有關(guān)小學(xué)生日記8篇
小學(xué)生日記 篇1
你想知道既省錢(qián)又鍛煉了身體的健身方式嗎？其實(shí)，你只要在日常生活中多留心、多觀察，相互交流，運(yùn)動(dòng)健身就會(huì)常常伴隨在你的身邊。
目前，都市中的許多人都忙忙碌碌，很少能夠擠出時(shí)間去進(jìn)行集中健身和去健身俱樂(lè)部練習(xí)，但是，為了更好的鍛煉健身，他們中的很多人琢磨出了不少好辦法，既省錢(qián)又鍛煉了身體，而且還不耽誤日常工作和家庭生活，這就是一種隨時(shí)隨地時(shí)時(shí)刻刻的健身之道。
一、雙腳勤走路
上班族大部分都騎自行車或者乘公交車上班，統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，城市中每人每天用于上下班路途大約是1～2小時(shí)，因此，可以說(shuō)，一天工作后，散步的時(shí)間幾乎沒(méi)有。那么怎么在一天工作時(shí)間中擠出“散步健身”的時(shí)間呢？一種全新的健康口號(hào)的提出，解答了這個(gè)問(wèn)題——雙腳勤走路。
雙腳勤走路的觀念在美國(guó)很流行，這是因?yàn)樽呗愤@個(gè)方法既簡(jiǎn)單又方便還不花錢(qián)。通過(guò)雙腳走路，不僅可以減肥，而且可以起到特別好的健身作用。
雙腳勤走路的鍛煉訣竅在于一個(gè)“勤”字�！扒凇弊忠笤诿恳惶熘校覀兌家幸庾R(shí)地去創(chuàng)造走路的機(jī)會(huì)，以收到運(yùn)動(dòng)的效果。如每天可以有意識(shí)地推著自行車走一定距離的路程；可以不乘電梯，而人為地多上下幾次樓梯，這一方法特別對(duì)一些一向不大喜歡體育運(yùn)動(dòng)的人或肥胖者，效果比較好。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)家提供數(shù)據(jù)表明：每天上班時(shí)間走2～3公里，下班后步行1公里，這種運(yùn)動(dòng)量對(duì)身體正恰到好處。
二、隨曲翩翩舞
許多人在自己家里欣賞音樂(lè)時(shí)，都喜歡靜靜地坐在沙發(fā)上或躺在床上，這使人感到輕松、舒適。但是，如果換一種方法嘗試一下，則會(huì)有一種新的感覺(jué)。
這就是在欣賞音樂(lè)時(shí)，自己可以隨著音樂(lè)節(jié)拍翩翩起舞。當(dāng)然，這種跳舞不是指兩人的交誼舞，而是根據(jù)自己身體條件、狀況而自行
創(chuàng)造的一種舞蹈動(dòng)作。如果你喜歡輕柔飄逸的輕音樂(lè)，慢三、慢四步舞是較適宜的，如果你鐘情于節(jié)奏歡快的舞曲，跳迪斯科將煥發(fā)你的青春活力。像善于創(chuàng)造現(xiàn)代生活方式的美國(guó)的丹斯太太所描述的那樣：“我沒(méi)有時(shí)間讓我的女兒上舞蹈班，就在家里放一些快節(jié)奏的音樂(lè)，我和我丈夫、女兒一起又跳又唱，玩得特別開(kāi)心，都沒(méi)有意識(shí)到這也是在鍛煉。我女兒肯定忘不了這段經(jīng)歷，沒(méi)準(zhǔn)兒還會(huì)傳給她的女兒�！�
如果每天在晚飯后7：30～8：30的這段時(shí)間里，放著音樂(lè)，舞動(dòng)30～60分鐘，相信，這種隨著音樂(lè)節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)給你帶來(lái)好心情，而且，堅(jiān)持下來(lái)一定會(huì)對(duì)身體有好處。
三、家務(wù)歡娛干
