實習心得體會及收獲

實習心得體會及收獲（通用15篇）

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的實習心得體會及收獲，希望能夠幫助到大家。

　　實習心得體會及收獲 1

　　xx天的暑期實習立刻要完畢了，面對著厚厚的一本，我感慨萬分。

　　我們的實習能夠順當進展的根源在于我們有過硬的根本理論學問，我們組的同學學習成績都不錯，平常學習也比擬仔細，男生、女生中的'第一名都在我們這一組，實在是太棒了。其他同學也都很棒，對儀器的使用非常正確和嫻熟，對數字處理特殊仔細，并且嚴格根據根本規定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由掌握到碎部”等穩步進展�？傊�，大家平常的努力學習是這次實習得以順當進展的根本保證。

　　雖然，我們平常感覺學習得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開頭真的是有點老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實踐，敢于摸索，勇于創新，最終，我們完成了一份又一份作業。而我們的實習報告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡潔到簡單再到完整，最終成為一份完善的答卷。我為我們能夠勇于實踐、勇于創新的精神感到快樂、驕傲。在以后的工作中更應當好好利用這份財寶！

　　在前兩天的測量實習當中，我們為了趕進度，各項工作進展的都很快，沒有準時處理數據，結果，到了測距里數據時，我們發覺我們的數據根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家全都要求重新再做，經過我們一再測量，我們最終得到了合理的數據，交了一份滿足的作業。我想，我們搞構造的人不只是在搞測量時肯定要有求真務實精神，在搞任何工作都要有求真務實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業中的人才。

　　經過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數據的精確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習。同時，失敗也磨練了我們的意志，越挫越勇。

　　實習心得體會及收獲 2

　　作為大學生，我們在學校里接受了多門專業知識的學習，但是在實踐工作中，我們才能更好地理解和應用這些知識。最近，本人有幸在一家大型會計事務所進行了為期兩個月的實習，學到了很多東西，有很多收獲，下面就來談一下我的實習心得總結。

　　一、機構介紹

　　先介紹一下實習機構，我所在的是一家大型會計事務所，在全國各省市都有分支機構。由于該機構的規模較大，業務范圍廣泛，我在實習期間接觸到了多種不同類型的客戶和項目，讓我得到了更廣泛的實踐經驗和知識儲備。

　　二、實習內容

　　實習的主要任務是協助初級會計師完成會計報表的編制、納稅申報、財務數據的錄入和整理、法律、稅務問題的調查與研究等日常工作。實習的內容對我來說是全新的，也是有挑戰的，但是在實習初期，我的工作主要是偏基礎的，比如對賬、整理票據等。這些工作雖然簡單，但是對我的業務理解和會計系統的了解是很有益處的。

　　我最喜歡的一部分工作是為客戶做財務報表的分析，這讓我理解了多種會計、財務指標的使用和計算方法，比如經營利潤、息稅前利潤、現金流量等。同時，在處理財務報表的過程中，我也意識到了數據分析的重要性，所以我學習了一些數據分析工具，比如Excel的數據透視表和圖表工具，這些工具為我后續的工作提供了很大的幫助。

　　由于我有一定的英語基礎，所以我又為機構參與的幾個海外項目做了一些貢獻，主要是協助翻譯一些英文材料，了解不同國家的稅務法規等。

　　三、學習收獲

　　在這次實習中，我掌握了很多實用的技能和知識，包括：

　　1.會計系統和流程

　　我明白了會計制度和準則對財務報表的影響，了解了會計分錄的.編制方法和分類。同時，我還學會了如何審核賬目和核對票據，更好地掌握會計流程。

　　2.工作態度和職業素養

　　這次實習讓我學會了如何正確認識會計工作的重要性和責任，完善我的職業素養，比如在工作中保持高效和精準。同時，也讓我認識到團隊協作的重要性，明白了如何與同事和客戶建立良好的溝通和協作關系。

　　3.數據分析和計算能力

　　在財務報表的處理和分析工作中，我提升了有關數據分析和計算能力，學會了如何使用Excel等軟件工具計算和處理數據。這些都為我將來的職業發展打下堅實的基礎。

　　四、心得體會

　　這次實習讓我認識到了會計行業的工作具有很高的專業性和責任性，會計工作的細節和精確度是非常重要的。同時，也讓我意識到，要想在會計行業做好工作，光有專業知識是遠遠不夠的，還需要良好的職業素養和工作態度。

　　通過這次實習，我發現了自己在會計行業方面的興趣和擅長，也認識到了自己的不足之處。因此，我會在之后的學習和實踐中更加努力，在加強專業知識的同時，注重發展工作態度和職業素養，爭取成為一名優秀的會計人才。

　　總之，這次會計行業實習讓我獲得了豐富的實踐經驗，拓寬了眼界，提高了自身的能力和素質。感謝機構為我提供的這次機會，讓我更好地了解了會計行業。這次實習對于我職業生涯發展具有重要的參考價值。

　　實習心得體會及收獲 3

　　在實習期間通過理論聯系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行總結了經驗。

　　實習中的感悟

　　首先、畢業實習的順利進行得益于扎實的專業知識。

　　用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。

　　第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，

　　第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。

　　在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。

　　另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。

　　通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出對自己的要求

　　經過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

　　一、 繼續學習，不斷提升理論素養。

　　在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人

　　更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

　　二、 努力實踐，自覺進行角色轉化。

　　“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的.價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。

