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      1. 愛護眼睛的佳句

        時間:2024-12-05 16:55:12 經典句子 我要投稿
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        關于愛護眼睛的佳句

          1、近視眼,真辛苦,稍遠一點都模糊。男女不分是常事,人畜不辨也可能。鼻上架著小眼鏡,遇上水汽人難受。運動起來易受傷,行動不便罪受夠。全國愛眼日到了,愿你保護好眼睛,享受美好生活!

          2、每天早晨,我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子,你讓我看清別人的優點,及時審視自己的缺點。

          3、護的是眼睛,亮的是視野;愛的是眼睛,美的是心情;寵的是眼睛,強的是身體;明的是眼睛,闊的是胸襟。全國愛眼日,愛眼睛,幸福生活!

          4、喜歡你真誠的眼神,它是那么的溫暖感人;喜歡你犀利的眼神,它是那么的魅力誘人;喜歡你執著的眼神,它是那么的美麗迷人。全國愛眼日到了,哈哈,愿你擁有天下無雙的好眼神。

          5、有一雙敏慧的眼睛,洞察精彩的世界,視野七彩的生活,觀看千姿百態的風光,賞閱人生美悅畫面,全國愛眼日:保護好心靈窗戶,放眼觀燦爛光輝。愛護眼睛視愛生命。

          6、眼睛好,心靈窗,心中事,眼中傳。6月6,愛眼日,食物對,護眼到。肝臟類,蛋白高,魚和蝦,營養足。紅白薯,補維A,鮮棗梨,維C到。

          7、把眼睛擦亮,閱盡美麗風光;讓眼睛眺望,看到快樂遠方;將眼睛滌蕩,欣賞每個輝煌。全國愛眼日,愿你把眼睛珍愛,把精彩日子收藏,把美好生活暢享!

          8、不讓你的視力下降,讓你的眼睛看的更遠。

          9、精彩人生風采展,無光世界忒暗淡。保護眼睛明視力,愛護牟子勿損傷。刺激霧液別沾染,禁用臟手揉眼簾。眼疾醫院早治療,愛惜生命保靚眼。全國愛眼日:前景秀麗眼睛亮,明察秋毫世界看。

          10、保護好眼睛,讓你的眼睛充滿星星。

          11、眼睛寶中寶,呵護不可少。常作眼保健,美目更亮了。多吃魚和蛋,醒神又清目。電視別貪看,疲勞可不好。全國愛眼日,愿你心好,眼好,一切都好!

          12、眼睛能看見光明,也充滿了希望,一切皆可期待。

          13、愛眼日非要擠在端午節說明:愛護眼睛是一項有歷史的重點養生事宜;愛護眼睛要想端午節一樣銘記于心,愛護眼睛要想過節一樣時刻做起。愛護眼睛需要無限發揚光大。

          14、是誰,讓我看到了多彩的世界?是誰,讓我體驗了繽紛的季節?啊,是你,眼睛,和我終生有約!6月6,愛眼日,愛護眼睛別退卻!

          15、花紅柳綠多鮮艷,四季更替美自然。精彩世界在眼前,無眼怎能看世界?明眸善睞人夸贊,兩眼無光生慘淡。全國愛眼日到了,愿你愛護雙眼,看遍美好世界,快樂生活每一天!

          16、智慧的雙眼,探詢幸福的方向。明亮的雙眼,迸發喜悅的光芒。深沉的雙眼,辨別丑惡和善良。眼睛是明亮的窗,要經常愛護和保養。愛眼日,祝你眼睛美麗健康,生活如意吉祥。

          17、早上起來看遠處,看看山,看看樹,看看綠色植物,對眼睛有好處。六月六,愛眼日,愛護眼睛莫糊涂,祝你眼睛健康,生活幸福。

          18、當你讀書久了,不凡出來戶外透透氣,保護視力,讓你的眼睛更明亮。

          19、明亮眼睛,珍貴無比,清澈水靈,充滿才智,晶瑩剔透,深邃無邊,溫柔含笑,露顯嫵媚,默默有情,令人迷醉,六月六號,愛眼之日,傳遞心扉,關愛眼睛,眉清目秀,好運連連!

