1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 教師培訓個人總結

        時間:2023-10-18 08:35:15 培訓總結 我要投稿

        (集合)教師培訓個人總結

          總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性結論的書面材料,他能夠提升我們的書面表達能力,因此好好準備一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢?以下是小編幫大家整理的教師培訓個人總結,歡迎閱讀與收藏。

        (集合)教師培訓個人總結

        教師培訓個人總結1

          連續參加了數次單位組織的青年教師培訓,首先我很愿意參加這樣的培訓,說明我還年輕;其次,通過該培訓認識了更多的同事,因為學校規模大,教師也很多;最重要的是我從中學習到了怎樣去做一個更加合格的人民教師。第一次培訓對于我來說印象極其深刻,是語文組的李淑蘭老師講話,她是一位看上去很慈祥的知性教師,她糾正了一些新教師在講臺上的教態教姿問題,聽后很受用;還有其中一次印象深刻的是化學組的王玉輝老師,他是一位資深的但又年輕有為并非常有活力的教師,他的演講言簡意賅,在最短的時間里傳授給我們他要講的內容,并結合現代技術為我們展示了運用電子講稿的一些技巧,言傳身教,受益匪淺。還有幾位老師都從不同方面語重心長的對我們進行指導。從培訓中獲得了一些感悟,這里逐一闡述如下:

          一、教學方面

          出色的完成教學工作是教師最重要的職責。經過近三年的教學實踐工作,我認為首先在教學方面做到以下幾點:

          1、認真鉆研教材,對教材的基本理論和基本概念,每句話、每個字都弄清楚,深入了解教材的結構、重點與難點,掌握知識的內在邏輯,知道應補充哪些資料;深入了解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會出現的困難,及時采取相應的預防措施;精心設計教學方法,解決如何把已掌握的教材傳授給學生,包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

          在銜接教學中,要重視概念和規律的建立過程,使學生知道它們的由來;對每一個概念要弄清它的內涵和外延,來龍去脈。講授物理規律要使學生掌握物理規律的表達形式,明確公式中各物理量的意義和單位,規律的適用條件及注意事項。了解概念、規律之間的區別與聯系,如:運動學中速度的變化量和變化率,力與速度、加速度的關系等,通過聯系、對比,真正理解其中的道理。通過概念的形成、規律的得出、模型的建立,培養學生的思維能力以及科學的語言表達能力。在教學中,要努力創造條件,建立鮮明的物理情景,引導學生經過自己充分的觀察、比較、分析、歸納等思維過程,從直觀的感知進入到抽象的深層理解。

          2、精心組織課堂教學,關注全體學生,注意信息反饋,調動學生的有意注意,使其保持相對穩定性,同時,激發學生的情感,就要在新課導入方面下功夫,使他們產生愉悅的心境,創造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明了,克服重復的毛病,課堂提問面向全體學生,注意激發學生學習的興趣,課堂上講練結合,布置好作業,作業少而精,減輕學生的負擔。

          在具體教學過程中,要注重方法的訓練。高中物理教學中常用的研究方法是:確定研究對象,對研究對象進行簡化建立物理模型,在一定范圍內研究物理模型,分析總結得出規律,討論規律的適用范圍及注意事項。例如:平行四邊形法則、牛頓第一定律建立都是如此。

          物理思想的建立與物理方法訓練的重要途徑是講解物理習題。講解習題要注意解題思路和解題方法的指導,要把重點放在物理過程的分析,并把物理過程圖景化,讓學生建立正確的物理模型,形成清晰的物理過程。物理習題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體,建立物理模型的重要手段,從高一一開始就應訓練學生作示意圖的能力,如:運動學習題要求學生畫運動過程示意圖,動力學習題要求學生畫物體受力與運動過程示意圖,等等,并且要求學生審題時一邊讀題一邊畫圖,養成習慣。

          解題過程中,要培養學生應用數學知識解答物理問題的能力。如在運動學中,應注意矢量正、負號的意義以及正確應用;講解相遇或追擊問題時,注意引導學生將物理現象用數學式表達出來;講運動學圖象時,結合運動過程示意圖講解,搞清圖象的意義,進而學會用圖象分析過程、解決問題。

