青藏線自駕游的攻略
青藏線的路況雖然較好，但青藏線的平均海拔較高，格爾木到拉薩這一段平均海拔就達到了4500米以上，翻越5000米以上的高山埡口有昆侖山口、風火山口、大小唐古拉山口、申格里貢山口、念青唐古拉山口。下面是小編為您整理的青藏線自駕游的攻略，希望對您有所幫助！
青藏線自駕游推薦路線
青藏線簡介
青藏線從嚴格意義上來說是從青海西寧出發到達拉薩這一段公路，全長1923公里�，F在人們所說的青藏公路特指是格爾木到拉薩這一段路程，全程1160公里。青藏線是所有進藏公路中路況最好的一條，格爾木到拉薩這一段路全程幾乎都為二級公路干線，路基寬10米，坡度小于7％，擔負著80%的進藏物資的運輸，具有"世界屋脊上的蘇伊士運河"之稱。
青藏高原自然環境可以用“高寒缺氧”來簡明概括，所以自駕青藏線一定要做好抗高原反應的工作，自駕青藏線比較容易疲勞，切記不要疲勞駕駛，安全第一！而且青藏線上的天氣變幻莫測，剛才可能太陽高高照，一會兒就可能大雪紛飛，一天可能要經歷四季的氣候，變天簡直比翻書還快。青藏線沿途的吃住比較簡陋，做好心理準備。
青藏線沿途的主要看點是連綿的雪山、皚皚的白雪、蒼涼的戈壁荒漠、遼闊的草原，運氣好說不定還能看到藏羚羊呢…自駕青藏線的較佳時間是每年的4月底至10月中旬，建議不要冬天自駕青藏線，冬天的青藏線基本就是雪景，白茫茫的一片，景色不但枯燥，還要忍受嚴寒的天氣。
路線行程
全程2000多公里，自駕藏青線的朋友一般用6天的時候走完，當然趕路的話4、5天走完，慢悠點7、8天到達西寧。自駕無非圖個自由，玩得盡興點，建議朋友們不要太趕路。
第一天：拉薩—納木錯
拉薩到納木錯雖然只有250公里，但因為多處設置限速路段，也要四五個小時的行車時間，大家記得領限速卡，切記不要超速。從拉薩出來沿著一路秀美的農村風光，有雪山、有草甸、有羊群，還有那不知名的野花…經過羊八井時可以去羊八井溫泉泡泡溫泉，當你躺在溫暖的水池里，遠處就是皚皚的白雪，一路上的舟車勞頓在這一刻得到放松，對于幸福的享受大家可不要太貪哦，在高原不適宜泡太久的溫泉，不然起來時你會很頭暈，容易引起高反應。當雄出發后不久，遠遠就可看到雄偉的白雪覆蓋著的唐古拉山脈，翻過那根拉山口，到達納木錯。
自駕藏青線的許多朋友會選擇在納木錯留宿一晚，因為觀賞納木錯的日出日落絕對是一種難忘的體驗，在湖邊觀賞日出日落是非常愜意享受的一件事情，湖邊有提供住宿的帳篷，約30元一個床位。納木錯海拔較高，風大，有時還會下起大雪，預防高反的同時切記要做好防寒工作。
飲食：納木錯的飲食比較簡陋，物價又貴，由于海拔高的緣故，飯吃起來像夾生飯。
風景：納木錯，納木錯位于拉薩的當雄縣和那曲的班戈縣之間，是西藏有名的三大圣湖之一，每年都有很多虔誠者來納木錯轉湖，傳聞納木錯能洗滌人的靈魂。納木錯還是世界上海拔最高的咸水湖，湖水藍的清澈，仿如一塊藍寶石鑲嵌在雪域高原的大地之上。納木錯已成為許多游客熱衷的景點。門票價格120元。
第二天：納木錯—那曲鎮
今天的行程相對比較輕松，從納木錯出來，經過當雄縣、藏北八塔、谷露鎮、羅瑪鎮，最后來到那曲。納木錯到當雄這一段路在雨雪天路面較滑，請小心行駛。
那曲海拔較高，有4543米，要注意預防高反，看到美麗的藏北草原風光也不要太激動啊。那曲作為一個地區的省府，已有一般城市的規模，街道縱橫交錯、商店林立，有那曲飯店可提供吃住，那曲早晚的氣溫都比較低，要做好防寒工作，不要感冒。如果你是八月左右來到那曲的話，那曲的賽馬節可是非常熱鬧的一個節日，遇到了就千萬不要錯過。可以在那曲逗留幾天好好感受這盛大的節日狂歡。那曲給我的感覺比拉薩更有藏族風情和特色，集市的空氣里都飄著酥油的味道。
美食：那曲鎮飲食風格以清真居多，高海拔地區氣壓低米飯不容易做熟，所以以面食為主。
風景：藏北八塔，草原八塔相傳是格薩爾王為自己戰死的大將夏巴修建的，八座塔大小一樣，掛滿風馬旗和經幡。每到藏歷月十五、三十，有很多草原的信徒趕來這里祈福、朝拜和轉經。票價：免費，自駕川藏北線的朋友沿途可以看到。
第三天：那曲鎮—沱沱河