          20、眼之睛,心之窗,心本靜,窗才亮;茍不愛,窗乃濁,久而之,睛定廢;眼睛乃心靈之窗,是你我無言情感傳達的神圣媒介!愛自己,愛他人!今天是“愛眼日”,讓我們一起做眼保健操吧!

          21、陽光燦爛奪目,空氣清新舒爽,六月六愛眼日,送去我真摯的祝福。眼睛是上天給予的最大財富,愿你好好愛護眼睛,健康幸福!

          22、全國愛眼日,借你一雙慧眼,把世間萬物看遍;借你一雙火眼,把紛繁世事看淡;借你一雙天眼,把人生百態看穿;借你一雙神眼,把快樂幸福看見。

          23、多看看風景,滿眼全是快樂,多賞賞鮮花,滿目全是歡娛,用慧眼多瞧瞧他人的長處,學為己用,用明眼多瞅瞅自己的不足,努力改正,全國愛眼日,愛護你的眼睛,愿你心明眼亮,發現生活之美,覓到美好前程!

          24、看書時間久了,就看看遠方,賞賞綠樹,為眼睛放放松,用電腦時間長了,就閉閉眼睛,揉揉眼睛,為眼睛減減負,全國愛眼日,愛護眼睛,愿你將快樂收眼底,把幸福存眼中!

          25、保護好你的眼睛,用它來看世界的美好。

          26、眼睛,是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑,善與惡。

          27、你收到這條短信,說明在我眼里你是好朋友。如果你轉發這條短信,說明你不僅別具慧眼還眼疾手快。愛眼日,祝你轉眼之間,喜眉笑眼!

          28、我渴望看見鮮花的笑臉,綠草的垂滴,渴望感受朝霞的爛漫,夕陽的余暉,而此刻,我更像看看這清晰的世界,誰又能賜我一雙明亮的眼睛?世界愛眼日,請呵護我們心靈的窗戶。

          29、揉揉眼睛,明亮的眼睛將幸福盡收眼底,閉閉眼睛,健康的眼睛將快樂一覽無余,轉轉眼睛,美麗的眼睛將如意一眼望穿,全國愛眼日,愛護眼睛,愿你開心不斷,健康無限!

          30、左眼看到傷痛,右眼尋找快樂;左眼迎接成功,右眼應對挫折;左眼飄過名利浮云,右眼守候真情承諾。全國愛眼日,愿你一眼吉祥,一眼幸運,滿眼幸福。

          31、今天6月6,全國愛眼日,愿君眼睛保護好。睜大眼睛仔細瞧,財神路過別放掉。抓住自有吉星照,黃金美女隨你挑。如果還是覺得少,閉眼休息再來瞧。

          32、有了它才有了明亮的人生旅程;有了它才有了世界的繁華美麗。六月六愛眼日,祝福送給你,愿你愛護心靈的窗戶,讓生活依舊順利。

          33、眼睛美麗,令人賞心悅目,眼睛有神,顯得眉清目秀,眼睛明亮,方可眉目傳情,眼睛健康,才能耳聰目明,全國愛眼日,愛護眼睛,愿你光彩奪目,開心無限!

          34、一副眼鏡屏擋著他一雙靈敏的、永不寧靜的眼睛,眼鏡上光潔的鏡片和銼亮的鍍金框架也在永不寧靜地閃耀著光輝。

          35、看不清這朦朧的世界,辯不明這世界的朦朧,當眼睛遭遇疲勞,當窗口蒙上了灰層,悔當初沒有保護好自己的眼睛!今天是愛眼日,從現在開始保護我們的眼睛吧!