許多每天忙于工作和家務(wù)，幾乎很少抽出時(shí)間進(jìn)行自我運(yùn)動(dòng)鍛煉的都市人都在抱怨：“給我們一些閑暇的時(shí)間吧！”其實(shí)如果調(diào)整一下思維模式，把“干家務(wù)”這個(gè)主題不單單理解為“干”字，而引申為“煉”字，那么，家務(wù)活動(dòng)會(huì)給身體一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。
“家務(wù)歡娛干”，就是在一種愉快的心情下，有條不紊的進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)。家務(wù)勞動(dòng)包括的范圍很廣：不單是廚房工作，還有居室掃除、侍弄花草、收拾藏書(shū)等項(xiàng)目。因此，如果每天用1小時(shí)進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，可以起到健身作用。
四、健身常交談
在生活中，人們談?wù)摰脑掝}很多，政治、時(shí)事、婚姻、家庭、教育、子女等問(wèn)題都有，而“自我健身之法”卻談?wù)摰煤苌佟ＴS多人認(rèn)為“談?wù)搶?duì)鍛煉效果沒(méi)有多大的作用”，其實(shí)交流“健身之術(shù)”是一種相互鼓勵(lì)健身的好方法。如果，我們每個(gè)人將每周鍛煉(騎車、游泳、健身操等)時(shí)間長(zhǎng)短以及攝取的熱量告訴我們的朋友，我們的朋友再告訴其他朋友，那樣的話，一個(gè)健身主題就會(huì)得以傳播了。一種新的健身氣氛就會(huì)充滿了我們的生活空間。
當(dāng)朋友再次聚會(huì)時(shí)，一位朋友會(huì)告訴大家一個(gè)有趣的健身項(xiàng)目：在單位里，同事們舉行了一場(chǎng)比賽，看哪一位先登上“珠穆朗瑪峰”。他們的辦公樓高35層，從底層爬到頂層，共爬1708次，就相當(dāng)于珠穆朗瑪峰的高度(8848米)。他們的競(jìng)賽就是看誰(shuí)最先完成這一目標(biāo)�！耙婚_(kāi)始我們大多數(shù)人都吃驚地發(fā)現(xiàn)體力不支，”這位朋友說(shuō)，“而隨著爬樓的次數(shù)增多，氣喘吁吁的時(shí)候越來(lái)越少，心里就有了幾分成就感�，F(xiàn)在許多人上班還是更喜歡走樓梯，而不是乘電梯。”
像上述這種健身經(jīng)驗(yàn)數(shù)不勝數(shù)，人們只要在日常生活中多留心、多觀察，相互交流，運(yùn)動(dòng)健身就會(huì)常常伴隨在你的身邊。
小學(xué)生日記 篇2
10月20日 星期四 天氣晴
今天我們又考試了。七點(diǎn)十五分，我們來(lái)到考場(chǎng)，老師把試卷發(fā)給我們。
一開(kāi)始，前面的題目得心應(yīng)手，可是，到了寫(xiě)飛天的姿勢(shì)時(shí)，我始終想不起來(lái)，心里念叨著：“臂挎花籃……臂挎花籃……”。沒(méi)辦法，我只好寫(xiě)下一題，這題要求默寫(xiě)《竹里館》，我左思右想，苦思冥想，還是想不到，我很奇怪，這個(gè)《竹里館》我們最近又沒(méi)學(xué)過(guò)，怎么會(huì)考呀？我只好寫(xiě)下題，不過(guò)幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)這番折騰，我卻想起了“臂挎花籃”的下一句。
其它的都寫(xiě)完了，我抬起頭來(lái)，看了一下，我們班的同學(xué)都在想問(wèn)題，他們的困惑應(yīng)該和我是一樣的，他們有的低頭思考，有的望著天花板發(fā)呆著，有的“沙沙”地在試卷上寫(xiě)其它的題目。在這時(shí)候，考場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，連細(xì)細(xì)的一根針掉在地下，我相信也能聽(tīng)見(jiàn)。我看了看手表，還有30分鐘就下課了。再看看窗外，看著隨風(fēng)飄動(dòng)的垂柳和碧波蕩漾的小河，感覺(jué)很無(wú)聊。我就一直望著窗外發(fā)呆，看著看著，又感覺(jué)風(fēng)景很美了。突然，響起了一陣鈴聲，打破了考場(chǎng)的寧?kù)o，也結(jié)束了這場(chǎng)考試。走在路上，同學(xué)們議論紛紛，有的手舞足蹈，有的愁眉苦臉，形形色色。我卻覺(jué)得不重要了，就算知道自己錯(cuò)了，也無(wú)法挽回了，只有在下次努力了！
