【實用】實習周記集錦8篇
歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，我們既增長了見識，也鍛煉自身，請好好地記錄下在周記里�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓兀肯旅媸切【幨占淼膶嵙曋苡�8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習周記 篇1
第1周
學習藝術設計已經近三年了，對環境藝術設計的選擇也是當時自己的愛好。經過這幾年的學習專業知識，對環境藝術設計也有一些認識。為了鞏固自己所學習的專業知識，積累實踐經驗。在面臨畢業之際，我就選擇了一家裝飾公司進行實習。實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習，生活，心理，身體，思想等等。檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。環境藝術設計這個行業并不是想像中那么容易，腦力運動和體力運動都要經受的了考驗，雖然我知道會很辛苦，但始終相信自己在這種情況下讓我有不放棄自己喜愛的專業和繼續努力。在實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以后更多的就業機會提供了良好的條件。于此同時，我每周還有三天留在學校做畢業設計，忙碌的大學生已經接近尾聲，面對這樣的生活，期待的是未來更多的挑戰。
第2周
在兩周的實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以后更多的就業機會提供了良好的條件。以前知道室內功能設計和效果設計的最終結合就是作為一個設計師還必須要了解裝修裝飾施工的基本做法和施工工藝，這就不僅僅是環境藝術設計單一的專業內容。如果不了解實現功能設計的基本需要和方法，那么你功能設計的結果就不可能讓業主滿意，需要懂得許多人類生活習慣的一些基本需要和享受需要，現代化的發展讓人類的生活更加豐富多彩，工作和生活的空間越來越多的講究舒適和美觀，個性化的表現和私密性的結合都要具體的體現在你所做出的功能設計安排上，沒有工作和生活經驗，做的東西也不能符合人體工程學原理的學生在這方面是很難做出很好的設計安排的，其中很多這些方面的知識很大一部分來源于時間生活。忙碌的實習生活，使我對設計這個行業更加有信心。
第3周
進入公司已經有兩個星期了，要成為未來一名有充足的專業設計知識、豐富的設計經驗的設計師。如何獲得充份的專業理念知識一方面來源于學習環境設計的課程，另一方面來源于工作中的積累；豐富的設計經驗包括了解裝潢設計的市場、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工藝、設計風格及流行時尚、顧客心理學等等，這些的獲取來源于兩個字：實踐。俗話說得好：實踐出真知。只有遇到問題才會有解決問題的方法，沒有真實的情景空想出來的東西是不切實際的。這也是大學會有那么多實踐的機會的原因吧，我想這也正是我們自我提高的良好機會，為我們進入社會，接觸工作做準備。進入公司后，有很多接觸實際工程的機會，通現場測量，觀察到施工過程及工藝流程，了解到施工中要用的材料，也可能有機會見習到談單、協助設計師做方案。這個星期主要是忙于繪圖，使自己的圖紙更加工整細致。
第4周
實習已經過去四周的時間，跑工地的時間多了，繪圖的時間多了，方案的反復改動，設計師和業主的意見逐漸的磨合，工地也要跟進，有時候還要幫忙量房。事情比較多，最近忙的最多的是店面和專柜。大多以連鎖店為主，樂清，蒼南等地。工期較短，圖紙繪制時間較短，工程很趕，有時候一個店面的圖紙套用，一晚上就得搞定，還需要設計師修改。慶幸的是，自學了用布局繪圖，使用起來，大家都輕松。在工作中，我抱著細心謹慎，謙虛的態度，與同事相處也十分友好，有什么問題大家也會樂意幫忙。圖紙的繪制中也沒有出過大問題。設計師人也很友善，愿意多給我講解設計或者設計以外的知識，受益良多。雖然我實習的是家裝裝飾公司，但學習家裝一點都不比工裝輕松。而更多的是細節上的，小至仿照書中專賣店領帶掛件，大至軟裝的配置等等。
第5周
轉眼間又過去了一個月，忙碌的生活總是讓人覺得時間過的很快，一個星期一眨眼就過去了！提早步入社會實習對我來說有兩個方面的想法，一方面，我希望更快的融入這個行業，真正接觸這個行業，另一方面，也能在技術上有所提高，學習到更多東西。實習正是在環境設計行業的特殊性而客觀存在的一種工作方式。實習的好處在于：第一它給到我的壓力是比較小的；第二是實習它能給到我的東西是比較全面的，當然一切的可能前提是我必須要用主動積極的心態去面對實習，天下沒有無緣無故掉下來的大餡餅，能否將周圍有利的資源及設計師的絕活學到手關鍵在于是否有計劃、有恒心、有耐心去學習。最近忙著完善施工方案中的細節，店面方案中的展示柜的設計，還有些細微配件都是模仿一些圖片所繪制詳細的圖紙以供定做，陪同設計師與客戶挑選材料，做些細小的事情，不過小事做多了，以后就會知道哪些小事更應該注意。
第6周
六周的時間過去了，每周的生活都在更新，每周都在面對不一樣的事物，大家的畢業設計業達到了一定階段，流年似水，光陰如梭，這周主要去觀察學習，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的標準，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。這些問題都是在施工時要注意的，在施工時采用何種膠墊，用量都是要注意的，還有要注意已經施工好的早期保護。通過這周的實習，盡管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，為實現自我價值而努力。
第7周
