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      1. 大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)培訓總結

        時間:2020-11-15 09:40:45 培訓總結 我要投稿

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          x月10日至11日在xx南校區(qū)參加了xx實訓營xx班,在為期兩天的課程中同學們明顯反映說感觸很多,給我們帶來很多靈魂深處的震撼和警醒。

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          在早上說7點半在b教集合,大家一起趕班車,否則就只能自己去。在平時,自己很少六點半起床的,因為自己想?yún)⒓,便要為之做好全面的準備,準時醒來,照顧好自己,吃完早餐,認認真真去上課了。從那一刻起,我就決定要好好照顧自己的飲食起居,早睡早起,按時按量吃飯,保持充足精神上課。

          在課程中,我看到了自己,更為完整的自己。在解繩扣時,怎么解怎么想都想不出來,繞來繞去就有繞進來,跳來跳去還是原來的樣子。很多時候我們在生活中也是這樣,面對棘手的情況,不知從何處打開局面,找不到突破口,原來只是讓繩子本身套出來就好,我們總是用很復雜自認為很正確的思維觀點來看待事情,沒有理清事情本來的頭緒,這讓我面對現(xiàn)在的困境時,有一種很自然的感覺,事情本身是怎樣的就是怎樣的,越糾越纏反而沒有頭緒。上午學習區(qū)分愛和喜歡,將焦點放在對方身上,我覺得對于任何人都要學會跳出自己,將焦點放在對方身上,這樣才能更好的體會對方跟你溝通時所帶的情緒和目的、出發(fā)點。在xx老師介紹教練技術的四個方法:聆聽、區(qū)分、發(fā)問、回應時,對照現(xiàn)實中的自己,做的還不夠。聆聽是將焦點放在對方身上聽,心無旁騖得聽,這真的需要修煉。我自認為自己的悟性不是很出眾,這個很不容易做到。

          下午時分析演繹的可怕力量,不同的人看到同一種結果會有不同的反映,而這反映在不恰當?shù)臅r候會造成不可挽回的結果,這是我在平時生活中經常犯的錯誤,以為聽到了弦外之音,實際上卻是自己對自己的解釋,沒有求證真相,自己的演繹說服的還是自己,自己想要創(chuàng)造什么世界,就會演繹出什么樣的解釋。人的自欺能力還是很強大的,在不自覺的情況下就發(fā)生了,哇,我需要時時刻刻保持我的覺察力啊!

          還有在傳話過程中,教練教會了我們一個重要方法:復述,以前知道這個方法,沒有體驗過這樣做原來會讓事情更高效更快捷。很多東西在我們的生活中都會有所體現(xiàn),只是我們缺少發(fā)現(xiàn)的眼睛,同時也要謝謝教練和其他的幕后人員,是他們的`努力讓我們能夠覺醒,能夠發(fā)現(xiàn)。第一天,是發(fā)現(xiàn)的一天!

          第二天,上午看傳統(tǒng)文化的視頻,給我印象最深的是:無心非,名為過,有心非,名為錯。過能改,歸于無,倘掩飾,增一辜。真的是很對。在我身上,我身邊都有這種情況的出現(xiàn),我們都討厭不承認自身錯誤的人,讓我們感到不舒服,喜歡與真誠的人交往,這讓我們沒有擔心和恐懼,也容易相處。

          在這次的課程中,我見識到了閆教練的做人智慧,在分析問題上謹言慎行,不種惡因,不妄作評判,處事溫和,嚴謹是一種態(tài)度,優(yōu)秀是一種習慣!

          在下午的領袖風采中,我看到了這一群人的擔當,看到他們身上閃爍的光環(huán),看到他們的堅持,也明白很多時候父母總是在背后為我們遮風擋雨的,無論我們多大走的多遠,父母的一顆心總是系在我們身上的。有因必有果,過去做的必然會帶來現(xiàn)在的果,如果因為不能承擔就不承擔,逃避,總有一天他會以更大的果返回到你身上,天道是公平的,尤其是因果。如果我們親身不承擔,總會有人替我們承擔后果的,我們在旁邊看著,什么都不能做,這樣我們于心何忍?古語說:不知恥,妄作兇。如果讓他人替我們承擔后果我們卻無動于衷,真是無可救藥了。

          在與自己掰手腕中,讓我體驗到這樣做對我沒與什么益處,如果真是想證明自己是對的要強的,就要以最終結果來呈現(xiàn)而不是口頭上逞強,口頭上的逞強,與自己掰手腕,與他人掰手腕,只是消耗自己的能量破壞關系,我贏得了勝利,“打勝了仗”,可是卻讓你離開了,我想這不是我們最初想要的結果。所以要控制自己的情緒,注意最終的目標。

          然后是ab點的游戲,我其實在心里是想到了很多的,可是在實際上卻沒有表現(xiàn)出來,或者不敢表現(xiàn)出來,在生活中也是如此,經常有很多想法卻不敢表現(xiàn)出來,害怕別人的眼光,害怕別人的不好的評價,害怕自己最后會失敗,可是最終贏得的也是掌聲,即使沒有到位,給別人帶來的也是哈哈一笑,是自己把一切看得太重,有朋友跟我說過,即使你穿的再好,陌生人也是看你一眼,即使穿的再不好,也只是看你一眼,誰會記住你怎么樣?相由心生,做自己就好!在后面的環(huán)節(jié)中,我是有所抗拒的,我不喜歡被人碰觸,別人離我很近我會抗拒,因為我害怕之后的別離,有些離苦是我承擔不起的,所以抗拒,等到走近之后,我會把她放在重要的位置,不離不棄,執(zhí)著著擁有追求,只是想不分離,不想再次品嘗分離的苦楚,有些人還是會選擇離去,我害怕之后的關系會慢慢變淡,我害怕周圍的人來來往往沒有人進駐心房,最后孤苦,現(xiàn)在明白越是害怕什么越會來什么,很多事情我都不能把握,我能把我的只有自己,我告訴自己,朋友見面還是會像以前一樣不會隨著時間空間的遠近改變,改變的只是人對感情的態(tài)度,所以調整好自己的態(tài)度就好了。其他的放下,不去想太多,過去的人和事我都不能有所改變,他們的態(tài)度我也沒辦法改變,我能改變的只有我自己。每時每刻都是全新的自己全新的世界。

          我們在課間談論時,爭辯關于規(guī)則關于愛情關于三觀的問題,理不辨不明,在爭辯中我們看到了各式各樣的答案,看到背后支持我們行為的不同信念,更容易的看懂我們自己和他人。在這個過程中我學會了與人溝通時要聆聽,看到他看問題的角度和出發(fā)點?磦鹘y(tǒng)文化的視頻也讓我感觸頗深,感覺自己就像是愣頭青,直來直去,沒有花花腸子,也沒有很圓融的處理好人際關系,因為耿直讓很多人沒法接受,老師有一句話說的很好“道不同”卻沒有說不相為謀,道有很多種,方法也有很多種,只是看個人選擇。

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