實用的體育課日記范文8篇
一天又結束了，心中一定有不少感想，立即行動起來寫一篇日記吧。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編幫大家整理的體育課日記8篇，希望對大家有所幫助。
體育課日記 篇1
黃綠相間的草地上，一個班的全體學生整齊排列成正方形，精神飽滿地做著俯臥撐，微風拂過，送來淡淡的不知名的花香，輕柔的陽光依偎在他們身旁，擦干額頭上的汗，老師雙手交叉抱著，站在最前面來回走動，嘴里數著：“一，二，三……十，好，停！”熱身運動結束，大家起身伸展手臂，扭扭腰桿，拍掌解散，然后紛紛到老師跟前挑選喜歡的運動器材：籃球、足球、乒乓球、跳繩、羽毛球、羽毛毽……于是，我下午的第一節體育課正式拉開帷幕。
時間寶貴，且行且珍惜，男生們呼朋喚友，迅速組隊，不一會兒，籃球場、足球場、乒乓球臺……充滿著緊張激烈的比賽氣氛。一個個漂亮的三分投籃，在空中劃出美麗的弧線，應聲入網。好球！一個個充滿威力的射門被守門員急速的反應攔截，頂出，抱死。漂亮！加油聲、吶喊聲、歡呼聲此起彼伏，接連不斷，“戰士們”盡情揮灑汗水，斗志昂揚�？吹竭@一場景，我仿佛去了另一個世界，周圍的一切變得幻麗無比，竟然能看見火影的石像。凱皇帶著小李、寧次、天天和其他伙伴們笑著朝我走來。凱皇拍著我的肩說：“看見了嗎，孩子？這就是青春，充滿生氣的青春！加入他們，去燃燒你的青春吧！”我閉上眼，握住凱皇的手說：“我知道了，大叔�！薄澳阒朗裁戳�？還有，你這么親熱地握著我的.手不放干嘛？雖然我不介意。”我一看，摸著的是蘇羽的手，他奇怪地看著我。我摸了摸后腦勺，傻笑說：“啊，沒事，手牽手，好朋友嘛！”蘇羽說：“我向老師借了一副象棋，咱倆來幾局吧！”我說可以。我們找了一張長椅坐下，開始擺放棋局，旁邊是女生運動的地方。她們圍成一圈坐著，在玩“擊鼓傳花”游戲，一會兒有女生出來唱歌，一會兒有女生出來跳舞，很是輕松優雅。
時間過得飛快，下課了。同學們有的朝教室跑去，有的朝商店跑去，有的朝廁所跑去，體育課代表熊猛可就慘了，一大堆東西要送到器材室，葉妍、我和蘇羽看他太可憐，就一起幫他拿，他感動得眼淚都快要出來了，連說謝謝。四個小伙伴慢慢地離開操場，熱鬧的操場也安靜了下來，激動人心的比拼消失了，取而代之的是揮散不去的，濃濃的友情。
體育課日記 篇2
今天下午第一節是體育課，我和同學們在操場上玩，老師說：“今天我們第一個游戲是快跑，”老師把每三個木頭放在每組的上面。
游戲開始了，我在第一個木頭的'前猛地轉了一個身，跳了回去，又跑到了第二根木頭轉了個身，又跳了回去，當我跑到第三跟木頭的時，才發現有一個敵人已經在發動第二次進攻了，我奮力向回跑，第一局還是輸了。
第二排的人開始了，可我們這組又輸了。后來改為玩接力棒，輪到我的時候，我馬上像閃電一樣快地去接，終于接住了，我真棒!