          3. 教學過程中要注意培養學生各方面的習慣和能力

          (1)、培養學生良好的學習習慣,首先是要培養學生獨立思考的習慣與能力。

          學習物理要重在理解,只是教師講解,而學生沒有經過獨立思考,就不可能很好地消化所學知識,不可能真正想清其中的道理掌握它。在高一階段首先要求學生獨立完成作業,獨立鉆研教材,課堂教學中要盡量多的給予學生自己思考、討論、分析的時間與機會,使他們逐步學會思考。

          (2)、培養學生自學能力,使其具有終身學習的能力。在高一階段培養學生的自學能力應從指導閱讀教材入手,使他們學會抓住課文中心,能提出問題并設法解決。閱讀物理教材不能一掃而過,而應潛心研讀,邊讀邊思考,挖掘提煉、對重要內容反復推敲,對重要概念和規律要在理解的基礎上熟練記憶,養成遇到問題能夠獨立思考以及通過閱讀教材、查閱有關書籍和資料的習慣。

          (3)、培養學生養成先預習再聽課,先復習再作業,及時歸納作總結的良好學習習慣。 首先要上好高一開學第一節的緒論課,教師對學生提出要求;每節課布置課后作業時,講明下一節授課內容,使學生心中有數以便進行預習;實驗堅持寫預習報告,無預習報告不能做實驗。要求學生能夠逐步做到不論多忙,也要在課前先預習教材。一章學完主動地整理所學知識,找出知識結構,形成知識網絡。要指導學生課后及時歸納總結。

          (4)、培養學生良好的思維習慣。

          通過課堂提問和分析論述題,培養學生根據物理概念與規律分析解答物理問題、認識物理現象的習慣,要求學生“講理”而不是憑直覺。

          通過課堂上教師對例題的分析和學生分析、討論、解答物理題,使學生注重物理過程的分析,養成先分析再解題的習慣。

          嚴格做題規范,從中體會物理的思維方法,養成物理的思維習慣。

          (5)、強調科學記憶,反對死記硬背。 現在學生不重視知識的記憶,或是什么都不記,或是死記硬背,許多學生到了高三才發現高一、高二時學的知識沒有記憶造成的困難。所以,從高一開始就要要求學生重視記憶,尤其是對基本概念和基本規律的記憶。

          總之,一定要從學生的實際情況出發,順應學生思維的發展規律,注重學生良好學習習慣的培養,堅持循序漸進的教學原則,方能順利的完成高一物理教學任務。

          4、積極參與聽課、評課,虛心向同行學習教學方法,博采眾長,提高教學水平。

          5、"金無足赤,人無完人",在教學工作中難免有缺陷,例如,課堂語言平緩,語言不夠凝練等。因此作為一名合格的教師,應當嚴格要求自己,努力工作,發揚優點,改正缺點,開拓前進,為美好的明天奉獻自己的力量。

          二、管理工作方面:

          管理是學校工作中的重中之重,而教師管理工作的秘訣我覺得就是"愛"。師愛是偉大的、神圣的。師愛是人類復雜情感中最高尚的情感,它凝結著教師無私奉獻的精神。師愛是"超凡脫俗"的愛。高爾基就曾經說過:"誰不愛孩子,孩子就不愛他,只有愛孩子的人,才能教育孩子。"這種愛沒有血源和親情,沒有私利與目的,然而這種愛卻有一種巨大的力量。

          1、愛就是關懷

          師愛是教育的"潤滑劑",是進行教育的必要條件。當教師全身心地愛護、關心、幫助學生,做學生的貼心人時,師愛就成了一種巨大的教育力量。正因為有了師愛,教師才能贏得學生的信賴,學生才樂于接受教育,教育才能收到良好的效果。師愛要全面、公平,全面公平的愛是指教師要熱愛每一個學生。

          2、愛就是尊重。

          尊重、理解、信任學生是消除教育盲點的基礎。尊重學生要尊重學生的人格。教師與學生雖然處在教育教學過程中的不同的地位,但在人格上應該是平等的,所以我時刻的提醒自己教師是不能盛氣凌人的,更不能利用自己地位和權力污辱學生;我應該從他們的心理發展特點出發,理解他們的要求和想法,理解他們幼稚和天真;信任學生要信任他們的潛在能力,放手讓學生在實踐中鍛煉,在磨練中成長。只有這樣,學生才能與我縮小心理距離。