　　從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

　　三、 提高工作積極性和主動性

　　一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。

　　最后感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續努力的。

　　校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

　　實習心得體會及收獲 4

　　能夠成為酒店新進員工的一員，我感到非常榮幸。為了讓我們更快的適應工作，酒店為我們進行了短期的工作培訓，培訓主要強調服務的重要性，一個酒店能不能在激烈的市場競爭中，持續穩定地進展，能否成為品牌企業，菜品、服務、環境三大支柱缺一不行。菜品和環境的提升需要花費人力、財力及較長時間的投入。隨著就餐觀念的變化，如今人們越來越重視酒店的服務水平，要做到高水平的服務，平時必必要留意修養，不要隨便發脾氣。一定要做到服飾整齊、儀容端莊、態度和氣、親切待人、專心負責、迅速合作、誠懇不欺、禮貌周到等要求，讓客人感覺進入所接受的服務無可挑剔。

　　服務人員在服務時一定要服飾整齊、儀態端莊，使顧客深信酒店是重清潔服務的。男性服務生必須常刮胡子，衣服整齊，雙手及指甲要清潔，并留意口臭及體臭。女性服務生頭發要梳理整齊，并帶上規定的發罩除了結婚戒指及手表外，不帶其他任何裝飾品不要使用艷色指甲油，指甲要修剪整齊穿規定的'平底鞋及長筒襪，給客人留下端莊及留意衛生的印象。工作時服務人員不要抽煙、嚼口香糖。禮貌、親切、助人為樂的態度以及講話時適度音調等更能增加服務生的美感。餐廳服務人員在服務時一定要做到態度和氣，待人處事的態度須非常當心。如發生意外事件時，應記住一定要忍耐，以誠懇的態度來解決任何爭端，一切以“顧客至上”為原則。工作人員一定要做到專心負責，迅速合作，這樣都能使工作更順利。服務員不但應能愉快勝任自己的工作，而且也應能發現及了解同事們的困難，并馬上知道在何處以何種方式來協助同事。這種樂觀參加、合作的精神有助于工作的順利進行。

　　工作的同事之間一定要相互敬重，相互幫助遵守餐廳的規定，不貪財，不欺騙客人，禮貌周到。這樣在服務時，才會贏得客人的好感。只要平時就留意培育從業人員應有的修養，生意才能更好，才能達到餐廳營利的目的。禮貌、親切、助人為樂的態度以及講話時適度音調等更能增加服務生的美感。

　　另外，酒店服務人員在服務時一定要做到態度和氣，待人處事的態度須非常當心。如發生意外事件時，應記住一定要忍耐，以誠懇的態度來解決任何爭端，一切以“顧客至上”為原則。

　　以上就是我在這次培訓中的心得體會，這些知識內容都是領導在培訓課程中對我們的諄諄教導，無論是在酒店的那個部門想要做到更強，那么就要理解服務的重要性。要好好的學習，不辜負領導對我們的期望，讓我們做到。讓酒店越來越好，更上一層樓。

　　實習心得體會及收獲 5

　　這次實習被分配到后整理車間工作，在公司的安排和老師的指導下，我積極參與整理車間的相關工作，對該公司的治理制度、一些部分的職責、生產流程、服裝的一些基本知識有了一定的了解。同時也深切感受到了指導老師、同事們的關懷與熱心幫助，團隊合作精神與敬業精神。

　　這次實習雖然時間不是很長，但讓我受益匪淺，是一次真正的理論與實踐的相結合。通過這次實習我了解到了服裝企業生產的全過程，進步了動手能力和實際解決題目的能力。向工人師傅們學到不少的經驗。這是個知識化的社會，知識是必備的`。機會總是為有預備的人留著。這次實習是一次理論與實踐的一次嘗試，在這個過程中，我獲得了團隊協作的鍛煉，獨立思考能力的提升，實踐豐富理論的體驗，同時也積累了工作經驗，為以后的工作打下堅實的基礎。

　　這是我第一次與社會接軌，從學校到社會，讓我感到了理論與實踐的重要性，沒有好的實踐是學不到什么東西的。還讓我明白了人際關系的重要性，要學會于人好好相處，關愛他人。總之，這次實習讓我進步了很多，也給我指明了今后該努力的方向。最后要感謝xx有限公司給了我這個實習的機會以及同事們給我的幫助和關愛，還要感謝潘師傅對我的指導及教誨。

　　實習心得體會及收獲 6

　　確切來說，校園和社會在某種程度上是脫節的，我們青年人僅僅靠在學校學到的知識并不能應付我們即將所遇到的各種錯綜復雜的社會問題。可以說，適應社會是一門學問，同樣也是一門藝術—————一門誰都不能回避的藝術。它需要我們不斷地學習和體會，甚至要用一輩子的時間。

　　我知道，很多事情需要經歷了才會明白，體會了才有領悟。因此，不管是不是趕鴨子上架，對于這一次的實習，我首先要求自己端正態度。我主要目的是學習，探索行走社會的做人藝術。

　　懷著一種學習的心態，我開始了在廣州金橋酒店的實習生活，獲益匪淺。

　　一、人際關系總是從溝通開始。

　　人際關系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是學校里的同學，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通，同校同學的友誼使我很快地對酒店產生了親切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的`同伴；領班幫我查找客人的資料以便聯系；服務員每天為我提供當天的報紙以便知天下事；工程部的帶我上天臺參觀，熟悉酒店；司機與我們談笑風生以活躍大腦細胞，讓我們以更飽滿的精神狀態投入到夜班的工作中去；連管理飯堂的阿姨也關心起我的休息和保暖問題上來；而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善！

