北京實習心得體會

北京實習心得體會

　　我們在一些事情上受到啟發后，心得體會是很好的記錄方式，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的北京實習心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

北京實習心得體會1

　　非常幸運地避開了北京暖氣將至未至的尷尬時節，此刻我正享受著夏末秋初舒適的溫度，在沒有大風沒有霧霾沒有沙塵暴空氣質量極好的xx中學xx校區實習。我是十月初開始過來實習的，到現在為止有十余天了，時間不長，但是咱們學校給的實習時間只有一個月左右，一想到時間只剩一半了心里就無比傷感……不是我矯情，你來了也同樣會不想走的。

　　學校處于xx國際社區，氛圍溫馨而浪漫，我對這兒最直接而深刻的感受就是——明凈，不僅僅是環境，更是一種氣氛，這兒的人們更加熱愛生活，學校的管理機制運行很流暢，也很人性化，期待了那么久的健康規律的生活節奏居然在實習的時候實現了。

　　有些人會覺得教師這個職業有些枯燥乏味，然而來到這兒你會發現，老師們工作起來都特別有激情，無論是剛畢業不久的新教師還是已經有了多年工作經驗的老教師。學生們也太可愛了，第一天來報道的時候，一路走過都有小同學們都很有禮貌地向我問好，我一路上高興得合不攏嘴。

　　校運會剛好在我來這兒的第一周舉行，開幕式的`時候每個班都有幾分鐘的展示時間，當時我在主席臺附近觀看了全過程，不得不感慨這里的學生們真的都很優秀。我帶的是初一的孩子，接下來的兩天作為班主任和同學們一起全程參加了，小朋友們都玩得很興奮，我也是第一次經歷了這樣一個全體師生都參加了而且都過得很盡興很愉快的校運會，學校很有自己的特色，許多家長志愿者也一起加入了。正是這個好時機讓我融入了剛剛接觸的班級中，虜獲了這群真誠可愛的孩子們的芳心。學生的課后生活很豐富，學校的設施也很全面，棋牌室，琴房，閱覽室等都有。

　　校運會結束后的幾天，學校開始投入期中考試的準備中了，我跟著指導老師聽課、備課、上課、聽講座，老師們都很友善，從來不擺任何架子，還有大量美麗的或帥氣的年輕老師們哦!家長們很是配合學校的工作，師生關系很和諧，還從未見過師生之間或是同學之間臉紅吵架的情況。上周末路過小花園的時候，剛好遇到了幾位家長帶著孩子們，在老師的指導下一起完成涂鴉墻的創作，當真是歡聲笑語，其樂融融。

　　我最想強調的一點是：這個學校年輕而有活力，校園里迎面吹來的風中都有著一股朝氣，更是被公認地擁有著優秀的校風、教風和學風，上周的第七屆海峽兩岸百名中小學校長論壇就在我校舉行。在這兒你花一年的時間學到的很有可能是在其他地方花好幾年才能獲得的，雖然有時候會比較辛苦，但在這片沃土中，你將有更多的機會更廣闊的平臺去實現自己的價值，最重要的是以后每一天叫醒你的都將是你的夢想哦!

北京實習心得體會2

　　相信有部分同學像剛入學時的我一樣，徘徊在是考研還是找工作的兩難糾結。我一直到大三下學期才終于下定決心畢業就工作，因此就籌劃著一定要好好利用大學的最后一個暑假，為自己積累實習經驗。恰巧，北京校友會的秘書長劉燦國師兄回到本校為我們介紹到北京實習的機會。北京校友會主要是為新聞院、文學院、哲社院以及外語院介紹實習崗位，所在單位也主要是以報社為主。對于我們外語專業的學生來說就有點犯難了，因為這些實習崗位基本上與外語無關。但最后還是決定利用這一機會到北京闖一闖，還可以在北京暢游一番，何樂而不為呢。

