張愛玲說：“女人出名要趁早”不能趁早出名就只能當灰姑娘，只是灰姑娘遍地都是，水晶鞋卻只有一雙，這讓30歲的職業女性不得不暗自焦慮：
焦慮1：作為女人
越來越舍不得揮霍青春，盡管化妝品越用越高檔，但是，心底里有個聲音在不停地告訴你：越來越明顯的是皺紋,越來越不濟的是精力。
焦慮2：作為下屬
老板對你的要求愈發嚴格。因為你的閱歷與經驗，使你無法再用小女生的稚嫩去推卸工作上的責任，你敢說如履薄冰不是一種壓力來源!
焦慮3：作為主管
職場新人一邊向你請教一邊將你視為“攔路虎”，那種氣勢洶洶的兵臨城下感足以讓你如坐針氈，往日辛苦打拼換取的身價地位隨時隨地岌岌可危。
焦慮4：作為妻子
事業與家庭的夾縫如此狹窄，你有限的時間似乎永遠顧此失彼�？蛻�、老板的催促與丈夫、孩子的期待就像一首永無休止又偏偏不合拍的二重唱。Jesus!這是一個充滿了變數、壓力和取舍的過程，你就這樣成了“焦”點。困惑的你將如何抉擇?放棄工作?你愿意成為家庭的附庸嗎?事業優先?你在競爭中又有多少優勢可言?
所有這些問題“勾兌”在一起，釀出了30歲職業女性的“心理雞尾酒”。想不開的人只會抱怨，想得開的人前去尋求心理輔導。問得最多的問題是：什么樣的工作才能一直做到40歲、50歲、60歲?
我覺得最好的方法是，把自己煉成“古董”
世界上最偉大的偵探小說家阿加莎·克里斯蒂曾說過，“嫁人就嫁考古學家，因為妻子越老越如珍寶。”那么，對于30歲職場女人的頭號心理問題，“療效”最好的方法就是做個職場“老古董”，換句話說就是讓自己從事一份隨著年齡增長而升值的工作，所以作為心理輔導員兼獵頭顧問，我給30歲女人的第一個建議是：
1、學會鑒別“古董”職業
職業這東西，隨著年齡的增長，分為保值和貶值兩種。有些職業天生就是越來越值錢：比如與咨詢有關的工作(比如保健師、營養師、心理輔導師等、獵頭)，再比如醫生和會計，他們的名聲和信譽哪一個不需要長期積累?他們臉上的皺紋在別人眼中簡直就是經驗和閱歷的保證。而有些職業則純粹屬于過時不候的“青春飯”，除非你能在30歲前掙夠了自己的一輩子，不然還是早做打算另起爐灶吧!
如果你一開始就幸運地在一個能保值甚至升值的行業當然最好不過，剩下的就是如何提高自己的鑒別職業的能力，進入保值行業，注意啦!這和“跳槽”是兩回事，有的人把跳槽當作一種加速實現自身價值的捷徑，可是，如果你跳到了“貶值”行業里，即使是“排頭兵”，不論今天的職位多么讓別人羨慕，這一切有可能在明天就成為歷史。在Title表面的光鮮后面，或許是一種積重難返的無奈。
如果你能轉入一個“保值”甚至“升值”的行業里，即使是以低姿態獲得小角色，在積累了一定的經驗與閱歷之后，機會也會召喚你。能魚與熊掌兼得的機會少而又少，所以，假如面臨擇業方向與職位Title兩種選擇時，好好問自己：哪個機會才是真正的、能持續發展的?
在你明確了這個問題后，我給出的第二個建議是：
2、建設薪水之外的“小金庫”.
天有不測風云，你看，老爺爺、老奶奶們都守著電腦上網聊天了，而PC行業卻已經進入了“青春更年期”。面對變幻莫測的職業“折舊”風潮，保障越多越好，所以，從現在起，不僅需要一個能相對穩定發展的工作，更需要一個比較殷實的錢包，讓自己的身價越來越高。工作本來就繁忙，大多數人沒時間也沒精力去開個公司什么的。再說了，投資講究的是回報率，力求以最小的投入獲得最大的產出才是正道。“小金庫”里能放些什么呢?
A.如果你足夠多才多藝，那么尋覓一個第二職業好了。當初為了平衡家庭與事業，在一定程度上不得不犧牲了自己的興趣，那么，為什么不現在把它找回來呢?
B.會經營、有渠道的可以開個“網店”。既過了老板癮又能滿足女人天生的購物換物癮。就算是把自己不再中意的東西拿到網上競拍，也是一種生意啊!
C.有點文采的可以當個自由撰稿人，稿費倒在其次，當雜志、報紙上赫然印著自己的名字時，無論是炫耀還是自我陶醉，都不會再缺素材了。
D.懂點美術的可以做個網頁編輯，回家別總守著電視對著韓國男星流口水，讓家中的電腦也為經濟建設做些貢獻。
E.還以理財：股票牽扯精力，還容易被套牢，相比之下還是基金比較適合。另外，帶有投資性質的保險也可以考慮。你不擅長不要緊，有職業的理財顧問可以咨詢。
有了首要任務和備用方案，我要給你的第3個建議是：
3 做經濟獨立的“古董”級老婆.
放下“全職太太”暫且不表，在此只對辛苦勞作的職場紅顏吐血推薦此真諦——經濟獨立才能形象高大。
第一職業是穩定發揮的績優股，第二職業如周轉靈活的潛力股;每個月的工資單上印著你的芳名，沒準網絡上還有你的“企業”，一個口袋揣著基金證券，另一個口袋揣著保險單……這樣游刃有余的妖嬈少婦，你說她該在家庭中處于什么位置?你能拿一個每年6位數的老婆如何，關鍵是要有收入。蓬頭垢面的工作狂簡直是對妻子這一角色的侮辱，無所事事的小女人則不過是丈夫的寵物。既有花枝招展的閑暇，又不缺追求精致的鈔票。即使小鳥依人也絕不是為了長期飯票裝出來的強顏歡笑，那是為了滿足自己嬌滴滴的心理需要。
7年之癢?少拿這個嚇唬人。如此面面俱到的老婆他去哪里找?再說，就算他真的失去理智做蠢事，如果你事業穩定手頭寬裕，誰怕誰呀?豐富，也是一種力量。
貼心提醒：
希望以上3個建議能幫你減輕或者解除焦慮，時髦的稱呼叫“職業生涯規劃”。有了大方向、大原則，剩下的就是實施過程中的細節調整，假如你想在30歲后，既要做事業的常青樹，又要當家里的半邊天，從容不迫永遠來自先見之明。順便說一句，這個世界上最富有女人味兒的古董，是盧浮宮中永恒的《蒙娜麗莎》，她的魅力就來自那胸有成竹的微笑。