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關(guān)于瑜伽的句子7篇
在生活、工作和學習中，大家都接觸過很多優(yōu)秀的句子吧，句子是由詞或詞組構(gòu)成的語言基本運用單位。句子的類型有很多，你都知道嗎？下面是小編幫大家整理的關(guān)于瑜伽的句子，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于瑜伽的句子1
1. 多彩瑜伽，人氣值出場，陪你走入夢的圣殿。
2. 每天一小時，身體好像已經(jīng)在悄悄發(fā)生改變了，希望能一直堅持下去。
3. 再聰明的頭腦也只是沒有開發(fā)的頭腦。
4. 瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。
5. 要漂亮，更要長期地漂亮。
6. 瑜伽體位來源于生活，反過來又指導生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫不完的大文章。
7. 心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。
8. 只要輕松，就能健康生活。
9. 瑜伽為我們所有人服務(wù)，以民族或文化來界定瑜伽，是對宇宙意識的否定。
10. 而是需要習練者不斷的琢磨，最終達到動力與阻力之間的平衡。
11. 已經(jīng)堅持一周每天一小時瑜伽墊呢，反正我自己感覺比過年的時候瘦了，臉已經(jīng)消腫啦。
12. 瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
13. 正是在習練瑜伽體式的過程中，你學會了調(diào)整的藝術(shù)。
14. 有規(guī)律，持之以恒，警醒地習練瑜伽是達到意識平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
15. 塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
16. 只需輕輕松松，就能健康生活方式。
17. 潛心吸氣，關(guān)心真實自我，靜下心瑜伽，從現(xiàn)在起。
18. 就你如今的狀況，你是一個混亂。
19. 深瑜伽教練帶你學瑜伽，每天堅持一小時，輕松擁有好身材。
20. 我從事瑜伽學習六年時間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
21. 瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
22. 每天瑜伽一小時，已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
23. 散漫的群體中，已不有了你。
24. 而是帶著瑜伽式頭腦生活的.24個小時。
25. 訓練瑜伽，尊享自然健康。
26. 瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
27. 每天上班確實挺累，但是下了班我還是堅持一小時瑜伽，為了身材。
28. 潛心吸氣，關(guān)心真實自我，靜心瑜伽，從現(xiàn)在起。
29. 今天你瑜伽了嗎？每天堅持一小時時間、身體給你最美好的答案。
30. 要美麗，更要長久地美麗。
31. 已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
32. 普及化最技術(shù)專業(yè)的瑜伽健身文化藝術(shù)。
33. 相互容下，又相互單獨，都是給相互留出室內(nèi)空間，好讓人生道路可以沉著冷靜回身。
34. 我練習的瑜伽是能夠增進家人和睦的瑜伽。
35. 瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，能夠再次營造自身。
36. 當灌溉是能夠去做的事，理所當然要這么做。
37. 每一次剃須都是一門哲學。108遍拜日式這種看似機械的運動，其實也充滿了哲理。
關(guān)于瑜伽的句子2
1、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風尚。
2、繽紛瑜伽，人氣登場，帶你走進夢的殿堂。
3、紅顏不易老，美麗怎能少？
4、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。
5、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
6、我為我懂，生命從此精彩起來。
7、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的`景色。
8、當灌溉是能夠去做的事，理所當然要這么做。
9、只要輕松，就能健康生活。
10、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學教導的四句話：無論你遇見誰，他都是對的人；無論發(fā)生什么事，那都是唯一會發(fā)生的事；不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
關(guān)于瑜伽的句子3
1、每個人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
2、勵志句子經(jīng)驗證明，大部分時間都是被一分鐘一分鐘地，而不是一小時一小時地浪費掉的。一只底上有個小洞的桶和一只故意踢翻的桶同樣會流空。一雷曼
3、瑜伽是一種均衡的造型藝術(shù)，是一種中庸思想，是一種度的掌握。既不必太太強而變?yōu)槠嫘�，也不必太淡然處之而不求上進。常言道：片面性的心不能有，進取心不能無。下列是
4、愛上練瑜伽生命在于運動，運動源于健康。
5、佳人不容易老，漂亮怎能少?