　　最大的難題是部分實習單位沒有補助，也就是說到這些單位實習的話得自己掏腰包。劉師兄為我們估算了一下約三個月的實習所需費用，包括吃、住和交通，五千元左右，但對于貧困生，北京校友會提供相應的補助。師兄師姐們的體貼關照讓我們感動不已，他們不僅幫我們聯系實習單位，還在生活上給予我們最大的照顧，真的很感謝各位師兄師姐。

　　我的實習公司是"北京關鍵點文化傳媒有限公司"，是一個公關公司。關鍵點傳媒集團成立于1998年，集團下轄關鍵點傳媒、迪蒙網絡科技、關鍵點投資、廣通財智、澤潤東智品牌顧問、關鍵點投資顧問、關鍵點品牌顧問、東方未名等10個子公司，以及上海、廣州、寧波等8家分公司。關鍵點傳媒下轄不同領域的事業中心，以及包括媒介中心、數字營銷中心、危機公關研究中心、策略中心、活動中心、客服中心在內的6大支持中心，集品牌策劃、公關、廣告、傳媒、教育于一體。入選中國國際公共關系協會"20xx年度TOP10公司榜單"，"20xx年度影響中國領軍公關公司"。

　　到北京兩天后，我和我的同學(我們倆都在關鍵點傳媒)就收到了公司的面試邀請。這個面試邀請著實讓我們心里忐忑了一回，因為來之前沒聽說有面試。于是我們倆在面試那天早早到達公司所在大樓，結果還好，上午的面試只是走走程序，下午就直接上班了。面試中還獲得一個振奮人心的消息，公司給我們部分補助!而且是上一天班補助80元，名曰是交通和伙食補助。頓時心里可樂開了花，這意味著我們不僅不用向家里要錢，我們掙的還是自己的第一桶金!用自己的雙手在人生地不熟的北京養活自己，這是多么有成就感啊!

　　下午到了上班時間，人力部的常姐姐就直接帶我們到專屬我們的辦公桌。從進入公司所在的東方梅地亞中心，我們可是一步一個小心，說不定一抬頭就撞上了公司的某位領導，畢竟我們都是"外來者"，"還嫩著"，一切還是以謹慎為妙。就這樣，我們正式走入了我們的北京實習之旅。

　　我和我的同學分配在同一個部門，即監測部。我們監測部只是一個小部門，正式成員只有一位高級媒體監測經理，兩個媒體監測專員，再加上我們倆個實習生。輿情監測研究是公關公司延伸的服務，其優勢是危機公關能力較強，往往是事發之后的'補救。媒體監測專員主要從事互聯網信息監測，如微博、貼吧、視頻、網頁、論壇、BBS等，進行輿情態勢分析、撰寫輿情評論文章等。

　　我的直屬領導分配給我的任務是整合有關客戶及其競爭者的網絡信息，采集、分類、監測，形成報告、圖表等分析結果。入職之初負責的客戶是雨潤集團，其競爭者是雙匯、金鑼新希望和蘇寧。隨著工作的了解、熟練及深入，后期客戶增加為陜西西鳳酒股份有限公司和喜臨門家具股份有限公司，同時負責公司網絡輿情管理在微博上的內容更新。

　　我們每天都必須時時進行監測，一旦發現負面信息就必須馬上報告給項目組成員，以便其及時處理、應對負面信息，有效化解輿論危機。因為網絡的傳播、擴散速度是及其驚人的，晚一分鐘報告負面信息就意味著你的客戶將面臨巨大損失。每周五還要總結一周的監測信息，形成周報;到了月底是做月報，此外還有半年報、年報(當然我的任務只是到月報這一步)。月報的工作量是最大的，如果客戶急著要，就得周末加班來完成(這種情況在我的實習期只有過一次)。如果任務重的話，會有同事幫忙。平時是標準的工作時制"朝九晚六"，每周五天，周末休息，公司不提倡周末加班。

