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職場新人-以不變應萬變
以不變應萬變 很多初入職場的人都會有著很多的壓力。大多壓力都是來自上司的,但是由于他是上司,所以你不敢反駁。對于這種情況我個人覺得以不變應萬變是個不錯的辦法。當然前提是自己沒有過錯。由于上司的壓力往往比你大難免會發發火。因此對于上司的脾氣,你應該表現的‘虛心接受’,左耳進,右耳出。千萬不要承傳上司的不快。尹璞,獲美國加利福尼亞州立大學心理學碩士學位。在美國學習生活22年,多年從事心理咨詢和心理健康教育工作。他思想活躍,語出驚人,總是有一些很有意思的“邪招”來為職場人士減壓。
兩星期前,一位外企工作的李小姐找到尹璞老師,說自己工作壓力實在太大了:“我的壓力來自我的上司,他一周之內經常好幾次沖進我辦公室,對我大發雷霆,可能也就幾分鐘,結果就因為這幾分鐘,將我整個生活都搞混亂了,我覺得很郁悶,您有沒有什么‘邪招’可以幫助我呢?”
尹璞說:“其實,老板這樣做是有他的道理的,老板比你的壓力大,因此,不讓他發泄也是不行的。你只有兩個任務,第一個任務,這五分鐘你讓他發泄;第二你不要將他的不快接過來,你現在就是把它接過來了,結果他發泄完了,你好幾天不愉快。”
“我現在教你一個邪招,在你腦子里拍電影或者卡通,越滑稽的形象越好,比如你可以把老板想象成一只流氓兔,一只流氓兔伸著小胖手,連蹦帶跳在你 面前發脾氣是什么樣子?第二招,你還可以倒著放電影,把老板說的話想成漫畫對話框那一個個‘小氣球’,里面寫著罵人的話,咱們把這個倒著放,想象著老板把 他說的話一口一口吞進去。最后一個更邪的招,你就想象站在你面前的是老板剛洗完澡出來的裸體,自己一絲不掛,還一本正經地批評你。用了這幾招,你心里就會 覺得很滑稽,當時就覺得樂,但是你又不能笑出來,因此外表看起來就非凡溫柔。
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