在進行理論分析之前，先來看一個為夢想奮斗的事例：
1994年一個晚上，一個十六歲的蘭州姑娘夢到一幅劉德華照片，命運從此改變。
1995年開始輟學。
1997年在父母的支持下，花了9900元參加了一個香港旅游團，未能看見華仔。
2003年父母為滿足女兒追星的心愿，賣掉住房，一家人搬到了花400元租來的房子中。
2005年得知華仔住所，與父親再次赴港，失望而回。
2006年3月父親希望賣腎籌措資金幫女兒赴港追星。
2007年3月25日第三次赴港，終于與偶像近距離接觸，還被安排上臺跟劉德華談話及拍照。
2007年3月26日老父跳海自殺，留下的遺愿是希望劉德華再見女兒一面……
這個人，其實想必大家都知道，就是被稱為“瘋狂追星女”的楊麗娟。這兒不評判對錯，只是分析一下為什么她的夢想不能實現。
憑啥？
從表面上看，楊麗娟是一個很明確自己目標的人，也是一個為了夢想不計代價、付諸行動的人，為什么楊麗娟的目標實現不了？LOVE是成功的第一步，甚至是最重要的一步。（假設祝英臺和梁山伯終于能在一起，發現梁山伯不過如此，恨恨的說，早知如此還不如嫁給馬文才！這真是太可怕的事情了�。┑蠰OVE就一定能成功嗎？不能。
在職業生涯規劃中，我們很多時候會進入這樣的誤區：過于強調愛好和努力，認為只要有了目標，并愿意不斷的努力，瘋狂的努力就一定能實現。這就有了一種說法叫：“要成功、先發瘋，頭腦簡單向前沖”。誠然，它有它的意義所在，沖總比不沖好。但沖也有很多種沖法。
通常我們繞半個地球坐飛機從北京到紐約，卻沒有人會直接打穿地球鉆過去。事實上，兩點之間最近的距離不是點與點之間的直線距離，而是最快能達到途徑的距離。
這就引入了職業規劃另一個很重要的概念，就是有效性（Effcient）。如果把目標當作是高枝上的蘋果，你要做的絕不是去狂練跳高，即使你足夠努力，足夠有天賦，哪怕自己能破跳高世界記錄了，可是離自己想要的那個蘋果還是相距的太遠。聰明的人首先應該分析自己現在的位置在哪，離蘋果的差距有多大，尋找一個可以摘到蘋果的階梯，每一次正確的事情都相當于給梯子加上一個梯級，慢慢的，你就可以登上梯子，輕松的摘取你的蘋果了。
狂練跳高，雖然努力，卻是無效的行為；慢慢的建造你的梯子，過程中會充滿了困難，需要學習很多技能和能力、學會整合資源，但它是有效的，靠譜的。如何去架起你的梯子，這不是這兒能給的答案，需要大家自己去探索和思考。
說到底，職場是一個交換價值的市場。價值是否就等同于勞動時間？這顯然是不對的。一幅唐伯虎的畫，能賣上億元，這和它背后的勞動時間并沒有必然關系；鉆石未必比鐵更有用，但價格相距可以百倍計。
職業發展斜率圖中成長梯級板塊所示，作為個人與社會交換的物品，腦力的價格要高于體力，脫于技術的能力又比腦力要貴上很多，更為可貴的是，當擁有“資源”時候就意味著獲得了可脫離人自身就能換取價值的商品。同樣在價值梯級，我們需要努力獲得的不僅僅是生存，或者是生活（工資+福利），或者是一個體面的身份，往上發展獲得可獨立于自身的資本、實現自我終極目標才是我們努力的方向。
某人在成長梯級所處的位置是腦力，價值梯級中所處的是生活，連起來就是一條斜率為負的直線，它充滿了風險和不確定，這也是白領成為最不幸福一類人的原因�，F在連接你的斜率線，你的職業生涯是在走上坡路還是下坡路呢？
你的夢想有效益嗎？
流浪和音樂是很多人心中的一個夢想，但很少有人會真正去做流浪歌手，因為它沒有效益（Bnefic）。每個人都有權去追尋他的夢想，但一個更靠譜、可持續發展的目標才能讓人獲得效益。這也是我們很多人愛好音樂，但也僅僅是作為業余的娛樂的原因。這樣也沒什么不好。
總結起來，一個生涯規劃，需要在愛好（Love）、可實現（Effcient）、能力（Ability）和效益（Bnefic）之間尋找一個平衡點。具備四個要素的規劃才能成為ABLE。
楊麗娟該如何來實現她的目標?
現在，用ABLE原則來嘗試為楊麗娟設定一個靠譜的規劃吧（這只是舉例，事實上不要讓別人來規劃自己的生涯，過別人規劃的生活是很痛苦的一件事情）。
Love：首先確定楊麗娟是真的愛劉德華，是充分了解后的慎重決定。而不是千辛萬苦讓劉德華愛上她之后，發現華仔居然摳鼻屎，而憤憤的轉而喜歡梁朝偉。
Effcient：是否有效關鍵是要研究對象，劉德華如果愛財，麗娟可以想辦法成為富婆；劉德華如果喜歡美貌，麗娟可以修養氣質，可以整容；劉德華喜歡知識，麗娟應該多讀書，得個女博士。這些都有實現的可能，關鍵是現在擁有什么，實現目標，楊麗娟具備了哪些能力和資源？
Ability：十六歲的小女孩，父親不是國父，自己不是王儲，既無家財萬貫，也無花容月貌。有些問題解決起來會要很大代價，如前面所說，去紐約會選擇坐飛機，而不是打穿地球。那么我們可以選一條最容易實現的道路。我覺得至少楊麗娟有學習的能力，可以努力成為知識美女。
綜合起來，我們可以這樣建議楊麗娟來實現她的目標：
十六歲：初中畢業，考上本地最好的重點高中；
十九歲：考上香港中文大學；
二十三歲：畢業，成為詞曲作家、女詩人，或者努力學習各項能力和獲得實習經驗；成為劉德華的助理；
二十六歲：成為劉德華的經紀人，或者開始成為劉德華最喜歡的詞曲作者。
三十歲：終于用才華和智慧使劉德華折服，獲得劉德華周圍人的認可，使劉德華堅信可以和楊麗娟幸福的生活，于是求婚……
這樣看來，其實讓劉德華喜歡楊麗娟，甚至和她結婚都并非沒有譜的事情。
有人說，這個人還是楊麗娟嗎？也許楊麗娟永遠都不夠好，或者不去努力，或者沒有這個天賦努力也是白搭。這也沒問題啊，至少這說明楊麗娟的目標設定有問題，沒有“可現實”性，這個探索的過程也能讓她看清自己，設定一個更靠譜的目標，而不是一再迷醉。
有人還會說，劉德華就是不喜歡她，那又如何呢？我想，現在的楊麗娟，已經是一個獨立、有價值的女性，還會那么在乎劉德華喜不喜歡自己嗎？
楊麗娟的職業生涯規劃有了，那我們的目標是什么呢？我們又如何去為自己設定一個目標，并制定可實現的步驟呢？現在就開始為自己設定一個五年職業規劃吧。