          3、愛就是責任。

          其實,愛學生要深入地愛,要理智地愛。也就是說要嚴格要求學生,對學生不嬌慣、不溺愛。對其缺點錯誤,不縱容、不姑息、決不放任。師愛既蘊含著強烈的情感色彩,又表現出深刻的理智,不僅著眼于學生目前的得失和苦樂,更應注重學生未來的發展和前途。

          總之,參加青年教師培訓,就像照鏡子一樣,從中看看自己有沒有這樣那樣的但是自己還沒注意到的不足,有則改之無則加勉。同時也要感謝領導們給予我們這樣寶貴的培訓機會,能使自己有更大的提升空間。

          三、分層培養、鍛煉才干

          1、制定成長計劃,階梯式前行

          中國有句俗話“凡事預則立,不預則廢”,說的是做事要有計劃,也就是我們制定的教師專業成長計劃。當今這個信息快速發展,人才濟濟的社會,青年教師必須自己努力汲取新的知識,善于接受新生事物,不斷更新先進的教育觀念,才能始終走在現代教育的前沿,不辱時代賦予的使命。

          為推動青年教師的成長,使其迅速地得到專業方面的成長,在教育領域實現她們的自我價值,特制定了青年教師的成長計劃。例如,0—3年的新青年教師每學期要完成一份有質量的活動設計、上好一個展示活動、說一次課、寫好一份案例,加速成長進程爭取發表一到兩篇小__;工作3年以上的青年教師,主要采取自學形式,加強對其一日活動的組織實施的管理,案頭工作重點落在寫好一篇教學論文、積極申報校級課題。5年以上成熟型青年教師重點落在形成教學特色和開展高一層層次的課題研究等等。

          2、按需分層,補償式發展

          所謂的按需分層就是針對教師不同的需求進行不同層次的滿足和補償。分層教育的起點在于,明確教師的個體差異并按差異實施幫助。古希臘人把“能認識自己”看成是人的最高智慧。而作為幼兒園的一名管理者,最大的智慧就在于能夠看清每一位青年教師的需求。我們都知道每個階段上,教師所需所求,他們面臨的困難都是各不相同的。比如,對新上崗的教師來說,他們正處于角色轉換期間,工作方面,他們所擔心的是自己能不能勝任工作,能不能管好孩子,尤其是面對家長,他們常會表現出手足無措的窘態等等,他們碰到的困難往往是把握不住教材難點、重點,他們在處理孩子生成問題上缺少方法等,他們所希望的是能得到老教師指點,能使自己盡快適應工作環境。再比如工作了3--5年這個層面上的青年教師來說,工作方面,他們已能較熟練地運用教育教學規律施教,他們所擔心的.是他的工作能不能得到領導、同事的認可,他們面臨的困難是如何在已有的基礎上,形成個人特色;他們所希望的是能夠得到學習進修的機會,進一步提高教學水平。

          四、運用“內壓”,穩步發展

          “內壓”是指作用于自身的一種垂直力,是教師對自我進步與發展的一種內在動力,它可以給前進的人們以無窮的力量,F在的青年教師理論知識豐富,實踐經驗貧乏;成就欲望強烈,奉獻觀念淡薄;目標志向遠大,行動措施欠實?從青年教師的成長規律看,主要須具備:良好的發展環境,遠大的職業理想和過硬的教學實施能力?針對以上特點和條件,幼兒園必須成為一個吸引人的樂園,牢牢吸引住青年教師,使之成為一方創業的樂土,讓他們心情舒暢?安職樂業? 我園的人際人文環境既溫馨又有競爭。充滿激情的工作學習狀態,嚴謹的治學氛圍,為教師的事業發展提供平臺,讓更多的青年教師得到自信與實現價值,并全身心地投入到教育教學中去?