　　都說異性相吸，想不到異國相吸也是存在的！作為一個實習生，我并不僅僅把自己當作一個為拿學分而工作的學生，而是把自己當作為酒店大家庭中的其中一員，真誠地為客人服務，友善地對客人微笑，及時地送上關切的問候。也許正因如此吧，有時候客人見面，我還沒來得及反應過來，客人以及已經主動地跟我打招呼了，頗有親切之感。

　　二、適應能力的強弱由心態決定。

　　因為管家部安排我們實習生上的都是夜班，所以，還沒開始工作，同去的同學們就都開始怨聲載道了。除了我之外，同去的，在管家部實習的還有另外四位同學。兩位是同班的07級師姐，另外兩位是同班的08級同學，唯獨我一人，是沒有跟同班同學一起工作的。為此，我暗暗告訴自己：這是鍛煉你適應能力和自主能力的好時機。抱著這樣一種心態，從一開始因為酒店是環形建筑而迷失方向到后來的輕車熟路，從一開始的瞌睡連連到后來的整夜精神飽滿，我只需要兩天的適應期。直到工作的最后一個晚上，另外的四位同學仍然

　　逃脫不了瞌睡蟲的魔掌，總是嚷著累，嚷著辛苦，說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上，她們就是這樣度過來的。而我，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書，就能看個其樂融融，何愁之有？白天要不不睡，要睡就睡個夠；晚上要不不看，要看就看個夠，那才叫做到極致嘛。因為心態的從容，我快樂地度過了這段實習期，甚至在離開工作崗位的最后一天，產生了不舍之感。

　　三、學習是事業成功的通行證。

　　為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的，要數與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達兩個小時的溝通。通過與他們的交流，我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力，也更好地了解了他們國家和公司的文化。

　　實習心得體會及收獲 7

　　在畢業實習中我們以企業的經濟業務為實習資料，運用企業會計工作中的證、賬等對會計核算的各步驟進行系統操作試驗，包括賬薄建立、原始憑證、記賬憑證的審核和填制，各種賬薄的登記、對賬、結賬等并在這基礎上運用所學的財務管理學中的學問對單位財務數據的勾稽關系做出合理的財務評價。在學了兩年的基礎會計之后，我們雖然把握了理論學問，但對于把這些理論運用到實踐還是有肯定難度，不能夠把理論和實踐很好地結合起來。眾所周知，作為一個會計人員假如不會做賬，假如不能夠把發生的業務用賬的形式體現出來，那么就不能算做會計。

　　在實習中，我們首先把握了書寫技能，如金額大小寫，日期，收付款人等等的填寫。接著填寫相關的數據資料。再連續審核和填寫原始憑證。然后依據各項經濟業務的明細賬編制記賬憑證。依據有關記賬憑及所附原始憑證逐日逐筆的登記現金日記賬、銀行存款日記賬以及其他有關明細賬;往后我們會編制科目匯總表，進行試算平衡。依據科目匯總表登記總分類賬。并與有關明細賬、日記賬相核對;最終要編制會計報表;將有關記賬憑證、賬頁和報表加封皮并裝訂成冊并寫實習報告。

　　在本次會計實習中，我們實習的.內容以一個較小的單位的會計資料為基礎，結合專業教材的內容，對會計主體的必要簡介，相關資料的供應，有關經濟業務的提示和說明等等。在實習中，我們充當單位的記賬人員，把握了應當如何處理詳細的會計業務和如何進行相互協作，了解如何納稅，如何處理購銷活動、生產經營、往來結算等詳細業務流程，彌補我們在課堂學習中實踐學問不足的缺陷，把握書本中學不到的詳細技巧，縮短從會計理論學習到實際操作的距離，也可通過實習的仿真性，使我們感到實習的真實性，增加樂觀參加實習的愛好。

　　會計理論來自于會計實踐，是會計實踐閱歷的概括總結，同時又對會計實踐工作加以指導，所以我們在會計專業學習中，不僅需要構建出較完整的理論框架，而且還要樹立起完整的操作理念。然而，會計專業教材是以系統講解會計理論為主，列舉的典型會計業務只是為印證闡述會計理論服務。所以我們將教材的理論學問學完以后，進行這次綜合模擬實習。

　　實習重在動手去做，把企業發生的業務能夠嫻熟地反映出來，這樣才能證明作為一個會計人員的實力。比如課本上及會計模擬試驗中都要求將記帳憑證分為收款憑證、付款憑證及轉帳憑證三類憑證，剛開頭分不清三者的區分，往后就熟能生巧了，還有就是總賬、明細賬、銀行存款日記賬等的填制，雖然現在還有點手生，但只要細心，一步步的填制，我對自己往后嫻熟的填寫很有信念。

　　然后就要把實習書上各種單子、憑證剪下來附到轉賬憑證、付款憑證、首款的憑證的后面，便利以后的查看。最終就是裝訂，小小的裝訂還有高校問。在進行完會計工作后就該運用所學的學問對單位財務數據進行評價，在剛剛開頭時對于表中的各個數據很是生疏，對于需要通過計算得出的數據有時還需要翻開課本查找公式但后來漸漸的就和在書上學的東西相結合了。

