,讓我的實習能順利結束,在今后的職業生涯中我將永遠銘記你們的教誨。

          實習人員工作總結 篇10

          實習期間,在銀行的正確領導下,我加強學習,端正工作態度,切實按照銀行的工作要求,在自身工作崗位上認真努力工作,真誠服務客戶,較好地完成自己的工作任務,取得了一定的成績,F將實習期間工作情況具體總結如下:

          一、完成工作任務,取得良好成績

          實習期間,我作為一線前臺柜員,把工作任務定為兩方面,一是做好前臺柜員工作,二是積極銷售銀行理財產品。在前臺柜員工作中,我做到認真、細致,合規合法,基本實現零違規零差錯;在銷售銀行理財產品中,我積極宣傳,努力推薦,共銷售銀行理財產品萬元,其中:基金萬元,保險萬元,銀行卡萬元。

          二、積極拓展業務,認真做好新老客戶工作

          我在工作中始終樹立客戶第一思想,在做好一線前臺柜員工作的同時,不忘積極銷售銀行理財產品,做到以客戶為中心拓展銀行理財產品空間。為爭取新老客戶購買銀行理財產品,我急客戶之所急,想客戶之所想,用細節打動新客戶,用真情維護老客戶,取得了較好的工作成效。在服務老客戶的過程中,我用心細致,引入關系營銷,讓老客戶對我們銀行的服務和產品保持足夠的信心和好感,鞏固老客戶的忠誠度,鼓勵老客戶持續購買,使老客戶始終和銀行保持信息協調的一致性,實現銀行與客戶的雙贏。我還利用老客戶的關系介紹新客戶,以老客戶為鏈條來帶動新客戶,以此擴大銀行理財產品銷售量,使自己既完成銀行的理財產品銷售任務,又促進銀行經濟效益的提高。

          三、樹立服務意識,真誠服務客戶

          在日常一線前臺柜員工作中,我以實事求是、求真務實的精神,以誠信履約,誠實待客為客戶提供貼近的服務,提高對客戶的吸引力;把真情融入對客戶的一言一行之中,堅持以人為本,以客為尊,一切為客戶著想,切實在服務過程中多一點微笑、多一份理解、多一些熱情;做到服務從微笑開始,始終給客戶明亮的笑容,真誠把客戶視為朋友,用心服務,為客戶排憂解難;始終堅持以客戶為中心,堅持把客戶利益作為第一考慮,真心真意展示我行優質服務形象,做到真誠服務關愛無限,為不同客戶提供增值服務與貼心關懷,提高客戶的忠誠度。

          實習期間,我切實按照銀行的要求,認真做好一線前臺柜員工作,積極銷售銀行理財產品,完成了任務,取得較好成績,服務態度與組織紀律性明顯提高。我要在取得成績的基礎上,繼續加強學習,提高工作業務技能和服務水平,更加刻苦勤奮,更加認真努力,做好自己的本職工作,創造優良工作業績,為銀行的又好又好發展,做出自己應有的努力與貢獻。

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