　　正所謂"萬事開頭難"。實習的前幾天是最難熬的，但這是最關鍵的過渡期。如果因為初期對工作流程不熟，因為不適應就打退堂鼓，那就非常的得不償失。一周以后，你會發現你的工作其實沒那么難，熟悉了工作流程，你也是這個崗位上的行家。

　　也許實習生抱怨最多的是覺得做的都是復制、粘貼的重復性工作，毫無技術可言。入職之初，我也有著其他同學一樣的困惑和埋怨。自己在公司里真的只是打雜，干零碎的后勤工作嗎?難道每天的復制、粘貼就是我想要的實習工作?可是隨著時間的推移，我發現這些疑問漸漸消散了。從抵抗、不滿的情緒到對工作的漸漸喜歡，最后是完全融入這份工作中。我想關鍵是個人的心態吧。興趣是需要培養的。只要你愿意釋放自己，讓自己去接受新的東西，以一種坦然的姿態去面對實習中出現的各種問題，從不同的角度看待你的"重復性"工作，那么一切都會朝著有益的方向發展，而且會收到意想不到的效果，最后的收獲甚至連你自己都會感到不可思議。

　　雖然你在公司的身份是"實習生"，但是只要你把自己看做是公司的真正一員，干一行愛一行，那么也就不會有"實習生的問題"了。你會發現，其實在你踏入公司門檻的那一刻，你的公司就已經容納、接受你了，你就是公司的一份子。

　　兩個半月的實習，我一直都扮演著媒體監測專員的角色。網絡監測把一向有點小傳統的我拉到了時代前沿，真正接觸到最新的網絡信息，成為了緊跟新媒體走向的觀察家，甚至有時候都會覺得自己可以做一位資深的新聞評論專家了。此外，這份工作還讓我得以更深入地使用office辦公軟件，熟練操作電腦。

　　不管怎樣，早日接觸社會，了解社會，讓自己真正地從校園的象牙塔中走出來，對自己將來的發展是有益而無害的。進入公司后，你會接觸到各種性格類型的同事，其中也存在著像同學間的那種親密，并非只有殘酷的競爭，并非只有爾虞我詐。當然有時你也會遇到見個面簡單打個招呼的同事，也有說話犀利、讓你感覺對方在故意刁難你的同事;有時你會郁悶，如同啞巴吃黃連，有苦說不出;同樣地也會有讓你心滿意足、幸福滿滿的時刻。

　　總之，暑假的實習，再結合自己現在的求職經歷，在這里想給畢業后就工作的學弟學妹們一點點建議：一定要及早下定自己的決心到底是考研還是工作，如果決定找工作了就要明確自己的就業方向，這點真的很重要。有了明確的就業方向，實習時就要朝著自己的求職意向去找，千萬不能盲目。因為你的實習經歷與你將來的意向工作息息相關，而不是盲目的哪有實習機會就往哪走，這樣的話你的實習經歷就會變得沒有什么價值。

北京實習心得體會3

　　北京闡明平面設計有限公司雖然是一個小規模，民營性質的廣告公司，麻雀雖小，五臟具全。它是以品牌策劃與包裝為主體的設計機構。闡明設計力求幫助中國企業走出一條健康的發展道路。闡明設計重視挖掘和培養人才，尋找出設計師發展的正確方向。

　　它是一家專門為各種公司或項目提供設計的公司，具有干練的團隊和優良的合作精神,更重要的是公司的設計都本著精益求精的態度去進行創作。

　　在此，我進行了為期三個月的實習。我在闡明設計公司設計部門中擔任平面設計人員。其主要內容是針對各個畫冊項目進行輔助設計工作，根據總設計師的理念，開展各方面的具體事務，如：材料搜集、針對項目的資料整合、提供設計方案等。并且按照總設計師給予的工作量準確、按時的完成，并能夠以最快的速度交給總設計師，按照他的要求進行進一步更改。