接下來的時間要學習了怎么去與人溝通，在此期間也接觸到很多客戶及業務，在與客戶的交流中也接觸到很多客戶及業務體會到這份工作的艱辛及收獲，體會到這份工作的艱辛及收獲，學習到很多在院校的時候無法學到的知識，也增加自己的見識及社交面，學到的知識，也增加自己的見識及社交面，這個過程中能否將我們的設計的作品推銷給客人是最重要的環節，否將我們的設計的作品推銷給客人是最重要的環節，而這不我們推銷給客人是最重要的環節僅僅意味著你對自己作品的的熟悉程度，僅僅意味著你對自己作品的的熟悉程度，也意味著自己怎樣自己作品的的熟悉程度與人溝通，這一點是我性格中最弱的環節——不善于與人溝與人溝通，這一點是我性格中最弱的環節，不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣，而學習就是要學會如何克服這些弱點。
第8周
在學校時，學到很多的知識常識，但真正面對客人時，在與客人接觸的過程中慢慢的學到的是每個人的生活習慣不一，僅符合自己的性格，要符合客人的習慣，又存在自己的設計，并且得到他們的認同，這個不是一天兩天就能學習好的。通過兩個月來月的學習，在語言溝通方面還是得到一定的提升的。當然，自己本身還存在很多缺點和不足：想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹慎和服從尊重；有時候言行舉止沒有注重約束自己；工作主動性發揮的不夠，對工作的預見性和創造性不夠工作主動性發揮的不夠等等，這一些是我在工作中表現的明顯不足之處，但我會嚴格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到。正是這些缺點讓我明白，工作經歷的積累不僅是技術的提高，還有人全方面的素質提高。這是我兩個月實習的體驗。
實習周記 篇2
每個新開的站點都需要定義告警，并對告警檢測。主要有以下告警：市電告警（AC ABNORMAL）、整流器告警（RECTIFER FAIL）、熔絲告警（CB OPEN）、輸出高低壓告警（OUTPUT VOLTS LOW/HIGH）、雷擊告警（THUNDERBOLT ALARM）、溫度告警（TEMPERATURE ALARM）、火警（FIRE ALARM）、煙霧告警（HUMIDITY ALARM）、水浸告警（WATERLOGGING ALARM）、門禁告警（GATING ALARM）、紅外線告警（AIR CONDITION ALARM）和短線告警（BREAK-LINE ALARM）.一般情況只定義市電告警，輸出高低壓告警，整流模塊告警，熔絲告警和雷擊告警。如果出現市電告警，首先看基站供電是否
正常，同時用萬用表在分配單元測是否有市電入電源架；檢查 I/O 板上的兩個熔絲和I/O 板右側的熔絲（這個較大）是否正常；檢查后板上的三個交流電壓采樣電熔各接角的電壓是否正常，方法為：把數字萬用表打到DC 的20V 檔位，然后用其中的一測試筆接觸機架，另一測試筆接觸電壓采樣電容的一接角（每一電容的左端有兩接角，且都在左邊）；標準參數位為，采樣電容一、二、三對應的6 個接角的電壓為：7、9、9、11、11、14V;若測得的電壓與標稱值相差較大（過大或過�。�，都為不正常，應為后板壞；如以上都正常則應考慮I/O 板和告警模塊了，在對告警模塊進行維護時，一定要記得將其轉入維護狀態（將一開關打向維護狀態）。其他的告警可以細看說明書進行處理。
實習周記 篇3
實習的第一周， 來到永川區臨江鎮普安小學校，我被分到五年級(2)班進行實習。 在實習開始的第一周，我便進行了教育見習，主要是到自己的實習班級去聽指導老師楊老師的課。一開始，我不知道怎么聽課，不知道從什么方面著手，只是傻傻的把老師上課的內容給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格，不知道如何去評價。后來和楊老師交流，發現原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設置，也要看學生聽課的一個狀態以及老師的教態。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。 聽了楊老師的講解，我終于弄明白聽課要聽些什么內容。心里面有一種喜悅感，就像是做數學題時遇到了一個長時間沒有解決的的問題，最后經過努力終于解決是的那種興奮。
指導教師評語 同學在實習的第一周，表現出一名實習教師應該有的品質。實習態度認真，工作積極，虛心接受指導老師的建議與批評;在與學生溝通交流時，還是顯得有點緊張，希望在今后的實習工作中能改善。
實習周記 篇4
實習周記范文1
時間：20xx年8月1日—20xx年8月7日
本周工作主要內容：尋找找工作中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。
我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。
實習周記范文2
時間：20xx年8月8日—20xx年8月14日
本周工作主要內容：緊張的面試，找到工作
工作、學習和生活的主要收獲與體會：地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于工夫不負有心人，讓我找到一分工作。
來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。
第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。
實習周記范文3
時間：20xx年8月15日—20xx年8月21日
本周工作主要內容：開始適應環境
工作、學習和生活的主要收獲與體會：實習第三周了，我現在要好好鍛煉自己。再好好學習。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好�，F在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。非常懷念學校里的日子，那時無論做什么都感到非常的自由開心，雖然每天比現在起的更早但是完全感不到疲勞�；蛟S許多事都不需要涉及到利益更多的是同學間的嬉鬧玩耍。每天都在不斷的摸索如何盡可能的把工作當成一份興趣，但是這的確是非常難的一件事情，工作注定著就是每天周而復始的在做同類的事情同時不能犯下任何的錯誤.