那曲到沱沱河兵站，全程約420公里。進入安多高原牧場，翻過海拔5300米的唐古拉山口，來到沱沱河兵站住宿一晚。為了更好地指引大家，我把今天行程詳細地列出來。那曲（K3562——海拔4534）—果組鄉（K3511——海拔4700）—無名山頭（K3493——海拔4827）—札仁鎮（K3470——海拔4637）—申格里貢山（K3445——海拔4881）—安多（K3428——海拔4706）—頭二九山（小唐古拉山口——K3382——海拔5167）—天下第一道班（十四工區——K3352——海拔5070）—唐古拉山口（KM3343——海拔5231）—唐古拉兵站（K3296——海拔4861）—雁石坪鎮（K3244——海拔4713）—開心嶺（K3171——海拔4795）—沱沱河鎮（K3154——海拔4547）。
沱沱河是“母親河”長江的.源頭，這里雖說是縣城，不過只有幾戶藏族人家，是一座驛站式縣城，就在馬路旁分布了一些吃住的地方，一目了然，吃住都比較簡陋，郵電賓館是這里最好的賓館。沱沱河海拔4547米，具有鬼門關的“美稱”，有驢友戲稱，“到了沱沱河，哭爹又喊娘”，在這里是比較容易引起高反的，大家活動不要太激烈，身上帶些高原安等抗高原反應的藥物。大家當晚一定要休息好，因為第二天要翻越海拔較高的唐古拉山，對游客、對車子都是一個較大挑戰，出發前全面檢查車子的“健康狀況”。
美食：吃的話可以建議大家嘗嘗西寧餐廳”的新鮮饃饃。
第四天：沱沱河—格爾木
沱沱河到格爾木全程有400多公里，順著青藏公路一路北下，途徑翻過海拔高4767米的昆侖山口、天氣變化莫測的風火山口，來到充滿傳奇色彩的納赤臺不凍泉，可看到常年冰裝雪衣的“昆侖六月雪”（海拔6000米以上），經過有“一步天險”之稱的昆侖橋，大西北悲涼蒼茫的戈壁灘。
格爾木的大型超市在晚上8：30左右關門了，如需補給一些東西注意一下時間。格爾木昆侖玉是這里的特色飾品，價格實惠，可購買一些。格爾木市的酒店賓館很多，格爾木賓館、天龍酒店、金輪賓館等都是不錯的三級賓館，格爾木鹽湖大酒店是這里唯一的四星級酒店。格爾木市內93號的汽油比較少，走青藏線進外環時，三岔路口的正公路再往前進400米第一個華宇加油站有93號油。
飲食：格爾木的八一廣場的美食比較有名，有海鮮、烤羊肉等。八一路的昆侖文化廣場對面都是燒烤檔，面片和烤羊肉都比較誘人。
風景：沿途風景主要是戈壁和荒漠為主。
第五天：格爾木—青海湖島
格爾木至青海湖全程有700多公里，今天的行車稍趕而且會比較勞累。為了可以更好地引導大家，我把行程盡可能地標細。格爾木（K2735——海拔2815）—大格勒路口（大格勒鄉——K2655——海拔2843）—諾木洪工業區（諾木洪鄉——K2590——海拔2852）—宗加路口（宗加鄉——K2535——海拔2870）—巴�。ㄒ量烁呃锕^——K2485——海拔2971）—脫土山（海拔3015）—烏蘭山（海拔3388）—香日德鎮（K2445——海拔3093）—都蘭（K2388——海拔3175）—夏日哈鎮（K2365）—安固泉養路工區（K2338）—旺尕秀山（K2290——海拔3672）—茶卡（K2255——海拔3104）—大水橋（K2214——海拔3500）—橡皮山（K2198——海拔3817）—黑馬河鄉（K2175——海拔3214）—江西溝鄉（K2128——海拔3240）。
青海湖鳥島這一帶有許多提供住宿的地方，有青海湖帳篷賓館、鳥島賓館、蒙古包旅社…住宿條件都一般，所以對當地的期望值設想的不要太高。
飲食：青海湖鳥島那一帶比較有名的小吃街有水井巷、馬忠小吃、名味小吃街等，建議嘗嘗青海湖有名的酸奶。
風景：今天途徑的景點有途徑茶卡鹽湖、都蘭、戈壁灘、柴達木盆地等地。
第六天：青海湖鳥島—西寧
今天的行程比較輕松，青海湖鳥島到西寧只有200公里，西寧市是青海省的省會，是全省政治、經濟、文化、教育、科教、交通和通訊中心。西寧地處青藏高原河湟谷地南北兩山對峙之間，統屬祁連山系，黃河支流湟水河自西向東貫穿市區。
西寧是典型的移民城市，多民族聚集、多宗教并存。塔爾寺是我國六大藏傳佛教寺院之一，東關清真大寺是西北四大清真寺之一。西寧是古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經之地，自古就是西北交通要沖和軍事重鎮，素有“海藏咽喉”之稱。
