GMAT整場考試持續時間為4小時，對考生的精神和體能狀態，都無疑是一次巨大的考驗。想要在4小時內始終保持高水平的臨場發揮，集中精神解答好每一道題，顯然不會是件輕松的工作。下面是小編為大家整理收集的關于GMAT考試臨場的相關心得，希望對大家有所幫助。
提前多次�？季毢媚土�
相信大家都知道GMAT�？嫉膬r值，報名時附帶的兩套免費�？碱}PREP相信大家也使用過，但想要真正通過�？季毢脩獙�4小時長考的耐力，只靠少數幾次的�？歼�遠遠不夠。小編建議大家在正式參戰之前，至少要進行5次以上的�？肌Ｃ看文？嫉膫戎攸c可以不同，但一定要確保整個�？歼^程的完整進行，不要因為沒有上考場，就做做題看看手機吃喝一番太過隨意。希望大家能夠嚴格按照考試要求完成整個流程，通過多次�？紒碇鸩骄毩曌约簩荚嚨哪土�，以滿足實戰需求。同時考生需要明確一點，那就是隨著考試時間的進行，考生的注意力集中力和精神必然會不可避免的有所下滑，但如果能夠提前適應，考生就仍然能夠確保自己的狀態保持好穩定表現。
進考場前做好熱身運動
想必大家都知道，運動員在開始比賽前，往往需要通過做一些熱身運動來調整狀態，對于大腦來說同樣如此，GMAT考試需要高強度的用腦，所以在考試開始前做好熱身運動同樣重要，大家在候考室等待進入考場時，不妨取出紙筆，隨意進行一些涂鴉，想到什么就些什么，通過這種方式做好大腦的熱身運動，有助于在考試時更快的進入狀態。不過要注意的是，這些隨手涂鴉的工具和材料，請在入場前全部存放好，不要一時大意帶在身上帶入考場，否則會有被判作弊的風險。
中間休息補充糖分
考試中的休息間歇，吃點東西補充能量的做法幾乎人人都會想到，但具體吃什么也是很有講究的。對考生來說，考試中由于高強度的腦力思維，所以對葡萄糖的消耗會十分劇烈，而通過吃一些糖可以有效補充葡萄糖成分，幫助大腦保持高速運轉。建議大家選擇一些小塊的糖果，方便食用。同時應注意避免食用巧克力，因為巧克力中往往含有大量脂肪，會抑制葡萄糖的攝入。
最大化休息時間
GMAT考試中，考生會有兩次可選擇是否使用的短暫休息時間，時長均為8分鐘。第一次可選擇休息時間在整場考試的第二部分，即綜合推理部分完成以后。而第二次休息時間則在第三部分的數學完成后出現�？忌梢赃x擇放棄休息直接進入下一個部分的考試中，但小編還是建議大家盡可能最大化地利用好這些休息時間。
一旦你選擇了使用休息時間，那么就請快速離開考試房間，因為在你按下確認休息的那一瞬間，8分鐘的計時就已經開始了。休息時間里，建議大家以舒展身體，放松情緒為主。長時間坐著考試會導致疲倦和集中力下降。通過伸展運動活動身體加速血液流動能有效緩解這些癥狀。休息的時候也請關注好時間，如果超過8分鐘，無論你是否回到電腦前，考試都會繼續進行，而其中損失的時間則會從你的下一部分考試中扣除。