          36、眼睛——人類的心靈之窗,人人都應該保護好它,也有責任善待它。眼睛是上帝用來點綴面容,眼睛——是每個人臉上的黃金點;眼睛是人身體上的一個大亮點呢!有了一雙漂亮的眼睛,那就說這人的眼睛會“說話”;同時,只有眼睛才能讓人看清楚外面五彩繽紛的大千世界,眼睛會說:外面的世界真精彩。

          37、全國愛眼日,愛護眼睛要注意:游戲莫著迷,電視要遠離;熬夜不可取,網絡應放棄。愛護眼睛就是愛護自己,愿你的眼睛明亮又美麗。

          38、眼珠兒烏黑有光,水波盈盈。

          39、聽說最近好運讓你眼花繚亂,愛情讓你兩眼放電,幸福讓你眉開眼笑。原來是66愛眼日到了,愿你幸福眼觀六路,發財眼看四方,美麗眼永健康!

          40、孩子,請愛護眼睛,就像愛護你的心臟!請記住3個動作:眨眼,遠眺,閉目。在合適的時間給眼睛合適的動作。不然,眼睛會累的!世界就不再那么清晰。

          41、看不清文字,就無法領略書籍的魅力;看不清黑板,就無法走進知識的海洋;看不清風景,就無法感受自然的風情;全國愛眼日,愛護自己的眼睛,豐富自己的人生,欣賞美麗的風景。

          42、看花開,賞朝霞,賞心悅目人怡情;觀世界,察人情,獨具慧眼前途明;世界的美好需要用眼觀看,用心感受,世界愛眼日,保護眼睛,愛護心靈,祝你心清目明!開心快樂!

          43、睿智的眼光盡收成功的先機,關愛的眼光溫暖弱勢的群體,真愛的眼光回應伴侶的情意,疼愛的眼光茁壯年幼的兒女。全國愛眼日,愿所有的眼睛充滿愛,每一雙眼睛都望見美好的未來。

          44、一生一世一雙眼,一心一意愛護眼,一分一秒呵護眼,一點一滴保護眼。全國愛眼日,愿你堅持愛眼!健康幸福到永遠!

          45、孩子的笑天真爛漫,父母的笑慈祥康;朋友的笑快樂平安,愛人的笑情意綿綿;幸福的笑充盈了我的雙眼,全國愛眼日,請用明亮的雙眸,去尋覓美好的瞬間。

          46、一汪快樂入眼底,幸福滿心間,一抹如意進眼里,開懷滿心田,一份情意放眼中,開心滿心房,全國愛眼日,愿你愛護眼睛,收獲滿目歡樂,滿眼幸福!

          47、因為你的眼睛明亮,所以煩惱被嚇跑;因為你的眼睛很大,所以憂愁被散掉;因為你的眼睛帶電,所以霉運被電跑;瞧你的眼睛多厲害,哈哈,全國愛眼日,愿朋友的你,多多護眼,多多休息,保護視力。

          48、眼睛作用大,視力全靠它;眼睛挺明亮,每天樂滋滋;視野一片黑,擔憂且害怕;全國愛眼日,好好愛護眼,前途萬分廣!

          49、風景美丑,需要用眼睛欣賞;萬物貴賤,需要用眼睛鑒賞;人心悲喜,需要用眼睛感受;世間冷暖,需要用眼睛交流。全國愛眼日,愿你珍愛眼睛,欣賞人生美景!

          50、眼睛是個寶,保護不可少。坐姿不正確,近視追著跑,多食營養素,醒神又清目。游戲適量玩,電視別貪看,疲勞可遠觀……全國愛眼日,一起關愛“視”界吧!

          51、快樂珍視明,累了別忘潤眼睛;眼睛干了點潤潔,幸福濃度最熱烈;晚上熬夜切莫長,別讓眼睛很受傷;心靈窗戶放光芒,愛它時刻放心上。全國愛眼日到了,愿你愛護眼睛,眼前永遠是一片幸福光明!