飲食：西寧是一個多民族的聚居城市，以回、藏、撒拉族居多，口味偏咸，食物制作相對比較粗糙，不是那么的精致。西寧的餐飲在西北地區是頗有名氣的，當地人大多依據本民族的風俗習慣和傳統工藝，配以本地的土特產品為原料，飲食風味獨特。尤其是有民族特色的地方風味小吃，如手抓羊肉、酸奶、釀皮、狗澆尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等，大多經濟實惠，是在其他城市難以嘗到的風味佳肴。
風景：今天途徑的景點有途徑的景點有塔爾寺、日月山、青海湖。
塔爾寺位于青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮，塔爾寺在藏語中稱之為“拱本”，是我國有名的六大喇嘛寺之一，寺內的堆繡、酥油花、壁畫是主要看點，門票參考價：80元。
日月山坐落在青海省湟源縣西南40公里，有“西海屏風”之稱，傳說文成公主進藏途徑此處，遙望故里長安，不見歸期，心生悲傷，懷里寶鏡不慎掉落一分為二，一半化為明月，一半化為驕陽，日月相輝映，照亮西去之遠途。門票參考價格：25元。
青藏線自駕游出發前準備
路線行程
全程2000多公里，自駕青藏線的朋友一般用6-8天的時候走完，當然趕路的話4、5天走完，慢悠點7、8天到達拉薩。自駕無非享受自由，玩得盡興，建議不要太趕路，并避免疲勞駕駛。
汽油
青藏線沿途加油很方便，有很多加油站，自駕過程中注意油耗情況，及時加油即可。青海地區：90號汽油—6.74元∕升;93號汽油—7.17元∕升;97號汽油—7.44元∕升;、西藏地區：90號汽油—7.74元∕升;93號汽油—8.31元∕升;97號汽油—8.78元∕升。
車輛選擇
青藏線有些路況復雜，要翻越海拔較高的山口，在青藏線的旅行中，行李肯定會比一般旅行要多，你甚至可以帶上野營的戶外用品，進藏車輛以性能較好的SUV車型為宜
重要證件
駕駛證、邊防證(去一些邊境地要用到)、車輛購置證、銀行卡、行駛本、身份證等一些常用重要證件。
藥品
抗高原反藥(紅景天、迪諾康膠囊、高原安)、止瀉藥(瀉立停)、感冒藥(康泰克、感康)、跌打藥、消炎藥、退燒藥等。
日常用品
洗涮用品(洗臉帕、牙膏、牙刷);一些日常換衣的衣服，有些地方氣溫較低，建議帶點厚點的衣服;建議備用一些食物，山高水遠，有些路段吃宿不那么方便，以備不時之需。
青藏線自駕游車輛必帶裝備
1、最新地圖和GPS，如遇特別情況，可以GPS和準備好的地圖共同參照使用
2、尼龍拖車繩。要準備一條至少能拖動3噸重的車的拖車帶，這樣在汽車拋錨的時候能夠輕松拖帶
3、搭電過火線。汽車無電無法啟動時，利用它可通過另外車輛的電瓶進行啟動
4、車載電源逆變器。車載逆變器是一種能夠將12V直流電轉換為與市電相同的220V交流電，供一般電器使用，是一種方便的車用電源轉換器。
5、多功能手電筒。多功能手電筒除了正常照明功能，還可以用作閃光報警，手電筒一端內有磁石，可將手電筒吸符在車頂或后備箱上。此外，可以再手電筒內藏刀片，可在必要時割斷安全帶;金屬錘頭可砸碎玻璃。
6、車用保險絲。保險絲的作用是保護電路(線路)及用電設備，不因短路，過載故障而過熱損壞，甚至起火。
7、免拆補胎工具。在不拆輪胎的情況下對破損輪胎進行補漏。
8、防水膠帶、絕緣膠帶。防水膠帶用于電路防水，油管破裂維修等，絕緣膠帶用于電路維修。
9、滅火器。車用滅火器是一件很重要的車載工具，可是很多車主都不為愛車配備滅火器，等到發生危險的時候就愛莫能助了。
10、車載打氣泵。在高速公路、野外或任何地方，如果輪胎突然漏氣，打氣泵就能發揮它的應急功能了。
交通路況
西藏交通路況咨詢電話：96230(不用加區號)。查詢青海境內的路況可致電青海省公路咨詢服務熱線：0971——6155657(24小時)。
青藏線的路況是所有進藏公路中最好的，全程幾乎都是寬敞的油柏路，自駕青藏線一般的小轎車都可以應付。不過由于天氣問題，有些路面龜裂了，會有點坑洼，不要掉以輕心。
過路費：在西藏地區，機動車輛是不需要交納過路費的，不過西藏的油價比內地要貴好多，即過路費分攤在了油價上。
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