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      1. 鍛煉的勵(lì)志語(yǔ)錄

        時(shí)間:2023-06-20 17:46:20 興亮 勵(lì)志語(yǔ)錄 我要投稿

        鍛煉的勵(lì)志語(yǔ)錄310句

          在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家總免不了要接觸或使用語(yǔ)錄吧,語(yǔ)錄具有引起共鳴的、發(fā)人深省的教育意義。什么樣的語(yǔ)錄才具有借鑒意義呢?下面是小編幫大家整理的鍛煉的勵(lì)志語(yǔ)錄310句,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        鍛煉的勵(lì)志語(yǔ)錄310句

          1、譜寫生命之歌,弘楊運(yùn)動(dòng)精神。

          2、我精彩,我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng),我健康。

          3、鳴奏青春旋律,抒寫運(yùn)動(dòng)樂(lè)意。

          4、全民健身不放松,幸福美滿伴終生。

          5、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。

          6、靜止便是死亡,只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生大門。

          7、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!

          8、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),抵抗疾病。

          9、陽(yáng)光下鍛煉身體,自然里快樂(lè)成長(zhǎng)。

          10、黑發(fā)不知鍛煉好,白首定悔健身遲。

          11、我生平喜歡步行,運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。

          12、器官得不到鍛煉,同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害。

          13、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力,活力讓生命變得美麗。

          14、生命像是河流,運(yùn)動(dòng)防腐臭。

          15、運(yùn)動(dòng)是健康源泉,也是長(zhǎng)壽秘訣。

          16、讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,讓生命更加精彩。

          17、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

          18、主要看氣質(zhì),看你大爺,不健身哪來(lái)的氣質(zhì)?

          19、與其為病痛暗自垂淚,不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。

          20、出生時(shí)候我就知道,我是來(lái)做強(qiáng)者,健身只是一部分。

          21、無(wú)聊多去健身房,多看書,一定要做到,少玩手機(jī)。

          22、要具備的個(gè)度一胸懷要大度。說(shuō)話要適度。工作要有力度。事業(yè)有高度。家庭有溫度。讀書有厚度。思考有深度。視野有寬度。思想有遠(yuǎn)度。交往有弧度。辦事有速度。勞累有限度。吃喝勿過(guò)度。鍛煉為常度。壽命有長(zhǎng)度。

          23、偉人都是在逆境中鍛煉出來(lái)的,平靜的湖面不會(huì)練出出眾的水手。

          24、人的核心競(jìng)爭(zhēng)力超過(guò)一半來(lái)自不緊不慢的事,讀書喝茶鍛煉身體與智者交友,以及和正能量的人在一起。"

          25、大家好!感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任和支持,給了我這樣一個(gè)鍛煉的平臺(tái)。今天,我要競(jìng)聘的崗位是總務(wù)科副科長(zhǎng),希望通過(guò)這次競(jìng)崗,讓大家更多地認(rèn)識(shí)我了解我支持我。

          26、一個(gè)經(jīng)常旅游的人,必有淵博的知識(shí)不撓的毅力。一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人,必有健康的體魄充沛的精力。

          27、你們應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自己,對(duì)自己的力量的信心,百這種信心是靠克服障礙,培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的!郀柣

          28、做一個(gè)有道德的人,要注重培養(yǎng)自己的道德觀念,必須注意到知情意行的統(tǒng)一。不能只講動(dòng)機(jī)不計(jì)效果,也不能只根據(jù)效果去判斷其善惡。要注重道德認(rèn)知,處理好知與行的關(guān)系,注意實(shí)際行為的鍛煉,在實(shí)踐中增強(qiáng)道德情感意志力。

          29、生命,需要我們?nèi)ヅ。年輕時(shí),我們要努力鍛煉自己的能力,掌握知識(shí)掌握技能掌握必要的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

          30、學(xué)的到東西的事情是鍛煉,學(xué)不到的是磨練。

          31、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來(lái)的,所以才能堅(jiān)硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭(zhēng)中和可怕的考驗(yàn)中鍛煉出來(lái)的,學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。--奧斯特洛夫斯基

          32、以鍛煉為本,學(xué)會(huì)健康以修進(jìn)為本,學(xué)會(huì)求知

          33、豐收靠勤勞,身強(qiáng)靠鍛煉。

          34、人壽幾何,頑鐵能煉成的精金,能有多少?但不同程度的鍛煉,必有不同程度的成績(jī)不同程度的縱欲放肆,必積下不同程度的頑劣。楊絳

          35、生活=信念+奮斗,健康=(好)習(xí)慣+鍛煉,樂(lè)趣=追尋+浪漫,滿足=淡泊+體驗(yàn),創(chuàng)業(yè)=執(zhí)著+開(kāi)拓。

          36、一般人的信心,時(shí)有時(shí)無(wú),若有若無(wú),或是時(shí)過(guò)境遷,就淡忘了,或是有求不應(yīng),就懷疑了。這是一般人的常態(tài)。沒(méi)經(jīng)鍛煉,信心是不會(huì)堅(jiān)定的。楊絳