　　作為一名將來的會計人員，我們現在剛剛起步，往后會學到更多的東西，并且有許多東西需要我們自己去挖掘。況且會計學科是一門實踐操作性很強的學科，所以會計理論教學與會計模擬實習猶如車之兩輪、鳥之兩翼，兩者有機連接、緊密協作，才能顯著提高我們把握只是的質量。

　　在課本上我們所學到的理論學問只是為我們的實際執業注明框架、指明方向、供應相應的方法論，真正的職業技巧是要我們從以后的實際工作中漸漸吸取的。而針對實際操作中遇到的一些特別的問題，我們不能拘泥于課本，不行純粹地“以本為本”，而應在遵從《企業會計準則》與《企業會計制度》的前提下，結合本企業的實際狀況可適當地加以修改。這就將從課本上所學的理論學問的原則性與針對實際狀況進行操作的敏捷性很好地結合起來。

　　還有就是作為一名將來的會計人員，我們應當具有較高的職業道德和專業素養。因此我們學校本著理論結合實際的思想，讓我們學習實習課使我們不僅在理論上是強的，在動手力量更是強者。這樣我們在畢業后走出校門才能更好地投入到工作中去。

　　實習心得體會及收獲 8

　　經過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神。

　　我明白工作是一項熱情的事業，并且要有持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會，掌握了一些與人交往的技能，并且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的.關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學，謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力把學到的知識應用到實際工作中。

　　實習心得體會及收獲 9

　　還記得我們實習出發搬運行李時伴著朦朧的夜色，還記得剛到學校進入新環境的陌生感，還記得初登講臺時內心的激動與不安……回想起來，這些都還歷歷在目，但卻也過去四個多月了。很榮幸能經歷半年的頂崗實習生活。頂崗實習是人才培養過程中的重要環節，是學生畢業前一次非常重要的綜合性實訓，頂崗實習是一個開始，是邁向教師崗位的第一步。從三尺講臺走向人生舞臺。

　　為期半年的實習，讓我重溫了初中校園里豐富多彩的生活，也感受到了教學工作的明快節奏，我真正的體會到了初為人師的快樂。剛開始時我們從學生轉變為老師這種角色轉換而感到迷茫。我們有太多的東西需要學習。我們非常希望有一個人可以走到我面前，微笑著對我說：“沒事，我來教你�！焙軕c幸，在我們教育生涯剛剛起步的時候，學校就為我們每位實習老師安排了教學上的師傅，并且讓我們跟著非常有經驗，非常優秀的班主任老師們學習管理班級，盡可能地讓我們這些準老師少走彎路，在短時間內迅速成長。

　　在實習過程中的經歷很多，說也說不完。但有幾點我想和大家分享一下。第一點，也是最重要的一點。要上好第一節課，及時你有點緊張也要裝得恩淡定的樣子，別忘了你是老師。第一節課是你在學生中建立起威信的機會，這也是決定你以后上課效率的關鍵。個人建議這節課不要拿來上課，你可以選擇努力讓他們喜歡你，讓他們覺得跟你學習可以輕松的學到很多知識。還記得指導老師讓我準備第一堂課的那一刻，我的心弦繃得很緊，我害怕極了。因為我知道，我要把我的的第一印象留給我的第一批學生。為此，我花了整整一個周末的時間去準備，包括搜索資料，對著鏡子脫稿演練，我小心翼翼地準備著。整個過程只應了那句話：臺上一分鐘，臺下十年功。終于，我帶著緊張的心情第一次登上了三尺講臺。而當著我看到一張張童真、可愛、無憂的面龐和一雙雙好奇、渴望的眼神時，我明顯放松了很多，我想用心的投入才是最重要的。就這樣，第一節課，第一堂課在“熱鬧”中接近了尾聲。課后，指導老師及時地給我做出了點評，我知道最明顯的不足之處：亂。之后我也上了不少課，既然找到了不足，我就應該努力避短，所以我用心的去上每一節課。作為一名教師，我想沒有什么比把自己的學生培養成優秀，優秀、有用的人才更值得欣慰的了。

　　要考試了，曾經怕自己一個人考不好，現在怕一群人考不好。這就是老師！

　　作為師范生，參加頂崗實習使我們成長的必修課，它有利于鞏固和利用我們所學的理論和知識，提升我們的專業技能；有利于我們在實踐中學習某科教學，了解教育發展的現狀，有利于我們體驗教師工作，獲得教育經驗。有一句話叫“學以致用“，理論必須在實踐中才能彰顯光芒。我們應該把我們的'實習視為社會實踐的良機，視為人生旅途的一次磨礪，視為通向上崗就要的墊腳石。好好珍惜，好好利用，好好利用，好好學習育人之道。

　　對于頂崗實習的同學來說，我們的任務更是艱巨。我們不僅僅是去鍛煉自己。走進實習學校，我們就是一名老師，要樹立良好的形象，保持積極健康的心態和飽滿的熱情，向學生們傳授知識，引導和激發學生的學習興趣。在實習中我們認真寫好教案，認真備好課，做好迎接新挑戰的準備。遵紀守法，以禮待人，塑造一個良好的教師形象。還認真做好聽課記錄，了解實習班級的學習，生活情況，對自己的工作認真負責，要做到一絲不茍。積極主動地和指導老師交流，虛心的向同學、老師請教，并及時作好記錄。