6、只需輕輕松松，就能健康生活方式。
7、瑜伽體位來源于生活，反過來又指導生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫不完的大文章。
8、練瑜伽最好的時間及注意事項
9、原來珠圓玉潤的卿卿，后來搖身一變成了窈窕淑女。葉玉卿的飯量并不小但她的吃法是無論吃什么，面前都放一碗白開水，她把食物不管是蔬菜還是肉類，甚至是魚，都先放入白開水里浸，把油全過濾了，才吃下肚。葉玉卿卻持之以恒，而且達到了瘦身的目的。雖然葉玉卿的這種獨特方法一般人不一的能接受，但是給我們的啟示是——多喝白開水。
10、 ⊙愛情如果不落實到穿衣、吃飯、數(shù)錢、睡覺這些實實在在的生活里去，是不容易天長地久的�！�
11、潛心吸氣，關(guān)心真實自我，靜下心瑜伽，從現(xiàn)在起。
12、每天上班確實挺累，但是下了班我還是堅持一小時瑜伽，為了身材。
13、深瑜伽教練帶你學瑜伽，每天堅持一小時，輕松擁有好身材。
14、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
15、練習瑜伽時要注意調(diào)整呼吸。氣息呼入呼出要緩慢并持續(xù)進行。
16、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
17、這個天氣每天晚上堅持散步一小時，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。
18、靜覺心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺超然。
19、看過《功夫瑜伽》的人應(yīng)該都知道母其彌雅這個人了吧?她在里面所扮演的就是一位美麗的瑜伽大師，其實在現(xiàn)實的生活中母其彌雅也是亞洲著名的瑜伽教練，更是被稱為亞洲最美瑜伽教練。她的身材好到爆炸，長相也是非常漂亮，下面就一起來欣賞一下她的.美照吧!
20、瑜伽能促使我們身體與精神達到均衡，使它達到最大限度的和諧。
21、在一呼一吸或屏息的當下，體會著，身體被新鮮氧氣充盈滋潤的輕靈，自我的覺悟，內(nèi)心的智慧，心靈的空與定。想像著恒河之水，清澈、潔凈，倒影著蔚藍天空、柔軟白云，偶爾掠過一只雄鷹，自由而堅定的飛翔。岸上樹木蒼翠、繁茂，努力的展現(xiàn)著于生命的激情與熱愛。草地上盛然開放的蒲公英，嬌美，怡然自得。
22、生命猶如等公共汽車，當你面臨著上班快要遲到卻無可奈何時，你可以選擇另一條近道。面臨退休、寡居、離婚或是空巢期的中年夫妻，對生活中驟然的改變，剛開始難免無法適應(yīng)，但若長期深陷于這種生活突變的痛苦之中不能自拔，又跟空有一具行尸走肉有何區(qū)別？俗語說得好：“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”當我們遭遇突然而來的絕境時，其實，我們可以重新正視自己的生活而大干一場。
23、紅顏不易老，美麗怎能少?
24、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。
25、 “瑜”悅身心梵雅竺，“伽”倍柔美新生活。
26、瘦當然好，但是更好的是體型好看。而瑜伽就是最好的方式哦，所以，從今天開始我就要開始練瑜伽啦。
27、堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
28、瑜伽與日常生活，彼此之間容下，又彼此之間單獨，都是會給彼此之間留出室內(nèi)空間，好讓人生可以沉著冷靜混身。人生，可以痛苦，更要明白尋找開心。一生，瑜伽是達到令自身依依不舍，不棄不離的風景。
29、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學教導的四句話：無論你遇見誰，他都是對的人;無論發(fā)生什么事，那都是唯一會發(fā)生的事;不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻;已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
30、我練習的瑜伽并不要隔斷親人的問話，我練習的瑜伽是能夠增進家人和睦的瑜伽。
31、瑜伽，指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，可以再次營造自身。
32、 ⊙無論天涯，無論海角，我誠摯的友情，請你用心靈去感應(yīng)，今年，無論你到哪里，請將我的祝福帶在你身邊。
33、 ⊙憂愁、悲傷——這對一個人來說在生活中是不可避免的事，但是，如果他能懂得人們，懂得自己，那么他心中就將永遠是陽光燦爛的白晝，任何絕望都將無處安身。[蘇]捷爾任斯基《囚徒日記及書信》第183頁。
34、佛羅里達州薩熱蘇塔市美國瑜伽協(xié)會創(chuàng)建者及執(zhí)行主席克里斯坦森說：“生活中如此多的事情在消耗你的精力，而瑜伽將是能量的源泉。練習瑜伽將使你充滿活力。由此，我確信它有助于你感到更年輕�！�
35、我來為我明白，生命此后精彩紛呈起來。
36、多彩瑜伽健身，人氣值出場，陪你走入夢的圣殿。
37、 ⊙如果我們認識了所有原子事實，并且也認識到除我們所知道了的以外再沒有其他原子事實了，那時我們在理論上就能夠通過邏輯推出一切其他真理。[英]羅素《我們關(guān)于外部世界的知識》第239頁。
38、 ⊙你救了一個老人，你只救了一個單數(shù)；但若你救了一個孩子，你便是救了一個乘數(shù)表�！獊啴敗に姑�
39、 ⊙當我們聽到別人失敗的時候，我們也不要夸耀我們會比他們強；也不要以為我們是大丈夫，沾沾自喜，因為受到考驗的時候，這樣往往會打敗仗。[英]約翰·班揚《天路歷程》第135頁。
40、正是在習練瑜伽體式的過程中，你學會了調(diào)整的藝術(shù)。
41、心態(tài)安好，則幸福常存。人生最怕什么都想計較，卻又什么都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來的自然來，會走的留不住。放開執(zhí)念，隨緣是最好的生活。
