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愛自己,是對生命最好的感恩的人生感悟（通用6篇）
在我們平凡的日常里，我們常常會隨著經歷的不同，而對某些事或人有不同的感悟，這個時候，就可以把這些感悟都寫下來。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，以下是小編精心整理的愛自己,是對生命最好的感恩的人生感悟，希望對大家有所幫助。
愛自己,是對生命最好的感恩的人生感悟 1
人們經常說“不負時光不負你”“世上唯有愛不可辜負”，卻未曾想到過：每個人，這一生，最深愛、最不能辜負的人，首先應該是自己!
只有你對自己足夠好，你才會擁有發自內心的真正快樂，才能敞開胸懷無所顧忌地去接受、熱愛這個世界，才可以好好地去愛、去溫暖別人。
只有你珍惜自己，讓自己每天都開心愉悅，你的笑容才會更加真摯，你的生命才會擁有更多感動從而更具存在的意義。
就像木心先生說的那樣：“一個人到世界上來，來做什么?愛最可愛的，最好聽的，最好看的，最好吃的�！�
人生沒有多么復雜難懂，簡簡單單就是最大的安妥;好好愛自己，就是對生命最好的感恩。
好好愛自己，讓自己擁有健康的好身體。
身體健康，是一切根本所在。擁有強健的好身體，才能安然享受生活。你只有好好愛自己，把自己照顧好，才能更好地愛別人、照顧別人。
不管你是多大年紀，從今天起，好好愛自己。做一個懂得節制、生活有規律的`人。
與其沉溺于喧囂的燈紅酒綠，不如沉靜下來努力提升自我，讀書、運動、聽聽喜歡的音樂，或者出去走一走，在放松身心的同時，也豐富了自己的內在。
好好愛自己，讓自己擁有陽光的好心態。
積極樂觀的心態，是擁有美好生活的前提。一個心態良好、精神飽滿明亮的人，不管何時、何地，都會對人生滿懷希望、保持向上的模樣。
也許前路坎坷坎坷、風雨交加，但只要你心中的那盞明燈長亮，再黑的夜也終將迎來黎明。
過去的經歷不能衡量未來，未知的未來充滿未定的機遇。
把握當下，努力做好眼前的每件事，便是對生命、對生活最大的尊重，而這份尊重，總有一天會讓你迎來命運的厚待。
有人說，愛自己，是一種生存的能力。
每個人都只有學會了愛自己，才真正有能力去愛別人。
如果連你自己都不夠重視自己、愛自己，又怎么會奢求得到別人的愛呢?
與其守株待兔一般一直在等著別人來愛，不如先學會好好愛自己吧!
因為，愛自己，就是對生命最好的感恩!
愛自己,是對生命最好的感恩的人生感悟 2
人的舉止、服裝、語言、動作都會暴露一個人的品位，身份。像禪師說的，不需要開口，走幾步就知道你的境界幾分，偽裝不得。
女人從出生到18歲，需要好的家庭，18到35歲，需要好的容貌，35到48歲，需要好的個性，48歲以后，需要開心、優雅的生活。
買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。在周末的時候學習某樣舞蹈，美貌會隨著年歲而衰減，氣質卻會遽增。
培養些小小的好習慣，比如早睡早起，床頭放本好書。穿好的內衣，這是對自己疼愛的一種方式。偶爾和閨蜜們聚會。放縱的玩樂。
學會自己開車。會做自己喜歡的飯菜。懂得用飲品調解情緒。懂得享受下午茶時光。手機鈴聲還是樸素一點吧，別整流行歌曲，尤其是網絡歌曲。
學會用針或者是小型縫紉機，懂得自己縫補和修改衣服。讓你的東西都保持自己最喜歡的狀態。好好護理你的頭發，無論長短。
為自己搭配好衣服，給衣服配搭合理的首飾和包。女人雖然要減肥，但是偶爾吃點甜食，放縱自己一下，心情會更好。
請在出門時涂上護手霜，保護好你的手。手是女人的第二張臉。一個女人可以不美貌，卻不能太無知。適當的看書學習，會讓你變得更美。在這個速度的時代，偶爾寫寫文字。也許不一定用，只是為了沉淀沉淀心情。
一年至少旅行一次，哪怕只是去遠郊洗溫泉。與人交友，一種東西不可賴：錢。