　　短短的幾個月很快就過去了。天下沒有不散的宴席，首先我要感謝我的指導老師，你的點評讓我受益良多，真所謂“聽君一席話，勝讀十年書。”對于剛剛踏上講臺的我來說，沒有任何的教學經驗，面對學生都會感到緊張，是指導老師韓老師給予我的鼓勵、幫助。真的感謝您老師，是您給我信心，讓我不斷的奮進向前走。在這里，我想衷心的對您說一句：謝謝您！其次還要感謝我的第一批學生，我的成長源于你們。第一次見面，第一次講課，第一次錄課，第一次組織活動，第一次考試……在許許多多的第一次中，我和你們的距離在一點點的拉近。說真的，初為人師，有不少做得不好的地方。感謝學生們對我的包容，感謝學生們這學期跟我協調的配合。你們的歡聲笑語，一舉一動，你們的玲瓏面孔會永遠清晰地印在我的腦海里，我永遠都不會忘記你們喊我“辛老師”時給我帶來的感動。

　　日子如同沙漏，不經意間從眼前劃落，卻又是一個精靈，在記憶中時時閃現。只有自己經歷過，才知道其中的艱辛，才知曉其中的快樂。實習，給我步向人生另一個階段上了一節悠長而充實的公開課，是我人生路上一筆不可多得的財富，也給我留下了很多美好的回憶，那些快樂，那些難得經歷，我一定好好珍惜！

　　實習心得體會及收獲 10

　　大學生一直生活在學校的這座象牙塔內，與外面社會接觸的機會十分有限，而社會正是一個可以磨煉一個人意志的地方。短期的實習讓我短暫地接觸到了社會，認識了一些社會生活的基本準則。帶著一股年輕的沖勁，我踏上了進人我那漫長的職業生涯的第二塊試驗田。

　　今年7月20日至8月28日，我們有幸在太宇機電設備有限公司儀表事業部進行為期40天的實習。在實習中，我們在部門領導同事的熱心指導下，積極參與部門的生產工作。通過在學校所學的焊接的基本知識，按照實際工作要求，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐來鞏固我們所學的焊接知識，使我們的焊接技術更加熟練，探求焊接與組裝工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在實習過程中，我們深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在專業知識方面的匾乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學得不錯，一接觸到實際，才發現自己學到的知識是多么的膚淺，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

　　此次實習主要崗位是焊接員與組裝員，我們實習所在的太宇機電設備有限公司儀表事業部主要是負責生產、檢測與維修。在生產方面，主要有焊接電路板和流水線工作。焊接是指焊接電路器件，例如：液晶屏、發光二極管、電阻、電容等。流水線是指10人構成一條流水線，我們的5名實習生參與其中，通過流水線的作業方式，使我們感覺到時間的緊迫性和團隊合作的重要性，也讓我們認識到金錢來之不易。在檢測方面，5人進行不同程序的檢測，我們有1名實習生參與其中，檢測工作主要有：功耗檢測、低電壓報警檢測、溫度檢測、紅外通訊檢測、485檢測、脈沖檢測、掃描液晶是否有問題以及程序下載。在維修方面、檢查電路板是否有問題，檢查熱能表是否有問題，以及售后服務。這一過程很煩瑣，根據各用戶提交的功能需求，我公司有責任對實際情況進行核實，以防資源的浪費。

　　實習的第一步，鄭主管就為我們進行工作介紹以及讓我們熟悉工作環境。第二步是根據需求確定生產的類型，進而進行工作分析，分析當前設備的生產與供應情況。第三步做一些準備工作，主要有焊接電路板，焊接無磁組件，對無磁組件進行打膠和刷膠處理。第四步綜合檢測電路板是否有問題，如有問題進行維修與處理，如沒有問題則準備上線使用。第五步在一切準備工作充足的情況下上線生產。第六步將半成品進行流量檢定，對不合格品進行維修，合格的接下來進行其他檢測。第七步將第六步合格的半成品進行溫度檢測，主要檢測熱量表的表面、進水溫度、回水溫度、順時流量等，如都合格就等待包裝。第八步領取包裝箱，將成品進行最后的裝盒處理，等待售出。第九步按照訂貨單發貨或者選擇有信譽的、能提供優質服務與保證的公司將貨售出。這一系列的工作都是為了達到以最少的成本獲得最大的效益的目的。當然這過程中的產品損壞或者是丟失問題的解決辦法是由供應商與其所選的運輸公司之間確定的，所以設備在此過程中出現的問題，由我公司與運輸公司交涉。此外，運輸采用的是門到門的方式，也就是我公司直接將設備送至運輸公司。因此我部門避免了庫存問題，節約了庫存費用，實現了零庫存，多銷售的理念。最后，對所售出的設備進行檢測與維護。這一部分的工作由我公司的專門人員負責并與消費者聯系，將消費者反應的情況及時收集整理，再反饋給生產車間。

　　“千里之行，始于足下”。這40天短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的.作用，是人生的一段重要的經歷，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。也讓我深刻地了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習的知識與道理很多。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這兩年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要再進一步的學習。雖然這次實習的業務多集中于比較簡單的焊接與組裝，但是這幫助我更深層次地理解焊接與組裝流程提供了極大的幫助。我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個�？粕�具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。一個多月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟。

　　第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去儀表車間實習，心里不可避免地有些疑惑：不知道領導怎么樣，應該去怎么做，要去干些什么，等等。踏進車間，只見幾個陌生的臉孔。我們微笑著和他們打招呼。從那天起，我們養成了一個習慣，即每天早上見到他們都微笑的說聲：“早！”那是我們心底真誠的問候。我們總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲間候，它表達了對領導、對同事、對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我們就和同事們打成一片，很好地跟他們交流溝通學習。是我們的真誠，換得了同事的信任。他們把我們當朋友，也愿意指導我們，愿意分配給我們任務。

