心理健康培訓總結精品15篇
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此十分有必須要寫一份總結哦�？偨Y你想好怎么寫了嗎？下面是小編精心整理的心理健康培訓總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康培訓總結1
在今年暑假，有幸到中州大學參加了“鄭州市中小學班主任心理健康教育培訓第一期”在此次培訓中可以說是收獲良多。20xx年6月27日，有幸聆聽了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學》講學報告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導師，1986年大學畢業后到云南省社會科學院民族學研究所工作，主攻民族心理學。之后到中央民族大學和北京師范大學深造。豐富的經歷及多樣學科、多種文化的融合，使李慶安的心理學研究出不少新方法和新觀點。他在介紹20世紀最杰出的世界心理學家時，指出許多杰出心理學家都有廣博而交叉的專業背景，做學問善于“雜交”。比如瑞士心理學家榮格把弗洛伊德的心理分析學與東方的唯識學結合，發展出自己的學說。前蘇聯心理學家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學，成為社會文化歷史學派的創始人。
他認為儒家提倡的“忠為推己，恕為及人”是值得傳承的心理資本，焦慮的現代人要調適心理，不妨以“忠恕”為解藥，即凡事推己及人，換位思考，化自私為大公，積極為別人著想，幫助別人；越肯助人的公民，生活滿意度越高，主觀幸福感越強。
李慶安教授的此次演講不僅是一次學術交流更是一種文化的傳播，李慶安教授所倡導的“忠為推己，恕為及人”的觀點對每一個人都有很重要的現實意義。
在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓的第二天，為我們授課的是權江紅老師的心理舞動治療，這也是我第一次聽說舞動治療，特別感興趣，在上課之前就搜索了大量的舞動治療的相關內容進行了解。
原來舞動治療又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，即運用舞蹈活動過程或即興動作的促進個體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。
權老師為了我們更好的理解舞動，在上午便在中州大學的排練廳帶領100多名老師體驗了一把舞動治療。活動伊始，權老師通過一系列簡單的肢體動作讓輔導員們舒展身體，放下心防。隨后一場“引導者和追隨者”的游戲引發大家的思考。主動與被動，引導者閉著眼睛跟著音樂舞動，追隨者隨之做著相同或相反的動作。折射在現實中，作為“引導者”，很多時候我們會像游戲中一樣找不到方向，內心充滿恐懼；作為“追隨者”，跟著他人的步伐前進，看似簡單，但復制顯然不那么輕松。之后的游戲“語言訴說者和肢體語言復述者”亦然，復述方傾聽后通過肢體語言將講述方的故事復述，肢體的復述有時會與講述者共情，有時會發現兩個人關注的重點很奇妙的出現差異。所以說，世界上沒有兩片相同的葉子，我們無法照抄別人的人生，也不能要求所有人都按照我們的想法行事，我們所能做的'就是明確自己的目標，學會換位思考理解他人，改變世界先從改變自己開始。
接下來權老師帶我們走進了另外的一個世界，她開始播放舒緩的音樂，讓我們靜靜的躺在地上，想一想我們各自的成長經歷，有哪些人有哪些事并彼此分享，從這個體驗中我想到了很多人很多事情，原來我一直是一個被愛浸泡的人。
之后的絲巾體驗讓我體驗了一把作為絲巾的快樂，隨著音樂的響起，我隨著主人快樂舞動，我想在我們的班級中是否也可以有類似的活動，讓學生更懂得合作，彼此之間的關系更密切。
母嬰親子活動中讓我重回嬰兒狀態，感受到了更多的被愛。我的每一個動作都被“媽媽”關注到并進行精心的“照料”。我想到班級里那些平�？此普{皮搗蛋的孩子，他們的嬰兒時期一定沒有得到足夠的安全感，缺少的很多的母子交流互動，他們的調皮也是想得到更多的關注，更多的愛。
權江紅老師在本次活動中采用了協調同步動作法、反映鏡象動作法、真實創造動作法等舞動治療特殊的方法，引導老師利用動作接納內在的自我，打破自我的限制，感受生命最初的美好，增強自身的價值感。我想這就是舞動治療的魅力所在。讓我們在舞動中發現最真的自己。
心理健康培訓總結2
20xx年3月1日，我第一次有幸參加這次“國培計劃”湖北省農村中小學教師遠程培訓，對于我們農村廣大教師來說是一次難得的機會，更是我們的福音。這次培訓時間長、學習方式靈活、學習內容實用、專家學員之間交流廣泛、討論熱烈，對我來說思想上觸動很大，體會較深，收獲多多。這次培訓的兩個主題都是當前教師急需解決的問題，一個是《教師心理問題自我調適》、一個是《教師職業倦怠的心理調適》，每個主題我都認真學習了好幾遍，劉曉明教授講解非常仔細，有理有據，既生動又實用。我想結合劉教授講的內容談談個人收獲交流一下教師應該怎樣進行心理健康調適以便更好的工作。
通過網上專題學習、提交作業、進入班級論壇發帖回帖，感覺自己又回到了學生時代，心情既激動又興奮，盡管本職工作比較忙，但我還是抓緊時間進行學習，只要一有空就想打開國培網頁聽聽、看看、聊聊，的確從前沒有進行系統學習，也很少有交流，這次聽了劉教授的講座，收獲很多。一是讓我初步了解了心理健康的意義：殘酷的現實呼喚教師心理健康、教師的職業特點要求教師心理健康、教師的自身發展需要心理健康、學校發展需要心理健康的教師隊伍；二是懂得了一些教師認知、情感、個性、行為以及職業適應問題的自我調適：如自卑與自負、焦慮與抑郁、沖動與緊張等；三是學習了職業倦怠的內涵與表現；四是掌握了一些職業倦怠的調控方法：調控師生和同事及家長的關系、緩解考試和管理及自我發展的'壓力、駕馭班級管理和有效管理時間等。盡管學習不很深入、全面，但也逐漸學會了認識自我、接納自我、調控自我，下面我想具體談談教師的心
理健康調適：
一、教師自己要保持樂觀的心態
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點。
二、自我解壓活出自我
由于我校老師緊缺，本人帶的科，常常感到力不從心。通過心理健康的學習，我學會了珍惜時間，課前把所需授課內容反復研究，抓好課堂40分鐘的有效時間，而不能向原來那樣天馬行空，無邊無際，一節課總是完不成任務。培訓的這段時間，由于勞逸結合，感受到上課時間精力充沛多了，學生也是一樣，該玩的時候必須出去玩，上課的時候認真聽講。我所在的學校是一所遠近有名的告狀村，老師稍微有點師德失范現象，他們就喜歡到處告狀。在教學時處處注意自己的言行，不能有半點差錯。通過學習，我知道了當老師的合法權益受到侵害性可以尋求社會支持，不過，在這樣的環境下，已經煉就了一身硬功夫，從來不體罰與變相體罰學生，如果家長還不講理的話，我們也有伸張正義的地方。通過學習，我還知道了如何調整情緒，保持心理的平衡。客服自卑與自負，做一個自信而謙虛的人。在生活中要培養多種興趣與愛好，陶冶情操。一個會休息的人才會工作，因此，在安排工作的同時，安排合理休息時間，不要把自己當成工作機器，養足精神才會有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽時間休息一下。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
三、整理收獲細細品味
通過本次的學習，我了解到教師心理健康的意義，教師心理問題的表現，教師認知問題的自我調適，教師情感問題的自我調適，教師個性問題的自我調適，教師行為問題的自我調適，教師職業適應問題的自我調適，教師職業倦怠的心理調適。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體水平。
總之，一名優秀的教師，除了要具備豐富的專業知識、精熟的教學技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態。一名具有樂觀積極的自身心理環境的教師，會對教育工作充滿信心，對教育工作有興趣，以工作的勞苦為歡樂，教學效果會越來越好；反之，當一名教師的教育心理環境不良，有教育偏見，厭煩情緒，她的思想、教育行為都會有異常表現，必然會對教育教學工作會產生負面影響。所以我們只有時刻調整自己的心態，保持良好、豁達的心境，才能幫助身邊的每一個孩子去收獲童年的快樂。
心理健康培訓總結3
20xx年10月12日至28日，本人有幸去西北師大參加20xx年全省中小學心理健康教育培訓，在兩周的培訓，聆聽了專家的專題講座，即《教師心理問題的自我調適》和《教師職業倦怠的自我調適》《學生心理健康問題及對策》《心理咨詢室的建立》《學生心理干預》等，內容豐富，可操作性強，通過自己親身體驗，感受到了心理健康教育的魅力，對心理健康知識有了更深入的了解，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。這次培訓活動主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，使我在思想認識上都有了很大的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都有很大的幫助。在這次培訓中，本人受益匪淺，感想頗多，在自己的工作中、教學中都得以應用和提升，作為一個人民教師沒有健康的心理，沒有心理學知識，那將是一種悲哀，不能算一名合格的人民名教師。本人現將這次培訓的一點體會和心得談一談。
