如何塑造自我
清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo)。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動(dòng)。莎士比亞說得好：“行動(dòng)勝過雄辯�！毕旅媸切【幨占淼娜绾嗡茉熳晕�，希望對(duì)大家有幫助！
如何塑造自我1
樹立遠(yuǎn)景
邁向自我塑造的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來為之奮斗的目標(biāo)，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠(yuǎn)景。
離開舒適區(qū)
不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
把握好情緒
人開心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
調(diào)高目標(biāo)
許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
加強(qiáng)緊迫感
沉溺生活的人沒有死的恐懼。自以為長(zhǎng)命百歲無益于你享受人生。然而，大多數(shù)人對(duì)此視而不見，假裝自己的生命會(huì)綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會(huì)籌劃大事業(yè)。其實(shí)，直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。
撇開朋友
對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”，要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
迎接恐懼
世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí)，最可怕的`莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
做好調(diào)整計(jì)劃
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺不錯(cuò)，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開自己摯愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。
直面困難
每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問題的。二者缺一不可。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來說，不過是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。
如何塑造自我2
1、首先給自己制定一個(gè)適時(shí)的奮斗目標(biāo)或計(jì)劃，以樹立自己的信心，這是最為重要的，有了信心就有了實(shí)現(xiàn)自我的勇氣，就不會(huì)產(chǎn)生自卑和傷感。
2、增加自己的修養(yǎng)，存儲(chǔ)知識(shí)和技術(shù)是增加內(nèi)在氣質(zhì)塑造自我自我的最為有效的辦法。
3、保持低調(diào)的學(xué)習(xí)態(tài)度和工作狀態(tài)，是沒在氣質(zhì)自由散發(fā)的前提。低調(diào)的行為，這才是內(nèi)秀的表現(xiàn)。
4、形成開朗和樂觀向上的人生觀，是你的形象最佳表現(xiàn)的形式。
5、善待朋友、善待家人是倫理修養(yǎng)的內(nèi)質(zhì)，善待自己，鍛煉自己的身體素質(zhì)是和增加內(nèi)在氣質(zhì)是相輔相成的，內(nèi)在的秀是通過外在的形式表現(xiàn)出來的，活潑健康的體魄和內(nèi)在的氣質(zhì)結(jié)合起來使你會(huì)更有魅力和帥氣。
如何塑造自我3
多看書,多思考,氣質(zhì)不是一個(gè)月兩個(gè)月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間. 很多人讀完大學(xué),很久沒見的人都說她變了一個(gè)樣,其實(shí)就是校園生活熏陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點(diǎn),想成為什么人,就和什么人做朋友,親君子,遠(yuǎn)小人.時(shí)間長(zhǎng)了,氣質(zhì)就自然而然地流露出來了.
要接受自己的面貌每一個(gè)人在性格或外貌方面，都有其獨(dú)特的氣質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。
對(duì)別人信任和關(guān)心熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對(duì)別人關(guān)心體諒，將會(huì)獲得相同的回報(bào)。別人將會(huì)為此種氣質(zhì)而折服。
儀態(tài)端莊，充滿自信。一個(gè)步姿灑脫、意氣風(fēng)發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感一個(gè)懂得在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和適當(dāng)?shù)臅r(shí)間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實(shí)情緒不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個(gè)經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會(huì)被視為冷漠無情，沒有人會(huì)喜歡和一座冰山交往。
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼小家子氣。不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火，斤斤計(jì)較，甚至在許多場(chǎng)合弄得大家都非常難堪而下不了臺(tái)，這樣會(huì)令人討厭的。
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