看來(lái)我以后一定要博覽群書(shū)，學(xué)富五車，這樣，不管學(xué)過(guò)沒(méi)學(xué)過(guò)，考試時(shí)都能應(yīng)付，不用犯愁了。
小學(xué)生日記 篇3
看大人買(mǎi)東西好像很簡(jiǎn)單，給錢(qián)、找錢(qián)，就可以把東西帶回家。
記得第一次買(mǎi)東西，是媽媽要打果汁給我們喝的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)冰箱的鮮奶不夠用，于是我就自告奮勇去幫忙買(mǎi)鮮奶，拿了錢(qián)之后，我興高采烈沖去超市，一進(jìn)門(mén)就看到林瑯滿目的商品擺滿在架子上，我走到鮮奶擺放區(qū)，看到各式各樣的鮮奶，卻忘記問(wèn)媽媽要買(mǎi)什么樣的牌子，看著瓶瓶罐罐的鮮奶，努力的想著家里鮮奶的樣子，找看起來(lái)樣子比較像，又有全脂和低脂，到底哪一種才好？我想應(yīng)該是全脂比較好，我就拿了一瓶全脂鮮奶到柜臺(tái)，給錢(qián)、找錢(qián)和拿了發(fā)票就把東西帶回家。
回家一看，還好我買(mǎi)的鮮奶跟家里一樣，媽媽說(shuō)我很棒、長(zhǎng)大了。想想買(mǎi)東西的經(jīng)過(guò)，還是有一點(diǎn)緊張，下次買(mǎi)東西時(shí)，要先問(wèn)清楚才出門(mén)。
小學(xué)生日記 篇4
12月16日 星期四
今天，我校舉行一年一度的校際運(yùn)動(dòng)會(huì)。我高興極了，像一只小鳥(niǎo)似的迫不及待地奔向操場(chǎng)。
只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,參賽的隊(duì)員個(gè)個(gè)摩拳擦掌，急不可待地等待著比賽的開(kāi)始。終于輪到了我們班的隊(duì)員參加接力賽了，只見(jiàn)隊(duì)員們齊刷刷地站在起跑線上。“砰”的一聲，裁判員手中的發(fā)令槍響了，隊(duì)員們像箭一樣跑了出去�！凹佑�！加油！”在拉拉隊(duì)震耳欲聾的歡呼中，胡鈺婧同學(xué)一馬當(dāng)先，把其他運(yùn)動(dòng)員甩在后面，遙遙領(lǐng)先�？墒呛镁安婚L(zhǎng)，隨后的幾個(gè)隊(duì)員不慎掉了棒，成績(jī)也從第一名降到了最后一名。同學(xué)們個(gè)個(gè)垂頭喪氣回到了教室。
接力賽這個(gè)項(xiàng)目，我們班已經(jīng)連續(xù)保持了三屆校際運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍，沒(méi)想到這次卻丟了。但是，失敗并不可怕，只要我們勝不驕敗不餒，臥薪嘗膽，從頭再來(lái)，就一定能重新奪回冠軍！
小學(xué)生日記 篇5
一個(gè)星期日的早晨，太陽(yáng)火辣辣地烤著大地。我一覺(jué)睡到了九點(diǎn)左右，這時(shí)，一陣香味迎面撲來(lái)，我順著香味走到了廚房，我問(wèn)媽媽說(shuō)：“媽媽，您煮了什么東西啊，氣味這么香�！眿寢屨f(shuō)：“我煮了一碗稀飯�！蔽腋吲d地又蹦又跳。