一、培訓的大概內容：
心理健康教育包括學習心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關系的教育、心理衛生教育和升學與擇業的心理教育。
�。ㄒ唬�、關于心理咨詢與治療的理論流派與方法 1.精神分析理論
精神分析法是心理咨詢和治療中最常用的方法。精神分析法認為來訪者早年生活的心靈創傷及其遺留下來的被壓抑至潛意識的矛盾沖突就成了心理疾病產生的根源。其治療原理就是把壓抑在潛意識中的童年創傷和痛苦經歷挖掘出來，成為意識的東西，啟發來訪者重新認識這些經驗。其治療方法有夢的分析、阻抗分析、移情、解釋。2.行為主義理論
行為主義理論認為人性是空白的，是由后天環境決定的，人是學會了變態的。他的代表人物有華生、斯金納。行為主義理論把可觀察的行為作為研究對象，它將行為分為應答性行為和操作性行為。其研究方法有觀察法、條件反射法、言語報告法、測驗法、社會實驗法。教學過程中要多用正負強化來使學生形成一種良好行為并鞏固。如正強化：鼓勵、表揚；負強化：冷處理、隔離。懲罰能使行為消失，但是懲罰一定是所有辦法中所使用的最后一招。3.人本主義心理學
人本主義認為人性本善，是環境使人變態的。其代表人物有馬斯洛、羅杰斯。
�。ǘ╆P于心理咨詢
心理咨詢是咨詢師運用心理學方法和咨詢技術對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助，使其自強自立的過程。學校心理咨詢原則：保密性原則；時間限定的原則；來者不拒，去者不追的原則；保持中立的原則；情感限定的原則；量力而行的原則；
學校心理咨詢室應是一個私密空間，讓來訪者感覺安全、溫馨的空間。布置應相當講究，弗洛伊德說過：在這間屋子里，任何一個東西都具有象征意義。，室內應有沙發、掛鐘、飲水機、資料柜、紙巾、茶幾、綠色植物、風景畫。
二、心理健康教育教育在學校中的作用
審閱目前學校的學生心理健康教育，層出不窮的新現象、新問題，學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。那么今后的心理健康教育工作將如何實施和發展呢？雖然我們無力掙脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，但是學校心理健康教育能做的還有很多很多。
�。ㄒ唬�、創設和營造有利于學生心理健康的學校環境
1.學校環境熏陶，滲透心理健康教育。學校是教書育人的場地也是學生求學生涯中呆的時間最長的場所。校園環境美化、綠化結合勵志、進取的格言警句，將會達到潛移默化的熏陶作用。如：成才始于覺醒，心態決定命運。細節左右一切，自信走向成功。先處理心情，再處理事情。不按時吃飯就得吃藥了。覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。等等。
2.教師自己必須是心理健康的人。老師要不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。調節自己的欲望觀；改變自己的學生觀和教育教學方式，要建立多元學生觀，看到每個學生的閃光點，有教學幸福感；關心尊重所有學生，建立和諧的師生關系。
3.提供面向全體學生的心理輔導
（1）建立心理健康檔案
心理健康檔案包括：學生基本情況；學生的智力情況及其教育建議；學生個性特點分析及培養建議；心理健康狀況及輔導對策；學習適應性。
�。�2）開設心理健康課程
心理健康課程包括知識講授和專題訓練。心理健康教育可以采取多種途徑和方法來進行。如團體心理輔導、小組心理輔導、個體咨詢、專題講座、學科滲透、校園文化活動等。要讓這些活動真正鮮活起來，要有基本的保障。首先心理輔導活動課和心理講座要與學生實際相結合，必須是學生需要的，因此對學生信息的收集很重要，班級設立心理委員、各種形式的調查問卷（紙質的或電子的）都是必須的，而要對各種數據信息進行分析則是一個巨量的工作，有條件的在校生多的學�？膳鋫湎鄳脑O施；其次是場地要求，心理咨詢室、心理活動室的配備不可缺少，有條件的學校還可以建立校園網站，學校心理咨詢室建設、學校心理咨詢員工作準則、學校心理咨詢員工作規程等要有統一具體要求。
�。�3）中學生的心理健康教育團體輔導包括：學習心理輔導；人際交往輔導；青春期心理輔導；情緒調節與心理保健輔導；自我意識輔導和就業心理輔導。
4.注重學科滲透，潤物無聲
�。ǘ⑿睦斫】到逃c學校外部的環境相結合，做到學校、家庭和社會齊抓共管。
在心理健康教育工作中，學生是主體，教師是主體，家長也是主體。學校心理健康教育工作應該成為促進學校教育教學質量提升的助推器，成為連接學校、家長和學生的紐帶。
學校對家長進行親職教育，使父母成為合格的稱職的家長，提倡父母采用民主型的教養方式，讓孩子在生活中學會分享和放棄，樂觀、自由、快樂地成長。
�。ㄈ�、學校心理健康教育需要教育管理部門的.管理評價做保障
改革學校心理健康教育的評價制度和管理方法是推進心理健康教育的重要保障。定期對學校心理健康教育的組織建設、工作計劃、工作總結、工作進程、師資培訓、咨詢室建設等進行檢查，采取檢查、調查、與師生座談相結合的方法，可以對學校的心理健康教育工作起到監督、促進作用，從而有效完成各項常規工作。
三、對個人的作用
�。ㄒ唬�、通過培訓，提升了我心理健康方面的知識。
通過培訓學習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，有很多都是具有實際操作方面的知識，更多的注重了理論聯系實際的培養。在這次的心理健康教育培訓活動中，我們不僅了解到教師職業倦怠產生的原因，還學習到了怎樣進行職業倦怠的自我調適的方法，同時還掌握了教師怎樣進行心理問題的自我調適。
二、通過培訓，懂得了教師應具備健康的心理。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力
三、通過培訓,認識到了學生心理健康的重要性。
學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的勢頭，這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就應該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
總之，這次培訓使我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；同時也感謝教育局和學校，為我提供了一次心靈洗禮的機會。
心理健康培訓總結4
有幸參加教師心理健康培訓，雖然時間不長，僅為六天，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。通過培訓，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態來教育學生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導學生，以發展的眼光來看待學生在成長中出現的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓的所得與理悟做個小小的總結：
一、教師職業的特點
1、名譽高，工資低“教師是太陽底下最光輝的職業”“人類靈魂的工程師”等等非常美麗動聽的華麗詞語來贊譽老師，但是，在眼下養活自己最重要的東西：錢（工資），卻是并不高，以至于很多老師，在沒有走上教師這個工作崗位的時候都十分的向往（多半可能都是因為贊譽老師的詞聽的太多），真正的一旦走上教師工作崗位的時候，才發現現實并不是那么回事，往往很多教師就再也不能安與本職，而不得不為錢去奮斗了。首先這一點就會給大量的老師們留下不平橫的心態，長此以往就易“病變”。
2、與學生的關系原本老師與學生是教育與被教育的關系，很簡單，可是眼下素質教育卻不能不說讓人（主要是老師們）崩潰：學生成績好，說是孩子聰明；學生學習不強，就說老師笨蛋；“教師育人終日疲憊，學生告狀回回都對”，如此這般，讓當老師的左右難堪。
3、社會壓力大祖國說：未來屬于孩子，孩子是祖國的花朵，老師是園丁，責無旁貸。社會說：為什么沒有合格的人才，學校教育不當（最終還是老師）。機關單位的說：老師沒實事干，盡是混閑飯。學生家長說：今天不收費，明天就受賄（還是老師，但是想“收”想“受”沒人給）。老師工資不高，訂刊訂報納稅一樣不少。在職不敢聚會，退休愧對老小（沒錢）。如此壓力，很難不崩潰。4、起早貪黑李振武老師說：學生5點30到校，老師5點10就要到；晚上9點30放學，老師9點40能走就很好了。“起的比雞都早，睡的比狗都晚，干的比牛都累”�？墒怯钟袔兹四芸吹侥�？
