春季出行小貼士

春季出行實用小貼士

　　春運即將結(jié)束，春天萬物復蘇、百花齊放，正是出游的好季節(jié)，旅游網(wǎng)小編提醒您春季出行這些您要多注意!

　　春季出行實用小貼士

　　1.出門戴口罩:口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時最好戴上紗布口罩，還應注意每天換。身體在保證不冷的前提下，不宜捂得過嚴，捂出汗反而會降低免疫力。

　　異物入眼千萬別揉:大風天氣容易導致異物進入到眼睛里。此時千萬不要揉，否則易使異物劃傷角膜，還可能導致異物嵌入角膜內(nèi)，從而造成感染發(fā)炎，可多眨眼睛促進淚液分泌，將其排出。

　　春天百花爭艷，要注意預防花粉過敏。戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。

　　春季萬里無云的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，千萬別用冷水洗面，應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗，同時做好防曬別讓你的皮膚受傷:大風會加速皮膚水分的流失，時間一長，容易變得粗糙脫屑，甚至引發(fā)皸裂、瘙癢癥等。建議洗臉水溫控制在20—37攝氏度，選用保濕效果較好的護膚品。

　　2.春季“乍暖還寒”之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。出行時的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套，最好隨身攜帶一把小小折疊傘或雨衣。

　　沙塵天氣時不宜開窗通風，等沙塵過去之后再開窗。 晚上睡覺前要開一段時間窗子，保持室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新。

　　沙塵天氣時應盡量減少體力消耗和戶外活動。特別是老年人、嬰幼兒、孕婦、體弱者以及呼吸系統(tǒng)疾病和心臟病患者更應注意，以免舊病復發(fā)和出現(xiàn)新的疾病。

　　在沙塵天氣期間外出時可以戴上口罩、眼鏡、帽子和圍巾;盡量避免騎自行車;勤洗手、臉，多喝水，以增強對環(huán)境的適應能力。由于室外能見度差，因此外出時應當穿著顏色鮮艷的衣服，減少交通事故的發(fā)生。

　　3.根據(jù)天氣變化，注意防寒保暖;注意均衡膳食，增強自身免疫力。

　　多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過，應活動有度，注意充分休息。到空氣質(zhì)量好的地方去，本身就能積極減少呼吸道疾病，盡量選擇登山、到海邊、到森林去。

　　加強個人衛(wèi)生，勤洗手，防止腸道傳染病。打噴嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清潔的毛巾或紙巾擦干凈。

　　附：雨天出游注意事項

　　1、避開落地廣告牌、變壓器、電線桿等危險區(qū)域

　　夏季雷雨天氣較多，這種天氣出行，行人更要注意觀察，盡量避開路燈桿、信號燈桿、空調(diào)室外機、落地廣告牌等地區(qū)。不要靠近或在架空線和變壓器下避雨，因為大風有可能將架空電線刮斷，而雷擊和暴雨容易引起裸線或變壓器短路、放電，對人身安全構(gòu)成威脅。

　　如果發(fā)現(xiàn)電線斷落在水中，千萬不要自行處理，應當立即在周圍做好標記，及時撥打報警電話報警。一旦電線恰巧斷落在離自己很近的地面上，先不要驚慌，更不能撒腿就跑，此時應單腿跳躍離開現(xiàn)場，否則很可能會在跨越電線時觸電。如果有人觸電倒地，千萬不可驚慌，要保持冷靜，用干木棍將觸電者和電源分開。切記不能自己在沒有安全措施的情況下，用手去拉被電擊的人，否則會導致自身觸電。

　　2、選擇牢固、地勢高的`建筑物避雨

　　如果在暴雨來臨前正好在室外，那么盡量先找一個安全的地方停留，直至暴雨結(jié)束為止。這個安全的地方必須是牢固的建筑物，或者地勢較高的建筑物。如果暴雨已近開始，那么在避雨的同時，盡可能聯(lián)絡家人，告知你的具體位置，讓家人放心。在選擇避雨地點的時候，要遠離建筑工地的臨時圍墻，還有建在山坡上的圍墻。

　　3、不要貿(mào)然涉水前行，警惕水坑、井蓋

　　由于連續(xù)的強降雨，路面容易出現(xiàn)積水，泥沙、垃圾等物體被沖到水中，這個時候行走其中的路人可要千萬當心。積水之上的大的懸浮物我們能夠看見，可積水之下有什么東西我們就不清楚。所以不要貿(mào)然涉水。否則一旦跌入窨井或坑、洞中，將可能引起更大的不安全因素。

　　4、注意防雷，不要在樹底下避雨、打電話

　　暴雨伴隨雷電時，行人還要注意防雷。盡量呆在安全的建筑物中，保持身體干燥。如果無建筑物可躲避，在馬路上淋雨的話，千萬不要站樹下，電線桿下，手中的雨傘也要扔掉，因為雨傘骨架上的金屬也可能導電。另外，雷電天氣在室外的話，手機也是絕對不能使用的。

　　5、雨天老人、兒童、孕婦盡量不要獨自出門

　　遇有風雨天氣盡量減少外出，尤其是老人、兒童、孕婦盡量不要獨自外出。如必須外出，則應穿雨衣、雨披等防雨工具。路上注意安全，與前面的車輛及行人保持較大的距離。

　　如果在戶外，要穿橡膠鞋，以免發(fā)生觸電。雨大時，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎，要注意力集中，看清前面的路況情況。下雨后道路泥濘濕滑，應減慢騎行速度。

【春季出行小貼士】相關(guān)文章：

五一出行小貼士04-27

面試包裝小貼士07-31

網(wǎng)絡求職小貼士08-05

插花原則小貼士06-02

立春養(yǎng)生小貼士07-28

登山必備小貼士10-17

溫哥華旅游小貼士09-22

陽朔旅游小貼士10-11

雅思提高口語小貼士06-20

冬季狗狗美容小貼士06-06