端午節(jié)旅游注意事項匯總
就要到端午節(jié)小長假了為什么如此期盼這一天呢因為這一天是上半年中最后一個假期下一次小長假就要等到中秋節(jié)了想想都覺得好遙遠，趁著這個時間應該抓緊一切機會暢玩起來!以下是為大家分享的端午節(jié)旅游注意事項匯總，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!
一、事先計劃
端午節(jié)小長假，全悶在家里，實在有些虛度春天的大好時光。無論是安排個長途旅行，還是找個近地小住個一兩天，或者干脆在城里的公園感受一下明媚的陽光，都是個不錯的節(jié)日安排。但凡是出門在外，就不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬就難免使身體異樣，影響了游玩的好心情。所以事先對可能的意外做足準備，省得半途措手不及。事先做好周詳?shù)亩宋绻?jié)旅游計劃，尤其是制訂應急計劃，可以使你在碰到險情時沒那么緊張。
二、外出要注意安全
在山道上發(fā)生擁堵時，身體盡量貼靠山側(cè);一旦處于人數(shù)過于集中的環(huán)境中，盡量選擇上風口站立。在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應的急救藥品，可以使你心里塌實，即使真的出現(xiàn)事故，這些用具也不會使你手忙腳亂。旅游要防止肌體損傷：
1.股骨頸骨折：尤其易發(fā)生于老年人身上。若受損傷就不應繼續(xù)負重，須馬上去醫(yī)院拍片檢查。
2.手腕骨折：多是在絆倒、滑倒時本能地用手掌撐地所致。傷后病人會感覺受傷的手腕劇烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移動。受傷后要就近找到一塊平整的板子或書，將手腕托住，避免手腕的反復擺動。不要自行按摩和反復練習活動，應盡快由醫(yī)生將骨折復位后，進行石膏固定。
3.踝關(guān)節(jié)韌帶損傷和踝關(guān)節(jié)骨折：這種損傷常常是在跑動和下山時發(fā)生。傷后即使能行走，也應避免負重。有條件的話，可立即敷以冰塊，以減少出血及腫脹，切忌按摩及熱敷。應盡快去醫(yī)院就醫(yī)，進行石膏固定或手術(shù)治療。
三、旅行消毒很重要，出行最好自帶毛巾，采用淋浴
端午外出旅游，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設備，但由于客流周轉(zhuǎn)快，無論是時間還是消毒柜空間都有些供不應求，難以保證對餐具進行有效消毒;一些城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂觀。
因此，出行時最好隨身攜帶消毒用品(用具)。目前市場上的可以隨身攜帶的消毒用品有消毒液、消毒紙巾、便攜式消毒儀等。需要注意的是，在購買便攜式消毒儀時應選擇帶保護裝置的消毒儀，以免紫外線直射皮膚和眼睛。
因為濫用毛巾和其它衛(wèi)生用品，而惹性傳播疾病上身的例子實在屢見不鮮。特別在旅游旺季，發(fā)生的機率更高。因為人生地不熟，旅游時很難找到一家衛(wèi)生狀況能十分放心的旅館，為了防患未然，最好自帶毛巾，如果忘了帶，在當?shù)刭I兩條最好，以免惹病上身。此外，洗澡時最好不要使用旅館的浴缸，采用淋浴的.方式是比較妥當?shù)摹?/p>
四、要防止旅游疲勞綜合癥
長時間乘車要多活動。乘車時不要總是坐著，應常變換體位，或站一會兒或抬高下肢坐一會兒，也可用手從上往下進行下肢按摩，幫助血液回流，以預防旅行者水腫。對于暈車的人，在開車前半小時，就應服用暈車藥。在乘車過程中要盡量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動的景物。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時，應仰臥，用冷毛巾敷前額。坐長途車，要適度地打開車窗，以保持車內(nèi)空氣新鮮，這樣人就不會出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適感。
五、隨處旅行隨時放松，注意心理健康，讓端午旅游真正成為黃金休閑時間
經(jīng)常出外旅行的人都有這樣的感受，出去玩的是很盡興，可是一回來，渾身就跟散了架似的，幾天、甚至一個多星期都緩不過來。如果在旅途中注意放松，回來后恢復恐怕就沒那么難了。現(xiàn)介紹幾招，以備旅途時所用。
1、水浴是最簡單易行的消除疲勞的方法。
2、出發(fā)前最好準備一壺清茶，適當加些鹽。
3、按摩簡單易行，也是消除疲勞的好方法。
4、出現(xiàn)焦躁時，采用慢節(jié)奏深呼吸可調(diào)整缺氧狀態(tài);風油精有一定鎮(zhèn)驚的作用，必要時口服可以清神減躁;在關(guān)鍵時刻，水可以幫助你散發(fā)熱量，減輕痛苦，增加生存能力。
六、旅游購物要小心
在異地購物切忌沖動從眾，景區(qū)內(nèi)、路邊店盡量做到店可進、物則可不買或少買。即使要購買，也應該選擇信譽較好的正規(guī)商場。旅行社收費發(fā)票、景點門票、旅游途中購物發(fā)票等消費憑證，是消費者維權(quán)的必要證據(jù)，消費者應妥善保管好。
七、好吃”也要有節(jié)制
在旅途中品嘗各地名吃和特色佳肴，無疑是五一旅游中的一大樂趣。但不少游客一味要求隨心所欲，或者不管衛(wèi)生不衛(wèi)生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發(fā)生急性胃腸病。旅途餐飲應選擇口味清淡富有營養(yǎng)的食物，少吃生、冷、油、膩，以免發(fā)生腸道傳染病。口渴時盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發(fā)生意外。
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