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英語專業頂崗實習周記及總結
英語專業培養具有扎實的英語語言基礎和比較廣泛的科學文化知識，能在外事、經貿、文化、新聞出版、教育、科研、旅游等部門從事翻譯、研究、教學、管理工作的英語高級專門人才。如下是一些關于英語專業頂崗實習周記及總結的范文，希望對大家有幫助!
第1周
作為英語專業的大學生， 我很榮幸能夠進入英語專業相關的崗位實習。 相信每個人都有 第一天上班的經歷， 也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。 尤其是從未有過工作經歷的 職場大學們。 頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作， 緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這 個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一 件要學的技能。 這次實習為以后步入職場打下基礎。 第一周領導讓我和辦公室的其他職員相 互認識了一下， 并給我分配了一個師父， 我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他 幫忙。 一周的時間很快就過去了， 原以為實習的日子會比較枯燥的， 不過老實說第一周的實習 還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子 里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅 持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然 會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。 雖然第一周的實習沒什么事情， 比較輕松， 但我并不放松， 依然會本著積極樂觀的態度， 努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第2周
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是英語專業，但和 實習崗位實踐有些脫節， 這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識， 感覺又回到了學校 上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去 處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權 握在自己手中。 有時候遇到工作過程中的棘手問題， 心里會特別的憋屈， 但是過會也就好了， 我想只要積極學習積極辦事， 做好自己份內事， 不懂就問， 多做少說就會有意想不到的收獲，
只有自己想不到沒有做不到。 第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作 的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場 狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習 崗位相關的業務知識， 我還加強大學英語專業相關知識與自己崗位相結合， 努力讓英語專業 相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研， 不過好在有很多資料可以查， 大學里學習的英語專業相關知識能夠幫上忙， 也不枉大學的學 習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。 經過 2 個多星期的正式實習工作， 我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。 以前在學 校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群 他眼里的“沒長大的孩子” 。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不 會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不 敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印 象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。 第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一， 我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。 雖然在這兒實習了 快一個月了， 但是工作的內容無非是協助同事， 幫幫忙， 打打雜。 大部分的時間都是閑著的， 我的師父今天終于分配給我第一個工作任務， 我充分利用了大學里面學習的英語專業相關知 識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已 經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡 單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備
好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。 接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺 陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺 到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很 多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了 解現行的一些規范、看英語專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問 題，努力提高自己的工作修養。
第5周
轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大 工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對 任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。 星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父 的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分 鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師 父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少 有點讓我失望和擔心， 師父完全沒有說什么時候會去檢查， 也沒有布置給我下一個工作任務。 之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態。 在空閑時間，結合英語專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的 基礎。要多想多思考多問、多問 why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立 起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說 到做到!
第6周
這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規范下 手，就是熟悉下當前英語專業行業方面的規范，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩 天的苦研， 我終于能基本看懂結構施工圖了。 經過前期實習后， 我大概了解了整個工作程序。
今天我開始正式參與部分核心工作了， 師傅給我布置了一個任務。 大學里面學習的英語專業 的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。 因此，我要盡力做好它。 工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成 為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去 你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養 對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中， 要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情 地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現 紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。
第7周
今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本， 他還跟我說了一句， “上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。 ”他 還表揚我英語專業相關基礎知識非常扎實，是他見過英語專業學生中動手能力比較強的學 生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得 上得到師父的認可更加讓我激動了。 通過這段時間的了解， 原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人， 聽同事說了很多他 厲害的事跡， 如果能從他身上學到東西， 對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很 大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。 本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要 任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成 名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。
第8周
