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關于心理健康培訓總結優質范文
總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此十分有必須要寫一份總結哦。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編為大家收集的關于心理健康培訓總結優質范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關于心理健康培訓總結優質范文1
第一次參加心理健康領域的教學培訓，通過此次的培訓活動，我受益匪淺，總結如下：
我第一次在鎮中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節關于心理健康方面的課《小黑魚》，《小黑魚》本是語言領域課程，通過我的改編，將目標涉及到了健康領域。但仍有很多不足，總結如下：
1、還是偏向語言領域的構造
一節課下來，我覺得整節課基本控制的比較好，幼兒從始至終注意力都比較集中，我想著可能源于孩子對于繪本故事的喜愛，也源于我對這節課融入了一定的興趣點游戲化為主。但我的目標畢竟是定位于心理健康，沒有跳出語言領域的構造，對于孩子心理上的引導還過于欠缺，在感受小黑魚情緒變化當中我是否可以適當引入到孩子的日常生活中，讓幼兒在自己的生活基礎上感受小黑魚的情緒變化。
2、關于團結合作的.把握和延伸
活動中我以團結合作作為主目標，感受情緒變化為次目標。然而不管是時間上還是情感上，都有一種主次顛倒的感覺，所以對于目標的達成還存在著一定的缺陷。由于時間的關系，我在團結合作這一環節上顯得過于倉促。但是我融入了游戲的環節，師生間有了很好的互動，幼兒參與性有了提高，也增加了活動的趣味性，而且游戲與目標相呼應，稍微彌補了前面的不足之處。
此次的活動培訓組織的非常豐富，讓我們了解到了很多有關于心理健康方面的知識，也感謝葉小琴老師貼心的安排，每次的培訓課都能很好的將學員照顧妥當！
關于心理健康培訓總結優質范文2
剛放寒假，學校就安排我和另一名班主任參加國培計劃心理健康教育和學生安全教育的培訓。假期沒什么事，自己電腦也不太會玩，于是就盼著能學到很多知識�？墒呛龠^了，培訓也沒有開始，又進入了緊張的初三學習中，以為不要培訓了吧。但是在xx月xx日下午，中心學校領導組織全鎮參加培訓的老師開會，講說明、提要求等。xx月xx日一大早我拿著學習卡就登陸，登陸成功卻在我的班級里找不到我。求助那些會電腦的老師，發帖、找領導、找輔導老師，忙了一個多小時也沒有我，很慌張也好沮喪。上課去了。下午再登陸時，在班級里看見了我，還看見輔導老師羅老師給我的留言，我很興奮，也很感動。一下子就把第一個專題講座教師心理問題的自我調適看完了。后來盡管初三時間很緊，但是聽到專家們娓娓道來的講座，心里如沐春風；看著論壇里面朋友們的帖子，心中感同身受。感謝國家能讓我們有這樣培訓的機會，增長我們的知識，開闊我們的視野，使我們能夠更加清楚地認識自己，調整好自己的心態，將來能夠更好地搞好自己的教育教學工作。
在這次培訓中，我認真地學習了課程文本資料，觀看了專題講座和案例評析與試卷、作業。按要求完成了作業、研修日志、教學設計與反思，結合平時自己的工作實踐，積極地發帖、回帖和參與評論。通過這次培訓學習活動，我受益匪淺，學到很多意想不到的知識。以下是我在這次心理健康培訓學習中的收獲和體會。
首先、通過這次學習培訓，我了解了教師心理健康的意義和表現，并且我自己對心理健康教育方面的.知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和認識、接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去，展望未來。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯系實際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了教師的心理健康問題的調適方法，而且還懂得了老師的人格的力量。
其次、通過這次學習培訓，我了解了教師心理問題的表現以及一些調適方法。第一，教師的不良認知自卑與自負的表現及自我調適的方法；第二，教師常見的情緒情感問題焦慮與抑郁的表現及自我調適；第三，教師個性心理問題沖動與緊張的表現及自我調適；第四，教師不良的行為問題體罰行為與告狀行為的表現及調適方法；第五，教師職業適應問題職業適應不良與職業認同困難的原因與自我調適。
再次、通過這次學習培訓，我對自身心理健康的調適有了更多的方法，對自己的教學有了很大的幫助和提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效果。
最后，通過這次學習培訓，我知道若沒有處理好這些心理問題，會讓教師陷于職業倦怠之中。