          37、運(yùn)動(dòng)是意志的鍛煉,是心態(tài)的鍛煉,是愛(ài)國(guó)的鍛煉。

          38、如果規(guī)定自己在個(gè)月內(nèi)減肥公斤,或者一天必須從事個(gè)小時(shí)的體育鍛煉,那么對(duì)這樣一類無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),最堅(jiān)強(qiáng)的意志也無(wú)濟(jì)于事。而且,失敗的后果會(huì)將最終使自己再試一次的愿望化為烏有。

          39、合理的要求是訓(xùn)練,不合理的要求是磨練,無(wú)論合不合理都是鍛煉。

          40、革命道德不是從天上掉下來(lái)的。它是從日常的堅(jiān)持不懈的斗爭(zhēng)和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來(lái)的,正如玉石越磨越亮,黃金越煉越純一樣。——胡志明

          41、在我公司轟轟烈烈而又扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)管理提升的過(guò)程中,全體員工的執(zhí)行力的提高尤為重要,它關(guān)乎事業(yè)的興衰成敗,它關(guān)系到企業(yè)的生死存亡。要切實(shí)提升個(gè)人執(zhí)行力,既要通過(guò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身素質(zhì),而更重要的是要端正工作態(tài)度。

          42、一個(gè)良將,殘兵敗卒也能訓(xùn)練成勇士;一個(gè)明醫(yī),枯木朽石也能炮制成仙丹;一個(gè)名匠,破銅爛鐵也能鍛煉成精鋼;一個(gè)巧婦,剩菜殘羹也能烹煮成佳肴。

          43、買股票前要努力作好各種準(zhǔn)備工作,要涉獵金融常識(shí)及國(guó)內(nèi)外財(cái)徑及政治動(dòng)態(tài),詳細(xì)分析各上市公司的經(jīng)營(yíng)狀況,并鍛煉好強(qiáng)壯的身體,以備心臟能承受大起大落的沖擊。

          44、參加體育運(yùn)動(dòng)。調(diào)查表明,大學(xué)從事體育的人,畢業(yè)后比那些不沾體育的同學(xué)明顯收入高。美國(guó)人從事體育不僅是鍛煉身體,而且是培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)的才能和領(lǐng)袖素質(zhì)。一個(gè)大學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)到華爾街找工作,優(yōu)勢(shì)不可限量。

          45、學(xué)習(xí)上認(rèn)真與執(zhí)著的你給老師留下深刻的印象工作中細(xì)心負(fù)責(zé)的你深得老師和同學(xué)的好評(píng)。但是你應(yīng)該活潑一些,十多歲的青春少年本應(yīng)充滿熱情你應(yīng)該靈活一些,學(xué)習(xí)光有自覺(jué)性還不夠,愿你活潑開(kāi)朗鍛煉能力,做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生!

          46、如果規(guī)定自己在個(gè)月內(nèi)減肥公斤,或者一天必須從事個(gè)小時(shí)的體育鍛煉,那么對(duì)這樣一類無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),最堅(jiān)強(qiáng)的意志也無(wú)濟(jì)于事。而且,失敗的后果會(huì)將最終使自己再試一次的愿望化為烏有。

          47、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間,至少還可以使身體得到鍛煉。

          48、它不斷地發(fā)展個(gè)人的能力,薰染他的意識(shí),形成他的習(xí)慣,鍛煉他的思想,并激發(fā)他的感情和情緒。

          49、自己要先看得起自己,別人才會(huì)看得起你。

          50、鍛煉自己的是爐,升華自己的是錘。

          51、你要墮落,神仙也救不了;你要成長(zhǎng),絕處也能逢生。

          52、如果你不積極努力發(fā)憤圖強(qiáng)的話,就會(huì)被別人看扁。

          53、一切終于過(guò)去了一切才剛剛開(kāi)始。

          54、別回頭請(qǐng)一直向前走。

          55、不期待突如其來(lái)的好運(yùn),只希望所有的努力終有回報(bào)。

          56、如果你希望成功,當(dāng)以恒心為良友,以經(jīng)驗(yàn)為參謀,以當(dāng)心為兄弟,以希望為哨兵。

          57、莪尛時(shí)候就被逼著要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)這個(gè)世界的不同。

