女士的儀態儀表禮儀
個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他群體行為的限定。但由于每個群體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。以下是小編為大家整理的女士的儀態儀表禮儀，供大家參考。
女士的儀態儀表禮儀
站姿：標準的站立姿勢要求挺胸收腹，兩肩平齊，雙臂自然下垂。雙腿*攏，腳尖張開約60度，或雙腳與肩同寬。站累時，腳可后撤半步，但上體仍須保持垂直，身體重心在兩腿正中，精神飽滿，表情自然。
行姿：行走時，步態應該自然輕松，目視前方，身體挺直，雙肩自然下垂，兩臂擺動協調，膝關節與腳尖正對前進方向。行走的步子大小適中，自然穩健，節奏與著地的重力一致。多人一起行走時，不要排成橫隊，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌張奔跑。
落座：應用手把裙子向前攏一下再坐下，坐穩后身子一般只占座位的三分之二，兩膝兩腳都要并攏。下車：從車內出來，應該先打開車門，把腳以45度角從車門伸出，穩穩地踏住之后，再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩重得體，又讓人產生無限遐想。千萬不要一打開車門就先探出頭來，那樣子好像是被司機扔出來一樣。
補妝：如果需要補口紅、粉底，應該到盥洗室或無人的地方，不能當著他人尤其是在飯桌、商談場所這些場合公開補妝。
理衣：衣服有小褶皺或沾染上灰塵，可在獨自相處時清理衣服，順手撫去灰塵或輕抹平小皺。但如果被污染的面積較大，則必須到盥洗室整理。如果是內衣吊帶滑落，則不能在公共場合就從衣服外面調整內衣。
職業女士辦公室儀表禮儀要求
職業女士應十分注重儀表禮儀，下面是職業女性辦公室儀表禮儀的一些要求：
1.著正規套裝，大方、得體;
2.化淡妝，面帶微笑;
3.發型文雅、莊重，梳理整齊，長發要用發夾夾好;
4.全身服飾顏色簡單大方;
5.裙子長度適宜;
6.膚色絲襪，無破洞(備用襪);
7.鞋子光亮、清潔;
8.指甲不宜過長，并保持清潔;涂指甲油時須自然色。
日常生活的儀表儀態禮儀
保持頭發清潔，修飾得體，發型與本人自身條件、身份和工作性質相適宜。男士應每天修面剃須。女士化妝要簡約、清麗、素雅，避免過量使用芳香型化妝品，避免當眾化妝或補妝。表情自然從容，目光專注、穩重、柔和。手部保持清潔，在正式的場合忌有長指甲。
站姿
挺直、舒展，手臂自然下垂。正式場合不應將手插在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識的小動作。女性站立時雙腿要基本并攏，腳位應與服裝相適應。穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳尖分開呈“V”狀或“Y”狀;穿禮服或者旗袍時，可雙腳微分。
坐姿
入座時動作應輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側入座，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時，應將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時，應請身份高者先離開。離座時動作輕級，不發出聲響，從座位的左側離開，站好再走，保持體態輕盈、穩重。
走姿
行走時應抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放松，兩臂自然前后擺動，腳步輕而穩，目光自然，不東張西望。