          52、你是我的眼,讓我能夠分辨白天和黑夜,你是我的眼,帶我領略四季變換的風景,你是我的眼,使我能夠遨游浩瀚的書海。因為你是我的眼,所以呵護自己就從呵護眼睛開始!

          53、全國愛眼日,擦亮幸福的雙眼,呈現美好;擦亮快樂的雙眼,開心愉悅;擦亮智慧的雙眼,精彩無限;擦亮平安的雙眼,健康長壽;擦亮幸運的雙眼,好運連連。愿你擁有一雙慧眼,盡享幸?鞓飞睿

          54、眼睛是心靈的窗戶,眼睛好了,生活美了,眼睛明了,幸福來了,眼睛亮了,好運到了,眼睛爽了,愛情甜了,全國愛眼日,祝你眼睛明亮,幸福一生。

          55、眼睛雖小,卻可以把五彩繽紛的世界收入其中;眼睛不會說話,卻可以比嘴更會傳情達意;眼睛是心靈的窗戶,可以將你的一切秘密泄露無疑。全國愛眼日到了,珍愛生命,請愛護你的眼睛!

          56、晴空湛藍,用眼睛欣賞;浩瀚大海,用眼睛眺望;明媚陽光,用眼睛感受;萬物生機,用眼睛品賞;文物古跡,用眼睛觀瞻,愛護眼睛,享受人生。

          57、眼睛勞累了,閉上眼睛,輕輕按摩下吧;視線模糊了,放下手中書,看看遠方吧;愛眼日到了,保護眼睛是大事,太陽下,別看書;床上臥,別看書;保護眼睛責任大,大家一起來努力!

          58、眉青目秀,明眸善睞,顧盼生輝炯炯有神,目光敏銳,回眸一笑百媚生——想讓你的眼睛獲得以上美好的贊譽嗎?那么就從現在開始保護你心靈的窗口,愛護眼睛,它才會更才長久更健康地為你服務!

          59、眼睛是靈魂的窗戶,人的才智和意志可由看出來。

          60、視力疲勞要緩解,看過名利歇一歇;繁華三千一瓢飲,真情真愛心里存;看淡得失都浮云,平安靜和是根本。慧眼結緣分,慧心生慧根,全國愛眼日愿你眼睛跟著心,平安吉祥萬事順心。

          61、我們再怎么強調保護眼睛的重要性也不為過。

          62、黑夜給了我一雙黑色的眼睛,我卻用它尋找光明。

          63、沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了!雇蛱

          64、眼睛說話的雄辯和真實,勝過于言語。——塔克曼

          65、眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅!樟_帕柯斯

          66、眼睛是靈魂的窗戶,人的才智和意志可由看出來!┒蛩

          67、戀愛中的人發怒、和好、懇求、決定,終于說出一切話語,全用他們的眼睛!商

          68、有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉進去的井!獝勰

          69、眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。——普洛丁

          70、眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。保護我們的視力,就等于保護我們的眼睛,所以我們要保護眼睛。

          71、電腦時代:請愛護我們的眼睛。

          72、愛護眼睛,就像愛護自己的生命一樣。

          73、眼睛是心靈的窗戶,我們要好好保護眼睛。

          74、眼睛是心靈的窗戶,讓我們愛護眼睛,為消除可避免盲而努力。

          75、大眼睛,亮晶晶,樣樣東西看得清。好孩子,講衛生,不用臟手揉眼睛。

          76、定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。

          77、多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

          78、反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

          79、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

          80、營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

          81、用眼不要持久,持續讀書寫字小時左右要休息片刻。

          82、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。

          83、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。

          84、看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每分鐘必須休息片刻。

          85、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力,會導致眼肌調節緊張和疲勞,造成近視。

          86、看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。

          87、睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

          88、同學們,讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學習,共同迎接新世紀的挑戰,爭取為祖國建設多做貢獻。