          58、學(xué)會(huì)忍耐,該閉嘴就閉嘴,該沉默就沉默,拿出實(shí)力比說(shuō)多少?gòu)U話都強(qiáng)。

          59、許多潛意識(shí)覺(jué)得做不來(lái)而沒(méi)去做的事情,都是我們對(duì)自己未知潛能的放棄。

          60、要在現(xiàn)代社會(huì)中生活很簡(jiǎn)單的,只要我們懂得如何去生活。

          61、只要我們盡力做了,誰(shuí)都可以成為自己的英雄。

          62、我們都有一片屬于自己的荒漠,我們既是金子,亦是淘金者。

          63、天亮了加件衣心痛了自己把自己抱緊其實(shí)沒(méi)什么——致自己。

          64、你不去闖怎么知道后面是懸崖還是大海。

          65、你是你夢(mèng)想路上唯一的高墻,越過(guò)去,全世界都能看見(jiàn)你的光亮。

          66、淚,自己嘗。痛,自己扛。未來(lái),自己去闖。

          67、人所缺乏的不是才干而是志向,不是成功的能力而是勤勞的意志。

          68、總是堆積太多負(fù)面情緒給夜晚,然后,不忘記鼓勵(lì)一下依然堅(jiān)持著不倒下的自己。

          69、拿得起放得下,才是一個(gè)成熟的女人。

          70、人是靠向高處走,水是靠向低處流。

          71、沒(méi)有創(chuàng)造的生活不能算生活只能算活著。

          72、不拼一把你怎么知道自己是人物還是廢物。

          73、往前走,別站在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方觀望!你就可以找到你的方向。

          74、不要給自己頹廢的機(jī)會(huì)。

          75、努力到無(wú)能為力,拼搏到感動(dòng)自己。

          76、命運(yùn),我是不會(huì)向你屈服,你等著,我,一定,行行行。

          77、誰(shuí)都知道就算每天的生活單調(diào)又乏味。但還是我們始終要過(guò)。

          78、給別人的生命帶來(lái)陽(yáng)光的人,自己也會(huì)享有陽(yáng)光。

          79、每天半個(gè)小時(shí)鍛煉身體,釋放自己的壓力,睡好腸胃也好。

          80、早睡早起,鍛煉身體。

          81、全身鍛煉,提神清醒活力一整天。

          82、在家健身,甩甩胳膊踮踮腳,踏步走一走,熱身減脂,鍛煉好身體。

          83、當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí),你在堅(jiān)持一種改變的勇氣。

          84、全家一起鍛煉身體,不出門不花錢,輕松又快樂(lè)。

          85、甩手甩臂健身不用愁,每天鍛煉身體好。

          86、清涼的早晨就做健身操,抬腿伸手一二一,天天鍛煉身體好。

          87、愿你健健康康,快樂(lè)繞。

          88、在家鍛煉身體,抵抗身體衰老,保持旺盛的體能。

          89、夏季鍛煉身體好,出汗排毒健身美顏,告別黃臉婆。

          90、不懼幸苦,不懼流汗。

          91、天天鍛煉身體好,全民健身離不了。

          92、鍛煉全身肌群,提升體能免疫力。

          93、提高新陳代謝,保證身體健康!

          94、生命在于運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體好,祝福朋友們身體健康,萬(wàn)事如意!

          95、早上的空氣就是新鮮,適合鍛煉身體。

          96、鍛煉好身體,健康就是最大的福氣。

          97、足夠強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),才能有效鍛煉身體。

          98、練足精氣神,不進(jìn)醫(yī)院門。

          99、科學(xué)的運(yùn)動(dòng),是怡情悅目的花朵,是詩(shī)情濃郁的歌曲。

          100、久視傷神,久立傷胃,久坐傷血,久臥傷氣。

          101、經(jīng)風(fēng)雨,見(jiàn)世面,勤活動(dòng),多鍛煉,精神安,體魄健。

          102、借口騰不出時(shí)間去健身的人,遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病!

          103、健身之道在于動(dòng),健心之道在于靜;動(dòng)靜相宜在于行,只說(shuō)不行等于零。

          104、健身好比靈芝草,何必苦把仙方找。

          105、健全的精神寓于健全的身體!蹇

          106、健康是幸福的主要因素,鍛煉是健康的重要保證。

          107、堅(jiān)定地做自己喜歡的事吧!比如旅行、鍛煉、學(xué)習(xí)、工作。不管多么辛苦,你一定很快樂(lè)吧!

          108、活力的來(lái)源來(lái)自活動(dòng)。一個(gè)人長(zhǎng)久不做體力活動(dòng),不但身體逐步衰弱,思想也會(huì)呆滯!_蘭

          109、歡呼聲,贊美聲,出自他們的腳下。汗水,眼淚,在他們腳下蒸發(fā)。踢球,進(jìn)球,全場(chǎng)歡樂(lè)笑哈哈。世界足球日,為運(yùn)動(dòng)員喝彩,將活力與快樂(lè)傳遞!

          110、更高、更快、更準(zhǔn)、更好,賽出風(fēng)采、賽出健康、賽出友誼。

          111、付出不一定有回報(bào),努力不一定有收獲。學(xué)習(xí)知識(shí)和鍛煉身體除外。

          112、凡事有其自然,遇事處之泰然,自得之時(shí)淡然,失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保健;決心信心加恒心,修煉身心意志堅(jiān)。——莊炎林

          113、吃得雜不用藥,心情好百病消;動(dòng)手動(dòng)腦抗衰老,生活有度健康保。

          114、常用的鐵鍬不生銹,常練的人延年益壽。

          115、財(cái)富難買健康,健康勝于財(cái)富。

          116、不靠醫(yī),不靠藥,天天勞動(dòng)最見(jiàn)效。

          117、不抽煙少喝酒,每天三笑驅(qū)憂愁,一生能活九十九。

          118、把一切世俗都放下,把所有的重量都舉起,健身者亦是修行者。

          119、做一個(gè)幸福的人,讀書、跑步、努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己。

          120、左手遮不住汗水,右手遮不住太陽(yáng)?茨菆(jiān)毅的身軀,是體育場(chǎng)上游走的火焰;看那輕盈的飛躍,是太陽(yáng)折射出的金色光芒。聽(tīng)那清脆的槍聲響徹天際;聽(tīng)那吶喊與掌聲混合的交響樂(lè)。它們粲然升起那躍動(dòng)的渴望,起跑、加速、超越、沖刺,一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼,素質(zhì)的較量,是石榴樹上,躍動(dòng)的心臟。