實習周記范文4
時間：20xx年8月22日—20xx年8月28日
本周工作主要內容：熟悉環境
工作、學習和生活的主要收獲與體會：在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有快樂，但總的來說對自己還上一個不錯的鍛煉。失敗是成功之母，要想有成功就必定會有失敗，要能承受住失敗的打擊，從失敗中總結出經驗，把它化成自己的知識為以后遇到同樣的事或者是類似的事就不會出同樣的錯誤，感覺每周還是多接觸接觸一些事，對我們的成長是有好處的，關鍵還是在于自己平時對一些事情的處理和總結，不管自己以后走到那里這個都是必須的，在工作的時候不過分的依賴別人而自己不去動手，不去想。如果是這樣的話，你永遠不會得到進步，只能在社會的競爭中被淘汰，在工作中要不斷的學習積累，完善自己，而不是得過且過。要能做別人不能做的事，吃別人不能吃的苦，有苦以后才能有甜。
實習周記范文5
時間：20xx年8月29日—20xx年9月4日
本周工作主要內容：開始設計畢業設計
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個人在外面，生活確實不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要考慮好這個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心環節，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個人就有幾種不同的社會形態。有些時候我都會不禁的發出感慨，也許正因為社會上有這些不同的人，不同的事，不用的物體才能構成這個復雜而又無奇不有的社會。社會真是讓我感慨萬千，如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。
實習周記范文6
時間：20xx年9月4日—20xx年9月10日
本周工作主要內容：尋找資料
工作、學習和生活的主要收獲與體會：實習過半，真是實習時間多多，接觸社會多多，學到的經驗和社會知識更加的多多。新鮮的事更是說不盡，道不完。在公司里發生的趣事，幽默的事也算不少。但這個星期我想說的是有些發生我們身邊看上去不怎么起眼的事，但是當你親手做起來的時候就會發現自己并不是像想象好做，那么的容易簡單，這可能也就是我們平常所說的眼高手底吧！真是不做不知道，一做嚇一跳。有些時候我都怎么敢相信自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證據，我不得不相信這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些事方面的能力，事實勝于雄辯，也許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面應該謙虛謹慎一點。
實習周記范文7
時間：20xx年9月11日—20xx年9月17日
本周工作主要內容：尋找資料
工作、學習和生活的主要收獲與體會：經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛煉。經過一段時間的匆匆忙碌后，終于有了可以閑下來的一點時間。可以稍微的偷懶一下，好好的享受一下工作之余的快樂。在這以后才上體驗生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學習怎么做好日常生活中的細事，比如說說是做做飯，看似一件簡單事，但是實際上做起來就顯得的非常的棘手，有時候做好一頓飯很容易，但做好吃的東西并讓人認可的就比較難，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些東西原來在家里并不用自己去做，但我在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。
實習周記范文8
時間：20xx年9月18日—20xx年9月24日
本周工作主要內容：尋找資料
工作、學習和生活的主要收獲與體會：上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，不過這一周又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，設計一個圖，雖然別人看起來很簡單，但要通過自己的構想，然后做到讓客人滿意卻很難，在這途中，很多次都是要一改再改，有時候，你會感覺到自己苦心去做的東西，卻被別人否定，或者會覺得別人一點也不尊重你的勞動成果，會感覺很郁悶，但是工作就是這樣，設計不能是個人主義，而是為客人服務，這或許也是設計師的共同煩惱吧。
實習周記范文9
時間：20xx年9月25日—20xx年10月1日
本周工作主要內容：尋找資料
工作、學習和生活的主要收獲與體會：在成長的過程中，總會失去點什么，畢竟有失才有得嘛，人總是會懷舊，但是不總能活在過去，要學會收拾心情，才能向前走。加油吧！對于剛出來的我們來說，剛步入社會年輕好勝，心理比較浮躁都是在難免的，因為我們剛從學校里出來什么都不知道，不知道社會是個什么樣子，總是懷著好奇的心理去接觸一下，總是想現實會象想象中的那么的好，但是往往會出乎人的意料，什么樣的事情都會發生。什么樣的結果都是難以預料的，自己的前途仍舊是一片黑暗，而我感覺到有種認識最可悲的，那就是出來不能夠正確的認識自己的地位，拿不定主張，沒有主見的人，往往經受不一點誘惑或者是打擊。這樣的人在處理事上面優柔寡斷，到最后往往受傷最重的還是自己，正所謂當斷不斷，反受其亂。這就需要我們在以后的人生的道路上把握住方向，選擇自己想要，所感興趣的。
實習周記范文10
時間：20xx年10月2日—20xx年10月8日
本周工作主要內容：尋找資料
工作、學習和生活的主要收獲與體會：時間過的真是快啊！不知不覺的將近三個多月了。對于剛出學校的我來說生活的點滴都是一個學習的過程，比如說自己的日常生活，從學校出來了，什么都要靠自己，剛出來工作的時候自己連做飯都不怎么會，有些時候都煮的不熟，正所謂在家里過慣了那中衣來伸手，反來張口的生活。開始幾次都沒做好，不過后來慢慢的適應了，越做越好了，同時自己也開始慢慢的學習做菜了，雖然做的不怎么好，但是自己還是每天堅持的去做，相信總有一天會做好的，正所謂功夫不負有心人，我堅信總有一天會弄好的。離開了學校，怎么樣去搞好自己的生活也是一個重要的過程。也是有很多地方值得自己去學習的，生活中處處可以學習，只要你去用心。
實習周記范文11
時間：20xx年10月9日—20xx年10月15日
本周工作主要內容：寫畢業設計方案
工作、學習和生活的主要收獲與體會：人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好，
實習周記范文12
時間：20xx年10月16日—20xx年10月22日
本周工作主要內容：寫畢業設計方案
工作、學習和生活的主要收獲與體會：一份工作，你只要去從中發現它的樂趣，你會發現，做起來并沒有那么痛苦，然而，當你為工作而工作時，你會發現你并不好過，而且并不能把工作做得很好，只有你投入了熱情，你會發現工作也不是那么的枯燥，它也有它獨自的魅力所在，而且也能從中真正的學習到東西，即使離開學校，但并不代表學習生涯的結束，學習是不分地點，不分時間的，活到老學到老。
實習周記范文13
時間：20xx年10月23日—20xx年10月29日
本周工作主要內容：寫畢業設計方案
