十一出游注意事項
國慶節就要到了,十一出行要事先有所準備,下文是旅游網整理的十一出游注意事項,希望能幫助到你。
旅行前準備
務必提前告訴孩子旅行計劃,讓小朋友有要出游的心理準備。旅行計劃也要征求孩子的意見,充分尊重孩子的想法。找時間拿著地圖給孩子講講要去的地方,問孩子最想到哪兒玩,最想看到什么景色。以免孩子出了家門后又不滿意。
規劃行程
如果選擇跟團旅游,提前搜集信息,選擇可靠、信譽好的旅游團。詳細詢問了解所有細節,比如住宿飲食什么的。孩子太小,最好選擇短距離、短時間旅行。如果選擇自主出游,更要提前規劃好路線,定好酒店、備齊所有應帶物品。
帶好必備物品
貼身攜帶重要物品:現金(大約是預算的 150% 就夠了)、信用卡、身份證、駕照(自駕游)、保險單、機票或車票、行程單、電話本、地圖、家門鑰匙、筆記本、洗漱用品、防曬遮雨用品、衣物、電子用品、藥品、水杯等。
食品:這個是一定要有的,不管戶外、戶內活動、還是任何景區,裝好面包、餅干等易保存的食品。給孩子備些愛吃的零食,好不容易出來玩一次,讓孩子放縱一下也好,就不要再像在家里一樣有諸多限制了。不過有些食物是不適宜孩子攜帶的,如果凍、有核的蜜餞等,容易讓孩子噎著;有奶油的點心容易變質、香蕉容易被捂爛,也不建議帶。準備幾瓶水,一些小面包、水果什么的就可以了。秋天出游一般活動量大,備些零食及時補充能量,有備無患。
外套:秋季晝夜溫差大,如果要到海邊或山區等風大的地方玩一定要備好備足外套等,防止著涼傷風。
必備藥品:感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、止痛片、創可貼、防蚊水等是一般戶外出行時常備的藥物,外傷藥有創可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、消炎粉等。還可備一絲巾,既防風又可在必要時做繃帶使用。
備一、兩件孩子喜歡的.玩具,給他在坐車時解悶。
旅途注意事項
出游穿衣法則
暖色調為主,有時衣服顏色真的能影響到個人心情。秋天天氣轉涼,暖色調的衣服能夠緩和人的情緒,振奮精神。如紅色、黃色、橙色等亮色系的衣服都是不錯的選擇,亮色衣服也能讓你在自然景觀中更顯突出呢。
輕便、寬松:外出旅行,著裝盡量輕便舒適,便于進行戶外活動。早晚溫差大,注意勤加衣服,隨身鞋帶薄外套,以免著涼。可以下穿休閑褲,上配 T 恤、運動衣或牛仔。
盡量選擇透氣吸汗的衣服,鞋子耐磨、輕盈、柔軟的最好
不選淡黃色衣褲,會吸引很多小飛蟲哦,怕蟲的家長朋友千萬小心“萬蟲齊集,群蜂畢至”的可怕情景。
防治常見疾病
假日正是出游的“黃金期”。游山玩水時,一些疾病也會不請自到。有時會因地理環境的改變,出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生水土不服癥狀;還有會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前,一定準備好旅游藥箱。旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。
避免孩子因花粉過敏:花粉是很多孩子腹瀉的直接元兇,如果您的孩子是易過敏體質的話,盡量避免在雨后或早晨帶孩子到樹多的園林或公園里去。這些時段各種花粉集中綻裂,大量花粉擴散到空氣中,很容易讓孩子過敏。有必要的話戴上口罩和絲巾,盡量少靠近可能會讓人過敏的鮮花,不要讓孩子隨便采摘花朵。秋季空氣干燥,也要注意護膚,備好幼兒補水護膚品。旅游時也要注意保持皮膚干凈,多吃蔬菜瓜果,增加體內維生素和各種礦物質,使皮膚不至于過度干燥龜裂。
健康飲食
小心細菌性食物中毒:秋季病菌繁殖快,食物易變質,細菌性食物中毒多發。一般該病潛伏期短,有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性腸胃炎癥狀。癥狀輕的添加衣服保暖,吃一點自帶藥,喝溫熱開水,注意好好休息就可以了。如果嘔吐、腹瀉、發燒厲害,或者幼兒精神狀況不好,可能是有炎癥,如腸炎,甚至痢疾、中毒,要立刻去醫院就醫。
要注意無論如何生水是一定不要喝的,以防孩子腹瀉。飲水以開水和消過毒的自來水為首選。其次是山泉水,如果實在沒有干凈水,可以用水果解渴。
旅途中小心食品污染,不隨便吃生的、腐爛的、沒煮熟的食物,拉肚子時用有消毒作用的大蒜佐食可以減輕癥狀。
生吃水果要去皮,很多水果除了可能受過農藥污染之外,在采摘或運輸途中也可能受過病菌感染。
注意防曬
秋天不冷不熱,又趕上國慶長假,可要放開了轉一轉。不過想要開心暢玩的家長們一定要注意在外面保護好孩子嬌嫩的肌膚。據說孩子的肌膚抵抗紫外線的能力很弱,相同情況下,接受的紫外線的量是成人的 3 倍。愛美的媽媽們平時出門都會注意涂防曬霜,秋天空氣稀薄,紫外線比其他時候都更加強烈,F在出去更不能疏忽了。
防曬建議:盡量選擇合適的時間帶孩子出去,每天 10~16 時是紫外線最強烈的時段,家長朋友們可以多選擇室內景點。如果不得不外出也要全副武裝,用秘密武器抵抗無情的紫外線吧。
寬邊草帽外加衣服炫酷的兒童墨鏡再適合不過了。可以的話,再來一把遮陽傘,赤裸裸地對紫外線說不!