          121、阻力磨礪著毅力,逆境雖痛苦,卻鍛煉了翅膀;雖艱難,卻錘煉了意志。

          122、走路是非常好的鍛煉方式。

          123、自靜其心延壽命,無(wú)求于物長(zhǎng)精神。

          124、助人為樂(lè),自得其樂(lè)。知足常樂(lè),自己找樂(lè),四樂(lè)人長(zhǎng)壽。

          125、智增多讀書,身強(qiáng)勤鍛煉。

          126、只有好身體,才有好日子。

          127、真理不存在于丑化了的現(xiàn)實(shí)里!獑讨巍ど

          128、增加點(diǎn)健身運(yùn)動(dòng),減少點(diǎn)醫(yī)藥費(fèi)用。

          129、早練早見(jiàn)效,晚練還有效,常年鍛煉長(zhǎng)收效。

          130、在吃飯、睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,心中坦然,精神愉快,及是長(zhǎng)壽的最好秘訣之一。

          131、運(yùn)動(dòng)太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過(guò)多與過(guò)少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康!獊喞锸慷嗟

          132、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑,健身是青春的美容師,健身是對(duì)生命的投資,運(yùn)動(dòng)是對(duì)健康的保險(xiǎn),生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù),健康在鍛煉中加固!

          133、運(yùn)動(dòng)能代替藥物,藥物不能代替運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)血脈暢通,增強(qiáng)器官功能,生理功能平衡,防治一切疾病。

          134、運(yùn)動(dòng)健將們,用你的實(shí)力,用你的精神,去開(kāi)拓出,一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!

          135、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)!髟

          136、運(yùn)動(dòng),健康,青春,活力。

          137、與其花時(shí)間嘲笑別人,還不如花點(diǎn)功夫觀察身邊的人和事,鍛煉一下自己的觀察力。

          138、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思,思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。

          139、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人,如果不經(jīng);顒(dòng)四肢,那是一件極其痛苦的事情!蟹颉ね袪査固

          140、要想人前顯貴、必須人后受罪。

          141、養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳!獙O思邈

          142、牙不剔不稀,耳不掏不聾,鼻不挖不破,眼不揉不紅。

          143、新北京,新奧運(yùn),新教育,新形象。

          144、鮮血和汗水才是男人的靈魂!

          145、我要對(duì)孩子說(shuō)對(duì)不起的,剝奪了很多他成長(zhǎng)跟獨(dú)立的鍛煉機(jī)會(huì)。

          146、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間,至少還可以使身體得到鍛煉。——盧棱

          147、我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是克服憂慮的最佳方法。當(dāng)你煩惱時(shí),多用肌肉,少傷腦筋,結(jié)果會(huì)出人意料的好。對(duì)我來(lái)說(shuō)當(dāng)我運(yùn)動(dòng)時(shí),也正是煩惱離我而去時(shí)。

          148、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)。

          149、天天練長(zhǎng)跑,年老變年少。

          150、體育是在理性軌道上運(yùn)行的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。

          151、體育工作很重要問(wèn)題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì),這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。

          152、踢踢腿、彎彎腰,病魔嚇了逃;打打拳,練練操,壽星見(jiàn)了笑。

          153、他們嘲笑打擊你,是因?yàn)槟阍絹?lái)越優(yōu)秀了。

          154、思想大門洞開(kāi),情緒輕松愉快,鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物,健康恢復(fù)快哉。

          155、時(shí)間是永恒靜止的,它承載著永恒運(yùn)動(dòng)的萬(wàn)物;空間是永恒靜止的,它造就了永恒運(yùn)動(dòng)的萬(wàn)物。

          156、生命在于運(yùn)動(dòng),懶惰催人衰老。

          157、生命像河流,運(yùn)動(dòng)防腐臭。

          158、生活需要常更新,生命需要常健身。

          159、與其為病痛暗自垂淚,不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。

          160、科學(xué)鍛煉,有益健康;快樂(lè)健身,精彩人生。

          161、我生平喜歡步行,運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。

          162、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。

          163、晚霞誠(chéng)可貴,健康價(jià)更高,欲圖享老福,運(yùn)動(dòng)要抓牢。

          164、生命的活力在于血液循環(huán),身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

          165、徒步莫干山,出了身汗爆爽,堅(jiān)持每年爬次山鍛煉身體。

          166、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

          167、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

          168、堅(jiān)持鍛煉身體和健康飲食作息,身體會(huì)反饋給你長(zhǎng)久的驚喜。

          169、我用十年奮斗,用十年等候,用十年鍛煉自己用身體來(lái)忍受。

          170、在靈魂的運(yùn)動(dòng)里面,最重要的轉(zhuǎn)輪是決心。捷克教育家夸美紐斯。

          171、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間,至少還可以使身體得到鍛煉。

          172、宇宙,這個(gè)一切存在物的總匯,到處提供給我們的只是物質(zhì)和運(yùn)動(dòng)。

          173、思想大門洞開(kāi),情緒輕松愉快,鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物,健康恢復(fù)快哉。

          174、加油加油!努力不熬夜,努力鍛煉身體,努力堅(jiān)持,會(huì)好運(yùn)的。加油!