42、隨時放松，放松。
43、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。
44、只要輕松，就能健康生活。
45、以后堅持每天看書1小時瑜伽或者跑步一小時未來遇見最好的自己。
46、潛心吸氣，關(guān)心真實自我，靜心瑜伽，從現(xiàn)在起。
47、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅持
48、人生中，訓練瑜伽健身始終不嫌太晚。
49、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。
關(guān)于瑜伽的句子4
1、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己
2、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會白費，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你
3、快樂就是隨時隨地練瑜伽。
4、走今天的路，過當下的生活，便是最好的瑜伽。
5、練習瑜伽不需要有太多的天賦，只需要你的堅持。
6、本以為瑜伽是為了塑型，練瑜伽后才發(fā)現(xiàn)瑜伽是一種生活哲學，在浮躁焦慮的`社會下給自己的內(nèi)心保持一方小小的凈土。
7、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅持。
8、瑜伽是和自己的相處，不是和別人的比賽。
9、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。
10、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰也拿不走。
11、沒有完美的瑜伽，只有真實的自己，坦然接受不完美才是真正的自由。
12、你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
13、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光……
14、在練習中感受，在練習中思考，在練習中頓悟，時間會把瑜伽這顆珍珠打磨的更加璀璨
15、十年后，你會明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
16、瑜伽體位中每一次呼吸的保持一種持續(xù)的自我觀察。
17、希望你能活成自己喜歡的樣子，不討好誰，不依賴誰，有安全感!做一個不湊合，不打折，不將就的瑜伽姑娘!
18、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己……
關(guān)于瑜伽的句子5
1. 是會為人帶來健康和快樂的。
2. 激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風尚。
3. 如果持之以恒每天習練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
4. 保持身體的純凈吧。因為靈魂就居于其中。
5. 瑜伽與日常生活，彼此之間容下，又彼此之間單獨，都是會給彼此之間留出室內(nèi)空間，好讓人生可以沉著冷靜混身。人生，可以痛苦，更要明白尋找開心。一生，瑜伽是達到令自身依依不舍，不棄不離的風景。
6. 練習瑜伽，暢享自然健康。
7. 繽紛瑜伽，人氣登場，帶你走進夢的殿堂。
8. 你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
9. 瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。
10. 瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
11. 我來為我明白，生命此后精彩紛呈起來。
12. 靜覺心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺超然。
13. 這個天氣每天晚上堅持散步一小時，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。
14. 堅持瑜伽一個月，每天一小時，身體好像已經(jīng)在悄悄發(fā)生改變了，希望能一直堅持下去。
15. 它必須通過辛勤的汗水來換取。
16. 瑜伽讓你感染四射的活力，懶散的人群中，不再有你。
17. 瑜伽，指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，可以再次營造自身。
18. 當澆灌是可以去做的事，理所應(yīng)當要那么做。
19. 做到你的極限，隨后隨遇而安。
20. 瑜伽不需用華麗的語言去贊美它，只有實踐才能表達它的真正意義。
21. 激情飛揚人體脂肪，推動民族舞蹈時尚。
22. 覺知地習練經(jīng)典體式，將身心和意識融為一個和諧的整體。
23. 營造型體，提升氣質(zhì)，為生命美容護膚。
24. 反正我自己感覺比過年的時候瘦了，臉已經(jīng)消腫啦。
25. 瑜伽真真正正練的是心，一顆寵辱不驚的心，如同印度的哲學思想教學的四句話：無論你遇上誰，他全是懂你的人;無論出大事了，那全是唯一會產(chǎn)生的事;無論事兒逐漸于哪一個時時刻刻，全是對的時時刻刻;早已完畢的，早已結(jié)束。
26. 瑜伽能促使我們身體與精神達到均衡，使它達到最大限度的.和諧。
27. 練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
28. 保持頭腦警醒是脊柱的職責所在。
29. 一小時瑜伽、一小時散步曬太陽。
30. 紅顏不易老，美麗怎能少?