周一開始我跟其他幾位同事去分部工作， 所以最近上班的場所一直都是在單位分部， 每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但 是畢竟現在是有目標要去達成， 所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實， 時間也會覺得 過得更加快。 在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學里面英語專業的知識 還是不夠用，很多需要在工作中繼續學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在 知道的我的工作任務后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我突然覺得 每個任務都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成一 件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經認準 了目標，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總 有一天，量變會發生質變。 這一周，我總結了工作過程中的關于挫折的感悟。在工作過程經過遇到一些挫折。關于 挫折，早有職場高手總結出至理名言： “人在職場飄，哪能不挨刀?”這是一種對工作灑脫 的態度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要， 困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時 要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。
第9周
這周星期一是我實習單位，10 周年慶�；顒樱聜兙吞嶙h說晚上搞個聚會，沒有結 婚的人都可以參加，結了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習員工也可以參加。雖然 我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。我想這是個很好的機會讓我 更加了解這些對我這么好，這么照顧我的同事們。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺 好輕松，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖 四海，本來就是背井離鄉，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒 有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多么樸實卻溫暖的一句話。 這周即將結束， 我發現工作作中遇到問題， 我們最好采取請教的態度與口吻與他們說話， 雖然他們現在的職位和你同等或者還不如你， 但三人行必有我師， 或許他們就掌握著很多工 作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走 上工作崗位的年輕人來說極為重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自 己分內的工作，又要處理好人際關系。
第 10 周
不知不自覺中在實習已經兩個多月了。 很多時候覺得自己沒有受到領導重用， 所干的只 是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自 各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上 上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是 我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。 “天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 ” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同 事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。 我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。
第 11 周
前段時間，需要大學里面關于英語專業畢業的一些雜事請假，再次回到辦公室上班，有 種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛生，插上飲水機電源，燒好開水，再把 今天的新報紙換上。 沒想到這已經成為我一曾經的懶人的習慣了， 現在覺得做完了這些心里 才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學校的這段時間，說 我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔心我，怕我 適應不了工作環境，不過來實習了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關懷總是 鼓舞著我，讓我更有動力前進。雖然本來以為實習生會受到欺負，但是每個人都對我很好， 這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老板又怎么會擔心員工跳槽呢。 這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當事業》 ，書中精彩有：記得一位哲人說 過：如果一個人能夠把工作當成事業來做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的 一些人來說，工作卻并不等于事業。在他們眼里，找工作、謀職業不過是為了養家糊口、混 日子而已�，F實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而 有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。
第 12 周
今天是我在這里工作的最后一周， 也是在這里實習以來最冷的一天， 但是我還是想把工 作做得有始有終， 所以還是冒著寒風很早的去了辦公室， 做著我每天早上都會做著的 “瑣事” 。 經過三個月的相處， 大家都已經很熟悉了， 完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝 阻礙，辦公室的同事用心的指導我，毫無保留的告訴我他們的經驗，不讓我走彎路。這段時 間的成長， 我最應該感謝我的師父， 他雖然表面對我很嚴厲， 但是卻是一直非常用心的教我， 讓我在最短的時間里學到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運的人，總是遇到好人，幫助 我成長。這次實習，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認識到很多重要的 新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的離開實習單位，回我大學完成英語專業的 畢業設計內容了。 經過三個多月的實習，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊 含著對工作的的態度。 不叫苦的人把工作當成自己通向成功的一條必經之路， 叫苦的人卻把 工作當成一種自己并不情愿的勞役。 為什么會出現兩種截然不同人呢?首先， 我們要明確什 么是工作和事業。 “工作” 是指個人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動。 “事業” 指人所從事的具有一定目標、規模和系統，對社會發展有影響的經常活動。一般來說，事業 是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規范的認同，比如自己從事了某項工作， 獲得了一定報酬， 倫理規范就要求他盡心盡力完成相應的職責， 如此才能對得起自己所獲得 的報酬。事業則往往是自覺的，是由奮斗目標和進取之心促成的，是愿為之付出畢生精力的 一種“工作” 。
總結
通過此次實習， 讓我學到了很多在大學英語專業課堂上根本學不到的東西， 仿佛自己一 下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義。明白人世間一生不可能都是一 帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清 了自己的人生方向， 也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度， 要有一種平和的 心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過 急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。
實習單位也培養了我的實際動手能力，對英語專業發展有個更高的認識。通過工作，增 加了實際的操作經驗， 對實際的工作的有了一個新的開始， 更好地為我們今后的工作積累經 驗。 我知道工作是一項熱情的事業， 并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。 我覺得 重要的是在這段實習期間里， 我第一次真正的融入了社會， 在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能、英語專業的相關實踐技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級 交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以 后進一步走向社會打下堅實的基礎。 回想自己在三個月這期間的工作情況，也有些不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然 是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位�，F在發現了這個不足之處，應該還算 是及時吧，因為我明白了何謂工作，懂得了大學里學習的英語專業的知識與工作的相關性， 如何應用到實踐工作中去。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那 些不該再存在的“特點”抹掉。感謝英語專業老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從 中受益非淺。 我會把這此實習作為我人生的起點，與時俱進，緊跟英語專業的發展方向，在以后的工 作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
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