面試時怎樣自我介紹

[優秀]面試時怎樣自我介紹

　　當碰到陌生人時候，我們通常會被要求作自我介紹，自我介紹可以喚起他人對我們的興趣。千萬不能認為自我介紹隨便應付就可以，下面是小編精心整理的面試時怎樣自我介紹 ，歡迎閱讀與收藏。

　　面試時怎樣自我介紹 篇1

　　我是xx學院工程管理系建筑工程造價專業的學生。大學期間，我以優秀成績，多次獲得校綜合，國家勵志獎學金，并多次被評為“優秀學生”榮譽稱號，以滿足專業知識。在造價專業上，我學習了《工程造價計價與控制》、《工程經濟學》、《市政工程計量與計價》、《建筑工程計量與計價》、《安裝工程計量與計價》、《管理與招投標》、《建筑審計》等專業課程。熟練操作并應用晨曦計價軟件。

　　在校時經常做專業課程設計，并到工地現場進行一星期的現場觀摩實習，跟著高級工程師學習以及實踐，掌握了經緯儀在工地上的應用，混凝土試塊的檢驗，鋼筋的綁扎以及熟悉配筋圖，了解一些應辦理施工簽證的情況等等。在學校學習的理論知識與實踐結合起來，更加全方面地掌握專業技能。學習之余，我參加了大量的社會實踐活動，從而鍛煉了自己吃苦耐勞。

　　現代社會需要的是理論和實踐相結合的復合型人才。我會通過不斷的`學習來完善自己，在實踐中證明自己。為實現自己的人生價值而奮斗，為貴公司的發展貢獻力量。

　　面試時怎樣自我介紹 篇2

　　其一，首要的就是要熟悉部門崗位職責

　　我們很多考生報考的部門和崗位是自己以前從未接觸過的，尤其是很多應屆畢業生。當你不熟悉你應考的部門或崗位，怎么能在面試環節應答考官以部門和崗位為背景設計的.題目，廣大考生可以在網上或通過其他途徑找到應考部門和崗位的職責說明書，從而了解自己未來工作的內容、職責，并熟悉相關專業詞語和工作流程。真正做到有備無患。

　　其二、面試口試跟外表形象一樣重要，面試是筆試的延續和細化

　　面試除了考查考生的外表舉止外，更多的是考查考生的素質和能力，而這些要通過考生的言談來實現，考生能否談好對面試極為重要。談什么呢?面試也主要是考查考生分析問題、解決問題的能力，只不過這些問題結合具體考生應考的部門和崗位，考察考生將來從事相應崗位工作的能力。我們建議考生利用目前時間從國家宏觀、部門中觀、崗位微觀三個層次儲備知識，充分消化，像備考一樣備考面試。

　　其三、挖掘自身亮點，模擬應考環境和題目

　　尺有所短，寸有所長，每個人身上都有優點和缺點，在短短十幾分鐘幾十分鐘內如何將自己最優秀的一面展示給考官，取得面試的好成績?

　　如一位考生在回答“為什么要應聘××職位”說：“因為我父親也是從事某某行業......”，考生說的事實，可以表述的意境不夠高，甚至有些俗。如果考生以“因為我父親從事某某行業，某某行業的某些優點和文化打動我，而且我也正好有這些優點，所以……”作答就好得多。每個考生面對個人簡述和具體的問題時都要挖掘自己的優勢，回避不足。大家要仔細尋找、精細挖掘。

　　其四、一個良好的心態

　　面試前不緊張不焦慮，注意該有的禮儀和細節。

　　面試時怎樣自我介紹 篇3

　　在一般的求職面試中，面試官常常會讓你做一個簡短的自我介紹，求職面試時的自我介紹。如果你能利用好這個機會，把自己的優勢充分展現出來，那么你求職成功的可能性也大大提高了。

　　本人在整個求職歷程中經歷了多場面試，通過不斷的自我總結，漸漸發展出了一套比較適合自己的自我介紹套路。雖然說，每個人都有自己不同的方式，但是我還是拿出來和大家分享，希望能給大家一點啟示。

　　首先要明確，自我介紹不是真的要做個自我介紹，讓對方了解你。事實上，hr并不想完全了解你，他也沒有時間，并且在聽你介紹前早已經看過了你的簡歷。就是說自我介紹只是個讓hr了解你表達能力以及臨場應變能力的手段而已。明白了這一點，我們就能夠有的放矢做好自我介紹。

　　看過很多關于自我介紹的所謂寶典，基本都是以怎么全面地介紹為重點呢。其實我覺得這很不利，就像一個人跟你介紹了很多東西但是沒有終點到頭來你什么都不記得了。比如說我在工行一面的時候一個上海理工的應屆生背了面經，自我介紹頭頭是道，但是基本集中在社會經歷并且講了很多無關痛癢的話，這就變得非常的散，沒有重點。自我介紹也跟文章一樣，要有主心骨，要有層次和邏輯，讓聽的人又聽的欲望，這才對!