針對如此實情，老師們怎么才能正確的對待并很好的去解決和化解心中的不平就顯的很是重要了。那么健康又有什么標準呢？
二、健康的標準
�。ㄒ唬┦澜缧l生組織公布的人類的新的健康標準為1、充沛的精力2、處世態度樂觀3、善于休息4、應變能力強
（二）教師的心理健康標準
第一、正確面對現實，愉快的接受自己的職業角色。
我認為，無論是工作還是生活，一些壓力是必需的，就象水中的航船，必須要有些東西曾加重量，才能航行。所以我們也要在日常的工作與生活中正確對待現實，保證自己始終處在正確的、理智的狀態，這樣做才會讓自己理性的對待工作和生活中的不愉快的問題，才能讓自己得到正確的引導。第二、保持并養成積極樂觀的情緒和狀態。
生活是離不開對情緒的控制的，以擺脫“情緒效應”對工作和生活產生的不利影響。不能成為情緒的奴隸，更不能被壞情緒所感染。任何事情只要我們把它堅持成一種習慣，都會收獲到意想不到的成果�？刂魄榫w也是一樣。
第三、不段的充實自己在專業方面的知識，獨創性的開展教育教學工作。這個社會是個活到老學到老的新型社會，只有不斷的充實自己在各個方面的知識，才不會被這個社會所淘汰。同樣，我們所教育的是人，在新型的社會環境和教育環境下，我們要懂的變通和應變，要不斷的改進我們自己的教學方法和方式，只有這樣才是一位新型社會下的合格的人民教師、學生的好老師。第四、培養良好的人際關系，以談話為主，講道理為輔。正確的溝通方式，會起到事半功倍的效果。而良好的人際關系可以使自己在做事或辦事時提高效率，有技巧性的談話更會讓人心悅誠服。一是與同事的交往，二是與學生家長的溝通，三是和學生的交流。不關是哪一種，我們自己都要以平和的心態、真誠的.心與之交談，相信一點“精誠所至，金石為開”的真理。第五、不段提高自身修養，適應教育的新環境。
學高為師，身正為范。老師不僅僅是教書，還有育人，兩者相論，后者更勝，所以我們個人的內在修養，外在形象，一言一行等等，都會給學生以潛移默化的影響，甚者，影響一生。正因如此，每一位老師都要不斷的提高自己的整體素質，在各個好的方面。
三、正確認識自我
（一）正確認識自我的工作性質自古師者多清平，三尺講臺伴一生。既然我們選擇了當老師就要甘于清平而重與內涵，不能被外界的花花世界所左右，也不能因為他人的一些閑言碎語就憤憤不平，讓自己不愉快，此乃人生一大錯誤；同樣，你要是認為自己是能勝過當老師的才，那就另尋高就；如果想發財，還真的要另尋他路了。說到底，就是要求我們對自己要有熱情，要相信自己。
拉爾夫、愛默生說過：“熱情象糨糊一樣，可讓你在艱難困苦的場合里緊緊地念在這里，堅持到底。他是在別人說你不行的時候，發自內心的有力聲音我行�！�
有這樣個例子：一個在路邊賣熱狗的男人，由于沒有什么文化，加上聽力視力都不很好，所以從不讀報，也不看電視和聽廣播。他每天所做的事情就是熱火朝天的賣熱狗，可是他的銷售額和利潤卻總是蒸蒸日上。后來他的兒子畢業了，由于一時沒有找到工作，便跟著父親一起賣熱狗。
兒子看到父親還在發展生意，奇怪的問：“爸，你難道沒有意識到我們將面臨嚴重的經濟危機么？”父親說：“沒有啊，你怎么會有這種感覺呢？快給我說說怎么回事？”
兒子說：“目前，國際環境很糟，國內環境更糟，我們應該為即將到來的壞日子做好充分的準備�！边@個男人想了想。既然兒子上過大學，還經�？磮蠹埡吐爮V播，他的建議應該很有意義的，于是從第二天開始，他就減少了肉和面包的訂購，再也不象以前那樣對自己的事業抱很高度的熱情了。
可是這樣做的結果是，光顧的人越來越少，銷售量也迅速的下降，這時他感慨的對兒子說：“你是對的，我們正處在衰退中，幸虧你早點提醒我！”
其實導致他們經濟衰退的并不是事實造成的，而是因為他失掉原由的熱情。熱情是一筆珍貴的資產，無論知識、錢財，或權力都比不上它。只有堅定的信念才能產生熱誠與追求，從而激發起我們的勇氣和潛能。這就是像濕柴不能起火一樣，灰心喪志的人將永遠失去熱情。切記“沒有什么比失去熱忱更使人覺得垂垂老矣”。精神狀態不佳，一切都將處于不佳狀態。作為老師也是一樣，熱愛教育，就應該為之激情滂湃，奮勇前往。花蕾只要開成了花兒，開在哪里，其實都是美麗的，只是當局者迷吧了。
�。ǘ┱_認識自我的工作對象
我們整天所面對著的是一群活潑好動、對外界充滿著無限好奇心的孩子，就如那剛出土的小樹苗，在成長的過程中難免會開小差、走彎路，也有高心過頭或失敗而一覺不振的時候，這時，我們做老師的就要培養他們正確的人生觀和個人的價值觀，正確的引導和教育。在這個過程中，老師對任何一個學生都不能早下定論，什么不成材啦，誰誰是個笨蛋什么的，這樣首先是對學生的不尊重和人格的污蔑，其次是顯的自己本人很沒道德和教養，每個人的先天素質不可能是一樣的，也不可能都是優秀的，接納學生的全部，包括學生的缺陷，切記：
1、學生看起來最不可愛的時候，恰恰是他最需要關愛的時候
2、師生要互相尊重
3、學生是人，也是需要尊重的
4、要樹立陽光心態，要播撒陽光到每個學生的心中去
同時我們應該堅持這八個字：探究，了解，分析，引導，這樣就一定會增進彼此的互信。
人的情緒是與生俱來的，而且伴隨著人的一生。少年情緒的變化時好時壞，起伏不定，那么怎樣才能讓煩惱從學生身邊走開呢？專家建議：
1、及時發現孩子煩惱的信號
2、以同理心感受蓋子的煩惱
3、不要替孩子逃避問題
4、多與孩子溝通
5、教孩子學會自我調節A傾訴法
B環境調節法C自我暗示法D轉移法
一個充滿活力激情幻想的時期，也是一個充滿矛盾問題的特殊重要的時期，需要每一位老師真心對之。
（三）正確認識自我的工作成果教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。我們的工作和生活是平凡的，也是豐富多彩的！當面對陽光，眼中就是陽光的燦爛，如果背對太陽，看到的就是自己的影子，關鍵是我們對事物的態度。面對現實，直面我們的工作和生活！以書為伴：其樂無窮！與生為伴：其樂無窮！
心理健康培訓總結5
20xx年xx月xx日至26日，我參加了清華偉新教育扶貧教師心理健康教育培訓活動。本次心理健康教育培訓，我積極投入，認真參與，雖只有短短的幾天學習，但我收獲很多。
首先，認真完成了學習的目標任務。
我認真學習了心理健康培訓的有關課程：《心理學與生活》、《教育愛是一種能力》、《教師專業發展的理解與實踐》、《中小學生行為習慣養成策略》、《中國傳統教育思想漫談》和《欠發達地區興校方略》。在學習中，我認真聽專家分析并及時做好筆記。休息之余，我和同仁交流學習與工作上的心得，共同商討解決實際工作中遇到的難題。通過本次培訓，我學到了許多心理健康方面的知識，也使我對當前學校的健康教育有了新的認識，新的思考，真是受益匪淺。
其次，提升了理論認知和自身素養。
心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。
（一）心理學與生活。
心理學在生活中隨處可見，它跟我們的生活息息相關。很多生活中的問題跟困難都是因為我們沒有帶著心理學的角度去分析和理解所造成的。例如馬斯洛的需要理論：我們人有最基本的生理需要、安全需要，往上則需要歸屬和愛的需要、尊重需要，最后還有自我實現的需要�，F在還新增了認識和理解、審美的需要。人的所有行為都是由人的這些種種需要所支配的。為此，我們應該讀懂人的這些需要，結合自己的生活實際去理解和感悟我們的言行，從而提升我們人應該有的素養。
�。ǘ┙逃龕凼且环N能力
愛是一個永恒的話題，生活中需要愛，它是一種正能量。在教育教學中，愛更是不可或缺�？墒窃撛鯓尤勰�？北京教育學院的張紅教授生動形象地給我們詮釋了愛學生的內涵：喜歡---寬容和耐心---包容、欣賞和尊重。當然，現在對愛生還提出了新的要求：
�。�1）嚴慈相濟（嚴格要求、嚴厲對待）；
�。�2）嚴的是標準，對底線行為的明確要求；
�。�3）慈的.是方式，對學生的接納與理解；
（4）作學生的良師益友，促進學生主動健康地發展。
（三）教師專業發展的理解與實踐
我們要意識到促進教師專業發展的重要性和必要性。作為教師，我們應努力提升自己的專業素養，成為高素質的專業化教師。
（四）中小學生行為習慣養成策略
習慣是人格的組成部分，但習慣與人格不能劃等號。良好習慣的培養是個體成功人生的助推劑；是家庭教育的重要內容；是學校教育的重要內容和責任，它與優良學風校風的教育是一個相互建構的過程；它能促進社會文明和社會進步�？梢姡昧晳T的培養對小學生的一生都有著重要作用和影響。在這里，我們應大力加強對小學生的養成教育。
�。ㄎ澹┲袊鴤鹘y教育思想漫談
文化本身就是一種傳統。作為一線教師，我們應該了解中國的傳統文化、文化自覺和文化經典，只有對本國的傳統文化有了一定的了解，我們才能在教學中自然地滲透中國博大精深的文化，學生也能初步地了解和體會我國教育的淵源。
�。┣钒l達地區興校方略
學校教育質量的高低取決于本校師資隊伍的力量。一個好的學校必然有高素質的領導和一批積極向上、具備較高的職業素養的老師。無論領導還是老師都應不斷學習提升自我素質，加強管理，改變策略，為學�？沙掷m性發展做好理論和實踐經驗儲備。