另外，通過學習，我了解教師倦怠的內涵和表現，并且學會了對于處于職業倦怠的教師應該有以下調適方法：
1、優化社交技能，教師的職業倦怠會影響到教師語學生、家人與朋友的關系。因此要求教師要提高自身的素質，為人師表，率先垂范，與學生建立一種互促互進的師生關系。和同事們一個在競爭中合作，合作中競爭。還要正確處理家人之間的關系，相互理解，相互支持。
2、學會管理壓力，教師面臨巨大的壓力，我們要正確的對待自己的壓力，及時調整自己的心態。同時，加強自身修養，正確地認識自我，悅納自我，增強責任感和使命感。
3、駕馭班級管理，這要求教師要具備良好的心理素質，和職業適應能力。在搞好學科教育的同時，管理好班級紀律，搞好人格教育。
4、有效管理時間，教師要學會合理安排、有效使用時間。制定日程計劃，整理好自己的桌面，充足的睡眠，平衡地生活。
5、尋求社會支持，教師不能發展，學校就不能發展，社會也不能更好地發展。社會要切實提高教師的勞動報酬和社會地位，要尊師重教。學校也要加強校園文化建設，開展多種形式的校園活動，豐富教師的生活情趣。
這次學習培訓要結束了，但是我對心理健康的思考并沒有結束，對教育教學的行動更沒有結束，我會把這次所學知識與專家給我們的建議，用于教育教學的實踐中來，在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中生根發芽，茁壯成長！希望自己成為一名高興、幸福而且優秀的教師！
關于心理健康培訓總結優質范文3
剛接到網絡培訓的通知，我感到不知所措，因為我家沒有電腦，我校也只有一臺電腦，同時參加培訓的還有另外一位同事，兩人不可能同時上網培訓，對上級的安排也感到很不滿意，后來在我老公的幫助下好不容易注冊成功，一看培訓時間已過去了一周，接著又被區教育局通報批評，無奈，我帶著沉重的壓力感，排去所有困難，利用一切可以利用的時間不停地上網學習，終于按時完成了規定的培訓學時，認真學習，按時完成作業，經過學習，我僅認識到我開始的抵觸情緒是老師的一種倦怠心理，而且深入地認識到學校心理健康教育的重要性。我集中精力參加培訓的各項學習活動，順利完成了培訓預定的各項任務。
在此期間，我們聆聽了專家的視頻講座，和對心理健康有了初步的了解。在這次培訓中，我識到：這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的`開展以及自身素質的提高都很有幫助。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過培訓，認識有了新提升。
通過培訓使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯系實際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。
二、通過培訓，自身有了新提高。
我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、
豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
三、通過培訓，觀念有了新改變。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。要具備以上這些，教師必須保持樂觀的心態，怎樣才能保持樂觀的心態呢?通過學習我認為從以下幾個方面去努力：
�。ㄒ唬┯盟鶎W的中調適方法去調適自己的心理，緩解心理壓力，提高心理承受能力。
�。ǘ┱{整自己對教師職業的倦怠情緒，保持心理的平衡。
�。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
�。ㄋ模酚跒楣ぷ鞣瞰I，并合理安排時間，張弛有度。
�。ㄎ澹┡囵B多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
四、通過培訓，心態有了新變化。
通過培訓我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學會面對。培訓讓我感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學生，也讓學生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環境下生活，成長。
總之，我覺得本次培訓的亮點就是克服困難，積極學習，在學習中反省，在反省中走向成熟；在學習中體驗，在中體驗中自我調適；在學習中交流，在交流中發現自己的不足；在學習中提升，在提升中成長。培訓的不足：時間短，由于各方面的原因，培訓學習時間只有兩個多星期，學習不夠充裕，比較倉促，專業知識和技能積累不夠，感覺在以后實施教學心理健康課信心不足。
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