懂得潔身自好。送朋友禮物一定要大方一點。抽屜里放好必備藥品。學會做幾個好菜，周末給自己家人露一手。被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。
學會承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。學會從容面對生活。積極面對生活，生活定會如你所愿，如同明早，太陽依舊會如時升起。
如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。善待自己是表現在細節上的。想吃就吃。為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的.事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
女人都是愛珠寶的。這句話總是正確的。無論怎么樣，備一個你喜歡的盒子裝首飾，每次看到，心情會好起來。
關于錢包，不一定是用來放錢的。卻一定是體現你的品味的必備品。一個女人可以不化妝，卻不能不會化妝。那些手腕的微笑，皮膚的光潔會讓你更懂得疼愛自己。真誠微笑，別怕皺紋。知道有些話只是聽聽就算了。
酒可喝，舞可跳，只是別太晚，不然你會老得很快�？梢匀淌軇e人說你丑，但不能忍受別人說你老。
至少知道兩個以上名聲不響，但口味一流的飯店。宵夜絕對不吃。實在要吃，那就吃完了再出去玩會兒，總之，別吃了就睡。
要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。這個世界最愛你的人是你的父母。珍愛自己，珍惜自己，如果你自己都不愛你自己，那么怎么讓別人來愛你。
尊重別人，尊重自己，更要讓別人尊重你，你也值得別人尊重。不管時代如何變化，自愛永遠會讓人覺得可貴。不要為別人委屈自己，改變自己。
愛自己,是對生命最好的感恩的人生感悟 3
生命最基本的價值？每一個人一生只有一次生命，我們會如何去和這樣的自己相處，如何更能體現生命的價值？
一開始，我就在想生命對于我這樣一個平凡女生來講，它本身最貼切的一面會是什么？我從出生到現在，有為自己認認真真去思考過一次嗎？帶著這些小小的疑問，自己完全陷入空白，瞬間覺得正在平靜流逝的就是生命，沒有聲響，沒有浪花，只會隨著時間離去增添幾絲白發，刻上幾條皺紋，難道非要等自己這樣正值青春年華，消逝的那一刻，我才會唏噓感嘆一番嗎？那我在精神上是多么平庸？
此刻，已是凌晨兩點，看到對面熟睡的小丫頭，多么可愛的小女生，18歲的花樣年華，活潑單純，不知不覺自己嘴角微微上揚，多么美好的青春，但是我深知無法活得那么灑脫自如，因為骨子里有一股憂傷，即使現在才21歲，依然青春張揚，看著自己的深刻經歷，自己的思想，我在不同的季節體驗生命帶來的美麗與收獲，不斷告訴自己：“愛上生命中的不完美，殘缺只是另一種美，我只有接納了，認可了，才能擁有更完美的自己，做一個精神上富有的人。”學著愛上自己，才能不斷去尋求新的正能量，才能在原有的自我上找到重生后的自己。
可能有人會說：“你有什么理由來言談生命這個偉大的話題呢？”我會認真地回答你：“對于這樣只有一次的生命，我害怕會日趨單調，甚至也害怕死亡，也并不知道未來的自己是什么樣子，我一個人的人生會日趨麻木嗎？”曾經年幼的自己經歷過8.0級的汶川大地震，同樣的今朝有得知雅安地震，有誰能夠理解當被告知家鄉四川再次地震，那一刻的心情，那份曾經的傷痛依然清晰如昨，那一種痛被自己強制壓迫著，無法釋放，因為是家鄉，因為“地震”這樣一個傷感無情的字眼，教我如何去淡定自若，可是一味消極的狀態并不能改變什么，當看到生命的頑強，受災人員強烈的求生愿望，這展現的是積極樂觀的一面，常常感動每一個人，而當聽到有一位老人汶川地震失去了自己的親生兒子，雅安地震又失去了自己的親生女兒；當得知一位年輕的女人，為了先背著90多歲的婆婆逃離安全地帶，再次返回救自己的女兒時，房屋塌陷了，她失去了自己的生命，同樣也失去了女兒的生命；我哭了，默默地哭了，不禁嘆息——“人，活著真好！”