在此次學習過程中，我得到了很多老師們的教導，以及各位同仁的不吝賜教。通過此次學習，我結交了一些新的良師益友，尤其有些年輕教師有自己新的教學見解和方法。我們這些中間力量應該結合年輕教師和年長的老教師各有的優點和亮點取長補短，不斷完善自己。
總之，教書育人必是長久之計，所謂“十年樹木百年樹人”，教育是不可以急功近利的，也不可能一勞永逸。我們要形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平才能朝著健康的方向發展。
心理健康培訓總結6
最近參加了xxx市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!
范文二
通過一線的教學經歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過張老師的心理輔導，我受益匪淺，體會良多：
一、教師自己必須是心理健康的人
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的.氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
心理健康培訓總結7
一、培訓背景
前期我們對中小學校心理健康教育工作現狀進行了調研。并對中小學校專兼職心理教師進行了心理健康狀況調查。調研結果反映：
�。ㄒ唬┬睦斫處煹膶I水平很有限，并且缺乏工作經驗。
我區絕大部分心理教師是兼職教師，占98.2%。專兼職心理教師從事心理健康教育工作的年限都偏短，有25.5%的教師沒有工作經驗，有58.2%的心理教師從事此項工作在3年以下（包括3年），只有16.3%的心理教師從事心理教育工作在4年以上。
�。ǘ┙處煂I知識不夠，從而影響心理健康教育工作的開展。
接受過長期培訓的教師較少，一些教師接受過短期培訓。還有14.5%的教師沒有參加過相關培訓。絕大部分兼職心理教師希望成為專職心理教師，并對心理健康教育工作感興趣、有信心，但需要不斷提高心理健康教育的專業水平。做好心理健康教育工作最重要的因素首先是教師自身專業素質的提高，有87.3%的教師希望獲得專業培訓的機會。缺乏心理健康教育的專業知識，知識不系統，工作難度大，是教師開展心理健康教育工作中最大的困惑。
�。ㄈ┙處煷嬖谳^大的職業壓力與一定的心理健康問題。
由于絕大部分教師對心理健康方面的知識缺乏了解，也不知道該如何應對壓力，所以應加強教師的培訓，為他們提供更多的培訓與支持。為教師創設更多的機會和條件學習心理健康教育的相關知識，不斷提高教師的專業化水平，提高教師的心理健康教育能力。
（四）教師對心理健康培訓有很大的需求
提高學校教師和學生的心理健康水平，首先應提高心理教師的心理素質、心理健康教育水平、心理教育專業技能。心理教師雖然絕大部分是兼職教師，但他們都非常熱愛心理健康教育工作，非常注重自身素質的提高，他們通過自學、市區培訓、研修班、高自考等各種渠道參加專業學習和培訓。教師們非常希望有專業培訓的機會。
根據我區心理健康教育現狀，結合區里的教研資源，嘗試將“工作坊”團體輔導模式引入教研活動。開設心理教師成長工作坊系列團體輔導培訓，提高心理教師自身專業素質，并將心理健康專業知識與技能應用到實際工作中的需求，逐步提高我區心理健康教育工作水平，推進我區心理健康教育工作的進一步發展。
二、理論依據
�。ㄒ唬﹫F體心理輔導概念與特點
團體心理輔導是以團體情景為平臺提供心理幫助和指導的咨詢形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，以達到認識自我、接納自我、發展自我，完善自我，調整和改善人際關系，激發個體潛能，增強適應能力，最終達到更完善的發展與成長的助人自助的過程。
團體心理輔導具有感染力強，影響力廣泛，效率高、省時省力的優勢特點。具有互動性和實踐性，采取的形式多樣，而且生動有趣，使參與者能夠敞開心扉地探討，從而積累經驗，更好地了解自己、發展自己，并能夠延續到現實生活中，輔導效果容易鞏固和遷移。
�。ǘ﹫F體心理輔導符合心理教研的需求
樊富珉教授是我國團體心理咨詢的專家，在她的《團體心理咨詢》一書中明確指出，“團體咨詢是在團體的情境下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往過程的觀察、學習、體驗中，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的適應的助人過程”。她還強調：“由于團體心理咨詢的獨特之處和積極的效果，在國外及我國港臺地區已得到廣泛的發展，應用于學校、企業、醫院、社區、司法等各個領域。” “團體心理咨詢在我國具有廣闊的應用前景。”因此，“心理教師成長工作坊”團體心理輔導培訓實際上就是利用團體心理輔導的原理、方法、技巧來對教師進行心理咨詢和業務提高的培訓，它符合教師自身發展和學校、社會發展的需要，是一項具有探索意義的工作。
三、探索與實踐
心理教師成長工作坊團體心理輔導培訓案例
（一）團體培訓目標
昌平區心理健康教師是一個團體，工作中需要彼此間的理解、互助與支持，而心理健康教師的心理成長顯得就尤為重要。通過團體輔導，促進心理健康教師的個人成長，建立團結、信任與合作的心理教師團隊，使我區的心理健康教師能夠更積極樂觀的面對生活和工作，能夠在和諧團結的氣氛中更好的生活和工作。心理教師成長工作坊，不但可以使我們的心理健康一線教師在心理上有所成長，并且對老師們的今后的心理健康教育工作具有指導性意義。
（二）團體的成員組成
1、團體培訓對象：期望個人心理成長、愿意與他人發展合作，建立更深入的聯系與情感，并希望更好的在心理健康教育工作中有所發展的我區中小學心理健康教師。
2、成員特征：男女性別無限制；我區中小學心理健康教師。
3、處理問題的范圍：組員相互間的認識、理解最終達到信任與合作。
�。ㄈ﹫F體甄選的方法
通過網上消息的形式，告知所有我區中小學心理健康教師我們的活動；通過招募，采取自愿報名的方式，報名者填寫報名表及回答簡短的問題最終確定組員。
我區中小學心理健康教師，組成結構式且封閉式的團體。
�。ㄋ模﹫F體的'結構
結構式、封閉式、自愿性
�。ㄎ澹﹫F體的程序計劃及具體的內容安排
1、指導教師：區教師進修學校德育教研室 教研員（參加過樊富珉團體心理咨詢培訓班）
協助教師： 心理教師（心理學專業畢業、參加過團體心理輔導培訓）
2、成立中心備課組：
我區具有心理學專業培訓背景、取得心理咨詢師資格的心理教師組成心理健康教育中心備課組，共同完成培訓活動。中心備課組的任務包括前期的活動方案設計、準備工作；活動過程中的小組指導、攝像、錄像；活動結束后的小結、反思，資料收集、檔案整理等一系列工作，共同合作完成。
3、具體活動安排（具體內容示例見附件1）
因為是首次培訓，所以主要以提高心理教師自身專業素質，建立團結、信任與合作的心理教師團隊，提高心理健康專業知識與技能為目的，確定本次培訓主題“心理教師成長工作坊” 團體心理輔導培訓，培訓共安排六次（共28課時）。計入“十一五”繼教學分。
培訓主題：“心理教師成長工作坊” 團體輔導培訓
第一單元：相識與信任（4課時）。通過簽訂承諾書、拼圖分組、打破隔膜等活動，目的使各學校心理教師相互認識并積極參與到小組活動中。通過信任之旅、小組契約等活動，使成員之間建立相互信任的關系，保證系列活動正常進行。結束前分享活動感受，填寫活動評估表。
第二單元：團結合作（4課時）。 通過心有千千結、搭紙塔等活動促進組員間的交流與合作，使組員感受到團隊的力量，并找到自己在團隊中的位置，引導組員加強團結合作的意識。
第三單元：拓展活動（8課時）。以自愿原則組織教師到專業拓展基地進行為期一天的拓展訓練。教研員協助專業教練員進行各項拓展活動。通過組建團隊、信任背摔、高空斷橋、小組競賽等項目，使團員在活動中再次體驗團結與合作的重要作用，增強相互支持、挑戰自我、團結協作、克服困難、爭取勝利的意識。
第四單元：自我認識（4課時）。以松鼠搬家、自畫像、分析自畫像、分享感受等活動，使組員體驗團體歸屬感，認識自我、分析自我并得到組員間的相互支持，進而接納自我。
第五單元：生涯發展（4課時）。通過螞蟻搬家、生涯發展路線圖、愛心傳遞等活動，使組員探索自己的人生目標，發掘自身潛能，相互了解，互相支持，努力實現人生價值。
第六單元：永遠是朋友（4課時）。本次活動是最后一次，所以運用“精彩回放”，回味和體驗系列團體活動內容，感受自己在團體中的成長過程，分享團隊合作的幸福感受。通過“笑迎未來”，了解成員在團體輔導培訓后的收獲與成長，相互鼓勵、祝福，分享成果。“小小結業式”邀請相關領導為團體成員頒發結業證書，分享感受，結束培訓活動。
4、考核方式
書面總結與實踐工作兩種方式相結合。
書面總結包括每次課后作業-----感受與收獲和課程結束后的培訓總結。
實踐工作包括將學到的知識及技能結合本校實際應用到工作中，有一定效果。
四、培訓效果：
1、通過團體培訓建立起一支團結、互助、合作的心理健康教師團隊，參加培訓的教師成為我區學校心理健康教育的骨干力量。并在我區中小學校心理健康教育工作中起到指導與服務的作用。
2、培訓促進了心理教師的個人成長，也增強了心理教師對學校心理健康教育工作的信心。（學員結業感受請見附件2）