吃過(guò)早飯，我閑著沒(méi)事，想到櫥衣柜里躲起來(lái)，跟媽媽玩捉迷藏�？墒且淮蜷_(kāi)櫥衣柜，一種臭臭的氣味向我撲來(lái)，一看！是一雙好久沒(méi)有洗過(guò)的襪子。我拿著襪子跑到廁所里學(xué)著媽媽的樣子洗了起來(lái)。我先把襪子放進(jìn)一個(gè)盆里，然后把水倒進(jìn)盆里，又倒了一點(diǎn)兒洗衣粉，我便使勁地搓起來(lái)，搓呀，搓呀，水已經(jīng)很黑很黑了，但襪子依然很臭。我又把混水倒掉，接了一人盆清水，把襪子放進(jìn)去泡了一會(huì)兒，襪子就不臭了，不臟了。我又把襪子晾在陽(yáng)臺(tái)上，這樣，洗襪子的工作就完成了。洗完襪子后，我就滿頭大汗，氣喘吁吁，我想：以前媽媽幫我洗襪子多累啊！今后，我不要再當(dāng)媽媽的累贅了，我要好好孝敬媽媽。
一次幫助
一個(gè)星期三的下午，放了學(xué)以后，我背著書(shū)包高高興興地走在回家的路上。忽然，我看到一個(gè)小朋友哭著，蹲在學(xué)校的墻角。我走過(guò)去問(wèn)那個(gè)小朋友說(shuō)：“你為什么哭啊？是不是爸爸媽媽打你了？”小朋友慢吞吞地站起來(lái)，一邊哭一邊說(shuō)：“姐姐，我找不到媽媽了，請(qǐng)你帶我去找媽媽，好嗎？”我爽快地答應(yīng)了。我先帶小朋友來(lái)到值班室，并問(wèn)：“小朋友，你的媽媽的電話號(hào)碼是多少？”小朋友如實(shí)地說(shuō)出了她媽媽的號(hào)碼。我打通電話，把電話遞給小朋友，小朋友對(duì)她的媽媽說(shuō)：“媽媽，我在學(xué)校的值班室，快來(lái)找我�！边^(guò)了一會(huì)兒，小朋友的媽媽找到了她，高興地把她抱起來(lái)，并說(shuō)：“謝謝你了，小朋友，要不是你，我就找不到我的小寶貝了�！甭�(tīng)了這位娘娘的話，我甜甜的笑了，心想：我?guī)椭鷦e人，可以快樂(lè)自己！
小學(xué)生日記 篇6
我們天天說(shuō)愛(ài)護(hù)環(huán)境，那，我們做到了嗎?拿最簡(jiǎn)單的“不亂扔垃圾”來(lái)說(shuō)說(shuō)吧!朋友，愛(ài)護(hù)環(huán)境是什么?是不隨地吐痰，是不亂丟垃圾，是不踐踏草坪，是從小事做起，是從身邊做起，是從現(xiàn)在做起……
亂扔垃圾對(duì)大自然有害，一節(jié)一號(hào)電池爛在地里，能使1平方米的土壤永久失去利用價(jià)值;一粒紐扣電池可使600噸水受到污染，相當(dāng)于一個(gè)人一生的飲水量。在對(duì)自然環(huán)境威脅最大的幾種物質(zhì)中，電池里就包含了汞、鉛、鎘等多種，若將廢舊電池混入生活垃圾一起填埋，或者隨手丟棄，滲出的汞及重金屬物質(zhì)就會(huì)滲透于土壤、污染地下水，進(jìn)而進(jìn)入魚(yú)類、農(nóng)作物中，破壞人類的生存環(huán)境，間接威脅到人類的健康。
假如世界上每人只有60萬(wàn)立方分米的水，那么，如果一粒電池了掉進(jìn)去，那么，一個(gè)人的.生命就結(jié)束了……
唉，如果每人都扔一節(jié)電池，那么人類豈不是要滅絕了?我常�？匆�(jiàn)一個(gè)垃圾桶旁邊有一大堆垃圾，心中總是疑惑不解：離垃圾桶那么近，為什么不扔進(jìn)去呢?有一次我問(wèn)當(dāng)老師的姐姐問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，她憤憤不平的說(shuō)：“這些人素質(zhì)真低，明明在走幾秒鐘就能扔到垃圾桶里，為什么要節(jié)約這點(diǎn)時(shí)間呢?雖說(shuō)時(shí)間是金錢(qián)，但也要保護(hù)環(huán)境啊!現(xiàn)在地球環(huán)境已經(jīng)很差了，為什么要節(jié)約這點(diǎn)時(shí)間卻來(lái)破壞地球環(huán)境呢?!”對(duì)呀，一小步的距離，卻不愿意去扔掉，真是“文明只差一小步”啊!邁上一小步，讓“文明只差一小步”這種狀況消失吧!