親情、友情、愛情都源于愛，本身又是生命附之于靈魂，有了生命，我們的思想，喜悅，快樂，痛苦，孤獨都展現得如此美妙，這同樣也是一份巨大的財富。
有時，我們感嘆歲月流逝如梭，卻沒有真正在乎生命其實在任何年齡段都展現出本身的魅力與震撼。
親愛的，這里沒有別人，只有我們自己，一顆心能體會生命存在的本身價值，不同的人體驗到的是不同的含義與結論，當然這必會造成大眾之間的差異，人生道路也會由此不同。
你愛你自己嗎？這一刻我反問了自己。
我愛我自己嗎？不！我從來沒有真正愛過自己，我怠慢了自己生命的真正需要，也剝奪了生命靈魂深處的那份吶喊，所以，我不快樂，在我青春里憂傷了一顆心，沒有去進取，沒有去超脫，更沒有好好地愛過自己。
我是誰？
看外表一個不折不扣的九零后，狀態，按部就班過生活的人；職業，日出而作，日落而息的普通上班一族；閑時；如同大多數愛文字的人一樣，躲在自己安靜一角，在沉默中將所有情感都寄托于筆下，淺寫在字里行間。
我是誰？
這一刻所有回憶如倒帶擺放在自己面前，發現自己過得很迷糊，是一個沒勇氣，沒自信的女生，是一個又想法，卻沒魄力的女生；靜態的是平庸的'精神世界，動態是沉溺于惴惴不安，不思進取的一面。這就是我，從來不敢正視真正的我，正如和大多數年輕人一般，口里吶喊著青春，是如此張揚，是如此高調，常常因為一點挫折，夸大其悲傷，而且就這樣被消極的情緒牽著鼻子走，因為這樣的負面情緒，我們虛度青春，我們感嘆青春，這是愛自己嗎？多么可笑，多么可悲！
一切都是過眼煙云，只有認識自我，開闊情懷，不管是對于我個人，還是說對于正在迷惘的年輕人，才會是新的開始，才會重生，記得這樣的一句話：“遲做總比不做好”。我相信大家都想找到自信，擁有新的開始，追求生命和自我價值。
每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。而當日后說起時，連自己都能被感動的日子。
如果說浮生如夢，何妨就當它是夢，盡心地夢一場？世事如云，何妨就當它是云，從容地觀它千變？
我就是我，我只想做一個極簡的人，找到自己其價值的所在，我很害怕此生碌碌無為，所以會思考，會煩心，超脫現有的一面，能夠認識自我，做一個善于言談，做事認真，孝敬父母的人，努力去扮演好生命的每一個角色，學會愛自己，才能夠更好地去愛他人，帶動積極向上的人生態度，那樣的自己才會是成功的。
文字，只是我的一種表達方式，或許某些時候也會有錯的地方，但是也會坦然接受，對于我這樣平凡的女生來說，過著平凡的生活，珍惜生命賦予自己的一切，愛自己，愛他人，更愛生命中的不完美，那么我就可以自信說：“我是一個成功的人，一個有內秀的人，一個可愛的人”。
昨天的經歷，有甘甜也有苦澀，有成功的輝煌，也有失敗的辛酸；有溫馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走過一段路，風景畢竟不相同。這段惠風和暢，那段雨驟風狂。人生之旅本就是風雨兼程，失去的不是永遠失去，得到的不是永遠擁有，一切都在發展變化，不斷地向昨天告別，滿懷信心地投入每一個嶄新的今天。
心是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多時候限制我們的，不是周遭的環境，也不是他人的言行，而是我們自己�？床婚_、忘不了、放不下，把自己囚禁在灰暗的記憶里；不敢想、不自信、不行動，把自己局限在固定的空間里。如果不能打破心的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由的感覺。
誰的青春不迷茫，只有在我們能夠真正認識自我，找到自己的價值所在，就能在這般花樣年紀，盛開出一朵美麗小花。
我哭了，并不是我軟弱了；我笑了，并不是我就懂生活了。當我走過一段路，當我回首過去的某段時光，此刻的我，不沉湎于安逸，不迷失在過往，這樣的自己怎么不可能成長？怎么可能會再虛嘆流年？