          175、運(yùn)動(dòng)健身,雖不能增加生命的次數(shù),但能拓展生命的寬度,延續(xù)生命的長(zhǎng)度。

          176、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧,只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

          177、對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來(lái)說(shuō),預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。

          178、人們的舉止應(yīng)當(dāng)像他們的衣服,不可太緊或過(guò)于講究,應(yīng)當(dāng)寬舒一點(diǎn),以便于工作和運(yùn)動(dòng)。

          179、散步時(shí),男朋友可以樓主你的腰。

          180、每天胖一點(diǎn),你的心就揪緊一點(diǎn)。

          181、只有管不住的嘴,沒(méi)有減不掉的肥!

          182、磨練肌胳,防病御癥。

          183、健我強(qiáng)健體魄,養(yǎng)我浩然正氣。

          184、青春的呼喚,心跳的韻律,生命的火焰,夢(mèng)想的放飛。

          185、全民健身是一個(gè)民族生生不息的動(dòng)力和源泉。

          186、學(xué)如逆水行舟,不進(jìn)則退。

          187、靜中有動(dòng),均衡適度,宜修身養(yǎng)性;動(dòng)中有靜,勞逸結(jié)合,利健康人生。

          188、健康是智慧的條件,是愉快的秘訣。

          189、多一分運(yùn)動(dòng),少一分病痛。

          190、思想大門洞開(kāi),情緒輕松愉快,鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物,健康恢復(fù)快哉

          191、步子邁開(kāi),讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!

          192、努力奮斗,勇敢爭(zhēng)先。

          193、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想,搏擊磨礪鋒芒。

          194、運(yùn)動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂(lè)。

          195、團(tuán)結(jié)一心,勇奪桂冠。

          196、生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。

          197、致失敗者倒下的時(shí)候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影,又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂,腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過(guò)去,勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。

          198、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

          199、不會(huì)管理自己身體的人,就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人,又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。

          200、殺掉拖延癥最好的方法:凡事先做三分鐘再說(shuō)。

          201、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持!K格拉底

          202、看,終點(diǎn)就在眼前,聽(tīng),同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前,用你的榮譽(yù)帶給我們希望。

          203、請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。

          204、我精彩,我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng),我健康。

          205、逆境磨練意志,鍛煉增強(qiáng)體魄。

          206、很多時(shí)候,成功就是多堅(jiān)持一分鐘,這一分鐘不放棄,下一分鐘就會(huì)有希望。

          207、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

          208、運(yùn)動(dòng)能代替藥物,藥物不能代替運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)血脈暢通,增強(qiáng)器官功能,生理功能平衡,防治一切疾病。

          209、在黑白相間的跑道上,留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那,似流星、似閃電,如駿馬奔騰,如蛟龍騰空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成績(jī)高下。努力拼搏,頑強(qiáng)奮斗,即使落后,也頑強(qiáng)不屈,永不退縮!

          210、不為鮮花的圍繞,不為剎那的榮耀,只有執(zhí)著的信念,化作不停的奔跑,心中燃燒著夢(mèng)想,腳下不停的步伐,你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要,沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn),沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰,希望載著終點(diǎn)在向你微笑,拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,成功是你汗水的寫照。

          211、參加體育運(yùn)動(dòng),做陽(yáng)光少年。

          212、真理的小小鉆石是多麼罕見(jiàn)難得,但一經(jīng)開(kāi)采琢磨,便能經(jīng)久、堅(jiān)硬而晶亮!惛ダ锲

          213、運(yùn)動(dòng)勁出來(lái),歇著病出來(lái)。

          214、不靠醫(yī),不靠藥,天天鍛煉最見(jiàn)效。

          215、奮勇拼搏,我們最強(qiáng)。

          216、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),抵抗疾病。

          217、自己要先看得起自己,別人才會(huì)看得起你。

          218、奔小康,要健康;有健康,享小康。

          219、多做運(yùn)動(dòng),強(qiáng)化身體機(jī)能。

          220、如果規(guī)定自己在個(gè)月內(nèi)減肥公斤,或者一天必須從事個(gè)小時(shí)的體育鍛煉,那么對(duì)這樣一類無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),最堅(jiān)強(qiáng)的意志也無(wú)濟(jì)于事。而且,失敗的后果會(huì)將最終使自己再試一次的愿望化為烏有。

          221、凡事有其自然,遇事處之泰然,自的之時(shí)淡然,失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保健;決心信心加恒心,修煉身心意志堅(jiān)。

          222、如果你想聰明,跑步吧!