          1、競爭,添加內壓的催化劑。

          競爭是一種催化劑,它能激發人們勤學苦練,奮發向上。開展競賽,能夠使優秀教師冒尖。通過競爭,才能使一大批能人脫穎而出,茁壯成長。在我們的管理中,我們善于創設競爭的環境,給予青年公平競爭的機會。 如:開展園內青年教師基本功競賽,提供她們施展才華的“舞臺”。開展“一課多研、上研討課、匯報課;進行案例分析,觀察錄像課”,讓青年教師暢所欲言,充分吸收他們的意見;開展教學基本功、教學能力、教學管理等方面的競賽活動,創設競爭向上的氛圍,促使青年教師在競賽中脫穎而出。

          2、挑擔,增加內壓的原動力。

          挑擔是增加青年教師內壓的一種原動力,它能激發教師內部的責任感和成就感,從而產生一種自我向上的動力。對一些教學基本功扎實、業務能力較強的青年教師,我們適時加壓,讓她們挑起教學改革的擔子,獨擋一面地開展工作;對有一定教學研究能力的青年骨干教師,及時讓其參與有關課題研究,使之挑起教育科研的重任,讓她們看到自身存在的價值。同時運用激勵機制,引導教師制定切實可行的、有層次、有追求的專業成長目標,并使其成為工作的動力。如采取“競聘上崗制”、“雙向選擇制”、“績效工資制”等等激勵措施,最大限度地挖掘教師主動工作的熱情。青年教師的成長既要有理論的學習,更需要有實踐的支撐,科研活動的深入開展是促進青年教師成長的重要途徑。我們鼓勵所有的青年教師參加教科研活動,讓每個教師輪流做主持人、實施人和主講人,在角色互換的過程中,鍛煉她們的能力、才干和膽識。

          我們認為,教師的專業成長與發展,最終取決于教師的自我需求和自覺行動?讓青年教師懷抱一種強烈的內需與渴求,有一種知之不足的意愿與期待,這樣才能真正起到促進專業成長的作用?為此,我們在青年教師前面樹起一批引領前行的旗子,如“教學能手、教壇新秀、基本功競賽優勝者”。以思想引導?目標引導?榜樣引導三方合一的力量解決青年教師專業成長過程中的內因和外因問題? 五、搭建平臺、推陳出新

          素質教育是以人為本的教育,著力點在于開發人的潛能。幼兒園要努力為幼兒教師創設發展的空間,給教師健康個性的張揚提供足夠的平臺。為使青年教師更快成長,我們多方創設機會,搭建平臺,給青年教師更多的表現、參與、實現能力的機會。

          每個學期有計劃地派出青年教師到省、市聽特級教師教課或專家講座,到外地學校聽課取經,派青年教師參加市、縣教學研討會和優質課展示會等。同時,我們還邀請教育界知名教授和專家等來校講學;積極主動在本校承辦縣教研室召開的縣級大型教研活動,讓更多的流動導師來校傳經送寶,多渠道、多方式地培養青年教師。

          幾年來通過對青年教師堅持不懈的培養,使得一大批青年教師脫穎而出,成為我園保教工作的中堅力量,為我園教育教學質量的穩定提高與幼教理念的更新作出了重要貢獻?學校在近年來培養出了市級教壇新秀3人,市級教壇能手2人,市級青年教師基本功競賽獲得者4人,市A級課獲得者兩人,形成了一個優秀青年教師群體,進而大大促進了幼兒園的迅速崛起?在“十二五”發展規劃中我園還將一如既往地為青年教師搭建專業成長舞臺!

          青年教師是幼兒園的未來和希望,培養青年教師是我們義不容辭的責任,它不是一朝一夕、一蹴而就的事情,需要我們長期不懈的努力!奥仿湫捱h兮”,在今后的工作中,我們將一如既往地為青年教師搭建綠色成長平臺,做教師專業成長的導航者和引領者,使每個青年教師在幼兒園這塊沃土上,健康、茁壯成長!