3、在團體輔導培訓的基礎上，成立心理健康教育中心組。中心組教師組成團體輔導小組，走進基層學校，服務教師、學生，受到學校領導、教師、學生的歡迎。收到很好的效果。
五、團體輔導研修模式應用的幾點思考
�。ㄒ唬﹫F體輔導教研模式的特點
1、團體目標明確。教研活動設計的培訓目標能直接指向教師的具體需求，從我區學校和教師的實際出發，通過培訓有針對性地解決實際難題，促進學校教育教學工作，提高教師心理素質和運用心理學原理和方法的能力。
2、形式靈活多樣。團體輔導教研模式充分利用團體心理輔導各種活動形式，如專家講座、同伴啟示、輔導點評、小組討論、頭腦風暴、角色扮演、游戲體驗、繪畫投射等。擺脫了枯燥的理論說教與實踐操作脫節的現象，教師在參與活動中體驗，在體驗中感悟，將所學方法、技巧，及時運用于自己的工作實際中去。
3、團體感染力強。團體輔導教研模式通過團體多向溝通過程，對每一位成員都有多個影響源，每個成員在接受來自團體其他成員的幫助的同時，也可稱為幫助其他成員的力量。在團體情境下，成員可同時學習模仿多個團體成員的適應行為，并從多個角度了解自己、洞察自己。成員之間相互支持、集思廣益、共同探索解決問題的方式。這一點非常適合學校心理教師相互之間的學習與支持。
4、實際效果明顯。團體輔導教研模式創造了一個類似真實的社會生活情境，為成員提供了社交的機會。成員在團體中的言行往往是他們日常生活的復制品。在充滿良好氛圍的團體中，通過示范、模仿、訓練等方式，成員可發現和識別自己的不適應行為，并嘗試改變自己，并將這種改變延伸到團體之外的現實生活中。心理教師在團體中所學到的輔導技能與方法，很快就能運用于實際的工作中，推動學校心理工作的發展。
�。ǘ﹫F體輔導應用于教研的作用與保障
1、團體輔導教研培訓需要各校領導和老師的支持。
團體輔導教研培訓是系列培訓活動，不管是采取每周一次還是集中培訓的方式，都需要一定的時間保障。我區學校心理教師絕大部分是兼職教師，他們都非常熱愛心理健康教育工作、有信心做好此項工作，并希望通過培訓提高自己的專業水平。學校領導不重視會直接影響教師的培訓、活動的開展。在問卷調查和教師的座談中，提到問題最多的一個就是領導不重視，工作難開展。兼職教師在學校開展工作難度較大，時間沒有保證，工作量大，教師角色不好定位，工作開展不能深入。
2、團體輔導教研培訓要注重教學研究與培訓相結合
團體輔導教研培訓既是教師進修、提高的場所，也是教育教學實踐的場所，它體現教師學習與提高的便捷性，以及發現問題、解決問題與研究問題統一性。在方案設計中采取室內教學與戶外拓展相結合、校內學習與校外交流相結合、進修學習與課題研究相結合。在形式安排中采取教師自學與聽課相結合、體驗與分享相結合、模仿與創造相結合、觀摩與展示相結合。
3、團體輔導教研培訓需要規范化和系統化
團體輔導教研培訓作為有計劃的團體活動，為了取得預期的效果，要有明確的目標，遵循一定的原則。因此，團體組織者要接受過專業的培訓，遵循團體的基本原則，使團體輔導教研培訓規范化。區域教研是長期的工程，因此，根據地區存在的問題與實際特點，設計不同的培訓主題，一方面要根據地區的發展目標、教師心理狀況和心理需求不斷開發培訓主題，編著培訓教材；另一方面要不斷改進培訓手段，購置培訓設施。要逐步使“工作坊”管理規范化、形式多元化、內容模塊化、師資多樣化。只有這樣，才能使團體輔導教研培訓做到長盛不衰、充滿生命力，成為教師繼續教育、終身學習的主要途徑和權利。
結束語：
通過“心理教師成長工作坊”團體輔導培訓引入教研活動的探索與實踐，將教師培訓由“外控式管理”向“內控式管理”轉變；心理教師的進修學習由“被動式”向“主動式、參與式”轉變；教研培訓由“單一式、封閉式”向“多樣式、開放式”轉變。符合教研活動在不斷地深入和發展的需求，也是教師心理培訓模式的創新與發展�？傊瑘F體輔導教研團體心理輔導培訓的實施，為心理教師自身心理素質的提高，為心理教師掌握專業技能與實踐運用相結合提供了有效地的平臺。
參考文獻：
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附件： 學員結業感受
感悟成長
――參加“心理教師成長工作坊”有感
短暫而快樂的“心理教師成長工作坊”就要結束了，心里有種不舍的痛感。舍不得離開相識、相知的老師們，舍不得離開剛剛建立起來的和諧大家庭，如果時間再長點該多好��！
一次活動時間結束，我就會盼著下次活動時間的到來，每次相聚對我來說，都是一種享受、一種升華。經過五周工作坊的共同活動，使我成長了很多，收獲了很多。
本次昌平區成立“心理教師成長工作坊”，進修學校德育教研室老師花費了很大的精力與心血�；顒拥膬热葚S富，目標明確，觀念清晰，形式多樣，結合實際，便于操作。通過這次活動，我基本上掌握了學生團體心理輔導的內容、方式、方法及技能技巧，能開展學校的心理健康教育工作。在這之前，我校已開展了班級心理輔導、人際關系的團體輔導、心理社團和成長小組，進行了個體咨詢和書信咨詢等各種形式的心理教育。通過本次活動，我對團體輔導的理念有了更深的理解，技能有了更熟練的掌控。把我所學的知識都用在實際工作中，為學生健康發展創設一個寬松、和諧的氛圍，我相信我校的心理健康教育工作會更上一個臺階。
心理健康培訓總結8
參加了為期六天的心理健康教育培訓課程，感觸頗深，產生共鳴的是以下3點：
1、壓力要釋放。在現代社會高速發展的時代背景下，心理危機常常侵食我們現代人的生活。每個人都有壓力，每個人都希望釋放壓力。作為教師老師也會如此，所以當我們有情緒時，就應該大膽表達出來，但是一定要適度。為什么這么說呢?個人理解因為教師面對的人群也很特殊，我們面對的是中小學青少年，他們都是在心理成長中的兒童，教師心理的態度，教師的情緒表達都會對青少年產生的潛移默化的影響。
2、面對壓力，我們應該正視它，樂觀的面對它，積極的應對它。適當的壓力下會促使人們更加努力的工作，暨壓力會帶來一定的激情。因此，作為教師，我們不應該全是抱怨壓力巨大，逃避壓力，更應該積極應對它。自我認同，相信自己健康的心理健康狀態一定可以應對、解決問題。
3、適當的'危機干預讓校園更加美好。小學階段的教育者，我們面對的學生是心理發育還不夠成熟的孩子，受社會信息不斷沖擊的影響，孩子提早接觸到社會的各方面資訊，有些不良資訊會影響孩子的心理健康，從而做出不適當的行為，所以適當的危機干預可以起到預防作用。
白沙小學生源多為進城務工人員的子女，家長忙于生計，條件好一些的家長送午托晚托，部分家長讓孩子自己在家寫作業或爺爺奶奶陪伴�？傮w來看，大部分家長還是無暇顧及孩子的心理成長及學業的。家庭是孩子的第一教育基地，無論是學習習慣還是行為習慣，家長都起潛移默化的作用。少部分的孩子長期與父母溝通不暢而導致行為有偏差，有些甚至出現抵觸父母、老師，與同學相處不友善的行為。鑒于學�；厩闆r，針對孩子心理輔導長期發展需求，有以下3點設想：
1、加強集體心理健康輔導。利用升旗儀式班會課等集體活動，引導孩子明理，行理，分享有益思想，加強同學間的溝通交流。每個班級可以推薦一名同學作為心理監督員，心理教師定期培訓，以備心理危機出現時及時干預，及時處理。
2、營造和諧的校園氛圍，使得全體師生在溫馨的環境下工作學習。學生工作部與班主任強強聯合，建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉，鼓勵孩子照顧花草，當遇到煩心事兒的時候，澆一些水，與植物說說話，把煩惱拋開，迎接明天的太陽。
3、培養一批具有專業心理咨詢技巧的教師，以值班制在心理咨詢師接受老師和學生的咨詢。當孩子出現煩心事兒的時候，到咨詢室跟老師說會話，或到沙盤室整理心情。心理教師也可以通過沙盤展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態，進而更準確的進行治療。
小學階段孩子的思想、情感還在發展，教師不能以成人的心態去約束學生的行為或思想。加強家校聯系，學校積極干預，營造和諧的校園，讓每一個孩子在藍天下盡情歡笑。
心理健康培訓總結9
健康的心理是人類生存必備的條件和基礎。時代在發展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。特別是在中學階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關注。作為學校里一名心理教師，常常面對各種各樣學生的心理困惑，也就常常感到自己知識與能力的欠缺。
一個學期的教師心理健康培訓，感覺收獲頗豐，在這個過程中，通過老師們共同的交流研討，吸取了很多實際經驗，這是單純理論所無法達到的。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優缺點。要學習心理衛生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力。要善于調控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關系；要樂于為工作奉獻，并合理安排時