          223、命運(yùn)全在拼擊,奮斗就是希望。

          224、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者,非凡是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō),這就是一種生理活動(dòng)的最好方式。

          225、生命像是河流,運(yùn)動(dòng)防腐臭。

          226、堅(jiān)持跑步,本身就是一個(gè)律己的行為,你會(huì)因此得到更規(guī)律的生活。當(dāng)體型轉(zhuǎn)變的時(shí)候,你更會(huì)知道自己做法的正確性。你會(huì)是一個(gè)原則性越來(lái)越強(qiáng)的人,這會(huì)影響到你的人格魅力。

          227、古之君子如抱美玉而深藏不市,后之人則以石為玉而又炫之也!祆

          228、正如人生,只有不停奔跑,才會(huì)看到奇跡。生活也同理!

          229、凡事有其自然,遇事處之泰然,自得之時(shí)淡然,然后失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保。粵Q心信心加恒心,修煉身心意志堅(jiān)。

          230、思想大門洞開(kāi),情緒輕松愉快,鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物,健康恢復(fù)快哉!

          231、你就像突闖我軌道中的一顆行星,我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn),我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡,從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

          232、保持健康是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。

          233、為了使他有堅(jiān)強(qiáng)的心,就需要使他有結(jié)實(shí)的肌肉;使他養(yǎng)成勞動(dòng)的習(xí)慣,才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣;為了使他將來(lái)受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨,就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦!R棱

          234、運(yùn)動(dòng)的規(guī)律就是因果的規(guī)律。

          235、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者,非凡是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō),是一種生理活動(dòng)的最好方式。

          236、秋風(fēng)羽,天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人,不是因?yàn)樗那锔邭馑,也不是因(yàn)樗拿髅年?yáng)光,是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑?/p>

          237、投資健康,積蓄健康,收獲健康。

          238、人生一趣笑一笑,和氣養(yǎng)生更重要。

          239、體壇青春際會(huì),校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章。

          240、青春的呼喚,心跳的韻律,生命的火焰,夢(mèng)想的放飛。

          241、揮灑著青春的活力,放飛著希望和夢(mèng)想。

          242、人人關(guān)心體育,體育造福人人。

          243、我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè),我鍛煉,我提高。

          244、搏生命之極限,鑄青春之輝煌。

          245、科學(xué)鍛煉,有益健康;快樂(lè)健身,精彩人生。

          246、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想,搏擊磨礪鋒芒。

          247、鳴奏青春旋律,抒寫運(yùn)動(dòng)樂(lè)意。

          248、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),抵抗疾病。

          249、奧運(yùn)精神放異彩,年輕健兒展風(fēng)姿。

          250、實(shí)力最佳,與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)創(chuàng)未來(lái)。

          251、奮力拼搏,賽出水平,比出風(fēng)采,超越自我。

          252、青春在歌唱,生命在歡騰。

          253、保持健康是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。

          254、譜寫生命之歌,弘楊運(yùn)動(dòng)精神。

          255、年輕健兒顯身手,時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流。

          256、我精彩,我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng),我健康。

          257、健我強(qiáng)健體魄,養(yǎng)我浩然正氣。

          258、健康就是生產(chǎn)力,健康就是戰(zhàn)斗力,健康就是凝聚力。

          259、運(yùn)動(dòng),生活有你更精彩。

          260、命運(yùn)全在拼擊,奮斗就是希望。

          261、健康你我他,幸福千萬(wàn)家。

          262、讓運(yùn)動(dòng)揮散汗水,讓青春閃耀光芒。

          263、健康的身體,幸福的家庭,文明的社會(huì)

          264、有困難是壞事也是好事困難會(huì)逼著人想辦法困難環(huán)境能鍛煉出人才來(lái)。

          265、經(jīng)過(guò)扎扎實(shí)實(shí)的兩年鍛煉,我在五年級(jí)又成功競(jìng)選了中隊(duì)長(zhǎng),擔(dān)任了班級(jí)的學(xué)習(xí)委員,我認(rèn)為,自己的每一次提高,都離不開(kāi)老師的幫助和同學(xué)們的支持!

          266、人的核心競(jìng)爭(zhēng)力超過(guò)一半來(lái)自不緊急的事讀書鍛煉身體與智者交朋友業(yè)余愛(ài)好。

          267、把握高考,其次要擁有健康的體魄,社會(huì)需要的不是那種弱不禁風(fēng),身體孱弱的白面書生,而是擁有科學(xué)知識(shí)和健康體格的接班人。所以,平時(shí)的體育鍛煉,不僅能鍛煉我們的體質(zhì),充實(shí)我們的革命本錢,更能鍛煉我們的毅力,為我們的高考加油!