　　上海闡明平面設計有限公司專門為各個公司或者項目設計畫冊等相關工作，公司員工穩定在6人左右，同時服務的廣告客戶不超過8個，5個都是穩定的長期客戶，還包括一些未知客戶。雖然是小規模的公司，但是公司還是有較詳細的內部設置：老板即總經理，下設業務部，設計部等。也因為公司的規模不大，內部員工可以靈活的交叉運作，我也得以參加了數個客戶的創意、制作、印刷等方面的流程，獲得了很多難得的學習和鍛煉的機會。

　　很幸運的是，一進公司便能參與的設計項目之中，正好鍛煉一下自己。于是，我學以致用，很快在一天之內做出四五個頁面設計，總設計師看后比較滿意，便可以放心的將其余的.設計頁面交給我。由于經驗不足，我在開始的時候，主要還是負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經過兩、三天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應，缺少與其他員工的交流。

　　通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后總設計師根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，設計師們最不喜歡的就是這類的客戶，很容易造成設計缺乏創意與創新，因為大部分的客戶還是不了解設計的，他們更多地追求設計時效性，明艷、鮮亮的色調是客戶的首選，因為他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調如果把握不好，就會造成設計的庸俗化。這也正是設計工作的難處之一。

　　經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使設計不偏離客戶的想法。這也就鍛煉了與別人溝通的能力，如果沒有與客戶良好的溝通，了解客戶的根本要求，設計師是無法設計出令客戶滿意，同時自己也能滿意的設計方案。

北京實習心得體會4

　　背井離鄉的我，不僅僅是帶著美麗的夢來到首都北京尋找機遇，而是帶著沉甸甸的囑咐、心中的理想來到這兒學習知識，領略風土人情，體會生活，歷練自己。 領略風土人情 剛一下火車，北京人熱情的微風撲面襲來，讓我孤獨的心找到了依靠，好像回到了親人身邊，尤其是接待我們的老師，那慈愛的目光和溫暖的話語猶如春天般溫暖，那親切的問候消除了我的恐懼，我相信在北京這個陌生的城市中我有親人。 進入臨床 我們在學校學習時注重的是理論知識，而進入臨床注重的卻是“以理論為指導，以操作為基礎”，這是一個新的挑戰。告別了安逸的生活，體會到了忙碌、緊張。在帶教老師的精心指導下，我學會了如何掌握“三查七對”、無菌操作、靜脈輸液等常用基本操作。在今后的日子里，我相信自己會學到更多的`知識，并成為一名有豐富的臨床知識、有愛心、有責任心的護理工作者。 房山中醫院實習學生 北京實習心得的延伸閱讀：工作總結的結構形式是什么？它的內容又包括哪些？ 年終總結（含綜合性總結）或專題總結，其標題通常采用兩種寫法，一種是發文單位名稱+時間+文種，如《銅仁地區煙草專賣局20xx年工作總結》；另一種是采用新聞標題的形式，如松桃縣大興訪送部的卷煙零售戶誠信等級管理專題總結：《客戶爭等級，誠信穩銷量》。 正文一般分為如下三部分表述：

　　1、情況回顧這是總結的開頭部分，叫前言或小引，用來交代總結的緣由，或對總結的內容、范圍、目的作限定，對所做的工作或過程作扼要的概述、評估。這部分文字篇幅不宜過長，只作概括說明，不展開分析、評議。

　　2、經驗體會這部分是總結的主體，在第一部分概述情況之后展開分述。有的用小標題分別闡明成績與問題、做法與體會或者成績與缺點。如果不是這樣，就無法讓人抓住要領。專題性的總結，也可以提煉出幾條經驗護士手術室實習總結 ，以起到醒目、明了。運用這種方法要注意各部分之間的關系。各部分既有相對的獨立性，又有密切的內在聯系，使之形成合力，共同說明基本經驗。

　　3、今后打算這是總結的結尾部分。它是在上一部分總結出經驗教訓之后，根據已經取得的成績和新形勢、新任務的要求，提出今后的設法、打算，成為新一年制訂計劃的依據。內容包括應如何發揚成績，克服存在問題及明確今后的努力方向。也可以展望未來，得出新的奮斗目標。

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