間；要培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學活動中去。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質、卓越的教育才能都將對學生產生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平才能朝著健康的方向發展。
這是我們很好的一次學習機會。通過學習，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，并將所學運用到自己的工作實際中。
我希望自己成為雖不耀眼，但足以照徹孩子心靈的一束光！
教師心理健康教育培訓總結
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理和心理的發展，特別是面對新時期學習及社會閱歷擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題，因此，心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學觀點，心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學校的正常教學工作中，從領導到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。
1、教師觀念發生變化：
以前，大多數教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞，隨著我校心理健康教育培訓的進行，使教師的觀念發生了可喜的變化。特別是現在社會高速發展，由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因，學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發出�！边@是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。
2、教師心理健康得到豐富：
通過近段時間的培訓，使教師了解了自身心理健康的現狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的`問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優秀的教師，就沒有優秀的學生，沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；
反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、實際教學中效果顯著。
在教學中，全校所有班級都不定期地開設心理健康課，課程內容根據教學實際靈活安排。針對我校特點及學生實際情況，從學生入學就安排了入學心理健康教育。在平時的具體教學實踐中，安排了如何處理好人際關系、中學生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護、學會學習等內容。所有這些班級的上課內容并不是一成不變的，而是相互穿插、根據學生的具體情況靈活安排。這種靈活機動的內容安排形式有利于及時解決學生中普遍存在的階段性問題，有助于他們自己解決學習、生活及成長中的困惑，收到良好效果。此外，在本學期的教學工作中，我們實行了任課教師走近學生制，家訪制，加強了班主任與學生、任課教師與學生之間的溝通與聯系，通過這些措施，學生與老師建立的良好的信任關系，因而在課后師生間的咨詢性質的交流得以實現，并把很多學生心理方面的問題得以及時解決。
4、教學科研方面。
針對我校學生的實際情況，目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調整，以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識，并針對學生心理方面出現的具體問題組織相關教師進行更為深入的研究、分析，確定解決問題的最佳途徑和方法，在不斷的調查和研究中，我校教師對心理健康方面的業務能力明顯得到提高，已經有越來越多的教師重視并主動研究心理健康的問題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。
要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點，因此，心理健康教育不僅僅針對學生，對教師也是至關重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業務，還要能擔當一個合格的心理健康教育教師。
當然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學校領導及廣大師生的繼續努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發展！
心理健康培訓總結10
我有幸參加了教師心理培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教學的工作。通過這一次的學習，使我對教師的心理健康問題有了更深的認識。
一、教師心理健康問題的表現形式
1、社會適應不良。主要表現在青年教師身上，他們中相當一部分人對教師角色、學校人際關系、工作方式、生活環境等方面存在諸多不適應，從而產生壓抑、偏激或悲觀等不良情緒。
2、人際關系緊張。一些教師不善于處理復雜的人際關系，不能與學生、同事、領導融洽相處，不是與同事發生紛爭，就是與學生產生對抗，甚至與領導發生沖突，久而久之形成孤獨、無助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態。
3、情緒不穩定。由于種種主客觀原因，一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態，不能調節和控制自己的不良情緒，甚至恣意發泄，借題發揮，造成人際環境惡化，這種惡化反過來又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以至形成惡性循環，使他們長期處于緊張、焦慮、憂郁狀態。
4、心理失衡。許多教師在工作、學習、生活中不能處理好理想與現實的矛盾，遇到挫折容易產生強烈的心理失衡，并誘發不良情緒，甚至形成灰暗情結。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒和攻擊性行為等。有的還出現思維不靈活、反應遲鈍、記憶力衰退等心理機能的失調。
二、影響教師心理健康的原因
教師一系列的心理健康問題的產生，往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產生角色沖突，從而引起了心理問題。
首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天，家長對高分的.迫切期望和社會對高升學率、高學歷的要求，以及對教育投入和教學資源的不足，迫使教師不敢過多考慮學生個性和創造性的培養，而以最高效方法，將最標準答案最直接向學生灌輸，以提高課堂效率，獲取應試高分。另一方面，社會也清楚認識到二十一世紀知識經濟主要是靠勞動者的綜合素質和創新能力作為發展動力，他們又抨擊應試教育，要求實施以發展創造力和個性的素質教育。因此，中小學教師處于應試教育與素質教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。
其次，教師自身利益與教師的角色責任造成的沖突。教師是現代社會的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學生維持一種持久的關系，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個工作條件、福利條件更好的學校執教。希望自己經濟上豐裕，并且社會名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個人事業成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿，直到對教育工作產生厭倦、輕視的心理。
再次，教師偏低的社會政治、經濟地位與教師職業的重要性造成的角色沖突。新時代要求教師不但是學生學習的組織者、管理者、指導者，而且還是心理工作者、學者、專家藝術家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當的，尤其社會上還存在對教育事業的不理解和對教師的偏見，教師經濟待遇和職業地位偏低，使教師心理感到不平衡，發牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。