遵守行路規則，行人之間互相禮讓。三人并行，老人、婦幼走在中間。男女一起走時，男士一般走在外側。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人應主動打招呼或問候，若需交談，應靠路邊站立，不要防礙交通。
女士頭發禮儀
1、保持適當的長度
女士的發型最好是不要長過肩部，或擋住眼睛。如果是長發，在莊重嚴肅的工作場合，則必須暫時將長發梳成發髻，盤在頭上。
2、保持清潔衛生
要勤洗發、勤理發，努力使自己的頭發保持清潔衛生的狀態。具體來說，應當至少三天洗一次發，半個月理一次發。此外，還須隨時隨地檢查自己頭發的清潔度。如果要出席重要的活動或與此相關的社交活動，那么最好再去理發店或美容店，請理發師對自己的頭發精心修剪一番。
3、不能蓬松凌亂
必須把頭發“按部就班”地梳理“到位”，不允許蓬松凌亂。即使有一綹頭發不服“管理”地“突出”來，也是“犯規”的。為了使頭發保持既定的發型，可使用美發用品對之加以固定，但更重要的，是要使之保持整齊，“一絲不茍”。惟其整齊，才有干凈可言。
發型要與身材相符合
1、身材高大者發型
該體型給人一種力量美，但對女性來說，缺少苗條、纖細的美感。為適當減弱這種高大感，應努力追求大方、健康、灑脫的美，減少大而粗的印象。一般以留簡單的直短發為好，或者是大波浪卷發;對直長發、長波浪、束發、盤發、中短發式也可酌情運用。
注意切忌發型花樣繁復、造作;頭發不要太蓬松�？偟脑瓌t是簡潔、明快、線條流暢。
2、身材矮小者發型
個子矮小的人給人一種小巧玲瓏的感覺，應強調豐滿與魅力，在發型選擇上要與之相適應。發型應以秀氣、精致為主，避免粗獷、蓬松，否則會使頭部與整個形體的比例失調，給人產生大頭小身體的感覺，從整體比例上，應注意長度印象的建立，不宜留長發，也不宜把頭發處理得粗獷、蓬松。
可利用盤發增加身體高度，而且要在如何使頭發秀氣、精致上下功夫。燙發時應將花式、塊面做得小巧、精致一些。
3、身材矮胖者發型
矮胖者往往顯得健康，要利用這一點造成一種有生氣的健康美。整體發式向上，譬如選擇運動式發型。此外應考慮彌補缺陷，可選用有層次的短發、前額翻翹式等發型，不宜留長波浪、長直發。
矮胖者一般脖子顯短，因此不要留披肩長發，盡可能讓頭發向高處發展，顯露脖頸以增加身體高度感。頭發應避免過于蓬松或過寬。矮胖的人要盡可能通過發型設計來彌補自身的缺點。
4、身材高瘦者發型
這種體型的人容易給人細長、單薄、頭部小的感覺。要彌補這些不足，發型要求生動飽滿，避免將頭發梳得緊貼頭皮，或將頭發搞得過分蓬松，造成頭重腳輕。一般來說，高瘦身材的人比較適宜于留長發、直發。應避免將頭發削剪得太短薄，或盤高發髻。頭發長至下巴與鎖骨之間較理想，且要使頭發顯得厚實、有分量。
女士發質與發型的選擇
各人的發質不一，不同的發質適合不同的發型。
1、細少的頭發
這種發質的人應該留長發，將其梳成發髻才是最理想的，因為這樣不但梳起來容易，同時也能比較持久。通常這種發質缺乏時感，可以輔之以假發。如果梳在頭頂上，適合正式場合;梳在腦后，是家居式;而梳在后頸上時，則顯得高貴典雅。
2、柔軟的頭發
這種發質比較容易整理，不論想做任何一種發型，都非常方便。由于柔軟的頭發比較服貼，因此俏麗的短發比較適合，能充分表現出個性美。
3、直硬的頭發
這種發質要想做出各種各樣的發型是不容易的。在做發型以前，最好能用油性燙發劑將頭發稍微燙一下，使頭發能略帶波浪，稍顯蓬松。在卷發時最好能用大號發卷，看起來比較自然。由于這種頭發很容易修剪得整齊，所以設計發型時最好以修剪技巧為主，同時盡量避免復雜的花樣，做出比較簡單而且高雅大方的發型來。
女士的交往禮儀
1.在別人睡覺的時候懂得安靜二字
2.看電影時請保持清凈(別解說電影，別從頭到尾逼逼叨叨)
3.在地鐵上不要一個人靠著扶欄可憐一下別人無處安放的手
4.手氣最佳，必須接著發紅包
5.在宿舍或公共場合看視頻聽音樂玩游戲等，請戴上耳機!戴上耳機!戴上耳機!