        教師培訓個人總結2

          我有幸參加了“哈爾濱市農村中小學教師專業能力網絡培訓”, 這次遠程培訓,使我受益匪淺,在認真聆聽了專家講座的同時,也和同行們對研修內容的進行了交流研討,其中有很多理念和經驗都是值得我學習和借鑒的。通過學習,讓我深刻地認識到:隨著教師專業化的發展,對教師專業的要求也越來越高,F代教師不僅要具有較高的職業道德、敬業愛生的思想,而且要具備相應的本體知識、教育科研知識以及廣博的文化知識,要具備一定的教育能力、教學能力、反思能力以及教育科研能力。因此,作為教師的我們,必須樹立終身學習的意識,不斷完善自己的知識結構,提升自己的文化素養和品位,使自己成長為一名適應現代教育的優秀教師。

          通過培訓學習和與學員們進行研討交流,收獲很大,同時也認識到了自己教學中的不足。作為一線教師的我深深感到學習的重要性,在培訓中,每一個老師都流露出積極、樂觀、向上的心態,這種心態將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態度。下面就以我的培訓實踐來談談自己的體會。

          認真參加網絡培訓:

          在培訓中,我認真地聆聽并閱讀了專家的講座以及案例分析。我將用先進的教育思想和教學理念來指導自己的教學,同時還要樹立高尚的師德,倡導 “沒有愛就沒有教育”、“沒有教不好的孩子”的理念。以高尚的師德支撐自己的教育人生,用真誠的心去關愛每一位學生,用全部的愛去點燃這 “紅燭” 的事業。

          深刻反思教學工作:

          通過這次的培訓,使我深刻意識到:自己的知識、能力還有一定差距,在今后的教學中,我將立足于自己的本職工作,繼續運用網絡資源,加強理論學習,轉變教育教學觀念,積極實踐新課改,不斷地提高自身的價值,為教育事業發揮自己的作用。在培訓過程中,不光學到了許多關于心理健康的知識,更大的`收獲是懂得今后在開展工作的過程中一定要遵循心理發展特點。通過和其他學員交流,我不斷思量著自己在工作中的不足之處。努力提高自己的業務水平,繼續向優秀的教師學習,來更好地適應現在的教學工作。

          通過培訓學習,我進一步了解了“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式的內涵。這些新的教學模式給學生更加自由的學習空間,為課堂注入了新的生機與活力,體現了以生為本的理念。在今后的教學中我會自覺地把新的教學模式引入課堂,改變課堂的面貌,使課堂氣氛活躍,師生關系融洽,充分體現素質教育的宗旨。

          在實踐中提升能力:

          課堂是教師體現自身價值的主陣地,今后我會本著“一切為了學生,為了學生的一切”的理念,將自己的愛全身心地融入到學生中。今后的教學中,我將努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中,形成獨具風格的教學模式,更好地體現素質教育的要求。

          通過這次網絡培訓,使我深刻意識到:自己的教育教學業務知識和能力還非常欠缺,教學理念也比較陳舊。在今后的教學中,我將立足實際,繼續運用網絡資源,加強理論學習,轉變教育教學觀念,積極實踐新課改,不斷地提高自身的價值,使自己在培訓中不斷成長,成為一名合格的小學教師。

        教師培訓個人總結3

          很榮幸能夠參加這次骨干教師培訓。聽了三位教授對教學的講座報告,在教學上給我們指明了教學的方法與理念,使我在課改的教學課堂捂出方法。以下幾點是聽了三位教授的講座報告之我見:

          一、透視課改現象,回歸教育真實。

          周教授以課堂上的一些事例來透視課改現象,如一節數學課買香焦價錢上的數字例成一道數學題,經過老師的引導,學生再結合生活上的經驗,解答了這一道題。從這一事例總決出課堂來自以生活。這是一節有效教學。教學是生活,生活不是數學。一課與美術課上的‘合作’學習,事例,也是我們在教學上常會出現的現象,這兩個事例是無效的教學。周教授以這幾個正反事例的講座,總結出了課堂上是無休止的探究,無趣的合做,無味的活動,一例例的事例所要說明的,是我們教師在課堂上怎樣的一節課才是真正的有效教學。

          課題教學的有效性是指通過課堂教學活動,學生在學業上有收獲,有提高,有進步。具體表現在:學生在認知上,從不懂到懂,從少知到多知,從不會到會,在情感上,從不喜歡到喜歡,從不熱愛到熱愛,從不感興趣到感興趣。