還有教師角色定勢的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。教師是課堂教學的主導者，知識的權威者和傳授者。但事實上在社會迅速發展的今天，現代信息技術的廣泛運用，教師再也不是唯一的信息源，學生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時被學生問得啞口無言，教師權威受到挑戰，教師心理受到沖擊。教師們強調的誠信、真實、寬容和遵紀守法，往往被學生以大量的欺詐性的商業廣告和某些靠違法、狡詐而發達的成名商人的事實駁得體無完膚，以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設者產生了心理困惑。再有，教師在改變學生的興趣、行為、態度和價值觀等廣泛的責任里，很難甚至無法證明取得什么成就。許多成果的“無形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞，似乎永遠做不完，永遠看不到盡頭，從而導致教師職業倦怠，甚至對教師職業失去興趣和信心，精神不振、不求上進。又因為教師扮演的是為人師表的角色，這種職業的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，長此以往，勢必會使心理不堪重負。如此長期超負荷的工作，便會導致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經質、抑郁癥和失眠等等時有發生。
三、開展教師的心理健康教育，提高教師健康水平應從如下幾方面努力。
1、管理心理健康教育的經驗：
�。�1）學校、分院、輔導員三層管理，組織心理健康小組，請校長任組長。
�。�2）各班選出心理委員，由學校心理咨詢師進行定期的專業輔導，心理委員在各班起到最基礎的作用，并且可以作為學生與老師溝通的橋梁。
（3）學校也組織教師成立教師的個人成長小組，每周一次，對輔導員等進行心理的疏導。教師心理健康了，學生才更可能心理更健康。
�。�4）每年5月25日，“我愛我”為心理健康日，有的學校把這一周定為“心理健康活動周”，比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。
（5）各個高校共同開展活動，心理健康教師和輔導員經�；ハ鄿贤�，學會更好的處理學生心理問題。
2、心理咨詢室開展工作的一點經驗：
首先，學生進行心理咨詢要預約時間。其次，有的高校會在開學的時候制作并且發放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理咨詢室咨詢。有學校開通心理咨詢熱線，實踐了以后，這個方法可操作性不強，遇到了電話被打爆的尷尬，沒有時間解決更嚴重的同學的心理問題。如果發放心理求助卡，學生會比較慎用自己手上兩次咨詢的機會。
3、如何引起學校有關領導重視的經驗：
�。�1）有的高校請書記做心理健康領導小組長。
�。�2）各分院設心理健康工作站。
�。�3）學生會成立心理健康部。
（4）多邀請媒體參與，可以通過電視媒體等方式引起有關方面重視7、申請心理健康工作的經費經驗。
有的高校不以單項的名義申請工作經費，比如：心理健康普查項目、心理健康日等等，他們是以計劃模式申請，就是計劃心理健康工作，比如學校有固定的咨詢室，咨詢師，還有心理健康教育培訓，等等。把心理健康教育成立一個體系，一個在工作計劃內的模式。
1、還有一些輔導員和心理咨詢師處理小問題的交流等等。
我收獲的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動和感動，這些讓我終身受用，也讓我有一個更好更積極的心態去面對工作，非常感動有關領導給了我這次寶貴的學習機會，感激學生處領導的細心關注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學習和交流，我一定會努力學習和吸取好的理論和經驗，希望對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。
心理健康培訓總結11
20xx年5月始，我參加了20xx年度的心理健康培訓班，并通過此次網上培訓，學習到了很多教育心理學上的知識，也受到了很大的啟發。這次培訓對于像我一樣新入職不久的新老師來說，起到了很好的教育作用和指導作用。
此次網絡課從四大方面闡述了教育工作者除了要關注學生們的學習成績外，還更需要關注學生的早戀問題、潛在的學習壓力、特殊學生群體的心理成長問題以及對學生進行的生命教育問題。由于是在邊學邊培訓的模式中進行學習，因此在我現實的教學工作中現學現用，大大地提高了我的教學工作質量。
我是一名中心小學的語文老師，更是一個班的班主任，通過這些課時的學習，讓我深深的體會到了心理健康問題對于孩子們學習、生活以及心理成長的影響程度。小學的孩子雖然年齡尚淺，但恰恰對很多事物敏感且很容易受壞的環境所影響，往往會牽一發而動全身，對其學習、生活以及心理情緒產生一些不好的動機或者負面影響。
通過學習，使我認識到過重的學習壓力對孩子們的影響。一味地給學生布置課后作業，增加了其學習負擔不說，在很大程度上不僅不會提升孩子們的學習成績，反而會因為過重的學習壓力而挫傷他們的學習積極性。針對這種情況，我與其他任課老師也進行了探討，如何能夠將課后作業布置的不多但又充實，有趣而不枯燥，并且能夠教導孩子們進行自我學習，相互之間幫助學習，培養孩子們的學習興趣，使其能夠愛好學習而不是被迫的學習。這才是學習的真諦。在現實教學中，我讓學生們成立了學習小組，大家相互幫助，共同進步，不針對優生差生區別對待，而這樣處置的結局也很喜人，那就是我們班的期末成績相較以前進步非常大。
其次，作為一名老師，除了關注孩子們的學習成績以及在校生活外還需要關注孩子們的其他方面。我發現學生們的成績波動，很大程度上受到其環境及心理情緒的變化而改變。比如：老師偶爾一次的責罵或者一次考試的發揮失�？赡芫蜁靷鋵W習的積極性；又或者單親家庭或者留守家庭等特殊家庭環境下的孩子們心理敏感而多變；再或者家庭暴力或者社會暴力以及接觸不良事物等諸多因素對學生產生的巨大的影響。這就要求在教學實踐中，不能總是批評學生，相反每次學生犯錯或者考試失誤時能夠給予其一兩句勉勵的話，鼓勵是孩子們進一步學習的動力；針對特殊家庭狀況的孩子，定期找他們談話，了解他們的`近況，并在條件允許的情況下對其幫助，聯系其身邊的同學或者朋友，多陪伴多幫助他們，大家相互學習，一起玩耍，減少家庭因素的不利影響；定期出一些正能量的板報或者組織一些集體活動，比如帶領學生參加社團活動或者學校組織的活動、或者一些課外活動等。很多時候，望著他們開心的笑容，都是一種甜蜜的回報而這種回報是雙向的。
可以說，通過這次培訓，在很大程度上幫助了我成為一名合格的教師并且為我的教學工作指明了方向。教師，除了扮演 “傳道、授業、解惑”的角色外，從某種角度上說，還是學生思想和心理發展健全與否的引導者和教化者。而我作為一名新入職剛滿一年的教師，可以說在很多方面存在著不足，因此多參加此類的培訓，不僅可以使我在觀念上、思想上以及實踐上充實起來，還在教學實踐過程中，使我的學生也因為我的進步而成長，這種成長不僅僅是學習成績，更多的是能夠成為真正意義上的德智體美勞多項發展的全面型的人才。我因學習而成長，學生因我而進步。人，就得活到老，學到老！
心理健康培訓總結12
很高興參加“20xx年焦作沁陽市中小學教師心理健康與用嗓護嗓遠程培訓”，收獲非常多。這次培訓對我來說就像是一場及時雨，既有理論上的提高，知識上的積累，更有有方法技巧的指點。
一、對教師心理健康教育的學習與培訓尤為重要。
為了讓學生形成健康的心理，教師首先就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的.平衡；善于選擇角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、教師要切實關注每一個學生的心理健康。
作為一名教師，要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。要深入了解學生，與學生溝通，談心、交流、開導學生，傾聽學生，感知學生，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞。
三、科學有效的用桑護嗓知識讓人受益匪淺。
作為老師的我們，聲音是任何科學技術都無法取代的工具，是展示智慧、傳遞信息、交流情感最重要的手段。在講課的時候，我們不要整堂課都大聲說話，，也可以采取抑揚頓挫的聲音，適當要運用手勢等這樣既可以增強講課的效果，來吸引學生，提高課堂效率，也可以有效的保護我們嗓音。
作為一名教師，要熟悉正確的用嗓方法，掌握了正確的呼吸方法。我們在說話的時候，很多人都是處于一種聲帶緊張的狀態，這種狀態是由于我們錯誤的靠喉嚨用力擠壓而導致的，我們之所以要靠擠壓喉嚨獲得沖擊聲帶發聲的力量，最根本的是呼吸方法不對，用專門的聲樂術語說就是“不會用氣”，我們一般情況下用的是胸式呼吸法，這樣很容易使嗓子疲勞，也難怪連上兩三節課嗓子就開始難受了，而正確的呼吸方法應該和唱歌的呼吸方法一樣，即用“胸腹式呼吸”。用深呼吸的方式來發音，用丹田的氣來推動，可以提高肺活量和保護嗓子。
