如何化解面試的緊張情緒
面試緊張是很多大學生所困擾的問題,因為人在緊張的情況下,會發揮失常,不能正常的表現自己,那么應該如何克服呢?廣西人才網為大家搜集了面試緊張常見的因素,求職者可以根據自己的情況,來一一化解面試緊張的狀態。
緊張是一種很常見的心理狀態,每個人都會有,只是有的人表現得更加明顯而已。面試會緊張,一方面是天性使然(性格屬于內斂型),另外一方面,是你把結果看得太重、又不夠自信,就是說你過于渴望在面試中得到別人的認可,但同時,你又為自己的不完美而感到自卑。解決這個問題的根本辦法是自我調整心態,試試以下辦法吧。
1、面試是一個雙向選擇的過程。
換句話說,你也在面試那家企業。至關重要的一點是,學會從面試中獲取信息,包括應聘崗位有什么要求、具體做什么工作、將來的發展空間如何,這家企業的未來打算、福利待遇、是否需要經常加班或出差等。當你把注意力集中在獲取信息上時,你就會忘記自己的緊張了。
2、弄清你最怕什么,演練應對措施。
有的面試官會把你比作一棵樹,問你會長成什么樣子,也有的會問你為什么讓前一個公司炒了魷魚。不論是愚蠢的問題還是棘手的詢問,回答得時候都要有準確的預案。而且還要演練一番。多演練幾次,你的緊張情緒就會大大減少,問題拋向你的時候你也就不那么張口結舌。
3、不要把成敗看得太重!
勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己,如果這次不成,還有下一次機會;這個單位不聘用,還有下一個單位面試的機會等著自己;即使求職不成,也不是說你一無所獲,你可以在分析這次面試過程中的失敗,總結經驗,得出寶貴的面試經驗,以新的姿態迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結果,要把注意力放在談話和回答問題上,這樣就會大大消除你的緊張感。
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