　　第二是溝通：要想在短暫的實習時間內盡可能多地學一些東西，這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解。剛到儀表車間，領導并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟領導很好的溝通是很必要的。同時我們覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通，領導對我們有了大體了解，便有針對性地分配了一些工作，比如我們對電路板焊接、儀表硬件安裝、熱量表故障排除、工作原理應用比較感興趣，領導就讓我們分別獨立完成電路板的焊接與熱量表故障排除工作。在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

　　第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在車間時，領導就跟我們說，想做嵌人式研發與生產這一塊，激情與耐心必不可少。在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，需要不斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷地學習，提高自己的專業水平。

　　第四是細心負責和基本的專業素養：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業素養是前提。在焊接過程中，我深刻地感受到作為焊接人員細心負責的重要性，要做好這些事情，不細心負責，沒有基本的專業素養，是很容易出現漏洞的。

　　第五是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在車間的時候，我們會主動地打掃衛生，主動地幫同事做一些力所能及的事情并會積極地尋找合適的時間，向同事請教問題，跟同事像朋友那樣交流，談生活、學習以及未來的工作，通過這些，我感覺和同事及領導走得更近了，在實習當中，同事及領導就會更愿意更多的指導我，獲得更大的收獲。

　　第六是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理的好習慣�！白鍪裁词虑槎家�有條理”這一點我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌七急是亂糟糟地堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序起來，效率也提高了。所以說，養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中更加順利。

　　實習心得體會及收獲 11

　　通過這次物流專業的實訓，讓我對物流的定義，基本功能，各個作業流程有了肯定的理論基礎，通過實訓將這些理論與實際的操作相結合，在實踐中提高運用學問的力量。

　　在此實訓中充分了解物流企業相關的運營操作程序，增加感性熟悉，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論學問了解運作方式，將我們所學到的專業學問和詳細實踐相結合，以提高我們的專業綜合素養和力量，當然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業的進展狀況有一個比較全面的熟悉，增加我們對所學專業的熟悉，提高學習專業學問的愛好，切身體會到工作中不同當事人面臨的詳細工作與他們之間的互動關系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發覺了不同的問題，使我們在實訓中充分發揮主觀能動性，真正理解并汲取課堂中所學到的學問，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

　　以往對于物流管理概念的熟悉，僅僅是停留在淺顯的書本學問。對于物流的本身感到很神奇，難以想象現實中的物流業和心目中的物流業有那些不同之處。對于物流，知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結合。但在實際操作中卻沒有想象的那么的簡潔。通過這幾天上機實訓的簡潔了解，使我對于物流企業運營管理有了更加深刻的熟悉。突破于書本上固定的'理論學問充分熟悉到實際操作中的繁瑣步驟，一個企業的運營所包含的諸多部門和所發揮的職能作用之間相互緊密聯系著。

　　作為物流管理專業的同學，在就業競爭與學習中我們應當多學學以致用服務于社會。平常我們在學習中更多的是學習和專業有關的理論學問，然而今日在經濟全球化的形勢下，特殊的今年的金融危機在就業形式極具尖銳的時期，我們不僅要學會課本上的理論學問，更多的是要把理論與實踐相結合，把握更多的閱歷，不至于到以后才感嘆“書到用時方恨少”。

　　實訓將我們日常學習的與專業有關的學問緊密的接合了起來，這讓我們深刻明白學習是一個環環相扣的環節。以便即將邁入社會的我們能夠更好的適應以后的學習和工作。

　　實習心得體會及收獲 12

　　我來自貴州民族大學人文科技學院，在貴州華通凱躍店實習已兩個多月，感受著華通凱躍別克家人的熱情，學到了很多在學校不曾接觸的知識和技能。

　　初入華通凱躍別克家庭，所接觸的人、事、物都很陌生，對汽車更是一無所知，迷茫、慌張涌上心頭。對于培訓所講的專業知識、配件知識更是一頭霧水，價格、配置也是對不上號，自我都感覺糟糕透了。一段時間過后，一切都不再是新事物，很多事你不去了解，你就永遠不會明白這其中的樂趣，汽車也一樣，從最初的“始于顏值”到“最終品質”。

　　實習期有幸遇到店面舉辦“第一屆MOT大賽”，所有銷售顧問都踴躍報名參加，作為實習生的我們更要把握這次機會，努力學習成長�！癕OT大賽”來臨之際，我們每一天都是活力十足，不懂的查詢資料，咨詢資深銷售顧問，實習生間相互練習六方位介紹（緊扣別克汽車產品，對整車的各個部位進行介紹，將產品的亮點經過適當的方法和技巧表達出來）。

　　“MOT大賽”現場，該我上場了，顫抖和忐忑，顫抖是因為緊張，忐忑是因為害怕，以前應對的都是同學，此刻應對的是公司全體員工，并且都是經驗和技能都比自己豐富的。六方位介紹環節，我抽到了介紹別克昂科威這款車：“作為一款中型SUV，適合家用的一款越野車，相比老款，它的前臉在瀑布式的'進氣格柵中鑲嵌了飛翼式的鍍鉻飾條，顯得更加的年輕大氣；中間的盾牌式別克logo呈階梯式排列，寓意著別克事業步步高升，勇攀高峰……”