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這周自己還主持了一次晨會，晨會中與同事們分享了自己很喜歡的一部電影《阿甘正傳》“人生就像各種各樣的朱古力，你永遠不會知道哪一塊屬于你�！鄙钪惺裁炊紩l生，我們無法也不必去預知未來。只要我們實實在在的生活，對身邊的人付出真誠，生活就會是幸福的。其實，生活就是那么地簡單，我們不需要斤斤計較，更不能自暴自棄。工作亦是如此，做好自己該做的事情。只須盡力將它做得完滿，不要計較你究竟得到了多少，那么你會發現，有時會在你意想不到的時候會有意外的收獲。其實很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不會因你的處心積慮而更接近終點，卻會在你不經意的時候，給你的努力以一個最恰當的褒賞。
實習周記范文14
時間：20xx年10月30日—20xx年11月5日
本周工作主要內容：開始建模
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這周的工作也挺忙碌，但忙并充實著，當你去熱愛一份工作，就算很忙，你也會很開心，這或許就是所謂的痛并快樂著吧，我還是覺得，做自己喜歡的工作比隨便找一份工作好，其實做自己喜歡做的工作是很幸福的事情，你可以每天都充滿著熱情，每一天都是陽光明媚。
每天看著很多人上班，但看到他們的眼中透露的是疲憊，有些人是為了生存而工作，他們身上肩負的壓力讓他們無法去享受生活，其實，人生短暫，何不讓自己過得更快活些呢？
實習周記范文15
時間：20xx年11月6日—20xx年11月12日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：有時候遇到的客戶總是那么的難纏，太多的要求，審美觀的不同讓設計師真的很累，客戶每次都說的是，你是做設計的，你覺得怎樣好看就怎樣做吧，然而做出來后都是諸多挑剔，但是，工作就是這樣，你沒辦法按照你自己的想法，為所欲為，這不是你個人作品，你只能去迎合客戶的審美，無論丑美，你說了不算，客戶滿意才是真理，堅持吧！
實習周記范文16
時間：20xx年11月13日—20xx年11月19日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：閑暇時與一些老員工聊天，感覺他們每天都很有激情!那時心里在想人生應該保持顆充滿挑戰的心來迎接未來的每一天，然后現在的我卻失去了這樣的感覺。那是實習帶來的負面么，我不知道，只知道工作是每天重復做同樣的事從而變的熟悉與掌握，應該說這就是工作中的定義吧。人一生中能找到自己喜歡的工作幾率很低吧!我想我也是那樣。我也知道就現在而言，我根本沒資本去挑剔什么，無論從經歷還是學歷，任何來說比起別人都不值一提。就現在的我而言我還很青澀，還要學更多的東西來充實自己，從而能讓自己了解到自己。所以現在既然已經在公司上班，就踏踏實實的做好每一件事，并不斷的充實自己。
實習周記范文17
時間：20xx年11月20日—20xx年11月26日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：轉眼間又過去了一個星期，忙碌的生活總是讓人覺得時間過的很快，一個星期一眨眼就過去了!提早步入社會實習對我來說有兩個方面的想法，一方面，我希望更快的融入這個行業，真正接觸這個行業，另一方面，也能在技術上有所提高，學習到更多東西。實習正是在設計行業的特殊性而客觀存在的一種工作方式。實習的好處在于：第一它給到我的壓力是比較小的;第二是實習它能給到我的東西是比較全面的，當然一切的可能前提是我必須要用主動積極的心態去面對實習，天下沒有無緣無故掉下來的大餡餅，能否將周圍有利的資源及設計師的絕活學到手關鍵在于是否有計劃、有恒心、有耐心去學習。
實習周記范文18
時間：20xx年11月27日—20xx年12月3日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這周的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。掌握設計方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到!
實習周記范文19
時間：20xx年12月4日—20xx年12月10日
本周工作主要內容：建模進行中，外出旅游
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這周比較輕松，公司氛圍其實相對其他公司來說也是比較輕松吧，老板也為了慰勞我們平時比較辛苦，決定帶我們出去旅游，雖然只有兩天的時間，但我們同事都玩得很開心，這也是一種福利吧！我們的同事關系也變得更加的和諧了，工作壓力在這一切都不見了，只有剩下的就是我們的歡笑，謝謝公司給我們提供的機會，讓我們同事之前更加親近。enjoy my life!
實習周記范文20
時間：20xx年12月11日—20xx年12月17日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：青春易逝，眨眼之間，實習已經過半，不知不覺已經離開學�？旖咏肽辏偢杏X，雖說是實習，但是相當于工作了，經過快半年的工作，自己的思想也有了一定的改變，以前那些學校生活已經離自己很遙遠，有時候看著穿著校服臉上充滿笑容的學生走過，心里不禁感慨萬分，原來當初的我們是那般的美好，可惜時光不復返，那時候的我們，充滿著青春與活力，那樣的我們真好，什么時候開始，我們已經沒有了那么美好的天真，每天等待著我們的只有工作是生活的瑣碎。
或許人只能好好的生活，才能讓自己感覺到自己是真正活著的，我不知道別人的生活怎樣，但是，為了讓自己能過上更有質量的生活，我不能停下自己的腳步，我可以感慨過去，但是不能停留于過去，畢竟，人總是要往前走，未來還在等我，比我優秀的人都在努力，我又有什么資本不去努力呢。
實習周記范文21
時間：20xx年12月18日—20xx年12月24日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這個星期回了一次學校，去看看了師弟師妹，他們依舊很熱情，經過以前無數次走過的操場，那些在操場上吹著晚風，聊著天的人，你們還好嗎？經過以前的宿舍，那些陪伴我兩年的舍友，你們是否也在會生活而煩惱著？經過那個我們經常去的餐館，那些一起在餐館里吃著東西，聊著八卦的朋友們，你們是否也如我這般懷念以前。
走在學校的每一處，都充滿著各種回憶，或許我是比較感性的人吧，我喜歡把以前的東西拿出了，慢慢的回味，那是一種幸福的味道，曾經，我們那么美好，曾經我們那么任性，曾經我們那么幸福，但愿在各處的你們也一樣的開心。
實習周記范文22
時間：20xx年12月25日—20xx年12月31日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這個星期要弄一些東西，需要自學一些軟件，以前在學校的時候雖然也有接觸過一些，但畢竟都是入門罷了，也沒有真正自己去深入，所以用起來比較生疏，而且太久沒有去接觸，也并不怎么會用，這也就需要靠自己的能力了，所以我也只能去找一些素材，自己研究，不過能學多點東西也是好的，這代表你又能擁有一項技能，人生就是這樣不斷地去提升的，之前也說過，活到老，學到老嘛！
實習周記范文23
時間：20xx年1月1日—20xx年1月7日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：對于實習周記，其實我也不知道該記錄些什么，就只能當日記去寫吧，其實自己也是個很健忘的人，要想去真正記錄些什么也是挺難的，寫只能當時寫寫心情隨筆吧，有時候一周發生過的時候，自己并不會說記得很清楚，只是有時候就會比較感慨，但是那些想法也不過就是一瞬的事情，過后想想，發現卻記不起些什么，有時會很羨慕那些記性很清晰的人，他們能記住生活發生過的點點滴滴，但有時候又覺得，其實嘛，健忘也挺好的，能讓自己過得簡單些。