挑選合適的防曬霜
一只合適的防曬霜也是假期出游的必備物品之一。挑對了可會事半功倍。來跟星兒一起看看行家都是怎么挑防曬霜的吧:
1、看成分,看物理成分和化學成分適不適合孩子,化學添加劑越少越好。氣味淡淡的、清新的更適宜。
2、看質地,好的兒童護膚品含水量都很高,足夠滋潤,才能緩解肌膚干燥感。
3、看系數,購買防曬霜時可以看見瓶身上的 SPF+ 的字樣,這就是防曬系數。我們可以根據活動安排選好合適的系數,SPF+ 為 15 的適合一般環境散步時用,系數為 25 的適合去海邊游玩或爬山用,30 的適合在很強的陽光下涂抹。但系數越大的防曬霜刺激性越大,不建議給孩子選用系數太大的。
出游安全
1、防意外。 外出注意安全,避免孩子跌倒,肌肉拉傷扭傷,溺水,燒燙傷,誤服藥物或接觸毒物等。
2、帶兒童旅游最好有車接送,避免長時間連續步行,挑選舒適運動鞋,每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。
3、防昆蟲。 秋天茂密的灌木叢里一般會隱藏很多對人有威脅的毒蟲、蛇、馬蜂等,稍有不慎就被攻擊。野外對付毒蟲方法很多,比較管用的就是找一根一米左右的木棍來應急。一旦發現毒蟲或蛇,要立刻回避,但不要急于消滅或趕走,也不要大喊大叫。一旦被襲擊,迅速去醫院救治。
4、乘車安全。 預想國慶出游路上必定會遇到堵車的大麻煩,所以帶孩子出游的家長一定要特別注意乘車安全。不要讓孩子自己上下車,也不要讓他長時間獨自待在車里。
讓孩子邊玩邊學
很多人文景觀小朋友都是初次見到,爸爸媽媽們可以趁機給孩子普及一下相關人文知識、小故事,還可以在途中培養孩子的團隊協作能力、社交能力。也要告訴孩子一些旅途注意事項,比如愛護花草、不亂扔垃圾、遵守景區規則、不亂跑亂鬧、不亂吃東西等。
迷路怎么辦?
帶孩子出游最好不到人群擁擠的地方去,非要去的話,可以在孩子口袋里放上一張小卡片,上面記錄孩子姓名、家長聯系方式,以防走失。小朋友游玩途中盡量成群結隊,不隨便和陌生人搭訕,不隨便接受陌生人的邀請而擅自離開隊伍,也不隨便吃別人給的東西,如有陌生人糾纏,一定要及時告訴家長。
家長、孩子不幸迷路,先不要驚慌。如果手機在身邊,當然要先打電話求助導游或朋友;也可以先看地圖、用手機導航。手機不在身邊,可以詢問附近的路人,先在原地不要亂走,然后及時聯系導游或旅行社。一般別人發現你走失會想辦法返回找你,待在原地更容易被人找到。
警惕騙子
在旅途中,會遇到很多社會閑雜人拉客,他們以低的價格為誘餌,吸引游客,但這多是些騙人的手段。建議選擇合法、有實力、信譽好的旅行社,才有保障。
以上只是部分注意事項總結,具體做法還需親們隨機應變,靈活應對。預祝各位親國慶節快樂喲~
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