          89、美是到處都有的,對于我們的眼睛,并不缺少美,而是缺少發現。

          90、眼睛是心靈的窗口,是他是我們欣賞到了這個美麗的世界,愛護你的眼睛吧,把擁有眼睛的每一天,看作是你將失去光明的前一天。

          91、要端正讀寫姿勢,要保持讀書、寫字的姿勢端正,必須遵守三點要求:眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。

          92、注意加強營養,多吃一些有益于我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。

          93、爺爺時常告訴我要好好保護視力,不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候,由于生活條件較差,又沒有對視力的保護給予足夠的重視,到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩,而且也對日后的學習和生活產生了很大的影響。

          94、要養成良好的用眼習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息;堅持每天作好眼睛保健操。

          95、眼睛是我們認識世界,學習知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會給我們的學習和生活帶來許多的不便。

          96、現在,科學進步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

          97、我們要注意用眼的衛生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節目和操作電腦,應定期對眼睛進行檢查,及時發現問題。

          98、用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發現生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標。世界視覺日,關愛你的眼睛,明亮你心靈的窗戶!

          99、看景物似霧里看花,視人物模糊不清,瞧月亮蒙蒙朧朧,望飛鳥黑白一團。世界視覺日,愿朋友保護好自己的眼睛,一目了然,生活才會五彩斑斕!

          100、戴上眼鏡想裝帥,不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時常戴,也會破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種,萬一不適藏禍患。世界視覺日,請保護你的視力,不要隨便佩戴眼鏡!

          101、眼鏡近視要注意,眼鏡不可胡亂戴。正規醫院去就醫,科學測量有依據。眼鏡不可互相換,傳染眼病惹麻煩。世界視覺日,保護眼睛,生活會更美麗!

          102、看物總覺模模糊,走路高低磕磕絆。眼前如同霧茫茫,抓拿東西不準確。吃飯捧碗也要摸,生活不便自理難。世界視覺日,提醒朋友上醫院,你的眼睛已患病。

          103、眼睛視力不可忽,患了眼疾方知苦。失去光明寸步難,此時后悔已無術。保護眼睛好視覺,精彩生活耀燦爛。世界視覺日,愿你心明眼更亮,望遠世界心胸寬!

          104、濃眉大眼好帥氣,柳眉鳳眼靚美麗。朋友男女一大幫,生活五彩色斑斕。出國旅游看奇景,人間眼福享不盡。世界視覺日,愿朋友保護好美麗的眼睛,周游世界!

          105、眼睛模糊看不見,遠處人畜難分開。開車走路都不便,生活質量對折開。讀書看報眼鏡戴,打球運動易傷害。多少麻煩數不盡,多少懊悔心中來,世界視覺日,保護眼睛,讓你笑開顏!

          106、眼睛明亮道路寬,狹窄小道坦途現。穿紅著綠式樣新,花容月貌記心間。秋波頻傳心意達,愛情招手幸福來。世界視覺日,愛護眼睛,生活就會更加燦爛!

          107、視光明前途創輝煌事業,看萬山紅遍知晚秋麗景。瞧親人容顏美悅喜心,倍增幸福溫馨的感覺。望知識海洋,實現人生夢想。世界視覺日,保護眼睛一生快樂!

          108、看萬水千山美景奇葩,怡情自得。望長城內外大河草原,人歡馬騰。視雪域高原圣潔湖泊,心曠神怡。世界視覺日,愿你保護眼睛明亮好視力,博覽天下!

          109、放眼去觀望世界的精彩,去發現生活的美好,去賞析山川的秀美,去飽覽人生的壯美。世界視覺日,愿你打開心靈的窗戶,盡現美好!