實習周記范文24
時間：20xx年1月8日—20xx年1月14日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這個星期有個同事離開了，說實話，挺不舍得的，但是人生就是有聚有散，很多人不過在你的生活中出現，但并不會停留太久，只不過是一個過客罷了，以后遇到分別的事情還會很多，也只能慢慢習慣吧，在他離職之際，我們一起出去吃了頓飯，在我實習期間，他也給了我很多的幫助，跟我聊了很多的人生道理，真的很感謝，在我生命中出現的人，無論怎樣，都給我或多或少的幫助，每每這時，我便會感覺自己其實也挺幸運的，生活中出現的人都是很溫暖的人，他們用自己的行動或者言語，讓我感覺到這個世界其實并不是想象中那么冷漠，或者以前會覺得，社會很冷漠，通過網絡媒體什么的，總感覺這世界并沒有那么友好，但身邊的人讓我看到了愛，讓我重新對這個社會改觀，畢竟，人有百態，不能以一些人的不好去否定全部人，謝謝你們，出現在我生命中，謝謝你們，讓我成長。
實習周記范文25
時間：20xx年1月15日—20xx年1月21日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這個星期外出學習了，我們去看了別人的展會，看到了別人的設計，做設計的行業，總是要多去看看美的東西，才能提升自己的審美，總是要在不斷的學習中成長，幸好在我們這個時代有很多的便利，我們不用自己去摸索，可以站在巨人的肩膀上，走少了很多的彎路，這次的學習，我感覺到了藝術的世界真的很美好，你可以自己去創作，用自己的能力去展現出每個作品最美的一面，當你看到你的作品被認可，被贊美，你會感覺到深深的自豪與欣慰，在這過程中，多累多苦，你會發現是值得的，因為你努力過，然后也有一定的收獲，多年后，你會感謝現在如此努力的自己，如果不是現在的你，以后的你只會過得很苦逼，現在年輕，有資本去奮斗，如果你現在得過且過，以后只會后悔現在沒有好好的去奮斗，去學習，讓以后的你思想那般的貧瘠。
實習周記范文26
時間：20xx年1月22日—20xx年1月28日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好，但是至少我覺得有所收獲，這樣就可以了。
實習周記范文27
時間：20xx年1月29日—20xx年2月4日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈已經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。這是一個很好的提升對于自身來說。
實習周記范文28
時間：20xx年2月5日—20xx年2月11日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：又差不多過去一個月了，感覺自己已經開始適應了社會生活，每次一忙起來就會忘記很多煩惱，我喜歡這樣忙碌的生活，很充實，很實在，雖然，有時候一忙起來便是一整天，但是我身體的疲勞并不會影響我的快樂，即便現在所做的東西很瑣碎，但是從低做起，我相信我會走得更遠，爬得更高，看得更遠，現在的辛苦，不過為以后打下基礎，當你有了追求，并為了自己的追求前進著，你會發現，人生也就是這樣，有追求，才有希望，人生沒有追求，就如同死尸一般，一點意義也沒有。
實習周記范文29
時間：20xx年2月12日—20xx年2月18日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：轉眼間，實習生活已接近大半，回首實習期的點點滴滴，喜憂參半，喜的是通過實習學到了一些東西，進一步接觸了社會，憂的事現在實習單位難找，更不用說工作單位了，在實習期間業績不好。通過這些時間的實習，我發現現在所在的實習地存在著一些問題：（一）還只是靠各地區之間的差價來賺取利潤，在交通運輸、信息日益便利、公開的今天，這樣的經營方式我覺的發展空間將越來越小。（二）家族式經營，經營管理理念不健全或基本上沒有�；旧隙际怯米约矣H屬經營，沒有專門的管理人才，這就存在了很多弊端，這種家族式經營發展到一定程度就容易出現瓶勁。當然這只是相對于正規的企業而言，作為一個店面，其發展經營模式可能也就那樣吧。
實習周記范文30
時間：20xx年2月19日—20xx年2月25日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這次實習為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會，讓我們從傳統的被動授學轉變為主動求學；從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，學會條理、耐心、使工作、學習、生活都步入系統化流程；思考方式成熟，邏輯性規范、明確。這些方法的提高是終身受益的，我認為這難得的兩個月，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。
總之，給予我們機會，從各方面為我們融匯知識，為我們將來的工作和生活鋪墊了精彩的一幕，我們認為這種改變是質的飛躍。以上只言片語，是我這些日子里個人心情總結，包括工作，學習，生活三方面的內容，也許不是最好的答卷，但每句話都是我的真情流露，不足之處見諒！
實習周記范文31
時間：20xx年2月26日—20xx年3月3日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會：在工作中，總會遇到很多的不順心，但是你必須去忍耐，畢竟在社會上，沒有人會去容忍你的小脾氣，必須讓自己的性格變得更好，讓自己的耐心更多一些，當你變得遇事情面不改色，即便心里早一波濤洶涌的時候，你便是成長了，不要去埋怨生活上的那些不愉快，或者不好的人，沒有人必須去遷就你，你必須去適應社會而不是社會去適應你，也不要覺得委屈而掉淚，這并沒有什么大不了，讓自己內心變得更強大些吧，只有這樣，你才能有能力去面對以后的大風大浪，你也只有這樣，才能得以成長。
實習周記范文32
時間：20xx年3月4日—20xx年3月10日
本周工作主要內容：建模進行中
工作、學習和生活的主要收獲與體會： 這周和一個同事有了一些口頭的爭執，事后自己也挺后悔的，如果當時自己能忍耐一下，或者事情也就過去了。但自己還是有一定的脾氣吧，所以當時才會那般的沖動，這一點很不好，沖動有時候就是令自己陷入不好的境地的因素，恩，必須改。有些時候，能忍就要忍，反正忍耐是最好的方法，畢竟剛出來，要鍛煉自己的社會交際能力嘛！
實習周記范文33
時間：20xx年3月11日—20xx年3月17日
本周工作主要內容：動畫制作
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這個星期在工作之余，還去參加了一場同學的婚禮，在以前，感覺結婚這種東西好像對自己來說遙不可及，然而現在卻自己以朋友身份去參加朋友的婚禮，心情也是很復雜的，時間不留人，雖然對自己來說，還沒畢業，但是對別人來說，也是一個新的開始，畢竟隨著年齡的增大，自己的責任也越來越大，所以，快點趁還年輕好好的去奮斗，過多幾年，可能就沒有那么自由了。
實習周記范文34
時間：20xx年3月18日—20xx年3月24日
本周工作主要內容：動畫制作
