2017最新的心理學(xué)書籍
對(duì)于已經(jīng)看了不少心理學(xué)書籍的讀者來說,網(wǎng)上重復(fù)又重復(fù)的書單已經(jīng)不能滿足你們了,“最近看點(diǎn)什么書好?”成為掛在你們嘴邊的口頭禪。如下是勵(lì)志網(wǎng)為大家整理的2017最新的心理學(xué)書籍,歡迎大家借鑒。
1、《共情力》
【關(guān)鍵詞】共情力 減壓方法 認(rèn)知行為療法
作者:亞瑟·喬拉米卡利(Arthur Ciaramicoli),哈佛大學(xué)前講師,曾任職于哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院
共情力是一種能夠理解別人的獨(dú)特經(jīng)歷并且能對(duì)此進(jìn)行反應(yīng)的能力,這是對(duì)心理咨詢師的常見要求。
和共情力高的人談話,你會(huì)感覺到很舒服。比較有意思的觀點(diǎn)是,作者認(rèn)為培養(yǎng)共情的能力可以減壓。
這本書會(huì)讓人忍不住要一口氣看完,書中有效的方法論也讓這本書成為了壓力自助手冊(cè)。
該方法首次將共情能力和認(rèn)知行為療法相結(jié)合,在心理學(xué)和神經(jīng)學(xué)領(lǐng)域具有開拓性。
國(guó)內(nèi)研究心理理論和共情力方面的大牛,北京大學(xué)的蘇彥捷教授,也對(duì)本書作了相當(dāng)高的評(píng)價(jià)。
值得每個(gè)為壓力所困擾的人一試。
2、《瘋狂成癮者》
【關(guān)鍵詞】暗黑心理 成癮腦機(jī)制 癮君子逆襲成心理學(xué)大牛
作者:馬克•劉易斯(Marc Lewis)博士,諾貝爾會(huì)議演講嘉賓、TED演講者、欲望與成癮研究專家,著名發(fā)展心理學(xué)家、神經(jīng)科學(xué)家,多倫多大學(xué)榮譽(yù)教授、奈梅亨大學(xué)教授,師承新皮亞杰學(xué)派代表人物羅比·凱斯。
對(duì)某件事情的極度渴望就是成癮,這么說來,差不多人人都是成癮者。
只不過有的是對(duì)shopping成癮,有的`是對(duì)煙草成癮,有的是對(duì)知識(shí)成癮罷了。
作為發(fā)展心理學(xué)家和神經(jīng)科學(xué)家的劉易斯博士早就看透了這一點(diǎn),他用一本書揭露了自己不堪回首的作為癮君子的前半生,目的就是讓我們大家都意識(shí)到成癮這個(gè)問題
除了小說般的描寫,成癮(更確切地說是欲望)的機(jī)制也被他用深入淺出的語言呈現(xiàn)了出來,
因?yàn)樗麍?jiān)信,我們對(duì)大腦有多一點(diǎn)了解,成癮對(duì)我們就少一點(diǎn)挾制。
希望國(guó)內(nèi)也多出一些這種好玩又燒腦的書。
3、《安慰劑效應(yīng)》
【關(guān)鍵詞】安慰劑效應(yīng) 心理作用 疾病
作者:莉薩·蘭金(Lissa Rankin),博士,醫(yī)生、作家、演說家、藝術(shù)家
一本書講透安慰劑效應(yīng),諸如《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》、《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》這樣的醫(yī)學(xué)頂級(jí)期刊的引用也是新手拈來。
作者本身是接受過傳統(tǒng)西方醫(yī)學(xué)教育的醫(yī)生,卻開始審視傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的弊端:
忽視了心理的重要力量,而安慰劑效應(yīng)的作用機(jī)理不就是對(duì)疾病的痊愈抱有積極的期待的結(jié)果嘛。
很多心理影響身體的著名研究都涉及到了,如格蘭特研究,塞利格曼的樂觀主義、赫伯特·本森的放松反應(yīng)技術(shù)等,
作者用了很多權(quán)威文獻(xiàn)和實(shí)證支持的案例來證明心理的強(qiáng)大作用,閱讀的體驗(yàn)特別動(dòng)人。
本書獨(dú)創(chuàng)六步自我療愈法。這六個(gè)步驟將幫助你找出生命中的哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題,是心理健康、創(chuàng)造力、環(huán)境,還是工作和人際關(guān)系等?以便你信任內(nèi)在的指引,為自己制定一個(gè)個(gè)性化的治療計(jì)劃,幫助你的身體做好接受奇跡的準(zhǔn)備。
本書亦獲TED五大受歡迎演講者、《脆弱的力量》作者布琳·布朗等人力薦
我們終將與疾病相遇,這是一本每個(gè)跟疾病打交道的人都該一讀的生命之書。[購(gòu)書入口]
4、《神秘的榮格》
【關(guān)鍵詞】 人格 投射 人格面具 集體潛意識(shí) 榮格
作者:楊韶剛,廣東外語外貿(mào)大學(xué)政管學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系教授,長(zhǎng)期從事西方心理學(xué)史、道德心理學(xué)和社會(huì)心理學(xué)研究,尤其在精神分析心理學(xué)、人本主義心理學(xué)與道德心理學(xué)的研究方面多有建樹。
愛上一本書,始于封面,陷于書名,忠于正文。
最喜歡看《神秘的榮格》中關(guān)于投射、阿尼瑪和阿尼姆斯的部分。
投射是我們會(huì)把自身潛意識(shí)的東西不自覺地轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)人身上。
比如,有些不良少年,別人無意中看他一眼,他就動(dòng)手打人,認(rèn)為別人瞧不起他;
阿尼瑪是男性潛意識(shí)心靈中的女性傾向,阿尼姆斯是女性潛意識(shí)心靈中的男性傾向。
舉個(gè)栗子:盡管一個(gè)男人可能有若干理由去愛一個(gè)女人,然而這些理由只能是一些次要的理由,因?yàn)橹饕睦碛稍谟谒臐撘庾R(shí)之中。
男人們無數(shù)次嘗試過與那些同自己的阿尼瑪相沖突的女人結(jié)合,其結(jié)果不可避免地總是導(dǎo)致對(duì)立和不滿。
榮格說阿尼瑪有一種先入之見,它喜歡女人身上一切虛榮自矜、孤獨(dú)無靠、缺乏自信和沒有目的的東西,
而阿尼姆斯選擇的的則是那些英勇無畏、聰明多智、才華橫溢和體魄健壯的男人。
目前國(guó)內(nèi)解析榮格觀點(diǎn)最完整的書,獲中國(guó)第1位分析心理學(xué)家、華南師范大學(xué)心理系教授申荷永作序推薦。
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