6.別以為胖子不介意就能被你一直說胖
7.用“謝謝你”代替“謝謝”(雖然只是多了一個字，但是誠懇很多很多)
8.給你看照片，請不要“自覺”左右滑
9.別人在用電腦的時候別在旁邊沖著人電腦看
10.公共場合請不要吸煙(默默的`忍受二手煙侵害的人嘴上不說不代表她們心里不罵)
11.咳嗽打噴嚏的時侯及時捂住
12.吃東西不要發出聲音，喝水不要發出聲音不要用嘴發出各種聲音
13.借了錢及時還!還不了也得及時打招呼，讓對方知道你沒有忘記
14.不要跟一個圈子里的人吐槽這個圈子里的人
15.聚餐的時候對不愛吃的菜可以不吃但不要極力表現對它的厭惡你讓愛吃的人怎么下咽?
16.不要把男朋友介紹給閨蜜閨蜜不喜歡他，你們分手;閨蜜喜歡他，你們還是會分手!
17.別人可以自嘲但是你千萬不能附和
18.飯桌上即使偏愛哪道菜也不要一直一直只吃那道菜
19.公共場合不要讓你愛的人下不來臺
20.他人在輸密碼時走開或將臉轉向另一側
21.約人要提前一天說(讓人提前安排，不會覺得是湊數)
22.不能問能百度到答案的問題(職場新手尤其注意)
23.修圖的時候不要只P自己幫朋友也一起修修
24.不回微信前請別發朋友圈(排除有理的情況)
25.三人行，一人綁鞋帶其他兩人記得等他
26.不要在連排的座位上面抖腿!抖腿!抖腿!
27.在KTV不是自己點的歌即使會也不要搶著唱或跟著唱(很招人煩)
28.有人夾菜時，不要轉桌
29.不要感覺別人理所當然應該幫你
30.排隊的時候，扎馬尾的女同志不要來回甩頭
女士禮儀知識
1.握手禮
見面和分開的時候一般都會進行握手，見面握手表達了對對方的尊重和友好，對后續的談話會有良好的催化作用；分開握手是對對方的肯定和鼓勵，以及對后續合作、見面的期待。這時候，眼神也要很到位，不然握手就只是平平淡淡的打招呼而已。握手的時候要注意力度，對待女性動作要輕，適時就懂得放開；對待男性，力度過小會顯得沒有力量，陽剛氣不足，力度過大的話又顯得不夠友好。所以，一定要掌握好自己的力度哦！
2.儀表禮儀
首因效應在商務活動中尤為明顯，所以一定要注重自己的儀容儀表。一般來說，男士都要穿西裝打領帶，頭發工整，精神氣十足為佳。女士的話，穿著不宜過于暴露，化淡妝，不要涂過紅的口紅。
3.交談禮儀
談吐應該自信大方，文明用語，多使用商務用語。在交談中，應該多使用“您”“請”“謝謝您”“不好意思”這樣的謙辭。在對方說話的時候，仔細傾聽，有意見的時候也不要貿然打斷對方，等待對方說完之后，先肯定對方觀點，然后說“我是這么想的哈”“這樣做會不會更好呢？”這樣的話語。這樣既能表現自己的禮貌，又能避免不必要的尷尬。
4.舉止禮儀
進門前先敲門，等待對方允許后方才進入；對坐的時候，雙腿不要分的太開，腳也不要伸得過長；傾聽對方說話的時候，身體應該略微前傾，眼神時不時望向對方，肯定的時候點點頭，表現出自己對對方的尊重和所說內容的興趣。在和顧客介紹產品的時候，加上一些肢體語言，但不可過于夸張，不可以用手指著別人說話。
5.電話禮儀
平時經常接到一些推銷的電話，心情好的時候會接聽一下。很多次都是一片嘈雜，一群人嗑瓜子聊天的聲音，過了十多秒，他好像忽然意識到我的存在似的，空出嘴來說“喂，你好，這里是……”真是太好笑了，這樣的公司，五年之內不倒閉算是幸運吧！
所以，在打電話的時候要注意的事項有：耐心等待對方應答，確定對方是本人，詢問是否有時間與自己通話，再進入正題，不是生死攸關的事情記得面帶微笑，即使對方看不見，但是能都感受得到。結束通話的時候，記得感謝對方，等待別人先掛電話。
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