　　好了講了這么多，開始講我的自我介紹。首先，要對自己的情況了如指掌。比如說，我總結了我的幾個優勢：1、英語好。2、專業是金融背景的。3、性格方面的優勢。

　　在分析了自己之后，可以定下我的自我介紹的主心骨，也就是層次 。我的自我介紹因此就分為三部分：

　　1、突出我的英語的優勢

　　2、突出我的金融專業的優勢

　　3、突出我的性格方面的優勢

　　那么怎么進行一個自我介紹的開場白呢?首先，姓名是少不了了，我叫***，英文名也順帶一起報了，然后說我的學校和專業是什么。好了，基本信息就夠了，什么年齡等等啊簡歷上都有了，不用費口舌。

　　下面第一句話，我用的是：“和其他應聘者相比，我的競爭優勢主要集中在三方面，第一是我的英語優勢。我比較喜歡英語，在大學期間我努力學習了英語，因此我在大學英語四六級考試中均獲得了優秀的好成績;同時我也很重視實用性的英語，通過自己的不懈努力我通過了上海市英語中級口譯和高級口譯考試，獲得了資格證書，這兩張都是含金量高難度高的考試;同時利用課余時間我通過了法語四級考試。所以說，應于是我的一大競爭優勢。”

　　接下來馬上第二點：“我的第二個優勢是我的專業優勢。我的專業是金融學國際銀行業務，通過這四年的學習，我對金融知識(銀行知識)有了較多了解，因此我自信能夠勝任該崗位。要說的是，上海正在建設國際金融中心。所謂國際，就是需要外語要好的'人才;所謂金融，就是專業基礎要扎實。為此我還考出了人民銀行頒發的金融英語證書，因此我可以說是一個金融英語的復合型人才�！�

　　第三點：“我為人比較低調，具有團隊協作精神，并且我比較勤懇，相信做什么事只要花了功夫就一定能作好。另外我比較自信，對待事情開朗樂觀，比較容易與人打交道。這就是我的三個優勢。但是我有時不是很有耐心，急于求成;有時太過于苛刻，力求完美，這將使我今后要改進的地方。”

　　好了，這就是我的自我介紹，雖然很簡單，三段論，但是你是不是可以比較全面地了解我并且馬上捕捉到了我的長處呢?企業招人，就是看中你能給企業帶來什么，通過讓對方快速了解你的優勢，方便他們做出選擇。同樣的介紹，如果我說，我參加過什么社會活動，然后講得很清楚到底干了什么或者當過什么干部，你覺得誰好呢?一個個點無法及面，我們需要的是在盡可能少的話語里讓對方捕捉到信息點，這就是好的自我介紹的必備要素。

　　面試時怎樣自我介紹 篇4

　　一、三種千篇一律的面試答案

　　1、相親型自我介紹

　　有多少童鞋的自我介紹是“我叫某某某，哪里人，多少歲……”，這是面試不是相親；

　　2、應屆生開場白

　　又有多少童鞋是以標準的應屆生開場白：“我叫某某，畢業于某大學某專業”，whocares？除非是哈佛耶魯牛津劍橋MIT，否則拿學校說事只會讓人覺得稚嫩。

　　3、貌似干練的介紹

　　很多經驗豐富的職場人經常會做類似以下這種類型的自我介紹：

　　“我之前有過4年運營經驗，運營過的產品有A、B、C，其中C產品是我自認為運作的最好的，用1年時間從0做到10萬用戶，這在同行業中是前所未有的成績，一般的運營策略都不管用，我是通過創新策略來實現的。在運營工作中，我特別擅長D、E、F技能，而這些都是貴崗位特別需要的能力，我相信自己能夠勝任這個崗位�！�

　　你抑揚頓挫的將上述自我介紹講完，是否有種“發揮的還不錯”的感覺？

　　但面試官的感覺卻是——又是（跟其他面試的人）同樣的開場白。

　　那么，“自我介紹”到底該說些什么才能既顯干練又不像吹牛逼還能讓人眼前一亮呢？如何才能觸動面試官呢？

　　二、講故事型自我介紹

　　用講故事的模式——這既吸引人，又能留下深刻的印象及遐想空間。

　　強調下，面對面講故事與書面講故事有著本質區別。我們的表情、肢體語言、語調透露出的“信息量”遠大于“內容”本身。換句話說，面對面講好一個故事的關鍵是“真實”。過于夸大、編造的虛假工作，再牛叉也會被人輕易識破，只會給人留下非常糟糕的印象。

　　面試是秀，但不是作秀。

　　面對面講好“你的故事”，除了要真實之外，在內容編排上依然可以采取典型的戲劇體：背景-懸疑-沖突-解決

　　其中：

　　【背景】即是與你個人工作優點有關的事件前奏（體現一個最核心的亮點就夠了）

　　【懸疑】引出一個讓人好奇的點

　　【沖突】即是面臨“常規方法難以解決的、或讓人左右為難”的境地

　　【解決】即是你通過某個獨特優勢歷經艱險（內心的折磨）終于將之解決。

　　那么，按照故事敘事，上述自我介紹可以這么講（口語）：

　　“我有過4年運營經驗，運營過A、B、C三類產品（背景），其中，C產品是唯一一個我被逼著去運營的（懸疑），一來這個業務我沒興趣，另外，這個產品之前運營兩年了都沒起色，難度很大，我也不想自己績效留下污點啊（沖突）。

　　后來，因我A、B產品的運營成績還算可以，老板請我吃了一次大餐，各種軟磨硬泡，當時酒喝多了，不小心應下了。

　　之后，不出所料。3個月內試了6種不同的策略都沒起色，其實想過放棄，但想到答應了老板就再堅持吧。

　　后來，估計是上下班都在思考這方面的創新，比較敏感，有個用戶的行為引起了我的'注意……經研究，我大膽推出了一個業界從未嘗試過的策略。一開始數據很差……但調整后，居然真的成功了（解決）。

　　這個可說是我工作以來最有感觸的經歷吧�！�

　　對比下上述兩個版本的自我介紹，可以看到，故事版的自我介紹，從頭到尾沒有自夸，但卻處處霸氣側漏（黑體字部分），愣是把一個有血有肉、有擔當、勇敢創新、冷靜應對挑戰的刻畫的淋漓盡致。（怎么有種語文寫作的感覺？）

　　提醒：強調下，面試演練時“一定要說出來”而不是“默讀”，除此之外，演練的時候一定要對著鏡子，觀察下自己的表情、肢體語言，隨時調整。

　　這些技巧都是能夠短時間內大幅提升的“表現力”。如果實在找不到感覺，還可以找些氣場跟你類似的“能講的人”，看著視頻進行模仿面試，TED上很多。

　　面試時怎樣自我介紹 篇5

　　去面試時，一般主考官都會給你1、2分鐘做個自我介紹，這幾分鐘說長不長，說短不短。如果只是自報家門的話，可能幾十秒就搞定了，這樣必然會顯得有些尷尬；如果你是照著簡歷背出所有的情況的話，面試官可能也不會有這耐心。因此，怎樣做一個合適的自我介紹很重要。

　　根據我的`經驗，一般還是自報家門，這是每個面試都少不了的，然后就是根據你面試的職位的性質，從你的優勢來分析你是如何適合這個職位的，當然不能太直接，否則就顯得太虛偽了。至于自己的優勢，因人而異，可以將自己的社會實踐經歷、學生干部經歷、獲獎經歷、性格、特長等各個方面，總之一定要優先講跟你的職位要求相關的優勢，盡量簡潔。

　　還要注意的是，千萬不要講的太夸張，好像自己老子天下第一那樣的話就不好了！可以適當地暴露一點跟工作無關緊要的缺點，這樣會讓面試官覺得你更誠實可靠，面試之前一定要多做自我介紹的練習，自己要先準備！

　　面試時怎樣自我介紹 篇6

　　通常情況下在公務員面試中都是以應試者的自我介紹開始的，如何開好這個頭就很重要了。

　　面試考官問你：“談談你自己的情況如何?”或“請介紹一下你自己”或“簡單談談你的家庭”等等。這是面試中的第一個問題。你應該將在這之前所有緊張不安的情緒穩定下來。因為這個問題，你已經做了充分的準備!(下面以“自我介紹”為例)