          要使教學有效性,必須要當魅力老師。有效教育的秘密是打開學生的`心智慧之門,魅力是走進孩子的心靈,打開心智之門的鑰匙。孩子們幸福的高效的出現在課堂上就是魅力課堂的本質所在。

          我們在職的各級每位教師,必須不斷學習業務知識,提高自身的教學素養,專研教材。使學生從心底里認定[要我學到我要學]美國教育家吉諾特多年的教學結論;教學的成功與失敗,我是決定的因素,我個人采用的方法和每天的情緒是影響學生學習氣氛和情境的主因。身為教師,我具有極大的力量,能夠讓孩子們活得愉快或悲慘,我可以是創造痛苦的工具,也可以是啟發靈感的媒介,我能讓學生翻臉,也能使他們開心,能傷人也能救人。可見我們教師駕駛著很大的使命。

          二、教師專業成長與職業道德修養。

          吳教授首先給我們講述在各行業中,人在各行業中有著不同含義。而教師教育中的人是成長中的人,從而引出教師專業的成長必須掌握專門的知識,特殊技能。職業情感。由此可見教師專業成長之重要。一個正在成長中的孩子,家長與社會把孩子交給你,你身上負著神圣的使命。孩子的成與敗就掌握以教師。所以教師的成長必須是專業化。教師職業情意有一句:“遇到一位好老師是孩子的幸運,全家的幸福。教師的愛體現在于教育上。對學生的尊重,期望,理解與寬容,即是一種情感!苯處煵坏獙W生有愛,而且要公正對學生,做到一視同仁,體諒寬容,提供機會,老師對學生的愛是無私的,總之作為一名人民教師要不斷完善自我,總結經驗,對教學多做反思,堅持每學期寫一次有效教學的小結。

          三、有效教學實驗的基本策略。

          吳教授給我們講述了有效教學的實驗意義和基本理論,并抓住課文的關鍵環節,積極探索有效教學的策略。明確了有效教學的基本策略,才能開展有效教學。

          以學生的學習狀況開展有效教學。如什運地區的學生,他們所使用的目語是黎話,進入學校以后,要學會使用的是普通話。在教學過程中,不能完全以教科書里,照本宣科傳授教學。要開展有效教學就必須制定明確的教學目標,設計教材,在備教材的同時,也要備學生。教師與學生之間要建立平等的關系。利用本地區的鄉土以及學校現有的資源教學。 如我在教學看圖寫話一課時,課題是:“今天是爸爸的生日,天色已晚,問爸爸在上班的途中什么事耽誤還不能回來?”圖上畫的是在城市里爸爸的工作的圖,以看圖寫話。

          我班的學生都是來自于農村的學生。對上班途中會遇到什么事耽誤,孩子們一時想象不出來,于是我根據學生的狀況,引導學生,假如是你爸爸他會因為什么事耽誤過生日,請你想象爸爸會因為什么事耽誤不能回來?孩子們都舉起手來回答:“爸爸到山上找牛,牛還沒找到,所以耽誤了!薄坝械恼f要把這一塊稻谷割完才回來,等等!蔽蚁脒@也是一堂有效教學,因為學生從不懂到懂,引導學生投入學習過程。

          有效教學堅持以學生發展為本的教學目標。不僅關注學生的考試分數,更關注學生的需求,學生體魂的健壯,情感的豐富和社會適應性的提升,從知識和技能,過程和方法,情感態度和價值觀,促進學生全方位的發展。

          在這次培訓中使我收獲頗多,受益匪淺。在今后的教學工作中,利用掌握的理念開展有效教學,奉獻自己的一份力量,為瓊中美好的教育獻出一份愛。

        【教師培訓個人總結】相關文章:

        校本培訓教師個人培訓總結01-13

        教師個人培訓總結06-25

        教師培訓個人總結06-13

        教師培訓個人總結04-30

        教師個人培訓總結06-23

        新教師培訓個人培訓總結03-30

        教師個人培訓總結【精】06-26

        教師個人培訓總結【薦】06-26

        教師培訓個人總結[精品]07-07

        (熱門)教師個人培訓總結07-06

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>