就這樣來來回回十幾次，都是男同學在玩，女同學在旁邊看。
過了一會兒，老師又提出了新的游戲規則，男同學必須傳給女同學，而女同學又必須傳給男同學。后來我們玩得更開心了。
體育課日記 篇3
今天數學課上，我們班有個同學身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強我們的體質吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來，同學們個個氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的人直接就坐那起不來了，個個嘆氣連天。看來，一個寒假下來，同學們都沒好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲，可也把我們大家累的.夠嗆呢！第一個游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個人一排四個人一排接二連三地出發了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的兔子，應該改名“兔子跳”呢！第二個游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那只機靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
體育課日記 篇4
今天下午第二節課是體育課，我們早早地排好隊下去上課。
到了操場，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我帶著疑問，排好隊，等待著謎底揭開！
隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時刻關注著高老師的一舉一動，生怕沒聽到答案，但高老師并沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運動，然后讓我們做了一些準備運動，做好后讓我們排好四列隊行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”
高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規則是：把飛盤換個面，便必需換的是每組指定的面，換錯了不能修改，只能回去�，F在先女生對男生，也就是1對4，2 對3。請各隊準備，1分鐘后比賽開始�！�
1分鐘后，每隊的隊員精神抖擻的'排著隊，好像已經拿了冠軍一樣。哨聲響，隊員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風，一眨眼就不見了。隊員們都認真對待，都想贏過對方。時間一分分地流逝，很快比賽結束。每隊的隊員神情緊張，等著高老師報出成績�！�1隊，4隊平；2隊勝，3隊輸。”高老師大聲報道。話音剛落，2隊女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最后3隊男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個操場，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！
男生們在回教室的路上，他們一邊擁抱慶祝他們的勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會使人驕傲，同時也會使人忘記以前的失敗，所以我在學習和生活中都應該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對待輸贏。
體育課日記 篇5
體育課上，毫無預兆的，老師說要考試，而考試內容竟然是跑400米！我就想：既然是考試，那就無論如何也要跑完了�？墒�，跑是跑完了，累的我又是頭痛，又是腳軟的，還吐了。好在是考試通過了。緊接著又上了一堂數學課，本來數學就不是很好，本該是要認真聽的，怎奈實在是太累了，沒辦法只能是趴在桌子上，趴了一節課，所導致的后果是什么也沒有聽進去。值得慶幸的是，我有一位如此仁慈的的'老師，我向她說明了原因，她義無反顧的幫我補習上了。謝謝您老師，我決心期末以優異的成績來回報您！
體育課日記 篇6
人生有四怕：怕老師，怕家長，怕作業，怕上體育課。
隨著一聲聲的“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。
瞬間，隊伍整齊劃一，我仿佛感到面前的是一支“趕死隊”，大家表情肅穆，等待著嚴峻的任務和艱難的考驗。當聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時，“趕死隊”立即原形畢露，一個個抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮定自若，內心卻早已崩潰。
“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個臺階，拼命追趕前面的人�？墒恰@又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的`，有勁兒也時不出來的感覺。臺階也晃動了起來，下樓只好一步一個，怕因為幻象而踩空，那就得不償失了。頭暈眼花也伴隨而來，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽使喚了，再也跑不動了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來，拖動著身體，如一頭病牛，緩慢移動，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時，我頭皮發麻，衣服粘著汗水在抽動，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經歷的，真的不敢想象自己是如何堅持下來的。于是，對自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來并沒有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會獲得成功。
體育課日記 篇7
20xx年11月22日星期二天氣：晴
今天體育課上，老師給我們兩個沙包，讓男女生分組“砸鴨子�！�
我們拿到沙包就開始了，我是砸鴨子的人，許多鴨子在我眼前晃來晃去，我瞅準機會，奮力向丁一凡砸去，她巧妙地躲開了，沙包又回到我手上，我心生一計，聲東擊西、暗度陳倉，假裝要去砸丁一凡，卻讓張鑫鑫成為了我的標靶，張鑫鑫措手不及，沙包成功擊中了她的左小腿，我替代她變成了“鴨子”。
她氣呼呼地站到我的位置，拿起沙包就朝我扔來，我360°轉身，巧妙、靈活地躲開了沙包。她還是不放過我，這次她也使了個聲東擊西的計謀，我可不上她的`當，時刻專注地盯著沙包，面對突然迎面飛來的沙包，我縱身一跳的同時，沙包竟然被我接住了。張鑫鑫氣急敗壞，不過她雖然使勁了招數，也拿我沒辦法，只好瞄準另一個目標。最后在她的不懈努力下，終于把另一個“鴨子”砸下去了。
體育課日記 篇8
今天，我一如既往的看了看課程表上有哪些副科，突然間眼前一亮今天下午第一節體育課。但同時又很害怕老師會占課……
第一節的上課鈴響了，我很擔心。終于!我們的班長——常遠上樓說:“下樓戰隊啦!”我們像一窩蜂似的沖下了樓，就看見率先下樓的常遠在和老師“掄大繩”，我們也加入了這“戰斗”。
我和趙一鳴跳進了，不巧!那繩子像棒槌似的砸在了我們的`臉上�！鞍�!好疼啊!”我和趙一鳴異口同聲地說。由于……所以我們兩個坐在了旁邊的石墩上休息。看著他們玩。常遠跳了三下該走了的時候，被繩子纏住了腳。只好去掄了(這是我們規定的懲罰)
苗申飛又去跳了，他還蠻幸運的，沒有被砸到。我們兩個“傷員”又去“參戰”了我們吸取教訓，總結出了一個道理:要跟著節奏和感覺走!
我們掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是沒有失誤)如果你們跳的話一定要跟著節奏、感覺走哦!
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