　　第一：自我介紹內容的把握

　　首先請報出自己的姓名和身份�？赡軕�試者與面試考官打招呼時，已經將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。接著，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人情況。請提供給考官關于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學歷、工作經歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本�？埔陨系膶W歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內容一定要和面試及應考職位有關系。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、內容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續進行的面試的興趣和注意力。

　　需要注意的是：應試者在這部份介紹的內容應與個人簡歷、報名材料上的有關內容相一致，千萬不要有出入。在介紹這些內容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。

　　再來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經驗與能力，例如：在學校擔任學生干部時成功組織的活動;或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務;或者自己在專業上取得的重要成績以及出色的學術成就。下面，要著重結合你的職業理想說明你應考這個公務員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識了解，說明你選擇這個單位或職務的強烈愿望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責地工作，并不斷根據需要完善和發展自己。當然這些都應密切聯系你的價值觀與職業觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。

　　這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結構明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。

　　第二：自我介紹時間的把握

　　一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。

　　第三：自我介紹的重要性

　　通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，同時也是面試測評的重要指標。

　　第四：自我介紹的要點

　　(1)自我介紹是應以面試的測評為導向。自我介紹也是一種說服的手段與藝術，聰明的應試者會以公務員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內容，你不僅僅要告訴考官們你是多么優秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內容，既使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。

　　(2)自我介紹要有充分的信心。

　　要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力與素質，而只有你對此有信心并表現出這種信心后，你才證明了自己。應試者在談自己的優點的一個明智的辦法是：在談到自己的優點時，保持低調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的優點后，也要談自己的缺點，但一定要強調自己克服這些缺點的愿望和努力。

　　特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應試者的綜合素養表現，考官能夠大體估計應試者的能力;另一方面，如果考官進一步追問有關問題，將令”有水份“的應試者下不了臺。面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺詞，應試者務必注意。

　　5、自我介紹中的需要注意的部分

　　(1)應試者應充分利用各種個人資源。除了前面提到的'面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發音、以開朗響亮的聲調給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。

　　(2)情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養，如果在自我介紹中起伏波動，就會產生負面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬;在談及自己的優點時眉飛色舞。興奮不已;而在談論自己的缺點時又無精打采、萎糜不振。

　　(3)有的應試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應過來行為有些出格。

　　(4)有的應試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學、藝術、旅游、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家里的幾本影集都已經滿了。

　　(5)有的應試者在介紹家庭關系時，似乎”漫不經心“地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應考單位的上司單位的某領導。

　　(6)有的應試者表示將來踏上工作崗位，將”一定要……“絕對……諸如此類的保證，似乎在做就職演講。這些例子很多，切記，畫蛇添足似的自我介紹，不但不會為你的形象增添色彩，反而還會適得其反!

　　6.自我介紹結束

　　對于你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡一下，繼續下面已經安排好的問題。這時考官會說：”我們十分欣賞你的能力…… “或”你的自我介紹很精采……“等，那么一聲”謝謝“將是你最得體的應答。如果有什么材料，你在報名表、個人簡歷中未提及，而你又覺得有必要讓考官知道，你可以在這時將其遞給考官。

　　綜上所述，自我介紹是你的“主動出擊”，你有相對充分的自由發揮的余地，但要好好運用上面提到的流程及注意點就可以有個漂亮的開場白了。

　　面試時怎樣自我介紹 篇7

　　很多人都是與自己喜歡的崗位擦肩而過，等到接到被PASS的時候才知道懊悔，后悔當初沒有好好的準備（求職時的自我介紹）。

　　在面試的時候，我們迎來面試考官的第一個問題可能是“談談你自己的情況如何？”這回答這個問題的時候，我們應該把所有緊張的`情緒都穩定下來，因為這是我們在之前準備的必須內容。因此在回答這個問題時我們應該有足夠的信心和勇氣。