31. 坦然地面對它們吧！隨后，勇氣與信心將涌入你的心。
32. 感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
33. 瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
34. 專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。
35. 為心靈帶來力量，堅毅，寧靜和清明。
36. 指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
37. 指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，能夠再次營造自身。
38. 最近每天堅持運動一小時，每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過去，胖了兩斤多。
39. 人生中，訓練瑜伽健身始終不嫌太晚。
40. 習練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來力量，堅毅，寧靜和清明。
41. 反過來又指導生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫不完的大文章。
42. 每個人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
43. 每天堅持跳操一小時，瑜伽30分鐘，佩服自律的自己。
44. 持之以恒，警醒地習練瑜伽是達到意識平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
45. 只有實踐才能表達它的真正意義。
46. 最終進入意識本身。
47. 結(jié)束吃喝玩樂的生活，每天有氧半小時，瑜伽一小時，堅持一星期，整個臉小了一圈。
48. 每天堅持一小時，輕松擁有好身材。
49. 人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
50. 達到你的極限，然后順其自然。
51. 我已經(jīng)堅持十天了，我也太棒了吧。
52. 瑜伽是一種均衡的造型藝術(shù)，是一種中庸思想，是一種度的掌握。既不必太太強而變?yōu)槠嫘�，也不必太淡然處之而不求上進。常言道：片面性的心不能有，進取心不能無。下列是
53. 我為我懂，生命從此精彩起來。
54. 每天去瑜伽館尖叫忍痛一小時，我已經(jīng)堅持十天了，我也太棒了吧。
關(guān)于瑜伽的句子6
1、瑜伽師對生活的一種感悟，練習時間越久，你就會發(fā)現(xiàn)每次練習都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
2、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當你指責我時，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。
3、一次意外的杰出，我覺得瑜伽不只是運動，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
4、瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。
5、因為瑜伽，讓我的身心得以解放，此刻外界的動與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因為瑜伽，讓我體會到了數(shù)學界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無縫，完美無瑕；感謝瑜伽，讓我認識了志同道合的瑜伽小伙伴，認識了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認識了勾勾魚樂圈。
6、瑜伽是一項運動，它能強身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣；瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。
7、對我，瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習，真正意義上，不只是一個體式這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅持中，我看到了自己的弱點，看到了對生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見你……
8、時而酣暢淋漓，時而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
9、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
10、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
11、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
12、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。
13、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
14、對我來說，瑜伽是我生活中不能缺少的一個環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個心底深處的自己才會回歸。
15、瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的.世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
16、在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進步一旦點，只要瑜伽不停，進步就不會停止，身體的認識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。
18、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
19、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
20、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習慣、生活。
關(guān)于瑜伽的句子7
1. 多彩瑜伽健身，人氣值出場，陪你走入夢的圣殿。
2. 讓我們一起來分享瑜伽帶給我們的美麗容顏、快樂心情、完美人生。
3. 進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。
4. 最大限度地伸展你的身體時，體式的`道德規(guī)范將自然而至。
5. 瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。
6. >就你現(xiàn)在的情況，你是一個混亂狀態(tài)。
7. 瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學教導的四句話：無論你遇見誰，他都是對的人;無論發(fā)生什么事，那都是唯一會發(fā)生的事;不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻;已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
8. 你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。
9. 以后堅持每天看書1小時瑜伽或者跑步一小時未來遇見最好的自己。
10. 進而滲入我們存在身體的各個層面。
11. 每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過去，胖了兩斤多。
12. 佳人不容易老，漂亮怎能少?
13. 瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。
14. 我練習的瑜伽并不要隔斷親人的問話，我練習的瑜伽是能夠增進家人和睦的瑜伽。
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