對(duì)了，先不說(shuō)污染環(huán)境，就說(shuō)自己的面子問(wèn)題——如果你亂扔垃圾，一不小心扔到別人身上，被人會(huì)很生氣，自己也會(huì)很尷尬。
當(dāng)你亂扔垃圾時(shí)，想一想值日生。環(huán)衛(wèi)工人;當(dāng)你亂扔果皮時(shí);想一想自己是否踩到果皮滑倒過(guò);當(dāng)你亂扔電池時(shí)，想一想干旱地區(qū)的人們，想一想缺乏糧食的人們……想一想，將垃圾扔入垃圾箱內(nèi)吧!
文明只差一小步，輕輕邁上一小步，你將踏上文明大路!不要亂扔垃圾了，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!
小學(xué)生日記 篇7
今天我們一家人去株洲坐高鐵到廣州去玩，高鐵的速度很快，下車后，有一位阿姨開(kāi)車接我們吃了飯，開(kāi)了房。第二天我認(rèn)識(shí)了一位和我一樣年齡的小孩，晚上我和他一起下軍棋，我連續(xù)輸給他幾盤(pán)。晚上我們?nèi)チ朔饘轀厝�，溫泉的名字叫養(yǎng)生谷，那里大大小小的池子很多個(gè)，泡完后就去吃了東西回賓館睡覺(jué)了。
這個(gè)元旦假期玩得很高興！
小學(xué)生日記 篇8
今天是學(xué)農(nóng)的第三天，吃完早餐，便開(kāi)始了我盼望已久的活動(dòng)——野炊。野炊，顧名思義，就是在野外生火做飯，這也是考驗(yàn)自理能力的一項(xiàng)重要的活動(dòng)。
老師把我們領(lǐng)到了野炊地區(qū)，分配了野炊的具體地點(diǎn)。我去拿了野炊用的大鍋?zhàn)�，嘿，這鍋?zhàn)涌烧鎵虼蟮�，渾身漆黑，比一個(gè)洗臉盆還要大呢！我把鍋?zhàn)訑R在了灶頭上，樓沁和董其昌拾起柴火往灶頭里放，等待著老師點(diǎn)火。蔣怡文則把糯米、豆子、咸肉、鹽、味精、水倒在鍋?zhàn)永铮溆嗳藦臉?shù)林里拾來(lái)了更多的柴火。過(guò)了一會(huì)，老師點(diǎn)火了，一陣陣灰色的濃煙撲鼻而來(lái)，把我嗆得直咳嗽，這時(shí)，我只覺(jué)得一股煙的辣味直沖到了眼睛里，熏得我直流眼淚，我急忙用手捂住鼻子和嘴巴，瞇起眼睛，沖到鍋?zhàn)优赃�，看�?jiàn)火苗“哧哧”地往上竄，我便從旁邊拿起一根柴火往灶頭里塞，只聽(tīng)見(jiàn)柴火在灶頭里“劈啪”地響聲，不一會(huì)兒就被燒成了黑炭。趁著休息時(shí)間，我朝四周望了望，天啊，四周煙霧繚繞，有種霧里看花的感覺(jué)，這讓我想起了一句歌詞“天青色等煙雨，而我在等你，炊煙裊裊升起，隔江千萬(wàn)里�！边@時(shí)，有的組水已經(jīng)滾了，我們組的水還沒(méi)滾，便請(qǐng)來(lái)了助手——吳老師來(lái)幫忙。在老師的幫助下，我們鍋里的水終于開(kāi)了，有一位心急的同學(xué)伸手去掀鍋蓋，被我們制止住了。我看著鍋蓋邊上翻滾著的水，急得直說(shuō)：“快點(diǎn)好，快點(diǎn)好，燒好了就能吃了，速度啊！”真巴不得飯?jiān)谙乱幻腌娋蜔�。我們�(nèi)M隊(duì)員等了10分鐘，在這十分鐘內(nèi)，不斷地有人想掀鍋蓋，也不斷地有人在制止。終于，10分鐘到了，我們迫不及待地掀開(kāi)鍋蓋，“哇，好香��！”有人贊嘆道。一打開(kāi)鍋蓋，一陣撲鼻的香氣包圍了我整個(gè)人，蔣怡文給我們盛了飯，我拿起筷子嘗了一口，真好吃！糯米的米香，豆子的清香，咸肉的肉香，全混合在了一起，咸淡適口，者真是太美味了！我便拿起飯勺，又添了滿滿一勺，最后把飯吃了個(gè)精光。
這次野炊使我體會(huì)到了做飯的辛苦，也品嘗到了自己勞動(dòng)的果實(shí)。
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