我喜歡讀表姐送給自己的周國平的書，他的文字和哲思帶給自己從未有過的震撼和感染力，我喜歡他的文字，簡潔而凝練。
他的這樣一段話：“每個人都只有一個人生，她是對我們從一而終的女子。我們不妨盡自己的力量去引導她，充實她。但是，不管他終于成個什么樣子，我們都好歹愛她�！�
——永遠不要聽信：那些習慣消極悲觀看問題的人，我，寧與微笑的自己做搭檔，也不與煩惱的自己同住。我，要不斷地與太陽賽跑，不斷地穿過泥濘的路，看著遠處的光明。
這就是我想說的——“愛自己，愛生命”。
愛自己,是對生命最好的感恩的人生感悟 4
我喜歡照鏡子，并不是我有多么的臭美。我喜歡現在的自己 ，并對自己的外貌深表認可。不是因為自己有多好看，只是，我知道，既然已經這樣，何必不好好愛自己呢？外貌改變不了，那就坦然的接受它，等同于接受自己的完美，或者缺點。
連自己都不愛的人，也不可能愛別人。所以，只有愛自己，接受自己，對自己的優點更加竊喜，對自己的缺點也能更加的包容，并能深刻的去改變它。每當面臨困境的時候，告訴自己：我能戰勝自己，也能戰勝外界一切的'挑戰，因為我愛自己。只有這樣，你才能做更好的自己。
我們改變不了別人，即使你想努力改變他，也未必能如你所愿，既然這樣就先改變自己，變到讓所有人喜歡你，變到讓所有好運跟你結緣。因為能改變自己的人，都是能一切隨緣的人。有這么好心態的人，沒有人會拒絕你，幸福自然會跟隨著你。
不是世界太簡單，是因為我們的心態好。心態好的人，自然一切都看起來簡單。反之，心態復雜的人，一切看起來都復雜，生活也自然煩惱不斷。做一個心態好的人，生活也會陽光。面對事情的時候，看不到難處，也還能吸引不少正能量的人來幫助你。
愛自己的人，自身就帶有能量環，它能將正能量聚集在一起，讓光芒輻射更遠，感染更多愛生活的人。不是誰天生都有好心態，好心態是培養出來的，是生活磨煉出來的，是身邊的好心人感染的。在任何時候，我們也要保持這種利他心態，去感染身邊的人，傳遞給更多的人。
很多人都缺乏這種心態，他們覺得自己出身不好，家庭條件不好，能力不好，長相不好，太多的不好，導致后來自己的心態也自然的不好。像這樣的群體，我們應該對他們多付出一點愛，讓他們知道不在困難面前低頭才是愛自己；調整好自己的心態，遠比家庭條件好，能力好，長相好的人強得多。
生活陽光的人，他的心里就住著陽光。做一個愛自己的人，天天擁抱陽光，生活自然幸福，好運自然圍繞。
愛自己,是對生命最好的感恩的人生感悟 5
我們不能因為喜歡他人，而忽略了喜歡自己、迷失了自己。真正的喜歡，應該是這樣的，我們因喜歡他人，而更加喜歡自己，我們因他人喜歡我們，而讓我們更加美好。
女孩戀愛了。戀愛的她在朋友們的眼里變成另一個人，一向喜歡素顏朝天，忽然把自己一張素凈的臉當成化妝品廠家的廣告牌，紅的黑的紫的藍的，一股腦兒往上涂。穿衣打扮，風格大變。刺目的黃，絢爛的紫，紅配綠的惡俗搭配，竟然也大搖大擺穿出去�？蓱z一個清水出芙蓉的美人，不消半年時間就被她的藝術家男友活脫脫毀了。
女孩并沒覺得有何不好。男友是時尚界大名鼎鼎的'設計師，他把女孩子的身體當成他的藝術舞臺，女孩偏就樂意。也難怪，不過紅塵中一介渴望愛情的小女子，哪怕從此失了自己，她也愿意。
有美的身體，以身體悅人；有美的思想，以思想悅人，其實也沒多大分別。被胡蘭成稱為水晶心肝玻璃人的張愛玲，是高高掛在天宇的一輪明月，素心冷眼，紅塵中的男女塵世紛繁被她一眼洞穿，可就是參不透自己的愛情。20世紀40年代的上海街頭，張愛玲穿著自己得意的奇裝異服去見胡蘭成，哪里還顧得上自己如日中天的名氣。見了他，她變得低低的，低低的，一直低到塵埃里去，在塵埃里開出歡喜的花來。
與大她十幾歲的胡蘭成相比，張愛玲該是有著美的身體，更有美的思想的，可她終為那段迷離錯亂的情愛而萎謝了自己，客死天涯他鄉�？磥�，取悅于人，以獲一份天長地久，不是那么保險的事。
