龍眼是什么地方的特產
泉州自古盛產龍眼,品種眾多,風味不一。大概每年的八九月份,便是龍眼成熟的季節。由于本就盛產龍眼,所以倘若適逢這個時節來泉州游玩,可別忘了賣上一點龍眼嘗鮮。
泉州自古盛產龍眼,品種眾多,風味不一。大概每年的八九月份,便是龍眼成熟的季節。由于本就盛產龍眼,所以倘若適逢這個時節來泉州游玩,可別忘了賣上一點龍眼嘗鮮。龍眼保鮮時間較長,也可考慮臨走前稍帶一些回家分享。
自古就有南“龍眼”北“人參”的說法,龍眼果實富含營養,自古受人們喜愛,更視為珍貴補品,其滋補功能顯而易見。
桂圓蓮子粥,龍眼又稱“桂圓”
最受贊譽的'首推“東璧”龍眼,其品質優良。果皮有淡黃色的虎斑紋,泉人稱為“花殼”,是外觀有別于其它龍眼品種的最顯著區別。果肉呈淡白色,透明如凝脂,厚而嫩脆,甘甜清香,具有“放在紙上不沾濕,撣落地下不沾沙”的特點,堪稱果中珍品。
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營養學家研究發現,每100克龍眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克,還有維生素B1、B2、P等,經過處理制成果干,每百克含糖分74.6克,鐵35毫克,鈣2毫克,磷110毫克,鉀1200毫克等多種礦物質,還有多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質、膽堿等,這是其強大滋補能力的來源。除了對全身有補益作用外,對腦細胞尤其有效,能增強記憶,消除疲勞。同時還可起到安神和安眠的作用。龍眼還有個引人注目的能力 能消滅癌細胞。日本研究發現,龍眼是抵御癌癥的先鋒力量,總是吃龍眼,能夠降低細胞癌變的幾率,對癌細胞也有一定的抑制作用。此外,人體中的黃素蛋白與人體的衰老過程密切相關,龍眼中的某些特殊物質可以抑制它的產生與活動,并降低血脂肪,增加冠狀動脈血流量,起到降脂護心、延緩衰老的作用。
龍眼雖好吃又營養,但容易上火,通常每天每人吃龍眼不可以超過6兩。
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