工作、學習和生活的主要收獲與體會：每個月中的時候往往是最困苦的，不僅因為工資已經拿好一段時間還有一半時間才能到下個月更是心靈上的一種挑戰，往往這個時候會冒出不想做下去的念頭，不能和學校里的日子比起來那么逍遙。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么對待一份工作都必須有個嚴謹的態度，實習了有段日子了，從開始的興奮到現在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺時間真是個可怕的東西，害怕自己在實習后能有什么成就，是在這之后來次成功的飛躍還是從此后成為個社會人，今后對于我而言需要承擔的是更多的責任。加油！
實習周記范文35
時間：20xx年3月24日—20xx年3月30日
本周工作主要內容：動畫制作
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這個星期為了畫一張圖，改了好多次，好多次被要求重新改過的時候，好想放棄，可是自己一再地告訴自己，不能任性，這是必須經歷的，當初自己選擇這條路的時候不是早改想好嗎，而且現在只是開始，自己不能這么沒有毅力，堅持到最后才能得到更好的東西，即使這個過程需要經過無數次的跌倒，但是你跌倒后不爬起來，你永遠不能前進，堅持自己的的選擇，選擇大于努力，至少你還有能力去選擇，那些不能選擇的，他們不是更慘嗎？
實習周記范文36
時間：20xx年3月31日—20xx年4月6日
本周工作主要內容：動畫制作
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這個星期遇到了一個朋友，聊了許多工作的東西，或許是因為大家都是剛出來實習，所以有很多的共同語言，說起了未來，其實每個人都會對未來充滿著憧憬的，但可能剛出來社會，會發現，實際上跟自己想的并不同，可能有些人會因此被打擊到，然后放棄了自己的理想，但有些人覺得，雖然現在很辛苦，但堅持下來，以后會好的，或許，這就是一個分界點，從此，雖然同一個起點，但是因為想法走向了不一樣的人生。
實習周記范文37
時間：20xx年4月7日—20xx年4月13日
本周工作主要內容：動畫制作
工作、學習和生活的主要收獲與體會：每個人都有自己的追求，有些人，追求的是安逸的生活，有些人，希望的是很忙碌，很有干勁的生活，但是，你不能因為你自己的想法去干預別人的選擇，或者評擊別人的做法啊，安逸有安逸的好處，可是忙碌也有自己的優點，你憑什么因為自己想要安逸而去嫌棄別人的生活，那不是你，你也沒有資格去要求別人跟你一樣的生活。有些人，就是很多閑言閑語去打擊別人，但是無論別人怎樣去看自己，別被影響，走自己的路，讓別人去說吧，他們的想法并不代表你的想法，用自己的努力去證明自己吧！
實習周記范文38
時間：20xx年4月14日—20xx年4月20日
本周工作主要內容：總結
工作、學習和生活的主要收獲與體會：這個星期生病了，每當人生病時，總是會變得很脆弱，無論是身體或者心理也好，總是會比較容易受傷，當拖著疲累的身體去上班時，還要接受客戶的百般挑剔，便會覺得很委屈，但是便是很委屈也好，也只能忍著，畢竟已經不是小孩了，你沒有權利去埋怨客戶對你的不好，這能強打精神，堆起笑臉，說著好話，盡自己的能力去滿足客戶。
實習周記范文39
時間：20xx年4月21日—20xx年4月28日
本周工作主要內容：總結
工作、學習和生活的主要收獲與體會：實踐是檢驗真理是否正確的唯一標準。通過實習，我覺得理論 和實踐都很重要，兩者彼此不分伯仲，不相上下。只有很好的掌握了理論，才能夠更好的應用于實踐，更好的服務于實際。通過這段時間的工作我越發的感覺到理論的重要性，特別是以前學的一些專業課程尤為重要，我很高興自己一直很認真的對待每一門課程。
實習周記范文40
時間：20xx年4月29日—20xx年5月3日
本周工作主要內容：總結
工作、學習和生活的主要收獲與體會：時間過得那么快，已經到了實習的最后一周了，經過了這段時間，讓我感悟良多，我學會了和人的交往，學會了在社會中如何去學習，學會了如何跟客戶去交流，本身技能也得到了更好的提升，雖然這過程，很累，有無數次想要放棄，但是，我仍舊堅持了下來，感謝這一年很努力的自己，收獲良多。希望未來的自己也能繼續充滿著青春活力，充滿著熱情。
實習周記 篇5
姓 名： 杜宗飛
學 號：2011090118
專 業：機械工程及自動化專業 班 級： 機械工程及自動化專業01班 指導教師： 趙曉明
第1周
作為機械工程及自動化專業的大學生，我很榮幸能夠進入機械工程及自動化專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第2周
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是機械工程及自動化專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有 意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。
第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作
的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學機械工程及自動化專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓機械工程及自動化專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的機械工程及自動化專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的機械工程及自動化專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。 這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看機械工程及自動化專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
第5周
轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。
星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態。
在空閑時間，結合機械工程及自動化專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要
言出必行，說到做到！
第6周
這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規范下手，就是熟悉下當前機械工程及自動化專業行業方面的規范，再就是記各種工作相關的必備 知識。經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的機械工程及自動化專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。
工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第7周 今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的.要求，我很滿意�！彼�表揚我機械工程及自動化專業相關基礎知識非常扎實，是他見過機械工程及自動化專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。
通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。