　　我們在面試介紹自己的時候，首先要報出自己的姓名和身份。雖然考官能在你的簡歷上看到這些，但是這是禮貌的需要，這樣可以加深考官對自己的印象。其次，就是介紹一下自己的學歷和工作經歷一些基本情況。而且要提供出自己的的個人情況，如：家庭情況，興趣愛好，理性與報負。但是不要把時間過于的花在這上，長篇大論反而會讓考官頭疼，簡單的說出要點就可以了。我們還要注意我們說的這些一定要與自己的模版簡歷相一致，不要有出入，在表達出這些時我們要注意不用過于拘謹，而要用平時的口頭語表達出，這樣才會得體大方。然后，要著重你的職業理想說出你應聘這個職位的原因。這一點是很重要的。我們可以談談對這個職位的了解。這樣就能體現出我們對著個職位的強烈愿望。原來有工作經歷的朋友應該清楚的說出為什么辭去那份工作的原因，還可以談談假如被錄用之后該如何表現，如何盡職盡責的去工作。但不要過于浮夸。

　　一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。這些是我們需要注意的，時間自己一定要掌握好、自我介紹就是主動的向考官推薦自己，盡量把話說的明白些。

　　自我介紹結束后，考官會對我們說：“我們很欣賞你的能力”或者“你的自我介紹很精彩……”等等，我們最好的回答應該是一句簡短的“謝謝”。

　　這時我們不是放松的在家等待消息，而是要對自己進行總結，和心態調整。這樣我們以后的面試才是輕松的！

　　面試時怎樣自我介紹 篇8

　　一、個人的基本信息

　　個人基本信息包括自己的考號、學歷、專業、家庭概況、興趣愛好等。如面試沒有特殊要求的，那就不能透露自己的學校、姓名等基本信息。

　　二、學習和工作的基本情況

　　可以簡單地介紹一下自己的學習經歷、工作經歷等基本個人情況，可以突出談談自己學習或工作期間圓滿完成的一兩個事例，也可以是自己專業上取得的重要成績和出色的學術成就，還可以說說從事了什么有意義的活動，曾獲得的什么榮譽和獎勵等等，三、自身性格品質特點

　　認真分析一下所報職位的要求，可以通過具體的事例，突出談自己與這個職位相關的一些優點，注意這些內容盡量要和面試及應考職位有關系，關聯性越大越好，以表明自己在性格品質特點方面能勝任這個工作。而至于自身的.欠缺之處，那可以簡單略過，應盡可能避免跟職位的要求有聯系。

　　四、職業理想和職位的匹配性

　　可以談你對應考單位或職位的認識和了解，然后將自身的優勢和職位相結合，表現出你有選擇這個單位或職位的強烈愿望，并且表明自身也同時具備適應這份工作的一些條件，還可以談如果被錄取后，那將怎樣盡職盡責工作，并不斷根據需要來完善和發展自己。

　　面試時怎樣自我介紹 篇9

　　1. 我是誰

　　自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息;教育背景以及與應聘職位密切相關的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。

　　例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。

　　2. 我做過什么

　　做過什么，代表著你的經驗和經歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關的實踐經歷，包括校內活動經歷、相關的兼職和實習經歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應聘職位無關的內容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。

　　3. 我做成過什么

　　做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關的個人業績，包括校內活動成果和校外實踐成果。介紹個人業績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

　　你在介紹個人業績時，需要注意以下方面——

　　(1)業績要與應聘職位需要的能力緊密相關。如果你應聘文員，就不需要介紹銷售業績;

　　(2)介紹“你自己”的業績，而不是團隊業績，因為用人單位要招聘的是“你”，而不是“你們”;

　　(3)業績要有量化的數字，要有具體的證據。不要用籠統的“很好”、“很多”;也不要用“大概”、“約”、“基本”等概數，而要用確切的數字，例如：我一周內賣出了34箱方便面;

　　(4)介紹的內容應當有所側重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現自己能力的重點;

　　(5)介紹業績取得的具體過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達成了業務目標。”引導面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進一步闡述細節內容，體現出自己處理問題的能力。

　　4. 我想做什么

　　想做什么，代表著你的職業理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業的看法和理想，包括你的職業生涯規劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業發展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內容。與應聘職位關系越密切的內容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。

　　你在自我介紹時，還應該避開介紹內容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內容。

　　自我介紹的時間要恰到好處

　　1. 三分鐘自我介紹

　　如果面試官沒有特別強調，那么自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據自我介紹的'四部分內容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特長、實踐經歷等;第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可著重介紹相關的在�；顒雍蜕鐣�實踐的成果;第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。

　　通常情況下，每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞信息，增加面試官對你的印象分。

　　2. 一分鐘自我介紹

　　有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢? 面試官規定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，突出“做成過什么”，展現你與應聘職位相關的能力。

　　一分鐘自我介紹時間表：

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