          268、王思言則感謝父母對(duì)她的自立式教育,這讓我的能力得到了鍛煉。準(zhǔn)備留學(xué)時(shí),我每次都是獨(dú)自去中介辦手續(xù),當(dāng)時(shí)看著別的孩子的父母開(kāi)車接送或者代辦,很羨慕。但一到了國(guó)外,我就嘗到了甜頭,因?yàn)楹芏嗍虑槎寄塥?dú)立處理。

          269、往下溝通就是要關(guān)心和愛(ài)護(hù)職工,了解職工的思想情況和工作動(dòng)態(tài),為職工解決實(shí)際問(wèn)題。在溝通的過(guò)程中,應(yīng)肯定職工的工作成績(jī),同時(shí)指出應(yīng)該避免犯的錯(cuò)誤。還要接受職工的有建設(shè)性的意見(jiàn)或建議,并給予鼓勵(lì),給予鍛煉的機(jī)會(huì),使職工更好更快地成長(zhǎng)。

          270、孩子們你們準(zhǔn)備好了嗎?在新學(xué)期里,一定要多學(xué)本領(lǐng),快快進(jìn)步!學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)做人。希望你們堅(jiān)強(qiáng)自信勇敢,把身體鍛煉得棒棒的,加油喔!

          271、同學(xué)們,把家鄉(xiāng)建設(shè)得更美好,應(yīng)該成為我們新一代少年兒童共同的奮斗目標(biāo)和光榮責(zé)任。讓我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中鍛煉體魄,增長(zhǎng)才干,磨煉意志。時(shí)時(shí)刻刻來(lái)規(guī)范自己的言行,塑造自己的人格品質(zhì),爭(zhēng)做文明守紀(jì)奮發(fā)向上的四好少年,用實(shí)際行動(dòng),投入家鄉(xiāng)的建設(shè)中去。

          272、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來(lái)的,所以才能堅(jiān)硬和什么也不怕。奧斯特羅夫斯基

          273、平靜的湖面鍛煉不出精悍的水手;安逸的生活打造不出生活的強(qiáng)者。

          274、一個(gè)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng),到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)鍛煉身體,強(qiáng)健體魄一個(gè)是圖書館。到圖書館博覽群書,不斷地充電蓄電放電。

          275、人生就像季節(jié),繁華過(guò)后終歸平淡,不可能一直繁華似錦,不可能一路花香四溢人生也是起起伏伏悲悲喜喜,才構(gòu)成了人生的完美人生無(wú)需拒絕平淡,無(wú)需恐懼風(fēng)雨,正是在平淡中感悟人生的真諦,在風(fēng)雨中鍛煉人們的堅(jiān)強(qiáng),正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻,更加富有了內(nèi)涵。

          276、革命道德不是從天上掉下來(lái)的。它是從日常的堅(jiān)持不懈的斗爭(zhēng)和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來(lái)的,正如玉石越磨越亮,黃金越煉越純一樣!久

          277、如果這次競(jìng)選成功了,我將認(rèn)認(rèn)真真,踏踏實(shí)實(shí)的履行自己的諾言。磨練自己,干好環(huán)保小衛(wèi)士的工作。希望老師和同學(xué)們支持和監(jiān)督我。如果我競(jìng)選失敗,說(shuō)明我有很多地方還達(dá)不到老師和同學(xué)們的要求,我會(huì)把它看成是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì),并會(huì)加倍努力,爭(zhēng)取早一點(diǎn)達(dá)的你們的要求。

          278、體操和音樂(lè)兩個(gè)方面并重,才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體,音樂(lè)可以陶冶精神柏拉圖

          279、大家好!通過(guò)這次演講,鍛煉自己的能力展現(xiàn)自己的才華。與大家交思想,我相信,通過(guò)這次競(jìng)聘活動(dòng),必將使我站下一步的工作,展現(xiàn)一個(gè)良好的開(kāi)端。

          280、革命道德不是從天上掉下來(lái)的。它是從日常的堅(jiān)持不懈的斗爭(zhēng)和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來(lái)的,正如玉石越磨越亮,黃金越煉越純一樣。——胡志明

          281、我是從一個(gè)普通記者一步步走到主持人崗位上的。做記者讓我受益匪淺我目睹了中國(guó)足球職業(yè)化后輝煌時(shí)期和低落時(shí)期,我見(jiàn)證了一個(gè)個(gè)重大的事件,記錄了一個(gè)個(gè)鮮活真實(shí)的故事同時(shí)學(xué)會(huì)了思考,鍛煉了口才。"

          282、對(duì)啊,在堅(jiān)強(qiáng)人的眼中世上沒(méi)有失敗,那些挫折只是他們通向成功的墊腳石。失敗算什么,它們只不過(guò)是自己的一次鍛煉,讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng),變得成熟。一生曲折之人是強(qiáng)人,一生晃蕩之人是懦夫。人人都希望自己能夠一生順順利利,殊不知挫折也能成就人生,成就偉人吶。"

          283、彎下身子幫助他人站起來(lái),這是對(duì)心靈很好的鍛煉。

          284、如果你能把做事當(dāng)鍛煉,把忙碌當(dāng)享受,把挫折當(dāng)成長(zhǎng),把吃虧當(dāng)收獲,把不幸當(dāng)噩夢(mèng),把成功當(dāng)往事,那么,你的生活就會(huì)感到無(wú)比寬慰,無(wú)比自在!