本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
第8周
周一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但是畢竟現在是有目標要去達成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快。
在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學里面機械工程及自動化專業的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在知道的我的工作任務后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我突然覺得每個任務都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經認準了目標，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總有一天，量變會發生質變。
這一周，我總結了工作過程中的關于挫折的感悟。在工作過程經過遇到一些挫折。關于挫折，早有職場高手總結出至理名言：“人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫的態度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。
第9周
這周即將結束，我發現工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態度與口吻與他們說話， 雖然他們現在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我師，或許他們就掌握著很多工作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內的工作，又要處理好人際關系。
第10周
不知不自覺中在實習已經兩個多月了。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。 第11周 前段時間，需要大學里面關于機械工程及自動化專業畢業的一些雜事請假，再次回到辦公室上班，有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛生，插上飲水機電源，燒好開水，再把今天的新報紙換上。沒想到這已經成為我一曾經的懶人的習慣了，現在覺得做完了這些心里才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學校的這段時間，說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔心我，怕我適應不了工作環境，不過來實習了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關懷總是鼓舞著我，讓我更有動力前進。雖然本來以為實習生會受到欺負，但是每個人都對我很好，這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老板又怎么會擔心員工跳槽呢。
這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當事業》，書中精彩有：記得一位哲人說過：如果一個人能夠把工作當成事業來做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的 一些人來說，工作卻并不等于事業。在他們眼里，找工作、謀職業不過是為了養家糊口、混日子而已�，F實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。
第12周
今天是我在這里工作的最后一周，也是在這里實習以來最冷的一天，但是我還是想把工作做得有始有終，所以還是冒著寒風很早的去了辦公室，做著我每天早上都會做著的“瑣事”。經過三個月的相處，大家都已經很熟悉了，完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝阻礙，辦公室的同事用心的指導我，毫無保留的告訴我他們的經驗，不讓我走彎路。這段時間的成長，我最應該感謝我的師父，他雖然表面對我很嚴厲，但是卻是一直非常用心的教我，讓我在最短的時間里學到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運的人，總是遇到好人，幫助我成長。這次實習，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認識到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的離開實習單位，回我大學完成機械工程及自動化專業的畢業設計內容了。
經過三個多月的實習，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊含著對工作的的態度。不叫苦的人把工作當成自己通向成功的一條必經之路，叫苦的人卻把工作當成一種自己并不情愿的勞役。為什么會出現兩種截然不同人呢？首先，我們要明確什么是工作和事業�！肮ぷ鳌笔侵競�人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動�！笆聵I”指人所從事的具有一定目標、規模和系統，對社會發展有影響的經�；顒印Ｒ话銇碚f，事業
實習周記 篇6
經過這幾個月的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，由于自己向來比較內斂的緣故，首次與顧客面談顯得比較緊張，也不大順利，但是有了一次經歷之后，進步了不少，再加上店長和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。應對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的顧客，我也能夠透過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不明白事情到底是怎樣一個樣貌，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎樣樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都必須要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。
主要收獲與心得體會：工作總會有忙的時候，忙到必須地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，但是，必須要以一個正確的心態去應對才行，畢竟你你怎樣樣鬧心到頭來不還得務必去解決那些問題么。
實習周記 篇7
轉瞬間， 工作已經有一年的時間了， 回顧這一年間， 在領導和同事的幫助下， 我在工作上得到了很有價值的鍛煉， 從一個學校剛畢業的大學生轉化為了地鐵施 工行業當中的一名安全員。 見習期里我基本上完成了起初制定的見習計劃的各項 任務，使自己得到了全面的提高，在安全崗位的學習當中，學到了很多書本上學 習不到的東西，了解了許多技術知識，熟悉了施工工藝和過程，對自己今后的工 作開展鋪好了基石。 在項目部有關領導的信任與支持下，我非常珍惜這個安全角色，以積極的態 度投入到工作當中， 一年來的工作我感到非常充實，使我深深的感悟到安全始終 是橫貫整個工程， 橫貫我們施工企業所有工作的一條主線， 是施工企業的生命線， 安全無小事，責任重于山�，F將見習期一年的工作總結如下：