那位要與藝術家男友攜手到老的小女生，更不消說。一年戀愛，兩年拍拖，男友的熱情被耗盡了，她也迷失了自己。分手，痛快淋漓地哭過，洗盡層層鉛華，找出自己先前的素衣長裙，一切從頭來過。隔一年，再見，又是另一人間絕色。女孩愛上旅游，學了茶藝，一年時間不見，古箏彈得頗見成色。人比先前開朗許多，臉上的蒼白不見，青春的紅潤再度回轉。這丫頭還算聰明，傷心斷腸處沒選擇讓自己凋零萎去，倒學會了在生活中取悅自己。
取悅自己，以美的身體。去爬山，去晨跑，去體育館酣暢淋漓地打一場球……年輕、健康的感覺，只有投身其中才會感覺得如此淋漓盡致，最大的受惠者當然也是自己。
取悅自己，以美的思想。讀書，思考，品茗，觀棋，去看一場藝術展覽，在白色宣紙上揮毫潑墨……日積月累的素養積淀成女人睿智美麗的思想。有美的思想的女人，如泉水有源，花樹有根，才會有綠水長流，青翠常在的資本。女人不可以活得太自戀，那樣容易讓人故步自封只活在一個小我的世界里；女人又萬萬不可完全不懂自戀，那樣的女人就如一株不會開花的樹，失了生活的色彩情趣。
適當地取悅自己，理智又不失活潑地生活。讓自己活成人世一道美的風景，不必刻意，也順便悅了別人的眼睛。
愛自己,是對生命最好的感恩的人生感悟 6
學會愛自己，能讓自己更快樂、更熱情、更有魅力；學會愛萬物，能讓目光更慈悲，讓心靈更柔軟；學會愛他人，能讓世界更多一些溫暖，讓生活更多一些美好。唯有懂得愛，播撒愛，澆灌愛，才能夠收獲愛，品味愛。會愛的人，才是最美的人。
小小的一點兒善，仍可以令人剎那間動容。
又是歲末，又是祝福紛揚的季節。
夜色很晚了，天空中飄起了細細的雪花，她推起那個用鐵皮桶改制的烤爐，慢慢地朝家中走去。她在那個街口賣烤地瓜，已經好多年了，生意不好不壞，勉強能維持溫飽的生活。
回到家中，她找出那兩本已翻得有些破爛的雜志，翻到后面的那幾頁，那上面印著一些渴望救助的窮困孩子的簡單情況和聯系地址。她拿來一沓明信片，開始給那些在遠方的孩子們書寫自己心中的祝福。一詞一句，細細斟酌，一筆一畫，認認真真，她像一個虔誠的修女，讓那一個個方塊字朝圣般地排列開來，仿佛在擺放一朵朵潔白的雪蓮花。
她從雜志上那些簡短的介紹性文字里面，讀到了太多的艱難、苦澀、無奈、渴望和憧憬，她知道每一小段文字后面，都藏著一個酸楚的故事。她多想幫一幫他們，給他們一縷溫暖，給他們一份欣慰，給他們的夢想插上翅膀……然而，她自己也是這座城市里極為卑微的一員，卑微如一株近乎被人忽略的小草，每天都在忙碌地追趕著自己的溫飽。
然而，除了輕輕地嘆息，除了暗暗地流淚，她還是想為那些被貧困逼回家里的孩子做些什么。她想了又想，終于有了一個主意，給每一個孩子郵寄一張明信片，寫上關切的話語，寫上祝福的話語，讓他們感覺到這個世界并非是冷漠的.，生活也并非是暗淡的，還有人在乎他們的冷暖，還有人期盼他們的幸�！嗝聪Ｍ�，這些薄薄的明信片，能給那些在窘迫中跋涉的心靈些許溫暖。
一張張明信片寫好了，她又一一按照雜志上的地址核對了一遍，生怕她的心愿無法抵達。
我不曾問過她后來怎么樣了，但我相信：她那些如花的善意，一定會穿越萬水千山，春風般地吹入那一顆顆渴望美好的心靈。
我曾經采訪過一位企業家，他生前曾捐助過近百位大中小學生，他們很少向他表達感激。當他患了不治之癥，住進重癥病房后，有不少當初受過他捐助的學生知道了，卻只有三位學生打電話或到醫院去探望過他，其他的受助者似乎都忘卻了他，沒有給他送上一份關切。甚至當我追問一位受他幫助已讀完大學找到工作的年輕人，為什么不去看望自己的恩人，那位大學畢業生竟借口自己剛參加工作，太忙了，沒顧過來。
當我慨嘆某些年輕人不懂得感恩時，已病入膏肓的企業家卻淡然道，不要責怪他們，當初伸出援助之手時，根本就沒有想過將來要獲得怎樣的回報。人生一世，有一些善美的花朵曾經綻開過，曾給人送去過美麗、送去過馨香，就足夠了。
【心靈甘泉】
原來，在歲月滄桑的枝頭上，那些善美的花朵，兀自綻開，兀自飄落，都那么自自然然。唯此，才讓人們在驀然回首時，內心陡生美好，如詩。
一杯清涼的山泉水，滋潤的不只是一顆近乎干枯的心田。
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