          110、苦難里看到堅強,挫折里看到成功,蛻變中看到成長,曲折中看到前行;垩劭词澜,真心伴真情。世界視覺日,愿好人好夢好風景。

          111、眼睛是心靈的門戶,有了眼睛可以賞析美景,可以洞察萬物,可以揣摩人情,可以感受冷暖,可以發現美好。世界視覺日,愛護眼睛,明天就會無限光明!

          112、眼睛明亮心敞亮,萬紫千紅入眼簾。人情冷暖記心懷,親人容顏親眼見。求知路上行路寬,見多識廣無阻礙。世界視覺日,愿你眼明心亮,快樂常伴!

          113、眼觀世界,無限寬廣,放眼夜空,星星璀璨,一個眼神,眉目傳情,眼望月亮,全家團圓,世界視覺日,保護眼睛享受幸福,看見,宇宙多美麗。

          114、大千世界美景燦,眼睛明亮眼界寬;人情炎涼在世間,眼睛明亮知冷暖;心有靈犀一點通,眼睛明亮情意添。世界視覺日,愛護眼睛,生活更精彩!

          115、眼觀祖國大好河山,錦繡燦爛?匆曤娨暿謾C新聞,博覽天下。瞭望人間和諧盛世,絢麗多姿。世界視覺日,保護眼睛健康謹防視力失明。愿你生活五彩繽紛!

          116、博覽群書,離不開眼睛;愛你的心,眼睛來表達;游覽信息,眼睛觀世界;看見愛人,眼睛送溫暖;世界視覺日,請你愛護好自己的眼睛。

          117、你的眼睛圓又大,好像十五的圓月亮。眼鏡觀看世界萬物,為生活點亮前途指點迷津,給人的面貌增光添彩。世界視覺日,愿你有一雙明亮的大眼睛終身幸福!

          118、看父母的笑容,溫馨相伴;看愛人的笑臉,溫情脈脈;看朋友的笑顏,溫暖心靈;世界視覺日,愛護眼睛,看人間冷暖,體味幸福生活,樂享美好人生!

          119、眼睛是心靈的窗戶,放開眼界去探尋世界的美妙,放開眼光去欣賞秀美的山水,瞪大雙眼去發現生命的精彩。世界視覺日,愛護眼睛,用眼睛去發現身邊的美!

          120、電視要少看,抬頭望遠方,看書保姿勢,手機要少望,世界視覺日,愛眼保健康,多看花多看草,眼睛明又亮。愛護雙眼,讓我們從現在按我說的做。

          121、人的一生離不開眼睛,喪失視力就是沒有了光明前途,舉步艱難黑暗無光,寂寞無聊生活單調,郁悶壓抑惆悵。世界視覺日,保護好你的眼睛,使生活多姿彩。

          122、看美景眼花繚亂,視星空璀璨輝煌。望黃河川流不息,瞭人間幸福甜美。世界視覺日,關愛眼睛保護視力,重視眼疾防止失明。愿你擁有一雙明亮的濃眉大眼!

          123、欣賞秀美的山水,心情舒暢;觀覽優雅的景致,愜意連連;發現美好的事物,幸福無限。世界視覺日,愿你瀟灑看世界,眼界大開,心情愉悅!

          124、愛護眼睛,人人有責。

          125、大眼睛,亮晶晶,樣樣東西看得清。好孩子,講衛生,不用臟手揉眼睛。

          126、定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。

          127、多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

          128、反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

          129、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

          130、看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

          131、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力,會導致眼肌調節緊張和疲勞,造成近視。

          132、看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。

          133、睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

          134、眼睛是心靈的窗戶,我們要好好保護眼睛。

          135、眼睛是心靈的窗口,是他是我們欣賞到了這個美麗的世界,愛護你的眼睛吧,把擁有眼睛的每一天,看作是你將失去光明的前一天。

          136、要端正讀寫姿勢,要保持讀書、寫字的姿勢端正,必須遵守三點要求:眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。

          137、用眼不要持久,持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。

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