1.熟悉內業資料編寫。從工作一開始，部長就教導我"一個安質部人員工作 能力好壞的評定，很大一部分取決于其內業資料整理完善的好壞。 "一年來，在 部長的指導幫助下， 我重點加強了自己的內業資料整理能力的學習：資料的分類 歸檔，建立卷內目錄;各類檢查的規范回復;項目安全質量管理文件的編寫;開 展的各類活動過程資料的收集、整理與總結;各類安全教育培訓材料的編寫;特 殊工種與特種設備資料的收集整理; 繪制了 《李家村車站文明施工責任區分布圖》 、 《李家村車站安全標志布置總平面圖》 、 《李家村車站消防器材分布圖》 ;各類安 全質量臺賬的建立等，各方面的資料能夠按照公司的標準，及時的完成。
2. 做好新進場人員入場安全教育培訓。為了配合部長做好進場人員的崗前 安全教育培訓工作，我積極搜尋安全教育的宣傳畫、影像資料，編制起重作業人 員、電工、鋼筋工、木工、架子工、鋼支撐、樁間網噴、龍門吊安裝、盾構維修、 盾構吊裝與組裝、盾構作業等各類培訓 PPT 課件 48 項，為新進場的員工上好第 一堂課，把好第一道關。
3.正確處理好人際關系。 安全工作就是一項得罪人的工作， 但是安全工作又 是一項需要現場施工的每個人參與的工作，所以要想做好安全工作，就一定要正 確處理好人際關系。 年輕人很容易在工作中表現得心浮氣躁，在處理問題的時候 就很可能考慮不夠周全，[地鐵工程實習總結] 頭腦一沖動做出不理智的事情，在工作中我努力避免在 日常的工作中和生活中， 我積極地擺正態度時刻保持理智，經常與同事和現場作 業人員請教自己不懂的問題并提出自己的一些觀點與他們進行交流， 在作業人員 休息之余，深入到作業面，和他們在一起聊天談心，嘮嘮家常，了解一線工人的 知識水平，思想狀態，增進彼此信任，更好的進行安全培訓，講講事故案例，注 意事項，要求他們規范施工，不要存在僥幸心理。了解施工工人的實際困難，更 好的進行監控，和施工隊伍交心，讓問題整改更好的落實。
4.熟悉現場常用規范標準。為了規范現場安全管理，我專門學習了《施工現 場臨時用電安全技術規范 JGJ46-20xx》、《建筑施工碗扣式鋼管腳手架安全技 術規范 (JGJ166-20xx) 》 、 《建筑施工起重吊裝安全技術規范 (JGJ_276-20xx) 》 、 《鋼絲繩技術要求》等現場常用規范，熟悉了常用鋼材的質量，鋼絲繩的選用原 則、報廢標準和日常檢查控制點，遇到不明白的主動向同事請教學習，在同事的 理論和現場的實物指導下，我很快的掌握了各規范 要求和安全控制重點。
5. 做好日常巡檢。在對施工現場的日常安全巡檢過程中，對現場作業人員 的安全防護用品佩戴情況和對現場坑洞等的臨邊防護進行檢查和規范; 對現場鋼絲繩、特種作業設備和滅火器做好日常檢查、專項檢查，對作業人員不安全的作 業行為進行制止和規范，堅決杜絕"三違"等危險作業行為;還對現場特種作業 人員進行查對核實，做好特種作業人員動態管理臺賬，堅決狠抓無證上崗行為， 在日常巡視中發現存在安全隱患處及時通知勞務隊進行整改并給勞務隊下發整 改通知單，要求勞務隊限期整改，如未能整改完畢的將對勞務隊進行經濟處罰， 并再次要求整改， 堅持每天將發現的各類隱患和整改情況詳細的記錄在施工安全 日志中，填寫的安全日志在上級領導檢查中得到多次表揚。 平時嚴格要求自己， 要求別人做到的自己首先做到，要求別人不做的自己首 先不做。在生產過程中，總是注意提醒同事和現場操作工人做好安全防護，注意 施工安全，最大限度地排除隱患，避免各類事故的發生，為項目部杜絕輕傷以上 人身事故做出積極的貢獻。 一年的見習生活， 在工程上使我學到了各方面的有價值的知識， 收獲了許多。 使自己真正從一個學生轉變到了社會人，得到了社會的認可，自己得到了成長。 但我還存在著很多不足之處， 很多技術知識不懂，對施工現場的技術性東西認識 不夠，在解決一些問題時方法不多，在安全生產管理經驗上嚴重不足，因此在工 作中擺正自己的位置，定位好自己，以一個年輕和火熱的心去接觸現場，學習知 識，在實際中加強和別人的交流與溝通，熟悉各項業務，加強自己的理論和實踐 知識，使自己得到完善。 見習期一年，是學習和轉變的一年，是學生到社會人的過渡期，我堅信這一 年的安全員見習工作經歷所獲得的實踐經驗將作為我的一筆寶貴的財富使我終 身受益， 在未來的工作中我會不斷的理解和總結體會這一年中所學到的知識，并 將我大學所學到的理論知識和現場實踐經驗不斷結合并應用到實際工作中， 時刻 以一名合格的安全員要求自己， 我將以一個社會人的姿態去迎接更大的挑戰，承 擔更大的工作責任和社會責任， 充分展示我作為一名安全員的個人價值，為企業 做出更大的貢獻，使自己變得有可為。
實習周記 篇8
為了將所學知識與實踐相結合，我于12月22日到大地人律師事務所進行實習！進行了為期兩個星期的實習，淄博大地人律師事務所及其律師、工作人員為我提供了一個充實自我、積累經驗的機會和平臺，我非常珍惜這個難得的機會并認真對待。
在整個實習過程中我遵守單位紀律，服從工作安排，積極完成律師交辦的工作，在律師的指導和自己的努力下，我了解和初步掌握了律師事務所的運作程序和律師的辦案經過及技巧，彌補了知識上的不足，增長了社會見識，對自己學習和掌握法律、運用法律以及人際關系方面的相處都有很深的體會。以下是在淄博大地律師事務所實習期間的見聞、實踐和感受寫下這份實習報告。
一、關于實習單位
作為淄博知名的專業型律師事務所，本所已具備為國內外客戶提供全方位優質法律服務的能力，包括訴訟仲裁、外商投資、公司證券、房地產、國際貿易和反傾銷、尤其在外商投資、資產重組并購和房地產等業務領域擁有強大的專業背景和多年的執業經驗優勢，在業界及客戶中享有廣泛和良好的聲譽。
淄博大地人律師事務所是有一支綜合素質較高、作風干練、辦案認真、工作效率較高的年輕化律師隊伍，以及一批長期從事司法實踐的經驗豐富的專家、顧問。我有幸能接觸這么多優秀的法律工作者。并且在我的學習和日后的工作中有很大的幫助。
二、關于實習目的和實習計劃
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1、通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習；
2、通過實習，培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力；
3、通過實習，培養社會適應能力和人際交往能力；
4、通過實習，樹立正確的法律人觀念和法律人思維。
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1、熟悉律師事務所的各項管理制度；
2、熟悉與律師業務相關的法律法規及律師執業紀律；
3、熟悉律師事務所的業務來源、執業范圍和執業環境；
4、掌握一般辦公技能；
5、與律師接觸和溝通，虛心接受指導；
6、整理卷宗、資料(material)查詢、法律文書撰寫；
7、協助律師接待當事人，組織證據，開庭；
8、不斷充實專業知識；
9、請實習單位出具實習鑒定；整理實習記錄，撰寫實習報告。
三、關于實習經過
實習之前學校就已經明確實習目的和制定了實習計劃，這使得我在實習過程中有目的，積極主動尋找鍛煉機會，并得到許多律師的指點幫助，實習內容豐富多彩。
這些工作有助于鍛煉我的各種能力，也是以后工作中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我注重以下實習內容：
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