          285、要成為德智體兼優(yōu)的勞動(dòng)者,鍛煉身體極為重要。身體健康是求學(xué)和將來(lái)工作之本。運(yùn)動(dòng)能治百病,能使人身體健康,頭腦敏捷,對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用!獏歉

          286、黑發(fā)不知鍛煉好,白首定悔健身遲。

          287、只要是沒(méi)嘗試過(guò)的角色就想去演,對(duì)自己也是一種磨練。趁著自己年輕有熱情,還有很多角色可以嘗試,不管這個(gè)嘗試的結(jié)果怎樣,過(guò)程有多艱苦,都是很好的鍛煉。"

          288、要留住青春,最好的辦法就是永葆年輕心態(tài);要留住健康,最好的辦法就是堅(jiān)持鍛煉身體;要保持快樂(lè)心情,最好的辦法就是助人為樂(lè);要保證不犯錯(cuò),最好的辦法是思而后行。

          289、郭芙其實(shí)大多數(shù)時(shí)候,真正的愛(ài)情要等到你已無(wú)法回頭時(shí)才會(huì)發(fā)覺(jué)的!渡竦駛b侶》健康是幸福的主要因素,鍛煉是健康的重要保證。湯姆遜

          290、當(dāng)你在飲食習(xí)慣上越來(lái)越重視食物的質(zhì)量,養(yǎng)生之道的念頭闖入腦海,學(xué)著堅(jiān)持吃早餐,每天堅(jiān)持鍛煉身體。

          291、如果這次競(jìng)選成功了,我將認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)的履行自己的諾言,當(dāng)好一名文娛委員。希望老師和同學(xué)們支持我監(jiān)督我。如果我競(jìng)選失敗,說(shuō)明我有很多地方還達(dá)不到老師和同學(xué)們的要求,我會(huì)把它看成是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì),并會(huì)加倍努力,爭(zhēng)取早一點(diǎn)達(dá)到你們的要求。

          292、鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過(guò)去,也不要耽溺于未來(lái),要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過(guò),這一切就緒后,一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。

          293、如果你能把做事當(dāng)鍛煉,把忙碌當(dāng)享受,把挫折當(dāng)成長(zhǎng),把吃虧當(dāng)收獲,把不幸當(dāng)噩夢(mèng),把成功當(dāng)往事,那么,你的生活就會(huì)感到無(wú)比寬慰,無(wú)比自在!

          294、十四我要開(kāi)始早睡早起不熬夜不睡懶覺(jué)我要開(kāi)始每天鍛煉身體好好減肥我要加油長(zhǎng)長(zhǎng)頭發(fā)然后長(zhǎng)發(fā)及腰我要開(kāi)始認(rèn)真看書做卷子把證書都拿到手我要開(kāi)始努力找一個(gè)愛(ài)我疼我的男朋友給一個(gè)爸媽滿意的答復(fù)我要讓自己看起來(lái)燦爛陽(yáng)光加油。

          295、"減身"不如健身。

          296、寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。秉持著"十年磨一劍"的精神,經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次揮汗如雨的訓(xùn)練,終于到了寶劍出鞘,梅花飄香的時(shí)候。奔跑吧、跳躍吧!運(yùn)動(dòng)健兒們,加油!

          297、不會(huì)管理自己身體的人,就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人,又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。

          298、不長(zhǎng)不短的距離,需要的是全身心全程投入,自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻,你們處在最風(fēng)光的一刻,無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心,只要跑下來(lái),你們就是英雄。

          299、倒下的時(shí)候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影,又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂,腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。

          300、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效,在于強(qiáng)筋骨,增知識(shí),調(diào)感情,強(qiáng)意志。體育者,人類自養(yǎng)生之道,是身體平均發(fā)達(dá),而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體,無(wú)體是無(wú)德志也。文明其精神,野蠻其體魄。

          301、靜中有動(dòng),均衡適度,宜修身養(yǎng)性;動(dòng)中有靜,勞逸結(jié)合,利健康人生。

          302、科學(xué)的運(yùn)動(dòng),是怡情悅目的花朵,是詩(shī)情濃郁的歌曲。

          303、你就像突闖我軌道中的一顆行星,我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn),我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡,從此我為你勾勒繞了圈的弧度

          304、年輕的我們自信飛揚(yáng),青春的氣息如同出生的朝陽(yáng),蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的舞臺(tái),聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功,談何榮辱,心中的信念只有一個(gè):拼搏!蕭瑟的秋風(fēng),擋不住你們破竹的銳氣!

          305、讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣,成為你生活的一部分。

          306、人們的舉止應(yīng)當(dāng)像他們的衣服,不可太緊或過(guò)于講究,應(yīng)當(dāng)寬舒一點(diǎn),以便于工作和運(yùn)動(dòng)。

          307、人生需要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì),把握機(jī)會(huì),而不是等待機(jī)會(huì),就像足球運(yùn)動(dòng)員,必須學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)和阻截中進(jìn)球,而不是只會(huì)打空門。

          308、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧,只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

          309、如果你有心理準(zhǔn)備,請(qǐng)利用好你身邊的小人,利用小人鍛煉你的心智吧。

          310、生活就像足球場(chǎng),理想就是足球網(wǎng)。理想之路寬又廣,途中困難多阻擋。帶好自己的生活球,奮力拼搏去爭(zhēng)搶。站好自己正確的崗,與同伴同心協(xié)力奔向網(wǎng)。世界足球日到了,祝你一帆風(fēng)順到理想!

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