　　每位參賽選手都活力滿滿的介紹，雖然有時介紹的是同一款車，但每個人都用不一樣的方式表達和凸顯它，一片喝彩聲中，華通凱躍“第一屆MOT大賽”圓滿結束。

　　感激教師的培訓，資深銷售的指導，同事的鼓勵，我獲得了本次“MOT大賽”的“最佳新人獎”。這份榮譽屬于大家，我們一起學習，共同提高；這份榮譽也是對我實習工作的見證，從對汽車的一無所知，到一知半解，到最終的興趣滿滿。

　　越來越這個溫暖的大家庭，是它讓我明白什么是汽車、什么是職場、什么是付出、什么是收獲，一切的努力都是值得的，加油吧實習生，未來不是屬于90后，00后的，而是屬于努力后，不經歷風雨怎樣見彩虹！

　　實習心得體會及收獲 13

　　確切來說，校園和社會在某種程度上是脫節的，我們青年人僅僅靠在學校學到的知識并不能應付我們即將所遇到的各種錯綜復雜的社會問題。可以說，適應社會是一門學問，同樣也是一門藝術—————一門誰都不能回避的藝術。它需要我們不斷地學習和體會，甚至要用一輩子的時間。

　　我知道，很多事情需要經歷了才會明白，體會了才有領悟。因此，不管是不是趕鴨子上架，對于這一次的實習，我首先要求自己端正態度。我主要目的是學習，探索行走社會的做人藝術。

　　懷著一種學習的心態，我開始了在廣州金橋酒店的實習生活，獲益匪淺。

　　一、人際關系總是從溝通開始。

　　人際關系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是學校里的同學，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通，同校同學的友誼使我很快地對酒店產生了親切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴；領班幫我查找客人的資料以便聯系；服務員每天為我提供當天的報紙以便知天下事；工程部的帶我上天臺參觀，熟悉酒店；司機與我們談笑風生以活躍大腦細胞，讓我們以更飽滿的精神狀態投入到夜班的工作中去；連管理飯堂的阿姨也關心起我的休息和保暖問題上來；而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善！

　　都說異性相吸，想不到異國相吸也是存在的！作為一個實習生，我并不僅僅把自己當作一個為拿學分而工作的學生，而是把自己當作為酒店大家庭中的其中一員，真誠地為客人服務，友善地對客人微笑，及時地送上關切的問候。也許正因如此吧，有時候客人見面，我還沒來得及反應過來，客人以及已經主動地跟我打招呼了，頗有親切之感。

　　二、適應能力的強弱由心態決定。

　　因為管家部安排我們實習生上的都是夜班，所以，還沒開始工作，同去的同學們就都開始怨聲載道了。除了我之外，同去的，在管家部實習的'還有另外四位同學。兩位是同班的07級師姐，另外兩位是同班的08級同學，唯獨我一人，是沒有跟同班同學一起工作的。為此，我暗暗告訴自己：這是鍛煉你適應能力和自主能力的好時機。抱著這樣一種心態，從一開始因為酒店是環形建筑而迷失方向到后來的輕車熟路，從一開始的瞌睡連連到后來的整夜精神飽滿，我只需要兩天的適應期。直到工作的最后一個晚上，另外的四位同學仍然逃脫不了瞌睡蟲的魔掌，總是嚷著累，嚷著辛苦，說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上，她們就是這樣度過來的。而我，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書，就能看個其樂融融，何愁之有？白天要不不睡，要睡就睡個夠；晚上要不不看，要看就看個夠，那才叫做到極致嘛。因為心態的從容，我快樂地度過了這段實習期，甚至在離開工作崗位的最后一天，產生了不舍之感。

　　三、學習是事業成功的通行證。

　　為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的，要數與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標語以及各種報表和數據，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰自我，實現自我的工作。

　　由于剛剛從學校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉崗位職責和業務流程是十分必要的，在這里我感受到自己的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。

　　經過九天的實習，漸漸地我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。

　　在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發展壯大所經歷的艱辛歷程；看到了一個公司日常運作的一個基本模式；學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利；感受到了自己身上的許多優點和不足之處。

　　最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。

　　實習心得體會及收獲 14

　　護士要想獲得病人的信任和理解，就必須真誠地對待病人，使護患關系密切。他們愿意和我們交談，知道病人的想法和擔心，我們從哪些方面溝通。護患溝通的方法和技巧，包括會話和非語言溝通技巧。根據患者不同的疾病和個體差異，可以采取相應的溝通方式解決患者的心理矛盾，讓患者對醫護人員產生信任，更有利于治療效果的提高。

　　首先，選擇合適的溝通方式

　　區分溝通對象：在與患者的對話中，我有不同年齡、不同消費水平的患者期望我們扮演一個可以接受的角色，進行適當的對話的經歷。根據這一特點，作者根據患者的不同職業、年齡和文化背景，探索了不同的談話方式。比如與文化水平較高、對醫學知識理解較好的患者交談時，醫學術語可以用得恰當、簡潔；與醫學知識較少的一般患者尤其是農村患者交談時，語言要通俗易懂，細致入微；與老年患者交談時，要把他們當長輩，尊重他們，不要急躁；與同齡患者交談時，要注意平等相處，視其為兄弟姐妹。我感覺這些方法看起來很正常，也不復雜，但是在護理工作中非常有效。

　　酌情選擇溝通方式：根據不同的機會、場合、溝通目的選擇不同的溝通方式。比如在收集患者的病歷和病史，了解患者的情緒，需要長談時，盡量避開患者的治療、檢查、進食或就診時間。在向患者提問時，一般都是開放式的，比如“你知道自己的診斷結果后是怎么想的”、“你目前的身體狀況如何”等等。這種詢問容易誘發患者的思維，使患者能夠廣泛自由地回答，有利于患者的身心健康。