現在我每天抽空用培訓時學習到的方法放松喉頭，并努力練習，鍛煉嗓子，找到正確合理發音的方法。并且注意飲食保健，常用雪梨搗汁加開水沖服；還用胖大海、白荷花、麥冬等用沸水泡燜代茶飲用，防治咽干咳嗽和聲音滯澀。
非常感謝這次培訓，讓我收獲狠多。
心理健康培訓總結13
這學期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關系十分融洽，可能是老師是主修心理學，對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點迷津。
首先，通過上心理課，我學會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我現在的學習更加有計劃。
之前，我是一個不善于調控自己情緒的人，經常因為一些小事而郁悶好長時間。通過上心理課，在不開心的時間便開始試著調控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲�！闭^挫折是前進的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對，不如開開心心地活著。其次，通過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。
通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著想。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的.事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。
心理健康課可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！
心理健康培訓總結14
20xx年1日7日早上何平老師視頻巜學校心理健康》講座，雖然短短一個小時課程，讓大家了解到在學校如何開展止理健康課及進行心理健課的必要性。
何老師從四個方面進入。首先從講阿波羅和維納斯的故事引導“Psycho"一詞，講述有關幸福的心理學。從生理心理學講到了媽媽的懷抱、隔代教養、留守兒童所缺失引發的一些心理問題。撫摸可以促進人類基因的發育，從小獲得足夠父母的愛（撫摸）會影響建立良好的人際關系及信任感。
其次又從迪香式笑臉引導出社會心理學。每個人擁有積極樂觀的心態更容易讓人幸福，身體健康。消極心理讓人更容易焦慮緊張，讓人腎上腺素高，處于戰斗狀態，人更容易生病。又從腦科學定義的兩個中樞闡述了一般學科和心理學的不同之處，心理學更多的是認識我們的意識層面和情感態度。
再次何老師又講木交了怎樣在學校開展心理課的一些技巧和容易犯的五個方面的誤區。形式化是大家最容易犯的，何老師用"自信”的故事來講述，我也非常有問感。我們經常叫學生要自信，真的就會讓學生自信了嗎？讓學生自信，首先要了解學生為什么不自信，側如：因為胖不自信，因為自己不漂亮不自信，你給她很多鼓勵，不如讓她把肥減下來，學會裝扮自己，給她一個能展示她特長的平臺，肯定她才會讓她慢慢自信起來的，而不是叫幾句口號，打打雞血便能自信了。我很贊同何老師的“學校心理健康教育是個系統工程"它包括心理課、心理咨詢、團體活動、教師心理維護等等。很多學校最容易忽略的就是教師心理教育，教師有積極樂觀的心態無形中也會影響學生樂觀向上，情感的傳遞很重要，老師的'心理教育更昰學校心理健康的重中之重。
最后講述了中小學心理健康課對學生一生發展的作用。何老師用自己上巜拍賣人生》一課舉例說明對學生的影響，闡述了心理健康課會影響學生如何認識自己、學會學習、人際交往、情緒調結、升學擇業和生活及社會適應等方面。教育是一個漫長的過程，心理教育也是一個漫長的過程，不可能立桿見效，但我們一定要堅持給學生播下一粒愛和幸福的種子，種子總有發芽的那一天。很多人都對心理教育有一個誤差，認為做上幾次心理咨詢或上幾節心理健康課孩子便會改變，沒改變便是教師和資咨師的無能。我們只要不放棄播種，總有收獲的一天，所以心理健康教育也是一個持之以恒的事業。
國家重視心理健康教育，也代表心理健康問題迫在眉睫，我們更應重視它，努力在學校開展心理教育。
心理健康培訓總結15
三天的中小學心理健康教育教師培訓結束了，心中有種戀戀不舍的感覺，總的來講，這三天培訓給我的感覺就是累并快樂著。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞，尤其是晚上依然要上課。快樂是指心靈上的，也是此次培訓我的收獲，也因此對培訓有了依戀之情。本次培訓我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、接觸了新的事物——沙盤游戲，在培訓中得到了專家的啟發、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。
在這次培訓中，高級講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個戴著眼鏡，膚色白皙，講話溫文爾雅的中年男人，他在講課時，每當講到激動時語速很快，還會時不時的問問我們，“我講清楚了嗎？”“你們明白嗎？”，當講個案時，他語調會很柔和，敘事能力很強，他的細致和敏銳的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導的個案記錄，當然出于保密原則，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼。個案記錄用不同顏色的字體標記，花花綠綠；洋洋灑灑的記錄好幾頁紙，密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、或是不服、有怨言的人時，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對待我們的來訪者，相信他(她)是需要我們幫助的，我們要盡自己的努力走進他(她)的心里，了解他(她)的需要，以心平氣和的態度，寬容理解的心態去幫助他(她)。
心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生積極樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。由此看出，心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看待學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
為了更好地實現心理健康教育的目標，應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。
在教師對學生眾多的影響中，心理素質的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，……我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域，即智慧、感情、意志、信念、自己意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。如教師情緒不好會影響學生心情；教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的'道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
短短的三天培訓時間，很緊張，也很充實。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能。把我們所學到的、看到的、感受到的教給學生。我們將盡心盡力把學校心理健康教育工作做得更好，更出色。在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態，關注每一個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
我有幸參加了心理教師培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。
1、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
此外，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
2、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的趨勢，這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等�？上�，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
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