　　第二，正確運用非語言交際

　　面部表情：眼睛是心靈的窗戶，護士的眼睛在與病人交談中起著重要的作用。人內心的秘密、秘密，以及難以用語言表達的極其微妙的思想感情，總是在多變的眼神中不自覺地流露出來。在護理中，要注意病人的眼睛，這樣才能更加了解病人，為病人服務。同時，用眼睛充分表達自己的感受，與患者交談時看著患者的眼睛。治療或護理患者時，專注于自己的手術，不要說影響手術的話，給患者信任感和安全感。護士心情不好的時候，暫時不要和病人說太多，以免護士不好的表情給病人帶來懷疑和不安。

　　護士的樂器：護士的樂器是無聲的語言。整潔的`衣服，大方的外表，得體的舉止，都能讓患者有安全感。當護士表現為單純、整潔、穩重、端莊而不驕傲、開朗而不輕浮、熱情大方而不做作時，必然會給患者及其家屬的心理帶來快樂、舒適、值得信賴的感受，既能調節病房的氣氛，又能改變患者的不良情緒，增加安全感，安慰他們的內心，有利于他們的康復。

　　第三，把握溝通中的可變因素

　　把握好交際中的可變因素，可以使雙方都把自己的思想感情投入其中，有利于提高交際效果。

　　理解：在醫療中，患者有很多生理和心理需求，其中強烈的心理需求是要理解的。理解可以讓患者在困境中少一些疏離感和孤獨感。比如一個宮頸癌患者，情緒低落，對治療失去信心。針對患者的心理狀態，在護理和治療她時，作者打算用理解的目光和適當的、通俗的、溫暖的語言與她交談，告訴她現代醫學的發展水平可以控制疾病的發展，通過我們之間的這種交流，患者的情緒變得穩定，他說要配合醫院的治療，樹立戰勝疾病的信心。

　　參與：在新的護患關系中，醫護人員不再處于絕對的主導地位，擁有絕對的控制權。鼓勵患者更多地參與自我護理，學習新的行為和技能，無疑會對疾病的治療和康復起到重要作用。比如有個病人第二天要做子宮切除術，手術前一天心情異常復雜。為了緩解她的緊張，

　　分散她過于集中的注意力。筆者特地將手術室的環境、術中可能產生的情況以及手術后的狀況告訴病人，這樣一來別人的心理壓力減輕了很多。第2天早晨見到病人的時候，她主動地對筆者說：“我昨晚睡得挺好的，現在的情緒也穩定多了，已經由被動治療轉變為主動的參與了�！�

　　信任：在醫療護理中，信任對病人來說尤其重要，因為病人臨床表現大多精神緊張，情感脆弱，特別需要醫護人員的支持。而對醫護人員的信任可使病人減輕脆弱性。平時應多與病人聊天談心，以取得病人的信任，給予病人安全感。在實踐中筆者體會到，只要你善于和病人交朋友，她就愿意和你講心里話，使你從中察覺到許多護理中需要注意的問題。例如：1例子宮腺肌癥合并糖尿病高血壓的患者，筆者定時給他測血糖和血壓，安排糖尿病食譜，使她感到護患之間如同親人。有一天，他悄悄對筆者說：“我本愛吃肉和甜食。入院后我仍背著你叫家人送飯菜，所以查血和尿，結果都不正常�？吹侥氵@么關系照顧我，我非常感動。”虔誠地向我表示今后一定按我制定的食譜進餐。只要我們不斷加強職業修養，像對待親人一樣關愛病人，就會贏得病人對我們的信任。

　　早在19世紀，護理專業的創始人南丁格爾就提出護理既是科學又是藝術。近代的多數研究者們也認為護理專業的本質是對人類的關懷和照顧他人的品質和能力的專業人才。要到達這樣的目標，護士除了掌握必備的醫學護理常識外，還要自覺加強社會和人文科學的學習。

　　護患溝通適應于生物-心理-社會醫學模式和現代整體護理模式，符合病人的心理需求，滿足病人日益增長的自我保健、安全意識的需要。護理人員必需加強人文社會科學知識的學習，以取得患者信任為前提，掌握護患溝通的方式、方法和技巧，以達到與病人有效交流之目的，進一步完善護患關系，提高護理質量。

　　溝通是一種復雜又深奧的科學，既有它的獨特處，更有它的藝術性。這就需要我們有較強的業務素質，選擇合適的溝通方式，與病人建立互相信任的關系，讓病人暢談自己的思想，病人愿意與護理人員溝通的首要條件是和諧的氛圍。在為病人進行治療護理過程中，要選擇合適的時機得體的話語，使病人感到溫暖并且產生信任，愿意與你交流，提出自己關心的問題，護理人員應客觀地予以解釋，并耐心地介紹此種疾病的發生、發展、治療及轉歸的過程，通過嘮家常的方式喚起病人對生活的熱愛，鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心。以的心理狀態接受治療、護理，并運用眼睛、儀表、面部表情等非語言溝通，真正了解病人，使病人身心健康，早日康復。

　　實習心得體會及收獲 15

　　畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

　　作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。

　　第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

　　在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的'行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了�？倱�心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

　　這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

　　首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

　　其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做�，F在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

　　最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

　　因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

　　很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

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